Massa muscular preservada é ter saúde

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  • Nesta live falamos sobre ganho de massa muscular.
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ความคิดเห็น • 3.8K

  • @AngelaMaria-wo5sk
    @AngelaMaria-wo5sk หลายเดือนก่อน +10

    A frase da Dr é:
    Me ajuda a te ajudar!!
    Eu aceito a ajuda🥰

  • @milenitheis368
    @milenitheis368 2 ปีที่แล้ว +140

    Por favor 🙏, multiplica senhor médicos como esta mulher. Uma benção nas nossas vidas . Não sei nem como agradecer. Gratidão infinita

  • @ednaalisboa6823
    @ednaalisboa6823 4 หลายเดือนก่อน +38

    Isso não é uma doutora é um anjo enviado por Deus ❤. Eu to ha anos sofrendo tomando todos antibióticos do mundo inteiro e comendo tudo errado.em uma semana assistindo ela aprendi tanto que gratidão é pouco para ela. Meu Deuxxxx onde ela estava que eu não encontrei antes. Deus te cubra de benção e muita saúde porque vc me salvou com suas aulas.pedi sabedoria e desernimento pra Deus e ele me enviou vc.muito obrigada doutora. Quanta explicação maravilhosa ❤❤❤❤

    • @claudiaparedes7990
      @claudiaparedes7990 2 หลายเดือนก่อน

      Que bom que você faz parte das pessoas que chamamos de coração ensinável!Parabéns

    • @RoseKodama
      @RoseKodama 19 วันที่ผ่านมา

      31:49 amiga aconteceu a mesma coisa comigo!

  • @carmosilva950
    @carmosilva950 2 ปีที่แล้ว +94

    Dr. Catia tenho 80 anos e deixei de beber leite e derivados e glúten à 15 dias e esvasiei toda a gordura do abdômen agradeco do coração. muito obrigado estou sempre a ver os seus vídeos falo de Portugal
    ,Albufeira

  • @lopesauditor
    @lopesauditor 3 ปีที่แล้ว +339

    Essa médica é muito ética. Mesmo sendo cirurgiã plástica fala que é melhor se cuidar naturalmente que fazer plástica. Parabéns Doutora!

    • @lianelazoski
      @lianelazoski 3 ปีที่แล้ว +1

      qqq1q1qq1q11q1qq1qq1qq1111q11qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq1qqqqqqq1qqqqqq1qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq1qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq11q1qqq1qq1q11qqqqqqq1qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq1qqqqqqqqqqqqq1qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq1qqqq1qqqqqqqqqqq///á1q0qq110q101010q10qq

    • @AnaCruz-br7zg
      @AnaCruz-br7zg 3 ปีที่แล้ว +2

      @@lianelazoski Oi Liane é um prazer está revendo essa live.

    • @pietromeira5727
      @pietromeira5727 3 ปีที่แล้ว +4

      Que equipe horrorosa...desorganizada!!

    • @wandasantos5038
      @wandasantos5038 3 ปีที่แล้ว +9

      Profissionais de verdade e a éticos e com amor a verdades , só pessoas que tem amor ao próximo e que se posicione assim .

    • @dulcepooter3777
      @dulcepooter3777 3 ปีที่แล้ว

      Queridona, maravilhosa!
      Eu me exercito e é muito bom.

  • @izabelsantos973
    @izabelsantos973 2 ปีที่แล้ว +36

    Estou assistindo todos os vídeos!
    Comecei a zerar o leite e glúten há 15 dias. E pasmem: minha unha do dedão do pé direito há anos com micose. Usei vários medicamentos e nada. E agora está crescendo forte, reta e clara...sem micose.
    Minha pele melhorou. Meu cabelo parou de cair e minha barriga já desinchou bastante. Estava pensando 90,50 kg e hoje estou com 85 kg. Parece milagre!!!!
    Estou apenas no começo.
    No meu trabalho as pessoas me criticam. Dizem que estou de dieta, que deixo de comer as coisas que eles comem (pão, salgados, leite, açúcar, doces, sorvetes....etc....a lista é enorme...kkkkk) e que a vida passa rápido e temos que ser felizes e comer de tudo. Bem, eu não digo nada apenas continuo no meu propósito de vida saudável porque é como se o véu se abrisse para mim.
    Tenho mais energia e clareza de pensamento. É muito emocionante e prazeroso ver o corpo voltando ao equilíbrio e com isso tudo em nós se modificando.
    Para se ter uma vida próspera em todos os sentidos é preciso organização, a começar pelo nosso corpo e mente.
    Sei que é apenas o começo.
    Gratidão eterna a Dra. Kátia Haranaka 🙏 e toda a equipe por estes vídeos. Tanto conhecimento passado com tanto amor 😍♥️♥️♥️♥️

    • @adrianamuniz3301
      @adrianamuniz3301 ปีที่แล้ว +1

      Bom dia,vc continua melhorou mais, estou fazendo a 3 dias

  • @soldedeus6678
    @soldedeus6678 ปีที่แล้ว +49

    Tenho muita admiração pelos Japoneses, por sua cultura, sua ética e generosidade, Que Deus cubra a Dra. Katia de muita sabedoria e de Graças.

  • @clarealsi
    @clarealsi 2 ปีที่แล้ว +108

    3 litros de água
    Comer 3 frutas
    1 prato de mato
    Concha de feijão
    Proteína animal
    PRO INTESTINO FUNCIONAR

    • @joaosantiago6685
      @joaosantiago6685 ปีที่แล้ว +14

      Essa doutora com sua linda equipe tem feito um bem incalculável a população. Minha oração é pra Deus abençoar e prosperar todos vcs. Doutora Kátia que seus dias sejam iluminados e guardados pelo Deus VIVO criador dos céus e da terra.

    • @clinicaodontologica-dra.ro8874
      @clinicaodontologica-dra.ro8874 ปีที่แล้ว +3

      Proteína vegetal

    • @RaquelVieira-ie7yj
      @RaquelVieira-ie7yj 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@clinicaodontologica-dra.ro8874mato já é vegetal... É proteína animal

    • @augustamoura2578
      @augustamoura2578 3 หลายเดือนก่อน

      Esse vídeo é top, nunca vi uma Dra com tanta bagagem e feliz em nos informa,tenho acompanha mais asx,mas agora tô de 👀🤔🙏e vejo qto conteúdo bons!!Estou aprendendo muito com essa Dra linda e amorosa e competente...Esse vídeo gostei MUITO pq fala minúsculo e flacidez 👏👏👩‍💻🥰

    • @carmelitapereiradecarvalho1201
      @carmelitapereiradecarvalho1201 16 วันที่ผ่านมา

      Sou Carmen Carvalho, moro em Praia Grande!
      Tenho 75, sou professora aposentada!!!
      Te conheci por acaso no TH-cam e amei!!!

