¡Gracias por ver este episodio con el Dr. Eric Westman! Si lo encuentra valioso, vote presionando el botón ME GUSTA en el video. Esto me permite saber qué tipo de invitados reservar para los próximos espectáculos. ¡Gracias! -Jesse 💙
JESSE muchas gracias por estas entrevistas tan interesantes, solo q me gustaría saber más de la dieta q propone el doctor soy de México y quizá puedas informarnos si hay material en Español muchas gracias
Yo llevo un mes haciendo la dieta quetogénica y soy la más feliz del mundo tenía muchos vértigos me echaba muchos Aires se me inflamaba el vientre y todo ha desaparecido, tengo muchísima energía me siento muy bien, es lo mejor que me ha pasado en la vida, hasta el final de mis días será la forma de nutrirte porque en poco tiempo ya he visto muchos beneficios, conocí a Guillermo Rodríguez Navarrete y al doctor Bayter, que son mis instructores, os recomiendo por vuestra salud, y lo más importante que es una nutrición que acaba por limpiarte las arterias coronarias, hay datos científicos que lo avalan, siempre se nos dijo que teníamos que tener una dieta alta en carbohidratos y eso no es así la dieta tiene que ser alta en grasas proteínas, pescados mariscos y quesos, y frutas que sean el aguacate el tomate la aceituna el limón, el pepino el calabacín, la calabaza, ahí tenemos todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita, hay que comer para sanar no para enfermar, esta nutrición tiene tres fases en la que en una de ellas que es la segunda en incluiremos un poquito más de carbohidrato, y en la tercera fase se haría un ayuno intermitente, se empieza con 20 gramos de carbohidratos en la primera fase en la segunda puedes aumentar a 50g,
@@car5594 las semillas cuando las ingieres sin masticar enteras o sea no molidas, no las absorbemos es simplemente las hechas enteras, las almendras hay que escaldarlas para soltarles la piel, pero bueno yo con eso no tengo problema porque no las consumo, tomó quesos así que las almendras no me hacen falta,
Todas las partes del cerdo, Potro, ternera, cordero, pavo, pollo, mollejas, el culo del pavo, cuellos de pavo, pescado sobre todo azul, anchoa, verdel, sardina, gambas, almejas, mejillones, langostino, quesos que sean muy grasitos, un buen chorizo natural, aceitunas machacadas verdes que tienen cero carbohidratos, verduras de hoja verde siempre intento que sean las que menos carbohidratos tienen, el logo los frutos, calabacín calabaza aguacate pepino tomate, limón, y yo solo tomar infusión de escaramujo que tiene mucha vitamina C porque aquí donde vivo yo en Pamplona tengo un monte al lado y hay miles de ellos y cojo para todo el año, el cuello del pavo el culo del pavo, las patas de pollo esas que tienen uñas, y huesos de rez, los uso para hacerme grandes caldos, y llevo a rajatabla la nutrición sin probar lo que no se debe, no como fruta, ni semillas de polisaturado Omega seis,
Jesse infinitas gracias por seleccionar a tus brillantes invitados! El Dr. Erick Westman es otro extraordinario especialista que nos transmite sus conocimientos y experiencias en forma tan clara y sencilla que el público podemos empezar a ponerlo en práctica, sin correr ningún riesgo! Muchísimas gracias a los dos doctores, que Dios los bendiga y brinde mucha salud y prosperidad!🤩🤩
La industria alimenticia nos tuvo engañados, gracias a estos medicos hemos abierto los ojos ya depende de cada uno, no consumir azucar y carbohidratos es un gran cambio.
Me gustaría que buscará información del sistema donde vivimos y te llevará una tremenda sorpresa es un sistema es el gobierno religión salud alimentación es parte del control solo meditalo y vive sin miedo a nada solo vive feliz
Cuando como un postre muy dulce.Me provoca una vasodilatación .Me quema todo el cuerpo miembros inferiores, superiores ,me vienen bochornos, sudo mucho,no puedo dormir.Tomo agua y empieza a bajar los síntomas .Pero ya me di cuenta que el azúcar es muy dañina.
Muchas gracias por el gran aporte de este Dr . Por tantas familias que comen azúcar y no pueden dejarla y o tantas familias con diabetes …. Dietas etc ….. ojalá sea una influencia para nuestro país . Desde Chile 🇨🇱 un abrazo !!!!!
Quée me dices las deliciosas marraquetas? Leí hace algunos años un articulo de un especialista en nutrición que advertía de una, por así decirlo, pandemia en Chile, causada por el consumo de los carbohidratos, pan blanco y azúcare,que son la locura de los chilenos. Cánceres de cólon creo que hablaba. Podríamos agregar esto que mencionas, la diabetes... Marraquetas, ayuyas, sopaipillas, pizzas, berlines, pan amasado... toda una "cultura" de la mala alimentación o más bien de la alimentación de la pobreza...
Que tal buenas noches doctor un tema muy interesante , es la primera vez que encuentro uno de sus videos y quiero decirle q estoy muy interesada en tener una cita con usted si fuera posible, mi esposo es diabético x 20 años ho más y el en vez de engordar , el está muy delgado, alguien que conoce al Dr podría decirme dónde puedo buscar una consulta, les agradecería infinitamente su ayuda, este doctor es un ángel por todo lo que el está haciendo , muchas gracias y yo espero que un día podamos mi esposo y yo ir a visitarlo a su consulta!
