Com as dicas deste canal e de outros de crescimento pessoal, em 1 ano e meio eu já me acostumei e criei a rotina de todos os dias: -acordar muito mais cedo que de costume; -beber 2 copos de água após se levantar; -não ler nada relacionado às notícias do dia antes das 10h da manhã e após as 15h da tarde; -não olho para o celular até depois de tomar o café, fazer os alongamentos, exercício de respiração e leitura; -tirei o café, leite e processados de manhã; -já ter um cronograma do dia de todas as tarefas feito no dia anterior; -agradecer sempre e se motivar que será uma nova oportunidade de crescer. Obrigado Albano e a todos que nos ajudam a sermos pessoas melhores.
Resuminho: - pare de ter a possibilidade de colocar soneca - pare de checar redes sociais ao acordar - pare de não beber água ao acordar - pare de comer besteira de manhã - pare de ficar só de pijama - pare de reclamar da vida - pare de arrumar seu local de trabalho ou estudos - pare de planejar seu dia pela manhã - pare de ler notícias pela manhã - pare de acordar em diferentes horários P.s: assistam o vídeo, ficou incrível!! 2 bjs, espero ter ajudado ☺
Minha vida mudou completamente por causa da pandemia e comecei a fazer essas 10 coisas. O resultado é fenomenal! Nunca estive tão bem em toda minha vida!
@@julpriscila Foi mais ou menos assim... Parei de trabalhar em junho e fiquei muito abalada emocionalmente. Me vi obrigada a fazer um mergulho interior e comecei a pesquisar sobre Neurociência: percebi que precisava mudar meus hábitos pra ontem pq, basicamente, existem formas cientificamente comprovadas de "ser feliz" ligadas diretamente aos nossos hábitos. Fiz um teste de aproximadamente 30 dias executando esses 10 hábitos citados no vídeo e mais alguns outros... Resultado: ansiedade e depressão diminuíram drasticamente (pra não dizer que sumiram), passei a me sentir em paz e a experimentar um bem estar geral que sempre julguei ser inatingível pra mim. No final eu entendi que a minha vida estava uma bosta antes pq minhas escolhas eram uma bosta kkk. Agora que tive condições de mudar minhas escolhas, minha vida deu um salto qualitativo. Recomendo que vc tb pesquise sobre gestão emocional, psicologia positiva e neurociência. Foi isso que me ajudou 🤗
mas é igual comprar um carro. Se você comprar um carro, mas ganha dinheiro com ele, não tem problema. O problema é ficar 4 horas nas redes sociais vendo dancinha de tik tok.
@@sejaumapessoamelhor AAAAAAAAAAA vc me respondeu, poxa muito obrigada pelo retorno!!! em 2018 eu MARATONAVA seus vídeos, uma vibe muito boa, grata por essa energia! Pode deixar vou ficar por aqui hahaha
A resposta é nula, porém, é conveniente e mais fácil, ao nosso consciente que ficar na cama alguns minutos a mais é melhor que se levantar, esses são os sabotadores, que abrangem os humanos.
Nem redes socias eu tenho,recomendo muito fazer o desafio de um mês só com whatssap,percebi que mudou muito ninguém se importa com ninguém,eu aconselho a sairem dad redes estou a 5 meses sem,isso porque eu gostei
Estas playlites tem mudado a minha vida e estou no começo vençendo crises de anciedade do pânico e começo de depressão minha meta agora é começar sair de casa 😘😍😘😍 em todo tempo DEUS é bom fiel verdadeiro 😍😍😍
@@joicesantossss eu pego serviço 07:00 e acordo 05:20 pra fazer o milagre da manhã. O único que não faço é a escrita. (Não me adaptei) e exercícios quando não dá tempo faço polichinelos
"Preguiçoso ate quando você vai ficar deitado ? Quando vai se levantar ? Então o preguiçoso diz : "Eu vou dormi somente um pouquinho, vou cruzar os braços e descansar mais um pouco. " Mas enquanto ele dorme, a pobreza o atacara como um ladrão armado " Provérbios 6 : 9 ao 11
Obrigado, com tempo eu perdi as minha melhores características, a rotina, o stress, as dificuldade, estava me impedindo, agora vou buscar assumir o controle.
