2 ERRORES en NUTRICIÓN DEPORTIVA | Errores en alimentación deportiva | Nutrición deportiva

2 errores en nutrición deportiva | Errores en alimentación deportiva | Nutrición deportiva
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En la nutrición deportiva existen muchas falsas creencias que pueden llevarnos a cometer ciertos errores que pueden comprometer el rendimiento deportivo. Por eso es importante que para no cometer errores los deportistas estén bien asesorados en relación a la importancia de la alimentación para mejorar el rendimiento deportivo.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

[@migueldbaw]

Este canal es todo un descubrimiento

[@liannahuel2517]

El problema es saber calcular que la dieta que llevo es insuficiente, justa o excesiva respecto a la rutina de ejercicio

[@eglyscontasti298]

Hola, soy nadador y quiero sabersi la queratna es buena para agarrar masa muscular?

[@eglyscontasti298]

Cómo puede medir o pesas las proteinas?

[@lilianavalencia2202]

Grandioso video 🏋‍♂️👌

[@pilarzancajomorales2243]

No me ha quedado claro la cantidad de proteina que debo tomar, según peso de cada persona explica cuanta cantidad de proteina hay que tomar

[@luciamoncada130]

Puedo ganar masa muscular tengo 52 años soy mujer boy al gym entrenó duro de lunes aviernes