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- เผยแพร่เมื่อ 25 ก.ย. 2024
- I stopped drinking 3 years ago. In this video I go through the things I've learned and through in this time.
It's impossible to talk about everything alcohol related in one single video but I hope it helps as a first approach.
I think there is nuance when talking about health, but here's a really interesting video made by Andrew Huberman discussing the effects of alcohol: • What Alcohol Does to Y...
The entire Rich Roll episode with the founder of One Year No Beer: www.richroll.c...
I'm only on TH-cam and in these places:
1. fongomez.com
2. alcachofayfon.com
3. In real life.
Un like un día sin tomar
Me llego hasta el alma este video tengo 30 años y comenze a tomar desde los 14 años ; después de haberme roto la mitad de los huesos de mi cuerpo, de haberme gastado mucho dinnero y lastimado a las personas a mi alrededo y sobre todo dañando mi salud por tomar licor lo he dejado hace un año y me siento en la mejor etapa de mi vida haciendo ejercicio, cumpliendo mis metas y vamos a seguir con mucha disciplina y fuerza de voluntad.
Buen por ti carnal. Te lo cobró muy duro pero se APRENDE. Un abrazo y !ucha salud
Se siente bien ya no ingerir alcohol. Se atrasa uno en todo. Saludos amigos yo también llevo 1 año después de tomar 10 años, empecé a los 15 años y a los 26 lo deje. ANIMO AMIGOS.
Felicidades amigo, me siento identificado con tu relato, yo tuve un accidente de auto donde viví de milagro, luego tuve una caída fuerte donde me lesioné gravemente la rodilla, y muchas cosas más por el alcohol. Tengo 30 años y voy 4 meses sin una gota de alcohol, mi objetivo es nunca más volver a consumirlo, quería preguntarte cómo hiciste con la presión social? Como lidias con la presión de amigos y familia?
FELICIDADES ALEXIS !
La mejor decisión de tu vida !
@@pc6443 hola , disculpa que me meta en tu cuestionamiento , llevo ya varios años sin beber ni una gota de alcohol , pienso que cuando valoras tu salud , tu integridad fisica , tu vida y la vida de los demas , es cuando empiezas a hacer un cambio a esa asquerosa dependencia por el alcohol , nadie te puede insistir , acosar , intimidar a consumir alcohol , y aún teniendo accidentes , experiencias fuertes con la bebida , tu fortaleza viene de tu ser superior , trabaja a nivel interno , fortalece tu vida espiritual , ya iniciaste un cambio en tu vida , que no te de miedo , sigue llenandote de fuerza , el alcoholismo ha destruido familias enteras , ha dañado hasta la medula a la sociedad y aún asi lo permitén las autoridades , desgraciadamente ha crecido muchisimo la afición por la bebida , y habla justamente de un gran vacio en el alma de los jovenes .
Estoy empezando alejarme del alcohol, les pido me manden sus oraciones y la mejor de las suertes para poder lograr este objetivo, gracias..
Estoy igual. Ay que echarle muchas ganas bro!
Casi 9 meses sin beber ni una gota de alcohol! 💪, Si se puede gente!
Hoy cumplo 40 dias sobrio🎉
No es fácil, pero se puede y da alegría y paz ❤
@@marialapazlopez7554 si le gusta ser libre siga el camino que ha escogido.
Salud y constancia!!
"La sobriedad te da todo lo que el alcohol promete"
Wow, me han bastado dos segundos para encontrar todo lo que iba buscando.
Es una frase que utilizan en AA
@@cinthiagabrielagordillogordill AA = Argentina?
Queda bien, pero es mentira.
@@Munozmorirapronto x que bro?
El like más honesto que he dado, es el que le di a este comentario.
Comencé a abusar de la bebida desde el primer día que me matriculé en la Facultad de Derecho. Al abrir una bebida, en mi cabeza explotaban risas y excelentes recuerdos. Hasta que todo se salió de control. En mi proceso de divorcio empecé a llevar todo al extremo (incluso solo comía mandarinas y manzanas, para poder beber más). Medía 1,75 y pesaba 48 kilos. Posteriormente, dejé de beber por medio año y volví a los viejos hábitos. Siempre me las arreglé para llevar una doble vida. Era muy productiva profesionalmente, pero sumamente desdichada en mi vida personal. El punto de quiebre más grande de mi vida, fue cuando mi mamá se suicidó en el departamento que le había regalado. En ese momento (hace dos años aproximadamente ) decidí que también me suicidaría. Fue un antes y un después en mi vida. Renuncié a mi etapa profesional y me dediqué a autodestruirme. Perdí mi dignidad, a la poca familia que me quedaba, a mis amistades, mi dinero, mi paz, mi reputación... en fin, perdí mi salud física, mental y social. Incluso estuve a punto de ir un largo tiempo a prisión por haber golpeadoa dos policías. La mayor parte de este tiempo, se me borró la memoria. Lo que sé es por expedientes judiciales, videos, fotografías y relatos. El evento más reciente fue una complicada y grave convulsión que me dio en la cocina de mi departamento. Los especialistas me indicaron que no puedo comer o beber azúcar, energetizantes, chocolate, no puedo fumar y, por supuesto, tengo totalmente prohibido beber o consumir estupefacientes (ya que, podría sufrir serios daños neuronales, de manera permanente).
Llevo muy poco tiempo sobria (sin alcohol, antidepresivos y ansiolíticos) y el peso de mi autodestrucción me golpea, cada día, con fuerza.
Me encuentro en un mundo personal destruido, y apenas, estoy contabilizando e intentando reparar los daños que yo sola originé.
En este momento me encuentro en pausa de todo, intentando recuperar las ganas de vivir.
Espero poder lograrlo.
Que rudo, ojalá en verdad recuperes esas ganas por vivir. En AA se recibe sin estigmas y sin discriminación a cualquiera persona que tenga o haya tenido problemas con su manera de beber, es el único requisito y encontrarás a hombres y mujeres que han pasado por historias similares, ayudándose todos los días a sentirse mejor consigo mismas.
Hechale muchas ganas amiga! Siempre hay una oportunidad , hay que tener mucha humildad y fe para generar esperanza esos son los escalones que nos ayudan a salir de estas situaciones como la que comentas que es durísima pero tú vales más y Dios te dará la fuerza para salir adelante y ayudar a mucha gente a que también lo haga . Te mando un abrazo y toda la energía y l fuerza para que lo consigas pronto.
Muchísimo ánimo,la vida da muchas vueltas y has muchas etapas,y todo ello te enseña a lo que hay que hacer y no hay que hacer en la vida,cosa que ya has aprendido,te animo a dejar todo ese tipo de sustancias para siempre y es una manera de comenzar una nueva y buena vida,ya lo veras,te animo a pasear,correr,respirar aire puro en la naturaleza,llevo 3 años sin probar una gota de alcohol y es la mejor decisión que he tomado en mi vida,y se que es para siempre,con el tiempo te darás cuenta de lo fuerte que eres y en la vida solo te empezarán a pasar cosas buenas,y te convertirás en todo un ejemplo y podrás ayudar a otras personas,un abrazo amiga,espero que en unos meses sepamos que lo has conseguido
Busca a Dios
Te felicito , eres valiente y estás a tiempo de cambiar, tienes mucho por delante, me emociono mucho tu relato , te envio fuerza y perseverancia❤
Lo mas triste del alcoholismo es que te pierdes momentos hermosos de tu vida
Dejando el alcohol ha sido la mejor decisión de mi vida! Un año hoy!
Déjar el alcohol fue lo mejor que pude hacer en mi vida! Ya bebí me divertí , la pase mal ,tuve crudas horrible,etc ya estoy viviendo como adulta sobria y conociéndome más por que antes no me conocía ,me conocía borracha y siendo la payasita de la fiesta llevo exactamente un año sobria y me siento muy bien física y emocionalmente ❤
Bravo!! por ty! 👍
No ma. Yo igual odio la cruda. A partir de ayer me decidí dejar de beber.
❤
Te felicito y admiro🎉
X2 ya llevo meses sin alcohol y tmb siendo el bufón,ahora lo soy pero sobrio y me siento mejor divirtiéndome aún más.