Ola bom dia.. Desde que conheci seu canal através da resenha do livro '" O milagre da manhã" minha vida mudou completamente.. Consigo faze muito aproveito das minhas 24h e acorda mais cedo pra ter um momento pra gente é sensacional... Me identifiquei com esse vídeo pois eu faço tudo oque me faz bem.. Todos os 10 tópicos eu faço o contrário ( da maneira correta que me convém).. E agora vejo como mudei e melhorei.. Em todo sentido da minha vida.. Mas ainda sinto que estou no nível 05 de conquista em casa situação.. A cada dia vamos melhorando e o mais importante é nunca desistir.... Abraço
Acrescentando, eu já planejo de noite o dia seguinte, pela manhã apenas organizo a rotina tendo em vista as demanda urgentes q chegaram entre a noite e a manhã de modo a dar conta de tudo
Nunca precisei de despertador pra acordar acordo todo dia 4,5,6 horas da manhã, durmo cedo pela faixa de 8 e meia 9 horas ,e é muito bom aproveitar a luz do dia
Amigo,estou em uma fase de minha vida que o que eu mais faço é procrastinar,nos estudos,na limpeza,na organização,apesar de ter 16 anos eu quero mudar logo cedo,achei sei canal muito top, até já me inscrevi, parabéns pelo conteúdo e pela boa explicação
A dica 5 ja faço des deq nasci! Nunca tive dinheiro pra compra pijama kkkk pijama e a camisa q eu comprei a 1 ano atrás e aq eu vou usar pelo resto do dia ate tomar banho, pelo menos uma coisa boa em ser pobre.
Quem tem ansiedade sabe muito bem que a gente vive planejando situações que, às vezes, simplesmente nem acontecem. Principalmente em relação a trabalhos, conversas e etc. Eu planejo meu dia antes de dormir, mas quando acordo já aconteceu algo que afeta o meu planejamento. Não precisa ser regrado e nem criar ansiedade por isso, gente. Tenha uma rotina, mas não crie expectativas.
Não entendo a função "soneca" do Alarme, Despertador, já que o Despertador é para nós acordar, então o pq dessa função ? Se alguém souber me dizer agradeço 😁
@@MarceloLemeD3 Nao, pra que? Nao me interessa o que as pessoas fazem e tmb nao interessa pra ning o que eu faço. Amigos e colegas estao no Whatsapp e basta. 😉
Albano eu não sou organizada em nada em minha vida muito menos tenho uma rotina e sabe sofro de mais com isso , e quero muito mais muito mesmo mudar minha vida e seus vídeos são ótimos . vou fazer tudo de vagar sem pressa e sei q vou conseguir . Gratidão
Uma dica mto boa que eu não fazia e comecei a fazer é acordar mais cedo, tomar água e ir direto tomar um banho e vestir minha roupa pra fazer exercícios em casa mesmo, depois dos exercícios tomo outro banho pra tirar o suor e vou fazer minha outras tarefas! To ainda tentando criar uma rotina mais saudável pq sofro de ansiedade e preciso de me organizar.
Mano na moral já tem 1 deslike, olha o que o albano tá falando, ele tá fazendo é bem pra sociedade não faz muito sentido pra dar deslike, cara vc mudou minha vida e me fez acordar pra realidade, parabéns pelo o que vc faz
As pessoas as vezes ciclam errado, normalmente em celulares com priblema na tela eu mesmo já chegui em um vídeo e tava um dislike meu tbm acontece de sem querer a pessoa clicar.
Legal as dicas. É verdade que quando vamos dormir com a ideia certa do que vamos realizar dormimos até melhor, emplgado. Quando temos várias coisas disponível para fazer acabamos por nos perder tentando descobrir qual será o mais importante a escolher, agora mesmo eu escolhi ir a academia primeiro e lá fazer uma leitura. Tentando encaixar as melhores coisas para me tornar alguém melhor do que ontem. Gratidão.