  • @rodrigosouza7295
    @rodrigosouza7295 3 ปีที่แล้ว +259

    Essa doutora tem uma voz tão doce e a maneira de explicar é absurdamente incrível .
    Parabéns e orgulho dessa profissional maravilhosa , sucesso ....

    • @marlenesaiter6379
      @marlenesaiter6379 3 ปีที่แล้ว +5

      Sou de Vila Velha no Espirito Santo.Te conhecendo hoje.Amei.Sem glutem e Lactose há 4anos e tendo resposta do meu organismo hoje.

    • @leomesseder5345
      @leomesseder5345 3 ปีที่แล้ว +3

      Dra a senhora e nota mil...muito obrigado.

    • @lusselhamoreiraaranteslima6307
      @lusselhamoreiraaranteslima6307 3 ปีที่แล้ว +1

      Só dê campo grande MS. te conhecendo hoje.

    • @gislenecosta5742
      @gislenecosta5742 3 ปีที่แล้ว +3

      Faz uma semana sem glúten, sem lactose, sem açúcar estou sentindo muito bem

    • @aparecidaalves4225
      @aparecidaalves4225 3 ปีที่แล้ว

      Sou de Cres Goiás

  • @silviamaia2569
    @silviamaia2569 2 ปีที่แล้ว +116

    DE SAO PAULO, ESTOU. MARAVILHADA COM O QUE APRENDI AQUI, AGORA!!! TENHO 69 ANOS, E APENAS HOJE OUVI FALAR EM MUITAS COISAS IMPORTANTES!!!! A TÉCNICA CORRETA DA RESPIRAÇÃO, ZERO GLUTEN, ZERO LEITE.... QUERIDA DRA. KATIA, VOCÊ É UMA BENÇÃO DOS CÉUS!!! OBRIGADA!!

    • @olgamiyashita9809
      @olgamiyashita9809 ปีที่แล้ว +1

      verdade Silvia. ela é uma benção.

    • @soniapimentel302
      @soniapimentel302 ปีที่แล้ว +1

      aquela melatonina que vende na farmácia qual eu compro sou Sonia Pimentel são Paulo capital

    • @soniapimentel302
      @soniapimentel302 ปีที่แล้ว +1

      pode ser feijão branco?

    • @joaoubirajarasantiago5216
      @joaoubirajarasantiago5216 ปีที่แล้ว

      Excelente orientações doutora!!
      Grato!!!

  • @AnaElisaSampaio
    @AnaElisaSampaio 8 หลายเดือนก่อน +6

    Hoje completo 25 dias sem glúten e sem leite ... meu intestino já começou a responder melhor, a minha pele .. emagreci 4quilos e meio.
    Estou disposta a ver o quanto mais meus órgãos vão se regenerar. Gratidão Dra Katia.
    Meu objetivo é ir numa consulta sua ... sou de Limeira estou pertinho .

  • @alessandragoudard6962
    @alessandragoudard6962 ปีที่แล้ว +13

    Obrigada por compartilhar seus conhecimentos!!! Estou 25 kg mais magra do que na foto do meu perfil seguindo suas orientações. Deus a abençoe poderosamente 🙏🙌😘 Niterói/RJ

  • @sandrareginatelesflores971
    @sandrareginatelesflores971 3 ปีที่แล้ว +160

    Eu cozinho feijão com um dente de alho coloco um cravo da índia. Isso evita os gases. ( Dica da Nutre europeia)

  • @jadyfpsantos
    @jadyfpsantos 2 ปีที่แล้ว +47

    Minha vida mudou a partir do dia que eu a conheci,nunca mais tomei leite e comecei a tomar mais água, muito obrigada querida doutora l

  • @marluciaalves7652
    @marluciaalves7652 7 หลายเดือนก่อน +10

    Doutora você é enviada de Deus para nos abençoar!! Uma inspiração❤

  • @ranzabotelho3620
    @ranzabotelho3620 2 ปีที่แล้ว +21

    Sou portuguesa, Maria José da Conceição Campos Botelho, vivo entre Lisboa e Sines. Gosto muito dos seus vídeos e as temáticas que aborda interessam-me muito, porque tenho 55 anos e estou a passar uma fase muito difícil da minha vida: há 4 anos que me surgiu um tumor no cérebro ( astrocitoma grau 3) e em virtude dessa situação mudei muitas coisas na minha vida, tal como a alimentação. Tentei tornar-me vegetariana mas tive que continuar a comer peixe e também alguma carne (nomeadamente aves) perdi peso abruptamente e não tinha energia vital e muita flacidez na parte interior das coxas e, pior ainda, não tinha interesse pela vida como costumava ter.Tenho partilhado os seus videos, pois a Dra. Kátia costuma explicar muito bem a interação e a sintonia dos órgãos entre eles e em si mesmo. Muito obrigada por tudo o que já aprendi consigo! Bem Haja !❤☀️

    • @Sandra-yh4cu
      @Sandra-yh4cu ปีที่แล้ว +1

      Assista também os vídeos do Daniel Forjjas...

    • @brucemah609
      @brucemah609 4 หลายเดือนก่อน +1

      ❤ Espero que vos esteja bem❤

  • @vilmaferrarini4201
    @vilmaferrarini4201 3 ปีที่แล้ว +79

    Não entendo como tem gente que não gosta de tanto conhecimento...de tanta ajuda da Doutora. Eu amo ouvir Você Dra Kátia. Obrigada por tanta ajuda e tanta dedicação pra gente viver bem. 💓💓

    • @magdaelisaclaudianoclaudia5120
      @magdaelisaclaudianoclaudia5120 2 ปีที่แล้ว +3

      Só podem ser médicos invejosos e sem o compremetimento com seus pacientes.

