👃 كيفية تصغير الأنف الكبير ، جسر الأنف الكبير النحيفوتثبيت طرف الأنف الطويل
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024
- كيفية تنحيف الأنف الكبير وجسر الأنف الكبير وأجنحة الأنف الدهنية أصغر
وإصلاح طرف الأنف الطويل متجهًا لأسفل
اليوم لدينا طريقة لتدليك الأنف لجعلها تبدو أنحف
يعمل تدليك الأنف هذا أيضًا على تصحيح طرف الأنف المتجه للأسفل
بحيث يكون طرف الأنف مقلوبًا بشكل طبيعي
هيا بنا نبدأ
نوصي بغسل يديك أولاً
الخطوة 1
استخدم إصبعك السبابة للضغط على جانب جسر أنفك
قم بتدليكه بلطف ، ثم حركه لأسفل جسر أنفك وحركه لأعلى
الخطوة 2
استخدم إصبعي السبابة للتدليك بحركات دائرية.
على جسر أنفك من الأعلى إلى الأسفل لإرخاء العضلة مرتين
الخطوه 3
مرر كلا إصبعي السبابة على جسر الأنف لمدة 20 ثانية
الخطوة 4
استخدم إصبعك الفهرس لتدليك أجنحة الأنف
وجوانب جسر الأنف لمدة 20 ثانية
افعل الجانب الآخر أيضًا
الخطوة 5 *
استخدم إصبع السبابة والإبهام لقرص طرف أنفك لمدة 20 ثانية
لتليين العضلات قبل القيام بالخطوة التالية
الخطوة 6
استخدم إصبعك الفهرس لدفع طرف الأنف لأعلى
وتحافظ على الشفاه 30 مرة
الخطوة 7
استخدم إصبعي السبابة والوسطى لدفع أنفك معًا
تنفس من أنفك وازفر من فمك لمدة 30 ثانية
المساعدة في تصغير طرف الأنف وفتحة الأنف
افعل ذلك دائمًا مرة أو مرتين يوميًا بشكل منتظم
الرجاء النقر فوق الاشتراك في DN.Beauty Natural Arabic
يارب يصغر انفكم بصحة وعافية كل اللي في التعليقات
امين بعد عمري
❤
امين يارب العالمين
امين شكرا😘
امين
انا سويت التمارين مرتين باليوم وانفي صغر ورتفع بعد ثلاث ايام جربوها مفيدة وانا رح استمر عليها
نتااائج رهييييبه🔥🔥🔥🔥
انه خشمي طويل بس حس بيه ترهلات فدوه كم يوم ستمريتي الله يحفضك ويخليك فدوه جاوبي بت العماره
@@نعيمجاسم-ل3و على حسب الشخص انتي استمري عليها مرتين بل يوم لحدما تطلع النتائج♡
@@kekeom2971 آيـﮯ نفعت مـعي
@@kekeom2971 طـبعآ مـوگذب آنيـﮯ جربتهہآ ونفعت بس تحتآج آسـتمـرآر
@@blinkgirl7633 بصراحه مابدري اني عمري 15 جربتها نفعت بس ماجبت نتيجة مبهرة يعني في فرق صار احلى من قبل وتغير انتي جربيها بس لاتضغطي علي كتير سوي بهدوء واستمري علي وبتشوفي الفرق من اول مرة❤
أنا انصحكم بذي القناة فيها كل شي يخص الجمال و ترا مجربه دوم اسوي تمارين من ذي القناه💗☁.
هل اجد 200 مصلى على نبينا محمد
"اللهم صلى وسلم وبارك على نبينا محمد"😥💔
اذكروني بدعوة
استغفر الله العظيم واتوب اليه
استغفرالله
استغفر الله العظيم
استغفرالله العظيم واتوب اليه وصل الله على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🌹
استغفرالله العظيم واتوب اليه ❤❤❤❤
يا جماعه! لا تضغطوا بقوه انفكم بيكبر زياده وبتظهر نتائج عكسية!!! 👍🏻
شكرا على النصيحه
متاكد ؟ او متاكده ؟
صح كلامج❤️😘thank you ع النصيحه
والله اني غبيه كنت اسويها بقوه عشان تطلع النتائج بسرعه بس خشمي كبر حتى اهلي مسكوني طقطقه اخ بس
والله كلامك صحيح
انا جربت التمرين مرتين باليوم و بقالي تلاته ايام و النتيجه ظهرت 💓😁
بليز كيف وعنجد صغر مابيرجع متل قبل
@@حہومہصہيہهمہدلله لا اهم شيء لازم تنتظمي عليه و تعملي التمرين مرتين باليوم و بس 💓💓
عنجد صغر انفك انا انفي كبير وخارب شكلي بتمنا انو يصغر انفي
@@Hala-mm4tk يب صغر انفي تدريجياً 😁😁
@@jnahelmi8605 انا انفي لما التفت ع الجنب تشوفيه طويل وكبير هل التمارين هذا يجعله قصير وصغير ؟
يا جماعه انا مراا جميله وكنت مراا احب شكلي +بسبب التنمر يلي اجه على انفي لان مرا صار كبير كرهت شكلي ونفسي +بليز ادعولي يصغر دعوه 40 مستجاب باذن الله ♥
الجمال الحقيقي هو داخلك🖤🪄
الانسان خلق ليعيش ليس ليمنع الاخرين من العيش🖤🪄
لن يعرف الانسان معنى السلام بدون تجربة الالم 🖤🪄
يارب تصيرين حلوة والكل يحبك قبل ما يرمشوا حتى🍙
دعيت لك ادعيلي تكفين😩💔
@@Violetta0987 شكراً ++يارب يلي بدك ياه بيصير ياربب 💀
@@NourEchams-hw8hk اك🙂👍
يارب العالمين اعطي واجبر بخاطرها جمال يوسف.. وصبر محمد.. ورزق مريم.. واعطيها جمال لم يسبق لاحد تصوره.. وبشرة من شدة بياضها سيضن الناس انها ثلج بارد مشرب بحمرة الكرز.. وحسن الاخلاق ستجعلها اكثر محبة من بين الناس.. وشعرا من نعومته يشبه الحرير.. اللهم لا تبخل بحقها وغطي فجوة عمرها.. وابعد عنها شرور الناس.. وحسدهم وعينهم.. اللهم امين يارب العالمين
احس نفسي قلبت شيخ😭👍👍
@@Violetta0987السلام عليكم انا كنت قبل ادعي زي ذي الادعية ولاكن اكتشفت ان زي هاي الادعية مايجوز ندعي وانقول مثلآ جمال يوسف لأن جمال سيدنا يوسف مابيوصل ليه بشر مثلنى اوفيه اسباب غيره ابحث/ي عن الموضوع واعتذر على الازعاج بس حبيت انصح ...
