Eu ja tinha tentado de tudo, vinha sofrendo com essa dor a tempo, tomei remédio, fiz exercícios porém mesmo assim as inflamações continuávamos, até que eu descobrir a auto hemoterapia, foi um santo remédio, só estou comentando aqui, por que foi a única coisa que me ajudou e pra poder ajudar mais alguém.
@@stefanioliveira8954 um amigo meu enfermeiro, mas estuda sobre o procedimento. Nunca vi alguém reclamar, pelo contrário todos próximo a eu tiveram benefício.
Eu hoje, tava sentindo dores no calcanhar (faz dois meses que tô com isso), resolvi vir ao TH-cam ver o que fazer e ver se existia algo que eu pudesse fazer e, DEUS ME TROUXE até este vídeo do Dr. Gabriel... Coloquei em prática as dicas dele e tô aqui sem dor nenhuma no meu calcanhar. Obrigada doutor. Que o bom Deus lhe abençoe e recompense, por ajudar pessoas através de seus vídeos. 😊🤝
Eu melhorei da fascite plantar com 4 ações que eu fazia 3x ao dia, todos os dias: - aplicação de gelo no local da dor, - alongamento da panturrilha, puxando com a toalha, - deslizamento do pé em cima de uma bolinha de tênis, - exercício de puxar um pano no chão com as pontas dos dedos dos pés.
Precisa comprar um sapato bem macio e ficar pouco tempo em pé. Depois que você fizer os 10minutos dos pés no balde com gelo, faça massagem nos pés com uma pomada an inflamatória. Sapatos macios e baixo é essencial@@FatimaCristina-jw4qv
7 หลายเดือนก่อน +1
@@AmarildoCorreia82 ... isso mesmo fui ao médico e ele me receitou duas injeções uma de dipirona e a outra eu não me lembro o nome, mas ajudou muito, então ir ao médico é muito bom, espero que você melhore, pois eu melhorei.
Sofro de fascite plantar há quase 4 anos. Fiz várias e várias sessões de fisioterapia, 2 infiltrações no pé esquerdo e 1 no pé direito. Uso palmilha ortopédica e já usei órtese noturna, mas NADA adiantou. Infelizmente, tive que fazer cirurgia (fasciotomia parcial) há 2 meses, o que é bem raro de acontecer. E continuo na luta com fisioterapia, indo pra mais 40 sessões. Tem que ter muita fé, resiliência e paciência. Além da Fisio faço alongamentos em casa, coloco garrafa com água quente nos pés e uso bandagem elástica. Até agora sem muita melhora. Mas vamo que vamo 😅 Uma dica pra quem começou agora com essa dor insuportável: troque todos os seus sapatos que não são indicados (chinelos comuns como havaianas, rasteirinhas, sapatilhas, tênis sem amortecedor), faça alongamentos em casa e fisioterapia. Procurem um médico! E é isso!
Caminhei na areia da praia, comecei a sentir rigidez nos pés e inchaço. Coloquei garrafinhas de gelo fazendo movimentos . Fiz varios exercícios que vi na Internet. Fiquei boa. Mas continuo me exercitando tenho 72 anos não tenho nenhuma doença pre existente. Graças à Deus😊
Eu sofro com dores horrível faceite plantaram mais de 15 anos já fiz de tudo tomei vários tipos de antiflamatorios durante esses anos todos e nada alivia a dor.
Há 5 semanas atrás começou essa dor nos dois pés. De manhã me dava até medo de sair da cama e pisar no chão. Alguém no youtube disse para fazer exercícios de rotação com os pés. Girar 15 vezes os pés para fora + 15 vezes para dentro e +15 vezes com os pés retos movimentando os dedos para cima e para baixo. Ainda fiz uma massagem na planta do pé com um massageador de costas elétrico e fui dormir. Maravilha! Eu não sinto mais as dores, não tomei remédio nenhum e continuo usando os mesmos calçados.
@@adrianamuniz3301 - Sim, eu fazia esses exercícios deitada com as pernas pra cima apoiadas em duas/três almofadas antes de sair da cama de manhã e também à noite ao deitar mas vc pode fazer quantas vezes quiser por dia. Nunca mais tive as dores mas de vez em quando eu ainda faço os exercícios, só para prevenir.
@@ritanascimento2687 - Não foi um vídeo, li um comentário de alguém que descreveu esse exercício com os pés e pra mim deu certo nunca mais senti as dores.
Eu tenho dor na lateral dos meus pés, mas só no esquerdo eu sinto dor no calcanhar, e no direito dor na lateral e o dorso do pé inchada. Eu não sei se o meu caso é fascite plantar mais sinto dor ao acordar de manhã, no decorrer do dia passa e de noite volta tudo de novo.
Gente eu sofri muito tempo com essa dor horrível agora nao cinto mais dor estou tomando colágeno tipo 2 que é do frango é uma maravilha além de tirar a dor serve pra outras coisas pele cabelo unhas e dar uma disposição maravilhosa ❤
Mas só o colágeno resolveu? Estou aqui nesse momento chorando de dor porque já não suporto mais 😢 já fiz de tudo. Um rapaz farmacêutico mim Ensinou colágeno 2 com Coca-Cola mas ainda não fiz por medo de mim prejudicar com o consumo da Coca-Cola mas vou tentar porque já não suporto mais, já não tô nem conseguindo andar direito.
Estou a três meses com essa dor. Comecei a uma semana fazer fisioterapia e já sinto melhoras. Porem o ortopedista disse que é falta de exercícios (é verdade sou sedentária) ou deja, procurar academia ou fazer exercícios específico. Deus ajude a todos conseguirem a cura, dói demais o calcanhar.
Tinha uma dor terrível no pé, até que descobri que estava usando havaianas desgastadas, resultado, joguei fora e comprei um par novo, foi mil maravilhas....Meu filho joga bola e reclamava também, descobrimos que a chuteira dele estava velha e abrindo para os lados, dor de ficar uma manhã parada,.... resultado trocamos a sandália e a chuteira e ficou excelente, havaianas também tem prazo de validade, apesar das correias delas ainda estarem boas. Antes de gastar dinheiro com consultas, troque todo calçado velho e desgastado, ainda mais se estiver acima do peso.
Nossa eu não aguento mais usar havaianas, quando uso parece q vou morrer de dor,onde fica a correia de dentro pega bem no local que dói mais 😵 chega queima,dor terrível, Jesus amado!!
estou achando que o meu é isso, comprei a olimpikus 921 e vamos ver se melhora, a minha nao me incomoda quando ando só quando jogo bola! se for isso nunca mais irei usar havaianas!
Eu tenho essa dor no pé direito,o tristeza, já emagreci,já fiz tanta coisa e a dor continua, tomara que um dia essa dor acabe,quem tem sabe o quanto é difícil
Eu tenho está dor todos os dias . Já tem 1 ano e meio .. já fiz tudoooo... Infiltração no pé ,,massagem .. fisioterapia.. exercícios e por aí vai ... 😢 E dói a perna tbm
Dr. Gabriel. Sigo vc no youtube , sou muito grata. Sofri muito , durante 2 anos , tentei com varios especialistas, nao tive resultado. ( inflitracao com corticoide , planilhas , fisioterapia , alongamento......)Fiz a dieta antiinflamatoria orientada por vc retirei gluten , leite e diminui muito o acucar ) e melhorei a facite plantar.
