Síntomas Físicos de la Ansiedad II Fannypsiquiatra

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
  • Hay muchas dudas sobre los síntomas que puede provocar la #ansiedad, en este video te explico cuales son los síntomas físicos de la ansiedad y como puedes identificarlos.
    Déjame todos tus comentarios y sugerencias de temas que quieres que hablemos en el canal.
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ความคิดเห็น • 10K

  • @jazg.9837
    @jazg.9837 3 ปีที่แล้ว +3021

    Todos los que padecemos ansiedad somos unos guerreros definitivamente porque debemos luchar contra nuestra propia mente a diario😔

    • @maluvictoriariverarios512
      @maluvictoriariverarios512 3 ปีที่แล้ว +17

      😞

    • @miriammunoz2781
      @miriammunoz2781 3 ปีที่แล้ว +76

      es tan desgastante....mi cuerpo me empezó a temblar a vibrar .y no para u no lo puedo controlar .

    • @jazg.9837
      @jazg.9837 3 ปีที่แล้ว +45

      @@miriammunoz2781 a mi me pasaba eso y hasta ahora me vibra un poco los músculos yo estoy asistiendo a terapia psicológica porque ya me sentía desesperada y recién voy para la segunda sesión y siento que podré solucionar mi problema ánimos es posible superarlo...

    • @jazg.9837
      @jazg.9837 3 ปีที่แล้ว +2

      @Hipócrita siii totalmente de acuerdo.

    • @eleoysusfetiches4236
      @eleoysusfetiches4236 3 ปีที่แล้ว +14

      yo estoy pasando por eso desde navidad del anterior año

  •  4 ปีที่แล้ว +4706

    Quien está viendo esto mientras tiene una crisis de ansiedad? O soy el único? );

    • @watermelonsugar1786
      @watermelonsugar1786 4 ปีที่แล้ว +76

      GonzaGonzaCast Estoy justamente igual. help. ):

    • @diegoanapan6801
      @diegoanapan6801 4 ปีที่แล้ว +106

      Una consulta, yo tengo varios de estos síntomas pero aparte me enroncho, solo me pasa en las noches siento que me ahogo me enroncho, me da picazón y me da como taquicardia no me deja dormir tengo 18 años

    • @miguelort.5498
      @miguelort.5498 4 ปีที่แล้ว +149

      Estoy igual justamente hoy iré con un psicólogo....
      Y todo me empezó cuando empezaron con esto del coronavirus

    • @watermelonsugar1786
      @watermelonsugar1786 4 ปีที่แล้ว +69

      José Miguel Islas Jiménez Lo mío empezó por lo mismo, te comprendo muchísimo créeme, al final el virus no nos afectó con sus síntomas sino que nos dio ansiedad por todo esto.

    • @miguelort.5498
      @miguelort.5498 4 ปีที่แล้ว +19

      Así es pero hay que echarle ganas...

  • @gilacevedo5124
    @gilacevedo5124 4 ปีที่แล้ว +623

    De verdad lloré mientras miraba este video, lloré de felicidad de sentirme segura, de que no estoy muriendo, que lo puedo controlar. Mil gracias por este canal y por los videos que nos ayudan tanto♥️

    • @PaolaGonzalez-dr5hf
      @PaolaGonzalez-dr5hf 4 ปีที่แล้ว +11

      Tb llore me siento identificada

    • @jeanpierrecruzate3155
      @jeanpierrecruzate3155 4 ปีที่แล้ว

      @@PaolaGonzalez-dr5hf enlace del grupo chat.whatsapp.com/BC9pCNutRPSAKGhyh3rhR7

    • @normaaguilar9236
      @normaaguilar9236 4 ปีที่แล้ว +7

      Pensaba lo mismo es una sesancion muy fea la verdad a mi me da escalofrios intenso

    • @jassrasil5330
      @jassrasil5330 4 ปีที่แล้ว +8

      Omg! Yo también a penas comenzó y me puse a llorar es horrible padecer esto. Saludos te mando un abrazo súper fuerte

    • @gloriahernandez3232
      @gloriahernandez3232 4 ปีที่แล้ว +4

      Acabó se pasar una neumonía hace dos meses , pero tengo mucha ansiedad.tengo miedo , lloro sudo. Me acaloro.. No me duele Ami nada . Pero es algo horrible.

  • @valentinalopeztello4716
    @valentinalopeztello4716 3 ปีที่แล้ว +666

    Hola, soy una chica de 13 años, hace casi un mes comencé a tener ansiedad por una estupidez, después de ese ataque de ansiedad empecé a tener varios síntomas (dolor abdominal, dolor en el pecho, adormecimiento en brazos y pies, taquicardia, insomnio, sensación de ahogo al dormir, pero en especial uno "el miedo a morir" estos síntomas me llevaron a tener otro ataque de pánico pensando que me iba a morir, pero no, hablamos con un doctor el cual dijo que sólo era ansiedad pero aún así no me sentía tranquila, hasta ahora estoy tratando de solucionar este problema con todos esos síntomas, y yo se que voy a poder hacerlo por que todo en esta vida se puede.
    Gracias por leer esto necesitaba decir todo lo que me preocupaba.
    Y recuerda que tu eres fuerte y pase lo que pase tu sigue adelante.

    • @abigailgarcia7985
      @abigailgarcia7985 2 ปีที่แล้ว +10

      Hola ami me está pasando exactamente igual 😞. Cómo sigue ?

    • @gonzalezgonzalez1922
      @gonzalezgonzalez1922 2 ปีที่แล้ว +6

      @@abigailgarcia7985 a lo mejor ya se murió 😭

    • @abigailgarcia7985
      @abigailgarcia7985 2 ปีที่แล้ว +11

      @@gonzalezgonzalez1922 x que crees eso, a lo mejor ya hasta se le olvidó este post

    • @katydiaz5207
      @katydiaz5207 2 ปีที่แล้ว +8

      Me siento igual ese miedo q no me deja vivir tranquila nose que hacer😪😪

    • @abigailgarcia7985
      @abigailgarcia7985 2 ปีที่แล้ว +3

      @@katydiaz5207 hola de dónde eres si gusta platicar yo paso igual

  • @robertovalle8674
    @robertovalle8674 3 ปีที่แล้ว +494

    En ocasiones es tan fácil pensar "ya sé lo que tengo". Pero en plena crisis de ansiedad como que se nos olvida...

    • @mariliu4665
      @mariliu4665 3 ปีที่แล้ว +5

      Hay medicamentos de día para relajar la angustia queda la crisis de ansiedad

    • @robertovalle8674
      @robertovalle8674 3 ปีที่แล้ว +6

      @@mariliu4665 nombres por favor y si son recetados o si tienen algún tipo de droga

    • @mariliu4665
      @mariliu4665 3 ปีที่แล้ว +4

      @@robertovalle8674 La neuróloga le receto medicamentos de dia para mi hija, Dilasedan la mitad despues del desayuno y, escitalopram uno al día despues de almuerzo, son medicamentos muy bueno para combatir contra la ansiedad generalizada

    • @robertovalle8674
      @robertovalle8674 3 ปีที่แล้ว +3

      @@mariliu4665 entonces lo más recomendable es visitar a un neurólogo y me recete lo más conveniente para mí tipo de ansiedad?

    • @mariliu4665
      @mariliu4665 3 ปีที่แล้ว +5

      @@robertovalle8674 si, sería bueno ver un neurólogo, para que te automedique y te manda hacer los exámenes T4 - Tiroxina total. .....TSH hormona tiroestimulante, por si tienes una falla en la tiroides, igual un médico de medicina general te puede mandar hacer ésos exámenes, pero para recetar para la ansiedad, recetan drogas para pasar durmiendo

  • @sarairaheta4178
    @sarairaheta4178 4 ปีที่แล้ว +222

    Dra Fanny usted no tiene ni la menor idea a cuántas personas está usted ayudando con sus videos. El segundo mandamiento es: Ama a tu prójimo como te amas a ti mismo... usted cumple con ese mandamiento. Y déjeme decirle que usted es uno de esos seres humanos que el mundo necesita y vino a este mundo con un propósito espectacular. Muchísimas gracias Dra Fanny.

  • @VictorMendoza-kb9cr
    @VictorMendoza-kb9cr 3 ปีที่แล้ว +499

    Mucho amor para todxs aquellxs quienes están viviendo con ansiedad y depresión 💕

    • @yazmin-u6s
      @yazmin-u6s 2 ปีที่แล้ว +2

      Gracias 🥺😢😔

    • @lUiSfErNaNdO-jv2mu
      @lUiSfErNaNdO-jv2mu 2 ปีที่แล้ว +3

      Gracias ❤️

    • @xrcreyes1494
      @xrcreyes1494 2 ปีที่แล้ว

      Como vas bro???

    • @xrcreyes1494
      @xrcreyes1494 2 ปีที่แล้ว

      @@lUiSfErNaNdO-jv2mu Hola cómo estás??

    • @SoyAlex...
      @SoyAlex... 2 ปีที่แล้ว +1

      Gracias 😔🙂

  • @micaelafontao
    @micaelafontao 2 ปีที่แล้ว +68

    Amé y amo a esta mujer. Aqui una que tuvo ansiedad, ataques de pánico y DESREALIZACIÓN. Cuando estaba en el peor momento venía a los comentarios de los videos como este a ver las experiencias de los demás y la mayoría de las veces me sentía peor. Vengo a dar nuevamente un mensaje de optimismo: SI SE PASA, la desrealización y la ansiedad. Vas a mejorarte, créeme. Se lo que se sufre, pero se logra. Había subido un video a youtube, el cual borré un día después por verguenza en mi entorno social. Hoy me siento fuerte y siento que si con el video puedo ayudar al menos a una persona merece la pena. Lo tienen en mi cuenta, un saludo y fuerza!!

    • @marycarmenlopezvaldez8992
      @marycarmenlopezvaldez8992 ปีที่แล้ว

      Ayuda

    • @neutralmadrid2376
      @neutralmadrid2376 ปีที่แล้ว

      Por favor pasa el vídeo que hiciste.

    • @neutralmadrid2376
      @neutralmadrid2376 ปีที่แล้ว

      @@marycarmenlopezvaldez8992 Como te puedo ayudar?

    • @alejandrocastillo5025
      @alejandrocastillo5025 7 หลายเดือนก่อน

      La desrealizacion es LO PEOR porque te asustas más, además de cuando te pega en el estómago

    • @JorgeMacaya-gz7jt
      @JorgeMacaya-gz7jt 7 หลายเดือนก่อน

      Hola acabo de ver tu testimonio de anciedad yo llevo ocho año luchando con anciedad y aun no m sano espero q estés bien saludo desde chile bendición

  • @albertorobleszuniga6266
    @albertorobleszuniga6266 4 ปีที่แล้ว +903

    Yo soy un joven que vivi mucho tiempo con ansiedad, angustia y depresión, mi solución fue Dios lo busque y me libro de todo esas cosas.. Ahora tengo mucha paz buscalo y te sanara💕❤️

    • @smilymiless3917
      @smilymiless3917 4 ปีที่แล้ว +26

      Soy atea.

    • @miriamstyles9717
      @miriamstyles9717 4 ปีที่แล้ว +19

      Que te haya funcionado a tí no significa que a los demás también

    • @elvisorearanda2631
      @elvisorearanda2631 4 ปีที่แล้ว +3

      @@smilymiless3917 ahora conviértase .

    • @smilymiless3917
      @smilymiless3917 4 ปีที่แล้ว +6

      Elvis Ore Aranda ¿que? Convertirme... ¿en?

    • @betsyguerrer06
      @betsyguerrer06 4 ปีที่แล้ว +11

      Amen🙌🏻

  • @vianeyvld8708
    @vianeyvld8708 3 ปีที่แล้ว +1030

    Es horrible la ansiedad.
    * piensas que te vas morir.
    * que te va a dar un infarto.
    *nausaes
    * una sensación de tristeza, rabia, frustración.
    * oidos tapados, mareos.
    * miedos muchos ( salir a carretera, calle,...etc. etc

    • @sandrapatricia2883
      @sandrapatricia2883 3 ปีที่แล้ว +44

      Totalmente es demasiado desesperante y te limita tanto yo ya no tengo ganas ni d manejar 😢 xq me da cuando manejo

    • @geraexperiencias9721
      @geraexperiencias9721 3 ปีที่แล้ว +33

      Yo lo estoy pasando, ya se me había quitado, ya estaba bien y de la nada pum me fui en picada y me dio el doble de fuerte la ansiedad

    • @fabianejkalon2581
      @fabianejkalon2581 3 ปีที่แล้ว +4

      Como lo has superado

    • @sandrapatricia2883
      @sandrapatricia2883 3 ปีที่แล้ว +15

      Vean a Enrique villanueva sus videos hablan d como afrontar la ansiedad

    • @yordycapaccaycho7910
      @yordycapaccaycho7910 3 ปีที่แล้ว +1

      Saliste de esta enfermedad ?

  • @layoyamua
    @layoyamua 4 ปีที่แล้ว +1667

    Quien más lo esta sufriendo en esta cuarentena. justamente estoy sintiendo una opresión en el pecho. Tengo ansiedad debido al encierro 😥

    • @omardelgado2903
      @omardelgado2903 4 ปีที่แล้ว +99

      Me pasa lo mismo. Hay veces que no puedo respirar muy bien.

    • @juniorjosegaonasaavedra4792
      @juniorjosegaonasaavedra4792 4 ปีที่แล้ว +57

      Yo tngo una opresion en el pecho desde el 18 de Abril hasta hoy y no se me pasa :/ , acompañado de falta de aire por momentos , tambien escalofrios, bueno pero cabe recalcar que soy diabetico e hipertenso

    • @emilianogarcia1772
      @emilianogarcia1772 4 ปีที่แล้ว +20

      Es demasiado horibleee

    • @jeffersonmatute9882
      @jeffersonmatute9882 4 ปีที่แล้ว +15

      Como se puede controlar la anciedad yo siento lo mismo 😣 desde ase 5 días

    • @luisdiegopadillavalerio1732
      @luisdiegopadillavalerio1732 4 ปีที่แล้ว +6

      Se sienten fatal estos días

  • @danielgmz2650
    @danielgmz2650 2 ปีที่แล้ว +21

    Este año me desmaye por exceso de estres, tenia dolores de cabeza, dificultad para respirar, hormigueo, vision borrosa y palpitaciones fuertisimas, dos dias despues corri al hospital jurando que tenia un infarto y que estaba al borde de morir, 3 doctores distintos me dijeron lo mismo; estas teniendo ataques de ansiedad. Me paso lo mismo en el 2014. Solo he tenido dos colapsos, pero la ansiedad es parte de mi vida desde que soy niño. Ante cualquier situacion pienso en el peor escenario posible y lo maximizo y eso me carcome horriblemente. Este segundo colapso y videos como estos me hacen analizar mi vida y saber que muchas cosas fluyen y se acomodan solitas y lo que no fluye ni se acomoda, yo sere capaz de solucionarlo. Un dia a la vez vamos mejorando!