Tengo 26 años. Y me di cuenta que el 95 % de los problemas que tuve en mi vida fueron cosas generadas estando en estado de ebriedad. Me decidí a dejar. Cuesta mucho ya que está en todos lados. Pero creo que es lo correcto y la verdad me siento mucho más consciente y contento por eso. No estamos solos. Fuerza compañeros 🙌🏻
Llevo 7 meses sin nada de alcohol y ha cambiado un montón mi vida. 😊
Gracias a Dios que bueno 🙏 🤗 yo empecé en alcohólicos anónimos 🙏 🤗 deseo qué estés bien 😊
Yo también. Tuve que tocar fondo pero me siento un hombre nuevo
Como superaste la abstinencia?
Hola, cómo vas?
Este vídeo me apareció en un momento clave de mi vida. Tengo 27 años y cuando empezó la pandemia me volví alcohólico, esto debido a que perdí a una ex pareja, me quedé sin trabajo y perdí el depto en el que rentaba, todo esto a raíz de la pandemia. Cuando regresé a mi pueblo a vivir con mis padres no quería afrontar mis perdidas, salía prácticamente todos los días a embriagarme, tenía muchos problemas en casa por lo mismo, llegué a pelear con amigos míos que afortunadamente pudieron llegar a entenderme y perdonarme. Fueron 2 años perdidos en los que incluso mi carrera universitaria quedó severamente afectada. Hoy llevo 2 semanas (muy poco, lo sé) sin fumar ni beber y me sorprendió la claridad mental que me está poco a poco llegando, además de la desaparición de la ansiedad. Es difícil, pero me gusta saber que no estamos solos en el camino de dejar las adicciones. Abrazo a todos quienes hayan leído esto. 💕
Ánimo, yo llevo 3 meses sin fumar ni beber y muchas cosas en mi vida cambiaron para mejor. De paso me di cuenta de que la única relección que tenía con mis amigos era la fiesta.
Ánimo, busca gente que no tome, no te quedes solo busca aa
Grande, Alejandro! 🫶
Felicidades es posible dejar de beber
Yo cumpliré 4 años 1 de junio 2023
Tu puedes solo cuida lo que entra a tu mente
Y todos los días repite y programa tu mente para no beber
No minimices ese avance qué llevas, mucho o poco, lo estás logrando! Éxito, abrazo
Tengo 30 años y perdí todo por el alcohol. Hace 7 días dije que no voy a tomar más. Ahora mismo no estoy pasando por una buena etapa, sin trabajo, sin amigos y sin pareja. Y prácticamente sintiéndome solo. Pero se que podre. Estoy pensándo mudarme a otra ciudad y empezar de cero ahí. Una ciudad cerca para que también pueda verle a mi hijo. Lo único que se es que mi ambiente y mi círculo y yo mismo me estoy matando. Quiero salir. Estoy yendo a terapia justamente por este tema y por tema de las drogas también. Quiero y podré lograrlo. Este video me llegó justo cuando necesitaba más motivación.
Mucho ánimo!!! Somos varios los que estamos en ese camino
Acércate a Dios el te ayudará y te dará la victoria bro tu puedes yo tengo el mismo reto dejar el alcohol apenas tengo 3 días sin tomar
Gran video,saludos desde España
Siempre es asi cuando se empieza a estar sobrio es difícil pero luego es genial.
Felicidades !!’. No te des por vencido, no rompas este nuevo acuerdo contigo mismo . Dios puso en tu camino este video y de hablo a través de Fon . No desistas !!! . Tú puedes !!!!
Tomar es lo peor, unamonos para vivir una vida libre de corazón ❤ les deseo que superemos ese maldito alcohol.
Tengo 36 años y la mitad de mi vida la he perdido en el alcohol, apenas hace 4 meses pare por completo pero no lo he hecho contando los días ni dándole toda la atención, lo primero fue que hace unos meses me cambié de vivienda, esto es vital, aunque conocí nueva gente y ya tomaba igual que antes, no hay tanto arraigo. Luego empecé a pensar el los muchos ridículos que he hecho borracho, me he quedado dormido en baños, una vez desperté a la orilla de una carretera, muchas veces desperté golpeado, muchas veces quedé dormido en el lugar donde estaba tomando, me creía el super bailarín que en realidad no era, una vez hubo una pelea terrible y casi daño a una persona, perdí muchos empleos, mis relaciones con mujeres eran mínimas sin hablar del dineral que si se fuera a la basura nos causaría dolor y tristeza pero no seria ni el 1porciento del daño que nos causa el alcohol, el 90% de las veces me desperte y no me acordaba de nada, luego me escondía como una alimaña en mi casa con ese miedo de no saber que había sucedido y entraba en una depresión terrible, aparte de eso hace poco hablé más profundamente sobre el tema con un hermano y con sus relatos sobre mi comportamiento me empecé a dar cuenta el enorme daño que le había causado a todo aquel que convivia cerca a mi, eso en especial fue muy duro para mi. Luego empecé a pensar; que aporte positivo le ha hecho el alcohol a mi vida?
... no lo he encontrado, estos últimos 4 meses he estado leyendo y viendo gran cantidad de vídeos aquí en TH-cam sobre el alcoholismo que me han ayudado bastante, en especial leyendo comentarios hay mucha gente que cuenta su historia y es de mucha ayuda, también voy por barrios donde no me conoce nadie y veo en las cantinas la gente que allí se encuentra bebiendo, de todas la edades, con el fracaso en la cara y pegados a una botella, en realidad esto me ha ayudado mucho a concientizarme y darme cuenta que no quiero estar más asi.
Lo que quiero decir es que no he puesto toda la atención en la sustancia como tal sino al entorno que genera, al caos que genera y al daño que genera en todos los aspectos de la vida, así que nada de sufrir por lo que ya no se hizo y ánimo que podemos cambiar el chip y no andar sufriendo abstinencia.
Hay que cambiar la mentalidad sobre el alcohol, porque esa sustancia es una sustancia inerte que toma vida a través de nosotros y eso no se lo debemos permitir.
Nmms esto es una carta
Gracias a Dios
Hola tengo 31 años....Deje de tomar alcohol en el año 2023 por una promesa que hice ,estuve todo el año sin tomar una gota de alcohol...pese a lo difícil que fue dejarlo lo logré, (yo tomaba desde los 13 años)lo cierto es que llegó el 2024 y por la presión de mis amigos y además también por que pensé que iba a poder controlarlo volví a tomar,no todos los días pero si los fines de semana...los últimos fines de semana he tomado muchísimo al punto de no recordar nada ,al día siguiente me he sentido fatal, sin ganas de hacer nada y muy deprimido. Quiero volver a dejarlo pero mi círculo de amigos le gusta mucho el alcohol y a cada rato me estan invitando a tomar algo, la verdad que me siento muy solo en este tema nadie me apoya ni siquiera mi familia ...Ver este video me da muchas fuerzas para volver a intentar dejarlo.... saludos a todos
Esas personas no son tus “amigos” bro.. yo llevo apenas 17 días sin beber. Solo leyendo, apoyándome en libros y siendo sincero conmigo mismo! Desde 2023 estaba tomando como loco sin sentido. Y en 2 semanas de gym y familia. Me eh sentido tan pero tan bien. Ánimo! Si puedes
Animo hijo, la vida la veras mucho mas linda sin alcohol. tu puedes!!
Hace días vi este vídeo y me hizo pensar mucho, tengo 37 años de edad y bebo y me drogo desde los 15 años, lo he perdido todo, empleos, familia, parejas, dinero en fin creo q los que hemos pasado por esto, sabemos todo lo q nos quita nuestro problema con el alcohol, he tocado fondo, hoy estoy solo pero decido qué hoy no beberé ni me drogare más, lo decido por mi porq quiero dejar de vivir en el infierno, lo haré día a día, gracias por tu vídeo.
también tengo 37 y bebo desde los 17, cada fin de semana, desde jueves a sábado, estoy pensando seriamente dejarlo, no se cómo empezar. creo que sin alcohol no me divierto.
Mucho Ánimo y Enhorabuena por tu decisión. 💪
Amen🙏🙏🙏
@@limpbizkit71buscando de Dios amigo, cambiando de ambiente, y de circulo social si es necesario.
Perdonate a ti mismo ..tus errores has provocado mucho daño p con tus sufrimiento ya pagaste todo ..inicia una vida nueva olvidate de tus errores y mejor agradece a dios q estas vivo y a la gente q te ayudo
Tengo 32 y soy alcoholico, empecé el reto de dejarlo hace días y este vídeo me inspiró a seguir, a no parar. Gracias por la motivación!
Muy bien Danny, excelente decision.
Busca el Libro de Allen Carrs, es muy bueno!
Ánimo!