@@Daniela63039 Eu também tenho,mas tenho nos dois pés, comesou no pé esquerdo e depois de uns anos deu no direito,estou sofrendo muito com isto,o difícil é encontrar um médico que trate da forma que este falou! Cuide se puder, para não dar no outro pé, porque eu estou sofrendo muito com isto!
Obrigado Doutor pelo pelas suas dicas estou sentindo muita dor no calcanhar está sendo horrível para mim trabalhar e eu trabalho em casa de família mas vou seguir o senhor e fazer tudo que o senhor está mandando muito obrigado que Deus abençoe a Senhora
E falta falar na vitamina b5(ácido pantotenico 550mg duas vezes ao dia) é uma grande ajuda, claro e com exercícios que engloba a alimentação e exercício físico e como o dr falou fazer os alongamentos dos pés
Minha filha estava com dores da silva do pé..tratava como fascite com alongamento no local..e antiflamatorio.. Começou a tratar o nervo ciático com alongamento buscando os pés.. a for na sola dos pés passava..
Eu tive por mais de 1 mês isso. Eu morava no 3 andar de escada e subia e descia mtas vezes, depois descobri que estava grávida, no início da gravidez graças a Deus melhorou, senão não só como ia ser. Pq sofri demais, acordar de manhã e pisar no chão nossa era um sofrimento
Dos vídeos q eu assisti, o que eu mais me identifiquei foi este. Muito obrigada! Tenho esporão nos dois pés e sofro demais com fortes dores. Às vezes fico até deprimida e perco até a vontade de viver. Obrigada pelos esclarecimentos e pelas dicas.
Bom dia adorei o video que jesus abençoa grandimente estou sofrendo com placite plantar nem sei mas que faço doi demais fiz infritacao mas nao resolveu nada quando coloço os pês no chao doi demais
Pois eu acabei de descobrir que eu tenho isso e tenho melhorado fazendo exercícios com alongamento dois pés movimentados pra todos os lados estando deitado tem ajudado muito
Sofro deste tormento há muitos anos.Foi feito infiltração mas não deu resultado.Hoje uso palmilha como medida paliativa,mesmo assim não aguento ficar em por mais tempo.Sofro muito em filas de banco,lotéricas,etc.
Obrigado pela ajuda, tratei do calcanhar (pé esquerdo) com a técnica de choques elétricos melhorei muito...agora estou com o mesmo problema lado direito.
Terceira dica não ficar em pé por horas , eu assistindo o vídeo após ficar 11 horas em pé trabalhando no Posto de Combustível 🤡🤡 Meus pés estão me matando 😢
Ahh tá explicado pq a dor aqui parou! Pq eu tava aqui uns sei lá, 6 meses com essa dor no pé esquerdo, aí fui recauchutar o meu tênis velho uns tempos atrás e fiz uma palmilha de espuma de 1 cm e ainda coloquei mais um pedaço de 1 cm no calcanhar, e parecia que eu tava andando em nuvens rs Depois notei que a dor parou 🙏🙏🙏🙏 isso que nem dormir com o pé pra cima, alongamento e banho frio no pé adiantou. Como era no pé, eu estava esperando passar sozinho, demorou bastante mas passou grazazadeusu 🙏🙏🙏🙏, mas esperava que tivesse sido bem mais rápido!
Fui ao medico semana passada. A consulta durou 12 minutos.Aplicou uns minutos de laser e garantiu que eu ia melhorar... Nada mudou e uma frase resumiu o fim da consulta :" troque seus tênis ". Absolutamente mais nada disse o dr... Sai com mais dúvidas do que quando entrei. 🙄
@Marilei Hamada Felipe olha só que coisa, eu fiz a postagem acima e tinha parado, e depois voltou mas está bem levinha, e coincidentemente foi quando o remendo da espuma do tênis arriou 🤔 Então pode mesmo ter ligação. Eu particularmente vou deixar a dor passar sozinha ainda que demore, já que quase não sinto mais nada 🙏🙏🙏, porém vi algo aqui na internet que fez muito sentido, que fazer massagem de leve no pé ajuda na circulação e na consequente regeneração. Eu aqui só tinha feito alongamento, mas estimulação na região não cheguei a fazer, e essa massagem no pé dá pra fazer até com aquela bolinha de fisioterapia que tem os biquinhos, aí vai rolando a bolinha no chão com o pé, que é muito relaxante. Espero que vc melhore ✨✨
Boa noite !!! Dr.Gabriel , Gratidão 🙏 por este vídeo, fiz 60 anos e sofro fascite plantar há + ou _ 10 anos, fui irresponsável, já poderia ter resolvido, mas ... é isso, vou fazer ultrason do pé e vou tentar resolver c as indicações da ortopedista, as dores vai e vem ,uma hora é pé direito outra o pé esquerdo, deu na densiometria osteopenia, tô tomando cálcio com Fé em Deus vou resolver esta situação, remediando 🙏🙏🙏
Dr eu sinto muintas dores nós pés mais no esqiuerdo dói por çima dói os dedos dói os tornozelos estór até sém equilíbrio para andár de tanta dores nós pés mais no esquerdo. Gratidao❤ Dr. Volte sempre.
apenas remédio de farmácia não resolve, recomendo você tomar remédios naturais e usar sandália ortopédicas, e fazer exercícios rodando o pé em um cano ou cabo de vassoura
Assista ao vídeo “A melhor forma de curar um esporão e batendo nele”. Vi um monte de gente nos comentários fazendo e se sentem bem melhores ou nem sentem mais dor
Tenho fascite plantar Ja fiz Doutor esta infiltraçao com cortcord mas depois ficou doendo pior ai o Otopedista dise qui tou com tendinopatia do tendão calcanio nao aguento mais de tanta dor qui vc me endica por favor
Enche uma garrafa Pet de água e coloca no congelador .Qdo congelar vc rola os pés nessa garrafa o qto vc puder, faça umas 3 x ao dia .Melhora muito pq desinflama. Tb tenho, faça isso e vc vai ver o resultado .Eu fiz e tomei remédio indicado pelo médico, melhorei muito, e fiz fisioterapia. Já tem um tempo que não tenho
Obrigada doutor, explicação maravilhosa, eu tenho facite plantar nos dois pés, a noite não posso nem dormir de barriga pra cima pq os calcanhares descansam sobre a cama e aí dói demais, uma dor q parece queimar, já estou fazendo alguns desses exercícios aí, fui ao ortopedista e ele me passou ultra som, vou fazer. Gratidão pela aula nos colocando bem a par do problema q temos. Deus o abençoe grandemente, sua vida e de sua família. 🙌🙌
Vi uma frase que faz muito sentido : “Antes de querer curar alguém , pergunte à essa pessoa , se está disposta a abrir mão do que a deixou doente” ! O que a deixou doente ? A pessoa saiba ou não , é preciso fazer essa declaração a si mesmo : abro mão de tudo o que me deixou doente !
Eu, em 2008, 47 anos, 118 quilos, resolvi meu fascite usando tênis de corrida o qual uso até hoje e indico para os mais pesados com pisada neutra levemente supinada o Nimbus da Asics. Hoje com 97 quilos, também uso o Vomero da Nike. É importante dizer que para aqueles que nunca usaram um tênis com tecnologia é importante saber o tipo de pisada e muito provavelmente o pé vai doer bastante nos primeiros dias de caminhada, pois o pé pode estar desalinhado e o tênis irá consertar isto. Digo isto porque aconteceu comigo mas hoje não largo meus tênis por nada. Vou até em casamento de tênis 😁
Tb tive fascite plantar, a qual parou de doer depois q comecei a usar tênis p sair e em casa uso Crocs. Rasteirinha, havaianas, mocassim não tenho na minha casa. Sem contar q fazer alongamentos diários é mto importante.