  • @snipsnip1536
    @snipsnip1536 4 ปีที่แล้ว +213

    A alguien más lo tranquiliza haber encontrado está información 😅😅

  • @abigailfranco2973
    @abigailfranco2973 4 ปีที่แล้ว +1153

    Como logré superar la ansiedad? Acercarme a Dios, leer la Biblia escuchar música cristiana orar, orar mucho, cada que me venían esas horribles crisis, me postraba de rodillas y le decía a Dios ayúdame y así fue por meses y poco a poco fueron disminuyendo las crisis, hasta que se fueron definitivamente, ahora la ansiedad es un recuerdo en mi vida, me e mantenido cerca de Dios.

    • @juniordelarosa4283
      @juniordelarosa4283 4 ปีที่แล้ว +16

      Pero lo he hecho y no se me quita.

    • @richardortizramos5747
      @richardortizramos5747 4 ปีที่แล้ว +24

      @@juniordelarosa4283 te falta fé

    • @stebanquito.945
      @stebanquito.945 4 ปีที่แล้ว +8

      @@juniordelarosa4283 solo ten fé

    • @leirbagleon4344
      @leirbagleon4344 4 ปีที่แล้ว +9

      Hola me puedes escrivir porfavor yo es toy pasando lo mismo ya no ce que hacer solo quiero estar dormido pero derepente me entra muchos nervios

    • @abigailfranco2973
      @abigailfranco2973 4 ปีที่แล้ว +43

      @@leirbagleon4344 orar es eso, simplemente tomar un tiempo a solas y dile a Dios ayúdame, quizás nunca me e acercado a ti, pero hoy vengo a ti a buscar primero tú perdón y a pedir ayuda, orar es descargar en Dios tus dudas temores y ansiedad, aquí en TH-cam hay música cristiana y también puedes descargar la Biblia en tu teléfono, por si no tienes una.
      Es cuestión de tiempo, y perseverancia, pero a mi fue lo que me salvó, y nunca jamás e vuelto a tener una crisis de ansiedad, gracias a Dios!🙏🙏

  • @maguisolis1469
    @maguisolis1469 3 ปีที่แล้ว +717

    Alguien siente miedo pensando que algo va a pasar, insomnio falta de animo, sin apetito cansancio, falta de aire, opresión el pecho. La mente no deja en paz 😥

    • @DianaGonzalezVV
      @DianaGonzalezVV 3 ปีที่แล้ว +21

      Así he estado estos últimos días 😞

    • @pablogeimer7077
      @pablogeimer7077 3 ปีที่แล้ว +8

      @@DianaGonzalezVV yo también 😞

    • @oneperson-rare
      @oneperson-rare 3 ปีที่แล้ว +6

      Así me siento :(

    • @vaniaramirez2092
      @vaniaramirez2092 3 ปีที่แล้ว +13

      Seh, ultimamente siento nauseas junto mis ataques de ansiedad

    • @mauriliogarduno999
      @mauriliogarduno999 3 ปีที่แล้ว +26

      Así me siento amiga 😢 los síntomas que mencionas, aparte me duele mi columna vertebral. Ésto es muy insoportable. Dios nos ayude a tod@s los que pasamos por ansiedad, hay que darnos ánimos entre todos

  • @claudiatovar9094
    @claudiatovar9094 2 ปีที่แล้ว +55

    18 años,día a día lucho por un día más,DIOS nos ayude en esta lucha

  • @carlitosssr
    @carlitosssr 3 ปีที่แล้ว +1009

    Alguien más siente
    - Irrealidad? ( Como que no te sientes vivo o que estás presente, haces las cosas de tu vida diaria pero no te sientes)
    - Insomnio
    - Aturdimiento de oídos
    - Dolor de cuerpo, más que nada en las extremidades (piernas, brazos)
    - Cansancio
    - Nudo en la garganta
    - Palpitaciones
    - Visión borrosa
    - Inflamación del estómago
    - Dolor de cabeza, como que te aprieta el cráneo, dolor de cuello y espalda baja
    - Dificultad para respirar
    - Mareos
    - Falta de apetito ( Comes pero a veces es por solo el deber de comer, pero sin tener hambre)
    - Y muchos otros síntomas que otras personas sienten , pues cada uno lo siente diferente
    Ya había pasado por esto antes, hace como 1-2 años, y me está volviendo a regresar, de verdad se siente feo :(

    • @anariv17
      @anariv17 3 ปีที่แล้ว +44

      Síiii, es horrible, de verdad muy feo. A mí me duele mucho las sienes.

    • @jdr8047
      @jdr8047 3 ปีที่แล้ว +64

      Hola!
      En este momento estoy sintiendo muy igual a lo tuyo, me siento totalmente así, creo que me voy a morir, me da el dolor en la cabeza y ya pienso que tengo un tumor. Me dan muchas palpitaciones y pienso en un infarto, ya me hice toda las pruebas del corazón y todo me salió bien Gracias a Dios, también sufro de hipotiroidismo

    • @carlitosssr
      @carlitosssr 3 ปีที่แล้ว +20

      @@jdr8047 Es muy difícil y complicado vivir con ansiedad, pero si es bueno como quiera hacerse estudios, yo salí bien, solo llevo tratamiento para relajarme

    • @OmarGarcia-yt6gw
      @OmarGarcia-yt6gw 3 ปีที่แล้ว +20

      Así es bro , parece que ya habíamos pasado por esa batalla pero vuelve ! Yo ahora estoy con un dolor tremendo de brazos y piernas , como ardor !

    • @alexismiguelmirandajimenez5016
      @alexismiguelmirandajimenez5016 3 ปีที่แล้ว +56

      Ánimo muchachos, saldremos de esto con ayuda de Dios🥺💕

  • @deapeensuagili23
    @deapeensuagili23 4 ปีที่แล้ว +917

    Quien tiene ansiedad y luchamos contra el covid-19 a la misma vez ? Terrible no. Pero vamos hemos vivido situaciones desagradables y aquí seguimos .a si que pa lante mi gente.

    • @batviking7940
      @batviking7940 4 ปีที่แล้ว +7

      Justamente estoy aquí mientras tanto ansiedad pero se que saldremos bien

    • @lunarios1179
      @lunarios1179 4 ปีที่แล้ว +2

      si

    • @liliponce7242
      @liliponce7242 4 ปีที่แล้ว +1

      NomAdas Sure yo. Esto es horrible

    • @flavialuquez4445
      @flavialuquez4445 4 ปีที่แล้ว +24

      Yo soy muy ansiosa y esto de la pandemia me está volviendo loca

    • @liliponce7242
      @liliponce7242 4 ปีที่แล้ว +24

      Flavia Luquez yo no soporto esto ya parece que en cualquier momento me va dar algo y boy morir es espantoso lo qte siento

  • @elfirulaistumama7632
    @elfirulaistumama7632 3 ปีที่แล้ว +469

    Lo feo que es sentir que te quedas sin aire y como se te sale el corazón y parece que te va a dar un infarto:")

    • @chioxxi37
      @chioxxi37 3 ปีที่แล้ว +9

      Es terrible.

    • @isamunoz5004
      @isamunoz5004 3 ปีที่แล้ว +9

      Es de lo peor

    • @miguelangelmirandacastaned1459
      @miguelangelmirandacastaned1459 3 ปีที่แล้ว +10

      Pues las personas están aquí por la pandemia del coronavirus

    • @nnnnnnnn2026
      @nnnnnnnn2026 3 ปีที่แล้ว +15

      Hola amigo son las 2 am en mexico y no puedo dormir tengo miedo, tengo ya semanas así, siento que me va pasar algo, cualquier dolor que me da me imagino lo peor, siento punzadas en el corazón, opresión en el pecho, aturdimiento, MUCHO MIEDO, ya fui al doctor a hacerme él electrocardiograma incluso análisis para saber si mi corazón está bien y gracias a Dios rodó bien pero aún asi me sigue dando todo lo antes mencionado

    • @miguelangelmirandacastaned1459
      @miguelangelmirandacastaned1459 3 ปีที่แล้ว +1

      Samuel Portales pues ya no veas las noticias porque ay algunos que es información falsa mejor ve este video th-cam.com/video/qSV3FkVm-eU/w-d-xo.html

  • @lorenavedia6244
    @lorenavedia6244 ปีที่แล้ว +8

    Hola Dra, hace poco la estoy siguiendo porque tuve síncope por estrés, luego comencé con depresión y ansiedad. Hasta un ataque de pánico. Gracias a mi dra y la medicación estoy mucho mejor. De vez en cuando tengo ansiedad: taquicardia, temblores en las manos, presión en el pecho, dificultad de respirar. Lo bueno e importante es seguir viralizando todas las enfermedades mentales y prevenirlas y atenderlas. Muchas gracias 😘 saludos desde Argentina

  • @ACAPELLASREGGAETON
    @ACAPELLASREGGAETON 3 ปีที่แล้ว +70

    Tuve ansiedad hace 6 años, pensaba que me iva a morir, tenía miedo a que anochezca, tenía miedo comer porque sentía que lo que comía se quedaba en mi garganta, sentía que me quedaba sin respiración y muchas más. Debido a eso baje de peso ya que no comía, mi madre me llevaba al doctor, me querían hacer exámenes de tiroides y muchas cosas más. Un día una prima me lleva a trabajar, ese día en el trabajo me canse tanto en el trabajo que cuando llegué a mi casa comí un poco y me olvide de la sensación que sentía con la ansiedad pero luego volvió y ya no quise comer, pero al menos pude comer un poco. Y así poco a poco cada día empezaba a comer más y me empezaba a ganar grasa y masa muscular ya que estaba flaco. Al cabo de un año de puro trabajo y mantener la mente ocupada volví a hacer mi vida normal, sin miedos, sin temores, la clave es saber que si tienes ansiedad no te vas a morir ya que todo es imaginación sino yo no te hubiera escrito esto. Te escribo esto porque se lo que estas pasando y se como te sientes.
    Pero no tengas miedo,la ansiedad no mata.

    • @KarlaPerez-jk9jt
      @KarlaPerez-jk9jt ปีที่แล้ว +2

      Todos los días estabas con ansiedad ? Nervioso? Y te daban ataques de pánico? Yo también tengo miedo irracionales miedos a mi baño miedo a ciertos lugares y miedo a hacer ejercicio 😞 ya lo de la comida se me quitó también miedo a que hablen de enfermedad aún usando alprazolam me da ansiedad por eso que me la cambiaron por clonazepam y me colocaron fluxetina por qué tuve 3 días tomando escitalopram y me cayó muy mal me dió más ansiedad que no me podía controlar y unas sensaciones horribles algo que me subía en el cuerpo y me bajaba esperemos como me va con la fluxetina medio me sienta mal enseguida me tomo la clonazepam para que quite los síntomas

    • @ACAPELLASREGGAETON
      @ACAPELLASREGGAETON ปีที่แล้ว +2

      Es difícil de entender, pero todo está en tu mente, absolutamente todo, manten ocupada tu mente, trabaja, conversa, escucha música, aprende nuevos talentos, toca instrumentos

    • @KarlaPerez-jk9jt
      @KarlaPerez-jk9jt ปีที่แล้ว +1

      @@ACAPELLASREGGAETON eso hago y nada es horrible ahora el novio de mi hermana que es doctor sale diciéndome que la ansiedad da embolia y epilepsia nojoda sipote ayuda

    • @ACAPELLASREGGAETON
      @ACAPELLASREGGAETON ปีที่แล้ว +2

      @@KarlaPerez-jk9jt No, nada que ver, todo está en tu mente, si eso diera embolia u otras cosas, yo estaría muerto.
      Todo tiene un inicio, intermedio y final, creeme hay personas peores que tú, tienen cancer, enfermedades terminales y siguen luchando... Tú estás batallando contigo misma, creeme va a pasar todo, porque todo pasa.

    • @KarlaPerez-jk9jt
      @KarlaPerez-jk9jt ปีที่แล้ว +1

      @@ACAPELLASREGGAETON yo llevo un año todos los días con. Ansiedad con nervios y ataques de pánico pero si duermo y como, aún con alprazolam me da ansiedad y ataques de pánico me relaja un poquito, le tengo miedo al baño por qué allí me dió muchas ataques de pánico me baño en el patio, miedo a digan enfermedades, miedo a diferentes lugares pero salgo sola a los lugares que veo seguro, es que como llego un año bien mal eso se me dió preguntaré al novio de mi hermana y me dijo eso y yo joda 😐

  • @carlosgamesxd1611
    @carlosgamesxd1611 4 ปีที่แล้ว +49

    Yo vivo con ansiedad , bueno desde hace 1 año y medio pero al principio yo pensaba que me moriría por todos los síntomas y malestares pero realmente lo supere convivo con ella pero ya no me asusta ni me molesta , de hecho aprendí a escucharme a misma que era lo que me desencadenaba esos desagradables síntomas , a mi lo que me ayudó fue vitaminarme , hacer una actividad como el yoga es buena pero sobre todo hacer lo que me gusta y dejar de preocuparte por el futuro y aceptar la vida como viene , y la ayuda espiritual también , recuerdo que yo decía esto no se me va a quitar hasta el psiquiatra visite , pero realmente todo estaba en mi , claro no a todos les ayuda lo mismo , pero se que tú puedes de verdad así que ánimo que nada es para siempre . ♥️♥️♥️♥️

    • @yadishoop3483
      @yadishoop3483 3 ปีที่แล้ว

      Tengo desde ayer ataques de ansiedad
      Pasaron varias cosas en un día que siento que fue lo que detonó empeze con que varias personas cercanas murieron por covid mi marido quería dejarme y mi bebé de 3 años empezó con gripe y tos sentí un miedo que jamás imaginé sentir después empezó las palpitaciones tenía 120 135 y empezé a dudar a tener escalofríos las manos y los pies se me pusieron fríos y desperté normal y recibí hoy una noticia de que familiares estaban enfermos y empezé de nuevo esto es nuevo para mi mañana quiero ir al doctor pero todo me da miedo y sigo con las palpitaciones a más de 100 alguien que me pueda dar un consejo por favor....!!!