Yo no consumo azúcares solo como frijoles negros hojas silvestres Chile huevo el único carbohidrato que yo como 3 tortillas y si yo quiero algo dulce como naranjas guayaba Plátano
Los frijoles tienen una alta carga de carbohidratos pero se asimilan en la sangre lentamente por lo que te mantendrán saciada por más tiempo, además contienen hierro y otros minerales que te ayudarán, lo que quiero decir es, que no se trata de evitar los carbohidratos, si no de evitar aquellos que se convierten en azúcar ena sangre con rapidez como las harinas blancas.@@alfacreadores6116
La azucar de la fruta , es un carbohidrato simple y tienen fibra, si se come entera, xque en jugo si es dañina, xque desata la fructosa que si, es dañina, azucar de mesa refinada y harinas bolleria etc etc son carbohidratos refinados y producen inflamacion en el cuerpo
Gracias por la entrevista! Comeré menos carbohidratos.Lo prometo.No consumo mucha azúcar.De hecho no compro.Pero mi entorno si y dónde voy es con azúcar.por Ed les aceptó.
¡Jesse nuevamente excelente información! El Dr Eric Westman me dejó claro lo qué varios Médicos has entrevistado con Excelente explicación. Me encantan tu Programa .. GRACIAS
MUCHAS gracias por el tema me ayudó mucho a reflexionar sobre mi salud , los carbohidratos hacen qué me de mucha hambre , evitar el azúcar muy rara la vez que quiera un elado. Gracias
Ahora ya sabes de dónde Frank investigaba: de los libros de TODOS estos médicos Médicos de profesión, escritores de bestsellers, con horas de investigación
Gracias Jesse, por tu dedicación a instruirnos en una VERDADERA EDUCACIÓN MEDICA CIENTÍFICA, A MI ESPOSO DIABÉTICO, HIPERTENSO, LO MANDARON CON LA NUTRIOLOGA, TARDÓ 10 MINUTOS LA CONSULTA, Y SÓLO LE DIÓ UNA HOJA CON LA DIETA QUE DEBERÍA INGERIR, QUIÉN LE DIJO QUE TODOS LIS ORGANISMOS SON IGUALES? QUE BARBARIDAD!!! DEBERÁS QUE DIOS INTERVIENE EN NUESTRO CUIDADO
Gracias gracias gracias a todos sus invitados por todo la informacion que dan a conocer,y permitirnos mejorar nuestra calidad de vida soy de Nicaragua CA
Yo solo como dos veces al día las proteínas no te dan hambre y como poco...bajo casi 1k por semana...ya bajé 10 kg. Era insylino resistente no diabética
Lo encuentro intensamente valioso la información de esta entrevista, me ha gustado mucho. Lo que sí me gustaría saber en cuanto a cómo poder llevar una dieta Keto, cuando uno no tiene Vesícula, que es la que ayuda mucho a metabolisar grasas. Gracias!!
Muchas gracias por tanta y primordial informacion, realmente me encanto escuchar al doctor realmente el si es un real doctor. El que te busquen la razon o raiz del problema de salud, la mayoria como dice el doctor Wesman no cura de raiz. Muy agradecida por tu tiempo y la dedicacion de informarnos. Mychas gracias
Claro que una persona con diabetes tipo 2 o resistencia para insulina una dieta baja en carbohidratos hará que mejore e inclusive deje de tomar medicamentos, pero la fibra es un factor clave, pero la fibra en exceso tampoco es buena, como tampoco lo es el exceso de proteína, o exceso de grasas, comer lo necesario es la clave
❤❤🇻🇪👍Muy agradecida por este video realmente muy conforme con la explicación,el Dr.no es MAGICO él sólo te informa y te indica, trata que tu entiendas y aprendas que debes y que no debes hacer para aprender a alimentarte de tal manera que puedas querer hacer lo mejor o lo correcto para tu salud y para lograr tu objetivo que es estar bien.sentirse bien. y la meta que es bajar de peso 😮 para aquellos que estamos un poco pasaditos... GRACIAS DOC❤❤
No es cierto. La fibra es absolutamente prescindible y las grasas perjudiciales son las vegetales, no las animales. De hecho, con grasas y proteínas animales puedes vivir toda tu vida sin necesidad de nada más.
Busca los videos de Frank Suarez, aprenderás a alimentarte correctamente, limpiar tu metabolismo y por consecuencia sanar y bajar de peso. Te darás cuenta que es lo mismo que explica este doctor y tiene excelentes resultados.
Jessi, quisiera saber si puede mostrar sus analíticas antes y después de su dieta a sus pacientes q más estudios con esos resultados. Lo q si me da duda aún es el aporte de verduras p el microbioma?? Igual yo tomo mis jugos verdes trato conseguir verduras ecologicas, pero si no igual los tomo y he bajado los carbohidratos pero consumo linaza por los omegas, algunas vitaminas, aún no me atrevo a ser solo carnívora veré cómo mejoró y cómo salen mis analíticas. Y mil gracias por tus entrevistas
La dieta keto no se trata solo de carne tambien de verduras es lo primero q recomiendan q puedes comer muchas verduras con tu porcion de carne pollo pescado grasas buenas como el aguacate almendras aceite de oliba de coco osea todo menos carbohidratos lo bueno de la dieta keto es q hay mas variedad de alimentos como pan echo a base de huevo polvo para hornear y atun o pollo queda tal cual un pan pero solo a base de huevo pollo o atun y polvo para hornean a mi me gusto mucho esa dieta keto no te matas de hambre y es efectiva para reducir la glucosa de echo no te sube casi nada yo lo e comprobado saludos
Es cierto doctor, q la diabetes quita el sueño porque muchos diabético tipo dos dicen q se levantan dos de la mañana porque no pueden dormir.Bendicione
❤estoy radicada en san Juan tengo muchas ganas de adelgazar tengo 68 años pero después que entre en menos pausa comencé a engordar el año pasado estuve en Carlos pas que lastima que no me enteré de esto me gustaría contactarme con usted para adelgazar grasias
Jesse: ¿los altramuces se pueden considerar carbohidratos? Y en tal caso, ¿son carbohidratos benéficos o perjudiciales para una dieta quemadora de grasas?
