12 HÁBITOS SALUDABLES QUE CAMBIARON MI VIDA

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  • เผยแพร่เมื่อ 6 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 23

  • @verodetlaquepaque
    @verodetlaquepaque 2 หลายเดือนก่อน +4

    Hola Luna!!! Éste tipo de videos me gustan mucho!! Tengo 5 años entrenando con pesas, un año haciendo yoga y vaya que me siento muy bien, a mis 46 años me veo más joven que a los 36, obviamente hay que hacer cambios y ser paciente, un fuerte abrazo desde México ❤

    •  2 หลายเดือนก่อน +2

      Wow que buen mix de ejercicios 😀 me encanta el yoga y las pesas.
      Muy feliz de escuchar que te sientes así de bien.
      Si tienes más recomendaciones de videos me cuentas 😀 saludos de regreso

  • @Less.raquel
    @Less.raquel 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias por este vídeo. Me interesaría que nos hablases más del Vipassana. Un abrazo desde Madrid.

    •  2 หลายเดือนก่อน

      Si, les contare muy pronto en uno de mis vlogs :)

  • @yajairasobrado4122
    @yajairasobrado4122 2 หลายเดือนก่อน +2

    Nueva subscriber… me gusto mucho el contenido. Hace muy poco que empecé a hacer cambios para tener una vida minimalista y me interesa todo lo referente al tema. Saludos desde Texas.

    •  2 หลายเดือนก่อน +1

      Muhas gracias! Saludos de regreso desde Berlin 😃

  • @claudiajanetmartinezmaldon7097
    @claudiajanetmartinezmaldon7097 2 หลายเดือนก่อน

    Sii porfa un video sobre entrenamiento 🙏. Gracias por tu contenido ❤

    •  2 หลายเดือนก่อน

      Gracias a ti 😀

  • @gritonamx
    @gritonamx 2 หลายเดือนก่อน

    A mi me calma la vida verte.

    •  2 หลายเดือนก่อน

      Que lindo mensaje :)

  • @perlacarolinasandovalsuazo9372
    @perlacarolinasandovalsuazo9372 2 หลายเดือนก่อน

    Muy de acuerdo contigo Luna❤, la vida simple es lo mejor. Llevo años practicando la meditación y realmente te cambia la vida. Y el yoga facial lo practico desde hace un año y realmente he visto resultados ❤😊

    •  2 หลายเดือนก่อน

      La meditación es increíble 🥰 es como empezar una vida diferente.
      Y lo del yoga facial que bueno escuchar que si se ven resultados. Yo apenas empecé hace unos meses pero estoy juiciosa con la rutina. Cada cuanto la haces? 😊

  • @yadiramagallanes9333
    @yadiramagallanes9333 2 หลายเดือนก่อน

    Amo tu contenido Luna, muchas gracias 🫶🏼🤩se nota tu disciplina, pero sobre todo que disfrutas y amas lo que haces, gracias por tu aporte.

    • @yadiramagallanes9333
      @yadiramagallanes9333 2 หลายเดือนก่อน

      🇲🇽

    •  2 หลายเดือนก่อน

      Que lindo mensaje 😀 muchas gracias 🥰 estos mensajes me dan mas ganas de seguir publicando

  • @nereidagarcia7807
    @nereidagarcia7807 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias yo no me canso de tus videos minimalistas

    •  2 หลายเดือนก่อน

      Gracias por tu apoyo :)

  • @soylapi9285
    @soylapi9285 2 หลายเดือนก่อน +1

    Me encantó ❤😊 saludos !!!

    •  2 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias 🥰

  • @paulagiraldo9486
    @paulagiraldo9486 2 หลายเดือนก่อน

    Me encanta todo tu contenido.❤

    •  2 หลายเดือนก่อน

      Muchisimas gracias

  • @franciscobecerra7952
    @franciscobecerra7952 2 หลายเดือนก่อน +2

    Una prima camina a diario y está muy delgada solo hace eso y la alimentación

    • @merlinaluna410
      @merlinaluna410 2 หลายเดือนก่อน

      Una cosa es estar delgada y otra tonificada y x mas que camines jamas estaras si haces pesas