Mi hermano menor, también se llamaba Dany, murió a los
34 años, su hígado destrozado por el alcohol. Cuídate por favor!!!
@@garat6642Lo siento mucho... Y gracias, ya cumplí 4 meses sin alcohol :D
Encontré este video justo cuando estoy pensando dejar de tomar alcohol y me sentí tan identificado. Siento que es una señal, espero lograr alcanzar esa meta.
3 meses y medio sin alcohol y contando, no es imposible, es duro pero animo, siempre hay que recordar que nos estamos haciendo mucho bien a nosotros mismos
😢😢😢¹¹
X2 como si Dios te mandara esas señales , últimamente asi me he sentido con el alcohol ya no le encuentro sentido y le pedi a Dios que me aleje el alcohol de mi vida y he aqui viendo este video estoy sorprendida
Hace 5 meses que encontré este video e hice un comentario exponiendo mi decisión de dejar de beber, los porqués me consideraba un alcohólico y el tiempo que llevaba sin beber (2 semanas desde ese entonces). El día de hoy, puedo decir que lo logré: 5 meses de sobriedad en los cuales he aprendido mucho sobre mí mismo. Ha sido un proceso enorme en el que mi cida a tomado un giro increíble. Hay cosas que son difíciles de afrontar, en mi caso fue el hecho de darme cuenta de que la gente con la que relacionaba no eran mis amogos de verdad, solo eran otros alcohólicos con los que me reunia para no sentirme solo a la hora de beber. Pude volver a relacionarme con mis padres y mis hermanos y pude volver a retomar mi carrera universitaria (estoy por pasar a mi ultimo semestre de la carrera). A 5 meses de dejar el alcohol y el cigarro puedo decirles que sí es posible dejar los vicios, que los cambios que hay son siempre para bien, que las malos tiempos terminan no sin antes darnos un gran aprendizaje. Como les dije en el anterior comentario: les mando un abrazo a todos los que estén comenzando o sigan en ese proceso, sí se puede. Es un hecho que no estamos solos. 💕
Que tal,
Me da gusto leer que has podido dejar de beber. En octubre cumplí 4 años de sobriedad y puedo decirte que el dejar de tomar ha sido una de mis mejores decisiones.
Así como tú también perdí "amistades", personitas que en vez de aceptar la decisión que tomé prefirieron cortarme de su círculo de amigos y honestamente fué lo mejor.
Te mando un fuerte abrazo, cuídate y sigue así.
Me hiciste llorar hermano,😢 hace tiempo insulte a una persona muy amada todo por la culpa del alcohol, los mensajes que envié eran tan estupidos. Al dia siguiente sobrio me di cuenta que no era yo, el alcohol nos convierte en mounstrous nos aleja de lo que realmente somos, asi como dijiste en tu video.😢 Gracias bro. Por esta fabulosa explicación. Me gustaria que este video llegue a muchisimas personas podrias ser su salvación. Para no vivir en un verdadero infierno.
Gracias por el video, llevo 8 días sin cerveza. Quiero completar el año por mi salud y mi familia.
Cómo vas Julián? Lo has logrado? Volviste? Que ha sucedido? Llevo tres semanas sin beber, y me siento mejor. Saludos
Vamos tú puedes. Ese es tu reto para vivir feliz z😊
Tengo 31 años, empecé a beber alcohol de manera habitual a los 13-14 años. Mi hijo nació el 10 de febrero, en estos momentos tiene poco más de 5 meses. Sus 2 primeros meses de vida bebía los fines de semana, como venía haciendo desde que comencé a beber, y al día siguiente no aguantaba sus necesidades por la resaca a consecuencia del alcohol, por no decir que me jugaba su vida, la de su madre y la mía propia conduciendo bebido. Hoy puedo decir orgulloso que llevo sin beber alcohol 3 meses, los mejores 3 meses de mi vida, disfruto más de mi hijo, de mi mujer, de mi familia, de mis amigos, de las cosas cotidianas de la vida que ahora valoro mucho más. He perdido peso, hago deporte, camino a diario y mi salud ha mejorado. Soy muy muy muy pero que muy feliz desde que no bebo y quiero seguir así el resto de mi vida.
felicitaciones! por muchos meses mas 👍👏
Llevo más de dos años sin beber alcohol, y mi vida mejoró en todo sentido, volví a soñar y a conocerme …saludos desde 🇨🇱
Que viva Chile!
¿Hacemos una parte 2 respondiendo a las preguntas que te hayan salido? Déjamelas acá abajo y me pongo a chambear.
claro que si
Hola! Me encantó este video ,podrías hablar de la afectación también de la familia de la persona que tiene este problema , en particular de la esposa , y cuando los efectos del alcohol , ya afecta a la relación en pareja ,y también cuando llega a presentarse violencia psicológica y física , y si esto se puede perdonar tratando de entender que es una enfermedad de la persona , o cuando ya soltarlo 😢🙏
Queremos parte 2 compa 😎👌🏻
Hola. Me parece genial que lo hayas podido dejar. Buen video. Mi experiencia con el alcohol ha sido diferente. Comencé a los 30 años, fue totalmente por decisión propia, nunca tomé para "sentirme diferente", nunca me privó de dormir bien, ni de hacer deporte, ni de levantarme temprano.
Ver este video me impresionó porque veo que esa relación que tengo con el alcohol no es la que parece primar. Me hacía preguntarme "compadre Fon, ¿cuánto estabas tomando?"
Aún así, he meditado en dejarlo. Gracias por compartir tu experiencia.
Si comenzaste joven a beber siempre a tu edad a uno les da ese desanimo .Por la bebida y las fiestas por que uno ve que es lo mismo y lo mismo y ya no da muchas ganas es la edad de madurez del hombre .Tu verdadero reto va ser a los 38 o 40 años de edad que en esa edad viene el proximo cambio.Recuerda cuando te pase que alguien en youtube te lo dijo ...
Cómo madre de un hijo adicto, no te explico cómo quisiera que este vídeo (tan hermosamente explicado) se hiciera viral. Que la gente aprenda que no solamente nos podemos divertir alrededor de.
Y como bien dices, Fon, el alcohol nos adormece y esconde sentimientos en los que tenemos que trabajar, nos hace vivir en una total irrealidad.
Increíble como la sociedad dictamina que tooodo es con y alrededor del alcohol.
Gracias Fon!
ps. Sabe HORRIBLE!!!
Siento mucho leer esto, gracias por compartirlo, por verlo y por tu mensaje. Espero que mínimo ayude a crear algunas olitas que le lleguen a las personas adecuadas y sirva de algo. Te mando un abrazo grande
dile a tu hijo que acuda a un especialista en BioNeuroEmoción y mírate los videos de enric corbera
Gracias por el video...muy necesario,nadie mejor que nosotros para visibilizar el drama del alcoholismo...tengo 49 años y en septiembre haré 13 años sin consumir,siempre me di cuenta que no era como los demás en lo que al alcohol se refiere,mientras ya de mañana el resto paraba yo no podía,al empezar los grupos de terapia me di cuenta que si era como ellos,aquel era y es mi lugar...13 años después tengo una vida de una calidad excelente y sigo cada jueves iendo a los grupos...me dieron la vida
en noviembre cumplo 3 años sin beber , 3 años de sobriedad .
con buena voluntad seguiremos avanzado en el camino del destino feliz .
felices 24hrs amigos ..
Como lo has logrado?
que bueno hermano llevaba 2 años y medio hace 7 años yrecai y hasta ahorita sigo tratando otra vez nunca recaigas hermano
@@tiffany.sacks.buscá algún grupo de alcohólicos anónimos. Intentarlo solo es 1000 veces más difícil que hacerlo con gente que entiende lo que te pasa, tu dolor y que tratan de contenerse unos a otros.
Felicidades también llevo 3 años!
Llevo mucho tiempo pensando por donde empezar a dejarlo. En los pueblos pequeños del centro de España lo único que sabemos hacer es beber. No hay ninguna otra actividad social. Tu testimonio me ha animado, acabo de prometerme que se acabó. GRACIAS.
VENGA! Tal vez alguien por allá se sienta igual y te acompañe. Abrazo hasta España
Soy de uno de esos pueblos y no sabes cómo te entiendo... Yo bebía mucho y dejé de beber por mi embarazo y posterior lactancia, ahora que ya no tengo la obligación de ser abstemia sigo sin beber porque me he dado cuenta de la libertad que da. Anímate a probar y marca la diferencia en tu entorno, te dirán de todo pero tú sabes dirigirte y llevas un camino. Un enorme abrazo
@@FonGomez . Tienes algún video referente al consumo excesivo de marihuana.