Simple, el consumo de edulcorantes nos llevo a tener ese problema. Se supone que no tenia calorias, pero ahora se sabe que al generar resistencia a la insulina agrava la obesidad.
industry 50% de responsabilidad en enfermedades de metabolismo. Otro 50% medicina desinformada casual o no. Y el 000% lo que solicitamos a la mercadotecnia alimenticia, ojalá si fuera bien dulce porque de lo contrario no lo compro y la industria baja las metas que son altas en millonarias ventas. Gracias 🎉😢.
Yo soy delgada (mido 172cm y peso 54kg) y tengo colesterol alto y diabetes tipo2.Lo raro que mis trigliceridos son por debajo de su nivel.A que se debe?Nunca he bebido gaseosas ,no conozco sabor de coca cola ni de hamburgesas de Mcdonald.Bebo muchas infusiones de hierbs,te verde todai vida ,como sano y tengo problema metabolico y artritis reumatoide
Holaaa Dr Eric mi nombre Analenis Aguiar me encanta tu programa tengo sobre peso y he intentado cuántos metros hay tengo tiroides tomo levotiroxina de 100 aunque la tengo mi último control salió muy baja 034 menos osea al extremo bajo y así ya después normal y siguen dando la misma dosis una diaria ahora ....sin tomar examen me envió de lunes a viernes ..no tengo azúcar alta y mido 1.60 y peso 97 tengo q bajar 37 kilos aproximados
Hay personas que no comen azúcar y no bajan de peso como dicen ustedes desde su ignorancia que es por comer azúcar.. Usted no es médico ni conocen el problema de cada personas.. hay personas que no pueden bajar de peso y comen saludable
@@Feur...usetbf Tienes razón te voy a explicar en pocas palabra el problema muchas veces es mental diría que Tienes que tener una actitud positiva a la vida pero si consume proteínas y comes bajo en carbohidrato Tienes que darle tiempo al cuerpo suficiente tiempo para que el produzca el milagro y comience a usar tu grasas como energía es necesario usar el sol y tomar suficiente agua y toda cambiara pero Tienes que crerlo
Que pasa si tomo pitabastatina. Cosa que no me gustaria pero medico se empeño porque con la levadura de arroz consideraba que no era suficiente. Tomo vasartan tension y meformina azucar. Soy antimedicamentos pero los medicos....
Hola doctor soy cristina, de Argentina buenos aires .tengo diabetes alrededor de 210 .pero tengo artritis ,precion alta medicada ,osteoporosis muy mala memoria ,elicovacter pilori gastritis ,esofaguitis, y peso 95 kilos mido 1,56 aconsejarme algo x favor ,lo q más me duele es el sobrepeso tengo 64 años
Yo soy diabética x 24añostengo 19 meses q deje los carbohidratos uso insulina de30unidades solo uso 15 pero no me quiere bajar del todo q hago Doc ayudeme
30 unidades de insulina por vez primera a una persona diabética dos, glucometro lee 110, peso 100 libras, estatura 5,6, se le murió el cerebro el mismo día y resultó coma diabético, porque no enseñan mejor a los médicos 😢
Porque los médicos y los maestros de medicina en las universidades están en el bolsillo de la industria medicinal, las gigantes multinacionales. Sin enfermos no viven.
Y SI SOY VEGETARIANA Y NO COMO ANIMALES ? QUE PROTEINA COMO , SI LA BASE PARA PERDER PESO ES COMER MAS PROTEINAS ? ME PUEDEN MENCIONAR QUE PUEDO COMET? GRACIAS.
Ola buenas tardes doctor es la primera vez que lo Estoi viendo pero me gustaría que si pudiera decirme mi marido está grueso pero lo más importante es qué tiene mucha barriga pero no se cómo puedo hacer pará alludar y secansa mucho. Quello sepa no tiene azúcar azúcar pero no se qué análisis puedo pedir aladoctora muchas gracias si pudiera alludarme soi de Tarragona gracias doctor nos gustaría que hubiera muchos más médicos cómo usted ❤
La verdad cuando hago dieta bajo de peso , pero cuando comienzo a comer normal subo rápidamente. Ya creo que lo normal es hacer dieta
9 หลายเดือนก่อน +11
María, en tu comentario tienes la respuesta a cómo hacer para no volver a subir de peso. Solo tienes que cambiar en tu mente que controlar el peso no debe ser un concepto temporal, no se debe pensar quiero quitarme 10 kilos y luego a seguir mi vida "normal". Cuidarse es un compromiso de por vida con uno mismo. En resumen, todo se basa en aprender cómo nutrirse, es sencillo. Yo aprendí esto en 2022, eliminé mi grasa, y así sigo a día de hoy, porque no he cambiado los hábitos que me permiten estar así. Cambia el concepto de que cuidarse es algo temporal, por el cuidarse es algo de por vida...😊
La industria nos hizo creer que comer normal es comer frutas , harinas , granos, frijoles , arroz y demás carbohidratos, y por eso le cuesta tanto a la mente aceptar que comer normal no es eso, comer debe ser nutrir al cuerpo básicamente de proteínas que es el único macronutriente que realmente necesitamos porque no lo produce nuestro cuerpo
@@lizgavil1243 bueno, eso no es exactamente así.. yo, haciendo la dieta disociada, comía todo lo que quería y bajè 20 kilos que no volví a recuperar cuando dejè la dieta. Sí es verdad que si comes algo que no debes o que te hace mal te hará menos mal si comes poca cantidad que si comes mucha.