@@UAE-r1i شكرا ع النصيحة+ماكنت ادري الصراحة فااا عنجد شكرا
لا يوجد مثل الصلاة يا جماعة تجعلك جميلا باطنيا وخارجيا ، قتقبلو شكل انفكم زي انا خشمي كبير وراح تزيد ثقتكم بانفسكم لقوله تعالى " ولقد خلقنا الانسان في احسن تقويم"❤
مين دخل التعليقات يتأكد مثلي🤡🤡✨👌
مييي 😂😂😂😂
انا🤪🤣
ميي
قولي نجحت ولا
انا
اليوم الرابع وكامت تظهر النتيجة تحدب الأنف ارتفع وجسر الأنف تعدل تقريباً 🥹✨✨✨✨💗
رجعوني بعد 3 ايام واكللكم النتيجه 🤭🤍.
بشري
اااا
بشرييي😂
@@Meirt-1910عفته ما كملت لانو اني طالبة ثالث وجتي الامتحانات وما الحك ف أن شاء الله بالعطله
والحين؟@@Atoar-u3s
نصيحة مهمة لكل يلي بيسوون التمارين ذي:
لا تضغطوا على انفكم بقوة لانه راح يكبر بدل ما يصغر.
لا تقطعون عن التمارين حتى لو ظهرت النتائج بسرعة لازم تستمرون حتى تبقى النتيجة دائمة وما يرجع يكبر زي قبل
المدة المطلوبة(6شهور_سنة و6شهور)
صح مدة طويلة بس تحملوا عشان النتيجة تصير دائمة.
شكرا عل نصائح انفي طويل هل بصغرو 😢
@@BASAMAL_ZAMALاخخخ نفس الحالة والتنمر يعني آني حلوة بكلشي بس الغلط الوحيد خشمي
@@Rmod-0 استغفر الله
ادعولي من قلبكم أن انفى يصغر بالخير لانى أعانى من التمر بسببه و قولى الشهاده أشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له و اشهد ان سيدنا محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم دعوة 40غريب مستجابة
يا رب يصغر انفك و يصير مثل ما تريدين و انا كمان اعاني تنمر والله يااختي
@@أحمدصدقي-ك5ص اعاني التنمر بس من اهلي
من يتنمر علا خلق لله سبحانه وتعالى سيكون له عقاب شديد يوم القيامه ومن لا يصدق فل يذهب ويبحث أياكم وترك صلاة الفجر فيها سيزيدك لله جمالا ونورا
بشري 👀😌
قال الله في كتابه القرأن الكريم ( لا يسخر قومآ من قوم)
ادعولي انفي يصغر دعوه الاربعين غريب مستاجبه الله يوفقكم ادعولي 🥺💔
😂😂😂😂😂
😂😂😂😂😂
حبيبي سوي عمليه الدعاد ميزغر الخشم
حديث دعوة الاربعين غريب غير صحيح نهائيا اتمنى ماتنشرينه
😂😂😂
بجد بجد انا بعد يومين مناخيري بقت جميله انصح باستخدام هذه الطريقه❤❤😊
مره حلو 3 ايام وانا اعمل تمارين وكل يوم ثلاث مرات ونتيجة ضهرت ذكروني بعد شهر عشان اقولكم يلا سيوو💗🤍
أنا قريب أخلص شهر ومافي نتيجة
@@The-Red-Eye-ws1te
تضهر النتيجة عند الكل الآن انا و انت
@@gh_2010_ أنا بحثت في التعليقات كثير وفي نسبة بيقولون النتيجة تظهر بعد سنة و أنا مأمن بها لانو الانف مو بس دهون الأنف غضاريف ولحم و عظام وهذا بالطبع يختلف من شخص لأخر لهيك النتيجة مو ثابتة شخص بيقولك ثلاث أيام و شخص بيقول شهر و الأخر بيقولك سنة لهيك أستمري لمدة سنة و إن شاء الله بتطلع النتيجة
@@The-Red-Eye-ws1te
أي هي هذي خطتي و الآن انا مستمرة من 23/7 لحد اليوم 🗿✨
انا ما الاحض فرق كبير بس لما أجيب صور و اراويها لبنت عمي تقول في فرق
@@The-Red-Eye-ws1te
و ماذا عنك بتستمري ؟
يارب يصغر انف سَحَر
شكرا على الدعوة🙂