Eu hoje vou comprar uma agenda, pra apontar recomeçar minha rotina denovo,tinha feito um pequeno horário à mao ,mas perdiio,então deixei de fazer a rotina,agora dps de comprar agenda vou recomeçar a rotina, e nao vou desistir mais ,obrigada pelos seus videos,me dá ideias incriveis,faz um bom trabalho , obrigada 😄
*Acredito que meu maior problema é não conseguir colocar em prática essas coisas. Eu tenho 15 anos e sei muita coisa sobre desenvolvimento pessoal. Eu vejo desenvolvimento pessoal no youtube já faz 4 anos. Só que meu maior problema é não colocar em prática. Sobre essas 10 coisas para não fazer de manhã, a maioria eu já sabia, pois no livro O MILAGRE DA MANHÃ explica tudo isso detalhadamente (e eu já li esse livro todo).*
- NÃO aperte soneca. - De importancia para você, quando acordar e não para o celular. - Pare de Não beber Água. - Não coma besteira de manhã. - Pare de ficar de pijama. - liste três coisas que te traz gratidão, Pare de Reclamar. - Não arrume somente o local quando for usar, arrume Depois que usar. - não planeje o dia de manhã. - Não leia noticias de manhã (Exterior), Leia um livro (interior). Quando você resolve o seu interior assim consegue lidar com o exterior. -Pare de acordar em diferentes horarios.
Vídeo muito bem feito e assunto de grande importância para se pensar como é que estamos fazendo...?! Além da voz ser muita agradável aos ouvidos. Obrigada por mais este presente!
Essa função soneca é inútil pra mim hahaha vou dar uma dica, eu deixo o celular carregando longe da cama, e ainda coloco um heavy metal pra tocar kkkk aí sou obrigado a levantar pra desligar 😂😂😂
Com as dicas deste canal e de outros de crescimento pessoal, em 1 ano e meio eu já me acostumei e criei a rotina de todos os dias:
-acordar muito mais cedo que de costume;
-beber 2 copos de água após se levantar;
-não ler nada relacionado às notícias do dia antes das 10h da manhã e após as 15h da tarde;
-não olho para o celular até depois de tomar o café, fazer os alongamentos, exercício de respiração e leitura;
-tirei o café, leite e processados de manhã;
-já ter um cronograma do dia de todas as tarefas feito no dia anterior;
-agradecer sempre e se motivar que será uma nova oportunidade de crescer.
Obrigado Albano e a todos que nos ajudam a sermos pessoas melhores.
Pq tirar o café da amanhã?
@@eu_davy_8574 Meu estômago não suporta mais café e nem leite :)
@@KaZeMaRu_ o que vc toma de manhã ,?
@@KaZeMaRu_ parabéns continua não para não
Eu adoro tomar um cházinho de manhã, também cortando os derivados e adorando.
Resuminho:
- pare de ter a possibilidade de colocar soneca
- pare de checar redes sociais ao acordar
- pare de não beber água ao acordar
- pare de comer besteira de manhã
- pare de ficar só de pijama
- pare de reclamar da vida
- pare de arrumar seu local de trabalho ou estudos
- pare de planejar seu dia pela manhã
- pare de ler notícias pela manhã
- pare de acordar em diferentes horários
P.s: assistam o vídeo, ficou incrível!!
2 bjs, espero ter ajudado ☺
Obrigada!
Obrigada. Assisti o video, mas seu comentário ajuda a memorizar! 😊
Obrigada. Assisti o video, mas seu comentário ajuda a memorizar! 😊
Ajudou muito Marilda, obrigada
♥️👏🏻👏🏻👏🏻
Ahh, o velho hábito de dividir a atenção entre o vídeo e os comentários... rs
"Ninguém bota fé em Mim."Mas é isso que me motiva!!Sucesso para geral que leu esse comentário ❤️fé
Up, todo mundo precisa ler isso
Fé 🙏🏻
Igualemente, muito obrigado
Até aqui
Comigo é o mesmo mas ainda vou surpreender todos
Minha vida mudou completamente por causa da pandemia e comecei a fazer essas 10 coisas. O resultado é fenomenal! Nunca estive tão bem em toda minha vida!
tbm kkkk estranho né
Conta mais 🤩
@@julpriscila Foi mais ou menos assim...