@@irmacruzhernandez6177Cuidado con la mari, a mí me destrozó el estómago y el exófago y ahora estoy bastante jodido.
@@juanjuan5658 . Afortunadamente yo no consumo drogas. Mi esposo si, dice que empezó a consumir marihuana desde los 18 años de edad ahirita tiene 45. Veo que la ya la consume con más frecuencia y en mayores cantidades. El se defiende diciendo que la marihuana es natural.
He decidido no beber más alcohol, ya llevo más de tres meses sin consumir. Esto se debió a un accidente que tuvo mi hijo y quedé en shok. Nunca he sido un bebedor, sólo en reuniones sociales, en comidas y fiestas. Me siento muy bien.
Ya estoy cansado de tomar hermano, gracias por tu aportación
Yo tmb😢😢😢😢
😢😢😢
Tengo la misma historia llevo 3 años sin tomar y créanme que es la mejor decisión de mi vida 🫡😎
El alcohol baja la frecuencia y nuestra vibración. Por ello nuestro espíritu se adormece... Me ayuda pensar que me aleja de quién soy realmente. Gracias por compartir
Gracias a ti por esto! Qué joya
Exactamente! A parte abres portales a algo malo 😢
@@rafaelreyes5470puedes contarme más? Me interesa mucho, gracias
Mi padre tiene 92 y sigue bebiendo, cada cuerpo es un mundo, pero sobre todo es la cantidad
10 años y me liberé a los 25, ahora he logrado -casi- todo lo que había soñado, cosas que bebiendo ni siquiera imaginaba y no cosas materiales precisamente.
15 días sin alcohol y ya es la 4ta vez que intento dejarle, pero estoy seguro que está vez será la vencída.
justo hoy hace 15 dias que deje de tomar cerveza. despues de tomar practicamente todos los dias .lo deje de un dia para otro
Mira la filosofía ESTOICA, puede ser q te ayude, no solo con el alcohol sino con todo lo q te propongas.
1. PROPÓSITO
2. ACCIÓN
3. FORTALEZA.
4. REFLEXIÓN
Si caes no pasa nada, vuelves a comenzar...
Nuestra tarea no es subir ninguna cima sino aprender a levantarnos, una y otra vez...una y otra vez...
Busca el libro de Allen Carrs
Así será bro en el nombre de Jesús
Me cague de risa con tu comentario porque me pasó los mismo pero está recién es mi 2da vez jajajaja fuerzas que se puede
Totalmente de acuerdo contigo. Llevo 1 año sin alcohol y soy la más feliz
Enhorabuena!!!
Tengo 4 años de haber dejado el alcohol y es algo maravilloso como volver a nacer, gracias a mi grupo y sobre todo a Dios 🙏🏻✍️
como dijo Séneca: "es más fácil suprimir un vicio que moderarlo".
Gracias. Dejé el alcohol hace ya tres años. Y sí, me dejaron de invitar a reuniones. El haber dejado el alcohol, no solo me contribuyó en ahorrar más dinero, sino que ahora podia comprar más libros y hasta pensar en otro librero en mi habitación. Estoy muy contento la vedad. Mi familia también.
Mi familia tambien! El alcohol hace daño a todos.....
Por dios q aburrido tener d novio a un abuelo q no se toma ni untrago ni en fin d año …
@@dianaviscioussi eres aburrida lo serás con alcohol igualmente
@@dianavisciousque penoso que gentuza como tú participe en estos comentarios. Si tú intención era ser chistosa, no lo has logrado.
Todos los que aquí escribimos hemos tenido problemas con el alcohol. En qué te empachan las personas que no bebemos ni una copa?
Si tu aburrimiento lo evades bebiendo, anda bebe. Que te salga la payasa que llevas dentro.
No tienes que ser un alcoholico para ir a fiestas. Simplemente aprende a decir NO y a decir: Ya es tarde, con permiso amigos, buenas noches gracias por la velada.
Tengo 25 años, en distintos momentos de mi vida trate de dejar el alcohol, aunque mi consumo era lo "normal" (1/2 veces a la semana), sentía que estaba en una rueda donde siempre volvía al mismo lugar, a la misma sensación de vació y arrancar de cero. Pude dejar de tomar alcohol durante un mes, dos meses, rechazarlo, pero siempre había un momento, un evento donde inconscientemente me engañaba, que ameritaban unas cervezas, y después de esas cervezas a la semana ya eran otras, volviendo de nuevo al ciclo. Hoy solo llevo una semana, pero aquí estoy, decidido a que sea el punto de partida definitivo. Me re identifique con muchas de tus palabras, gracias!
He sido adicto a la cocaina y estoy luchando por dejarla porque me ha arruinado la vida. Este video me ha tocado profundamente!
Yo toda o casi toda mi vida he sido adicto al alcohol, y en un tiempo también fuí adicto a las drogas, las drogas nunca fueron un problema pero el alcohol siempre lo ha sido.
Se conciente que vendrá la gran ola del síndrome de abstinencia...pero una vez pasada todo ya es manejable
Busca una reunión en Narcóticos Anónimos y empieza un nuevo viaje,el de vivir limpio.
@@cocobreton pues sería doble AA, que es lo mismo.
Espero que sigas tu lucha hoy en día, te deseo de corazón que estés bien.
dejé de tomar alcohol por pura desición de cuidar mi cuerpo, socializar sin lubricantes, mejorar mi ansiedad. llevo 8 meses descubriendo que ha sido una gran desición de la cual me siento totalmente satisfecha por los beneficioes que he notado, reducir inflamación, dormir mucho mucho mejor, mejor energía y enfoque, socialmente convivo desde mi más auténtico ser.
Grande, Jimena!
😮 me interesa tu historia
@@Sergio-uu8vl dejé de tomar por que estuve en un tratamiento para la flora intestinal, justo fue en el periodo decembrino en donde más fiestas y alcohol solía tomar, una vez que pasaron dos o tres fiestas en donde sentí ansiedad, empecé a notar múltiples maravillas en mi cuerpo, estado de animo, reducción de inflamación, dormía mejor, cero FOMO, terminé mi tratamiento médico y decidi continuar la vida sin alcohol, ha sido una de las mejores decisiones que he tomado para mi vida y sigo disfrutando de ella, no me es aburrido al contrario, convivo desde lo más auténtico, bailo e incluso se me ha quitado mi ansiedad sociall que solo era tapada por el alcohol y el cigarro el cual también dejé.
@@Migueel bienvenido Miguel! Por acá nos vemos 🙏 gracias por visitar
@@jimenaanaya854que bueno yo también quiero dejarlo, tengo alcoholismo :(
No suelo poner comentarios en TH-cam, pero esta vez casi que me he visto forzado a hacerlo para hacerte saber el bien que me has hecho. Y también porque me ayuda plasmar mis pensamientos por escrito. Llevo desde hace un año aproximadamente con depresión, llegando incluso a tener pensamientos suicidas. Nunca se me pasó por la cabeza que el alcohol podría ser el causante. O si no el causante, al menos sí algo que me impediría superarlo. Hace muy pocos días, durante uno de mis ciclos de ansiedad y depresión, tomé la decisión de dejar de beber alcohol, porque aunque el alcohol no fuera el causante de mis problemas, sí que no me deja superarlos. Estoy aquí navegando por TH-cam buscando la confirmación de que estoy en lo cierto y la fuerza para empezar a dejar de beber. He escrito todo este texto para decirte que prácticamente me has hecho llorar de la alegría y del alivio al saber que este es el camino más conveniente. Gracias.
No estás solo en ninguno de esos temas. Gracias por darle el tiempo a mi video y por compartir esto 🙌 tal vez también te sirva mi video de “Vean esto cuando me muera”. Un fuerte abrazo
Yo tengo un año y medio sin tomar, por decisión personal y por la ultima cruda que la pasé horrible, mucho dinero desperdiciado y daños al cuerpo que no merecen la pena seguir con ese habito, al igual que tú, se siente de maravilla despertar los Sábados, Domingos o cualquier día de la semana, con tu cuerpo limpio y la energía suficiente para realizar tus actividades, a diferencia del 99% de la gente, que los fines de semana los utilizan para embriagarse y fugarse de la realidad, siento pena por ellos, ojalá algún día despierten ,muchas gracias por compartir tu experiencia, ah¡, se me olvidaba¡, tengo 48 años y nunca es tarde para dejar el alcohol
BRAVO POR TY!