شلي صار وياك
واللله انفیي کلشش کبیرر وماعرفة شو عملة بلیزز تعرفیننن
لا والله ما اعرف شو تسوي انتي ادعي انو يصغر انفك ☺
@@delphinedaina737 طويل او سمين
@@funny_2999 انا سمين
جربتها مرتين باليوم و هاذا اول يوم لي بعد يومين بقول لكم النتيجه ذكروني
💗💗
اوكي💗
انا هذا ثاني يوم لي و النتائج بلشت تظهر كل يوم قاعدة اصور أنفي بعد التمارين👀🌝💗
نتيجة ؟؟ 😭
بشري؟
كيف النتيجة؟
ها صارت النتيجه وله لا
ادعولي انفي يصغر ويصير حلو عليكم القران دعوة ٤٠ مؤمن مستجابه
صدك تحجي 😂😂
ان شاء الله
لا يوجد شيء اسمه دعوه اربعين شخص مستجابه
حلو تمرين وما يأذي انفك ابدا ومريح ❤❤
طيب اخاف يكبر انفي انا انفي حيد بس شوية؟عريض يمكن يصغر عرضها وا دا استمر الشهر يروح مدى الحياة
شكرا الك ❤
انفي كان كبير بس جربتها كل يوم مرتي خلال ثلاثة أيام بدأت تظهر النتيجه
انصح يلي انفو كبير يجربها
وهسه شصار بخشمج صغر لولا؟؟
اكيد
كذاب لاتصدق لسا تكبر اكبر كمان خليها على الباري
@@akramuser-gd5qi2xd9tدليل
ما كنت متوقع في تمارين تصغير الانف 😍
😀 في كتير وكمان مفيدين🥰
ممكن تقولي النتيجة
انا كنت بقول بس اكبر بدي اساوي عملية وبعدين اقول حرام والحمدلله لقينا حل
كلها كذب لا تصدقو
@@sevdimebrahim1434 وش الكذب؟
Day 1: حرفيا صار انفي مستقيم وليه هذا اول يوم ✅
2: مثل اليوم الاول✅
Dat3: مافي فرق
4day:ماالي خلق اشوف
5; الجوانب(فتحات الانف) صغرت و الانف صار مستقيم شوي بس ب نص ماحسيت صغر انفي
6; انفي صار مستقيم و كبر اكثر بس بكمل بعطيه فرصه ههههههههههه
7:✅
10: نسيت اكتب ثلاث ايام بس يلا النتيجة صراحه انفي صار مستقيم و صغر و عضمتي الي ب نص صغرت وبكمل عليه انصحكم تجربوه ملاحظه: لاتسوي تمرين كثير انا اسويه كليوم مره لان بيكبر انفكم و لا تضغطو كثير بيكبر انفكم لاتسحبو علا تمرين بعد نتيجه لانها بتروح سوه اقل شي مره ب. الاسبوع: حط لايك عشان يستفاد غيرك
جدد
وش صار؟؟؟؟
@@AminaBthard والله اقلك انفي صار مستقيم و جوانب انفي صغرت بس انفي ب نص ماصغر
@@Sukuna0_0. ممكن عندك عضمة ؟؟؟
@@AminaBthard مين ماعنده عضمه ب انفه💀
ادعولي انفي يصغر وادعيلكم كل الله كل بنات المدرسه يتنمرون على انفي دعوه 40 غريب مستجابه💔💔
وانا بعد💔😔
لا تهتمي لهم واطنشيهم اذا طنشتيهمم راح يحرقهم قلبهم كثثيييييررر
طب شو رأيك ادعيلك انو انفك يضغر بصلاتي َانتِ ادعيلي اني أنجح بالتوجيهي بصلاتك باسمي تتيانا وعلى جميع الأحوال الله يصغر انفك
@@tityanaqoufabz48 يارب تنجحي 😩😩
انا كمان كبير يتنمرون عليه اكثير
استغفرو من فضلكم والله حلو الأستغفار
مين مايحس آنفو جميل ولاما يسأل الناس يقولولو لا أنفك جميل🤦🏼♀️🤦🏿♀️🤦🏾♀️🤦🏽♀️🤦🏻♀️🤦♀️
اليوم الأول : اختلاف خفيف
اليوم الثاني : بدون اختلاف
اليوم الثالث : اختلاف بسيط مع تنحيف الأنف
اليوم الرابع : تصغير فتحة الانف قليلا
استمروا لحد ما تحصلون للشكل المطلوب مع السبلي والمحفزات🌟.