@@clarice5284 Boa noite. Percebi que estou piorando quando uso rasteirinha ou sapatilha, mas eu não uso mais sapato de salto, muito raramemte! O calçado tem que ter um saltinho, não é?
@@shirleyleocadio Eu tive e, as vezes, ainda tenho crises de fascite plantar e sei que você não pode usar de jeito nenhum, rasteirinhas, sapatilhas e coisas do tipo. Sim, um saltinho ajuda, mas, eu acredito que o que você deve priorizar mesmo é um tênis confortável, de preferência com alguma palmilha especial para o seu pé.
Bom Dia Deus abençoe grandemente sua vida Dtr eu tenho a facite plantar e o calcanhar de Aquiles é muita dor. Já fiz um procedimento muito dolorido mas não resolveu. A dor só aumentou 😢😢😢😢😢 poxa o senhor podia vir a Campo Grande MS assim eu seria liberta dessa dor . Deus abençoe grandemente sua vida .
Bom dia Dr.muito obrigada por tirar todas as minhas dúvidas sobre esse assunto comecei a sentir isso tem uns dois meses e já não sabia mais o que fazer , já passei até por um angiologista ...e agora estou indo para um ortopedista....mais sua explicação foi muito importante pra mim. Um excelente vídeo um abraço..
Assista ao vídeo “A melhor forma de curar um esporão e batendo nele”. Vi um monete de gente nos comentários fazendo e se sentem bem melhores e outros nunca mais sentiram dor
Eu tô sentindo muita dor e tudo que você falou é isto vou fazer o que você disse e volto pra te contar mas não tenho Ésesso de peso tenho 72 anos eu que cuido de tudo fico muito de pé muito obrigado Deus te abencoe boa sorte
Muita dor no pé. Tudo indica que seja a bendita fascite plantar. Hoje não consegui sair da cama com muita dor na lombar. Como ontem eu andei muito a pé, deve ter forçado essa região. Obrigada pela ajuda.
Bom dia, Dr. Gabriel! Eu tenho facite e dores insuportáveis! Em 22.02.2023 fiz uma cirurgia de joanete e ja sentia há muito tempo dores fortes. Mas por motivo de força maior, não conseguia ir ao ortopedista porque onde eu morava não tinha e como eu cuidava de meu companheiro doente, não era possível deixá-lo só... Após sua morte, fui ao clínico geral e este me encaminhou para um ortopedista ele fez um Rx e me falou que o meu pé estava todo quebrado ! Graças a Deus que ele tem um colega cirurgião chefe de um hospital e ele mesmo ligor para ele e pediu uma cirurgia de emergência! Tenho pés chatos e nos tornoselo foram implantadas placas, acima dos dedos um grampo e no dedão dois parafusos eu uso uma palmilha especial. Fiz um reabilitação de 4 semanas de agosto a dezembro. Lá aprendi a andar novamente. Ando devagarinho e manco muito. Sinto dores na lombago, pernas en no quadril direito. Continuo fazendo fisioterapia 2xpor semana. No final de abril de 2024, tenho revisão e no verão será a retirada dos metais. Obrigada pela sua atenção e explicações! Moro na Alemanha desde de 1994, mas gosto muito dos médicos brasileiros! Abraços Luzia Martins Reis wiethuchter
Eu tenho fascite plantar e estou usando um spray Acheflan e faço uso do gelo 2x ao dia. Eu já usei palminha de silicone mas a dificuldade que eu não uso calçado fechado, uso sandálias com saltos de 3 cms e em casa ,um pouco mais baixas de 2,5cms Nunca fico descalça e não uso chinelos rasteiros Tenho sentido uma melhora❤❤Não teria uma medicação que agisse mais rápido, exemplo algum anti-inflamatório que surgisse efeito Agradeço sua atenção e obrigada
O alongamento que eu fiz e melhorou bastante as dores, foi ficar com as pontas dos pés em uma quina de uma escada ou guia de calçada, meio fio, e ir soltando o peso do corpo sem ficar subindo e descendo, solta o peso por 20 a 22 segundos, repete a série por 3 vezes e faz esse alongamento no mínimo 3 vezes ao dia. Vai praticamente eliminar as dores nos pés.
Gostei muito das dicas e vou fazer, tenho muitas dores na sola dos pés que já está com uma massa calcificada faz tempo que comecei ir aos médicos ortopedistas mas um falou tem que operar se não resolver com a fisioterapia e a palmilha, até q com a fisioterapia melhorava, outro médico disse a fisioterapia resolve mas pq o outro médico não passou esse tipo de fisioterapia, ai escreveu umas letras lá e fui marcar a fisioterapia, e né que deu uma resolvida que até percebi mais mole a calcificação, apesar de ser muito dolorido de gritar na clínica com as massagens, mas veio a pandemia e parou tudo, assim piorou a calcificação, agora vi um médico no TH-cam que fala sobre um medicamento chamado quercetina, não comprei, mas ele falou tbm que tem na cebola essa substância da quercetina, e assim intensifiquei a comida com cebola, assim que eu sentir alguma diferença volto aqui p comentar. bom dia🙏🏽
Boa noite! Vi o seu vídeo, tenho hérnia de disco, a dor irradia para perna, me tratei , depois de quase 2 anos a outra perna começou a doe, a dor ficou só na sola do pé, tomei a mesma medicação que eu tinha, a dor na sola dor passou, mas a parte que antes estava dolorida, está dormente, minha preocupação e que já faz 3 dias e a dormência na passar.
Boa noite, Mônica. Conheça o meu E-book Livre de dores, Ele foi desenvolvido especialmente para pessoas como você, que desejam recuperar a liberdade de movimento, eliminar as dores e desfrutar de uma vida plena e ativa. Baixe gratuitamente no link - drgabrielazzini.com.br/download/#baixe-agora. Espero melhoras.
Sofri com esse problema quase um ano, fiz tanta coisa que nem sei o que sarou. Só essa tal i filtração nao aceitei fazer porque o proprio médico disse que ia doer uma agulhada na sola do pé. Rs mas gracas a Deus to bem.
Nossa Doutor, adorei a sua explicação! Creio que no meu caso a fascite se deu por conta do sobrepeso e o sapato, pq sempre trabalho com sapatilhas planas! Meu pé esquerdo que sofre com isso! É assim mesmo? Os dois doem, o esquerdo dói tanto que nem percebi que o direito tbem sofre, ainda que menos!
Precisamos muito um médico como ai cá em Portugal .. Pais onde tem muitos idosos e a maioria dos médicos não se importam muito com os idosos nestes tratamentos...
Pelo que eu sei esse aparelho não compra assim com facilidade apenas um profissional pode manusear...fiz 5 sessões de ondas de choque..fiz no hospital e doi demais ....giz nas costas pra dores musculares
@@andressabentosoaresvicente8936 Andressa , sinto muito que vc sofreu com esse choque 😟 . Agradeço pela reposta , minha escolha é fazendo os exercícios de alongamento feito em casa! Tenha um ótimo final de semana! 🙏🏻Obrigada!
Muito bom o vídeo Dr. Gabriel, excelente didática!. Pena que não falou da primeira linha de tratamento não invasivo que é a fisioterapia. Nela temos sim, exercícios de F.M, alongamentos específicos (se necessário), recursos eletrotermofototerápicos, dentre uma gama de outras possibilidades.