    • @carlosgamesxd1611
      @carlosgamesxd1611 3 ปีที่แล้ว

      Siento mucho tu situación de verdad yo también me e sentido mal últimamente por todo lo que está pasando en el mundo y más cuando se trata de gente que amamos , no es fácil pero todo se acomoda con los días ten fe , lo que tenga que pasar será lo que no no será, entiendo tu dolor y angustia pero trata de no perder el control de tu mente , y si sientes que no puedes más aferrarte a algo o alguien con quién puedas sacar tus sentimientos eso ayuda bastante ,,llora si así lo sientes no reprimas tu sentir y te mando un abrazo a la distancia , siempre hay una luz al final del túnel .

    • @monicacarreon8303
      @monicacarreon8303 3 ปีที่แล้ว

      @@yadishoop3483 Hola!,cómo sigues?yo creo que todo es consecuencia de tooodo!!!!, por lo que estás pasando y te está acarreando todos esos síntomas, te lo digo, porque estoy pasando exactamente por lo mismo a excepción de lo de tu marido y bb, pero todo lo demás lo estoy padeciendo, y me entra ansiedad, ataques de pánico, muuucho miedo! Pues lo que hago es ejercicios de respiración, es lo que me ayuda y el distraerme en algo! Creeme que te ayuda, yo de ir al médico ,nada!!!, Me da pavor , o lo que le sigue, salir y estar en contacto con gente! Haz lo que te digo y creeme que te ayuda ,por lo menos un poco , a estar bien! Y ora mucho, a la divinidad en quién tú creas! Que sigas mejor! Cuídate y cuida a tu bb, son lo que importa!🙏

    • @eduardomendoza3195
      @eduardomendoza3195 3 ปีที่แล้ว

      @@yadishoop3483hola el consejo q te puedo dar es dejar q fluya y q no pasa nada se q es difisil pero ten fe

  • @anakarennajeraberber243
    @anakarennajeraberber243 3 ปีที่แล้ว +581

    Alguien siente como si estuviera desesperado y como si se le fuese a detener el corazón?

    • @liz3174
      @liz3174 3 ปีที่แล้ว +18

      Sii a mi me pasa, se siente horrible

    • @robertjhonrenzopastranaalv9637
      @robertjhonrenzopastranaalv9637 3 ปีที่แล้ว +28

      Yo tengo 25 años y me ayudó bastante hacer ejercicios mantener mi mente ocupado y si estamos en casa hacer de todo cansar al cuerpo

    • @bryane6525
      @bryane6525 3 ปีที่แล้ว +54

      yo sufri ansiedad, sentia palpitaciones, mareos y sensacion de perder la razon, ganas de correr, ataquesw de panico, sensacion de desmayos, era horrible poco a poco me fui aislando socialmente, no podia dormir mi mente se volvio hiperactivo, rechazaba las reuniones sociales por eltemor que me de ataques de panico, ME di cuenta que toda esta ansiedad me estaba CERCANDO como que me estaba aislando mas y mas a tal punto de tener miedo ir a comprar, ir a la tienda, a una farmacia, etc, si no controlas la ansiedad poco a poco el miedo te va controlando y te va cercando, LLego un punto en que ya me estaba dando miedo de salir de mi casa, me estaba dando miedo los espacios abiertos, es ahi donde tomo valor y conciencia de la gravedad a donde me estaba llevando la ansiedad, tome coraje y a mi mismo me dijo "esta put* ansiedad no me va a ganar", y me puse una meta, cada vez que tenga esa sensacion desagradable de ansiedad y temor, y miedo de salir, PUES LO HARIA, me dije a mi mismo "el mejor momento para superar esto es, cuando me sienta en el peor momento", y asi lo hize, La primera vez me atrevi a salir a pesar del miedo al ataque de panico, a pesar de lo que me pueda pasar, obviamente me paso igual el ataque de panico y la ansiedad, PERO SENTI una satisfaccion de HABERLO INTENTADO Y HABERLO HECHO FRENTE, y asi lo intente la segunnda tercera vez, y cuantas veces sea necesario, y luego casi sin darme cuenta la ansiedad ya habia desaparecido, tenia total control de mi, obviamente esto lo hize paralelamente haciendo deporte, manteniendo mi mente ocupado(eso es importante porque sino te asaltan los pensamiemntos de miedo). Me di cuenta que la ansiedad hay que AFRONTARLO y hacerle frente, porque sino el miedo te controla.

    • @sabrinachico9875
      @sabrinachico9875 3 ปีที่แล้ว +2

      A mi me pasa😭😭

    • @vanessagarcia5257
      @vanessagarcia5257 3 ปีที่แล้ว +8

      @@bryane6525 woow que valor estoy en ese punto que todo me da miedo hacer de verdad la estoy pasando muy mal

  • @viviananaranjo5847
    @viviananaranjo5847 ปีที่แล้ว +5

    El mundo merece mas personas como tu para ayudar a personas como nosotros , muchas gracias

  • @belens1461
    @belens1461 4 ปีที่แล้ว +302

    Yo llegué llorando a la clínica la primera vez que me aparecieron los síntomas porque sentía que estaba por morirme y nunca me había pasado algo así, no podía respirar, casi me desmayo y mi corazón parecía que se me iba a salir en cualquier momento, el doctor me vio y me dijo "estoy segurísimo que tenes ansiedad y ataque de pánico", lo más gracioso es que cuando termino de revisarme por todos lados y decirme que estaba 100% saludable los dolores y la falta de respiración desaparecieron de inmediato, ahí me di cuenta lo importante que es estar bien psicológicamente, lo jodido que es haber tenido traumas.
    Pd: nunca pero NUNCA busquen los síntomas que están teniendo en Google porque siempre les va a decir que es una enfermedad grave o cáncer, no hagan eso.

    • @jakymilkgorexx2384
      @jakymilkgorexx2384 4 ปีที่แล้ว +6

      Concuerdo contigo, me ha pasado lo mismo como tres veces, siento horrible:(
      Y si, nunca buscar en Google, siempre pensaremos que es lo peor

    • @FFFXIT999
      @FFFXIT999 4 ปีที่แล้ว +2

      Es verdad mejor ase asustar

    • @genesishenriquez4372
      @genesishenriquez4372 4 ปีที่แล้ว +7

      la china mira more yo tenía todos lo síntoma y ya gracias a mi dios estoy muy recuperada por problema personales y es escuchando la palabra de Dios.🙏

    • @lexgo5789
      @lexgo5789 4 ปีที่แล้ว +10

      Yo busque en Google y puff ptmee me jodió mas ahora tengo temblores palpitaciones en espalda nuca y sobretodo en piernas al estar quieto, lo peor que no puedo ir a un neurogolo :c x el covid todos han sido retirados :c claro que antes tuve rectificación cervical y sus síntomas me pusieron más en ansiedad, felizmente ya no tengo esos síntomas solo me queda los temblores :c y estoy seguro que si me chequeo con un neurogolo y sale todo bien se me pasará. En fin ojalá solo sea por ansiedad ☺️ bendiciones a todos, espero puedan superarlo ✅

    • @vento8880
      @vento8880 4 ปีที่แล้ว +2

      Lex Go bro tienes instagram para poder hablar contigo y que me aconsejes sobre esto pls :(

  • @jakymilkgorexx2384
    @jakymilkgorexx2384 4 ปีที่แล้ว +858

    Alguien siente que no puede llenar de aire los pulmones?):

    • @paloma19704
      @paloma19704 4 ปีที่แล้ว +48

      A mi me paso anoche y mis pulsaciones altas!😫

    • @2ouce012
      @2ouce012 4 ปีที่แล้ว +70

      es horrible, yo constantemente reviso mi saturacion de oxigeno, acudo al doctor y todos me dicen que se escuchan perfectamente, solo es la sensación, es horrible,

    • @jakymilkgorexx2384
      @jakymilkgorexx2384 4 ปีที่แล้ว +22

      Siii se siente horrible,
      igual constantemente estoy checando mis pulsaciones:(

    • @josearturocamposcan8649
      @josearturocamposcan8649 4 ปีที่แล้ว +62

      me pasa a diario y ademas de eso anfo con suspiros todp el dia y cunado siento que no puedo llenar los pulmones me empieza la ansiedad

    • @josefinaortega2354
      @josefinaortega2354 4 ปีที่แล้ว +14

      ami me pasa igual no puedo respirar

  • @pedrorequena457
    @pedrorequena457 4 ปีที่แล้ว +72

    Diossss gloria a dios al fin.descubri lo q me pasaba.para esto se usa el Internet gloria a Dios.si se puede mi gente mente positiva para todo

    • @pedrovalderrama3245
      @pedrovalderrama3245 4 ปีที่แล้ว

      Hola siempre veo su programa sufro de ataques de pánico tomaba paxil pero aquí en vlza esta desaparecido y recai me encanta su programa desde en tigre venezuela

    • @raytix-contenidoviral3171
      @raytix-contenidoviral3171 3 ปีที่แล้ว

      Alguien mas tiene un sintoma es que cuando te acuestas sientes que te arrastras sobre la piel, según lei eso es una alusinacion y me da miedo, pense que era vertigo por que siento como si me fuese a caer de la cama o algo asi

  • @sidianbermudez3072
    @sidianbermudez3072 3 ปีที่แล้ว +242

    Es algo tan extraño y difícil eso 😭 Es fácil hablar del tema pero solo los que lo padecemos 😭 Sabemos lo horrible qué se siente Ansiedad y pánico Es algo espantoso 💔😭

    • @izzyestrada8189
      @izzyestrada8189 3 ปีที่แล้ว +3

      Es súper espantoso por Dios me siento horrible

    • @bryane6525
      @bryane6525 3 ปีที่แล้ว +14

      yo sufri ansiedad, sentia palpitaciones, mareos y sensacion de perder la razon, ganas de correr, ataquesw de panico, sensacion de desmayos, era horrible poco a poco me fui aislando socialmente, no podia dormir mi mente se volvio hiperactivo, rechazaba las reuniones sociales por eltemor que me de ataques de panico, ME di cuenta que toda esta ansiedad me estaba CERCANDO como que me estaba aislando mas y mas a tal punto de tener miedo ir a comprar, ir a la tienda, a una farmacia, etc, si no controlas la ansiedad poco a poco el miedo te va controlando y te va cercando, LLego un punto en que ya me estaba dando miedo de salir de mi casa, me estaba dando miedo los espacios abiertos, es ahi donde tomo valor y conciencia de la gravedad a donde me estaba llevando la ansiedad, tome coraje y a mi mismo me dijo "esta put* ansiedad no me va a ganar", y me puse una meta, cada vez que tenga esa sensacion desagradable de ansiedad y temor, y miedo de salir, PUES LO HARIA, me dije a mi mismo "el mejor momento para superar esto es, cuando me sienta en el peor momento", y asi lo hize, La primera vez me atrevi a salir a pesar del miedo al ataque de panico, a pesar de lo que me pueda pasar, obviamente me paso igual el ataque de panico y la ansiedad, PERO SENTI una satisfaccion de HABERLO INTENTADO Y HABERLO HECHO FRENTE, y asi lo intente la segunnda tercera vez, y cuantas veces sea necesario, y luego casi sin darme cuenta la ansiedad ya habia desaparecido, tenia total control de mi, obviamente esto lo hize paralelamente haciendo deporte, manteniendo mi mente ocupado(eso es importante porque sino te asaltan los pensamiemntos de miedo). Me di cuenta que la ansiedad hay que AFRONTARLO y hacerle frente, porque sino el miedo te controla.

    • @merymilagrosjibajabardales2036
      @merymilagrosjibajabardales2036 3 ปีที่แล้ว +2

      Es horrible yo tengo esos simtomas dios mediante le pido que me mejore y estar trankilaaa...😔😔😔😔

    • @trasher1039
      @trasher1039 2 ปีที่แล้ว +1

      horrible

    • @mariaecarrillo17
      @mariaecarrillo17 2 ปีที่แล้ว +2

      Busca ayuda psicológica y si es muy fuerte ayuda psiquiátrica eso ayuda, también practica meditación eso ayuda mucho aunque se siente mejoría poco a poco es muy lenta la mejoría.
      Pero no desistan, bailen, canten, caminen, salgan de casa, reúnan se con amigos etc. Eso ayuda

  • @ginn6889
    @ginn6889 3 ปีที่แล้ว +204

    A alguien más les pasa que no pueden ver series de doctores porque luego se identifican con las enfermedades y eso hace que les de ansiedad o ataques de pánico???

    • @MariaJesus-om5xi
      @MariaJesus-om5xi 3 ปีที่แล้ว +8

      Siiiii a mi me pasa😣
      De hecho vi una pelicula(la isla siniestra) y te juro que al terminar de verla me comenzo un ataque de ansiedad horrible solo porque pense que yo podia tener esas enfermedades...😭
      Desde ese día hasta ahora que tengo ansiedad pero voy mejarando....
      Hay días en que no quiero existir, porque se sufre demasiado con esto , no me gusta ver a mi mamá preocupada...😭💔
      En mi caso lo mas feo son los pensamientos suicidas.. son horribles porque pienso en hacerle daño a mi familia o a mí misma, como tambien hay días en que tengo pensamientos catastróficos..
      Para mí lo peor son los pensamientos, porque debo pelear contra ellos y es MUY dificil no sentirse mal por pensar en esas cosas, aveces pienso que puedo ser una psicopata en un futuro y me comienza la ansiedad de nuevo...
      Yo estoy con tratamiento psicológico y iré al psiquiatra pronto...😢
      Debemos rezarle a Dios, para que todo esto pase.💖

    • @delmiramartinez9425
      @delmiramartinez9425 3 ปีที่แล้ว +6

      Siiii yo no puedo ver nada relacionado con médico o programa dónde se derrama mucha sangre o golpe meda nervios.

    • @lauragilquesada2356
      @lauragilquesada2356 3 ปีที่แล้ว +6

      Yo no puedo ver a los Doctores

    • @lauragilquesada2356
      @lauragilquesada2356 3 ปีที่แล้ว +1

      María Jesús siento que te pases esas cosas psicológicas yo también las he pasado y las supere hace 30 años pero ahora he vuelto a recaer y es horrible te tendré en mis oraciones

    • @valeriaruizcastro6055
      @valeriaruizcastro6055 3 ปีที่แล้ว +1

      si, no puede terminar de ver "gray´s anatomy"

  • @hugofabriciohurtadoniquin7315
    @hugofabriciohurtadoniquin7315 3 ปีที่แล้ว +57

    Exacto! Somos unos guerreros, bendiciones a todos!