اختي كم يوم وصار انفك قصير وجميل يعني يتغير ب5 ايام وعادي من يصغر اترك التمرين
ارجو الرد سريعا
@@عليالشريفي-ف1عايوه عادي
@@عليالشريفي-ف1ع بالنسبه لي استمريت له اسبوعين مدري اسبوع فا يب
@@عليالشريفي-ف1ع + اي لما يصغر اتركي التمرين
بجد تمارين رائعه لها نتيجه خيال❤️💥
بنات تره والله التجربه ناجحه قسم بالله وحق القران الكريم اصلا انه خشمي حاد وغير بس خشم بت عمي بي عضمه وطويل وجبير وستمرت ع هاي التمارين ف ارتف خشممه والعضمه اختف وصغر خشمه صار مستقيم وحق اشهد لا اله أله الله جربوها تندمون اذا ما جربتوها قسماً بالله❤
@@lalittalalitta9557 لا هيه ها الي بالفيد بس بنت خالتي السوت تمارين وقسم هسه خشمه صغير وحاد
اسبوع وصار تغيير
@@lalittalalitta9557 عمري
عنجد صغر انفك
@@رنيم-خ2ض حبيبتي انه انفي اصلا صغير بس بنت خالتي جربته ونفعت معاها وقصرت انفها واختفت العضما هيك
جربوها والله مفيدة👌 بدون عمليات التجميل خشمي كان كبييير ومو مستقيم لدرجة كنت رح اسوي عملية😭 بس لما سويت التمارين خشمي صار صغير ومستقيم وحلو✨ وسويتها لمدة شهر ونفعت ولساتني بسويها لانو ادمنت حركات التمارين ان شاء الله تنفع معاكم صرت واثقة في هاي القناة ثقة عمياء❤
حسيت التمارين الي سوتها تكبر بس بعد تعليقك قررت استمر سوال الحين العظمه الي بالخشم بتختفي
@@Dana-r9fلا تضغطين بقوة ف هيج حيكبر ضغطي بخفة على انفك اما العظمة ماعرف اذا تروح
كنت احب نفسي ولكن من كثرة النمر كرهت حياتي ادعو لي يصغر انف اللي دعالي يحط لايك
بلا عليك الي يقرا تعليقي يدعيلي يصغر انفي بعد اسبوع للعيدد 😢😢😢
واو نتيجه رائعه جربته لمده اربع ايام الصراحه جدا جميل صار خشمي صغير و صغر زي ما ابي
مفيش نتائج سلبية طيب عضمة الانف تزيلها ولا لا
@@thebesrbest الصراحه كان عندي عظمه انف صغيره و قامت تروح شوي شوي بس خليك خفيفه على الخشم عشان ما يكبر و يجيك نتايج عكسيه
ادعولي انفي يصغر ويصير جميل لين ماعاد اتحمل تنمر الناس علي لين انفي شوي كبير 🥺
دعوه أربعين شخص مستجابه ❤🤲
نفعت؟
صلو علئ من ينادي يوم الزحام أمتي أمتي🌼🖤
اللهم صلي وسلم على نبينا وحبيبنا محمد حسبته شعر بلبدايه
@@بنتالفروسيهالاصيله تكتب صل مو صلي
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
صارلي سنة وانا مداومة على هذه التمارين وفعلا لاحظت الفرق بالصور وانفي صغر عن قبل بس ما لازم توقفوها ابدا لانه انفك بيرجع مثل ما كان💗✨
يعني لازم اسويها للابد؟؟
@@ههيفاء-ر9ظ يب
لا لمن تلحقين النتيجة تبدئين تقللين من التمارين و تعدي كم شهر و بعدها ممكن توقفي لكن سويها فترة لفترة @@ههيفاء-ر9ظ
كان طويل انفك
لا استمري عليها سنة في الاسبوع مرتين بعد ماتطلعلك النتيجة طبعا وبعدها سيبيه
رح اجرب لمده اسبوعين واخبركم بنتيجه :
اليوم الأول : ✅
اليوم الثاني : ✅
شو صار
@@l_lana7 ما انصحكم انفي كبر صراحه .
@@raghad.920 التمارين بتكبر الانف لا عاد تساويها اخلطي زنجبيل مع خل وحطيهن على انفك بيحرق الدهون جربي 👍
@@l_lana7 شكرا♥️
@@raghad.920 العفو💕🌼
راح اجرب وبعد أسبوع اقللكم النتيجة ذكروني
ايش صار
@@vknf حلمك تشوفي تاي صح😐
@@batoalfourjany5380 صراحه ما كو فرق بس ممكن بعد أسبوع يبين فرق
@@batoalfourjany5380 احا كيف عرفتي صح كلامي حلمي اشوف تاي 😭😭😭😩😩😩
@@fatemamohe4867 اكك بس سمعت انو هدول التمارين بيكبرو الأنف اكتر
اقمت تمارين يوم الخميس شهر 9يوم 14سنه 2023سوف ارجع بعد شهر بعد ماكمل تمارين وقول لكم نتيجه ❤
حتى انا
زين اكو نتيجه حاليا تحس بتحسن رجاء رد
@@حسينالأعرجي-ب1ف لا ما في نتيجة آياتنا اليوم الثالث لساتو عادي 🙂👍🏻
في نتيجه؟
وش هي النتيجة ❤
جربته اقسم بالله نجح بس بعد فتره حوالي ست شهور حصلت على الانف المتالي جربوه ورجعوني
صحيح اختي ?
@@CHOUCHIZI صحيح
بنات كنت اضغط على انفي كثير او بأسبوعين ظهرت شوي نتيجة مو كثيييير المهم بعد الاسبوعين صارت النتائج عكسية لي لا تضغطون على انفكم بهدوء ادعو لي انفي يصغر تعبت من تنمر اهلي عليه😢💗وبس بالتوفيق لكم
يارب يصغر ويصير شكله حلو + لا تهتمي لكلامهم يا عمري
@@ربىالعتيبي-ي8ق يقلبي انتِ😔🤎🤎.
@@Ghadeer._-qk4td1xq4k يازينك 😣🤍🤍
انا جربتها فعلا نتيجه روعه ومن اول تمرين تظهر نتيجه
تعليقك صارلو سنة لسا النتيجة ثابتة ❤
هل اجد 200 مصلي على رسول الله
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وأصحابه أجمعين على سيدنا محمد وعلى اله وأصحابه أجمعين ❤❤❤❤❤❤❤❤
رجعوني يوميه بداعت الله
تعديل: لترجعوني لان خشمي انفخ 😭✨
ليش؟شلون يعني صار شكله؟
تمارين كلش حلوة تستحق تجربه ❤
زينة التمارين اليوم عرفتها بس يبين زينات😊❤
فيه نتائج ؟
يصير بليل اسوي تمارين لو بس الصبح
اي بليل هم مو بس الصبح@@فوفو-ب5خ8ر
نتيجه دمار لْـۆ ادري م̷ـن قبل 😘👌👌😍
نجحت معك الطريقه ؟! شصار بانفك ؟!