Voto por que te explayes en el tema de los hombres y cómo fue crecer como hombre mexicano con “edad de tomar” y todo lo que se sigue normalizando alrededor de ese tema. ✋🏼
Me parece excelenteeeeee
Síii, estaría interesantísimo conocer tu opinión sobre la masculinidad contemporánea!
Tengo 24 años y deje de tomar y drogarme asisto a una fundación para dejar todo, la verdad que la vida se ve más natural pero me es todavía difícil apreciar todo, pero se con fé que voy a poder superar todo esto y ser libre al fin!! Muy buen video!! Salud y buena vida a todos¡¡
Por qué dejaste? Con moderación yo creo que da un toque de felicidad extra a la vida.
Al día de hoy tengo 26 años y siempre que tomo en exceso me pasan cosas malas o provoco problemas me he librado de varias golpizas y problemas con la policía y así llevo desde los 16 años el día de hoy estoy decidido a apartar el alcohol de mi vida ya que si sigo así no voy a lograr nada en la vida ni tampoco quiero terminar en un hospital o la cárcel mucha fuerza a todos los que estén pasando algo similar venga que si se puede !! La vida es bella
Has descrito casi exactamente mi situación, solo que yo no pude evitar las golpizas. Hace poco me decidí dejar este maldito vicio y dedicarme a tener una vida sana, hacer ejercicio, dormir bien, rodearme de las personas que quiero y hacer lo que me gusta. Ánimos amigo
Hace meses vi este video prometiéndome dejar el alcohol para siempre pero no pude, recaí.
Hoy vuelvo a este video porque toqué fondo, he estado en muchas situaciones donde mi vida ha estado en riesgo, he gastado una fortuna en el alcohol, amanecido con desconocidos y sobre todo no recuerdo la mayor parte de las cosas que pasaban en esas noches de alcohol involucrándome en problemas, dejando de lado mi vida profesional y laboral, todo ello por una copa. Con lágrimas en los ojos escribo este mensaje con la esperanza de que la sobriedad me dé todo lo que el alcohol promete.
Empecé a tomar desde los 14 años, actualmente tengo 24 años y me di cuenta que nunca había dejado de tomar por un lapso de mayor a 1 o 2 semanas. Hace ya 1 mes y medio que llevo sobrio y muchas personas me dicen que es muy poco, pero para mi es todo un hito y lo mejor es que físicamente me siento increíble, me ha dado la oportunidad de ir trabajando en otro malos hábitos y mejorar los buenos, creo que no se necesita llegar a un punto en la vida en donde dejar de tomar es la única opción para continuar viviendo una buena vida, y como lo dijo en una frase Friedrich von Logau "Combatirse a sí mismo es la guerra más difícil; vencerse a sí mismo es la victoria más bella." Así que animo si intentas dejar de tomar, cada minuto, hora, día, semana, mes y año que pases sin tomar ya ganaste :)
Yo he tratado varias veces dejar de tomar empeze alos 12 y no es un orgullo tengo 36 ,he pasado literal de todo peleas con familiares, accidentes y deverdad no sabes cuánto me dolió escuchar esto , escuchar a mi esposa y mis hijos decir que si vamos a salir xfavor no vayas a tomar 😢. Por mi familia lo haré , dejaré los vicios y disfrutare más de ellos 🙏
Yo 37 y si se puede. Solo hay que analizarlos y preguntarnos siempre porque lo hacenos y encontrar las respuestas desde el corazón.
acude a un especialista en bioneuroamoción ! busca a enric corbera
Mire compa yo lo q le puedo dedir es una cosa si de verdad quiere dejar de beber déjelo de un chingadaso no aga sufrir sl perro cortándole la cola a pedacitos córtese la de un chingadaso y déjelo aorita q todavía tiene su esposa e hijos no lo deje ya cuando esté doló o cuando una parte de du cuerpo se le aiga dañado por el alcohol démelo ya yo tengo catorce años seco asta los huesos y no me ase falta para nada
Cercate a dios
No tienes que gritarlo a los 4 vientos. Simplemente hazlo.
Tengo ya 8 meses sin tomar al principio creía que no podía porque tenía 25 años de tomar ahora se que es lo mejor que me pudo ver pasado el no tomar y le pido a Dios seguir fuerte 💪🏻💪🏻
"La sobriedad te da todo lo que el alcohol promete". Cuanta verdad en tan pocas palabras. Llevo 15 años y 2 meses sin tomar una sola gota de alcohol.
Sin una gota de alcohol. O probaste aunque sea 1 cucharada??. O llegaste a tolerar y decir hasta aca nomas. Llevo 2 añoa y medio sin alcohol , sin espectaculos y sin borrachera. Pero hace 1 semana los amigos me pusieron un chorro de alcohol, fue escaso. Tolere eso y pensando q habia pasado tiempo lo tome. Y si logre poner limites , no probe mas, solo segui tomando agua con gas y hielo. Y me regrese sano a casa. Me senti bien, orgulloso conmigo mismo pq antes no era asi. Pero al dia siguiente fue lo peor con la depresion. Si sabes la respuesta dime el pq. Si soy conciente que he cambiado , logee recuperar a mi fsmilia , la confiaza y logre ganarme una buena reputacion. Gracias
Muchas gracias por compartir tu experiencia con el alcohol, tengo al día de hoy 49 días sin beber, me sentí al comienzo ansioso principalmente los fines de semana (ya que, por demasiado tiempo, era lo habitual), empecé a escuchar, leer y autocapacitarme de lo dañino que es el alcohol en nuestra vida, en todas las facetas (física, psicológica, social, etc.), también me toco cambiar rutinas y "amistades" que no entendían la decisión que he tomado, me he apoyado mucho con el ejercicio, la meditación, lectura y buscando nuevos círculos sociales que compartan mis pensamientos en la actualidad, me siento bien y calmado con mi actual vida, espero seguir así, gracias.
7 años en Septiembre. Por años quise parar pero me fui hundiendo más y más. Después de un DUI, las cosas empeoraron. Tome la decisión de que así es como terminaría la miseria en le que vivía, tomando hasta que mi cuerpo dijera que hasta aquí llegamos. Pero siempre con esa espinita de querer parar. Al ver que mi propia familia y amigos empezarán aceptar que así es como todo esto terminaría, y con la poca fuerza que me quedaba de seguir viviendo, entre a un centro de rehabilitación. Trabajo en finanzas y cuando me pregunta cuál a sido mi mejor inversión, sin pena, les digo “mi rehabilitación” y no solo por dejar el alcohol y drogas sino por rehabilitar mi mente, mi forma de pensar. Gracia por este video. Después de 7 años, esto me vuelve a dar la fuerza para seguir adelante. Saludos y un abrazo fuerte a todos los que batallamos con esta enfermedad. Pónganse chingones!
Nunca se deja de luchar con este maldito mounstro, hechale ganas vas x el décimo año. Muchas felicidades me da fuerza tus palabras.
Felicidades por tus primeros 7 años sin alcohol. El cambio es posible, depende de uno mismo llevarlo a cabo. Sigue disfrutando tu vida en sobriedad.
Me alegra saber de muchos que an tomado la valiente decisión de ser felices, divertirse y relacionarse sin una gota de alcohol. Definitivamente no es necesario en nuestra vida, soy un testimonio y lo puedo confirmar.
Tengo 32 años y más de 10 años sin beber alcohol. Me siento increíble, me siento segura y me siento motivada. No fue fácil pero hoy lo miro como algo lejano, casi casi como si nunca hubiera sido parte de mi vida. Siento que cuando le dejé de dar importancia, así sucedió y ahora soy libre ❤ todos los días le doy gracias a Dios por qué me ayuda a tener fuerza de voluntad.
Animo !!! 💪🏻
A días de cumplir 30, acabas de generar un momento inflexivo en mi vida.
¡Gracias! De corazón, gracias.
Hermano, comento rápidamente mi caso, tengo 22 años, he estado fumando marihuana y bebiendo desde los 18 años, prácticamente diría qué llevo casi 5 años con estos vicios del diario, al máximo de beberme 1 litro de tequila, vodka o lo qué sea por día sin amanecer con cruda o algún malestar, listo para a las 7 de la mañana seguir trabajando y bebiendo, mientras las pausas por fumar yerba, en fin, qué justo por un problema y de meditarlo tanto tiempo, salí a fumar con un colega, me apoyo en dejar los vicios y coincidió en esa sensación de querer cambiar vicios no por lo qué engloba, si no por cuidar la vida, ahora me voy con una tía a vivir a una ciudad distinta, ejercer mi carrera universitaria y dedicarme a disfrutar la vida sin drogas, creo qué es lo más inteligente y bueno tanto para mí cómo para mí familia.