Já fiZ várias vezes nada só ajuda momentaneamente, negócio é aliar exercícios, gelo e perder peso e pisar nas nuvens ou seja calçado que não doa seu pé o que difícil.
Faicite plantar ???? Tive durante um ano e nada, nada resolvia. Quando fiz uma palmilha especifica para meu pé com um médico especialista, para passar a pisar corretamente, sumiu em uma semana. Nunca mais voltou!!
Esqueça carboidratos simples. Alimente com comida de verdade legumes, verduras, carnes e nada de açúcar muito menos refrigerantes. Volte as origens alimente conforme seus Avós só natural.
Eu ja tinha tentado de tudo, vinha sofrendo com essa dor a tempo, tomei remédio, fiz exercícios porém mesmo assim as inflamações continuávamos, até que eu descobrir a auto hemoterapia, foi um santo remédio, só estou comentando aqui, por que foi a única coisa que me ajudou e pra poder ajudar mais alguém.
Obrigada Doutor. Tenho muitas dormências nos pés.
E colocar gelo adianta..?
Onde vc fez auto hemoterapia?
Oi, onde você fez esse procedimento? Descobri que estou com fascite plantar, dói muito!!!
@@stefanioliveira8954 um amigo meu enfermeiro, mas estuda sobre o procedimento. Nunca vi alguém reclamar, pelo contrário todos próximo a eu tiveram benefício.
E além da dor, a gente tem que lidar com o julgamento dos ignorantes, que acham que a gente ta fazendo drama, ou dando desculpa pra não fazer nada!
Verdade! Eu dobro muito. Com isso, dói muito.
As pessoas julgam de mais, a dor e muito incomoda.
Verdade, é porque não é com eles, se eles se colocassem no lugar de tem esse dor terrível, jamais iriam julgar-nos!
Eu hoje, tava sentindo dores no calcanhar (faz dois meses que tô com isso), resolvi vir ao TH-cam ver o que fazer e ver se existia algo que eu pudesse fazer e, DEUS ME TROUXE até este vídeo do Dr. Gabriel... Coloquei em prática as dicas dele e tô aqui sem dor nenhuma no meu calcanhar. Obrigada doutor. Que o bom Deus lhe abençoe e recompense, por ajudar pessoas através de seus vídeos. 😊🤝
Eu caminho devagar pq dói o pé e meu companheiro fica nervoso dizendo que ando igual tartaruga,poxa,nao aguento meus pés😢😢😢
Eu melhorei da fascite plantar com 4 ações que eu fazia 3x ao dia, todos os dias:
- aplicação de gelo no local da dor,
- alongamento da panturrilha, puxando com a toalha,
- deslizamento do pé em cima de uma bolinha de tênis,
- exercício de puxar um pano no chão com as pontas dos dedos dos pés.
Já fiz tds esses e nd😢
@@marianagilha6818 no seu caso, seria bom ir ao médico para ele entrar com medicamento.
Eu fiz e não adiantou...hj fui ao médico me passou Deocyl q melhorou e vou ter q fazer fisioterapia...pq aplicação já faz duas...tá difícil.
Precisa comprar um sapato bem macio e ficar pouco tempo em pé. Depois que você fizer os 10minutos dos pés no balde com gelo, faça massagem nos pés com uma pomada an inflamatória. Sapatos macios e baixo é essencial@@FatimaCristina-jw4qv
@@AmarildoCorreia82 ... isso mesmo fui ao médico e ele me receitou duas injeções uma de dipirona e a outra eu não me lembro o nome, mas ajudou muito, então ir ao médico é muito bom, espero que você melhore, pois eu melhorei.
Sofro de fascite plantar há quase 4 anos. Fiz várias e várias sessões de fisioterapia, 2 infiltrações no pé esquerdo e 1 no pé direito. Uso palmilha ortopédica e já usei órtese noturna, mas NADA adiantou. Infelizmente, tive que fazer cirurgia (fasciotomia parcial) há 2 meses, o que é bem raro de acontecer. E continuo na luta com fisioterapia, indo pra mais 40 sessões. Tem que ter muita fé, resiliência e paciência. Além da Fisio faço alongamentos em casa, coloco garrafa com água quente nos pés e uso bandagem elástica. Até agora sem muita melhora. Mas vamo que vamo 😅 Uma dica pra quem começou agora com essa dor insuportável: troque todos os seus sapatos que não são indicados (chinelos comuns como havaianas, rasteirinhas, sapatilhas, tênis sem amortecedor), faça alongamentos em casa e fisioterapia. Procurem um médico! E é isso!
Tenho fascite plantar que erradia para os tornozelos e eles incharam permanente! Mais alguém assim?
Pisada errada, calçado errado ou sobrecarga, uma dessas coisas.
Eu estou a passar mal neste momento com esse probl. É horrível!
Caminhei na areia da praia, comecei a sentir rigidez nos pés e inchaço. Coloquei garrafinhas de gelo fazendo movimentos . Fiz varios exercícios que vi na Internet. Fiquei boa. Mas continuo me exercitando tenho 72 anos não tenho nenhuma doença pre existente. Graças à Deus😊
O meu é assim,tornozelo mt inchado 😢 dor horrível
Eu sofro com dores horrível faceite plantaram mais de 15 anos já fiz de tudo tomei vários tipos de antiflamatorios durante esses anos todos e nada alivia a dor.
Há 5 semanas atrás começou essa dor nos dois pés. De manhã me dava até medo de sair da cama e pisar no chão. Alguém no youtube disse para fazer exercícios de rotação com os pés. Girar 15 vezes os pés para fora + 15 vezes para dentro e +15 vezes com os pés retos movimentando os dedos para cima e para baixo. Ainda fiz uma massagem na planta do pé com um massageador de costas elétrico e fui dormir. Maravilha! Eu não sinto mais as dores, não tomei remédio nenhum e continuo usando os mesmos calçados.
Esses exercícios se faz deitada?
@@adrianamuniz3301 - Sim, eu fazia esses exercícios deitada com as pernas pra cima apoiadas em duas/três almofadas antes de sair da cama de manhã e também à noite ao deitar mas vc pode fazer quantas vezes quiser por dia. Nunca mais tive as dores mas de vez em quando eu ainda faço os exercícios, só para prevenir.
Preciso urgente desse video😢
Vou fazer n aguento mais obrigada por compartilhar ❤
@@ritanascimento2687 - Não foi um vídeo, li um comentário de alguém que descreveu esse exercício com os pés e pra mim deu certo nunca mais senti as dores.
Eu tenho dor na lateral dos meus pés, mas só no esquerdo eu sinto dor no calcanhar, e no direito dor na lateral e o dorso do pé inchada.
Eu não sei se o meu caso é fascite plantar mais sinto dor ao acordar de manhã, no decorrer do dia passa e de noite volta tudo de novo.
Também tenho essa dor que vc diz ter, ela vem e vai
...nao se encaixa na fascite plantar
Gente eu sofri muito tempo com essa dor horrível agora nao cinto mais dor estou tomando colágeno tipo 2 que é do frango é uma maravilha além de tirar a dor serve pra outras coisas pele cabelo unhas e dar uma disposição maravilhosa ❤
Amiga onde vende? Estou há 15 dias com essa dor horrível 😢
@gerilzarosa3387,onde acho o colágeno tipo 2 ???
