Gratidão dr, nossa salvação em matéria de saúde, é vcs, nossos médicos on line! Porque o SUS da minha cidade, é melhor não ir, só pra passar raiva. Médico me disse,nem abre este monte de exames, que tenho dez minutos pra vc, para examinar, ver enxames e receitar, ouvir, apenas 10 minutos! Ainda me deu bronca pq minha vitamina D, com muito sacrifício, chegou a 60, falou pare de tomar sol, tá alta demais! Misericórdia, estamos na roça, literalmente!!!
Misericórdia mesmo, é realmente triste e frustrante quando as consultas são apressadas e parece que não há tempo suficiente para uma avaliação cuidadosa e uma conversa detalhada sobre saúde. Quanto à vitamina D, níveis entre 60 e 80 ng/mL são considerados ótimos por muitos profissionais de saúde para a maioria das pessoas, proporcionando os benefícios sem correr o risco de toxicidade. A exposição ao sol de maneira segura é uma excelente forma de manter bons níveis de vitamina D, essencial para a saúde óssea, muscular e imunológica.
A maioria dos médicos não incentivam a tomar vitaminas, imagina aminoácidos?! É triste, as vezes estamos com algum problema, como a fadiga por exemplo, e o médico já quer passar antidepressivo, é lamentável, só passam remédios, nunca vi um médico, que eu tenha ido, que passasse suplementos ou algo natural, só remédios, e principalmente antidepressivo, é ridículo isso, parece que não terminaram o curso de medicina, são padronizados, fazem tudo igual. Graças a Deus aprendi e aprendo todos os dias com os médicos aqui do TH-cam, e me trato com ervas. Obrigada dr. por nos ajudar com tantas informações. Que Deus o abençoe sempre.
@tatinhaog9403 Infelizmente os médicos são treinados para passar remédios, pois eles são obrigados a manter o sistema funcionando. Recomendo os vídeos do Dr. Samuel Dalle Laste e da Dra. Kátia Haranaka. Fica a dica!
Isso não é um vídeo, é uma aula de medicina ortomolecular!!! Excelente vídeo dr.!!! Estou tomando aminoácidos essenciais há 05 meses, eu queria tirar uma dúvida com o senhor: aminoácidos essenciais ou whey ou creatina para ganhar massa muscular??? Se possível faça um vídeo explicando qual o melhor para ganho de massa muscular.
Agradeço muito pelo elogio e pelo interesse em aprofundar seus conhecimentos sobre suplementação para ganho de massa muscular. É uma ótima sugestão para um vídeo detalhado, e embora eu já tenha abordado esse tema anteriormente, anotei sua dica para criar um novo conteúdo que explore ainda mais essas opções de suplementação para ganho de massa muscular. Fique de olho no canal para futuras atualizações e mais informações sobre esse e outros tópicos interessantes. th-cam.com/video/fEfHcwxLsjk/w-d-xo.htmlsi=MvJRzmJGQCdrA2dz
Obrigada Dr. É uma lástima os médicos aqui da minha cidade não receita essas coisas pra gente, então tomo por conta própria. Feliz Páscoa para você e família, Deus abençoe.
O difícil é encontrar médicos que realmente se preocupam com a saúde e, tenham o conhecimento. Só sabem receitar remédios,por isto aqui na minha cidade, têm uma farmácia do lado da outra e estão abrindo mais. Triste demais!!
É compreensível sentir frustração quando parece que a abordagem predominante à saúde é focada em tratar sintomas ao invés de entender e tratar as causas subjacentes das condições. A medicina moderna tem muitas realizações, mas a ênfase excessiva em prescrições sem considerar outros aspectos do bem-estar pode ser limitante. Lembre-se de que você é o principal defensor da sua saúde e bem-estar. Continuar se informando, como você está fazendo, é um passo importante. Obrigado por compartilhar sua perspectiva. Por favor, não esqueça de compartilhar o link do vídeo nas redes sociais, com seus amigos e familiares. Ajude esse canal que sofre boicote há muitos meses.