اني حجربها مرتين بل يوم وحقلكم النتيجه ♥🌼استخدم هاذا تمرين و تمرين ثاني مرتين با يوم
شصار معك
@@sanaadomi2024 اها تمام
اوكي اني جربت التمارين لمدة أسبوع والحمد لله طلعت النتيجة رهيبه 💖 بس حستمر الى أن أوصل للحجم الي أريده 🌞
الصراحه حفزتيني اسويه
@@28jgHnvjk بالتوفيق ❤️
وشو هي النتيجة؟
@@أسماءحسين-م7ح شوف صغرتلي الفتحات ورفعت الارنبه بس انا عندي عظمه الانف ف ما صغرت 🤡
@@shahad_alhot14 بليززز قولي انا انفي كبير و خارب شكلي و قريت المدرسه بليزززز الله يوفقك❤❤❤❤
انا جربتها تقريبا اربع مرات باليوم والنتائج ضهرت مرره قويه وفعااللله..
انصحكمم تجربوهاا هتفرحو كتيررر
بس اذا اتركها رح يرجع انفي كما كان حاولو تعملوها دائما ووقت ماتفرغو وهتشوفو الفرق☺️☺️☺️☺️🖤🖤🖤🖤🖤
صغر انفك كتير او شوي
شكرا
@@Dazai-my-love. تغير ولا
قناتك مفيدة جدا جدا جدا جدا
والله انا اول مره اجربها و لكن ادعو لي ان يصغر انفي لاني اعاني تنمر والله بسببه 😢😢
أكره التنمر😢
بشزي صارت سنه صغر يولا ؟
ياربي يصغر انفك
السلام عليكم
يا بنت عضمت الانف صعبه شوي فا تلات ايام قليله كتير بدك تعملي تلات اشهر و يمكن اكتر و من بعدها بس مرتين بل سبوع التمريت و بعدها رح يثبت الانف بي لطف لا تضغطي كتير عشان رح يعطي مفعول تاني
انتي جربتي؟
رح جرب كل يوم واقولكم النتيجه💗🤍
ملحوظه انا بعملها مرتين باليوم 🌺
اليوم الاول: تم 💗فرق ملحوظ بسيط🤍
رجعوني مشان اققولكم الباقي🍎
اليوم التاني
مرحبا حبيبتي ممكن سوال اني اسوي تمارين إلى عضمه الأنف وتمارين بعد. انو اتثرر علا الوجه مثل الوريد الوجه. ❤
كيف صرتي ؟؟
@@killin4ppl فرق كبير
يابنات والله في فرق رجعوني بعد شهر وهقولكم النتيجه بجد ومش هضحك عليكم والله بس بجد في فرق من يومين بس ومناخيري العضمه بتاعتها استقامت شويه شكرا لصاحبه القناه❤
@wissemdz بصي هو العضمه انتظمت شويه والله بس النتيجه بطيئه شويه يعني استمري عشان تلاحظي نتيجه
@wissemdz ورجعيني تاني بعد فتره وهبقا ارد عليكي
@@HabibaBadr-u7gبشري
هلا كيف النتيجه وبتنصحيني اعمله ؟❤
@@Jana....1166 هيا حلوه اوي بس لسه موصلتش للنتيجه اللي عايزاها بس بتصغر الانف فعلا
سوف أبدأ أجرب من اليوم و سوف أقول لكم النتيجة هل مرضية ❤❤❤😊
ها، ايش النتيجة؟؟
@@im_ella610 لم يبدوا أي فرق و لاكن سوف أكمل انا المشكل الدي أعاني منه هو انا أنفي كبير و كدالك الجوانب و أنتي ماهي مشكلتكي
ستمريت عليه 3ايام جان عندي عوج بخشمي هسه انعدل والله شفت فرق راح استمررر عليه انصحكم تجربووو بنات❤❤❤
يا جماعة رح ابلش من اليوم لخمس ايام رجعوني🩷🌸
اليوم الاول :✅️
اليوم الثاني:✅️
اليوم الثالث:✅️
في نتيجة شوي
بالله صدق طلعت نتيجة
اييه@@المعروفلايعرف-م3ذ
لاحول ولا قوة الا باالله عليه العضيم واتوب اليه
فوضت لله اموري وان عضمت
لا اله الا الله محمد رسول الله
استغفرالله العضيم واتوب اليه يارب ياالله
استغفر الله ربي العظيم وأتوب اليك ❤
ممكن تسوين تمارين لتصغير ارنبه او عضمه الأنف بليزززز 🤗
في هذه التمارين يوجد تمارين عظمة الانف
احضري شريط قماشي و شدي بيه انفك مثلما تفعل بيدها ثم ارفعي طرفي الشريط للخلف و اربطيه بحيث تظل انفك مرفوع
تعليمات انفك في منتصف الشريط
تشدين الشريط للخلف و تربطي الطرفين علي رأسك بحيث يظل الانف في وضعيه مرفوع و مثبت بالشريط
@@نورسين-ع6ذ بس يعور
@@zoro-js6nw حببتي و الله عرفه لاني جربتها بس بجد نتيجتها حلوه جربيها و انتي نايمه و لما مناخيرك توجعك اقعلي الشريط
@@نورسين-ع6ذ طيب وش تغيير في مناخيرك ؟
هل صغر حجمه او ايش وشكرا ♥️🥺
فعلا لي ٤ ايام ومافي فرق ابداً !!