  • @victorfuentes2622
    @victorfuentes2622 4 ปีที่แล้ว +351

    Les doy unos consejos:
    -Beban agua fría
    -Bañense con agua fría
    -Entiendan que los síntomas son por ansiedad y no por otra cosa
    -disminuyan el consumo de café
    - tomen te de valeriana
    - traten de mantener la mente ocupada el mayor tiempo posible
    - hablen con amigos y entablen conversaciones largas de un tema que te interese.

  • @lucytrujillovillanueva567
    @lucytrujillovillanueva567 2 ปีที่แล้ว +25

    Gracias, yo creí que solo las palpitaciones y sudoración eran ataques de pánico y ansiedad y creí que no tenía ataques de ansiedad pero si tengo dolor de cabeza frecuente, entumecimiento en las piernas, dolor y pesadez en los tobillos como si no pudiera caminar 😓 a veces siento que no puedo levantarme en las mañanas , distensión abdominal y no puedo concentrarme en mi trabajo creo que es hora de ir al psiquiatra para tener calidad de vida; a todos los que están luchando les mando un abrazo ✨🤍 amor y buena vibra 🙌🏻 que siempre prevalezca la esperanza 💚

    • @mayrarubio7204
      @mayrarubio7204 ปีที่แล้ว

      Hola como estas fuiste al siquiátrico yo me siento así igual que tu

    • @JuanManuelPérez-v7v
      @JuanManuelPérez-v7v 9 วันที่ผ่านมา

      Siento lo mismo

  • @dop4_g
    @dop4_g 4 ปีที่แล้ว +99

    NO SE PORQUE SOLO VERLA EXPLICANDO ESTO ME CALMAAAAAAAAAAAAAA!!!!!

    • @O.D.1.N
      @O.D.1.N 4 ปีที่แล้ว +4

      Hace exactamente dos semanas sentí miedo, nerviosismo sin ninguna razón y esa sensación de que me estaba volviendo loco mi corazón latía muy rápido y sentía dolor de pecho sin poder parar de sudar y después de ver este vídeo con atención, la voz de la doctora y su familiaridad con el tema me relajaron a tal grado que olvidé todo lo que sentía de verdad es muy relajante

    • @mariasoto-ck2vf
      @mariasoto-ck2vf 4 ปีที่แล้ว +1

      Janett: doctora buenos días desde q salio esta pandemia estoy muy nerviosa y ansiosa necesito ayuda

    • @marina6227
      @marina6227 3 ปีที่แล้ว

      A mí no, es muy nerviosa para hablar

    • @cokybalderas9363
      @cokybalderas9363 3 ปีที่แล้ว

      Completamente, es muy simpática! 😊

  • @Luis_fer_saldana
    @Luis_fer_saldana 3 ปีที่แล้ว +187

    A veces solo quiero poder ser una persona normal sin ansiedad

    • @anthonyayala8858
      @anthonyayala8858 3 ปีที่แล้ว +4

      Todos deseamos eso

    • @VictorMendoza-kb9cr
      @VictorMendoza-kb9cr 3 ปีที่แล้ว +1

      No estás solx, aquí tienes mi apoyo. Yo también la estoy padeciendo pero no estamos solxs, de verdad. Te mando mucho amor!

    • @Luis_fer_saldana
      @Luis_fer_saldana 3 ปีที่แล้ว

      @@VictorMendoza-kb9cr muchas gracias mi estimado amigo, yo también te mando mucho, y mucho apoyo para seguir adelante

    • @marlenygonzalez9531
      @marlenygonzalez9531 3 ปีที่แล้ว +2

      Animo yo estaba asi pero solo le eh pedido mucho a Dios y creeme el me ayudó

    • @marlenygonzalez9531
      @marlenygonzalez9531 3 ปีที่แล้ว +1

      Pidele de corazón que se compadesca de ti y veras que la constancia en la oración te va ayudar y Dios te ayudara porque el no es malo

  • @andreafabian9773
    @andreafabian9773 4 ปีที่แล้ว +40

    BENDICIONES , DIOS TE BENDIGA A TI Y A TODA TU FAMILIA Y TODO AQUEL QUE LEA ESTE MENSAJE ✨

  •  หลายเดือนก่อน +1

    gracias, me hizo mucho sentido todo lo que dijiste, casi todos los síntomas, yo pensé que era un premio infarto o algo asi, pero luego de unas visitas al médico, me derivó a psicólogo y a psiquiatra, gracias por tan valiosa información

  • @josuearrazola6102
    @josuearrazola6102 4 ปีที่แล้ว +441

    Alguien más se tranquiliza al ver qué son solo síntomas de ansiedad?

    • @christiangomez5768
      @christiangomez5768 4 ปีที่แล้ว +49

      Si un poco pero después de un rato me pongo igual

    • @alexisolea3708
      @alexisolea3708 4 ปีที่แล้ว +14

      Pensé que era el único ahorita me dio y comencé a ver el video y me relaja mucho.)):

    • @gieerr
      @gieerr 4 ปีที่แล้ว

      A mi :)

    • @gabrieljuarezortega2372
      @gabrieljuarezortega2372 4 ปีที่แล้ว

      A mi

    • @gabrieljuarezortega2372
      @gabrieljuarezortega2372 4 ปีที่แล้ว +1

      @@christiangomez5768 estoy masomenos igual

  • @its_Tadeo
    @its_Tadeo 4 ปีที่แล้ว +16

    Es horrible. Comencé está cuarentena de la nada, comencé con la opresión en el pecho hasta tal punto de llegar a pensar que tenía algo más, me dieron mareos y palpitaciones rápidas, estuve así algunos días e igual sentía un nudo en la garganta que no me dejaba comer, tenía náuseas y sensaciones que no le deseo a nadie, después de unos días hablé con mis padres y me hicieron dejar de lado algunos pensamientos malos, repente me mataba yo mismo buscando en Google que enfermedades o cosas me podrían pasar por alguno de los síntomas, y si haces eso te recomiendo evitarlo, que te hace dudarte más cosas y no te dejará tranquilo. A día de hoy mientras escribo este comentario no he vuelto a sentir la opresión ni el nudo de la garganta, puedo comer bastante bien, cabe mencionar que también tuve hormigueos bastante incomodos, ahora mismo me empezó la ansiedad de que no puedo respirar bien y estoy intentando salir de esto, de dejar de pensar que no puedo respirar, pues últimamente me pasa que al no poder suspirar o respirar profundo me da una ansiedad de que no puedo respirar y que hay algo malo en mi, pero cuando me olvidó dejo de sentirlo y todo normal, hasta que mi mente lo vuelve a poner en cuenta y regresa la ansiedad. Recomiendo distraerse y mantener la mente muy positiva, yo sé que parece difícil pero ayuda, aún no salgo de esto y solo pido todos los días que esto me deje de torturar, pues es una sensación horrible. Espero alguien se sienta más tranquilo después de leer esto y alguien lo lea, simplemente quería desahogarme.

    • @yordycapaccaycho7910
      @yordycapaccaycho7910 3 ปีที่แล้ว

      Igual me siento fatal me ayuda mucho tu comentario

    • @titata322
      @titata322 3 ปีที่แล้ว

      No eres el único me siento exactamente igual seguire tu consejo

  • @castrocastejonmayrinarmoni3165
    @castrocastejonmayrinarmoni3165 3 ปีที่แล้ว +278

    Quien más pensó que tendría una enfermedad cardiovascular? 😌

    • @yessicovarrubias4575
      @yessicovarrubias4575 3 ปีที่แล้ว +5

      Yo😞😰

    • @antonioortegacruz9157
      @antonioortegacruz9157 3 ปีที่แล้ว +9

      Yo hace aproximadamente 2 meses fui al doctor por dolor en el pecho y falta de respiración , al principio me dijeron que era hipertenso (afortunadamente no soy) me hicieron electrocardiograma y pruebas de sangre y no arrojo nada ,
      Hace 15 días me puse muy mal y volví a estar en el hospital y lo mismo me hicieron electrocardiograma , pruebas de sangre , rayos x y nada me encontraron
      ¿Es ansiedad?

    • @rossmalave883
      @rossmalave883 3 ปีที่แล้ว

      @@renzougaz oye que estudio te hiciste para saber si tenias hipertensión

    • @rossmalave883
      @rossmalave883 3 ปีที่แล้ว +8

      @@renzougaz yo me hice un electro y no tengo nada en el corazón esque me dolia mucho el pecho y el tipico opresion en el pecho en las noches da mas se me tapan los orificios nasales y siento que me voy a morir me da el ataque de panico pero si es ansiedad :(

    • @rossmalave883
      @rossmalave883 3 ปีที่แล้ว +3

      @@renzougaz o muchas gracias claro soy confiable y ya tengo rato con esto incluso hoy me dio un ataque tengo gripa desde el jueves y hoy amaneci con que no podia respirar por la opresion me asuste demasiado y crei me iba a morir :( como te busco!?

  • @carlosarellanodeza8485
    @carlosarellanodeza8485 4 ปีที่แล้ว +405

    Alguien siente que tiene la mirada borrosa o como si mirará al vacío?

    • @malinche776
      @malinche776 4 ปีที่แล้ว +43

      Si a mí me pasaba mucho, sobre todo cuando había mucha luz comienzo a ver borroso,.pero en la ansiedad se da mucho ver borroso.

    • @matiasdesimone7802
      @matiasdesimone7802 4 ปีที่แล้ว +23

      Yo tengo 17 años y llevo mucho tiempo con ansiedad la verdad prefiero morir

    • @veronicespana1868
      @veronicespana1868 4 ปีที่แล้ว +35

      @@matiasdesimone7802 tranquilo no.dijas eso yo.hace un año tube anciedad con ataques de panico es algo.horrible sentia.morir.fui al neourologo me hizieron examenes y me dieron tratamiento con eso me senti muchisimo mejor pero que cres otra vez hace un mes.volvio con mas rudes y aqui sigo viva comenzare otro tratamiento no te desanimes busca ayuda vamos a estar bien veras y sobre todo encomiendate a dios

    • @lilarodriguez9124
      @lilarodriguez9124 4 ปีที่แล้ว +7

      @@veronicespana1868 porque no buscan tratamientos y yerbas naturales. El zucklol es muy muy bueno para la anciedad y depresión. Paciflora valeriana. Investiga en youtuve. Hoy en dia hay muchas opsiones. Antes de tomar medicamentos alos que la industria farmausetica tiene sus ganancias e intereses y al mismo tiempo que te puedes hacer dependiente de ellos!! Suerte

    • @sebastianmedina7551
      @sebastianmedina7551 4 ปีที่แล้ว +20

      @@matiasdesimone7802 también he pensado lo mismo pero créeme cuando te digo que cuando la logras controlar a cierto punto que no molesta te sientes como si nacieras de nuevo, aprecias la vida otra vez.
      Se lo que sientes, tengo 19 y a los 16 me quería quitar la vida por la ansiedad ahí fue cuando decidí cambiar me dije a mi mismo que podía vencer y así fue gracias a un conjunto de meditaciones y una dieta rica en complejo B ahora puede decir que he vencido. Lo más importante es no resistirte a ella solo deja que fluya .
      Suerte bro.

  • @ricardoecsedi
    @ricardoecsedi 3 ปีที่แล้ว +170

    Hace 7 meses empecé con un dolor en el pecho del lado del corazón y dolor de articulaciones, fui al doctor y me dijo que era ansiedad. Una semana después empecé con fiebre, taquicardia, mareos, ascos como nunca había sentido, vómitos, ronchas en la piel, problemas estomacales, perdí el gusto y el olfato, fui al doctor otra vez y me dijo que podía tener diabetes, luego anemia, luego una enfermedad del píloro, neumonía porque no se me escuchaba la respiración en los pulmones, me mandó estudios de electrocardiograma, pruebas de sangre, una endoscopia, radiografías de torax y todos los estudios salieron bien, me dijo la doc que todo era ansiedad, pero yo seguía teniendo síntomas horribles que no se quitaban.
    Días después me hice la prueba de COVID 19 y di positivo, superé toda la enfermedad, las fiebres y dolores, el gusto se me distorsionó y algunas cosas me saben como a sangre, y el olfato ya no quedó igual, pero aún ahora meses después me quedó un trauma con todos los síntomas, ahora no puedo evitar pensar en enfermedades y que los doctores me digan que "solo es ansiedad" pero al final resulte que es otra enfermedad más fea.
    Hoy sigo a veces con contracturas musculares, visión borrosa, ronchas que se quitan y salen solas, mareos que suceden como en menos de 1 segundo, se me cae el cabello a montones, pero ahora ya no sé cuáles son síntomas de ansiedad y cuáles son secuelas de la enfermedad😵 aunque después de mucho autoconocimiento me di cuenta de que la ansiedad la tienes que afrontar con mucho coraje, ya que tienes que encarar los miedos que más te aterran, cambiar las distorsiones cognitivas que anidan en la mente. No es una lucha, es una oportunidad de conocernos a profundidad cada día. Muchas veces nuestros mayores miedos son al sufrimiento, la incertidumbre, a la muerte, pero "A la muerte se le toma de frente, con valor y después se le invita una copa" decía el gran Edgar Allan Poe.
    ¡Mis mejores deseos para todos!

    • @xxxissac7556
      @xxxissac7556 3 ปีที่แล้ว +5

      Asi estoy como tu ase 3 años tenia la h pylori tome medicinas y lo elimine los sintomas que tenia por la bacteria no podia respirar pecho apretado ardor pero ahora regresaron los sintomas falta de aire pecho apretado cabeza apretado y espalda apretado seme tapa la garganta ardor en el pecho y espalda y cabeza es horrible los sintomas eh hido al hospital y me dicen que no tengo nada

    • @teyteramirez5255
      @teyteramirez5255 3 ปีที่แล้ว +5

      SABES QUE PUEDEN CAMBIAR TODOS ESTOS MALESTARES ....... UNA BUENA Y EXCELENTE CULIADA Y CON ESO BASTA.