    • @carlabarbosa6287
      @carlabarbosa6287 2 ปีที่แล้ว +1

      Dra. Maravilhosa!!! Nunca vi nada igual... sabe muito e fala a língua do leigo!!!

    • @claudeteborges8465
      @claudeteborges8465 2 ปีที่แล้ว +1

      A maioria nao gostam de ouvir as verdades e sinda o pior criticam quem tem muito intereses como nós...o que eu to sendo criticada por seguir e cuidar da minha saude o mais natural e saudavel possivel ...

  • @iaraferraz5925
    @iaraferraz5925 3 ปีที่แล้ว +77

    Dr. Katia nenhum médico diz o certo p agente , mas vc sim é especial, explica tudo é nós conseguimos entender,foi Deus que te enviou p ajudar tanta gente.

    • @glaucotavares4626
      @glaucotavares4626 2 ปีที่แล้ว

      Estou aproveitando bem.Sou de João Pessoa. PB

  • @Rochelleferreiradacosta
    @Rochelleferreiradacosta 5 หลายเดือนก่อน +5

    Gente, por que eu não conheci essa MULHER antes... Obrigada por tanto conhecimento compartilhado. Maravilhosa, Deus te abençoe

  • @glaciglaci6778
    @glaciglaci6778 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia,Dra. KATIA! Deus, abençõe, proteja e continue orientando a Sra. em todos os momentos ecircunstāncias. Sou do Paraná, mas no momento estou no RS.

  • @pollyannacarvalho1319
    @pollyannacarvalho1319 3 ปีที่แล้ว +52

    O problema é achar este médico que tenha uma mente aberta para esta medicina! Adoro suas aulas!

  • @silviaviannademello6309
    @silviaviannademello6309 3 ปีที่แล้ว +84

    Fiz o desafio do leite, estou a 30 dias sem leite e derivados,farinha.E emagreci 3,5k sem sofrimento

    • @audreymarcondes1220
      @audreymarcondes1220 3 ปีที่แล้ว +3

      Depois que comecei com os 3litros de água,me sentindo como se tivesse ingerido água com açúcar,

    • @miriampergher9216
      @miriampergher9216 3 ปีที่แล้ว +1

      Pode ser lentilha,grão de bico?

    • @aparecidacosme3815
      @aparecidacosme3815 2 ปีที่แล้ว +1

      Parabéns!👏👏👏😍

    • @casimirojosviakjunior8070
      @casimirojosviakjunior8070 2 ปีที่แล้ว +4

      eu parei por completo,18 meses sem beber leite, tomava uns 8 litros por semana, depois de assistir os treis videos dr lair ribeiro sobre leite foi fácil parar, o leite tem 38 hormonios, mas de vaca...... olha a dica dr lair ribeiro funcionou para mim e para qualquer ser humano.... fique vinte e um dias sem tomar leite, aí voce larga o leite para sempre..... foi assil que parei de consumir pão tambem.......fui.....

    • @simonemariadossantos5268
      @simonemariadossantos5268 2 ปีที่แล้ว

      o mesmo aconteceu comigo... curioso demais!

  • @daisymaiacortereal3997
    @daisymaiacortereal3997 ปีที่แล้ว +8

    Esse vídeo já tem 2 anos, estou vendo agora e adorando, vou seguir todas essas orientações, perfeitas!!!!

  • @rosemeirecamargodeoliveira9641
    @rosemeirecamargodeoliveira9641 2 ปีที่แล้ว +12

    De Mairinque São Paulo
    Tenho aprendido muito com a Doutora .
    Sou portadora de Tireoidite de hashimoto.
    Estou tirando o leite e o glutem da alimentação.
    Sou grata a Deus pela sua vida!

  • @elisangelamelhorim1872
    @elisangelamelhorim1872 3 ปีที่แล้ว +189

    Que médica maravilhosa, e generosa por passar tanto conhecimento de graça. Gratidão

    • @lolitazanoni5025
      @lolitazanoni5025 2 ปีที่แล้ว +3

      Dr Kátia e os salgadinhos e tão rim mas ninguém fala sobre eles o sorvete TAMBEM fala SOBRE estas PORCARIAS dŕ por FAVOR 🙏💋❤🌷

    • @mariaclemilda9355
      @mariaclemilda9355 2 ปีที่แล้ว +2

      Muito legal adoro essa médica.

    • @patriciacardoso5505
      @patriciacardoso5505 2 ปีที่แล้ว +2

      @@lolitazanoni5025 se vc já sabe q é porcaria ,e rodo mundo sabe q não é alimento ,ela estará só perdendo tempo d falar
      Tem outros q falam está cheio no TH-cam 😒

    • @dra.makellecarmisini2609
      @dra.makellecarmisini2609 2 ปีที่แล้ว +3

      Essa doutora é perfeita demais😍

    • @josefinasarrasicoelho1060
      @josefinasarrasicoelho1060 2 ปีที่แล้ว

      Generosa!!!

  • @andreiacristinavalentim1597
    @andreiacristinavalentim1597 3 ปีที่แล้ว +476

    Se todos os médicos brasileiros tivessem esse comprometimento, seríamos muito mais saudáveis, infelizmente a maioria dos médicos só querem passar remédios.

    • @mislenelibarino4011
      @mislenelibarino4011 3 ปีที่แล้ว +31

      dá até raiva ir nesses médico depois desses vídeos,se já nem olhava pra nossa cara,agora depois do coronga q piorou.fui no clínico por suspeita de esporão,passou um raio x, pedi exame de vitamina D falou q não precisava,não via a hora de me v pelas costas aff.

    • @ariadne2535
      @ariadne2535 3 ปีที่แล้ว +15

      @@mislenelibarino4011
      Triste né. Maioria é assim. E olha que nós é quem pagamos seus salários.

    • @edvaniajuca1353
      @edvaniajuca1353 3 ปีที่แล้ว +1

      Edvania Charleston Carolina do Sul

    • @adrycandiotto3290
      @adrycandiotto3290 3 ปีที่แล้ว +8

      Como disse Dr Cicero Coimbra metade dos livros são uma fraude.

