Keto Gofry

Siema TH-cam!!
Dzisiaj zapraszamy Was na keto gofry 👌
Gofry 3- składnikowe, bez dodatku mąki i słodzików!! Gofry idealnie sprawdzą się jako pieczywo lub na słodko z kremem, bitą śmietaną itd...
Przepis na 6 gofrów:
🧇 5 jajek
🧇 30g mascarpone
🧇80g masła orzechowego
Wymieszać mikserem i piec gofry 👍
W całej porcji 900kcal B:51 T:73 W:13

[@marekkalwajtys2758]

Właśnie zrobiłem ,są super następnym razem dodam starty parmezan.

[@ursulakirejczyk1346]

Pięknie urósł moje, ale zaraz opadły i byly miękkie jak omlet.

[@iiiiiwwwwwkkkkkaaaaa]

Takich nie robiłam, wskoczą na śniadanko. Dzięki za pomysł

[@ketoloversi151]

Dziękujemy 👍😇

[@ketoloversi151]

Smacznego!!!

[@polaprosek8798]

muszę spróbować! przyszła mi nowa gofrownica breville, więc będę testować :)

[@ketoloversi151]

Cieszymy się bardzo 👌 koniecznie podziel się opinią 😉

[@kitsu8379]

Hmmm, kiedyś MOŻE oryginał spróbuję ale najpierw myślę że pomodzę z mąką kokosową (z zmielonych wiórek kokosowych, o lub też z pasty kokosowej).

[@ketoloversi151]

Wyjdą suche...

[@nikaanmatthew1687]

Wąski powtórz 😂😂😂

[@patrycjasobieska2716]

A zamiast macarpone co mozna dodac

[@ketoloversi151]

Gęsta część mleczka kokosowego, jogurt kokosowy z awokado, śmietankowy serek kozi 👌

[@kitsu8379]

Bez dodatków typu proszek do pieczenia?

[@ketoloversi151]

Nie jest potrzebny

[@elasc8114]

Muszą być dziury w gofrach?

[@ketoloversi151]

takie najlepsze;)

[@paulinakly5615]

Dlaczego moje rosną a jak otwieram gofrownice to jakby ktoś z nich powietrze spuścił? 😁

[@danutahardacker3513]

A jak obliczamy Kalorie?

[@ketoloversi151]

Trzeba wprowadzić produkty do aplikacji, która policzy- my korzystamy z Fitatu 👍

[@rudydzik2887]

Jakiej mocno macie gofrownicę?

[@ketoloversi151]

Opiekacz Tefal SW854D 700 W

[@dragonowas]

Oliwa jest zdrowa w temperaturze otoczenia a nie smażenia... proszę dodać łyżkę masła do ciasta i nie trzeba psikac formy oliwą.