    • @adandejesus2650
      @adandejesus2650 3 ปีที่แล้ว +10

      Tengo todo lo mismo que tu, desde hace meses, me ayudo mucho leer tu comentario y saber que no soy el único, saludos

    • @Sofia53569
      @Sofia53569 3 ปีที่แล้ว +4

      Hola yo también padesco de eso hagamos un grupo de solo personas que estamos pasando por esto para darnos ánimo mi número es este +58 04121538210

    • @anthonyayala8858
      @anthonyayala8858 3 ปีที่แล้ว +3

      @@xxxissac7556 Ami tambien me arde el pecho 😵

  • @valsito2506
    @valsito2506 3 ปีที่แล้ว +362

    ¿alguien de aquí siente un nudo en la garganta?
    ¿Que debe vomitar para dejar de sentirlo?
    ¿O que la mayoría de las noches le dan los Dolores en el pecho y debajo de el corazón?

    • @melyleon6416
      @melyleon6416 3 ปีที่แล้ว +10

      Hola. Yo dure como tres meses sintiendo un nudo en la garganta solo dormida descansaba de eso y si era mi ansiedad manifestandosecen esa nueva forma 😒 por que ansiedad es asi aparece en cualquier parte del cuerpo y la descubres y cambia de lugar. Bendiciones para ti espero poco apoco estes mejor te recomiendo seguir a Enrique villanueva te alludara mucho.

    • @valsito2506
      @valsito2506 3 ปีที่แล้ว +2

      @@melyleon6416 gracias!

    • @meadreamer
      @meadreamer 3 ปีที่แล้ว +9

      A veces me ocurre, hubo un momento en los que eran más repetitivos y más fuertes
      Realmente sentía que no podía respirar
      Lastimosamente aún no he mejorado y no sé si asistir al psicólogo vaya a ayudarme

    • @valsito2506
      @valsito2506 3 ปีที่แล้ว +12

      @@meadreamer ya mejore, toma té de 12 flores y mira videos que te gusten, por ejemplo a mi me gusta BTS y veo su contenido tratando de no pensar en mi ansiedad.

    • @meadreamer
      @meadreamer 3 ปีที่แล้ว +11

      @@valsito2506
      Té de 12 flores? No lo conozco, lo mío se ha vuelto más crítico, sufro desde pequeña con eso
      También miro videos de BTS pero a veces las ganas de no realizar algo son demasiado altas

  • @Alikandretta
    @Alikandretta 3 ปีที่แล้ว +9

    Gracias Dra. Estefanía, es maravilloso el mundo de la Psiquiatría, actualmente estoy en Psicoterapia con mi Psiquiatra y tomo escitalopram y realmente mi vida ha cambiado 180°, cada día siento menos ansiedad y ahora sé que tengo TAG y por muchos años sufrí muchos síntomas físicos y no sabía que era. Con el medicamento diario y la psicoterapia cada 15 días, me he descubierto como nunca antes, me comprendo mucho mas a mí misma y he dejado de tener ideas negativas, celos excesivos, en fin, todo ha mejorado y seguiré en psiquiatría hasta que tenga que ser, hasta que mi doctora me retire el medicamento y me de de alta. Hasta ahora, ya van 2 meses a penas que busqué ayuda para mi salud mental porque tenía muchos problemas matrimoniales por mis celos y la verdad, ni yo me aguantaba sola, estaba sufriendo mucho. Gracias a Dios preguntando a mis amigas dí con Psiquiatría y ahí empecé a tomar mi terapia, luego encontré sus videos en internet y me ha ayudado mucho estar entendiendo mi problema desde el punto de vista de los especialistas de la mente y las emociones. Las amo a usted y a mi psiquiatra.

    • @antonyfernandopalominotorr8707
      @antonyfernandopalominotorr8707 7 หลายเดือนก่อน

      Hola entonces sí recomiendas ir al psiquiatra?? Yo estoy pasando un infierno dos años pero me da miedo ir al psiquiatra, no quiero tomar medicina toda mi vida.

  • @gissellarce9813
    @gissellarce9813 3 ปีที่แล้ว +90

    Es horrible, esa sensación de que no puedas respirar más, y que te estresa o desespera lo más mínimo 😢😥

    • @dioseslaluzdelmundo8643
      @dioseslaluzdelmundo8643 3 ปีที่แล้ว +1

      X2 me pasa lo mismo

    • @Sofia53569
      @Sofia53569 3 ปีที่แล้ว +1

      Hola yo también padesco de eso hagamos un grupo de solo personas que estamos pasando por esto para darnos ánimo mi número es este +58 04121538210

    • @boby1234ful
      @boby1234ful 3 ปีที่แล้ว

      @@Sofia53569 pase x lo mismo se me fue el aire x ansiedad tmb

    • @alexisr9893
      @alexisr9893 3 ปีที่แล้ว

      Exactoooo horriblee

    • @alexisr9893
      @alexisr9893 3 ปีที่แล้ว

      Exactoooo horribleee

  • @antonioalamilla8402
    @antonioalamilla8402 4 ปีที่แล้ว +177

    Alguien más siente como si le estuvieran oprimiendo muy fuerte el corazón ? :(

  • @riv3rss
    @riv3rss 4 ปีที่แล้ว +6

    Al fin....😭😭😭😭
    Por fin encontré en TH-cam un video que describa tan bien la ansiedad

  • @agustinbarretoraya5020
    @agustinbarretoraya5020 3 ปีที่แล้ว +15

    Muchas gracias doctora el ver sus videos me tranquiliza deseo de todo corazón qué Dios sane a cada uno de los que padecemos está horrible enfermedad Dios les bendiga grandemente

  • @liliaprado8636
    @liliaprado8636 3 ปีที่แล้ว +27

    Oremos unos por otros estos tiempos nos tienen Hasi todo esos síntomas lis tengo desgranada irritada y una sensación en mi cabeza horrible que no me deja dormir de verdad que los comprendo y que Dios los bendiga y sane nuestros malestares

  • @jimmyms5779
    @jimmyms5779 3 ปีที่แล้ว +205

    LA ANSIEDAD TIENE MUCHA VARIEDAD DE SINTOMAS , LOS QUE LO PADECEMOS TENEMOS UNA LUCHA CONSTANTE :(

    • @DrBjork85
      @DrBjork85 2 ปีที่แล้ว +8

      Recuerden que la peor carcel es la mente.

    • @gerdeje508
      @gerdeje508 2 ปีที่แล้ว +1

      Es muy feo tener ansiedad 😭

    • @liannff1815
      @liannff1815 2 ปีที่แล้ว +1

      Real :(

    • @MusashiRonin
      @MusashiRonin 2 ปีที่แล้ว +1

      Yo siento coquilleo por dentro de pies, manos y pecho así 4 días y me desespero 😭

    • @jimmyms5779
      @jimmyms5779 2 ปีที่แล้ว +1

      @@MusashiRonin tranquilo amigo esos síntomas son muy bajos comparados a otros peores... Todo estará bien

  • @jona24arg16
    @jona24arg16 3 ปีที่แล้ว +195

    A alguien más le pasa que por esta pandemia, los casos que aumentan y muertes, te agarre ansiedad y piensas que tienes los síntomas de covid?

    • @00joselito
      @00joselito 3 ปีที่แล้ว +2

      A mi. Que cruz.....

    • @lidiaflor3433
      @lidiaflor3433 3 ปีที่แล้ว +2

      A mí me está pasando

    • @mariaisabelcamacho5536
      @mariaisabelcamacho5536 3 ปีที่แล้ว +1

      Sii :(

    • @izethgalan4664
      @izethgalan4664 3 ปีที่แล้ว +6

      Ami de ver tantos videos de los enfermos de covid ahora me siento como si estuviera contagiada mareada nauseas Dios nos bendiga y nos proteja

    • @yeribaltazar7303
      @yeribaltazar7303 3 ปีที่แล้ว +4

      Ami me pasaba eso pero lo que hice es jugar fútbol y pensar en chicas playas hablar con ma amigas perder el tiempo y hacer amistades con varias personas así lo vensi es feo desesperante es pero solo es un engaño la ansiedad hasta el dolor de pecho sin tener ni un síntoma es feo pero les aconsejo que hagan esas cosas me resulto

  • @brunohoraciovillarrealgali7593
    @brunohoraciovillarrealgali7593 2 ปีที่แล้ว +9

    Hola, soy un chico de 13 años y me a estado a empezar a dar ansiedad porque todo empezó cuando me empecé a sugestionar ya que tenía unos dolores en el pecho y eran normales pero decidí buscar en Google de que trataba y me dieron resultados de que puede que sea un ataque cardíaco y me levanté rápido del sillón y empecé a temblar y a sentir una sensación rara en mi cuerpo y pensé que era mi fin pero más tarde llegó mi papá y me mostró este vídeo y créanme que se me salieron las lágrimas de la felicidad de saber que no me va a pasar nada que estoy bien. Un consejo que yo les doy si no se quieren sentir con ansiedad es LLORAR pq mi papá paso por esto de la ansiedad y ahora me está guiando para erradicar la ansiedad y uno de sus técnicas es LLORAR el dice que así sacamos todos nuestros sentimientos guardados y de alguna manera te hace sentír bien.

    • @evag520
      @evag520 ปีที่แล้ว

      Hola como siguio con la ansiedad,yo padesco ESO lei tu historia alguna otro tip aparte de llorar

    • @isleymarrufo8409
      @isleymarrufo8409 ปีที่แล้ว

      Como seguiste? Yo igual tengo ansiedad y es muy feo siempre tengo pensamientos de miedo:(

  • @elenareyes5464
    @elenareyes5464 4 ปีที่แล้ว +9

    Acabo de encontrar a esta doctora y me encantó. Muy clara en su explicación y agradable voz. Será de gran apoyo en estos tiempos de incertidumbre. ¡Gracias!

  • @diegovalencia2852
    @diegovalencia2852 4 ปีที่แล้ว +204

    Yo viendo esto me relaja, neta que no les recomiendo buscar en Google por que te espantas mas al pensar que sea cáncer uff lo hubiera visto antes

    • @miyu992u
      @miyu992u 4 ปีที่แล้ว +2

      TA FI gracias por el consejo!

    • @veroperez1324
      @veroperez1324 4 ปีที่แล้ว +21

      Jajaja yo hice eso y me puso peor 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

    • @veroperez1324
      @veroperez1324 4 ปีที่แล้ว +5

      Así que se que es ansiedad y deje de hacer eso.

    • @miguelrivera5157
      @miguelrivera5157 4 ปีที่แล้ว +17

      Me pasó lo mismo, hasta comienzas a sentir síntomas que no tienes y eso te causa más ansiedad todo el tiempo, es fatal porque piensas que ya no volverá y de la nada vuelve ese miedo

    • @rreeerloc1402
      @rreeerloc1402 4 ปีที่แล้ว +5

      Es la verdad todo eso me afectó aún más aún y siento cosas que ni sentía un siempre dolor de cabeza fijo y ya que me hice estudios y no era nada busque cosas y ahora siento esos síntomas... Maldito cerebro debe de estar de nuestra parte no encontrá...

  • @arianavivero6970
    @arianavivero6970 4 ปีที่แล้ว +215

    Alguien siente dolores de cabeza y cuello adormecimiento de brazos y muchos gases? Gracias por tanta ayuda :(

  • @RGPlayer96
    @RGPlayer96 3 ปีที่แล้ว +19

    Como dicen en los comentarios .. todos los que padecemos somos unos guerreros … porque cuando pensamos que estamos bien, nuevamente nos vuelve atacar. 😞😞😞 yo la padezco desde el 2017 .. y desde ese entonces no hay día que no puedo estar tranquilo .. 😞😞😞 pero el dolor que más sentí .. fue una punzada al pecho como si me hubieran clavado una estaca … y por ese instante mi mente se queda en blanco y no puedo respirar .. 😞😞😞😞 es horrible .. y la verdad aveces cuando miro a las personas me digo .. porqu no soy normal y que hice para mereces esto .. la verdad no se que hacer 😞😞😞😞😞😞😞😞 por mas videos que veo o hago, no veo resultados positivos 😞😞😞 espero que la persona que lea esto, pueda superar esta terrible sensación.

    • @marinaanahivelazco5582
      @marinaanahivelazco5582 2 ปีที่แล้ว

      Y esa sensación la has sentido varias veces o solo una ? Me refiero a lo del pecho, yo lo siento diario

  • @sebastianlopezgonzales127
    @sebastianlopezgonzales127 4 ปีที่แล้ว +11

    tengo 19 años y siento varios de los sintomas que la doctora acaba de mencionar, a veces me siento atrapado en mi mente, me preocupo demasiado por mi familia, estoy estudiando en otra ciudad lejos de ellos, tengo mucho miedo que les pase algo, sin duda, el alejamiento y todas las preocupaciones de la vida te ponen así, quiza el hecho de querer superarte, si vemos a la ansiedad como un proceso de adaptación no nos afectará tanto, pero los sintomas son horribles.

  • @jennigarcia5058
    @jennigarcia5058 4 ปีที่แล้ว +421

    Yo tengo pensamientos malos como q me va a pasar algo o tengo una enfermedad grave y estoy muy nerviosa... es normal?

    • @nataliaperez6353
      @nataliaperez6353 4 ปีที่แล้ว +18

      Ami también me pasa

    • @jennigarcia5058
      @jennigarcia5058 4 ปีที่แล้ว +37

      Gabriela Perez monreal y sientes q cuando hablas te falta el aire?

    • @nataliaperez6353
      @nataliaperez6353 4 ปีที่แล้ว +14

      @@jennigarcia5058 si de echo ayer fui al doctor y dicen que tengo un silbido en pulmon y me mandaron hacer rayos x pero tengo miedo que tenga otra enfermedad 😭 y también me falta mucho el aire

    • @jennigarcia5058
      @jennigarcia5058 4 ปีที่แล้ว +4

      Gabriela Perez monreal estate tranquila, todo saldrá bien vale? Ya me cuentas 💋

    • @nataliaperez6353
      @nataliaperez6353 4 ปีที่แล้ว +3

      @@jennigarcia5058 si gracias 🙏

  • @taniacabana5440
    @taniacabana5440 4 ปีที่แล้ว +93

    Les aumento la ansiedad ahora en cuarentena a mi si, que están haciendo para superarla, Saludos desde Perú

    • @eddyce6098
      @eddyce6098 4 ปีที่แล้ว +3

      Igual claro al inicio no, pero la cuarentena es larga

    • @gustavomaldonado7877
      @gustavomaldonado7877 4 ปีที่แล้ว +9

      Sí, demasiada. Soy una persona extrovertida y no salir me ha afectado mucho :(

    • @karensantos3407
      @karensantos3407 4 ปีที่แล้ว +1

      @@gustavomaldonado7877 x2 :((

    • @sagrariocarrillogomez5384
      @sagrariocarrillogomez5384 4 ปีที่แล้ว +4

      Meditación, ejercicios para relajación,correr de 10 a 15 min,para bajar la ansiedad me falta dejar de pensar negativamente 🤷hay la llevo. Desde la CDMX

    • @lauritriz
      @lauritriz 4 ปีที่แล้ว +4

      Después de 5 ataques de pánico severos derivados por problemas de ansiedad, empecé a consumir marihuana y es lo único que me ha ayudado.

