🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ *_Esto me recuerda a todos esos TH-camrs que sin ser nutriólogos, médicos o endocrinologos, están fomentando el estilo keto y se ponen a hablar de cetonas, autofagía, hormonas como la insulina y cortisol sólo porque se encontraron por ahí unos dos o tres artículos o PDF que habla un poco de bioquimica, 🙄 memorizan una que otra cosa y luego suben un video hablando como si fueran unos expertos en la materia y claro que la gente que no pertenece al sector salud o en su mayoría es ignorante se impresiona por lo que está escuchando._* *_Hay un canal en especial que se llama "La pinche Nancy" y "Janeth keto" que hablan de como iniciar en la vida keto 🤣 ponen fotos de su antes y después y claro que perdieron peso por la restricción extrema de carbohidratos, se ponen a inventar recetas con harina de almendras sin saber los riesgos que corren al usar de forma cotidiana este tipo de harina, usan sustitutos de azúcar, chicharrón y aditivos como la goma de xantana. Cuando le mostré esos canales a mi hermana que está en su último año de nutrición se quedó fría._* 😨 *_Es preocupante ver los comentarios en esos canales de gente agradeciendo la información y siguiendo sus recomendaciones, pero no les dicen que con una dieta tan extrema como esa que no es para todos, se exponen a una pérdida importante de calcio, perdida o adelgazamiento de cabello, cálculos biliares, complicaciones cardiovasculares, daño a la glándula tiroides y ciertas complicaciones en el feto en caso de quedar embarazadas. Esto no lo dicen esos TH-camr porque o no lo saben o lo omiten pero yo me inclinaria más que no lo saben porque claro no son profesionales._*
Me impresiona mucho como un youtuber llega diez millones más rápido que una canal como este, pero definitivamente cada quien ve lo que quiere ver! La verdad es que lo mejor es que mediante este medio se puede aprender de manera fácil y gratuito! Nunca dejes de hacer vídeos!
Hola Mariana, este vídeo tuyo, es muy importante, ya que nos permite confirmar, porque ya en tu libro te puedes percatar de ello, tu gran profesionalismo. Soy una persona que busca siempre páginas serias y basadas en conocimiento, nunca he dudado de lo que amablemente nos transmites. Tuve la oportunidad de comprar tú libro "Aprende a Comer Clean de manera balanceada" y al leer la parte introductoria, me pude percatar de la preparación que tienes y es por ello que todos tus vídeos son con gran aporte de conocimientos sobre nutrición. Pienso que cada ser humano es responsable de su salud y la orientación que nos brindas, es de gran ayuda, sin embargo, podemos complementarla si es que así lo requerimos. Gracias por éste vídeo, que afianzan mucho tú gran compromiso y profesionalismo con todos aquéllos que tenemos la oportunidad de beneficiarnos con tus consejos y con toda esa información que preparas de manera concienzuda para su mejor transmisión. MUCHAS GRACIAS.
Mi vida cambio gracias a usted 🙌🏻 yo estoy muy agradecida por encontrarla, se nota su preparación y pasión por su profesión, gracias y que sigan las bendiciones.
En lo personal, estoy muy agradecida a este medio (youtube) porque pude conocerla y he podido mejorar mi alimentación. De verdad, mil gracias por educarnos y compartir todo su conocimiento con nosotras. ☺️
Personalmente empecé a seguirla en TH-cam porque es Nutrióloga y eso me inspiró mucha confianza, he aprendido mucho con la información que da en sus videos, gracias por los conocimientos que comparte!
@@annyzara6703 por ahora solo he comprado su nutriprograma detox de siete días y creeme que ya experimenté un poco de lo que dices, en cuanto pueda me inscribo a un nitrireto 😃!
Mas claro, ni el aguaaaaa.. Recomendadisimos los retossss, excelentes resultados costos accesibles y con la seguridad de que cuidan tu salud.. No se dejen egañar por otras personas, no pongan en riesgo su salud con personas no capacitadas y no tiren su dinerooo que en ocasiones es muchisimo lo que cobran y no dan resultados.....
Y reitero se necesita estudiar y ganar experiencia ... para ser un profesional de la salud y estar siempre en constante actualización.... yo soy estudiante y aprovecho todo cuanto puedo cursos , libros etc. Lo que si esta mal es que la gente se deje influenciar por personas que ni estudiaron ni saben nada de Nutrición y aún así ellos si hacen dinero a costa se la gente que todo lo quiere fácil y gratis .... investiguen mucho lean y si en la vida han tenido malas experiencias con Nutriologos titulados es por que se profesional de la salud no se mantiene actualizado .