He logrado las mejoras en mi cuerpo con el entrenamiento de fuerza, eliminando lo ultraprocesado y con el ayuno intermitente porque vivo en Cuba y no tenemos mucha proteína y además la base de nuestra dieta son los carbohidratos 😂
¡Gracias por ver este episodio con el Dr. Eric Westman! Si lo encuentra valioso, vote presionando el botón ME GUSTA en el video. Esto me permite saber qué tipo de invitados reservar para los próximos espectáculos. ¡Gracias! -Jesse 💙
Gracias por tan interesante e importante tutorial para la salud bendiciones desde Acapulco 👍🎉
JESSE muchas gracias por estas entrevistas tan interesantes, solo q me gustaría saber más de la dieta q propone el doctor soy de México y quizá puedas informarnos si hay material en Español muchas gracias
Muchas gracias Jesse!!!! Desde Chile 🇨🇱!!! Excelente entrevista !!!!! 😊
Excelente invitado .. gracias Jesse..!! Estos temas son de gran actualidad y muy interesantes ..!!!
Ñññeess
Yo llevo un mes haciendo la dieta quetogénica y soy la más feliz del mundo tenía muchos vértigos me echaba muchos Aires se me inflamaba el vientre y todo ha desaparecido, tengo muchísima energía me siento muy bien, es lo mejor que me ha pasado en la vida, hasta el final de mis días será la forma de nutrirte porque en poco tiempo ya he visto muchos beneficios, conocí a Guillermo Rodríguez Navarrete y al doctor Bayter, que son mis instructores, os recomiendo por vuestra salud, y lo más importante que es una nutrición que acaba por limpiarte las arterias coronarias, hay datos científicos que lo avalan, siempre se nos dijo que teníamos que tener una dieta alta en carbohidratos y eso no es así la dieta tiene que ser alta en grasas proteínas, pescados mariscos y quesos, y frutas que sean el aguacate el tomate la aceituna el limón, el pepino el calabacín, la calabaza, ahí tenemos todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita, hay que comer para sanar no para enfermar, esta nutrición tiene tres fases en la que en una de ellas que es la segunda en incluiremos un poquito más de carbohidrato, y en la tercera fase se haría un ayuno intermitente, se empieza con 20 gramos de carbohidratos en la primera fase en la segunda puedes aumentar a 50g,
@@car5594 lo desconocía en la dieta cetogénica ningún instructor ha dicho tal cosa
@@car5594 las semillas cuando las ingieres sin masticar enteras o sea no molidas, no las absorbemos es simplemente las hechas enteras, las almendras hay que escaldarlas para soltarles la piel, pero bueno yo con eso no tengo problema porque no las consumo, tomó quesos así que las almendras no me hacen falta,
Que alimentos consumes, muchas gracias
Todas las partes del cerdo, Potro, ternera, cordero, pavo, pollo, mollejas, el culo del pavo, cuellos de pavo, pescado sobre todo azul, anchoa, verdel, sardina, gambas, almejas, mejillones, langostino, quesos que sean muy grasitos, un buen chorizo natural, aceitunas machacadas verdes que tienen cero carbohidratos, verduras de hoja verde siempre intento que sean las que menos carbohidratos tienen, el logo los frutos, calabacín calabaza aguacate pepino tomate, limón, y yo solo tomar infusión de escaramujo que tiene mucha vitamina C porque aquí donde vivo yo en Pamplona tengo un monte al lado y hay miles de ellos y cojo para todo el año, el cuello del pavo el culo del pavo, las patas de pollo esas que tienen uñas, y huesos de rez, los uso para hacerme grandes caldos, y llevo a rajatabla la nutrición sin probar lo que no se debe, no como fruta, ni semillas de polisaturado Omega seis,
GRAciaS
Lo dijo Hipócrates, el padre de la medicina, que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento. Gracias a los dos
Jesse infinitas gracias por seleccionar a tus brillantes invitados! El Dr. Erick Westman es otro extraordinario especialista que nos transmite sus conocimientos y experiencias en forma tan clara y sencilla que el público podemos empezar a ponerlo en práctica, sin correr ningún riesgo! Muchísimas gracias a los dos doctores, que Dios los bendiga y brinde mucha salud y prosperidad!🤩🤩
La industria alimenticia nos tuvo engañados, gracias a estos medicos hemos abierto los ojos ya depende de cada uno, no consumir azucar y carbohidratos es un gran cambio.
Me gustaría que buscará información del sistema donde vivimos y te llevará una tremenda sorpresa es un sistema es el gobierno religión salud alimentación es parte del control solo meditalo y vive sin miedo a nada solo vive feliz
Llevo 2 semanas sin carbohidrato ni azúcar . Solo baje 3 libras
Cuando como un postre muy dulce.Me provoca una vasodilatación .Me quema todo el cuerpo miembros inferiores, superiores ,me vienen bochornos, sudo mucho,no puedo dormir.Tomo agua y empieza a bajar los síntomas .Pero ya me di cuenta que el azúcar es muy dañina.