Muito obrigado pelas suas palavras gentis! É uma grande satisfação saber que o conteúdo tem sido útil e valorizado por você. Meu objetivo é sempre oferecer informações e conselhos que possam fazer a diferença na saúde e no bem-estar de quem me acompanha.
Boa tarde meu doutor ETERNO onde vc adquiriu tanto conhecimento? vc é fera deixo um abc pra vc doutor gosto mto de vc um bj no seu coração Sinceramente te admiro demais!
Dr Alain gostaria de um vídeo seu falando do tratamento que fez com seu filho autista principalmente utilizando o protocolo Coimbra, vi seu vídeo onde o senhor foi entrevistado mas pouco falou sobre a D-3. Tenho um filho autista severo de 33 anos, e estamos pensando nisso, sendo que ele já fez ABA por 12 anos, tratou um tempo com Dra Simone Pires com a dieta SGSC, já fez musicoterapia, equoterapia, natação especializada, mas não tivemos sucesso.
Eu suplemento com um blend de 10 aminoácidos essenciais. Muito bom mesmo. Obrigada pelo vídeo detalhadíssimo, Dr. Alain. Espero que a sua Páscoa tenha sido abençoada. Feliz semana!
Fico feliz em saber que você encontrou benefícios na suplementação com um blend de aminoácidos essenciais e que o vídeo foi útil para você. Agradeço os votos de uma Páscoa abençoada e desejo a você também uma semana cheia de saúde, felicidade e sucessos contínuos.
Boa tarde.Teve uns dias atrás que sentir muita coceira nas minhas coxas na parte da frente da coxa( exatamente como uma figura que aparece na chamada do vídeo)😮
Fico muito feliz em saber que você está aprendendo e se dedicando tanto, até anotando as informações. É um grande elogio saber que os vídeos são valiosos a ponto de merecerem um espaço no seu caderno. Agradeço imensamente pelo seu empenho e pelo feedback positivo.
Gostaria muito de saber quais são os aminoácidos essenciais mais deficientes na população. São nestes que devemos focar. Também numca vi tabelas nutricionais de alimentos que informem a quantidade de cada aminoácido, no máximo informam o total de proteínas.
Dr Alain Dutra os ovos caipiras r orgânicos (de preferência) seriam boas fontes desses aminoácidos? Teriam todos e em quantidades indicadas diariamente?
Fico feliz em saber que você tem uma opinião positiva e que está planejando voltar para uma consulta. Estou aqui para ajudar com informações e apoio, sempre visando o seu bem-estar. Agradeço imensamente pelas palavras gentis e pela confiança. Abraço!
Tenho diabetes tipo 1, e com isso perdi muita massa muscular ao longo do tempo, devido tbm ao sedentarismo (só observando que, portadores de diabetes, principalmente tipo 1, tem uma grande dificuldade de construir massa magra). Três meses atrás voltei a fazer academia e procurei uma médica especialista em esportes, que me passou a dieta mais adequada a minha situação, bem como suplementos que poderiam me ajudar. Um deles foram esses aminoácidos (Aminnu) e posso dizer q é EXCELENTE.. um pouco caro para a realidade da maioria dos brasileiros, mas os benefícios sem sombra de dúvidas fazem valer o investimento
Parei com carnes e peixes a 45 anos. As vezes uso B12 quando cai. Quem sabe tomar suplemento de aminoácidos....para isso preciso encontrar um medico de medicina integrativa. Porem consultas sempre acima de $500 . Vou tentar contato com Dr Alan.
muito bom Dr, Estou tomando os 8 aminoácidos essenciais ou invés de tomar whey protein, só tenho uma queija o gosto e o cheiro são muito ruins, muito mesmo se tomado sozinho, ideal é bater com alguma fruta, ai dá pra dá aquela disfarçada no gosto.