Mariana te conocí por Diocidencia el año pasado, ví muchos youtubers que hablaban de lo que no sabían y eres la única en quien confiar para comenzar un estilo diferente, me motivaste y me has enseñado muchísimo. Felicidades y gracias. Y al que no le guste está bien pero que permita crecer a los que sí lo quieren hacer con una profesional como Tú!!!! Un gran abrazo para ti..!!!
Yo te agradezco mucho el que compartas tus conocimientos por esté medio, gracias a ti he aprendido a comer mejor he bajado de peso, a mejorado mi salud en general. La verdad estoy muy feliz de seguirte en las redes sociales y doy gracias a Dios por existir 🍏🍏🍏😁
NO SI TE HABRAN DICHO ALGO,😨YO LO UNICO QUE TE PUEDO DECIR QUE😆ERES EXCELENTE!!! 😨A MIS 47 AÑOS PUEDO DECIR QUE POR TI😙 EH APRENDIDO A COMER HASTA AHORITA😨 NI MIS PADRES ME ASESORARON COMO TU😛GRACIAS A TI BAJE YA CASI 11 KILOS DESDE MARZO😜 AHORA TENGO LOS CONOSIMIENTOS😊 GRACIAS A TI...YO NO DUDARIA JAMAS DE TU PREPARACION ACADEMICA😎PARA MI ERES EXCELENTE✔
Yo estoy igual!!! Llevo casi 10 Kg menos (aunque se que Mary no se basa tanto en el peso, ahí lo he visto reflejado además de las 2 tallas menos) 😊 Me han dicho que estoy delgada y antes no lo era 😍 y me siento mejor, que es lo mejor!!
@@lauratapia8853 yo si..... pero tienes que ser muy disciplinada .. .ordenada.y cumplir todo tal como lo dice...si dice snack manzana con crema de cacahuate asi debe ser....
Maria Luisa Hernandez Tienes razón Maria Luisa más que nada es eso disciplina algo que a mi me hace mucha falta y que necesito, necesito perder mucho peso y voy a aprender a ser disciplinada, muchas gracias Dios te bendiga
Yo estoy en consultas físicas con un nutriólogo y también me apoyo con sus videos , gracias a estos resuelvo muchas dudas eres un excelente apoyo , felicidades por ser tan profesional
Eres una profesional y además muy responsable con tus clases...yo en cuanto mostraste tu título profesional y empecé a ver tus vídeos me di cuenta de inmediato que eres una persona estudiada con los conocimientos necesarios para orientarnos, por lo tanto me sentí con más confianza ....yo me he sentido de maravilla.....gracias Mariana ! 🤗
Así es Marianita yo antes era adicta alas dietas y desde ASE un año que te sigo he aprendido a comer Sano sin morir de hambre Felicidades y sigue adelante
A lo largo de la vida he hecho muchísimas dietas, creo que al final la experiencia es la que nos enseña a diferenciar a las personas que están realmente capacitadas de las que no. Definitivamente me quedo contigo, tienes una manera de enseñarnos y guiarnos como nadie y realmente veo resultados, y cuando no los veo se realmente porque fue, que por lo general es porque no seguí la alimentación que nos enseñas, pero nuevamente vuelvo a retomarla. Felicidades Mariana eres una excelente nutriologa y estoy feliz contigo.