Dónde vives? Eso les pasa a las personas con Lyme.
Min 38:19 CONCEPTO IMPORTANTE...no se puede quemar grasas al consumir azucar..
Cómo no se va a poder, con déficit caloríco y tanto
@@AngelSenan¡que tormento el déficit calórico!
Muchas gracias por el gran aporte de este Dr . Por tantas familias que comen azúcar y no pueden dejarla y o tantas familias con diabetes …. Dietas etc ….. ojalá sea una influencia para nuestro país . Desde Chile 🇨🇱 un abrazo !!!!!
Quée me dices las deliciosas marraquetas? Leí hace algunos años un articulo de un especialista en nutrición que advertía de una, por así decirlo, pandemia en Chile, causada por el consumo de los carbohidratos, pan blanco y azúcare,que son la locura de los chilenos. Cánceres de cólon creo que hablaba. Podríamos agregar esto que mencionas, la diabetes... Marraquetas, ayuyas, sopaipillas, pizzas, berlines, pan amasado... toda una "cultura" de la mala alimentación o más bien de la alimentación de la pobreza...
Que tal buenas noches doctor un tema muy interesante , es la primera vez que encuentro uno de sus videos y quiero decirle q estoy muy interesada en tener una cita con usted si fuera posible, mi esposo es diabético x 20 años ho más y el en vez de engordar , el está muy delgado, alguien que conoce al Dr podría decirme dónde puedo buscar una consulta, les agradecería infinitamente su ayuda, este doctor es un ángel por todo lo que el está haciendo , muchas gracias y yo espero que un día podamos mi esposo y yo ir a visitarlo a su consulta!
Muchos doctores como él.... Gracias al presentador por la traducción ❤❤❤
Yo no consumo azúcares solo como frijoles negros hojas silvestres Chile huevo el único carbohidrato que yo como 3 tortillas y si yo quiero algo dulce como naranjas guayaba Plátano
Y qué son las tortillas mas que carbohidratos? Y qué crees que tienen las frutas mas que azúcares?
busca el indice glucémico de los frijoles y tortillas y veras que cantidad de azucar y carbo estas comiendo
Los frijoles tienen una alta carga de carbohidratos pero se asimilan en la sangre lentamente por lo que te mantendrán saciada por más tiempo, además contienen hierro y otros minerales que te ayudarán, lo que quiero decir es, que no se trata de evitar los carbohidratos, si no de evitar aquellos que se convierten en azúcar ena sangre con rapidez como las harinas blancas.@@alfacreadores6116
La azucar de la fruta , es un carbohidrato simple y tienen fibra, si se come entera, xque en jugo si es dañina, xque desata la fructosa que si, es dañina, azucar de mesa refinada y harinas bolleria etc etc son carbohidratos refinados y producen inflamacion en el cuerpo
Todo depende de cada organismo. Gracias por el dato de tu alimentación
Excelente información
Gracias! muy agradecida y nutrida .
Muy interesante EXCELENTE información doctor MUCHAS gracias DESDE ARGENTINA MENDOZA
Lo mejor que he escuchado hasta ahora! Gracias!
Gracias muchas gracias. Creo que toda esta información alienta a seguir adelante.
Gracias por la entrevista! Comeré menos carbohidratos.Lo prometo.No consumo mucha azúcar.De hecho no compro.Pero mi entorno si y dónde voy es con azúcar.por Ed les aceptó.
¡Jesse nuevamente excelente información! El Dr Eric Westman me dejó claro lo qué varios Médicos has entrevistado con Excelente explicación. Me encantan tu Programa .. GRACIAS
💙🙏🏻
gracias Jesse I por esta entrevista en español muchas gracias bendiciones.
Espectacular!!! Muchas gracias!!!
❤querido doctor yo estoy bajando de peso tengo diavete tipodos tomando r3tipo de remedio ya estoy cansada no como azucar ni vevidas sslo estevia ❤❤❤
MUCHAS gracias por el tema me ayudó mucho a reflexionar sobre mi salud , los carbohidratos hacen qué me de mucha hambre , evitar el azúcar muy rara la vez que quiera un elado. Gracias
Se parece a lo que decía Frank Suárez, bajar carbohidratos y dieta 3*1 en metabolismo tv.
Si exactamente asi es.
Gracias 🌷✨
Ahora ya sabes de dónde Frank investigaba: de los libros de TODOS estos médicos
Médicos de profesión, escritores de bestsellers, con horas de investigación
el error de fran fue dejar un carbohidrato al almuerzo o cena por eso no funciono 😁📣🇨🇴
Excelente información muy clara explicación del dr Eric graciS Jesse
DIOS TE BENDIGA SIEMPRE, DESDE ZAPOPAN, JALISCO
Eres un gran ser humano.gracias por preocuparte por la humanidad
Gracias Jesse, por tu dedicación a instruirnos en una VERDADERA EDUCACIÓN MEDICA CIENTÍFICA, A MI ESPOSO DIABÉTICO, HIPERTENSO, LO MANDARON CON LA NUTRIOLOGA, TARDÓ 10 MINUTOS LA CONSULTA, Y SÓLO LE DIÓ UNA HOJA CON LA DIETA QUE DEBERÍA INGERIR, QUIÉN LE DIJO QUE TODOS LIS ORGANISMOS SON IGUALES? QUE BARBARIDAD!!! DEBERÁS QUE DIOS INTERVIENE EN NUESTRO CUIDADO
somos todos humanos.. en lo unico que diferimos es en la tolerancia a ciertos "venenos" (alimentos)
🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚 🥩🍖🥩🍖🥩🍖🥩🍖🥩🍖 vegetales..... 🐔 🐷 🐠
Siento que tambien perdi mi tiempo all ir al nutriologo...