    • @michellelasnou5941
      @michellelasnou5941 3 ปีที่แล้ว +4

      Dra.Sou de São José dos Campos S.P ,meu fator sanguíneo é A+ ,aprendi atraves dos seus preciosos vídeos que devo evitar a ingestão de carne por não ter enzimas suficientes para.digerir. Eu pesquisei ,e encontrei artigos falando que laranja e banana também devem.ser evitados..É verdade? Obrigada...
      Michelle Lasnou

  • @inailzaferreira5559
    @inailzaferreira5559 2 หลายเดือนก่อน +1

    Quanto mais assisto mais grata eu fico , meu Deus qto conhecimento

  • @ivanildesoares5933
    @ivanildesoares5933 2 หลายเดือนก่อน +1

    Estou a 100 dias sem glúten e sem lactose.
    Já desinchada e animada..menos 6 kg
    Caminhada e musculação alternadas.
    Tenho 65.
    Quero estar saudável até o último dia da minha vida🥰
    Gratidão Dra Kátia
    Devo tudo aos seus ensinamentos .
    Conhecimento é tudo!

  • @rosasilva8578
    @rosasilva8578 3 ปีที่แล้ว +61

    Eu tenho 59 anos, faço 15km de bicicleta +3 a 4km correndo e andando. Depois sinto sim: muito prazer, disposição e muita alta estima. Adoroooo...

    • @marialilling950
      @marialilling950 3 ปีที่แล้ว

      Poxa so bem mais nova e nem consigo tanto.Qual a receita

    • @miriampergher9216
      @miriampergher9216 3 ปีที่แล้ว

      Realmente o cavalo é lindo.

    • @conceicaonunes9264
      @conceicaonunes9264 ปีที่แล้ว

      Pra tratar prle no pescoço? Não é bem papada, mas é pele descendo!

    • @CREUSA576
      @CREUSA576 3 หลายเดือนก่อน

      Na esteira? Parada???

  • @naianeribeiro4997
    @naianeribeiro4997 3 ปีที่แล้ว +41

    Essa mulher é um anjo na terra

  • @lucilenemendoncaparreirada8860
    @lucilenemendoncaparreirada8860 3 หลายเดือนก่อน +2

    Lucilene, moro em Manaus AM Estou assistindo os vídeos e continuo seguindo. Já zerei glúten e lactose desde do dia 2/2/24. Estou aprendendo ao máximo. Obrigada Dra, por esse privilégio em aprender quem sou eu. Parabéns Dra Katia Haranaka.

  • @bereniceschmidtrolim1827
    @bereniceschmidtrolim1827 2 ปีที่แล้ว +9

    ADOREI! 😻 Estava precisando destas orientações sobre proteínas, exercícios e respiração da forma como colocaste.
    Eu não gosto de exercícios forçados, mas adoro caminhar. Moro numa praia linda e quase todos os dias faço minha caminhada na beira do mar. Pés na areia, sentindo a água, a brisa e o sol. Contato direto com esse Campo de Energia dos 4 elementos. E ao mesmo tempo Oro e Agradeço por morar nesse Paraíso. Ao final a sensação é de Plenitude e Revitalização completa!
    Quando você fala de Respiração Consciente entendo bem, pois além disso faço a Caminhada Consciente, conexão Mente e Corpo. O resultado é excelente. Aprendi no SE (Experiência Somática) que o movimento Consciente aumenta em 70% a eficácia do exercício. Afinal o tônus muscular depende da minha Consciência Corporal. Então, não preciso fazer força...
    Uma vez por semana convido meus pacientes para essa atividade na beira da praia e fazemos uma série de movimentos para alongar os músculos e flexibilizar as articulações obtendo um resultado de relaxamento e tonificação. A intenção é que aprendam a se autoregular, pois através do relaxamento e da respiração Consciente, podem evitar quadros de ansiedade e diminuir a necessidade de medicamentos.
    Agradeço muito seu trabalho! Me auxilia pessoalmente e também com minha prática! Que Deus a Abençoe ABUNDANTEMENTE! 🥰🙏

  • @lidelcisiqueira881
    @lidelcisiqueira881 3 ปีที่แล้ว +121

    Eu emagreci 5 quilos, nunca tinha conseguido chegar no peso que cheguei, mesmo fechando a boca. Eu já era considerada magra, mas somente quando segui seu conselho de deixar de ingerir leite e derivados, assim como eliminei de vez o gluten, é que comecei a desinchar... E senti a saude melhorar como um todo. Ah , e tenho feito a suplementação básica indicada , para o bom funcionamento do organismo. Tenho feito também caminhada de no mínimo meia hora , numa media de 5 dias por semana. Academia ainda preciso criar coragem; estou precisando de músculos. Me sentindo no caminho certo.

    • @lucilenesilva5898
      @lucilenesilva5898 3 ปีที่แล้ว

      T o sofrendo sinto muita falta de leite em pó e o pão também

    • @anapaulamoraes2651
      @anapaulamoraes2651 2 ปีที่แล้ว

      Lidelci o que seria o leite e derivados e o glúten que vc cortou ?

    • @lidelcisiqueira881
      @lidelcisiqueira881 2 ปีที่แล้ว +5

      @@anapaulamoraes2651 derivados do leite: queijos , iogurtes., e portanto, todo doce, bolos etc que usam leite nas receitas. Glúten: tem principalmente na farinha de trigo: de novo, tirei todo bolo e salgadinhos feitos com trigo..

    • @sandramadid3143
      @sandramadid3143 2 ปีที่แล้ว +3

      Que Beleza
      Onde encontro sobre o que comer ? Da uma dica.
      Muito obrigada

    • @mathewhimself
      @mathewhimself 2 ปีที่แล้ว +2

      demorou quanto tempo pra desinchar ou desinflamar? eu cortei leite e glúten também... quero perder a barriguinha

  • @veraluciacabral999
    @veraluciacabral999 3 ปีที่แล้ว +32

    Estou lhe conhecendo hoje. Fiquei impressionada com a sua fala sobre o cavalo; tenho paixão pelos cavalos e sempre me impressionou os animais que comem só vegetais e são tão fortes e grandes: " Mas os cavalos, meu Deus,um exemplo inigualável!

    • @joselmalourenco7026
      @joselmalourenco7026 2 ปีที่แล้ว +1

      Já havia pensado nisso, por exemplo, o orangotango, gorila, elefante, os próprios bovinos, todos só comem vegetais, e são todos enormes e belos físicos, cheios de músculos. Isso sempre me impressionou.