Mais pra quem tem colesterol alto será que pode
Sinto muita dor debaixo dos meus pés não aguento mais
Mas só o colágeno resolveu? Estou aqui nesse momento chorando de dor porque já não suporto mais 😢 já fiz de tudo.
Um rapaz farmacêutico mim Ensinou colágeno 2 com Coca-Cola mas ainda não fiz por medo de mim prejudicar com o consumo da Coca-Cola mas vou tentar porque já não suporto mais, já não tô nem conseguindo andar direito.
Estou a três meses com essa dor. Comecei a uma semana fazer fisioterapia e já sinto melhoras. Porem o ortopedista disse que é falta de exercícios (é verdade sou sedentária) ou deja, procurar academia ou fazer exercícios específico. Deus ajude a todos conseguirem a cura, dói demais o calcanhar.
Estou com quase um ano com essa dor😢
EU JA ESTO POCO BEM GRAÇA DEUS OBRIGADO POR TUDO
Tinha uma dor terrível no pé, até que descobri que estava usando havaianas desgastadas, resultado, joguei fora e comprei um par novo, foi mil maravilhas....Meu filho joga bola e reclamava também, descobrimos que a chuteira dele estava velha e abrindo para os lados, dor de ficar uma manhã parada,.... resultado trocamos a sandália e a chuteira e ficou excelente, havaianas também tem prazo de validade, apesar das correias delas ainda estarem boas. Antes de gastar dinheiro com consultas, troque todo calçado velho e desgastado, ainda mais se estiver acima do peso.
Nossa eu não aguento mais usar havaianas, quando uso parece q vou morrer de dor,onde fica a correia de dentro pega bem no local que dói mais 😵 chega queima,dor terrível, Jesus amado!!
Eu estou sofrendo com esse tal de esporão afffff dói mto ..tô tomando antiflamatorio k tá aliviando a dor ...mas quando caminho começa a doer mto....
estou achando que o meu é isso, comprei a olimpikus 921 e vamos ver se melhora, a minha nao me incomoda quando ando só quando jogo bola! se for isso nunca mais irei usar havaianas!
mesmo local do meu! @@joelmaoliveira6845
Estou sentido dor faz tempo
Eu tenho essa dor no pé direito,o tristeza, já emagreci,já fiz tanta coisa e a dor continua, tomara que um dia essa dor acabe,quem tem sabe o quanto é difícil
Eu estou com essa dor e não sei o que faço
Eu ja nao aguento mais essa dor 😭😭😭 Agr ela doi ate cm o pé descansando.
Eu tenho está dor todos os dias . Já tem 1 ano e meio .. já fiz tudoooo... Infiltração no pé ,,massagem .. fisioterapia.. exercícios e por aí vai ... 😢 E dói a perna tbm
E bem sei o que é sofro todos os dias 😅
Agradeça a Deus por ser só em um pé. Duro mesmo é ter nós dois.
Dr. Gabriel. Sigo vc no youtube , sou muito grata. Sofri muito , durante 2 anos , tentei com varios especialistas, nao tive resultado. ( inflitracao com corticoide , planilhas , fisioterapia , alongamento......)Fiz a dieta antiinflamatoria orientada por vc retirei gluten , leite e diminui muito o acucar ) e melhorei a facite plantar.
Poxa fico muito feliz quando leio um depoimento destes. Motiva a continuar trazendo conteúdo de qualidade para os seguidores.
Des onfiei disso tb JS estava pensando em retirar agora mesmo vou iniciar de vez
Obrigado doutor eu já não me aguentava andar de tantas dores agora me sinto bem depois de ascistir seus vídeos Obrigado Deus te abençoe
Dr que bela explicacao
Fiquei 2 semanas sentindo forte dores no calcanhar ai comecei a fazer alongamento
Melhorei muito
Estou com essa. Dor a uns 6 meses doe muito 😮
Eu tenho essa dor e nem imaginava que teria uma explicação p isso. O estranho é q tenho em um pé só. Obrigada Doutor!
Idem só tenho no pé esquerdo!
@@Daniela63039 Eu também tenho,mas tenho nos dois pés, comesou no pé esquerdo e depois de uns anos deu no direito,estou sofrendo muito com isto,o difícil é encontrar um médico que trate da forma que este falou! Cuide se puder, para não dar no outro pé, porque eu estou sofrendo muito com isto!
E verdade médico convencional,seja particular ou público,não fala a mesma língua do médico da internet! Melhoras pra vc 🙏
Eu tbem kkkk só no esquerdo
Eu tenho nos dois. Terrível
Obrigado Doutor pelo pelas suas dicas estou sentindo muita dor no calcanhar está sendo horrível para mim trabalhar e eu trabalho em casa de família mas vou seguir o senhor e fazer tudo que o senhor está mandando muito obrigado que Deus abençoe a Senhora
Vc melhorou?
E falta falar na vitamina b5(ácido pantotenico 550mg duas vezes ao dia) é uma grande ajuda, claro e com exercícios que engloba a alimentação e exercício físico e como o dr falou fazer os alongamentos dos pés
Minha filha estava com dores da silva do pé..tratava como fascite com alongamento no local..e antiflamatorio.. Começou a tratar o nervo ciático com alongamento buscando os pés.. a for na sola dos pés passava..
Muito obrigado por me ajudar ! Deus abençoe porção dobrada a sua vida e toda a sua família em Nome do Senhor Jesus
Eu tive por mais de 1 mês isso. Eu morava no 3 andar de escada e subia e descia mtas vezes, depois descobri que estava grávida, no início da gravidez graças a Deus melhorou, senão não só como ia ser. Pq sofri demais, acordar de manhã e pisar no chão nossa era um sofrimento
Dos vídeos q eu assisti, o que eu mais me identifiquei foi este. Muito obrigada! Tenho esporão nos dois pés e sofro demais com fortes dores. Às vezes fico até deprimida e perco até a vontade de viver. Obrigada pelos esclarecimentos e pelas dicas.
Bom dia adorei o video que jesus abençoa grandimente estou sofrendo com placite plantar nem sei mas que faço doi demais fiz infritacao mas nao resolveu nada quando coloço os pês no chao doi demais
Estou no momento sofrendo com essa dor essas dicas vai mim ajudar muito, fico muito feliz
Estou com fascite plantar lesionei meu pé fazendo funcional .
Tô sofrendo com isso misericórdia depois q comecei a trabalhar como faxineira de lojas o sapato me arrebenta agora entendi, obrigada
Pois eu acabei de descobrir que eu tenho isso e tenho melhorado fazendo exercícios com alongamento dois pés movimentados pra todos os lados estando deitado tem ajudado muito
Comecei a sentir essa dor no calcanhar tem uns 2 meses !
Foi muito bom esse vídeo, me ajudou bastante.
Que bom que ajudou!
Doutor eu só tenho em um pé essa dor estou acima do peso não sei si e porque a um tempo atrás torci o pé i não fiz tratamento
@@DrGabrielAzzini1
Sofro deste tormento há muitos anos.Foi feito infiltração mas não deu resultado.Hoje uso palmilha como medida paliativa,mesmo assim não aguento ficar em por mais tempo.Sofro muito em filas de banco,lotéricas,etc.
Espero que com as dicas, consiga sentir alguma melhor Ely.
Neurides senhor dai-me paciência e saúde e sabedoria ❤n
Obrigado pela ajuda, tratei do calcanhar (pé esquerdo) com a técnica de choques elétricos melhorei muito...agora estou com o mesmo problema lado direito.