LLeve a su esposo a una *NUTRICIONISTA,* porque los "nutriólogos" no existen, pero si existieran, serían los que cuidan a las nutrias.
Es *NUTRICIONISTA* y no nutriólogo, esa palabra no existe.
WOOO QUE REFLEXION SOBRE LOS AZUCARES. QUE ADONAY LO BENDIGA DR. SHALOM
Gracias gracias gracias a todos sus invitados por todo la informacion que dan a conocer,y permitirnos mejorar nuestra calidad de vida soy de Nicaragua CA
Expectacular la conferencia del doctor
Gracias a los 2 por tan buena información
Muy bueno!!! Algo muy facil para hacer...solo proteínas al principio
Yo solo como dos veces al día las proteínas no te dan hambre y como poco...bajo casi 1k por semana...ya bajé 10 kg. Era insylino resistente no diabética
@@AdelfaAnaMariaMartinezque comes de proteina?
Lo encuentro intensamente valioso la información de esta entrevista, me ha gustado mucho. Lo que sí me gustaría saber en cuanto a cómo poder llevar una dieta Keto, cuando uno no tiene Vesícula, que es la que ayuda mucho a metabolisar grasas. Gracias!!
Muchas gracias por tanta y primordial informacion, realmente me encanto escuchar al doctor realmente el si es un real doctor. El que te busquen la razon o raiz del problema de salud, la mayoria como dice el doctor Wesman no cura de raiz. Muy agradecida por tu tiempo y la dedicacion de informarnos. Mychas gracias
Claro que una persona con diabetes tipo 2 o resistencia para insulina una dieta baja en carbohidratos hará que mejore e inclusive deje de tomar medicamentos, pero la fibra es un factor clave, pero la fibra en exceso tampoco es buena, como tampoco lo es el exceso de proteína, o exceso de grasas, comer lo necesario es la clave
❤❤🇻🇪👍Muy agradecida por este video realmente muy conforme con la explicación,el Dr.no es MAGICO él sólo te informa y te indica, trata que tu entiendas y aprendas que debes y que no debes hacer para aprender a alimentarte de tal manera que puedas querer hacer lo mejor o lo correcto para tu salud y para lograr tu objetivo que es estar bien.sentirse bien. y la meta que es bajar de peso 😮 para aquellos que estamos un poco pasaditos... GRACIAS DOC❤❤
No es cierto. La fibra es absolutamente prescindible y las grasas perjudiciales son las vegetales, no las animales. De hecho, con grasas y proteínas animales puedes vivir toda tu vida sin necesidad de nada más.
Empezaré nunca es tarde . Gracias Dr.
Gracias Dr por sus conocimientos y consejos.🖐️
Muy buen mensage gracias por la informacion Dios los bendiga
gracias jessi por traducir me interesa los libros pero en ingles no🇨🇴🇨🇴🔔📣🔔
Excelente,
bendiciones, gracias❤
Gracias por la información, estoy con problemas de resistencia a la insulina y también hígado graso
No comas 🥐🍞🥐🍞🥐🍞 COCACOLA KELOGS Bimbo mcornick....
Comer 🥚🥚🥚🥚🥚🥚🍖🥩🍖🥩🥚🍖🥦🥑🦦🐠🥑🐷🐔🐓🐟
Haz keto
Jessi, puedes preguntar a tus invitados, sobre su dieta y los suplementos vitamínicos. Gracias
Exelente información gracias bendiciones
Super interesantes tus videos, gracias por informar con profesionales científicos
💙
Excelente Invitado ❤
Muy buena pregunta Jesse , en el minuto 8:29
Gracias Jessi
Gracias doctor muy buena información,😮❤
Excelente día gracias por informar para una mejor salud bendiciones desde Acapulco y claro que compartiré el video 👍
💙💙💙
Jesse solo dile al doctor que traduzca sus libros al español sería una grande compra
Este video me ayuda muchísimo yo tengo resistencia a la insulina.
Parece que el doctor está hablando con mi historial médico. Tengo prediabetes y mucha grasa abdominal.
Excelentes invitados😊
Gracias Dr ,exelente
Thanks Jesse for your amazing job given to us!
Not just another TH-cam channel about heath...
A master class each interview!!
Thanks for your efforts!
I appreciate that! 💙
Jessi muchas gracias por tus entrevistas.
gracias jessi el doctor trabaja telemedicina pero para colombia creo que no 🔔📣🇨🇴
Buenas dias..Excelente...Buen aporte..Digame que hay de la dieta ,ayuno intermitente ???
El ayunar no es una dieta, es un estilo de vida saludable.
Gracias muy interesante !!!!!
Algún laboratorio que pueda recomendar.gracias
Muchas Gracias
Excelentes argumentos para no comer carbs
Excelente!!
si los libros son interesantes pero en español 😊😅😮😢🎉😂
Gracias, soy del tipo de gente a la que le iria muy bien ser paciente del Dr. !! Y está tan lejos y en ingles..😢😢😢
Busca los videos de Frank Suarez, aprenderás a alimentarte correctamente, limpiar tu metabolismo y por consecuencia sanar y bajar de peso. Te darás cuenta que es lo mismo que explica este doctor y tiene excelentes resultados.