A questão do gosto e do cheiro pode ser um desafio com muitos suplementos em pó, especialmente aqueles que são mais naturais e menos processados, mas o ganho na saúde compensa o gosto. 🙏👍💙
Só para entender, Leocina, se a falta dela pode baixar a glicemia, se fizermos a reposição em pessoas diabéticas não iria aumentar a glicemia? Gratidão
A reposição de leucina em pessoas diabéticas não necessariamente aumenta a glicemia. Pode, na verdade, ajudar na regulação do metabolismo da glicose, mas o efeito depende de vários fatores, incluindo o tipo de diabetes, o controle glicêmico atual do indivíduo e como a leucina é incorporada à dieta. Em alguns casos, a suplementação de aminoácidos pode ser parte de uma abordagem nutricional para melhorar o controle da glicemia e a saúde metabólica em geral. No entanto, é essencial que a suplementação seja feita sob supervisão médica, em condições como o diabetes.
Realmente não é n sou vegana tive q mudar alimentação por conta da síndrome do intestino n posso comer carne vermelha praticamente so de porco e se fico sem por 3 dias quase desmaio d fraqueza
Sim, Obter todos os aminoácidos essenciais através de uma dieta baseada em vegetais pode ser um desafio mas é possível com planejamento. Embora o arroz e feijão juntos formem uma boa fonte de proteína completa, ainda é pouco e comer muito arroz também não é ideal. Há outras opções vegetais boas nesses nutrientes, como quinoa, soja fermentada, lentilhas, grão-de-bico, sementes e nozes pode ajudar a garantir uma ingestão adequada de aminoácidos essenciais. A chave é consumir uma ampla gama de vegetais, grãos e leguminosas ao longo do dia, no caso de quem é vegano. Consultar um nutricionista pode oferecer orientações personalizadas para atender às suas necessidades nutricionais específicas.
Sim, geralmente é possível tomar dois sachês de aminoácidos essenciais juntos. No entanto, a dose ideal pode variar dependendo de vários fatores, como seu peso corporal, nível de atividade física, objetivos de saúde, e dieta geral.
Para quem sofre de enxaquecas frequentes, ajustes na dieta podem ser uma estratégia boa para reduzir a frequência e a intensidade das crises. Algumas pessoas descobrem que o glúten é um gatilho para suas enxaquecas, então, evitar alimentos que contêm glúten pode ajudar a aliviar os sintomas. Eu mesmo sou um exemplo, pois sofria de crises severas de enxaqueca que foram resolvidas após eu eliminar o glúten da minha dieta.
9EAA da marca BLACK SKULL. Tem outras narcas tbm. Mas gostei dessa marca pq tem os 9 aminoácidos que o médico cita no vídeo e o preço é bom tbm. Espero ter ajudado😉
OS MÉDICOS DA LINHA INTEGRATIVA ESTÃO FAZENDO UM TRABALHO MAGNÍFICO NA INTERNET!
Verdade !!
Faço uso do pólen de abelha pois contém todos esses aninoácios essencias e muito barato
Gratidão dr, nossa salvação em matéria de saúde, é vcs, nossos médicos on line!
Porque o SUS da minha cidade, é melhor não ir, só pra passar raiva.
Médico me disse,nem abre este monte de exames, que tenho dez minutos pra vc, para examinar, ver enxames e receitar, ouvir, apenas 10 minutos!
Ainda me deu bronca pq minha vitamina D, com muito sacrifício, chegou a 60, falou pare de tomar sol, tá alta demais!
Misericórdia, estamos na roça, literalmente!!!
Meu pai querem nos matar mesmo né credo .melhor ficar longe mesmo
Misericórdia mesmo, é realmente triste e frustrante quando as consultas são apressadas e parece que não há tempo suficiente para uma avaliação cuidadosa e uma conversa detalhada sobre saúde. Quanto à vitamina D, níveis entre 60 e 80 ng/mL são considerados ótimos por muitos profissionais de saúde para a maioria das pessoas, proporcionando os benefícios sem correr o risco de toxicidade. A exposição ao sol de maneira segura é uma excelente forma de manter bons níveis de vitamina D, essencial para a saúde óssea, muscular e imunológica.