  • @carlaflores3921
    @carlaflores3921 2 ปีที่แล้ว +33

    Es triste vivir con ansiedad , solo los que realmente la padecemos podemos entender el infierno que se vive , se siente tanto miedo que es inexplicable 😭😭

    • @FannyPsiquiatra
      @FannyPsiquiatra  2 ปีที่แล้ว +4

      Sin duda vivir con ansiedad puede ser complejo Carla, sin embargo, es posible salir adelante, un abrazo.

    • @susanamaganasalgado8866
      @susanamaganasalgado8866 2 ปีที่แล้ว

      Fanny Psiquiatra, Como?

    • @nao8558
      @nao8558 ปีที่แล้ว

      @@FannyPsiquiatra como? como la contacto

    • @osito_prx
      @osito_prx ปีที่แล้ว +1

      ​@@FannyPsiquiatracomo la puedo contactar ya no puedo más me siento muy mal x favor

  • @meiaybar8091
    @meiaybar8091 3 ปีที่แล้ว +81

    Literal estoy llorando al ver esto, no se porque pero solo lloro

    • @rosmeryrivera4625
      @rosmeryrivera4625 3 ปีที่แล้ว

      yo igual

    • @ivanprado3140
      @ivanprado3140 3 ปีที่แล้ว +2

      Trankilos todo va a estar bien !!

    • @izzyestrada8189
      @izzyestrada8189 3 ปีที่แล้ว +3

      Yo también es horrible quisiera superarlo y no puedo

    • @JGlrmz_
      @JGlrmz_ 3 ปีที่แล้ว +1

      @@izzyestrada8189 Estoy igual, ayuda cuento los días porque de verdad siento que son los últimos, siento que me va a dar un infarto

    • @izzyestrada8189
      @izzyestrada8189 3 ปีที่แล้ว +3

      @@JGlrmz_ no Amiga no te pasara nada haga como yo yo me acuesto y dejo q pase todo el sinnúmero de síntoma sin forzarlo tratando de mantener siempre la respiración y digo no es nada soy más fuerte al principio pensé q era en vano ya luego me di cuenta que cuando hago esto se van aquellos síntomas pero aparecen otros nuevos y ahí es donde se que la Ansiedad es mi peor rival

  • @lanixblanco5790
    @lanixblanco5790 4 ปีที่แล้ว +53

    EXCELENTE VIDEO AHORA YA ME TRANQUILISE .... LA VERDAD PENSABA YA QUE LLEGARIA MI MUERTE PERO CUANDO VI ESTE VIDEO HASTA DESAPARECIERON ESAS SENSACIONES MALUCAS EN MI CUERPO.... EXCELENTE VIDEO ... HASTA LO COMPARTI ENTRE MI FAMILIA ....

    • @ramirocabrera1587
      @ramirocabrera1587 4 ปีที่แล้ว +1

      Si pues yo estoy así pasando una anciedad como un miedo cuando como algo o tomo algún medicamento para el hígado

    • @edgarauditore8035
      @edgarauditore8035 4 ปีที่แล้ว +1

      Ramiro Cabrera ansiedad*

  • @dannablanco9181
    @dannablanco9181 3 ปีที่แล้ว +300

    Alguien mas siente frio donde no lo hay? Ejemplo: manos y pies

    • @jonathancardenas3587
      @jonathancardenas3587 3 ปีที่แล้ว +14

      Yo apenas en un brazo lo siento muy frío y me despierto a media noche 😔😔pensando que es un ataque

    • @camiloandres6223
      @camiloandres6223 3 ปีที่แล้ว +4

      Me pasa lo mismo :(. Espero te mejores de tu salud.

    • @dannablanco9181
      @dannablanco9181 3 ปีที่แล้ว +33

      @@jonathancardenas3587 cuando me empezó la ansiedad me pasaba lo mismo, cada madrugada a las 3 de la mañana me atacaba la ansiedad de una manera desesperante, tanto así que yo sentía que si me quedaba dormida no me volvería a despertar, hacía hasta lo imposible por que mis ojos no se dejaran vencer por el sueño, lo único que me quedaba por hacer era hablar con Dios y pedirle la tan anhelada paz mental que tanto necesitaba y no lo dudes ni un segundo: Dios nos escucha y nos dará la fuerza para salir de esto!! Un abrazo y que te mejores pronto🙏🏻✨

    • @dannablanco9181
      @dannablanco9181 3 ปีที่แล้ว +12

      @@camiloandres6223 Las personas que sufrimos de ansiedad sin duda alguna somos los mas fuertes! 💪🏻❤️ hay que tomarnos un momento para respirar y pensar que todo estará bien 🙏🏻 ! Muchas gracias y Un abrazo para ti también✨ que Dios te conceda Salud y mucha tranquilidad para tu vida🙏🏻

    • @pebblesrossellrivera1549
      @pebblesrossellrivera1549 3 ปีที่แล้ว +3

      Yoo

  • @mamimas2847
    @mamimas2847 ปีที่แล้ว +6

    Yo aprendí a vivir con la ansiedad y para mí es como una campanilla que me indica que debo reflexionar y relajarme. En mi familia nadie reconoció mis síntomas y no me podía ayudar. Nunca tuve licencia médica para quedarme en casa.
    Es terrible, pero aprendí a respirar y a reconocer mis miedos.
    Dios me ayuda a salir adelante. Estoy en un grupo católico de reflexión y lectura y me rodeo solo de personas agradables y al resto 🤢 sencillamente los aparté y les deseo lo mejor y punto.
    La ansiedad y el pánico es muy desagradable y mejoré con clonazepam y Sertralina. En 30 años me han dado 3 eventos ansiosos o pánico y recurro a mi clonazepam y después de un mes se me pasa totalmente y no tomo más. No se asusten porque es desagradable y da miedo porque se pasa y se aprende a vivir con eso. Cariños y agradecimientos desde Chile.

    • @nao8558
      @nao8558 ปีที่แล้ว

      te medica el psiquiatra?

  • @yorleniduarte1702
    @yorleniduarte1702 3 ปีที่แล้ว +30

    Ella me dio tanta tranquilidad

  • @milagrogarcia8068
    @milagrogarcia8068 4 ปีที่แล้ว +49

    Desde que empezó este virus covid-19 estoy teniendo ataques de ansiedad y pánico, desde los 11 años padezco de esto pero me daba solo cuando estoy nerviosa, y actualmente tengo 26 años, pero esto es horrible, creo que somos muchos los que estamos mal de esto, 😭😭😭 ya me an echo exámenes del corazón me eh ido de emergencia al hospital y no me sabe nada, esto es horrible, pero hay que orar cuando vengan estos ataques y se nos pasara!

    • @lgarzaful
      @lgarzaful 4 ปีที่แล้ว +3

      Tenía dos días con una sensación de falta de aire, anoche ore y le pedí a la virgen de Fátima por mi salud y a los 20 minutos ya me sentía mucho mejor, no al 100% pero si mejor de como estaba, pienso que lo más probable es que haya sido ansiedad, como quiera en cuanto se calme la contingencia pienso ir con un doctor.

    • @cristiangalende9669
      @cristiangalende9669 4 ปีที่แล้ว +1

      tenes razon yo estoy igual saludos desde ARGENTINA

    • @mercedesdelosangelesgonzal5581
      @mercedesdelosangelesgonzal5581 4 ปีที่แล้ว +1

      Ya no veas noticias

    • @danielasilvasolis8830
      @danielasilvasolis8830 4 ปีที่แล้ว +2

      Hola , también tengo 26 años , y llevo días con todos esos pinches síntomas ya no puedooooooooo que has hecho , estoy a punto de ir al psiquiatra pero me da miedo el medicamento :(

    • @pabilinineztroza9379
      @pabilinineztroza9379 4 ปีที่แล้ว +1

      estoy igual con todas ésas síntomas desde los 10 años padezco y tengo 35 y hoy me ah dado más fuerte

  • @DanielaMartinez-ys1gn
    @DanielaMartinez-ys1gn 3 ปีที่แล้ว +183

    Me causa ansiedad descubrir que efectivamente tengo ansiedad Dx

    • @alondracano583
      @alondracano583 3 ปีที่แล้ว +8

      No te autodiagnostiques sola

    • @bebeeckk
      @bebeeckk 3 ปีที่แล้ว +8

      Definitavamente este comentario me identifica me siento con miedo ahora sjsjaj :'(

    • @sergibarserj6974
      @sergibarserj6974 3 ปีที่แล้ว +2

      Primero deberias hacerte un electrocardiograma para decartar cualquier cosa en el corazón y si no, es ansiedad!

    • @Butterflylovely5
      @Butterflylovely5 3 ปีที่แล้ว +1

      🤪😂😂😂

    • @alquimia.thesmes
      @alquimia.thesmes 3 ปีที่แล้ว

      Te invito a Autosanar a través de la canalización con Arte, con este método:
      th-cam.com/video/f_P2Cc2Y9dw/w-d-xo.html
      Abrazos de Luz
      Thesmes
      @alquimia.thesmes en Instagram

  • @Miguelito8338
    @Miguelito8338 3 ปีที่แล้ว +88

    Precisamente anoche me sucedieron los primeros síntomas, pesadez, adormecimiento en las manos, piernas y quijada, además de sentir que me estaban pasando mil cosas al tiempo.llegue a pensar que era mi final por un infarto o que me iba a volver loco

    • @FannyPsiquiatra
      @FannyPsiquiatra  3 ปีที่แล้ว +10

      Comprendo Miguel :), la ansiedad nos puede generar síntomas físicos y pensamientos que justo nos hacen creer que algo malo va a pasar. Es muy importante que te pueda valorar un psiquiatra y de el tratamiento adecuado para ti. Si gustas te proporciono el teléfono de la clínica @Emocia donde laboro, aquí hay psiquiatras muy buenos que te pueden ayudar 📲+52 1 55 6080 0563 . Igualmente te proporciono los link de las páginas, aquí puedes encontrar información que te puede ayudar facebook.com/fannypsiquiatra y facebook.com/emociamx Muchos saludos.

    • @israel.g4335
      @israel.g4335 2 ปีที่แล้ว +1

      Cómo estás ahora bro ?

    • @gabygranaoliv8279
      @gabygranaoliv8279 2 ปีที่แล้ว

      Como sigues

    • @jaquelinelopezperez3425
      @jaquelinelopezperez3425 2 ปีที่แล้ว

      Cómo has estado?

    • @gabygranaoliv8279
      @gabygranaoliv8279 2 ปีที่แล้ว +1

      @@jaquelinelopezperez3425 un poco mejor pero todavía no al cien y tu

  • @laurapecoraro8395
    @laurapecoraro8395 3 ปีที่แล้ว +48

    Este video me calmo 😊😊
    Yo pensando que me estaba dando un infarto 😲

    • @carmenmedina9544
      @carmenmedina9544 3 ปีที่แล้ว +1

      Que sentías? :( yo también pienso eso

    • @gabyrodriguez____1176
      @gabyrodriguez____1176 3 ปีที่แล้ว +1

      @@carmenmedina9544 yo todo igual

    • @paologarciq1161
      @paologarciq1161 3 ปีที่แล้ว

      Siii literal esto es horrible pense que era por mi problema pulmonar

    • @chelaalvarez7069
      @chelaalvarez7069 3 ปีที่แล้ว

      Yo pensé q era un problema muy grave de los senos, oh muscular

    • @aday4468
      @aday4468 3 ปีที่แล้ว

      Yo aJjaja pensé q me iba a morir

  • @ivanlulevega2832
    @ivanlulevega2832 4 ปีที่แล้ว +90

    No lo sé pero yo tengo:
    Sudor
    Molestias abdominales
    Taquicardia
    Opresión en el pecho
    Lloró
    Y a veces pensamientos que llevan a otros y no se que hacer porque no se como decirle a mi mamá porque cuando estoy apunto de decirle me quiere dar un ataque de “ansiedad” 🥺

    • @findreve
      @findreve 4 ปีที่แล้ว +12

      Busca ayuda, esto tiene solución. Acude con un psiquiatra. No esperes a sentirte peor o cómo que se te va a pasar, las enfermedades mentales son muy complejas y pocas personas entienden la lucha interna que tenemos que hacer todos los dias, nos atas sola. Acude al médico para que puedan encontrar el tratamiento adecuado para ti.

    • @zulmaavila6516
      @zulmaavila6516 4 ปีที่แล้ว +9

      Primero busca a Dios(salmos 18_16) lee la biblia pon tu Fe en DIOS.ponte a orar con todo tu corazón el te escuchara,y confia a tu madre no temas ella te escuchara,todo eso biene del enemigo el adversario,yo me revoncilie con Dios y el me sano solo el es doctor de Doctores nuestro padre que nos AMA(salmos 86_5)🙏🙌

    • @anapatriciaramosrodriguez2928
      @anapatriciaramosrodriguez2928 4 ปีที่แล้ว +11

      Hores con el salmo 91 y mira todo positivo bonito con la ayuda de Dios todo se va

    • @juanjoseguerrerodiaz5869
      @juanjoseguerrerodiaz5869 4 ปีที่แล้ว +4

      A mi hasta la presion se me sube

    • @diegoenriquez7057
      @diegoenriquez7057 4 ปีที่แล้ว +1

      Alguna vez sentiste opresión en la cabeza y ardor en el pecho o en la parte de la espalda a nivel de los pulmones??

  • @melross_222
    @melross_222 3 ปีที่แล้ว +75

    Ya no tengo miedo, ahora se que todo es por ansiedad y lo puedo controlar 🧘‍♀️✨ ejercicio hidratándome y todo se resuelve poco a poco 🫀♥️✨

    • @rubiomartinez8609
      @rubiomartinez8609 3 ปีที่แล้ว +3

      hola amiga oye una pregunta tambien te da nervios cuando tienes ansiedad y te da mucha extres

    • @melross_222
      @melross_222 3 ปีที่แล้ว +1

      @@rubiomartinez8609 si

    • @antoniagonzaleznegrete8475
      @antoniagonzaleznegrete8475 3 ปีที่แล้ว +2

      Yo tengo la ansiedad, a todo lo q da, y me han dicho que son las secuelas la doctores.

