睡眠權威4招讓你想睡就睡!高血壓不藥而癒、更瘦身降血糖︱江秉穎 睡眠醫學專科醫師【早安健康X健康大頭條】

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @lingjackson9358
    @lingjackson9358 ปีที่แล้ว +3

    謝謝江醫師的分享

  • @福-u9s
    @福-u9s ปีที่แล้ว +9

    10:03 4招讓你想睡就睡

  • @yuki05041007
    @yuki05041007 7 หลายเดือนก่อน +1

    睡不好+失眠會引發好多問題,血壓高,內分泌失調,暴飲暴食(攝取過多澱粉與糖.)精神狀態不好,脾氣不好..等等,超多影響

  • @sandysummer1011
    @sandysummer1011 ปีที่แล้ว +4

    睡不好,真的是個大問題。

  • @ChineseNetworkanchorwome-ce6ye
    @ChineseNetworkanchorwome-ce6ye ปีที่แล้ว +2

    这视频太水了

  • @蔡西娟
    @蔡西娟 4 หลายเดือนก่อน

    請問睡眠檢查是要掛哪一科?