@@DrAlainDutra Gratidão dr, Deus abençoe vcs, não imaginan o quanto nos ajuda! Estou maratonando seus vídeos, curtinho e compartilhando,claro!⭐❤️🌟✨🙏📚
Gente....
É proibido não dar joinha nesse video pra la de bom❤
❤ É maravilhoso receber esse tipo de feedback e saber que o conteúdo está ressoando positivamente.
@@DrAlainDutraTem como manipular esses aminoácidos
A maioria dos médicos não incentivam a tomar vitaminas, imagina aminoácidos?! É triste, as vezes estamos com algum problema, como a fadiga por exemplo, e o médico já quer passar antidepressivo, é lamentável, só passam remédios, nunca vi um médico, que eu tenha ido, que passasse suplementos ou algo natural, só remédios, e principalmente antidepressivo, é ridículo isso, parece que não terminaram o curso de medicina, são padronizados, fazem tudo igual. Graças a Deus aprendi e aprendo todos os dias com os médicos aqui do TH-cam, e me trato com ervas. Obrigada dr. por nos ajudar com tantas informações. Que Deus o abençoe sempre.
@tatinhaog9403 Infelizmente os médicos são treinados para passar remédios, pois eles são obrigados a manter o sistema funcionando. Recomendo os vídeos do Dr. Samuel Dalle Laste e da Dra. Kátia Haranaka. Fica a dica!
@@jonasnascimento743 Sim, já sigo tbm o Dr. Samuel, a dra Kátia não, mas assisto outros tbm que fazem muito a diferença na medicina, graças a Deus.
Excelente comentário parabéns
Isso não é um vídeo, é uma aula de medicina ortomolecular!!! Excelente vídeo dr.!!! Estou tomando aminoácidos essenciais há 05 meses, eu queria tirar uma dúvida com o senhor: aminoácidos essenciais ou whey ou creatina para ganhar massa muscular??? Se possível faça um vídeo explicando qual o melhor para ganho de massa muscular.
Agradeço muito pelo elogio e pelo interesse em aprofundar seus conhecimentos sobre suplementação para ganho de massa muscular. É uma ótima sugestão para um vídeo detalhado, e embora eu já tenha abordado esse tema anteriormente, anotei sua dica para criar um novo conteúdo que explore ainda mais essas opções de suplementação para ganho de massa muscular. Fique de olho no canal para futuras atualizações e mais informações sobre esse e outros tópicos interessantes.
th-cam.com/video/fEfHcwxLsjk/w-d-xo.htmlsi=MvJRzmJGQCdrA2dz
@@DrAlainDutra Gratidão! dr.!!! Obrigado pela atenção!!!
@@DrAlainDutra 9
Obrigada Dr. É uma lástima os médicos aqui da minha cidade não receita essas coisas pra gente, então tomo por conta própria. Feliz Páscoa para você e família, Deus abençoe.
O difícil é encontrar médicos que realmente se preocupam com a saúde e, tenham o conhecimento.
Só sabem receitar remédios,por isto aqui na minha cidade, têm uma farmácia do lado da outra e estão abrindo mais.
Triste demais!!
Querem nos matar de tanto veneno
É compreensível sentir frustração quando parece que a abordagem predominante à saúde é focada em tratar sintomas ao invés de entender e tratar as causas subjacentes das condições. A medicina moderna tem muitas realizações, mas a ênfase excessiva em prescrições sem considerar outros aspectos do bem-estar pode ser limitante. Lembre-se de que você é o principal defensor da sua saúde e bem-estar. Continuar se informando, como você está fazendo, é um passo importante. Obrigado por compartilhar sua perspectiva. Por favor, não esqueça de compartilhar o link do vídeo nas redes sociais, com seus amigos e familiares. Ajude esse canal que sofre boicote há muitos meses.