Oi! Quanto vc pagou pelas sessões de onda de choque? Estou pensando em recorrer a isto
Terceira dica não ficar em pé por horas , eu assistindo o vídeo após ficar 11 horas em pé trabalhando no Posto de Combustível 🤡🤡
Meus pés estão me matando 😢
Vc usa uma boa palmilha? Muito tempo em pé
Ahh tá explicado pq a dor aqui parou! Pq eu tava aqui uns sei lá, 6 meses com essa dor no pé esquerdo, aí fui recauchutar o meu tênis velho uns tempos atrás e fiz uma palmilha de espuma de 1 cm e ainda coloquei mais um pedaço de 1 cm no calcanhar, e parecia que eu tava andando em nuvens rs Depois notei que a dor parou 🙏🙏🙏🙏 isso que nem dormir com o pé pra cima, alongamento e banho frio no pé adiantou. Como era no pé, eu estava esperando passar sozinho, demorou bastante mas passou grazazadeusu 🙏🙏🙏🙏, mas esperava que tivesse sido bem mais rápido!
Fui ao medico semana passada. A consulta durou 12 minutos.Aplicou uns minutos de laser e garantiu que eu ia melhorar... Nada mudou e uma frase resumiu o fim da consulta :" troque seus tênis ". Absolutamente mais nada disse o dr... Sai com mais dúvidas do que quando entrei. 🙄
@Marilei Hamada Felipe olha só que coisa, eu fiz a postagem acima e tinha parado, e depois voltou mas está bem levinha, e coincidentemente foi quando o remendo da espuma do tênis arriou 🤔 Então pode mesmo ter ligação. Eu particularmente vou deixar a dor passar sozinha ainda que demore, já que quase não sinto mais nada 🙏🙏🙏, porém vi algo aqui na internet que fez muito sentido, que fazer massagem de leve no pé ajuda na circulação e na consequente regeneração. Eu aqui só tinha feito alongamento, mas estimulação na região não cheguei a fazer, e essa massagem no pé dá pra fazer até com aquela bolinha de fisioterapia que tem os biquinhos, aí vai rolando a bolinha no chão com o pé, que é muito relaxante. Espero que vc melhore ✨✨
Doutor! Tava precisando ouvir essas dicas maravilhosas...ninguém merece acordar e pisar no chão e sentir dor logo cedo..adorei!! Obrigadooo!
Estou sentindo agora dores horríveis
Legal vou por em pratica seu ensinamento
Boa noite Dr eu já sofro a mais de um ano.
Não sei mas o q fazer preciso de ajuda,sou TEC de enfermagem trabalho muito em pé.
É horrível estou passando por isso tá terrível
o choque alivia muito as dores do meu pé.Que bom ouvi-lo dizer que isso ajuda no processo de tratamento.
Eu jogo futsal, e ultimamente tô sentindo dores na palma dos pés, e imagino que seja peso, porém vc falou tudo que faço, tênis duro e reto
Eu tenho 24 anos e tô sentindo muitaaaa dor no calcanhar hj 11/07/22 não tô aguentando nem pisar no chão 😭
Melhorou sua dor senão chama no meu WhatsApp vou apresentar meu trabalho com a medicina indígena
Me passa seu wpp
@@suldaamazonia3922eu quero
Sarou.?
To fazendo exército como este q tu esta falando ja faz 3 dias q nao sinto tanta dor 😊
Boa Noite!!!!! Gabriel muito obrigado pela orientação. Macaé RJ.
Boa noite !!! Dr.Gabriel , Gratidão 🙏 por este vídeo, fiz 60 anos e sofro fascite plantar há + ou _ 10 anos, fui irresponsável, já poderia ter resolvido, mas ... é isso, vou fazer ultrason do pé e vou tentar resolver c as indicações da ortopedista, as dores vai e vem ,uma hora é pé direito outra o pé esquerdo, deu na densiometria osteopenia, tô tomando cálcio com Fé em Deus vou resolver esta situação, remediando 🙏🙏🙏
Dr eu sinto muintas dores nós pés mais no esqiuerdo dói por çima dói os dedos dói os tornozelos estór até sém equilíbrio para andár de tanta dores nós pés mais no esquerdo. Gratidao❤ Dr. Volte sempre.
Estou no momento com uma dor insuportável 😊
Muito obrigada...dii muito esclarecedora. Agora entendi o porquê tenho dor na sola do pé.
Eu tenho esporão e oriver
Gostei muito do vídeo eu também tenho essa dor no meu pé
Bom.dia eu estou com dor carcanha a 8 meses já não aguento mais médico falou esporão tomo remédio e não passa a dor
apenas remédio de farmácia não resolve, recomendo você tomar remédios naturais e usar sandália ortopédicas, e fazer exercícios rodando o pé em um cano ou cabo de vassoura
Eu sofro com esse problema ja faz um tempo ja tomei remédio agora vou fazer fisioterapia espero que melhore gostei muito das dicas do médico.
Nunca usar havaianas ou rasteirinhas se n piora muitooo. Vídeo excelente dr parabéns compartilhando obrigado 😊
Sofria muito com essa dor, procurei um fisioterapeuta e hj estou bem melhor.Fica a dica. Informações importantes do Dr. Parabéns
Domingas Duarte eu tenho muita dor no calca
Sinto muita dor no calcanhar nos dois
Mto obrigado Dr Gabriel uma informação tão importante pra quem sofre como eu na fascia plantar!!!
Preciso cuidar sofro mto....
E quando essa dor vem com queimacao meu Deus estou sofrendo já a 3meses
Eu sofro muito.
Sim… a sola do pé e lateral queima… 😢😢
Eu também a 3 meses, e tenho vc que trabalha de diarista misericórdia
Boa tarde Dr, que Deus abençoe sinhô, gostei de sua informação, sinto essa dor, eu ai não fiz mas vou faz o que sinhô falou,
Não fiz porque estou assistindo agora mas já vou iniciar obrigado
Boa noite doutor , neste ano de 2023 eu comejcei a sofrer com dor no calcanhar e vou começar a usar as técnicas ensinadas por você
Meu Deus essa dor é terrível,fui diagnosticada fascite plantar,entendo voce
Tô sofrendo muito cm essa dor horrível, vou fazer os excercicios. Obrigada Dr: vc deu a melhor explicação sobre o assunto.👏👏👏👏🙌🙌🙌
Assista ao vídeo “A melhor forma de curar um esporão e batendo nele”. Vi um monte de gente nos comentários fazendo e se sentem bem melhores ou nem sentem mais dor
Tenho muita dor no meu pé,vou começar fazer os exercícios.obrigado doutor
É uma dor terrível,estou precisando mto desse vídeo,gratidão dr por mais esse vídeo
Eu também 😥
Tenho fascite plantar Ja fiz Doutor esta infiltraçao com cortcord mas depois ficou doendo pior ai o Otopedista dise qui tou com tendinopatia do tendão calcanio nao aguento mais de tanta dor qui vc me endica por favor
Enche uma garrafa Pet de água e coloca no congelador .Qdo congelar vc rola os pés nessa garrafa o qto vc puder, faça umas 3 x ao dia .Melhora muito pq desinflama. Tb tenho, faça isso e vc vai ver o resultado .Eu fiz e tomei remédio indicado pelo médico, melhorei muito, e fiz fisioterapia. Já tem um tempo que não tenho
@@shirleimedinateixeira395 tenho esporão sofro muito com dor, o gelo não vai queimar a pele ?