Tengo 23 años , empecé a tomar desde los 16, me ayudo mucho este video al reflexionar y darme animos para seguir sobrio, voy por mi primer mes
Ánimo amigo, un mes, luego 3 meses, luego 9 meses y así es ir contando los logros mensuales o trimestrales incluso ANUALES, así como los del gym semana tras semana tras mes a mes hay que glorificar nuestro esfuerzo XQ NO ES NADA FACIL, yo voy empezando y pido a dios mucha ayuda!!
Perdí a mi madre por culpa del alcohol, es un dolor que no le deseo a nadie, eso fue en febrero de este año, muchas veces he pensado si sería mejor terminar con esto, igual podría olvidar mi dolor en alcohol, o la otra alejarme por completo de él, nunca más volver a tomar el mi vida y aunque hay días muy difíciles hasta ahora he podido, espero cumplir muchos años más de vida y algún día poder decir, “No gracias, no tomo”
Querer es poder
Mis respetos. Muchas personas. Luchando por trartar de ganar esa batalla. Que buen mensaje. Tengo 31 y apenas despues de perder 10 o 15 años. Estoy empezando. A vivir sin alcohol
Vamos bro, que se puede, y la vida es más bella así, un poquito de motita para la ansiedad y pa lante
Yo igual bro Tengo 31 años empeze a los 15 y hasta ahora dije basta ya!!! despues de aventarme una semana en la cárcel por tambien usar coca y me di cuenta la verdad que la no vale la pena
Hoy domingo 10 de marzo del 24 es mi segundo día sin alcohol. Y ya no quiero volver a tomar y pienso. Seguir por este camino con la ayuda de Dios. Y este video de motivación gracias🖒
Tengo 26 años y tengo problemas con el alcohol e lastimado a mis familiares ya no quiero seguir asi en mi ultimo problema recibi una golpiza por dejarme apoderar del alcohol ,quiero cambiar no quiero seguir lastimando a mis familiares 😔🥺 prometo cambiar por mi y por las personas que mas quiero ,gracias por tus palabras de aliento ,sere fuerte para no recaer
Estás tratando un tema muy cabrón con una honestidad necesaria. He tenido una semana rara porque me había sentido juzgada por mi relación con el alcohol y esa sensación de incomodidad de no saber qué tan mal estoy realmente y si estoy siendo yo misma o no (más allá del alcohol, bien controlado o con excesos ocasionales).
Neta que es el mejor video que he encontrado desde la honestidad y el no juicio. Gracias, gracias, gracias!!
PD: ahorita me checo la segunda parte.
Excelente yo tengo 20 años de no beber licor, disfruto a lo máximo cada día gracias a Dios. Vale la pena vivir sin licor bendiciones.
Me gusto mucho tu video bro, tengo 34 años, yo igual comenze a beber alcohol a los 13 o 14, y después comenze a fumar marihuana y a consumir cocaina, a los 21, deje todo porque me case, dure casi 8 años sobrio sin alcohol ni drogas, después me divorcie y por depresión volvi a beber alcohol, no me excuso, igual me sentía con remordimiento que yo mismo me dañaba y hace 5 meses volvi a decidir dejar de beber alcohol, por lo mismo que explicas en todo tu video, parece que eres mi hermano en pensamiento y razones, la verdad es que se vive mucho mejor sin alcohol, lo confirmo y decidi hacerlo de por vida. Por una vida saludable y disfrutar de la naturaleza, como dices la vida en todo el mundo es dificil y hacernos más dificil la vida con el alcohol, no es de inteligentes. Saludos Bro desde Ciudad de México🇲🇽un abrazote.
A mí me duró bastante poco lo de tomar alcohol. Empecé a los 19 años a tomar alcohol, y a los 22 lo dejé para siempre. Ahora tengo 48 años, y solo me queda un vago recuerdo de a qué sabían las copas. Un saludo!!
Tengo 26 años, comencé a los 14 a consumir alcohol. Y me han sucedido muchas cosas malas en ese mundo del alcoholismo. Actualmente estoy alejándome de esa vida, tengo 1 año que decidí alejarme. De lugares y personas con las que frecuentemente consumía este producto. Sufri 2 accidentes en motocicleta andando ebrio. Tengo 30 puntadas en mi cabeza. Pero gracias a Dios y a mis seres queridos aquí seguimos y aunque ha sido difícil. Realmente estoy orgulloso de mi decisión. Realmente estoy disfrutando de los frutos de alejarme del alcohol. 0 crudas, 0 gastadera de dinero los fines de semana. 0 problemas por andar ebrio. 0 riesgos de andar a altas horas de la madrugada en la calle. Menos riesgos al conducir sobrio. Y más contento con la familia al poder disfrutar más tiempo con ellos, conviviendo sanamente.
Lo platico aquí, por si alguien se siente identificado, que lo lea e intente reaccionar antes de que sea tardé. Y decida alejarse de esa vida sin futuro...
Me paso exactamente lo mismo
Tengo tomando mas de la mitad de mi vida, me he mentido en miles de problemas por el alcoho, he estado al borde de la muerte. Tengo 30 dias sin tomar y espero seguir en este Camino Bendito Dios por abrirme los ojos Animo Gente si se puede.
Tú puedes!!!! Uno nunca se da por vencido con si mismo.
Venga Cesar! No estás solo
@@FonGomez gracias Hermano . Saludos
@@alcachofffa muchisimas Gracias. Un abrazo.
Bro un 85% de similitud fue mi relacion e historia con el alcohol, empece a los 14, lo deje a los 19, tome el habito consciente, no por imitacion, me gustaba, pero luego maduras, te das cuenta que el alcohol es mas contras, que beneficios.Estoy a nada de cumplir 23, y puedo decir que, realmente no vale la pena el consumo de alcohol.
Gracias. Tengo 48 años. Me identifico con lo que comentas. Yo tomo una ves por semana pero estoy cansado de seguir tomando. Soy separado y vivo solo. Una de mis excusas es, que hago solo aquí en mi casa. Se que tengo que tener el valor de decir ya basta. Gracias
Ánimos Eduardo! No estás solo y, en mi humilde opinión, darse cuenta es lo más difícil, así que vas pasos adelante 🫶
Con 29 años, ya se han cumplido 4 desde que dejé de beber alcohol totalmente. A la gente le sigue extrañando más que no bebas alcohol que, por ejemplo, consumas algún tipo de droga. Muy pocas veces le comentas a alguien que eres abstemio y no te pregunta "¿Y por qué no bebes?". Han sido tantas veces que pensé en hacer una infografía y enviársela para ahorrar tiempo en explicaciones (que quizás no tendría ni que dar), pero ahora igual les mando el link a tu vídeo jajajaajaja.
Yo lo deje con 40 años, mejoraste mi disciplina enhorabuena.
Me comprometo a 3 meses sin beber alcohol, encuentro este video con un mensaje motivador para cumplir un objetivo
Vuelvo en tres meses🎉
Gracias !!! Ya lo había dejado y viendo este video me ayudas a reafirmar que no lo necesito y no lo quiero en mi vida. La gente que se va de nuestras vidas junto con el alcohol es xq ya no está en la misma frecuencia que nosotros.
Quiero comentarles que llevo ya más de 5 años que dejé de tomar alcohol y que hoy en día todavía cuento con algunos amigos que si son verdaderos amigos y que respetan mi decisión. Ahora también tengo nuevos grandes amigos que tampoco toman alcohol, siempre los hay. También les quiero comentar que me siento física y emocionalmente tan bien que ya ni me acordaba qué era eso . Ánimo a todos!!!
Antes que nada, muchas felicidades por tus primeros 5 años sobrio. Me llamó la atención lo que comentas acerca de los amigos. Los verdaderos nunca te joderán para que vuelvas a beber, al contrario, tratarán por todos los medios que sigas así.
Yo ya no frecuento a mis cuates de peda, todos se alejaron por lo mismo. Terminé siendo el mamón que dejó la bebida.
En fin, sigue así. Fuerte abrazo.
Hola Fon, este video llegó en el momento justo a mi vida.