واسويه مرتين باليوم
نصيحه لا تصدقو التعليقات الا اذا جربتووو مو كل شيي صدقق
صارلي 4 اسابيع وما ظهر شي
@Saloma🪐💞 فعلا لا تصدقين اي شي و ذا الشي ما يصير الا بعمليه جراحيه
يا حُبي ترا هالشيء يختلف من شخص لشخص اخر ، فيه ناس تظهر لهم النتيجة او الفرق ب ايام والبعض اسابيع البعض شهور البعض حتى سنه كاملة تطلع الهم نتيجه للانف! لهذا لازم تستمرين مو اربع ايام او اسبوعين لا حتى شهر ويطلع نتيجة بسيطه
@@Mina9088l شوفي حبي انتي لو عندك عقل كان فكرتي / بالعقل خشمي ب يتغير ب تمارين ؟
اجل ليه المشهورات سوو تجميل لخشمهم و دفعوا الاف لو انه صدق كان ما سوو تجميل وسوو ذي التمارين
@@vzi.s9 اخر وحده تسولف عن العقل والتفكير هي انتِ ، تكلمت معاك باسلوب رديه نفسه اول شيء تعرفين قبيلة الكايان في تايلند نساءهم يربطون اعناقهم بحلق من الحديد حتى تطول رقبتهم ومايلبسوه يوم او يومين او شهر او شهرين لا من اول ما ينولدون وفعلا العنق يطول ويتمدد وهاذا دليل ان الجلد يقدر يتغير ، انتِ جربتي اربع ايام كيف بيلحق يطلع نتائج؟ الموضوع يحتاجله استمرات اتفق ان التعليقات شوي عندهم كذب لان مو طبيعي يطلع نتائج بكم يوم بس تمارين اليوغا للوجه فعلا تغير وعن نفسي انا مجربه للعيون وللفم وشفت تغير كبير ، وبالنسبة للمشاهير طبيعي يسوون عمليات لان ماعندهم صبر يسوون تمارين ف يستغلون ان عندهم فلوس ويوفرون وقتهم
ادعولي يصغر انفي دعوت 40 غريب مستجابه😭💔
شو صار معك؟
@@تولينالحمايده-ز7ه بدا يتغير خليه عاده. يوميا
@@scottxpff4282 يعني في نتيجه
@@janamohamed7457 يمعودين اني راح اكلكم النتيجه اختي الاصغيرة كلتلي خشمج طويل نوب واخوية وهلي كلهم انوب اني طبيت على اليوتيوب وسويت ذني تمارين وهسة كتلهم كلولي صغير هسة صار والله انصحكم جربو
@@uihn4283 ع
صدك تمارين مضبوطه والله العظيم انصحكم تجربوهه
﮼▸ صـٰ۫۫ډ૭كَ٘ 🙄💗
خشمج جبير. 😂💔😊
@@zaidwanas8314 اننننن
لو سمحتي كم ايام اسوي التمرين
انا من اول مره ناجعه تابعو ذي القناه❤
ادعولي انفي يصغر وادعيلكم كل ليله كل بنات المدرسه يتنمرون على انفي دعوه 40 غريب مستجابه💔💔
يعمري انفك حلو🥺ما تهمتي لكلامهم💔😔
@@ياسومار-ث5ر شكرا ياقلبي💔💔
@@midari9635 اتس اوكي يا عمري كل واحد و الله خلق شكلو و كلنا فينا عيوب مثلا انا عندي وحمة كبيرة كتير بس الحمد لله على كل شيئ لا تخلينهم يتنمرون عليك و الطريقة الوحيدة انك تطنشي كلامهم و تكثري من حسبي الله ونعم الوكيل بس و انتي حلوة و جميلة جداً مابعرف مين انتي بس انا حاسة فيكي يا قلبي ❤❤😩
يارب انفك يصغر 🥺💓
يا حبيبتي الله خلقنا كلنا حلوين وان شاء الله يصير انفك حلوو
ادعولي أنفي ينحف دعوة 40 شخص غريب مستاجبة
يا رب يصغر انف لبانا
شكرا على الدعوة🙂
الى بيقول بيضغر فى الاول وبعدين بيرجع زى الاول اذا ما استمرناش يعنى افضل اعملها طول حياتى يعنى ولا لحد فترة معينة رجاء الرد
اذا انتي تحت ال18 سنة رح ترجع بعد فترة لأن لسا بينمو جسمك ووجهك بس لما توصلي عمر18 سنة كل شي رح يثبت فيكي واذا سويتيها وانتي فوق ال18 او 18 سنة بالضبط رح تصير وتثبت ورح تكون دائمة
يابنات النتيجة رهيبة عملتها اسبوع وحسيت بنتجة رهيبة
عملتيها كام مره ف اليوم
ايوا وانا متلك
@@dnoo9599 اني انفي حلو الحمدلله بس عندي عظمه بيجوز اعملها يعني
عفاف الجوهر يب اكيد
@@dnoo9599 اك بجرب وبقول النتيجه اذا طلعت ...شرايك نعمل سوا ويكون تحدي
ببدء وارجع بعد اسبوع واشوف النتيجة👍🏻
كيف النتيجه؟
ارجعي
حرفيا نتيجتها ظهرت من اول مره ❤👀
ادعولي انفي يصغر دعوة الغريب مستجابة وان شاء الله كل من يدعي لي تتحقق احلامو