Você é um dos melhores médicos conselheiros que encontrei. Obrigada pelo seu conteúdo.
Muito obrigado pelas suas palavras gentis! É uma grande satisfação saber que o conteúdo tem sido útil e valorizado por você. Meu objetivo é sempre oferecer informações e conselhos que possam fazer a diferença na saúde e no bem-estar de quem me acompanha.
Existe algum exame que identifique a quantidade destes aminoácidos no corpo?
Boa tarde meu doutor ETERNO onde vc adquiriu tanto conhecimento? vc é fera deixo um abc pra vc doutor gosto mto de vc um bj no seu coração Sinceramente te admiro demais!
Quais os alimentos que contém esses aminoácidos essenciais?
Segui suas orientações e verdadeiramente eles fazem muita falta❤ gratidão Dr. Que é Fera !!!😊😊😊
Dr Alain gostaria de um vídeo seu falando do tratamento que fez com seu filho autista principalmente utilizando o protocolo Coimbra, vi seu vídeo onde o senhor foi entrevistado mas pouco falou sobre a D-3. Tenho um filho autista severo de 33 anos, e estamos pensando nisso, sendo que ele já fez ABA por 12 anos, tratou um tempo com Dra Simone Pires com a dieta SGSC, já fez musicoterapia, equoterapia, natação especializada, mas não tivemos sucesso.
Boa tarde Dr Alain. Feliz Páscoa!
Tem como dosar algumas dessas para saber se está baixa?
Boa Noite. PARABÉNS e GRATIDÃO.
Gratidão hoje e sempre Dr° Alain Dutra pelos seus conhecimentos e nos ensinando-os com essa sua humildade. Fique bem e com Deus ❤
Obrigada
Vc que é fera , mto obrigada pela explicação
🙏👍💙
❤FELIZ.PASCOA
LINDO.QUERIDO
DR.AIAIN
🙏👍💙
Boa tarde Dr Alain Dutra. Deus abençoe.
🙏👍💙
Eu suplemento com um blend de 10 aminoácidos essenciais. Muito bom mesmo. Obrigada pelo vídeo detalhadíssimo, Dr. Alain. Espero que a sua Páscoa tenha sido abençoada. Feliz semana!
@flavialutterbach2803
Você manda manipular ou já compra pronto..
Fico feliz em saber que você encontrou benefícios na suplementação com um blend de aminoácidos essenciais e que o vídeo foi útil para você. Agradeço os votos de uma Páscoa abençoada e desejo a você também uma semana cheia de saúde, felicidade e sucessos contínuos.
@@DrAlainDutra obrigada, Dr. Alain!
Dr, qual melhor forma de absorver os aminoácidos em quem tem sibo, disbiose e hipocloridria?
Boa tarde.Teve uns dias atrás que sentir muita coceira nas minhas coxas na parte da frente da coxa( exatamente como uma figura que aparece na chamada do vídeo)😮
APRENDO MUITO COM OS SEUS VÍDEOS. OS ASSISTO COM CADERNO E CANETA NA MÃO ANOTANDO TUDO. MUITO OBRIGADA!❤
Fico muito feliz em saber que você está aprendendo e se dedicando tanto, até anotando as informações. É um grande elogio saber que os vídeos são valiosos a ponto de merecerem um espaço no seu caderno. Agradeço imensamente pelo seu empenho e pelo feedback positivo.
Gostaria muito de saber quais são os aminoácidos essenciais mais deficientes na população. São nestes que devemos focar. Também numca vi tabelas nutricionais de alimentos que informem a quantidade de cada aminoácido, no máximo informam o total de proteínas.
Dr Alain, o que o senhor pensa a respeito do whey protein? A composição de quase todos têm os 9 aminoácidos.
Obrigada pelas importantes informações.