Pensamos que el alcohol nos hace valientes y divertidos, pero en realidad nos hace perder la realidad, hace 2 días tuve una de las peores experiencias bebiendo, fue tan mala que la cruda moral aún continua. Justo me quedé pensando en que, bebiendo en exceso solo me he enviado a situaciones incómodas, de inseguridad, exponiéndome gratuitamente a qué las peores cosas me puedan pasar
También pensaba que no tenía un problema, porque solo era eventual. Pero haciendo el cálculo de los daños, ahora quiero dejarlo, quitarle esa "buena imagen" que estuvo en mi cabeza tantos años 😥
Me da mucho gusto que te haya llegado, Paola! Gracias por verlo y por compartir. Siento mucho lo que haya pasado; espero que te deshagas de esa cruda muy pronto. Se ve que ya tienes claro lo que el alcohol puede llevarnos a hacer y que si no te sirve puedes dejarlo a un lado y vivir tranquila :) te mando un abrazo grande
Excelente el video y espero que muchas personas vean este trabajo visual.
Te comento que llevo 12 años y próximo a un nuevo año sin una sola gota de alcohol y espero seguir así por mucho tiempo más. Hoy ya tengo 58 años
Comencé más meno como a los catorce años a beber cerveza y terminé bebiendo puro licor sin bebidas o alguna otra tontera de esas, Vodka, Pisco, Whisky, Ron, etc... Mi historia etílica tiene altos y bajos, buenos, malos y horribles momentos...
Hay que recordar siempre que el ALCOHOL es una droga.
Saludos o salú.
Buen día llevo 12 años limpio y sereno, sin alcohol ni sustancias que alteren mi estado mental. Te felicito por subir un vídeo contando tu experiencia y alentando a dejar ésta droga. Quiero recomendar a quien quiera y esté interesado en liberarse, las reuniones de AA y NA. Gracias hermano.
Esa sensación de amanecer un domingo con energía la entiendo perfectamente, llevo un año sin tomar y claro que se siente bien vivir la vida así
Saludos!!
Mi experiencia es que el alcohol es una droga dura. Y como todas las drogas, aparte del gran daño que hace, lo peor es que cuando lo incorporas a tu vida de forma habitual y te acostumbras a beber a diario y tener siempre una dosis en sangre, pierde incluso las relativas cosas "positivas" que al principio te podría aportar, porque ya no es una "experiencia puntual" que te pone en un estado determinado, sino que pasa a ser tu estado "normal". Yo lo explico como que al principio lo usas para "sentirte bien" y al final lo necesitas para "no sentirte mal", lo cual son dos cosas muy diferentes...
👏
Bien cierto!!!.me esta pasando.Yo cada vez voy a peor….!!!,y ahora hace un año y medio que deje de fumar!!!,ahora quiero dejar esta mierda.Y mira que con 25 años…..de joven no me gustaba nada la cerveza!!!,me daba asco!!!,todo alcohol.E intentado dejarlo varías veces!!!,y algún día lo dejare……porque a cada recaída,te haces mas fuerte.Si que cuando lo e dejado mas de un mes!!!,me e sentido mucho mejor,en animo…..hacer mas cosas…dormir mejor…mejor cara y mas fuerza.Es irónico las cosas!!!,cada vez desde el 2006,an estado prohibiendo el tabaco!!!!,anuncios de todo tipo!!!,ventas,y zonas cerradas.En cambio el alcohol y los juegos anuncios de todo tipo,y esos dos vicios también destruyen….vidas.No lo entenderé nuncaaaa!!!,el tabaco mata,pero también el alcohol y el juego.
Dios dame fuerzas para yo también poder dejar definitivamente esto si bien no consumo siempre pero se que tengo ahí un problema..lo sé aunque me lo quiero negar pero lo bueno que creo es que si intento buscar videos y ayuda lo que si en mi entorno es difícil no culpables pero la mayoría algo toma, y se te hace muy difícil dejarlo totalmente hasta dicen que hay médicos que recomiendan un vaso de vino x día
@@hugohernandez6726 desgraciadamente si lo quieres dejar tienes que dejar las circunstancias que lo rodean...amigos, costumbres, lugares...tiene que ser un cambio de vida radical
En cualquier bar o supermercado puedo encontrar una sobredosis mortal de alcohol,es tan pesada que una borrachera es muy parecida al efecto del fentanilo,cómo quedamos después de estar muy alcoholizados,no hay mucha diferencia con los terribles opiáceos.
Hoy es un gran dia para dar el paso...mi gente pongamos esta meta....excelente video llevo casi media vida bebiendo es un asco levantarse y sentirse derrotado...he hecho cosas horribles de.las que no me enorgullecen....saludos mi gente
Yo ya empecé desde el lunes 😢
Yo AHORA
Este video dio justo en el blanco. Tengo 30 años y he pasado más de la mitad de mi vida consumiendo alcohol, con la simple finalidad de pasarla bien, sin darme cuenta todo este tiempo en lo perjudicial que tiene en mi vida. Y aunque no tomo mucho, de hecho me considero una persona que bebe muy poco, lo he ido dejando gradualmente, a tal grado que siento que ya no lo necesito para pasarla bien en una reunión y muy pronto lo dejare completamente.
Que viva la vida y que vivan las biclas! 🚲
Llevo un mes... sin beber alcohol...y me siento genial....es dificil...pero todo empiesa con algo... sencillo como tener valor de dejarlo....
Bravo...ahora otro RETO.
Dejar de comer carne!?
Cómo te fue amigo?
Yo tengo 3 años y 9 meses en sobriedad. La verdad es que me propuse a dejar el alcohol varias veces, pero sólo fueron intentos fallidos. Comencé a tomar en el 2010 como algo casual con amigos pero para el 2018 ya era un alcohólico que vivía solo y que no podía irse a dormir sin su dosis nocturna de alcohol.
En el 2019 dejé mi trabajo y volví de nuevo a mi pueblo, pero siempre seguía tomando, quizás no de una forma tan crónica como cuando vivía solo, pero lo hacía, y eso era algo que todavía no me enorgullecía.
Fue hasta un 31 de diciembre de el año 2019, en una fiesta del pueblo, en la que ya estando bien borracho, tuve ese sentimiento de que ya no quería más alcohol, fue algo que no puedo explicar pero decidí dejar de tomar esa noche. Dicho sentimiento se mantuvo hasta el siguiente día 1 de enero, que también se hacían fiestas y también significaba ponerse hasta atrás con el alcohol, pero yo decidí no salir y no tomar porque no me sentía con ánimos.
Llegó el primer fin de semana de enero del 2020, y yo me di cuenta que tenía ya una semana sin tomar alcohol, así que decidí aguantar y dicho aguante se prolongó de semanas a un mes, luego dos, en marzo, para mi cumpleaños, casi te tomo pero vi que ya tenía casi tres meses sobrio, así que decidí hacerle huevos y pues mejor fumar motita y no caer ante el alcohol que me tenía doblegado y que por primera vez en mi vida tenía tres meses sobrio.
Para cuando se aproximaba la Semana Santa, yo sentía que esa sería mi prueba de fuego, ya que Semana Santa era sinónimo de ponerme bien pedo toda la pinche perra semana. Pero por primera vez el universo conspiró a mi favor y se vino la pandemia, por lo cual todas ese tipo de celebraciones quedaron cancelados, a lo que yo simplemente recurrí a fumar motita. La mota fue esa escalera, por decirlo así, que me ayudó a salir de ese hoyo del alcoholismo.
Actualmente tengo 3 años, 9 meses y 27 días sobrio. Tengo un autocontrol sobre mí, puedo recurrir a fiestas a donde estén tomando (aunque eso fue algo que cambió en mi, ya no le llaman la atención las fiestas o al menos no a las que iba antes), puedo estar con amigos que estén tomando, y yo no sentir esa tentación como la sentía allá por el 2018. He ido a reuniones de alcohólicos anónimos y me han servido de mucho. Había ido antes, cuando era un alcohólico, pero lo que decían era que me entraba por un oído y me salía por otro. Ahora escucho atentamente cada una de las charlas y les tengo mucho aprecio, porque somos hermanos en el dolor y son personas que han reconocido que tienen un problema y le han buscado solución.