    • @Vcar1950
      @Vcar1950 3 ปีที่แล้ว

      @@antoniagonzaleznegrete8475 hola que síntomas físicos te dan ? Ya no puedo más los dolores son intensos

  • @miriamtole2257
    @miriamtole2257 5 หลายเดือนก่อน +3

    Acabo de tener un ataque de pánico, empeze sintiendo una sofocacion extrema y una sensación de estarme quemando y después una sensación de estarme congelando, mi pecho estaba helado y se me empezaron a entumir brazos y piernas, taquicardia falta de aliento, me daban ganas de correr y miedo a morir. La verdad son cosas horribles que solo quien las vive las entiende. Un abrazo a todos los que luchamos con esta terrible enfermedad ❤❤

  • @agustinrisso5257
    @agustinrisso5257 3 ปีที่แล้ว +74

    Yo tengo todos los sintomas que nombraste. Fui al medico y me hicieron un electrocardiograma por un fuerte dolor de pecho y falta de aire. Resulta que salió todo bien y ahi me diagnosticaron posibles signos de ansiedad. Esten tranquilos , hagan ejercicio , coman bien y duerman bien. Eso afecta demasiado si no lo tienen en orden :)

    • @oswaldomartinezmartinez9279
      @oswaldomartinezmartinez9279 2 ปีที่แล้ว

      Pd

    • @oswaldomartinezmartinez9279
      @oswaldomartinezmartinez9279 2 ปีที่แล้ว +1

      Ami me pasa lo mismo ciento dolor en el pecho y derrepente falta de aire ya fui al cardiologo ya me isieron electrocardiograma y salió bien pero aún sigo con los dolores pero lo que más me preocupa es el dela garganta aveses ciento que no puedo pasar la saliva y me da mucho miedo quedarme sin aire pero y todavía no admito que sea aciedad

    • @oscarhumbertomorenoberon3057
      @oscarhumbertomorenoberon3057 2 ปีที่แล้ว

      Dra. Con los años la ansiedad pueda dañar mi corazón por la taquicardia y picos de hipertensión?

    • @AntonioHernandez-eg2os
      @AntonioHernandez-eg2os 2 ปีที่แล้ว

      Hola ami me pasa lo mismo pero el dolor en el lado izquierdo

    • @gabygranaoliv8279
      @gabygranaoliv8279 2 ปีที่แล้ว

      @@oswaldomartinezmartinez9279 como sigues

  • @melcul0acido
    @melcul0acido 4 ปีที่แล้ว +301

    A mi lo que me pasa es...
    Dolor de estómago
    Migraña
    Temblor (muy fuerte)
    Sudor
    Llanto
    Miedo (muy fuerte)
    Ganas de salir corriendo
    Ganas de morir
    Dolor en el cuerpo
    Poca capacidad para hablar (si es muy fuerte)
    Me han diagnosticado depresión y ansiedad, tengo 13 años y tengo varios recuerdos de ansiedad desde 6 años, ayuda :(

    • @melcul0acido
      @melcul0acido 4 ปีที่แล้ว +7

      @Mike Demayo Ramos Matarazzo en algo social, es mas como ansiedad social, recuerdo tener crisis desde que tenía 6 años,

    • @melcul0acido
      @melcul0acido 4 ปีที่แล้ว +8

      @Mike Demayo Ramos Matarazzo o aveces la escuela me lo causa, porque ahi todo es social básicamente, que exposiciones, responder al maestro y eso, siento que es ridículo, pero ni modo es la que hay

    • @cristiansachezaquino8580
      @cristiansachezaquino8580 4 ปีที่แล้ว +6

      wouuuu tan pequeña con ansiedad yo tengo todos tus síntomas, también busco ayuda

    • @melcul0acido
      @melcul0acido 4 ปีที่แล้ว +3

      @@cristiansachezaquino8580 no puedo darte ayuda, pero solo espero que todo mejore con tigo, te mejorarás :)

    • @cristiansachezaquino8580
      @cristiansachezaquino8580 4 ปีที่แล้ว +1

      @@melcul0acido gracias ánimo, espero ya te encuentres mejor y estés en algún tratamiento

  • @francorodriguez3370
    @francorodriguez3370 3 ปีที่แล้ว +141

    A alguien le pasa que se les tapan las fosas nasales ,más que nada antes de dormir

    • @gvillanueva8377
      @gvillanueva8377 3 ปีที่แล้ว +10

      A mi me sucede lo mismo casi siempre😩

    • @delarosa1694
      @delarosa1694 3 ปีที่แล้ว +4

      A mi

    • @angeles0046
      @angeles0046 3 ปีที่แล้ว +1

      Qué síntomas más sientes?

    • @angeles0046
      @angeles0046 3 ปีที่แล้ว +1

      Me pasa igual

    • @francorodriguez3370
      @francorodriguez3370 3 ปีที่แล้ว +3

      @@angeles0046 muchos sintomas insomnio cansancio Dolores de cabeza musculares me cuesta relacionarme ,igual ahora estoy en un tratamiento y puedo dormir bien

  • @fidelmartinez974
    @fidelmartinez974 ปีที่แล้ว +2

    A mi hasta me sube la presión y no me la pueden controlar, hasta que salgo a caminar ver los árboles respirar tranquilo y profundamente eso me ha pasado dos veces en mi vida ,tengo 53 años de edad y ya tengo un gran referente con esta enfermedad, muchas gracias Fanny.
    Dios te bendiga.

    • @raulmango4116
      @raulmango4116 ปีที่แล้ว

      Yo sane se ansiedad ,con la oracion q enseño el Psicologo Colombiano Nelson Arturo ,cuando esta llegaba (ansiedad )hay q ponerse de rodillas juntar las manos ,como si fueras ah rezar un padre nuestro y decir ***bendita ansiedad tu eres mi amiga y de esto no se muere luego escupir 3 veces al viento y listo termina la ansiedad ****😕

    • @SoniaPerez-s1d
      @SoniaPerez-s1d ปีที่แล้ว

      Enserio con esa oración sanaste tu mente?

  • @emiliogil2825
    @emiliogil2825 3 ปีที่แล้ว +44

    Llevo 1 año asi y se los juro que se siente horrible lloro mucho por que siento qie aveces de verdad me muero
    Espero poder salir de esto pronto

    • @jaimecerda9086
      @jaimecerda9086 3 ปีที่แล้ว

      Yo igual....

    • @lizethhuerta7487
      @lizethhuerta7487 3 ปีที่แล้ว +5

      Hola estoy creando un grupo de WhatsApp por si gustan unirse, espero que pase pronto por lo que estamos pasando

    • @drestrepo6586
      @drestrepo6586 3 ปีที่แล้ว +1

      @@lizethhuerta7487 cual es grupo agregame soy de Ecuador 0984535185

    • @alejandroornelassanchez5100
      @alejandroornelassanchez5100 3 ปีที่แล้ว

      A mi igual

    • @alejandraguzman7741
      @alejandraguzman7741 3 ปีที่แล้ว

      @@lizethhuerta7487 me puedes agregar 3122705470

  • @mariavigilgarcia9538
    @mariavigilgarcia9538 3 ปีที่แล้ว +46

    Lo explica tan sencillo, pero se sufre tanto. Insomnio, vómitos, comer como si no hubiese un mañana, pensamientos intrusivos etc... es una putada, tal cual.

  • @isaac10266
    @isaac10266 4 ปีที่แล้ว +156

    Cómo un aporte, existen muchos mas síntomas Dra. Los cuales no los enumero por razones de tiempo, entre el más devastador EL INSOMNIO!

    • @elizabethmendez4858
      @elizabethmendez4858 4 ปีที่แล้ว +27

      La irrealidad y despersonalización
      El frío estando haciendo mucho calor.

    • @ramonsandoval8352
      @ramonsandoval8352 4 ปีที่แล้ว +2

      Hola Fabián, entre esos síntomas estarán los acúfenos, tinitus?

    • @jhonlc7963
      @jhonlc7963 4 ปีที่แล้ว +1

      Que produce el insomnio ??

    • @ginderruizalonso1798
      @ginderruizalonso1798 4 ปีที่แล้ว

      @@ramonsandoval8352 eso tengo

    • @davidhinojosa3504
      @davidhinojosa3504 4 ปีที่แล้ว

      @@jhonlc7963 skgv .

  • @Estefypery
    @Estefypery 3 ปีที่แล้ว +3

    He visto este video varias veces hasta me lo se de memoria pero no se, me transmite tanta paz ella... Gracias

  • @sanchezalvarezmiguel4891
    @sanchezalvarezmiguel4891 3 ปีที่แล้ว +11

    Muchas gracias doc, tenía mis sospechas pero con su vídeo me tranquilice mucho al saber que no es lo que pensaba! 🌹

  • @andrescruz245
    @andrescruz245 3 ปีที่แล้ว +20

    Hola espero que estén bien, les voy a platicar mi primera experiencia de ansiedad y eso acaba de pasar hace una semana que me llevo al hospital pero al parecer todo está bien solo fue un ataque de ansiedad, Bueno sentía que me estaba muriendo, empeze a sudar y también sentía que me faltaba la respiracion, mi corazón empezó a latir más fuerte de lo normal, me sentía mariado, pasaban los minutos y yo me estaba poniendo más mal, mi cuerpo empezó a reaccionar diferente, mis piernas y mis manos se entumecieron, sentía un hormigueo en mi cara y a la vez en los dedos de mis pies y mis manos, sentía que ya no la hiba a librar, le dije a mi hermano que me diera el carro que yo hiba a manejar y creo que eso fue un error porque no tenía que hacer eso, solo lo hice porque quería estar concentrado en algo, pero mi cuerpo ya no lo podía controlar, en lo que hiba de regreso a la casa, le dije a mi hermano que no me dejara que se me cerraran los ojos, sentía ganas de vomitar y a la vez también sentía que mis ojos se cerraban para siempre, sentía que ya no la hiba a librar y solo le dije a mi hermano que quería llegar a la casa para ver a mis hijos por última vez🙁🙁🥺🥺🥺 pero ya no aguanté, la desesperación y la sensación de muerte enminente era algo exagerado y recuerdo que le dije a mi hermano que buscara el departamento de bomberos más cerca, llegamos y los paramédicos me empezaron a atender, solo recuerdo que el paramedico me decía que respirara despacio pero no podía, sentía que mis ojos se iban para arriba, me pusieron oxígeno y llamaron a la ambulancia, enseguida me dijeron que tenía un ataque de ansiedad pero que no me preocupara que todo estaria bien, en verdad solo les cuento esto por que es una experiencia desagradable, yo siempre había escuchado de ataques de ansiedad pero lo mío era algo extremadamente exagerado, sentía que me hiba a cargar el payaso 🤡, cuando llegue al hospital me hicieron el examen del COVID y me hicieron un electrocardiograma para descartar el corazón, también me tomaron unas x-rays en mis pulmones y todo salió bien, cual fue el resultado que tengo una úlcera en mi estomago por el estrés que tengo y pues me recomendó que necesito ver a mi doctor para que me de medicamento para la ansiedad, bueno ya el doctor me atendió y efectivamente me dijo que fue un ataque de ansiedad, me recetó FLUOXETINA, me lo recetó para que me lo tomara por las noches pero me está causando insomnio, empeze a tomarlo hace 2 días y en verdad no e podido dormir, mis ojos se cierran de cansancio pero como mi subconsciente queda despierto, como si nunca dejaras de pensar, también e estado experimentando reséquedad en mi boca y pues e tomado agua, pero me dan ganas de ir al baño y es otro problema más porque también no me deja dormir, desafortunadamente el doctor está de vacaciones y no e podido verlo, pero e estado viendo muchos videos de la siquiatra y espero cambiar la dosis por las mańanas, no entiendo porque me lo recetó por las noches, bueno solo quería contar mi experiencia, espero que estén bien y feliz navida y próspero ańo nuevo para todos.

    • @betzabezermeno5482
      @betzabezermeno5482 3 ปีที่แล้ว +1

      La flouxetina es en las mañanas

    • @marileorue3570
      @marileorue3570 3 ปีที่แล้ว +2

      También debe ir acompañado de clonazepam 0,25 mg por una semana después si no dormis agregar 0.50 mg hasta encontrar tu dosis para dormir . Esperar 4 a 6 semanas que haga efecto la flouxetina

  • @liim2922
    @liim2922 4 ปีที่แล้ว +65

    Yo justo sentí que era un infarto, hace un mes sentí como mi corazón "salto" y me faltaba el aire, desde ahí tengo falta de aire siento como si tuviese algun tipo de "masa" en la garganta que me impide respirar, extraño respirar bien, realmente me asusta.

    • @andersongomez4363
      @andersongomez4363 4 ปีที่แล้ว +8

      Yo estoy igual y tengo mucho miedo de morirme

    • @miyu992u
      @miyu992u 4 ปีที่แล้ว +4

      Anderson Gomez tranquilo ya sabemos que es ansiedad, cuando lo sientas de nuevo recuerda que es la ansiedad y no un infarto! Haz ejercicios de respiración

    • @ronaldooficial2566
      @ronaldooficial2566 4 ปีที่แล้ว

      Sentimos lo mismo

    • @vanessacampos647
      @vanessacampos647 4 ปีที่แล้ว +6

      No manches, justamente me sentí así anoche, no podía respirar, pensaba que era las anginas. Me da alivio pero miedo que llegue la noche... 😫😫

    • @liim2922
      @liim2922 4 ปีที่แล้ว +7

      @@vanessacampos647 así me paso a mi, deseaba que llegará la mañana para sentirme bien y llegaba la noche de nuevo y volvía a pasar

  • @sarkrum328
    @sarkrum328 2 ปีที่แล้ว +1

    Me encanta esta señora!!!! Su voz me calma y se ve que tiene buen sentido del humor.

  • @jhonathanstivenmahechadelg2247
    @jhonathanstivenmahechadelg2247 3 ปีที่แล้ว +53

    En las noches me llega una presión al pecho, me causa insomnio y no me ha dejado dormir bien :(
    A quien más le pasa?

    • @ivannacastillo2278
      @ivannacastillo2278 3 ปีที่แล้ว

      Me pasa igual....

    • @titata322
      @titata322 3 ปีที่แล้ว

      Taquicardia es horrible

    • @jaimecerda9086
      @jaimecerda9086 3 ปีที่แล้ว +3

      Yo tengo tres días igual.. Traigo una opresión en el pecho.. Como molestia y oprecion.. Y me da angustia derepente.. Me falta el aire. Y pienso que me va a dar un infarto. Y m Sudan las manos...