@@michele1475 coloca um pano em cima da garrafa enquanto vc desliza ela na sola dos pés
Assisti hoje e gostei muito dos seus esclarecimentos. Vou seguir.lo. Muita Saúde e Prosperidade.
Que bom que gostou! Seja bem vinda!
Tô fazendo exercícios em casa para cura fiz uma injeção de cortecoid com exercício que o médico mandou faz apenas 6 dias já tá aliviando a dor
Obrigada doutor, explicação maravilhosa, eu tenho facite plantar nos dois pés, a noite não posso nem dormir de barriga pra cima pq os calcanhares descansam sobre a cama e aí dói demais, uma dor q parece queimar, já estou fazendo alguns desses exercícios aí, fui ao ortopedista e ele me passou ultra som, vou fazer. Gratidão pela aula nos colocando bem a par do problema q temos. Deus o abençoe grandemente, sua vida e de sua família. 🙌🙌
Eu tenho esse problema a mais de um ano. Já fiz 10 fisioterapia. Vários remédios e várias simpatia. Já fiz de tudo é nada de ficar boa. Só Jesus
Vi uma frase que faz muito sentido : “Antes de querer curar alguém , pergunte à essa pessoa , se está disposta a abrir mão do que a deixou doente” ! O que a deixou doente ? A pessoa saiba ou não , é preciso fazer essa declaração a si mesmo : abro mão de tudo o que me deixou doente !
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Importante continuar a investigar.
É só você tomar diprospan invejável, fiz fisioterapia, medicamentos foi um monte , mas a diprospan que realmente acabou com dor e a inflamação.
Eu, em 2008, 47 anos, 118 quilos, resolvi meu fascite usando tênis de corrida o qual uso até hoje e indico para os mais pesados com pisada neutra levemente supinada o Nimbus da Asics. Hoje com 97 quilos, também uso o Vomero da Nike. É importante dizer que para aqueles que nunca usaram um tênis com tecnologia é importante saber o tipo de pisada e muito provavelmente o pé vai doer bastante nos primeiros dias de caminhada, pois o pé pode estar desalinhado e o tênis irá consertar isto.
Digo isto porque aconteceu comigo mas hoje não largo meus tênis por nada. Vou até em casamento de tênis 😁
Obrigado por postar sua experiência. Abraço CeZah
Tb tive fascite plantar, a qual parou de doer depois q comecei a usar tênis p sair e em casa uso Crocs. Rasteirinha, havaianas, mocassim não tenho na minha casa. Sem contar q fazer alongamentos diários é mto importante.
@@clarice5284 Boa noite. Percebi que estou piorando quando uso rasteirinha ou sapatilha, mas eu não uso mais sapato de salto, muito raramemte! O calçado tem que ter um saltinho, não é?
@@shirleyleocadio Eu tive e, as vezes, ainda tenho crises de fascite plantar e sei que você não pode usar de jeito nenhum, rasteirinhas, sapatilhas e coisas do tipo. Sim, um saltinho ajuda, mas, eu acredito que o que você deve priorizar mesmo é um tênis confortável, de preferência com alguma palmilha especial para o seu pé.
Concordo plenamente com vc ..hj em dia adotei os tênis para TDS os looks e ocasiões. Vou comprar esses q vc falou
Bom Dia Deus abençoe grandemente sua vida Dtr eu tenho a facite plantar e o calcanhar de Aquiles é muita dor. Já fiz um procedimento muito dolorido mas não resolveu. A dor só aumentou 😢😢😢😢😢 poxa o senhor podia vir a Campo Grande MS assim eu seria liberta dessa dor .
Deus abençoe grandemente sua vida .
Eu fiz hoje minha primeira sessão com ondas de choque, resolve o problema.
Boa noite! Como foi bom descobrir seu vídeo Dr. Há 20 dias estou sofrendo com essa dor no calcanhar, vou usar suas dicas.
Espero melhoras!
Bom dia Dr.muito obrigada por tirar todas as minhas dúvidas sobre esse assunto comecei a sentir isso tem uns dois meses e já não sabia mais o que fazer , já passei até por um angiologista ...e agora estou indo para um ortopedista....mais sua explicação foi muito importante pra mim. Um excelente vídeo um abraço..
Muito obrigado Dr por dividir com o público informação tão valiosa para quem sofre!
Assista ao vídeo “A melhor forma de curar um esporão e batendo nele”. Vi um monete de gente nos comentários fazendo e se sentem bem melhores e outros nunca mais sentiram dor
Eu tô sentindo muita dor e tudo que você falou é isto vou fazer o que você disse e volto pra te contar mas não tenho Ésesso de peso tenho 72 anos eu que cuido de tudo fico muito de pé muito obrigado Deus te abencoe boa sorte
Muita dor no pé. Tudo indica que seja a bendita fascite plantar. Hoje não consegui sair da cama com muita dor na lombar. Como ontem eu andei muito a pé, deve ter forçado essa região. Obrigada pela ajuda.
Procure pelo canal da Kelli Lemos
Bom dia, Dr. Gabriel!
Eu tenho facite e dores insuportáveis! Em 22.02.2023 fiz uma cirurgia de joanete e ja sentia há muito tempo dores fortes. Mas por motivo de força maior, não conseguia ir ao ortopedista porque onde eu morava não tinha e como eu cuidava de meu companheiro doente, não era possível deixá-lo só... Após sua morte, fui ao clínico geral e este me encaminhou para um ortopedista ele fez um Rx e me falou que o meu pé estava todo quebrado ! Graças a Deus que ele tem um colega cirurgião chefe de um hospital e ele mesmo ligor para ele e pediu uma cirurgia de emergência! Tenho pés chatos e nos tornoselo foram implantadas placas, acima dos dedos um grampo e no dedão dois parafusos eu uso uma palmilha especial. Fiz um reabilitação de 4 semanas de agosto a dezembro. Lá aprendi a andar novamente. Ando devagarinho e manco muito. Sinto dores na lombago, pernas en no quadril direito. Continuo fazendo fisioterapia 2xpor semana. No final de abril de 2024, tenho revisão e no verão será a retirada dos metais.
Obrigada pela sua atenção e explicações! Moro na Alemanha desde de 1994, mas gosto muito dos médicos brasileiros!
Abraços Luzia Martins Reis wiethuchter
Vídeo excelente, estou sofrendo exatamente com isso. Vou seguir exatamente todas as dicas, parabéns doutor 👏👏
Eu sofro muito com esse problema fascite plantar
Eu tenho fascite plantar e estou usando um spray Acheflan e faço uso do gelo 2x ao dia. Eu já usei palminha de silicone mas a dificuldade que eu não uso calçado fechado, uso sandálias com saltos de 3 cms e em casa ,um pouco mais baixas de 2,5cms Nunca fico descalça e não uso chinelos rasteiros
Tenho sentido uma melhora❤❤Não teria uma medicação que agisse mais rápido, exemplo algum anti-inflamatório que surgisse efeito
Agradeço sua atenção e obrigada
@@luciamargarida484👍
Gratidão Dr .pelas orientações ,realmente essa dor é insuportável,
Deus o abençoe 🙏🏼
Por nada, espero que consiga resolver.
Jente aminha de manhã é horrível só de manhã dói muito dodor
@@DrGabrielAzzini1 parabéns muito bom vou começar agora com estas dicas
@@magaliguilherme510 hjjjkkiiiij😅😅🎉😮mjn❤jqqkkk
O alongamento que eu fiz e melhorou bastante as dores, foi ficar com as pontas dos pés em uma quina de uma escada ou guia de calçada, meio fio, e ir soltando o peso do corpo sem ficar subindo e descendo, solta o peso por 20 a 22 segundos, repete a série por 3 vezes e faz esse alongamento no mínimo 3 vezes ao dia. Vai praticamente eliminar as dores nos pés.