نتائج رهيبه انا سالي شهر اسوي تمارين ونتائح حقا رهيبه وصغر انفي شكرا لكي على التمارين الجميلة 😊😊😇
حتى عظمة الأنف تصغر؟؟
@@Khadija-en6lv ايي نعم
النتيجة مؤقتة او داىمة من فضلك اجيبيني
@@حور-ر5ت5ج ايي دايمه النتيجه
@@حور-ر5ت5ج ايي دايمه النتيجه
ارجوكم انا اعاني من خشمي الكبير وتحمست وضغطت بقوة وشفت الدردشة ولاقيت انه الي يضغط بقوة يكبر بذيادة ارجوكم ادعو لي خشمي يصغر دعوت 40 غريب مستجابة ارجوكم احتاجكم مع اني ما اعرفكم بس احتاجكم
ان شاءلله يصغر يعمري♥♥
شكلي واني سويتهن وبحماس بعدها أقره التعليقات ويكولون خشمي كبر بالزايد🤡🤡
عن جد
ترا غلط ديسووها ف خشمهم يكبر 🤦🏻♀️
كلاوات
لانهم يضغطون بقوة 🙂
لا تخافي خشمهم كبر. لأنهم يضغطوا ب قوه+ايش صار معك صغر او لا
راح اجرب التمارين لمده اسبوع واقلكم النتيجه 💓💓
النتيجه: انفي تغير شوي من العرض والارنبه كمان تغيرت
ها شلونه
@@Fatima-hv6qk هسه بديت اجرب
@@Ayona_____ خوش نتيجه فجإه خشمي تغير لدرجه صاروا يكولولي مسوية عملية تجميل🗿
@@Ayona_____??
كيف ؟
تنبيه 🛑
التمرين يبدأ يظهر النتيجه بعد ثلاث ايام او يومين على حسب استمرارك لكن النتيجه ما بتكون ثابته يعني اذا سويتها في اي وقت رح يصغر انفك لكنه يرجع طبيعي بعد كم ساعه … النتيجه النهائيه تحتاج شهرين على الاقل لأن عظمة الانف صلبه و تحتاج وقت طويل حتى تتعود و نصيحه مني اذا تبغى نتيجه اسرع في اقل من شهرين … قسم وقتك و اعمل التمرين ثلاث مرات يومياً و رح تدعي لي
شُكرًا💕💕
@@iix97 عفواً🙏🏻
مافهمت يعني اذا استمريت على التمارين شهرين واحصل على النتائج المرغوبة ولما اتوقف تروح النتيجة يعني ما راح تكون ثابتة ولا كيف فهميني بليزز
@@Victoria_7777 تقصد إذا سويتي التمارين وبعدين رجع نفس ما جان هذا شي طبيعي لأن عظم الانف صلبه ف لازم على الأقل شهرين حتى النتيجة تكون مضبوطة
@@iix97 شكرا حبي 💗💗
رح اجرب لمدة اسبوع او أسبوعين واقلكم النتيجه رجعوني بلايك
اليوم الاول: مافي فرق
اليوم الثاني: مافي فرق كمان
به فرق ذاحين؟
يا صديق؟؟
@@khadijafengrir4879 م ردتش يعني مه؟🙂
شنو صار
ايش صار معك؟
راح نجرب من اليوم أرجع بعد أسبوع اكلكم النتيجة 👍😖
وينك ظولتي
ادعولي انفي يصغر دعوه ااربعين شخص مستجابه ويتارب يوفقكم بدراستكم وامتحاناتكم
بصراحة ما كنت مصدقة بس بعد ما شفت التعليقات تشجعت ورحت عملت التمارين ونشالله يكون في نتيجة بالأخر
يبب اكو نتيجه
صار شي
بشري عليك الله
هاا
الله يعطيكون الف العافية يارب حبايبي والله جربتا واحلا نتيجا طالع معي الله يطول بعمركون 😏واكتر شي يلي عملت هاد غيديو
اول يوم راح اجرب و بعد اسبوع او اسبوعين انطيكم رائي +( هاي مو اول مره اجرب و صراحة فادتني بس مستمريت يوميا يعني يوم بين يوم و هيج ف انصحكم جربوها ) 💗
هو مفعوله دائم بلييز ردي
@@parksalma9558 سويتها بشكل منقطع يعني
إيام سويت و ايام لا بس انصحج تسويها والله
تفيد حتى لو 50% بس تحسين اكو فرق
+
لازم تسويها بشكل صحيح
لان اذا سويتيها بشكل مو صحيح ف راح يصير
العكس ، يكبر بدال انو يصغر
@@hajeralani97 حييبتي انا انفي مثل الصقر فيه عضمة بارزة وطويل والارنبة لتحت💔بينفع؟
. ❤
استمعوا رح جرب هذه التمارين و بعد كل اسبوع هرجع لاخركم بالنتيجة . التنمر صعب حقا😢
من فضلك كيف كانت النتيجة؟؟
@@torxs22 اول شيئ لازم تاخذو منديل به مي حارة تتركوه على الأنف لمدة بعد تشيلو كل الاوساخ و الدهون بالانف بعدها ضعوا على الأنف منديل به مي باردة جدا . و الله ينقص من حجم الأنف اما بالنسبة التمارين لم اجربها بعد . انتظروا...
ممكن نتيجة
شصار
أنا رجل وفادوني التمارين فعلا مفيدة ❤️🙏🏻
تتكلم جد!
