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教練動作解析的很清楚，很好跟上，適合初學者，有的教練教的太難，很容易半途放棄，這個教學影片很讚💪👍👍👍大推。佑真老師知道做到哪開始會累，鼓勵的口氣，讓人會持續努力下去。
你好棒！我們都做不到
Ryf
老師很有親和力，聲音溫柔好聽，指令和動作講解示範都清楚易跟，很棒的教學
這是我看過的運動視頻中最棒的教練♡
謝謝! 要持續運動喔
真的很感謝這個分享兩天做一次跟著音樂結束後總是覺得淋漓盡致的暢快
好棒的教学，谢谢老师。
教練教授的非常好 👍易學易懂
很喜歡這個影片、講解很棒，外加爆汗🥰
谢谢老师 棒棒哒👍
谢谢老师， 跳到一半已经 满身大汗了非常感恩
謝謝老師每天跟著一起做，雖然爆汗但全身舒暢。
老師好秀氣哦~解說很清楚，我喜歡，謝謝你
每天练都一样排很多汗，太赞了👍谢谢，感恩。
老師聲音甜，人也甜 ✨ 謝謝
老师的指示非常明确不快不慢，很到位。跟老师做完运动爆汗脸色通红真好看，证明有跟对指令😂💪💪💪💪💪
第一次跟着练就满头大汗、谢谢老师
我跟着做了🙏看起来简单可是蛮吃力的🙏做完了满身汗👍感恩🙏🙏
好棒！而且老师漂亮声音很甜，簽單又達到運動的效果 適合初學者，很喜欢
教得好仔细，好喜欢，音乐也配的好好，重点老师好美，喜欢(❤ ω ❤)
老師很厲害，還可以一邊做動作一邊解說，我都快沒力了😂😂有效
雖然短短的，但是做完真的全身噴汗，而且老師的說明非常清楚，感謝分享~👍
好喜欢，谢谢
Great workout for this Corona days. 🙏 thanks for that
老師聲音好聽又溫柔，說明清楚明確👍
健身運動保重健康，祈福大家平安。
我會轉達老師😀
開著冷氣都渾身大汗，非常爽，明天再來💪
老师非常非常棒， 口令很清楚， 一定是个非常聪明的女孩子。 Love you!
簽單又達到運動的效果 適合初學者
這個運動很棒，有氧肌力都有訓練到，不會太簡單也不會很吃力，對我而言剛好，感謝老師分享，聲音很好聽👍👍👍❤❤❤
老師長的清新可愛，講解清楚看過所有視頻教學·沒像這位老師這麼認真教學的·我一定要跟隨的·
2022/03/07前天朋友無意間發現這段運動影片，竟然有3段呢！謝謝老師動作解說得非常清楚👍👍👍
很喜欢这个节目，谢谢老师！
ql祾Z
第一次上老师的课，超级喜欢
教练动作清晰，非常喜欢
和音乐一起动起来！好爽！谢谢您老师！老师好可爱！喜欢💕😍
好棒的教学，而且老师很漂亮可爱
真是缘来到，第一次有这样一个健身Video让人一见钟情。
Jane
超暴汗的。谢谢老师。太棒了
很喜欢！谢谢老师，希望能有更多的视频^^
動作確實 表情可愛 心情愉悅
第一次做就跟上了，动作简单有效，赞！
我每天從 level1到 level3全跳完，一身爆汗很舒服！感覺體能好了，最重要是手肩疼痛和腰酸背痛改善了，謝謝佑真老師！你教得很好👍
講解的很好 很棒^^
第一次接触很喜欢
很喜欢 动作简单清晰坚持下去
暴汗，谢谢老师🌹
👍👍👍連續性達到運動效果
Great workout at home. Lock out period from Malaysia
很喜歡老師清晰的解說動作，可以更專心做運動
非常棒的老师，非常棒的教学，已经坚持一个星期，加油！
继续坚持喔! 加油！
老說👍在家的教練👍👍👍
很棒教练，爆汗的，谢谢
这个小老师长的可真可爱！谢谢！很喜欢这个运动操！
❤❤❤謝謝🙏
教的很好👍音樂也很好很重要，每天跟著運動，希望音樂都選擇節奏強勁更好聽的；會很有活力很想跟著跳✌️
跟得上 很喜欢老师解说
教得很清楚 知識有很美 很棒
Great! good exercise
太棒了...
謝謝老師的支持
很喜欢老师的讲座，什么时候有第四季呢？好期待老师新的节目
太爆汗了，非常好，太喜欢了
好喜歡你的視頻，希望你再拍多些，期待中•••
终于找到一个比较清楚也看比较懂的健身操了
真的流汗了 我還開流氣跟著跳 ～最近都在運動 控制糖類 少吃澱粉
😂😂厲害👍🏻
Great workout
老師講解清楚動新聽
好棒👍
Thank you so much. Had a lot of fun doing these exercises and will do it everyday. It makes me laugh a lot :-D
讲解分析消楚棒棒哒👍
老師太強了！可以邊跳邊說
非常喜歡這個老師的教學，聲音好聽、笑容和藹、而且內容不會很難但又有運動到的感覺，還會提前告知下一個動作，不知道哪裡還找的到老師其他的影片呢？❤
老师太棒啦 超流汗😅
我太喜欢了
看了很多视频，就这个可以跟着跳一跳。很棒，努力加油中。
谢谢你喜欢,要加油喔!
我喜欢。。谢谢漂亮老师
Thank you so much I feel so good and better even tho I don't understand anything I only understand are you ok.
謝謝~最近下雨~超實用
跟着老师，不过我是两天做一次，一个月从84公斤变成78公斤了！谢谢老师！开心屎我了！
Vincent Yap 有节食吗？
我喜欢
老師帶的很棒 第一次就喜歡上了
MCO曰子，我的跑步机不聴話，跟着老师做这運動，老师敎到很清楚。我会天天学习。
Thank you for this!
Thank you and keep working out 😎
👍 超棒。爆汗
很好的分享
Excelente trabajo gracias por compartir
非常棒，很喜欢这个视频
谢谢你喜欢🥰 要持续关注我们喔
很好 👍👌
hi I love this training video .
這個運動真的很棒
好棒！🥺
看着动作比较简单，但跟着锻炼一会就出汗了，哈哈
谢谢
好正,好喜歡,出很多汗！期望繼續LEVEL4,5,6~~
教練超棒👍👍👍
感謝你喜歡! 運動要持續喔
This exercise is very useful. I spend my time every day after two weeks. My weight is from 56kg down to 53.5kg. Thank you for sharing the exercise.
Wow~ that's amazing and congratulations.
非常棒
很棒..我每天都有練
ありがとう！！
喜欢赞👍
如何才能'坚持到底呢?7天2工半.做什么事都坚持不了.
非常棒，打卡第七天了！
喜欢
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謝謝老師
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每天练都一样排很多汗，太赞了👍谢谢，感恩。
老師聲音甜，人也甜 ✨ 謝謝
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好喜欢，谢谢
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教練超棒👍👍👍
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