  • @paulai.
    @paulai. 3 หลายเดือนก่อน +3

    A melhor pessoa da face da terra 🌎 Katia Haranaka❤. Obrigada meu Deus🙌

  • @ledaoliveira36
    @ledaoliveira36 ปีที่แล้ว +9

    Dra Kátia vc é maravilhosa, um ser humano ímpar cheia de humildade ao falar pra gente sobre mudanças de vida..

  • @renatagasparinonutri
    @renatagasparinonutri 3 ปีที่แล้ว +181

    Boa noite!! Tirei os lácteos... aumentei água... melhorei tudooo!!! Inclusive auto estima. Gratidão

  • @Artsmamis
    @Artsmamis 3 ปีที่แล้ว +33

    Maravilhosa, gentil, educada, alto astral... se doa com informações preciosas ao ser humano. Deus Pai retribua grandemente a Senhora e equipe vcs estão fazendo um bem significativo para nós que estamos do outro lado da telinha

  • @moisesaprigio4400
    @moisesaprigio4400 3 หลายเดือนก่อน +1

    São profissionais que realmente tem compromisso com o próximo, principalmente na área de saúde. Amém

  • @marizanealves712
    @marizanealves712 2 ปีที่แล้ว

    Dra.maravilhosa! Abençoada! Feliz 2022 Dra! Com muita saúde e paz! Pra vc e toda sua família!🙏❤

  • @catiareginateixeiradosreis5801
    @catiareginateixeiradosreis5801 3 ปีที่แล้ว +37

    Ficaria o dia todo te ouvindo....
    Quem te ouve pela primeira vez, vão te achar austera, mas se enganam. Vc é ótima! Parabéns pelos vídeos.

    • @marleneprado8148
      @marleneprado8148 3 ปีที่แล้ว

      Sou do rio de janeiro.82 anos.tive encaminhamento pra exame de crowoo.se tivese sangramento no ato do exames.iria pra sala de cirurgia.aprendi com amiga chinesa .que tinha sítio.a. Comer coisas naturais .e ter uma religião e setionoei.mudei minha vida ..tenho diabete ( 2). A mais de 50 anos .já diminui a unidade de insulina que tomo de manhã..hoje tomo 20 unidades.e 3x por dia. Gliface xr 850 MG
      ....a dúvida e:. Existe diabete senil?. Eu te acompanho.e sigo suas orientação. Já fiz caimento de pálpebra..meu apelido era chininha. Gratidão dra.

  • @vaniacalassaradossantos8157
    @vaniacalassaradossantos8157 3 ปีที่แล้ว +67

    Eu comia muito queijo, meu estômago estava doendo inchado. E ouvi pela primeira vez seus vídeo. Fiz um propósito comigo mesmo de larga de comer tudo de lactose e glúten. Tenho muitas dores nas juntas de todo corpo. Depois de 30 dias volto pra dar meu testemunho.
    Obrigada doutora por nós orientar. Gratidão sempre!

    • @helenadornelles3719
      @helenadornelles3719 3 ปีที่แล้ว +4

      Oi Vânia, e então? Conseguiu seguir o seu propósito? E como estás? Abrç

    • @vaniacalassaradossantos8157
      @vaniacalassaradossantos8157 3 ปีที่แล้ว +14

      Estou ótima. Meu estômago parou de doer e desinchou minha barriga.
      Gratidão a doutora Kátia

    • @vaniacalassaradossantos8157
      @vaniacalassaradossantos8157 3 ปีที่แล้ว +2

      @Taís Carneiro obrigada bjs

    • @idontknow6177
      @idontknow6177 3 ปีที่แล้ว +4

      Minha vida sexual é uma comendo besteira e outra qnd estou livre...Eu malho e meu corpo estava super ok..porem minha barriga andava mt inchada e cheia de gazes q ngm podia tocar nela...Passei mais de um mês sem leite e derivados(o q mais me faz mal),faringa branca e açúcar.Minha barriga secou totalmente e eu estava tendo relacoes sem dor..Ha uma semana atras(q minha dieta acabou) passei consumi um pouco de td q tinha cortado (qntidade pequena)...resultado: Ontem eu tava cheia de gazes,namorado quase n conseguia tocar na minha barriga e ela começou inchar..N quero mais isso pra mim.

    • @pereira.nanne6791
      @pereira.nanne6791 3 ปีที่แล้ว +1

      Que maravilha @VaniaCalassara!!! Muito bom saber, é sempre mais um estímulo pra gente.⚘

  • @AnaPaulaAlves-bl8sb
    @AnaPaulaAlves-bl8sb 9 หลายเดือนก่อน +2

    Esse prazer pós exercício faz bem ate na alma, eu não consigo mais ficar sem !!

  • @paulocypriano2052
    @paulocypriano2052 2 ปีที่แล้ว

    Que sorte minha achar este ser humano iluminado , vou compartilhar com todos que puder.Obg,DRa. katia haranaka.!!!!!

  • @rogerioedertecmg1815
    @rogerioedertecmg1815 2 ปีที่แล้ว +38

    Seu compromisso com conteúdo de qualidade é incrível!!! Parabéns por sua generosidade e disponibilidade de tempo. Seu trabalho é fantástico!!

  • @AnaPaula-ix6rc
    @AnaPaula-ix6rc 3 ปีที่แล้ว +7

    Há anos faço stiff e sempre senti a lombar. Assisti vários vídeos, seguia, mas continuava sentindo. Já ia desistir de fazer stiff. Seu vídeo foi um achado...simplesmente meu problema era descer com a barra afastada das pernas. Hj fiz com ela raspando as pernas e não senti naaaaada na lombar. Nem acreditei q tinha resolvido meu problema. Feliz demais. Muito grata por compartilhar. Nenhum vídeo q assisti falou deste detalhe de "raspar" a barra nas pernas. 👏👏👏👏👏👏

  • @rosanacruz9805
    @rosanacruz9805 2 ปีที่แล้ว +9

    OHHH DR MARAVILHOSA DE DEUS ISSO QUE É EXEMPLO DE MÉDICA PROFISSIONAL E ACIMA DE TUDOOO HUMANA MUITOOO GRATA SEMPRE 💎🙏🙏🙏

  • @user-pw2ld6iq4j
    @user-pw2ld6iq4j 3 หลายเดือนก่อน +1

    Dra. Vc é EXCEPCIONAL!!!NAO ELIMINEI TODO O LIXO DA VIDA MAS JA HA MUITO (UNS 35 ANOS).INHAS DOREA ARTICULARES .MELHORARAM BASTANTE.TE CKNHEÇO HA MUITO TEMPO QDO.TE VI NA TV FALANDO Q TUDO PASSA PELO FÍGADO.OBRIGADA.DEUS TE ABENCOE!. ESTA FALTANDO UMAS LETRINHAS .ESPERO Q ENTENDA

  • @mauracandida9789
    @mauracandida9789 3 ปีที่แล้ว +33

    Doutora Kátia, você simplesmente é extremamente profissional e excelente, fala a verdade que muitos não tem coragem por receio de perder para o capitalismo.
    Parabéns mestra. Aplaudida de pé.

