EVITE ESTES ERROS NO TREINO E PROBLEMAS FUTUROS. BLITZ

[@wilsonamaro8229]

Mais um dia mais um ano mais uma vez esse monstro do Lalá passando dicas fundamentais p não se lesionar nos treinos , informações importantíssimas, parabéns Lala não e ha toa que está em primeiro lugar no rankings, parabéns BETÃO MUSK esse cara é FODA 💪💪💪🤟👏👏👏👏👏🥇🇧🇷😎

[@marcluc6259]

Legal demais ver o LALA na Ironberg, confesso que, depois da ruptura entre Cariani e Betao, eu havia deixado de seguir este canal, mas com a vinda do LALA, voltei !!!

[@gbento]

Muito feliz em assistir à ascensão da carreira do Laércio, o acompanho por muito tempo. Ele é muito profissional!

[@thiagopollo]

Excelente como sempre!

[@fernandorodrigues1614]

Mais um vídeo interessante.

[@juliocesar0rpm]

Quem sabe , sabe ne mano... Nada melhor do que vc aprender do jeito certo e com a simplicidade do grande mestre Lala... Parebens monstrao

[@cleytoncrq8415]

Laércio é fera demais mano...faz uma blitz aqui na quebrada Laércio 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@BitDonovan]

Laércio é fera

[@betaoextrema1980]

Gosto deste quadro, pois essas dicas para nós da area de educação física agrega demais.
Tmj e abraços de Extrema-MG
CG160cv ( haaa, dan,dan,dan)

[@andresabbatini]

Obrigado pelas dicas, não treino na Ironberg infelizmente, mas fico de olho nessas aulas ótimas!!

[@jeeffin]

tem Lala, tem Blitz, tem Like!

[@macieldasilva9889]

Obrigado Lalá vc é monstro 🔝❣️🥇👋👋👋👋👋👋👋👋👋

[@edilbertofg1]

Parabéns a todos envolvidos

[@Augustomota000]

Faz dicas de panturrilha e posterior de ombro !!

[@zergiuscosta]

bota pacho e lala pra fazerem uma blitz

[@RelatosdeTerror22]

Se atrasar pra chegar no treino ele mete a porrada também ??

[@jonatanchristini5474]

300 reias a mensalidade e a mina não sabe porque está fazendo cardio.

[@luizfernandoalves857]

6:59 Lalá: Qual seu nome?
Aluno: Cássio!
Jorlan e Alê: Hmmmmmmmm..... Cassio!
kkkkkkkkkkkk