Как прокачать свои гимнастические навыки - ARMA SPORT

Мах на турнике и кольцах, понятие кинематической цепи в гимнастике, развитие локальных зон для улучшения контроля сложных движений. Основа для таких движений как: выход на турнике, выход на кольцах, поднос ног к турнику, подтягивания киппингом, батерфляем им многих других.
Более подробно о кроссфит тренировках, единоборствах, тяжелой атлетике и спортивной мотивации смотрите на нашем youtube канале
/ armasport
Мы в соц. сетях:
Вконтакте: crossfitarma
Instagram: / crossfitarmasmc
Facebook: / crossfitarma
Twitter: / arma_sport
Съемка и монтаж:
oleg_olegovitch

[@dickhardy5600]

Быстро, четко, ясно, много! Все уместно, по делу, полезно! Благодаря таким роликам и людям Инет не превращается окончательно в помойку, а становится источником знаний.

[@viktorviktor4288]

Странный спорт. Зачем так сильно дёргаеться?

[@LeoTaxilFrance]

Все по делу, наглядно, подробно и методично. Спасибо!

[@user-om9zn9gc9v]

Есть люди, которые говорят о-о-о-че-е-е-нь медленно. Алексей - полная противоположность!
Спасибо за видео :)

[@dimag.5797]

То, что нужно. осталось только делать то, что сказал

[@Bogdan12081985]

Спасибо, очень интересно было бы увидеть горизонты в разборке Вашего канала!!

[@mega_4261]

Спасибо за видео. Надеюсь, еще будут выпуски с Алексеем.

[@vadimdolya]

Отличное видео!

[@user-wj2et2ho6e]

спасибо. хорошее видео все понятно

[@welest666]

спасибо