Parei de trabalhar em junho e fiquei muito abalada emocionalmente. Me vi obrigada a fazer um mergulho interior e comecei a pesquisar sobre Neurociência: percebi que precisava mudar meus hábitos pra ontem pq, basicamente, existem formas cientificamente comprovadas de "ser feliz" ligadas diretamente aos nossos hábitos. Fiz um teste de aproximadamente 30 dias executando esses 10 hábitos citados no vídeo e mais alguns outros... Resultado: ansiedade e depressão diminuíram drasticamente (pra não dizer que sumiram), passei a me sentir em paz e a experimentar um bem estar geral que sempre julguei ser inatingível pra mim.
No final eu entendi que a minha vida estava uma bosta antes pq minhas escolhas eram uma bosta kkk. Agora que tive condições de mudar minhas escolhas, minha vida deu um salto qualitativo.
Recomendo que vc tb pesquise sobre gestão emocional, psicologia positiva e neurociência. Foi isso que me ajudou 🤗
@@misilva.bordados Parabéns que depoimento Miriam !
@@JoPachecoOficial Obrigada, Jô! Espero que vc encontre inspiração para construir uma vida melhor. Abraços 🤗
Nessa pandemia comecei a pensar mais em mim, acorda cedo, banhos gelados voltei a estudar e academia... foco total em mim
Sei que é difícil pra você que está lendo, assim como está sendo pra mim, mas acredite: vai dar tudo certo!
Passar horas em mídia social é desperdício de tempo...
O TH-cam também, dependendo do que for assistir
Vdd.
Mas vc desperdiçou 9min do seu tempo assistindo esse vídeo kkk
De vida
mas é igual comprar um carro. Se você comprar um carro, mas ganha dinheiro com ele, não tem problema. O problema é ficar 4 horas nas redes sociais vendo dancinha de tik tok.
Quanto tempo sem vir aqui nesse canal... saudades dessas altas dicas...
Estava com saudade de você. Fica longe mais não 😄
Eu tmb, voltei ontem
Voltei a pouco tempo tbm kkkkkkkk
@@sejaumapessoamelhor AAAAAAAAAAA vc me respondeu, poxa muito obrigada pelo retorno!!! em 2018 eu MARATONAVA seus vídeos, uma vibe muito boa, grata por essa energia! Pode deixar vou ficar por aqui hahaha
@@Carl0s538 hahahaha olha só que bom né? são canais assim q ajudam a gente a evoluir...
Se as seis ou sete ou oito horas que dormimos a noite não foi o suficiente, como podemos achar que 5 ou 10 minutos a mais vai ajudar?
Não é?!
A resposta é nula, porém, é conveniente e mais fácil, ao nosso consciente que ficar na cama alguns minutos a mais é melhor que se levantar, esses são os sabotadores, que abrangem os humanos.
Fenomenall 👏👏👏👏
não sei, mas dá *muita vontade* de voltar a dormir, mas é só levantar que já passa
@@victordev1047 passa nada, já tentei até colocar o despertador longe, eu levanto, desligo, e volto pra cama kkkkkk
Sendo uma pessoa melhor já pela manhã.
Primeiro comentário
Eu tô literalmente me sentindo um lixo, porque eu nunca vi um vídeo falar algo tão certo, parece que foi feito pra mim! Sério vou começar a melhorar!
Nem redes socias eu tenho,recomendo muito fazer o desafio de um mês só com whatssap,percebi que mudou muito ninguém se importa com ninguém,eu aconselho a sairem dad redes estou a 5 meses sem,isso porque eu gostei
Manda link
Estas playlites tem mudado a minha vida e estou no começo vençendo crises de anciedade do pânico e começo de depressão minha meta agora é começar sair de casa 😘😍😘😍 em todo tempo DEUS é bom fiel verdadeiro 😍😍😍
Meu livro favorito é o milagre da manhã, e sou muito mais produtivo no meu dia e não me sinto cansado no trabalho
Eu já li esse livro é muito bom! só que pra quem chega do trabalho de madrugada não é nada fácil
@@joicesantossss eu pego serviço 07:00 e acordo 05:20 pra fazer o milagre da manhã. O único que não faço é a escrita. (Não me adaptei) e exercícios quando não dá tempo faço polichinelos
Vdd o melhor q li ate hj
@@thaynavitoria3364 Esse livro é meu xodó, livro de canto de cabeceira junto com a bíblia ☺️
Por isso q vc tá com sono nessa foto aí, tô zuando mano tbm acordo 5:00 kk
Eu vendo o vídeo de pijama, comendo amendoim torrado as 4:00 horas
Kkkkkkkkkk me identifiquei!