@@aidachavez4805tienes toda la razón, Frank Suárez dijo lo mismo hace muchos años, para mi es el mejor, yo todavía aunque él ya no esté lo sigo.🌟🦋🌟
Te recomiendo el sistema cientete f genial metabólico hormonal
Jessi, quisiera saber si puede mostrar sus analíticas antes y después de su dieta a sus pacientes q más estudios con esos resultados. Lo q si me da duda aún es el aporte de verduras p el microbioma?? Igual yo tomo mis jugos verdes trato conseguir verduras ecologicas, pero si no igual los tomo y he bajado los carbohidratos pero consumo linaza por los omegas, algunas vitaminas, aún no me atrevo a ser solo carnívora veré cómo mejoró y cómo salen mis analíticas. Y mil gracias por tus entrevistas
La dieta keto no se trata solo de carne tambien de verduras es lo primero q recomiendan q puedes comer muchas verduras con tu porcion de carne pollo pescado grasas buenas como el aguacate almendras aceite de oliba de coco osea todo menos carbohidratos lo bueno de la dieta keto es q hay mas variedad de alimentos como pan echo a base de huevo polvo para hornear y atun o pollo queda tal cual un pan pero solo a base de huevo pollo o atun y polvo para hornean a mi me gusto mucho esa dieta keto no te matas de hambre y es efectiva para reducir la glucosa de echo no te sube casi nada yo lo e comprobado saludos
Que gran canal. Gracias dueño de este canal. Te lo agradezco mucho.
💙
ES MI PRIMERA VES CON USTED
💙
Gracias DR, exelente se o povo perder peso, é maravilhoso 🙌💓
Dicen que aveces no baja. Con nada y a resultado algo dde problema or no al es el problema
Es cierto doctor, q la diabetes quita el sueño porque muchos diabético tipo dos dicen q se levantan dos de la mañana porque no pueden dormir.Bendicione
Me encanta el arroz pero ya dejé de comerlo y los carbohitos los controlo ahora vamos para adelante
❤estoy radicada en san Juan tengo muchas ganas de adelgazar tengo 68 años pero después que entre en menos pausa comencé a engordar el año pasado estuve en Carlos pas que lastima que no me enteré de esto me gustaría contactarme con usted para adelgazar grasias
Solo necesitas ayunar para perder peso.
Yo hago ayuno y no bajo de peso como debo hacerlo para lograrlo
Que voz más bonita el doblador al español
Jesse: ¿los altramuces se pueden considerar carbohidratos? Y en tal caso, ¿son carbohidratos benéficos o perjudiciales para una dieta quemadora de grasas?
por favor algun dia invite un neurologo que hable de neuropatia no diabetica gracias 🔔📣🔔
Totalmente de acuerdo
Su libro está en español??
Gracias Dr!!! Muy interesante😊
Porque no hacen algo por la deabetes tipo 1.. Siempre toman la tipo dos porque es la más facil
Haz la dieta quetogénica y ya verás como te pones bien
En la tipo 1 es imprescindible la insulina. No le dé vueltas.
Simple, el consumo de edulcorantes nos llevo a tener ese problema. Se supone que no tenia calorias, pero ahora se sabe que al generar resistencia a la insulina agrava la obesidad.
industry 50% de responsabilidad en enfermedades de metabolismo. Otro 50% medicina desinformada casual o no. Y el 000% lo que solicitamos a la mercadotecnia alimenticia, ojalá si fuera bien dulce porque de lo contrario no lo compro y la industria baja las metas que son altas en millonarias ventas. Gracias 🎉😢.
Gracias 🙏 ❤
Groria a Dios por la vida del Doctor xdesir la verdad Dios está con el
No a carbohidratos ese es el secreto😊
Fin a los carbohidratos y la salud será óptima y el negocio de las farmacias y los laboratorios quebraran
El ayuno es le remedio para muchas enfermedades.
Yo deje todo de golpe , azucar y carbohidratos el mismo dia y veo las diferencias! Tenia taquicardia y desapareció increible mente !
Yo soy delgada (mido 172cm y peso 54kg) y tengo colesterol alto y diabetes tipo2.Lo raro que mis trigliceridos son por debajo de su nivel.A que se debe?Nunca he bebido gaseosas ,no conozco sabor de coca cola ni de hamburgesas de Mcdonald.Bebo muchas infusiones de hierbs,te verde todai vida ,como sano y tengo problema metabolico y artritis reumatoide
Holaaa Dr Eric mi nombre Analenis Aguiar me encanta tu programa tengo sobre peso y he intentado cuántos metros hay tengo tiroides tomo levotiroxina de 100 aunque la tengo mi último control salió muy baja 034 menos osea al extremo bajo y así ya después normal y siguen dando la misma dosis una diaria ahora ....sin tomar examen me envió de lunes a viernes ..no tengo azúcar alta y mido 1.60 y peso 97 tengo q bajar 37 kilos aproximados
El ayuno te ayudara a bajar de peso 😉
Primero es dejar el Azúcar
Hay personas que no comen azúcar y no bajan de peso como dicen ustedes desde su ignorancia que es por comer azúcar..
