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Vídeo super didático, como sempre! Parabéns pelo grande trabalho! 👏🏻👏🏻
Muito didático e claro. Parabéns!
Obrigado 😃
Quantas repetições e séries para esse exercício?
Trabalha quais musculos o biceps trabalha bem ??
Também pega biceps, mas o movimento inicial deve ser nas escapulas.
@@Fisioprev ah ss ent e um bom exercicio para o biceps com o peso do corpo ??
@@hugogostoso5 acho q trabalha mais as costas e define o bíceps, mas não o faz crescer
Faz na pegada supinada com as mãos próximas uma da outra, vai pegar bem o bíceps.
Eu faço dez vezes com isometria de três segundos e horrivel mais eu faço assim mesmo 😅
Essa é a barra fixa na diagonal?
Como assim? A barra fixa tá normal paralela com o chão.
Isso é pra peito?
Costas, bíceps e posterior de ombro e antebraço
Tá mais para flexão Inversa
Essa movimentação é um exercício adaptado que tem como objetivo trabalhar a musculatura das costas!
Vídeo super didático, como sempre! Parabéns pelo grande trabalho! 👏🏻👏🏻
Muito didático e claro. Parabéns!
Obrigado 😃
Quantas repetições e séries para esse exercício?
Trabalha quais musculos o biceps trabalha bem ??
Também pega biceps, mas o movimento inicial deve ser nas escapulas.
@@Fisioprev ah ss ent e um bom exercicio para o biceps com o peso do corpo ??
@@hugogostoso5 acho q trabalha mais as costas e define o bíceps, mas não o faz crescer
Faz na pegada supinada com as mãos próximas uma da outra, vai pegar bem o bíceps.
Eu faço dez vezes com isometria de três segundos e horrivel mais eu faço assim mesmo 😅
Essa é a barra fixa na diagonal?
Como assim?
A barra fixa tá normal paralela com o chão.
Isso é pra peito?
Costas, bíceps e posterior de ombro e antebraço
Tá mais para flexão Inversa
Essa movimentação é um exercício adaptado que tem como objetivo trabalhar a musculatura das costas!