    • @titata322
      @titata322 3 ปีที่แล้ว

      @@jaimecerda9086 Puede ser ansiedad pero ya fue al médico es importante revisar q su corazón este bien

    • @evymartinez217
      @evymartinez217 3 ปีที่แล้ว

      Me pasa igual ☹️

  • @soltahuilan7257
    @soltahuilan7257 2 ปีที่แล้ว +27

    Al ver estos vídeos entiendes que no te estás muriendo, simplemente estás luchando día a día con tus pensamientos, y que confirme pasa el tiempo te das cuenta que eres muy fuerte y capaz de hacer cosas que no creías al principio de esta enfermedad

    • @rafaelcadagan6202
      @rafaelcadagan6202 2 ปีที่แล้ว

      Hola te puedo hacer una pregunta es normal cuando tienes ansiedad que te ardan los labios y que se te irrite la parte del bigote y te Piqué y también quería preguntar. Si es normal que te pase un poco cuando haces ejercicio?

    • @soltahuilan7257
      @soltahuilan7257 2 ปีที่แล้ว

      @@rafaelcadagan6202 hola, no en mi caso y en algunos otros no les pasa eso. Pero hay etapas de la ansiedad. Puede que tu caso sea un poco más severo o leve. Pero sobretodo es cuestión de dominar tus pensamientos, pero principalmente de enfocar tu mente en algo y distraer esos pensamientos negativos

  • @CarmenGarcia-wj7cm
    @CarmenGarcia-wj7cm 3 ปีที่แล้ว +9

    Fui abusada sexualmente por dos primos en mi niñez, eso lo guarde en lo más profundo del corazón sin saber q era lo q m ahogaba durante 32 años,, llegué a la iglesia y el Pastor m preguntó si había sido abusada y l dije q si, se lo confesé a mi mamá pero d igual manera ella guardó el secreto x el q dirá la familia, pero nuevamente me ponía mal y tuve q confesarlo a una prima q sabía q ella lo diaria a la familia y desde ese día q lloré y lloré y recordé las sensaciones y emociones d temor, miedo, coraje, e impotencia de esos momentos y se lo dije a ella, Dios m hizo libre a través declarar la verdad xq no sabemos a cuántas primas más lo hicieron, pero no he vuelto a tener ataques d ansiedad, xq la verdad siempre saldrá a la luz, si hay algo en tu corazón aun desde tu niñez o pasó algo a partir de tu primero ataque d ansiedad pide a Dios dirección para q puedas ser libre y sano🙏, el sigue haciendo milagros!

    • @kovoz7918
      @kovoz7918 3 ปีที่แล้ว

      Tu mente guarda esos malos recuerdos y seguramente un mal comentario, alguna película, alguna acción de un ser querido o no tan querido de abrazar o besar activa esos recuerdos y tu cuerpo reacciona con esa terrible ansiedad que sientes, tienes que liberarte de esos recuerdos y trabajar en una nueva personalidad para superar ese pasado que te lleva a un futuro predecible y no vives el presente es un rollo pero yo estoy transformado mi vida y si veo cambios ….no desesperes

    • @CarmenGarcia-wj7cm
      @CarmenGarcia-wj7cm 3 ปีที่แล้ว

      @@kovoz7918 Solo Jesús te puede hacer libre! Y yo lo soy ya, perdoné a mis agresores, declaré la verdad y ese es el resultado, ningún, psicólogo, terapeuta y ni ninguna doctrina falsa, lo lograra, Cristo vive y sigue haciendo milagros, siempre será algo q guardas en el corazón y hay q analizarlo xq la palabra d Dios dice q el corazón es engañoso y hay q escudriñarlo🙂🙂🙂

    • @fabiolamartinez-wp8fk
      @fabiolamartinez-wp8fk หลายเดือนก่อน

      La anciedad tiene k controlarla uno mismo xque todo loq sentimos es imaginación cuando selos viene ese censacion hay k serrar los hojos y respirar profundo para calmar la anciedad xque todo eso k sentimos es nuestra mente k los ase creer k estamos teniendo un infarto ahogó oprecion en el pecho desmayo es la mente pero cuando meditamos k todo es emaginario tomamos control d la mente y pongamos la mente enfocarlos en otras cosas y verán como los síntomas desaparecen teniendo la mente positiva en otras cosas k los ayudan a bien tener auto estima positivo..entreguemosle adiós todo loq sentimos el los da la repuesta d todas nuestra anciedades y depresiones amemono nosotros mismo tomemos las cosas con calma eso son sensaciones imaginarias .

  • @choquitafeliz
    @choquitafeliz ปีที่แล้ว +2

    Gracias Dra. Es un Angel para los que padecen ansiedad, ya que sus explicaciones son muy asertivas. Gracias!¡

  • @milenkavillegasescobar1481
    @milenkavillegasescobar1481 4 ปีที่แล้ว +5

    Muchas gracias me sentía muy mal y estaba buscando que era y me hizo relajarme mucho tu voz y como lo explicas 💕 de verdad muchas gracias

  • @jasonguitierritos3807
    @jasonguitierritos3807 2 ปีที่แล้ว +4

    Hace un año exacto aproximadamente me dio mi primer ataque de pánico el cual le siguió y desarrollo la ansiedad, me dio la peor de la ansiedades en su máxima expresión, yo diría que me duró alrededor de 4-5 meses, solo para decirles que si se quita y si vuelven a hacer los mismos, solo deben de tener mucha fe de que esto es temporal y no para siempre como dicen, ustedes pueden enserio!!

  • @gracielaledesma4821
    @gracielaledesma4821 4 ปีที่แล้ว +5

    Gracias doctora,justo en este momento tengo palpitaciones y me da muchos nervios no puedo dormir, se que con los ejercicios de respiración aveces me puedo controlar gracias a Dios!!!! 👋🙋‍♀️🇦🇷💙

  • @nataliadeirigoyen3721
    @nataliadeirigoyen3721 ปีที่แล้ว +2

    Muy cierto doctora, yo pase por una crisis de ansiedad cuando termine con mi novio, y de los si tomas q usted describe toditos los sentía, también me pasó q se tenía mucha dificultad para concentrarme, gracias a Dios ya estoy bien; me apoye con mi psicóloga

  • @Sombri_
    @Sombri_ 2 ปีที่แล้ว +5

    Gracias de verdad! Estuve muy asustada con mi ansiedad y pensaba lo peor, gracias me siento mucho mejor 💕

  • @hanniaaldana1089
    @hanniaaldana1089 4 ปีที่แล้ว +39

    Yo de esos síntomas tengo la sensación de no poder respirar, me la paso bostezando mucho y el sudor en exceso es horrible. Fui a hacerme estudios de sangre y estoy muy bien... No sé qué es lo que tengo:(
    Antes me despertaba en las madrugadas ahogándome:( se sentía horrible

    • @geelstrucking3251
      @geelstrucking3251 3 ปีที่แล้ว

      Yo estoy pasando por lo mismo, usted que medidas tomó ayuda por favor

    • @lechuga498
      @lechuga498 3 ปีที่แล้ว

      Ayuda me siento igual

    • @deyaniraacuna1447
      @deyaniraacuna1447 3 ปีที่แล้ว +1

      Yo también salí bien de análisis de sangre. Nomás que me dió ataques de pánico día veces en la madrugada. Se siente feo

    • @samuelmaldonado9937
      @samuelmaldonado9937 3 ปีที่แล้ว

      Yo igua me ise el chekeo mi corazón salio bien

  • @homerocardenas7979
    @homerocardenas7979 3 ปีที่แล้ว +56

    Los síntomas de la ansiedad son muchísimos, en mi caso he experimentado demasiados, lo curioso es que cambian con el tiempo y cada vez son más raros!

    • @pepoconde2071
      @pepoconde2071 3 ปีที่แล้ว +2

      Toma cloruro d magnesio y niacina

    • @patricaceres9926
      @patricaceres9926 3 ปีที่แล้ว +2

      Pepo Conde que es eso

    • @paolavanegas2034
      @paolavanegas2034 3 ปีที่แล้ว +5

      Asi estoy yo van cambiado y me asusta cuando no es un sintoma comun de la ansiedad

    • @ederrambo7581
      @ederrambo7581 3 ปีที่แล้ว +11

      Si a mi me pasa, primero estómago , después falta de aire, nudos en la garganta y ahorita la cabeza y mareos todo el tiempo a ustedes no les pasa lo de los mareos ?

    • @vickymunoz4106
      @vickymunoz4106 3 ปีที่แล้ว +2

      Si también he pasado por muchos siento más generados por la ansiedad en todos es ese miedo a que sea una enfermadlas grave, ahorita estoy experimentado una angina inflamada y dolor de oído asumo que es ansiedad porque ya tomé medicamento y sigo igual, esto es horrible 😣

  • @LeonardoUrtado-r2w
    @LeonardoUrtado-r2w หลายเดือนก่อน

    Gracias Doctora Hasta hoy escucho a una profesional que trata verdaderamente síntomas que desconocia

  • @erinpagano7777
    @erinpagano7777 4 ปีที่แล้ว +342

    Soy ansiosa e hipocondríaca . Es horrible , viaje en transporte público me hace ahogarme , es muy feo .

    • @erinpagano7777
      @erinpagano7777 4 ปีที่แล้ว +14

      yelitzaly peña me pasa igual , he ido a muchos especialistas y todos me dicen q estoy bien . Pero igual tengo mucho miedo

    • @dikomx5990
      @dikomx5990 4 ปีที่แล้ว +4

      @@yelitzalypena8466 Hola amiga, dale una leída a mi comentario en el post.
      Saludos

    • @alejandroduty9827
      @alejandroduty9827 4 ปีที่แล้ว +6

      A mí con lo único que se me pasa es estando ebrio 🤣, supongo que hay que ir a un especialista, y tratarla

    • @bryannadiaz4327
      @bryannadiaz4327 4 ปีที่แล้ว +3

      @@yelitzalypena8466 te recomiendo dormir con música relajante. Te recomiendo mucho hacer eso yo hice eso y pude dormir tranquila

    • @irmaortiz4578
      @irmaortiz4578 4 ปีที่แล้ว +2

      Doctora los mareos

  • @muchacamara
    @muchacamara 4 ปีที่แล้ว +94

    Yo les recomiendo no estar buscando los sintomas en el internet. A veces ni los doctores saben que esta pasando y te mandan a muchos estudios costosos.

    • @gissellpinapereira6971
      @gissellpinapereira6971 4 ปีที่แล้ว +9

      Buscarlos en Internet es lo peor

    • @brendajulian5063
      @brendajulian5063 4 ปีที่แล้ว +8

      Este comentario me causó más ansiedad.

    • @alfredomejia795
      @alfredomejia795 4 ปีที่แล้ว +6

      Justamente llevo meses gastando dinero y después de estudios costosos nunca me sale nada, mañana tengo mi último estudio para confirmar que no padezco males físicos y ser remitido al psiquiatra

    • @valentino6898
      @valentino6898 4 ปีที่แล้ว +3

      @@brendajulian5063 él se refiere a los que tienen síntomas físicos y lo consultan en internet y creen que solo ese dolor físico es el problema mas no su ansiedad. No te preocupes.

    • @perrilladesdemorrilla8092
      @perrilladesdemorrilla8092 4 ปีที่แล้ว

      A mi el gastro me mando hacer tomografía de $5,000 ,pero dado a mis sintomas me dijo que el esta casi seguro que mis dolores y sintomas fisicos van a ser por depresión y ansiedad ,ya ni el dinero que voy a gastar pero ya que,pero luego pienso "y si de vdd sale algo grave?" y entró en panico! Esto es horrible porque de verdad tengo unos dolores muy fuertes de espalda y se me pasa para el abdomen.

  • @elchemito9865
    @elchemito9865 3 ปีที่แล้ว +16

    Mis síntomas son oídos tapados mareos presión en la cabeza temblores por dentro de mi cuerpo mi corazón y mi cerebro laten muy fuertemente pensamientos negativos miedo a morir y aveces dolores musculares de un redepente

    • @martinmaldonado1770
      @martinmaldonado1770 3 ปีที่แล้ว +4

      Amigo busca de Dios el te ayudará y sanará todo lo de adentro el te formará hazme caso Dios te bendiga

    • @elchemito9865
      @elchemito9865 3 ปีที่แล้ว

      @@martinmaldonado1770 gracias

    • @fannycaceres3132
      @fannycaceres3132 3 ปีที่แล้ว

      X 2

    • @joserivas2553
      @joserivas2553 3 ปีที่แล้ว

      Amigo como vas? Yo estoy pasando por lo mismo, y la verdad ando de la mano de Dios gracias por eso estoy mejorando poco a poco y tengo más tranquilidad

    • @divinagonzalez3747
      @divinagonzalez3747 2 ปีที่แล้ว

      Tengo. Eso mismo

  • @lilliancortes9280
    @lilliancortes9280 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias Dra, cada que me siento mal, recurro a sus videos y me dan mucha tranquilidad, literal me describe, he tenido todos esos síntomas y más, por más de dos meses la sensación de tener algo atorado en la garganta, me vieron muchos drs y tome muchas medicamento y nada 🥺, un buen día, de la nada, así como empezó, se fue 🤷🏻‍♀️, pero han seguido un vaivén de síntomas muy diversos, y me siguen asustando.

  • @morenocasimirokevinyahir1638
    @morenocasimirokevinyahir1638 4 ปีที่แล้ว +148

    Alguien más siente dolor de ojos y dolor de brazos y piernas y adormecimiento?

    • @benvargasdiaz7957
      @benvargasdiaz7957 4 ปีที่แล้ว +10

      Yo tengo faciculaciones en brazos y piernas y en un punto pensé que tenía ELA
      Tengo 14 y no puedo creer que me pasen estas cosas

    • @jennigarcia5058
      @jennigarcia5058 4 ปีที่แล้ว +18

      Yo tengo miedo a q me de un infarto

    • @paolavanegas2034
      @paolavanegas2034 4 ปีที่แล้ว +8

      Yo tenia dolor en las piernas pero era como in dolor muscular

    • @gabrieljuarezortega2372
      @gabrieljuarezortega2372 4 ปีที่แล้ว +3

      @@jennigarcia5058 Yo igual :((

    • @jennigarcia5058
      @jennigarcia5058 4 ปีที่แล้ว +8

      @@gabrieljuarezortega2372 a mi de pensarlo me duele el brazo y todo lo paso súper mal