Usted no es médico ni conocen el problema de cada personas.. hay personas que no pueden bajar de peso y comen saludable
@@Feur...usetbf Tienes razón te voy a explicar en pocas palabra el problema muchas veces es mental diría que Tienes que tener una actitud positiva a la vida pero si consume proteínas y comes bajo en carbohidrato Tienes que darle tiempo al cuerpo suficiente tiempo para que el produzca el milagro y comience a usar tu grasas como energía es necesario usar el sol y tomar suficiente agua y toda cambiara pero Tienes que crerlo
Que pasa si tomo pitabastatina. Cosa que no me gustaria pero medico se empeño porque con la levadura de arroz consideraba que no era suficiente. Tomo vasartan tension y meformina azucar. Soy antimedicamentos pero los medicos....
Thank you so much❤❤❤
Hola doctor soy cristina, de Argentina buenos aires .tengo diabetes alrededor de 210 .pero tengo artritis ,precion alta medicada ,osteoporosis muy mala memoria ,elicovacter pilori gastritis ,esofaguitis, y peso 95 kilos mido 1,56 aconsejarme algo x favor ,lo q más me duele es el sobrepeso tengo 64 años
Dr. Mi hijo es hipoglucemico tiene 25 años nació con esta condición, que me sugiere? Gracia 🙏🏻
Yo soy diabética x 24añostengo 19 meses q deje los carbohidratos uso insulina de30unidades solo uso 15 pero no me quiere bajar del todo q hago Doc ayudeme
Hay un doctor llamado doctor Bayter y el dice cómo bajar la diabetes y tiene planes buenos !
Hola soy de tipo 1 puedo hacer la dieta está cetogenica
El azúcar de caña está permitida?solo la consumo para tomar café y uso 1 cucharilla de café.
0 tipos de azucar
Y si se quiere aumentar masa muscular? 🤔 necesito los carbohidratos
30 unidades de insulina por vez primera a una persona diabética dos, glucometro lee 110, peso 100 libras, estatura 5,6, se le murió el cerebro el mismo día y resultó coma diabético, porque no enseñan mejor a los médicos 😢
Una persona diabetica le pusieron 30 ui por primera vez y murió? Y tenia 110 de azúcar????????
Y pesando 100 libras ?
Porque los médicos y los maestros de medicina en las universidades están en el bolsillo de la industria medicinal, las gigantes multinacionales. Sin enfermos no viven.
Y SI SOY VEGETARIANA Y NO COMO ANIMALES ? QUE PROTEINA COMO , SI LA BASE PARA PERDER PESO ES COMER MAS PROTEINAS ? ME PUEDEN MENCIONAR QUE PUEDO COMET? GRACIAS.
Tienes que comer semillas y legumbres pero estas tienen bastantes calorias
Proteinas huevos carne Pavo bistec pollo sardinas salmon...
Ola buenas tardes doctor es la primera vez que lo Estoi viendo pero me gustaría que si pudiera decirme mi marido está grueso pero lo más importante es qué tiene mucha barriga pero no se cómo puedo hacer pará alludar y secansa mucho. Quello sepa no tiene azúcar azúcar pero no se qué análisis puedo pedir aladoctora muchas gracias si pudiera alludarme soi de Tarragona gracias doctor nos gustaría que hubiera muchos más médicos cómo usted ❤
Ola k ojala un doctor latino verdaderamente se interese al igual k este doctor one-stop y lleguen la verdad.
Te recomiendo “Hacia un nuevo estilo de vida” búscalo aquí en YT
Como se llama el libro y como lo puedo conseguir
La verdad cuando hago dieta bajo de peso , pero cuando comienzo a comer normal subo rápidamente.
Ya creo que lo normal es hacer dieta
María, en tu comentario tienes la respuesta a cómo hacer para no volver a subir de peso. Solo tienes que cambiar en tu mente que controlar el peso no debe ser un concepto temporal, no se debe pensar quiero quitarme 10 kilos y luego a seguir mi vida "normal". Cuidarse es un compromiso de por vida con uno mismo. En resumen, todo se basa en aprender cómo nutrirse, es sencillo. Yo aprendí esto en 2022, eliminé mi grasa, y así sigo a día de hoy, porque no he cambiado los hábitos que me permiten estar así. Cambia el concepto de que cuidarse es algo temporal, por el cuidarse es algo de por vida...😊
La cantidad de lo que comes tiene mucho que ver con subir de peso, yo asi me he controlado el peso, luego como pocos carbohidratos.
Habría que ver qué es comer 'normal' para tí porque normalmente comer 'normal' suele significar comer mal.
La industria nos hizo creer que comer normal es comer frutas , harinas , granos, frijoles , arroz y demás carbohidratos, y por eso le cuesta tanto a la mente aceptar que comer normal no es eso, comer debe ser nutrir al cuerpo básicamente de proteínas que es el único macronutriente que realmente necesitamos porque no lo produce nuestro cuerpo
@@lizgavil1243 bueno, eso no es exactamente así.. yo, haciendo la dieta disociada, comía todo lo que quería y bajè 20 kilos que no volví a recuperar cuando dejè la dieta. Sí es verdad que si comes algo que no debes o que te hace mal te hará menos mal si comes poca cantidad que si comes mucha.
Cual es la grasa MCtTres
Aceite de coco.
He logrado las mejoras en mi cuerpo con el entrenamiento de fuerza, eliminando lo ultraprocesado y con el ayuno intermitente porque vivo en Cuba y no tenemos mucha proteína y además la base de nuestra dieta son los carbohidratos 😂
Bravo!!!! Sigue adelante.
Wow ❤