Talvez voce seja uma pessoa nornal, pense nisso.
@@emoreira107 😍😍😍
EuKKKKKK
@@kalynnekalynne9068 Ficar de pijama em casa é tão gostoso.
Sou uma pessoa audiovisual e seus vídeos são simplesmente perfeitos. Grata eternamente por existir pessoas como você.
"Preguiçoso ate quando você vai ficar deitado ? Quando vai se levantar ?
Então o preguiçoso diz : "Eu vou dormi somente um pouquinho, vou cruzar os braços e descansar mais um pouco. "
Mas enquanto ele dorme, a pobreza o atacara como um ladrão armado "
Provérbios 6 : 9 ao 11
Sábias palavras.
Kkkk...VDD....ALELUYAH
Foi um tiro na cara
Esse era meu áudio que eu usava no despertador.
Já dizia Salomão!!
Grato, tenha uma excelente noite e um bom término de semana.
Obrigado cara, mas A semana já está acabado? Nossa 😮kkk
Obrigado!
Já estou sendo uma pessoa melhor.
Deus abençoe!
A atitude mais importante ao acordar é se espreguiçar e alongar-se. E depois p quem tem fé, fazer uma breve oração.
A melhor notificação do dia! Seu canal é um dos mais necessários
O mais necessário
Nossa resume minha vida de agora, mais não será mais assim!, obg pelo vídeo.
"O milagre da manhã", estou lendo esse livro e vi que muitas coisas do que ele fala está neste livro.
Muito bom 👏👏👏👏👏
Obrigado, com tempo eu perdi as minha melhores características, a rotina, o stress, as dificuldade, estava me impedindo, agora vou buscar assumir o controle.
Seu canal é ótimo aprendo muita coisa parabéns 😃
Ola bom dia.. Desde que conheci seu canal através da resenha do livro '" O milagre da manhã" minha vida mudou completamente.. Consigo faze muito aproveito das minhas 24h e acorda mais cedo pra ter um momento pra gente é
sensacional... Me identifiquei com esse vídeo pois eu faço tudo oque me faz bem.. Todos os 10 tópicos eu faço o contrário ( da maneira correta que me convém).. E agora vejo como mudei e melhorei.. Em todo sentido da minha vida.. Mas ainda sinto que estou no nível 05 de conquista em casa situação.. A cada dia vamos melhorando e o mais importante é nunca desistir.... Abraço
Com os puxões de orelhas desse canal tenho tido paz interior logo vou me tornar uma Monja. Gratidão
Esse canal é como um remédio para mim, eu o amo intensamente! 😍❤
Muito obrigada 😊
2:34 Quem é que se alimenta de um gato? Kkkkk
Gosto bastante do canal. Parabéns pelo trabalho!!
Kkkkkkkkkkkk
Chineses
Pensei que eu fosse o único a reparar kkkkkkk
Também tenho curiosidade pra saber o porquê do gato junto a comida ...