Gostei muito das dicas e vou fazer, tenho muitas dores na sola dos pés que já está com uma massa calcificada faz tempo que comecei ir aos médicos ortopedistas mas um falou tem que operar se não resolver com a fisioterapia e a palmilha, até q com a fisioterapia melhorava, outro médico disse a fisioterapia resolve mas pq o outro médico não passou esse tipo de fisioterapia, ai escreveu umas letras lá e fui marcar a fisioterapia, e né que deu uma resolvida que até percebi mais mole a calcificação, apesar de ser muito dolorido de gritar na clínica com as massagens, mas veio a pandemia e parou tudo, assim piorou a calcificação, agora vi um médico no TH-cam que fala sobre um medicamento chamado quercetina, não comprei, mas ele falou tbm que tem na cebola essa substância da quercetina, e assim intensifiquei a comida com cebola, assim que eu sentir alguma diferença volto aqui p comentar. bom dia🙏🏽
Boa noite! Vi o seu vídeo, tenho hérnia de disco, a dor irradia para perna, me tratei , depois de quase 2 anos a outra perna começou a doe, a dor ficou só na sola do pé, tomei a mesma medicação que eu tinha, a dor na sola dor passou, mas a parte que antes estava dolorida, está dormente, minha preocupação e que já faz 3 dias e a dormência na passar.
Melhor explicação que encontrei no TH-cam,amei gratidão 🙏
Tô sofrendo com essa dor horrível.. obrigada dr pelas dicas.
Boa noite, Mônica. Conheça o meu E-book Livre de dores, Ele foi desenvolvido especialmente para pessoas como você, que desejam recuperar a liberdade de movimento, eliminar as dores e desfrutar de uma vida plena e ativa. Baixe gratuitamente no link - drgabrielazzini.com.br/download/#baixe-agora. Espero melhoras.
Estou sofrendo muito com esse problema😪
Boa noite, estou sofrendo muito com esse tipo de dor,no calcanhar aff misericórdia, é terrível e encomenda bastante 😊
Sofri com esse problema quase um ano, fiz tanta coisa que nem sei o que sarou. Só essa tal i filtração nao aceitei fazer porque o proprio médico disse que ia doer uma agulhada na sola do pé. Rs mas gracas a Deus to bem.
Dr. Azzini, obrigada por tanta informação, gostaria que falasse sobre neuroma de morton… obrigada 🙏
A couve tem muitas propriedades de vitaminas e clorofila,vou usar tô sofrendo demais
Nossa Doutor, adorei a sua explicação! Creio que no meu caso a fascite se deu por conta do sobrepeso e o sapato, pq sempre trabalho com sapatilhas planas! Meu pé esquerdo que sofre com isso! É assim mesmo? Os dois doem, o esquerdo dói tanto que nem percebi que o direito tbem sofre, ainda que menos!
Fazendo Hidroterapia, fortalecendo, uso garrafa de agua gelada. Diminuiu, mas não melhorou!
Tem mais o menos uns dois meses q eu estou centido esta dor é horrivel doi muito vou fazer esse exercício obrigada doutor.
Obrigada Dr. Pelas dicas, eu não aguento mais sentir dor
Gratidão Dr., que o Criador te ilumine e te conceda muita paz.🙌🙌
Estou com esse problema, sinto muita dor no calcanhar esquerdo, obrigado pelas as dicas doutor.
Tenho no pé esquerdo consultei o medido nem olhou só disse que é tidinite. E disse pra usar o isplei acheflan se não passar fazer terapia
Precisamos muito um médico como ai cá em Portugal ..
Pais onde tem muitos idosos e a maioria dos médicos não se importam muito com os idosos nestes tratamentos...
Gostei mais do choque, vou ver se consigo um fisioterapeuta que faça. Gostei das suas dicas. Obrigada.
DR. ONDE DEVO COMPRAR APARELHO DE ONDA DE CHOQUE? PODEREI FAZER SOZINHA EM CASA ? OBRIGADA PELA EXPLICAÇÃO NO VÍDEO!
Pelo que eu sei esse aparelho não compra assim com facilidade apenas um profissional pode manusear...fiz 5 sessões de ondas de choque..fiz no hospital e doi demais ....giz nas costas pra dores musculares
@@andressabentosoaresvicente8936 Andressa , sinto muito que vc sofreu com esse choque 😟 . Agradeço pela reposta , minha escolha é fazendo os exercícios de alongamento feito em casa! Tenha um ótimo final de semana! 🙏🏻Obrigada!
Vou fazer, não tenho aguentado de dor, obrigada pelo vídeo 🙏💜
Informações de grande importância! Gratidão dr Gabriel! Deus te abençoe sempre!!
Sinto muitas dores foi classificado como esporão o médico que me atendeu falou nisso através do rax
Gostei de saber doutor pois estou sofrendo a duas semanas deste problema
Muito bom o vídeo Dr. Gabriel, excelente didática!. Pena que não falou da primeira linha de tratamento não invasivo que é a fisioterapia. Nela temos sim, exercícios de F.M, alongamentos específicos (se necessário), recursos eletrotermofototerápicos, dentre uma gama de outras possibilidades.
Eu estou sofrendo a um tempo muita dor
Já fiZ várias vezes nada só ajuda momentaneamente, negócio é aliar exercícios, gelo e perder peso e pisar nas nuvens ou seja calçado que não doa seu pé o que difícil.
Estou sofrendo com essa dor , já fiz muita coisa, não tá adiantando
GOSTO MUITO DE SUA EXPLICAÇÃO ESSE EXERCÍCIO SEMPRE!❤❤
Estou com esporão dr,e como isso dói ...
Vou fazer esses exercícios que vc passou e espero que alivie !Muito obrigada
Esporão já é um grau avançado, ele já foi fascite plantar e se tornou esporão.
Espero que consiga melhorar e curar essa problema! Melhoras!
Eu não tinha fascite plantar depois que eu operei o tendão de Aquiles que rompeu comecei sentir do no calcanhar nós dois pés
Ótima explicação e orientações, vou seguir os exercícios
Obrigada Dr❤
Faicite plantar ???? Tive durante um ano e nada, nada resolvia. Quando fiz uma palmilha especifica para meu pé com um médico especialista, para passar a pisar corretamente, sumiu em uma semana. Nunca mais voltou!!
Olá! Qual é o médico? Eu fiz a palmilha e a dor aumentou,estou com medo da palmilha não é estar correta.
Eu tenho sinto muitas dores
Tenho 30 anos,sempre estive em cima do peso.
Hoje peso 120kgs e estou sofrendo muito.
vou cumprir as dicas, obrigada Dr.
Nossa tô a 2 meses e fazendo fisio.
Hj acabeu o ciclo de 10 sessões fisio fui no médico e passou mais 20 pra fazer.
Esqueça carboidratos simples. Alimente com comida de verdade legumes, verduras, carnes e nada de açúcar muito menos refrigerantes. Volte as origens alimente conforme seus Avós só natural.
Doutor ,meus parabéns pela explicação é uma dor insuportável
Eu tenho fascite plantar é dolorido estou tomando vou fazer esses exercícios pra molhara boa dica Dr !!