Una profesional 100% , sin embargo aquí en TH-cam hay profesionales en fitness, atletas y personas que han tenido éxito en alimentación nutritiva, hay varios caminos: Paleo, vegan, ovolacteovegetarian, 360•, alimentación intuitiva, zona diet/ que cada quien decida su camino. Pero ud es profesional y lo expresa sólo respetar las opciones
Le agradezco bastante por que aunque no eh estado en un reto.. Todo lo que publica me ha echo tanto bien le puedo decir que ya llevo 30 kilos menos gracias nutriologa mil gracias me siento súper fuerte con energía y soy otra literal.... Solí con ver tus vídeos gracias❤❤❤❤❤
Totalmente de acuerdo. Me gusta tu canal porque de verdad tienes buen contenido, profesional y variado. Compré un combo de 2 de tus libros y me han servido mucho. Saludos
Ustede es una persona PREPARADA y muy certera en sus palabras, Gracias por compartirnos su conocimiento, tiene muchísima razón ya hay muchos youtubers que se creen especialistas en el tema y lo peor que mucha gente los sigue y les hace caso. Yo desde que conocí su canal de verdad he aprendido demásiado! Y siempre recomiendo su canal y sus consejos tal y como usted los dice Mucho éxito!!! Y que siga adelante no importan los malos comentarios Gracias por tanto Mariana! 🍏
Hola Nut . Te entiendo más de lo que piensas yo estudió en línea mi lic en Nutrición en la universidad de la sep no me esta costando nada a comparación de grandes colegiaturas y a hora que tengo que realizar prácticas presenciales las instituciones no me dejan realizarlas por que no conocen mi escuela , es decir como lo mencionas el mundo es muy grande la gente puede decidir si continúan contigo de la manera en que enseñas o ir a consulta presencial con un nutriólogo y no por ello dejas de ser quien eres una gran nutriologa por que ni viendo tu título detrás de ti pueden confiar en que les darás las mejor opción aunque no sea presencial , ya que lo que tu ofreces el el primer paso para mantenerse saludable atiendes lo primero antes de llegar a una enfermedad crónica como lo es la diabetes problemas metabólicos por que simplemente comen con excesos
Hola Mariana, tiene razón mi hijo es nutriólogo estudio 4 años en la Universidad De UC Davis , más su año de servicio! Y siempre me dice que no todo lo que miro en TH-cam referente a alimentación es cierto! Saludos y me encanta mirar tus videos porque siempre aprendo ! Feliz día!😀
Yo te sigo hace unos años en todas tus redes y me gusta la forma que enseñas a comer clean y me as ayudado mucho la verdad es que eres una nutricionista no una Coach y tu trabajo es excelente sin duda eres la mejor nutricionista nunca e estado en tus retos pero sigo paso a paso tus consejos de lo que debo y no debo de comer y todo funciona si sigues al pie de la letra todo esta en lo que uno como y como lo comes eres única
Mariana muchas gracias, yo creo que hiciste bien en aclarar, ya que las redes tienen mucha influencia, de hecho mas que una consulta personalizada, lo que nos falta es el conocimiento y la fuerza de voluntad para hacerlo, porque creen que un nutriólogo es mago y que nos va a dejar como adolescentes y no es verdad. Contigo se aprende a comer sano y muy bien, solo que a veces nos gana el antojo y en eso debemos trabajar. Mi cariño, admiración y agradecimiento. Exito y bendiciones siempre¡¡¡
Gracias a Dios Mariana que les explicas porque desafortunadamente se puede caer en una mala asesoría sobre todo para los adolescentes sobre todo un abrazo dios te bendiga
Me encantaria que hablaras de nutrición de diferentes patologias, embarazo, etc. No solo de recetas, tips, porciones de alimentos y productos. Espero que mi petición sea tomada en cuanta. TIENE VÍDEOS EXTRAORDINARIOS Y EH APRENDIDO MUCHO.
Mariana usted me ayudado muchísimo e cambiando mi alimentación gracias a sus videos y tengo sus dos libros❤ son lo mejor Esto es una manera CLEAN de alimentación
Hola para mi eres una buena persona y creo en ti. Por gracias a ti esa vido mejorar mi alimentación y hasta horita he baja do 4 kilos. Gracias por tus consejos y no dejaré de serlo bueno te dejo porque ya es hora de a ser ejercicio claro en casa. Gracias Marianita. Dios te bendiga. Linda tardé.
Cómo siempre tan acertada en tus palabras Marianita, y auch!!! cuando dijiste termine en 2016 couch me quedé pasmada, ya son 6 años de la mano contigo hermosa, y cada día aprendiendo más y más, mil bendiciones amiga hermosa 😘😘😘
Yo puedo decir que desde que la conocí he podido aprender mas sobre el como saber comer y aunque me cuidaba en las comidas no sabía muchas cosas, como cuáles eran los carbos las proteínas buenas las grasas buenas y todo relacionado sobre los alimentos limpios, leer etiquetas, sabiendo esas bases es muy importante el saber cómo se siente y cómo en sí está la persona de salud, pues me siento muy bien trato de llevar el 80 20 en mi vida diaria muchas gracias aunque le digo mi doct y es licenciada, pero en cierta forma un doctor no nos puede dar un plan alimenticio porque no está apto para hacerlo, los doctores no saben de nutrición, pero el nutriólogo sí, para mí es mi doct en nutrición, gracias y mil gracias por haberla encontrado yo digo que es mi nutrióloga de cabecera y siempre la recomiendo a mis amistades, me ha parecido muy profesional y como persona es excelente, cómo me gustaría conocerla en persona para darle un abracito de osa y decirle gracias por todo, desde Bogotá (Colombia) le mando muchas bendiciones y le puedo decir a plenitud a mis 51 años me siento estupenda, gracias mil gracias
Mariana,you’re the only one,you are the best #1 💯 muchísimas gracias por toda su ayuda,no hay un video de usted que no sea de gran importancia para nuestra salud, gracias y bendiciones 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️🤗❤️❤️❤️🤗❤️🌸💐💕🌈
Como siempre tan profesional y con ética, por eso sigo contigo y me encanta tu trabajo, me inspiras y das confianza, mil gracias Mariana por compartir información importante e interesante.