Corri pros comentários só pra ver se alguém ia falar do gato kkkkkkkkkkk
Acrescentando, eu já planejo de noite o dia seguinte, pela manhã apenas organizo a rotina tendo em vista as demanda urgentes q chegaram entre a noite e a manhã de modo a dar conta de tudo
Comecei a ler esse livro que vc citou (Por que nós dormimos)... Tá sendo muito positivo
Parabéns Albano e muito obrigada por sempre dispor vídeos com o objetivo de nos ajudar a transfomar nosso dia!👏🏻👏🏻
Nunca precisei de despertador pra acordar acordo todo dia 4,5,6 horas da manhã, durmo cedo pela faixa de 8 e meia 9 horas ,e é muito bom aproveitar a luz do dia
Amigo,estou em uma fase de minha vida que o que eu mais faço é procrastinar,nos estudos,na limpeza,na organização,apesar de ter 16 anos eu quero mudar logo cedo,achei sei canal muito top, até já me inscrevi, parabéns pelo conteúdo e pela boa explicação
A dica 5 ja faço des deq nasci! Nunca tive dinheiro pra compra pijama kkkk pijama e a camisa q eu comprei a 1 ano atrás e aq eu vou usar pelo resto do dia ate tomar banho, pelo menos uma coisa boa em ser pobre.
Parabéns pelo canal ,é conteúdo de auto ajuda pra pessoas,Que Deus te abençoe hoje e sempre 🙏💓
Mano, eu vim correndo!;-; este vídeo chegou na hora certa... obrigada Albano. Deus O abençoe, tenha uma ótima semana!
Nossa,como amo esse canal. Cresci demais com ele de uns anos pra cá ❤️
VÍDEO EXCELENTE!!!❤🔥
Parabéns por contribuir mudanças do bem em nossas vida e orar faz bem ao coração é incrível é um alimento a alma experimente
Quem tem ansiedade sabe muito bem que a gente vive planejando situações que, às vezes, simplesmente nem acontecem. Principalmente em relação a trabalhos, conversas e etc. Eu planejo meu dia antes de dormir, mas quando acordo já aconteceu algo que afeta o meu planejamento. Não precisa ser regrado e nem criar ansiedade por isso, gente. Tenha uma rotina, mas não crie expectativas.
Deus abençoe a todos
eu prefiro planejar o meu dia pela manhã porque eu já acordo tendo uma noção de como está meu humor e minha produtividade.
Mas pra quem tem um dia corrido não dá certo
Planejar o dia de noite só me deixa ansiosa e pensativa
Sério eu acho que você daria um óptimo Ministro da Educação! Óptimo vídeo.
Não entendo a função "soneca" do Alarme, Despertador, já que o Despertador é para nós acordar, então o pq dessa função ? Se alguém souber me dizer agradeço 😁
Não abro mão de ver algum vídeo seu logo cedo! Me motiva demais❤️
Eu nao tenho mídias sociais, entao acordo e foda-se o qur postaram por aí. Meu foco é progredir e não fuçar a vida alheia.
Like pro seu comentário .....
Nem Facebook, nem insta?
@@MarceloLemeD3 Nao, pra que? Nao me interessa o que as pessoas fazem e tmb nao interessa pra ning o que eu faço. Amigos e colegas estao no Whatsapp e basta. 😉
Melhor coisa que vc fez.
Vi um vídeo no TH-cam a 2 anos atrás falando sobre isso, desinstalei tudo só tenho TH-cam e ZAP.
2
Obrigado Albano, já evito metade desta lista, mas para 2023 desejo exponenciar o poder diário!! Abraços
"pare de ficar de pijama", aí você me quebra, meu amigo.
Dorme de roupas íntimas
Albano eu não sou organizada em nada em minha vida muito menos tenho uma rotina e sabe sofro de mais com isso , e quero muito mais muito mesmo mudar minha vida e seus vídeos são ótimos . vou fazer tudo de vagar sem pressa e sei q vou conseguir . Gratidão
Uma dica mto boa que eu não fazia e comecei a fazer é acordar mais cedo, tomar água e ir direto tomar um banho e vestir minha roupa pra fazer exercícios em casa mesmo, depois dos exercícios tomo outro banho pra tirar o suor e vou fazer minha outras tarefas! To ainda tentando criar uma rotina mais saudável pq sofro de ansiedade e preciso de me organizar.
Duas
O dono desse canal seria um ótimo amigo.inteligente,organizado,amo pessoas assim🙋
Hahahaha... Já comecei mal. Sou adepta ao soneca.
Parei de ficar muito tempo nas mídias sociais e substituí por leitura.
