Sensacional, a mulherada apoiando a mulherada, minha esposa está acompanhando este projeto, quem sabe ela comece a frequentar academia com este incentivo.
Para pessoas que estão acima do peso, pensem o seguinte é na academia o lugar que vcs tem que estar , é justamente ali dentro que vocês vão atingir seus objetivos e não tem o porque ter vergonha de estar acima de peso, tenha vergonha de ficar sentada no sofá teclando besteiras sobre vida alheias ao invés de incentivar as pessoas a buscarem seus objetivos como uma melhor composição corporal, estudos e trabalhos etc. .. Lembre-se você tbm agrega muito ficando calado quando não tem o que dizer ou escrever.
Parabéns. Estava para me desinscrever do canal por causa dos assuntos paralelos de treta, etc... mas esse projeto focado na musculação está me mantendo aqui. Parabéns Gleyciane, Simony e demais profissionais 👏👏
Ola eu queria uma personal assim to tentando entrar em uma academia mais ta dificil 😅eu ate tentei mais os professores não tem mto tempo pros aluno pq tem mta gente na academia 😅
Muito legal esse projeto!!! Estou na torcida pela Gleyce!! Espero ver mais projetos como esse no canal da Ironberg, poque através desse projeto estou aprendendendo algumas dicas que esta me ajudando no meu processo de emagrecimento e se está me ajudando acredito q também está ajudando outras mulheres 🤩
Sensacional, a mulherada apoiando a mulherada, minha esposa está acompanhando este projeto, quem sabe ela comece a frequentar academia com este incentivo.
Estou acompanhando todos os episódios! Esse projeto é incrível! Mulheres apoiando mulheres! 💖
Ela já mudou bastante, o rosto afinou legal!
VAMOS GLEH! Estamos na torcida por você, excelente conteúdo @ironberg TOOP DEMAIS 🎉
Grande mulher , pantera fica ligado simpática, bonita , companheira e agora fitnes vai ficar mais bonita ui pantera 😅
Simbora, Gleyci. no pain no gain :P Aguardando os próximos ep
Para pessoas que estão acima do peso, pensem o seguinte é na academia o lugar que vcs tem que estar , é justamente ali dentro que vocês vão atingir seus objetivos e não tem o porque ter vergonha de estar acima de peso, tenha vergonha de ficar sentada no sofá teclando besteiras sobre vida alheias ao invés de incentivar as pessoas a buscarem seus objetivos como uma melhor composição corporal, estudos e trabalhos etc. ..
Lembre-se você tbm agrega muito ficando calado quando não tem o que dizer ou escrever.
Bora mulherada se engajar e apoiar curtir comentar e compartilhar com as amigas
Começar bem para acabar melhor.
Abraço!
Não e atoa que a mulher do Pantera
Parabéns. Estava para me desinscrever do canal por causa dos assuntos paralelos de treta, etc... mas esse projeto focado na musculação está me mantendo aqui. Parabéns Gleyciane, Simony e demais profissionais 👏👏
Tô aqui bobo e encantado com o jeito carinhoso que a Simony trata a Gleicy. Ela realmente acompanha o treino e belas explicações, show de bola ela.
Força, campeão! Já es uma vencedora 💪💪💪
Ola eu queria uma personal assim to tentando entrar em uma academia mais ta dificil 😅eu ate tentei mais os professores não tem mto tempo pros aluno pq tem mta gente na academia 😅
Cara é bem legal esse projeto, a Gleicy é top e todas as meninas tbm💪🏻
Não desista Lady,e as outras também. É um estímulo para quem está em casa
Isso a i Gleice, pra cima 👏👏👏.
Gleyci, você é garra total, mulher! To curtindo ver seu empenho! Tô aqui na torcida
Vamo que vamo pra cima, parabéns continua até atingir a meta,e depois,até o fim. Valeu família IRONBERG
É mesmo visível que está evoluindo, parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Comecei em maio o meu Projeto! Comecei com 67kg e hoje estou com 64.4kg!
Bora pra cima!
Parabéns!!!!
Parabéns Simone excelente profissional valeu Gleyce demais
Isso sim que é projeto 120 dias, treinamento de responsa.
Gente uma aula de utilidade pública, ajudar a perder peso e salvar a vida de muita gente tudo isso de graça. Muito obg ironberg!!
Continue no foco, parabéns 💥💪💪💪
Na torcida por esse projeto
Essa de Verde🤩, si Verde é assim imagina madura 🤤
Top demais 💪🏾
Parabéns e confirmue firme e forte. 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Parabéns amiga, tô torcendo por você, quem te conhece sabe da sua persistência e força ❤👏👏
Muito legal esse projeto!!! Estou na torcida pela Gleyce!!
Espero ver mais projetos como esse no canal da Ironberg, poque através desse projeto estou aprendendendo algumas dicas que esta me ajudando no meu processo de emagrecimento e se está me ajudando acredito q também está ajudando outras mulheres 🤩
Tá incrível esse quadro 👏🏻👏🏻
Isso ai
Esse projeto tá muito top!!!🎉🎉
Muito bom👏🏽👏🏽
Está top parabéns 👏❤🙏✨
Meu sonho participar de um projeto desse ❤
A cabeça não deveria estar olhando pra frente e as costas ereta por causada postura? Faltou o básico e o foco que deve ser passado pela da "PERSONAL"!
Meu Deus... Ele colante tem um "V" de verde deslumbrante.
🔥🔥🔥
A maior dificuldade em se trabalhar com mulheres, é que nao qrem pegar carga, e reclamam muito, torna trabalho muito dificil
❤❤❤❤
Queria participar de um ptogeto
🔥🚀🔥🚀🔥🚀🔥🚀🔥🚀
Essa muié do betão, vo te falar viu...
(quem entendeu entendeu)