  • @ernandebiancardi8077
    @ernandebiancardi8077 3 ปีที่แล้ว +23

    Que maravilha , vc é uma benção de Deus... Eu sempre tô procurando coisas naturais para viver melhor, e não vejo isso na internet , pois vc doutora está fazendo algo sensacional pra gente. Meu nome é Ernande , sou de Iconha ES...Deus te abençoe sempre 🙌🙌🙌.

  • @49cmd
    @49cmd 2 ปีที่แล้ว +2

    Dra. Só agora depois de um ano eu a achei. Vc como ser humano, é divina. Como médica, é espetacular. Obrigada por seus ensinamentos.

  • @manulice811
    @manulice811 ปีที่แล้ว +1

    Nós é quem devemos agradecer o tesouro que nos revela, GRATIDÃO 🙏🍀

  • @joselmarodriguesr
    @joselmarodriguesr 3 ปีที่แล้ว +22

    Que luz incrível, iluminada, totalmente bela!!! Não tem como agora não parar de consumir leite e glúten, suas aulas tem aberto meus olhos a respeito de minha saúde...

  • @caracademeucarro
    @caracademeucarro 2 ปีที่แล้ว +10

    Meu sonho era que os professores das aulas online da faculdade fossem igual a Dra, Katia, eu ia tirar 10 em todas as provas!

  • @janeterosamarquesdasilva7131
    @janeterosamarquesdasilva7131 ปีที่แล้ว

    Dr. Kátia, você é maravilhosaaa ouvindo suas dicas e fazendo acontecer a gente chega 100 anos

  • @verarocha7417
    @verarocha7417 2 ปีที่แล้ว

    Resolvi fazer uma maratona nós conteúdos da Dra. Kátia. Estou seguindo as suas orientações. Obrigada amada!

  • @MarcoAntonio-xp4mx
    @MarcoAntonio-xp4mx 3 ปีที่แล้ว +106

    Dra Katia agradeço imensamente e parabenizo incrível o seu conhecimento e sua didática. Sigo vários médicos da medicina da saúde, em especial Dr Lair, Dr Uronal, Dr Piter, Dr Dayan e outros mas fiquei muito feliz de tê-la encontrado através do Dr Piter, feliz tbm pela sua ligação direta com Dr Lair. Que Deus a abençoe sempre!!! A Sra crescerá muito com as redes e ajudará muita gente...👏👏👏👏👏👏👍🙏

    • @katiaharanaka539
      @katiaharanaka539 3 ปีที่แล้ว +5

      Oba!!! 💙😘

    • @wanessacristina7851
      @wanessacristina7851 3 ปีที่แล้ว +3

      Amo!! E recomendo também Dr J Bussade

    • @delzenetebarbosa7010
      @delzenetebarbosa7010 3 ปีที่แล้ว +3

      Tbm acompanho tds eles e agora estou acompanhando ela tbm, Marco. realmente ela é ótima

    • @mariaangeladossantosmartin924
      @mariaangeladossantosmartin924 3 ปีที่แล้ว +1

      Dra. Eu tirei o leite e os seus derivados. O arroz tb.Estou fazendo muita salada e o feijão. Qdo termino como um pedaço de proteína. Estou muito melhor q antes. Agradeço a Deus por te encontrar no Yotub. Deus te abençoe. Qdo meu abdômen tiver diminuído bem marcarei uma cirurgia.Fiz 2 cirurgia, fiquei com uma cicatriz muito feia. Tenho vergonha de me trocar perto de pessoas. Bjs

    • @mariaangeladossantosmartin924
      @mariaangeladossantosmartin924 3 ปีที่แล้ว

      Eu sou de Águas da Prata. S.P

  • @helenamonteagudo4228
    @helenamonteagudo4228 3 ปีที่แล้ว +20

    Que pessoa espetacular, antes de médica! Sua humildade é o que lhe faz grande. Grata por compartilhar sabedoria e o bem! A senhora realmente merece ser chamada de Doutora!

  • @rosanaribeiro539
    @rosanaribeiro539 2 ปีที่แล้ว

    So tenho que agradecer essa doutora!!! 🙏🙏🙏🌷😘

  • @TheReginavilela
    @TheReginavilela 2 ปีที่แล้ว +4

    Sou fonoaudióloga e tive um paciente personal trainer que relatou ter notado que sua musculatura passou a responder muito mais depois que instalamos nele a correta respiração

  • @elainecaramuru1847
    @elainecaramuru1847 3 ปีที่แล้ว +21

    Acabei de te descobrir já me inscrevi, compartilhei e salvei p fazer a família assistir. Graças a Deus temos vcs no TH-cam ao alcance. Muito obrigada. Chapecó SC.

  • @dineiasilvadias6897
    @dineiasilvadias6897 3 ปีที่แล้ว +69

    Que luz que a Senhora Tem!
    Está a cumprir bem sua missão nesta terra.
    Dineia. Gratidão.

    • @katiaharanaka539
      @katiaharanaka539 3 ปีที่แล้ว +2

      🙏💙💙💙💙💙

    • @celiasouza9546
      @celiasouza9546 3 ปีที่แล้ว

      @@katiaharanaka539 tenho aprendido

    • @ritaromano7569
      @ritaromano7569 3 ปีที่แล้ว +4

      Sangue A+ como carne,vc mencionou que é sangue O.
      A alimentação tem a ver com o tipo sangüíneo? Sou de Curitiba

    • @adelicerodrigues9296
      @adelicerodrigues9296 3 ปีที่แล้ว +3

      Você e maravilhosa estou amando seus vídeos!!!