Qual e a melhor marca desses 09 aminoácidos?
Assistindo.
RELEVANTE! URGENTE!
Obrigada doutor ! Minha pele esta ficando envelhecida ,vou tentar alimentos que as tenha!
Onde encontro esses aminoácidos juntos pronto pra tomar?
Valeu!
Obrigado pelo incentivo, Marcelo. 🙏👍💙
Eu que agradeço. @@DrAlainDutra
Grata por sua disponibilidade em transmitir seus conhecimentos!!!!!!!
Eu que agradeço sua presença! 🙏👍💙
Olá!
Doutor, existe exame para gente saber como estão os aminoácidos em nosso corpo ?
aonde compra?
Obgda Doutor, excelentes informações. Deus o abençoe.
Me identifiquei com muitos desses sintomas . Como a gente consegue uma consulta com o senhor? Sou de Brasília
Eu atendo online, entre em contato no WhatsApp 011971301312
Obrigada. 😍🤗
Dr Alain Dutra os ovos caipiras r orgânicos (de preferência) seriam boas fontes desses aminoácidos? Teriam todos e em quantidades indicadas diariamente?
Ainda não consegui voltar em consulta,mas deste ano não passa. Dr. Alain é um médico excelente.
Fico feliz em saber que você tem uma opinião positiva e que está planejando voltar para uma consulta. Estou aqui para ajudar com informações e apoio, sempre visando o seu bem-estar. Agradeço imensamente pelas palavras gentis e pela confiança. Abraço!
Boa Noite, o complexo mix right supre essa carência?
Obrigada Dr pela informação , Deus abençoe grandemente 🙏 , Curitiba , Paraná , forte abraço ,Boa noite
Tenho diabetes tipo 1, e com isso perdi muita massa muscular ao longo do tempo, devido tbm ao sedentarismo (só observando que, portadores de diabetes, principalmente tipo 1, tem uma grande dificuldade de construir massa magra). Três meses atrás voltei a fazer academia e procurei uma médica especialista em esportes, que me passou a dieta mais adequada a minha situação, bem como suplementos que poderiam me ajudar. Um deles foram esses aminoácidos (Aminnu) e posso dizer q é EXCELENTE.. um pouco caro para a realidade da maioria dos brasileiros, mas os benefícios sem sombra de dúvidas fazem valer o investimento
Bom saber
Show
Parei com carnes e peixes a 45 anos. As vezes uso B12 quando cai. Quem sabe tomar suplemento de aminoácidos....para isso preciso encontrar um medico de medicina integrativa. Porem consultas sempre acima de $500 . Vou tentar contato com Dr Alan.
Pergunta
Balnite também seria falta de aminoácidos?
Pode tô animoacido aparte dos 40
Vídeo maravilhoso..parabéns...
Gratidão doutor
Otimo dr.parabens pelas explicacao 🥰🥰
Perfeito!
muito bom Dr, Estou tomando os 8 aminoácidos essenciais ou invés de tomar whey protein, só tenho uma queija o gosto e o cheiro são muito ruins, muito mesmo se tomado sozinho, ideal é bater com alguma fruta, ai dá pra dá aquela disfarçada no gosto.
Também tomo. Já ouvi médico dizendo que tem sabor residual mesmo e não é agradável.
A questão do gosto e do cheiro pode ser um desafio com muitos suplementos em pó, especialmente aqueles que são mais naturais e menos processados, mas o ganho na saúde compensa o gosto. 🙏👍💙
Qual vc ingere Adilson ? Pra desapegar do Whey !
Gratidão ❤
O mix right traz vantagem real sobre uma proteína da carne?
Nada substitui a carne, pode ajudar, mas não substituir.
Boa tarde
Estou tomando mix right a uma semana e a mudança já é visível.
Qual a marca?