Eu também! Consegui largar a rede social pela manhã, porém soneca está acabado comigo ultimamente, hahaha
@@caroll.596 Então vamos largar. Essa é a nossa nova missão. Rsrs
Brother. Adoro seus vídeos. Você me ajuda muito. Que Deus te dê uma chuva de bençãos. Forte abraço.
Mano na moral já tem 1 deslike, olha o que o albano tá falando, ele tá fazendo é bem pra sociedade não faz muito sentido pra dar deslike, cara vc mudou minha vida e me fez acordar pra realidade, parabéns pelo o que vc faz
Não se preocupe, certas coisas não sabemos controlar. Prefiro pensar que talvez a pessoa clicou errado, aí continuamos tocando nossas vidas!
As pessoas as vezes ciclam errado, normalmente em celulares com priblema na tela eu mesmo já chegui em um vídeo e tava um dislike meu tbm acontece de sem querer a pessoa clicar.
Muintooo obg melhorei muito minha vida com suas dicas que.o senhor Jesus te abençoe grandemente
Bom eu boto um alarne de 5 segundos e 10 min dps o alarme normal, durante esses 10 minutos eu medito pra acalmar a mente
Minha mae tbm faz isso e recomenda ...
Se eu meditar eu durmo de novo kkkkk
Albano você é o máximo por essas dicas que nos elevam ser uma pessoa melhor e diferente. Muito obrigado por divertir esse espaço com a gente.
Se não tiver tempo pra fazer seu café, levanta mais cedo 30 minutos ,o corpo agradece uma refeição saudável
Sensacional Albano
Nessa quarentena vivo de pijama, esse foi o tapa na cara kkkkkkk
Nossa não dá pra parar de assistir, é viciante e muito bom os ensinamentos, ganhou mais um inscrito!
A melhor notificação😍
Legal as dicas. É verdade que quando vamos dormir com a ideia certa do que vamos realizar dormimos até melhor, emplgado. Quando temos várias coisas disponível para fazer acabamos por nos perder tentando descobrir qual será o mais importante a escolher, agora mesmo eu escolhi ir a academia primeiro e lá fazer uma leitura. Tentando encaixar as melhores coisas para me tornar alguém melhor do que ontem. Gratidão.
Eu preciso parar de ficar no celular assim que acordo, mas ao mesmo tempo eu preciso dele ao menos pra ouvir música, podcast ou vídeos.
Também
@@cristianhenrique2621 queria ler um pouco de manhã e um pouco de noite
O problema é acordar para usar o celular. Deixa o celular longe da cama e vai fazer muita diferença.
Acorde agradecendo a Deus em nome de Jesus por absolutamente tudo que vc tem e desfruta e por aquilo que vc quer ter e desfrutar...
Tem vários softwares/apps que auxiliam nisso.
Simplesmente os melhores canais do TH-cam amo seus vídeos obrigado pelo seu trabalho e tudo o resultado que tem gerado em mim e no meu canal aqui
02:12, por que tem um gatinho/coruja na cesta de comidas? KKKKKKKKK!
P.S.: O vídeo ficou ótimo.
Kksksks amg, gatos adoram se deitar em qualquer lugar, então ali ficou bem bonitinho ksks
Já chego dando like! Amo seu canal! Parabéns, e obrigada por tantas dicas maravilhosas! 😍👏🏽👏🏽👏🏽
Infelizmente eu me rendo quanto ao frio, acordo tarde e não faço nada, única coisa que não consigo vencer
Melhor canal de produtividade e melhor 🙏🙏
“Pare de comer besteira de manhã”
Eu comendo a pizza que sobrou de ontem com coca 🤡
Kkkkkkkk
Uma vez ou outra, sem problema
Kkkk
Seu canal é SENSACIONAL!
Porque tem um gato dormindo na cesta de frutas? kkk (2:07)
Pq os gatos dormem onde menos imaginamos são seres diferentes kkk e encantadores
Também vi. Faz parte da alimentação. 😅😅😅
Porque são comestíveis, kkkkk
@@sorashhaimundo4459 kkkkkkkk
É um acaCAT
Eu hoje vou comprar uma agenda, pra apontar recomeçar minha rotina denovo,tinha feito um pequeno horário à mao ,mas perdiio,então deixei de fazer a rotina,agora dps de comprar agenda vou recomeçar a rotina, e nao vou desistir mais ,obrigada pelos seus videos,me dá ideias incriveis,faz um bom trabalho , obrigada 😄
4 deslikes por ajudar as pessoas, Sério mesmo isso?