  • @maryolive4925
    @maryolive4925 ปีที่แล้ว

    Pela graça de Deus que temos pessoas como vc nesse mundo e aqui no TH-cam. Seus vídeos eles estão me ajudando muito. Obrigada!!🥰

  • @aloisioalmeida5086
    @aloisioalmeida5086 ปีที่แล้ว +3

    Moro em Conselheiro Lafaiete MG e é muito difícil de encontrar um profissional da área da saúde que tem conhecimento como a Dra Kátia Haranaka. Muito obrigado por nos passar tão importantes ensinamentos.

  • @eneasbeneditodesousa3483
    @eneasbeneditodesousa3483 3 ปีที่แล้ว +71

    Aula incrível...é a primeira vez que assisto,e sempre assistirei daqui para frente!!! Obrigado.

    • @fatimamonteiro2233
      @fatimamonteiro2233 3 ปีที่แล้ว +1

      Excelente.medica parabens ,Dra

    • @mariaena1474
      @mariaena1474 3 ปีที่แล้ว

      Ok pp0 ok ok o PL

    • @mariaena1474
      @mariaena1474 3 ปีที่แล้ว

      @@fatimamonteiro2233 pó pppll LL pppll ok ok pppll lo pó pó pópp0p0p0ppplppp ok 0pp pppll p pop o pplppp pppll ok pppll p ok pp pppll pppll pppll pppll pppll p0pp ok ok lpp ok pppll p ok p pppll pppll lo ppl pó pó pó o PL

    • @mariaena1474
      @mariaena1474 3 ปีที่แล้ว

      @@fatimamonteiro2233 p pppll pppll p pppll

    • @marleneprado8148
      @marleneprado8148 3 ปีที่แล้ว

      Amei. Ensina muito bem..você como médica e pessoa e show

  • @mariaeugeniaalegria4310
    @mariaeugeniaalegria4310 3 ปีที่แล้ว +16

    Eu sou d uma ilha d portugal q se chama madeira .Eu adoro escutá-la 👍

  • @marineidebarros2446
    @marineidebarros2446 2 ปีที่แล้ว

    Olá Dra Katia agradeço a Deus por sua vida sua dedicação e carinho a dedicação que tem por nós.minha neta e filha foi recuperada da covid através de sua orientação na suplementaçao,sua didática é muito boa, gratidão estou recuperando minha saúde 😘❤🙏

  • @anamariabertazzonialves3463
    @anamariabertazzonialves3463 ปีที่แล้ว

    Sou de Jundiaí SP. Agradeço por tds as orientações que nos dá. Tenho modificado minha alimentação e isso tem me ajudado muito.

  • @joaodavidmichelsgoncalvesl8054
    @joaodavidmichelsgoncalvesl8054 3 ปีที่แล้ว +14

    Essa Doutora é demaiiiiisssss! Obrigado por existir e por buscar o melhor do conhecimento para seu público!

  • @elisabethfanton4030
    @elisabethfanton4030 3 ปีที่แล้ว +5

    Sou de timbó Santa Catarina , sou fã do dr Lair Ribeiro, agora estou feliz por ter conhecido você. Tenho hipotireoidismo, e depressao .

  • @edsonaraujoaraujo3407
    @edsonaraujoaraujo3407 ปีที่แล้ว

    Muito bom! Irei ouvir seus conselhos!🙏🏻gratidão!

  • @mueveelcuerpoconruth8898
    @mueveelcuerpoconruth8898 ปีที่แล้ว

    estou aprendendo aplicando na minha vida todos os concelhos.. moro no Chui RS extremo sul do pais e amando todos os videos

  • @soniaheller9359
    @soniaheller9359 2 ปีที่แล้ว +6

    Nossa!
    Não conhecia Dra Kátia.
    Ela é fantástica.
    Simples no falar , mas precisa no se fazer entender…
    Parabéns Dra.Kátia!👏🏼😍

  • @tatianacarinabaptista6193
    @tatianacarinabaptista6193 3 ปีที่แล้ว +18

    Glória a Deus por ter conhecido teu canal amada médica, estou assistindo teus ensinos aqui do RS, cidade de Espumoso!

  • @terezaamaliacampos
    @terezaamaliacampos 2 ปีที่แล้ว

    Conheci seu canal assistindo vídeos no consultório do dr Lucas F Matos, em BH. Só tenho agradecer por tantas informações valiosas. Parabéns!

  • @marciapereira9051
    @marciapereira9051 ปีที่แล้ว

    Vc tem me ajudado dra ....sempre reforçando bons hábitos alimentares. O sofrimento me trouxe até aqui. Espero melhorar com essas mudanças alimentares

  • @clairembarcarol9323
    @clairembarcarol9323 3 ปีที่แล้ว +11

    Sou de Caxias do Sul, não perco suas lives, excelentes. Nunca tomei leite, glúten pouco, só tenho que melhorar a quantidade de água. Deus a abençoe e proteja sempre. Beijo

  • @sergiofaldao6978
    @sergiofaldao6978 3 ปีที่แล้ว +26

    Desejo tudo de Ótimo para sua Missão de Voluntáriado no Mundo Virtual.

  • @ummeninovei
    @ummeninovei ปีที่แล้ว +2

    Esse já é o terceiro vídeo que acompanho seu. Me identifiquei de mais com seu conteúdo, por ser o que tento executar com meus clientes. Gratidão pelo seu trabalho. Saúdeeeeeeee🙏🏽🙌🏾💡

  • @mariarapozeiro4868
    @mariarapozeiro4868 2 ปีที่แล้ว

    "Se todos fossem iguais a você ...
    QUE MARAVILHA VIVER....." GRATIDÃO!

  • @mariceliasilva5959
    @mariceliasilva5959 3 ปีที่แล้ว +61

    Maricelia , sou de Feira de Santana, Bahia. Estou amando suas orientações. Bom de mais!

    • @giseleabreu7421
      @giseleabreu7421 3 ปีที่แล้ว +4

      Tbm sou de Feira 😃

    • @raimundoalvesneto292
      @raimundoalvesneto292 3 ปีที่แล้ว

      Gisele Abreu o

    • @damianaalmeida7281
      @damianaalmeida7281 3 ปีที่แล้ว

      Dr. Katia. Nao tem médico com essa visao sobre o t3 livre, t3 reverso

    • @marlenealvarenga2290
      @marlenealvarenga2290 3 ปีที่แล้ว +1

      Amei 😍 Doutora, quanto conhecimento e disponibilidade!