@@vipqtr3023 طبعا
انا جربت هاي التمارين ونفعت معي وحسيت عضمه الانف صارت شوية بتتعدل وتصير مستقيمه وانفي بدأ بالارتفاع حتى اني انصدمت وماصدقت🥺 نتيجة روووووعه عنجدد شكررا الكم شكرراا 😭😭😭♥♥♥♥
انصحكم تجربوها ماراح تندموون ابدااا 🖤
شكد طولت النتائج ؟
واحجي بكل صراحه بليززززز تطلع نتائج لو لا
@@rox2904 انا جربتها نجحت معي استمري ع التمارين وتطلع النتيجة
@@rozze891 كم تستمر؟شهور او اسابيع او اكثر
انا عضيمة انفي كبيره هل الفيديو رح يصغرها ؟
@@sham6872انا كماان بيلز خبرونا😭💔
ابي اسئلكم ، لما احصل نتيجة واتوقف على التمارين انفي يعيد يصير زي ما كان ولا لا ؟
اي بس اذا تريد تبقى نتيجة لازم تسوي تمارين مرتين بالاسبوع حتى ما ترجع
دعولي انفي يصغر الان دعوه 40 شخص مستجابه يارب 🤲🤲
0:26 وقت البدء
خبرنا بالنتيجة
هلتماريين مرة مفيدة عن تجربة فادني كتير❤🎉
والله العظيم انو هي حركات رهيبة يا اخوان انفي كان نقوس ووجهي من جنب يبين زي ساحرة بس والله عملت هي حركات ثلاث ايام متتاليية وعظمة شوي وتختفي وصار انفي مرتفع والله لو اشكرك لبكرا ما ينفع بس لازم حركات تعملوها بشويش وباسترخا
كذب
يعني هلا اختفتلك العظمة كلها؟
الصراحة انا بعد ماسويت هذي التمارين باليوم الاول باحظت الفرق بس بعد يومين صار اكبر بس الحمد لله رجع زي ماكان مدري ليه نتيحتي ماكانت زي البقية
يمكن عشان سويتي التماربن بقوة لازم لس شوي
الله يسعدك خشمي صغر مرهه و انا ما كملت اسبوع شكراا😩💖
عنجد في نتيجة يعني
@@hayaschannel5823 يصغر بالبدايه بعدها يرجع يكبر اكثر
@@su.21 ليششش يكبر؟
انشالله يكبر لك كثير
@@amirahvlogs5111 اذا تركتيها و مستمريتي فيرجع ع طبيعته
اما اذا استمريتي ف كل يوم تشوفين نتيجة
احسن من الي قبلها 😁
جربتها اول مره والنتيجة واو راح اعتمدها بروتيني اليومي☁️💕
حاسه بفرق فى انفك ولا لا
تكفوون اعولي انفي يصغر عشان اتخلص من التنمر الي يجيني💔
ي رب يصغر ولا تهتمي بكلام حدا انتي جميله
اكرها التنمر كتيرررر مادري كيف الانسان يقدر يتنمر
أنا جربته وحسيت نتيجه من اول يوم👌🏻
🎉صددك
ترى النتيجة بطيئة اذا كنتي بتسويها لمده اسبوع رح تظهر نتيجة بسيطة فا يبغالها صبر بس مرا حلوة واحسن من عمليات التجميل
حجرب لمدة 5 أيام وأشوف الفرق واقولكم 😍
- اليوم لأول ( الثلاثاء ) : ✅
روحي عندك اختبارات
@@جيهانالعمري-خ3د شو دخلك ؟ انجحي انت في اختبارتك يلي تستناك احنا كملنا من زمان 🌝👍🏻
@@جيهانالعمري-خ3د بومم 😂😂😂😂
ايش صار ؟
@@rayanalsulamani8398 كلشي ما صار
انا جربتها 4 ايام وماتغير اي شئ لا اعرف لماذا على الرغم اني فعلتها بشكل منتظم ويوميا ايضا لا اعرف هل المشكل في انفي ام الطريقة غير صحيحة😔😔
4 ايام فترة قصيرة النتيجة اسبوعين او ممكن 3 اسابيع عشان تظهر و لاتنسي تسوي خلطة الزنجبيل ( زنجبيل مطحون+ ماء مرة كل يوم في الاسبوع و اغسليها بمنضف وجه) و سوي التمارين مرتين في اليوم
في احد من سنة 2025؟
جيد جدا جربتها كل يوم يصغار شكرا النتيجة بعد شهر شهرين لتصل إلى هدفك
لاجربوه والله انفي كبرت وتندمت 😭😭😭
اوكي انا ما جربته كتير بس في قناتين آخرين جربت منهما وانفي صغار شويا بس سوى تمارين
home fitness challenge يحتوي على كل تمارين رياضية و تصغير الأنف وكل شي
th-cam.com/video/CDfeQTBEAgo/w-d-xo.html والله احسن طريقة لتصغير إلانف بس بالإستماع والاسترخاء انا اندهشت بالنتائج
يا رب يصير أنفي حلو ومستقيم بصحة وعافية وإياكم ادعولي بالله صابتني حالة نفسية من انفي 😭
كلنا والله والشي يلي يوجع انه شكلك يكون حلو بس الانف مخربه
ان شاءالله + سويتي التمارين يعني في نتيجه ولا لا؟
@@Z_zoi صرلي قريب السنتين بعملها
بس ما في نتيجة بنسبة الي كان قبل ما اعمل التمارين احسن
يارب يسار خشمي و الي قال آمين