Boa noite! Tudo bem? Qual a marca que você comprou eu entrei na página do Google e tenha várias marcas. Desde já agradeço
Só para entender, Leocina, se a falta dela pode baixar a glicemia, se fizermos a reposição em pessoas diabéticas não iria aumentar a glicemia? Gratidão
A reposição de leucina em pessoas diabéticas não necessariamente aumenta a glicemia. Pode, na verdade, ajudar na regulação do metabolismo da glicose, mas o efeito depende de vários fatores, incluindo o tipo de diabetes, o controle glicêmico atual do indivíduo e como a leucina é incorporada à dieta. Em alguns casos, a suplementação de aminoácidos pode ser parte de uma abordagem nutricional para melhorar o controle da glicemia e a saúde metabólica em geral.
No entanto, é essencial que a suplementação seja feita sob supervisão médica, em condições como o diabetes.
Quais alimentos tem metionina?
Olá! Carnes, fígado, peixes, ovos, manteiga, nozes, leguminosas, arroz e quinoa.
A onde esses médicos ensina nem explica os pacientes sobre que o corpo está inflamado...
Boa tarde Doutor
Como suplementar esses aminoácidos
Onde mandar fazer suplementos??
Na shopee você acha todos esses aminoácidos
Efetivamente, os veganos brincam com algo sério. Não é fácil ter todos os aminoácidos essenciais somente com vegetais .
Realmente não é n sou vegana tive q mudar alimentação por conta da síndrome do intestino n posso comer carne vermelha praticamente so de porco e se fico sem por 3 dias quase desmaio d fraqueza
No arroz e no feijão já encontramos todos os aminoácidos essenciais
@@thiagoalmeida5351 não em quantidades necessárias.
Sim, Obter todos os aminoácidos essenciais através de uma dieta baseada em vegetais pode ser um desafio mas é possível com planejamento. Embora o arroz e feijão juntos formem uma boa fonte de proteína completa, ainda é pouco e comer muito arroz também não é ideal. Há outras opções vegetais boas nesses nutrientes, como quinoa, soja fermentada, lentilhas, grão-de-bico, sementes e nozes pode ajudar a garantir uma ingestão adequada de aminoácidos essenciais. A chave é consumir uma ampla gama de vegetais, grãos e leguminosas ao longo do dia, no caso de quem é vegano. Consultar um nutricionista pode oferecer orientações personalizadas para atender às suas necessidades nutricionais específicas.
@@DrAlainDutramuito bom doutor 👏👏👏
Podemos tomar dois saches de aminoácidos juntos?
Sim, geralmente é possível tomar dois sachês de aminoácidos essenciais juntos. No entanto, a dose ideal pode variar dependendo de vários fatores, como seu peso corporal, nível de atividade física, objetivos de saúde, e dieta geral.
Obrigado pela resposta.@@DrAlainDutra
Dr para muita enxaqueca recomenda algo?
N sou dr mas sei que glútem pode dar enxaqueca. Não que n tenha muitas outras coisas que possam provocar
Para quem sofre de enxaquecas frequentes, ajustes na dieta podem ser uma estratégia boa para reduzir a frequência e a intensidade das crises. Algumas pessoas descobrem que o glúten é um gatilho para suas enxaquecas, então, evitar alimentos que contêm glúten pode ajudar a aliviar os sintomas. Eu mesmo sou um exemplo, pois sofria de crises severas de enxaqueca que foram resolvidas após eu eliminar o glúten da minha dieta.
Qual suplemento dos 9 aminoácidos essenciais tem um valor bom e funciona de verdade?
9EAA da marca BLACK SKULL. Tem outras narcas tbm.
Mas gostei dessa marca pq tem os 9 aminoácidos que o médico cita no vídeo e o preço é bom tbm. Espero ter ajudado😉
Mas como tomar tudo isso?
👍
👍 l lysina
Ótimo vídeo 👏👏👏👏 Proponho que o Senhor nos indique as fontes desses aminoácidos, para que possamos incluir na dieta. Obrigado.
👍💋❤️
😂
Gratidão 🙏