8*
10*
@@eversonflores9041 12*
Não liga parceiro, sempre haverá deslikes!
14*
Meu Deus, seu canal é muito bom mesmo !!!! Minha amiga me recomendou e eu amei!!! Já virou um dos meus canais favoritos , obg pelos seus ótimos vídeos
*Acredito que meu maior problema é não conseguir colocar em prática essas coisas. Eu tenho 15 anos e sei muita coisa sobre desenvolvimento pessoal. Eu vejo desenvolvimento pessoal no youtube já faz 4 anos. Só que meu maior problema é não colocar em prática. Sobre essas 10 coisas para não fazer de manhã, a maioria eu já sabia, pois no livro O MILAGRE DA MANHÃ explica tudo isso detalhadamente (e eu já li esse livro todo).*
Quais canais vc indica pra desenvolvimento pessoal?
@@Ju-kd5yw e tem também o canal Eureka!, Que eu esqueci de mencionar
Dicas valiosas para o desenvolvimento pessoal e profissional. Gratidão 🙌🏽🙏🏽👏🏽
- NÃO aperte soneca.
- De importancia para você, quando acordar e não para o celular.
- Pare de Não beber Água.
- Não coma besteira de manhã.
- Pare de ficar de pijama.
- liste três coisas que te traz gratidão, Pare de Reclamar.
- Não arrume somente o local quando for usar, arrume Depois que usar.
- não planeje o dia de manhã.
- Não leia noticias de manhã (Exterior), Leia um livro (interior). Quando você resolve o seu interior assim consegue lidar com o exterior.
-Pare de acordar em diferentes horarios.
Seu canal me ajuda mt. Obgd!!!
Realmente, o soneca é a coisa mais sem sentido que existe.
Vou ser uma pessoa de mt sucesso não prático maus hábitos já levanto me arrumando e meu café saudável ja deixo preparado
mesmo sabendo tem gente q faz.
Sei Canal é muito bom ótimo primeira vez que estou assistindo e já gostei já me escreve amei quem mas gostou Obrigado pelos seus ótimos Vídeos
Albano o último herói do planeta Terra.
É o Xandão, confundiu ai
@@juliofreitas4207kkkkk
Muito obrigado por ter produzido este conteúdo.
Ler o Milagre da manhã, de manhã.
Amei as dicas, Albano! Parecem óbvias, mas muitas vezes não sabemos porque, mas acabamos fazendo.. Seu canal é incrível! Que Deus te abençoe!
A ignorancia seletiva foi uma das melhores coisa que aprendi na vida, depois da educação financeira.
Obrigado
Sinceramente, a sensação de dormir mais 5min é maravilhosa. Haha
Vídeo muito bem feito e assunto de grande importância para se pensar como é que estamos fazendo...?! Além da voz ser muita agradável aos ouvidos. Obrigada por mais este presente!
Tem um gato na fruteira? 2:12
Vou incluir na minha dieta.
Nossa a motivação desse canal é 100% maravilhosaaa!
Eu acordo cedo e já olho o celular porque meus amigos parecem que não sabem o que é "dormir", kkkkk.
Então preciso mandar isso pra eles KKKKKK,os meus são assim madrugam
E esse canal é muuuuito motivacional, vou colocar na tv pra ve se me da animo na vida 😪
Essa função soneca é inútil pra mim hahaha vou dar uma dica, eu deixo o celular carregando longe da cama, e ainda coloco um heavy metal pra tocar kkkk aí sou obrigado a levantar pra desligar 😂😂😂
Kkkkkkk amo heavy metal, eu ia deixar tocar...... nem ia acordar 🤣
@@dudabastos80 eu também amo, o foda é que acorda a casa inteira aí da ruim kkk
@@Andreiiii92 kkkkkk
Eu quero e preciso ser uma pessoa melhor ❤️ Eu serei!!!