    • @marciamelo9223
      @marciamelo9223 3 ปีที่แล้ว

      Excelente 👏👏👏
      Argentina presente 🙌

  • @soniaambrosio539
    @soniaambrosio539 3 ปีที่แล้ว +22

    Boa noite Dra Linda, inteligente, humana ,altruista,, profissional ímpar... Gratidão!

  • @lorinhaaparecidacosta8180
    @lorinhaaparecidacosta8180 ปีที่แล้ว

    Amooo todo tipo de conhecimentos que nos passa!! Tudo que nos passa é aprendizagem de ouro.....gratidao.

  • @celiamarangoni4932
    @celiamarangoni4932 ปีที่แล้ว +2

    Amo essa médica, querida impossível não gostar das suas lives, vc é 10x..., imensurável.

  • @JoaoVitor._.
    @JoaoVitor._. 3 ปีที่แล้ว +10

    Foda demais espero que essa comunidade da medicina cresça mais e mais

    • @cassiaalves7289
      @cassiaalves7289 2 ปีที่แล้ว

      Já está crescendo Dra Kátia Haranaka Dr SAMUEL DALLE LASTE Dra ANGELA XAVIER Dr LAIR RIBEIRO Dr Daian Siebra GABRIEL AZZINI

  • @soniacristal1196
    @soniacristal1196 3 ปีที่แล้ว +47

    Boa noite minha Dra querida .... ouvindo seus vídeos estou a 20 dias sem glúten leite e açúcar....também estou consumindo 3a4litros água por dia e tb suplementando com todos os suplementos....estou me sentindo a melhor graças a Senhora Mt obrigada .. só falta passar em consulta com a Senhora pra completar ...
    Espera q um dia consigo ... obrigada por tudo Deus abençoe sempre🙏🙏😘😘

    • @josenilranadoartistico4811
      @josenilranadoartistico4811 3 ปีที่แล้ว

      Sou de Brasília.Consegui tirar os lácteos,desde março 2020.Melhorei muito.gratidao.tb sigo dr Dayan Siebra.

    • @elzamariagallopereiraruivo4854
      @elzamariagallopereiraruivo4854 3 ปีที่แล้ว

      Estou adorando Dra parabéns, difícil pra mim é ficar sem pão, mais vou conseguir 👏👏👏

  • @lucianabrito6534
    @lucianabrito6534 ปีที่แล้ว

    Gratidão imensa Dra. Katia ! Ser iluminado. Muitas bênçãos!

  • @mariajosedasilvalopes5048
    @mariajosedasilvalopes5048 2 ปีที่แล้ว

    Dra Katia, você é maravilhosa. Minha saúde melhorou muito depois que comecei te acompanhar.
    Muito obrigada, adoro seus ensinamentos.

  • @simonerilo4674
    @simonerilo4674 3 ปีที่แล้ว +7

    Gratidão pela Live dra. Kátia , orientações simples que fazem nos tornar uma pessoa melhor, minha autoestima está maravilhosa 😘. Amo vcs , que Deus te abençoe muito muito... 🙏🙏

  • @mariadefatimalima6143
    @mariadefatimalima6143 3 ปีที่แล้ว +4

    Estou seguindo tudo que você fala,minha saúde está MARAVILHOSA,deixei de tomar remédio de pressão ...Gratidão eterna ! 🙏😘

  • @ligiamoura5185
    @ligiamoura5185 2 ปีที่แล้ว +1

    SOU SUA SEGUIDORA A POUCO TEMPO AMANDOOOO OS SEUS VÍDEOS!!
    DEUS ILUMINE A SRA SEMPRE!!

  • @marianunes874
    @marianunes874 2 ปีที่แล้ว

    Descobri você neste mês de fevereiro de 2022 tomara que muita médica portuguesa fosse igual a você
    Muito agradecida por sua informação partilha 💕

  • @jodias1336
    @jodias1336 3 ปีที่แล้ว +6

    Já faz uma semana que mudei toda minha alimentação ,estou muito feliz por conhecer vcs doutora e equipe 😁

  • @yedamaria1665
    @yedamaria1665 3 ปีที่แล้ว +7

    Sou de Rondônia, sou sua fãzona...Faço tratamento de câncer de mama de modo interativo e vc tem me ajudado muito... Agradeço a Deus, por sua vida. Escuto "suas aulas" e coloco mta coisa em prática, nesta jornada de resgate de minha saúde.
    🙏🌷Muita gratidão...

    • @sirlenesantos8808
      @sirlenesantos8808 2 ปีที่แล้ว

      Deus te abençoe ,moro em Porto Velho Rondônia 🌹

    • @rafaeldiogo9601
      @rafaeldiogo9601 2 ปีที่แล้ว

      Forças, ícone ! 👏🏻

  • @silviatrintinmorise1445
    @silviatrintinmorise1445 2 ปีที่แล้ว

    Aula sensacional!!!!! GRATIDÃO!!!!

  • @sandraferregutti1566
    @sandraferregutti1566 2 ปีที่แล้ว

    Assistindo em 23/03/2022, três meses sem glutem e lácteos, vida nova, muito obrigado dra, amo suas orientações.

  • @LeilaForghieri
    @LeilaForghieri 3 ปีที่แล้ว +18

    Conheci ontem essa pessoa incrível! Amei vai chegar aos milhões com certeza, precisamos divulgar vídeos como esse pois e um benefício as pessoas!

  • @marymunhozmunhoz4
    @marymunhozmunhoz4 2 ปีที่แล้ว +3

    Maravilhosa,séria,sincera,e não gosta de se aparecer ..DIGNIDADE.

  • @cintiacardoso2111
    @cintiacardoso2111 2 ปีที่แล้ว

    Itabuna-BA. Muito obrigada por compartilhar tanto conhecimento!

  • @jlebikes8718
    @jlebikes8718 ปีที่แล้ว

    Dra Kátia maravilhosa, obrigada por sua disponibilidade, falo da Flórida Estados Unidos, graças aos seus vídeos estou 60 dias sem leite, sem glúten e açúcar.