No puedo entender como algo tan nocivo está tan normalizado y algo más inofensivo (como la marihuana) está tan satanizado
Encontré este video e inmediatamente me interesó, tengo un hijo de 13 años y estoy tratando de comenzar a explicarle el tema del alcohol, de hecho desde que nació ha bajado mucho mi consumo por puro ejemplo y precaución, me llama mucho la atención que sus primos mayores llegan a hacer comentarios como "para cuando tu primera chela primo" "cuando tengas edad nos vamos de peda juntos" cuando escucho comentarios de ese tipo me doy cuenta que hemos normalizado desde mucho tiempo el consumo de alcohol y eso está muy mal. Gracias por tu video y por supuesto que se lo mostraré a mi hijo para que vea que beber no es forzoso y el no hacerlo trae muchos beneficios.
Esa parte que dices no se me ocurrió cuando escribí esto pero es atinadísima! En un ambiente así obvio vamos a ansiar tomar en cuanto cumplamos 18. Gracias Alfredo, y suerte con tu hijo 🙌
I’ve been sober for 1 year and 6 months. I still struggle at times but it’s the best decision I’ve taken in my 29years! Me encanto el video! Gracias!
I’m happy to hear you’ve been sober , I’m starting my journey on being sober from alcohol and everything that comes with it. How did you get rid of the urges to not want to drink if you had any? Also how did you feel after 3 months 6 months and a year? 😅
Gracias por compartir tu historia. Estoy inmerso en un problema con el alcohol. Necesitaba este vídeo en mi vida. Muchas gracias de verdad
Tengo 24 años aunque soy una persona joven me llegó mucho el video, muchas gracias
Hola, yo dejé de beber hace ya algunos años, y no por ser una persona borracha o beber para escapar de algo, de hecho no bebía mucho, simplemente hice consciencia de que beber no aportaba nada a mi vida y desde hace tiempo solo busco lo que sume y me de felicidad a plenitud y la bebida definitivamente no lo hacía. Decidí alejarme de todo lo que me hacia perder la conciencia porque estoy en búsqueda de mi misma y mi autoconocimiento. ❤ Un saludo.
Gracias buen hombre, esto es ser persona, más motivación, aqui va mi historia.
Yo, probé el alcohol a los 17 años, antes de ello siempre criticando y viendo el alcohol como algo que nunca tocaría, sin mencionar lo demas que llegué a probar.
Era deportista élite cuando creí que el fútbol había acabado con mis ilusiones, inexperto en cuanto a lo social corresponde, caí en este círculo vicuoso que me llevó 10 años de excesos y perdidas monetarias y oportunidades que no puedo creer aún. Siempre supe que estaba para cosas mejores y decidí dejarlo o por lo menos intentarlo, con recaidas y momentos duros. Sigo luchando, viéndolo como mi verdadero destino y es que ha sido mas llevadero esto, retomando lo que siempre me ha impulsado en la vida que es el deporte! Hoy hago el mismo alto en el camino para ver cuanto perdí pero más de lo que aprendí, consciente y feliz del proceso. Les deseo siempre a todos los que tienen estas intenciones que lo logren y encuentren personas o los encuentren a ustedes, personas valiosas, Yo ahora ando un poco solo pero sé que es producto de estar mal rodeado, entonces se es más selectivo. 27 años de experiencias.
Ver gente joven en el proceso motiva mucho, un saludo desde Bogotá, colombia. La fiesta mas grande es celebrar la vida con salud 🎉
Llevo 3 años sin tomar alcohol y fue la mejor decisión de mi vida. Con el tiempo ya ni te provoca probarlo, la piel se pone bonita, te ves más joven y saludable, y lo mejor es ver el mundo y pensar bien sin estar intoxicado ya que el alcohol es veneno. Para muchos no es fácil, pero les aseguro que si se puede romper el ciclo y negarse a este sistema que nos han expuesto a lo largo de la historia de que para vivir y divertirte necesitas consumir alcohol. Si necesitas tomar algo en una reunión o cena tomate un cocktail sin alcohol o agua mineral es más rico y se disfruta mejor
De todas las cosas que hecho en la vida como encontrar mi vocación culminar la universidad o ejercer mi carrera, sin duda la mejor decisión en mi vida fue dejar de beber. viví cosas muy oscuras y si tuve un problema de adicción. pero pedí ayuda y tuve la fortuna de encontrarla. nunca hubiera llegado a mi máximo potencial sin haber dejado atrás mis años de excesos. la sobriedad es una experiencia increíble. me ha encantado este video. espero mas gente como yo lleguen a verlo.
Gracias por verlo y por compartir esto! Qué grande 💪
Me he decidido!, he estado en un dilema sobre todo este año, estuve meses sin tomar y algunos haciendolos, sabia los problemas que traía pero al retomar la universidad me contagie y volvi de a poco con mi pareja..., compañeros de U, se que no son malos pero se que como dices si son buenos podran respetar y estar ahi, a mis 23 años y a un mes de que terminé el año, se la persona que deseo ser y el alcohol ya no controlara mi vida, y lo digo en la madrugada, sabiendo la realidad, que la motivación no bastará pero ser firmes y humildes para pedir ayuda es válido, muchas gracias Gomez, me ayuda mucho encontrar a todos ustedes.
Definitivamente de esos temas que sino le entras al alcohol eres sacatón/sacatona. Me sucedió mucho en la prepa, era la edad en la que todos estaban inquietos por romper las reglas , hacer fiestas y terminar ahogados en alcohol. Creo fui a 3 fiestas en todos esos años y no bebí absolutamente nada; me bastó con ver peleas , parejas llorando y agrediéndose entre otras escenas. Ya en casa dos veces con unos amigos bebimos y dije que carajos? 🫠 es la peor sensación que he tenido; dolor de cabeza, malestar, odié el aroma de la piel, en verdad algo fatal. Siempre he dicho la diversión somos nosotros solo falta descubrirnos 🌱
Estoy en una lucha interna de dejar la bebida , de casualidad encontré oro en este vídeo , saludos compa🤟🙂
X2 😢
Usted es un héroe!! ¡Encantado de que el podcast te haya inspirado y ahora estás haciendo lo mismo!
You're the man, Andy! What you do has a huge impact on other humans
Me siento muy identificado con tu video, tengo 30 años y pese a no tener una adicción decidí dejar de tomar, no hace falta decir todas las consecuencias negativas, dolor y arrepentimiento que el alcohol y su entorno traen sin embargo apenas después de mas de 15 años de tomar me di cuenta el daño que le ha hecho a mi mente y a mi cuerpo, una de las mejores experiencias sin duda es pasarla bien en actividades que antes no disfrutabas sin beber como conciertos a los cuales he ido recientemente sin tomar una gota de alcohol y me han dejado una experiencia muy valiosa, será duro pero es posible.
Es muy complicado dejar el alchol apenas deje de tomar por la abstinencia ya que me llevo al hospital...y lo deje por tres meses pero esos tres meses fueron complicados te sientes solo, mucha ansiedad, taquicardia, , tu cuerpo empieza sacar problemas que no tenias y trato de superarlo pero es complicado 😢 Con tu video seguire luchando y motivandome para seguir adelante!!
Yo llevó 7 años desde que me hice abstemio, no estás sólo, somos la resistencia en una sociedad viciosa dónde nos ven unos bichos raros por divertirnos sin tomar. 👏👌
Tampoco hay que sentirse especiales amigo.
@@slunk1236y porqué no? Que mal te hace que se sienta especial como dices? Las personas que hemos tomado por mucho tiempo y por fin lo podemos dejar de hacer, nos sentimos orgullosos de poder hacerlo. Vive y deja vivir.
Que maravilloso video, creo que uno de los mejores en este tema, lo cuentas tal y como pasan las cosas, es exactamente lo que deseo en mi vida, tengo 34, en menos de un mes cumplo 35 y quisiera que sea el final de una vida de excesos y de falsas personalidades como lo dices, gracias por esta hermosa publicación, me siento como en la estación esperando ese bus que me llevara sin retorno a un mundo sin alcohol, pero aun estoy aquí parado, dubitativo, sabiendo que es la mejor decisión, se que allá están mis seres queridos también muy contentos que me vean allí, no quiero arrepentirme y salir de esta estación de buses, aun dudando si el bus dará la vuelta, pero se que es el mejor viaje que voy a dar, y espero no regresar más. Gracias, tengo ganas de llorar.
Ánimos! No estamos solos 💙
Yo teme la decisión de no volver a tomar alcohol en mi vida, ya llevo más de un año y todo a cambiado para bien, mi primera vez que tome fue a los 17 y todo fue por quedar bien con mi novia en ese entonces, por encajar en la sociedad, pero ahora a mis 33 años ya solo me importa quedar bien conmigo mismo.