Buenas tardes , mariana , muchísimas gracias en lo personal a mi me está ayudando mucho , tengo dos meses siguiéndola y estoy muy agradecida con usted porque e bajado de peso
Tengo una pregunta, yo entro a trabajar a las 5:30 , me tomo el nutrí smoothie , normalmente cada dos horas y media tomo un descanso , para mi primer descanso como algo ligero y después algo un poquito más fuerte y para el otro descanso algo ligero hasta que llego a la casa es algo más fuerte y después me voy a caminar pero llego me baño y todavía es temprano , puedo comer algo ?
Para mi a sido de gran bendición., e aprendido mucho con sus videos y cada día aprendo más y más . Tomo mis notas y sigo sus consejos...Dios la bendiga y pueda seguir ayudando a muchas personas que realmente si le interesa cuidar la salud. Bendiciones para usted y su familia de todo corazón 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹
Felicidades por usar el TH-cam como herramienta que a muchos no a servido para ver los tipos de alimento que podemos comer saludable mente saludos y siga adelante y gracias por sus consejos
Yo me quedé con ud!👍 antes veía otra nutriologa y cuando la conocí a ud no dudé en que era lo q buscaba,una alimentación limpia y he seguido sus consejos y estoy muy agradecida!!!!dios la bendiga
Hola Mariana... mil gracias x toda esta informacion tan importante...Quiero que sepas que para mi eres la mejor Nutriologa y he aprendido mucho de ti para tener un mejor habito de alimentacion y no solo para mi si no que lo aplico con toda mi familia... mil gracias y que Dios te siga bendiciendo😘
Hola Mariana!...muy de acuerdo contigo!👍 en estos tiempos , hay que tener cuidado, en lobque escuchamos en otros lados....no son estudiados en este ramo de la nutrición, siempre habra diferentes tipos de opiniones, pero también, hay que tener cuidado!! Muchas gracias por tus consejos!..Sakudos desde Los Angeles, ca👍🙏
Me encanta que nos des orientación pero si deberías actualizar todo ósea nuevos videos más ideas, videos para alimentación para SOP, videos para anemia etc actualizados 🥺
@@cuentadeyoutube6315 yo coincido contigo, mariana, tu dices que llevas 20 años con lo mismo, pero tu sabes que cada 4 años la información es obsoleta, seria de tu ayuda que te actualizaras, una licenciatura no lo es todo, por decirte un ejemplo ahorita está de moda lo del ayuno intermitente y no creo que se haya ganado un japones un premio nobel y esto no funcione, sin embargo en este canal se nos ha dicho que no es recomendable y que hay que comer a cada rato, investiguenle de verdad es muy importante la actualización y lo digo por experiencia propia.
@@anutricional Mariana yo te empeze a seguir por Facebook y en verdad eso es lo que hoy tristemente se vive no solo con tu profesión ya en casi ahora todas las profesiones hoy en día ya no interesa los estudios y la preparación constante, hoy solo ya con buscar en youtube ya todos sabemos de todo y es triste por que los que realmente estudiamos y nos preparamos no se nos da el mismo crédito... exactamente hoy ya todo es lo que está de "moda" pero lo único bueno es que aun hay gente que si sabe cuando la gente está mas que preparada y eso es gracias a los buenos resultados que se dan en cada una de las actividades que nos desarrollamos, asi que a seguir aprendiendo de una gran profesionista como lo eres tu y gran ser humano en verdad gracias gracias por que te he aprendido mucho. A seguir adelante!!
Yo he aprendido mucho contigo, das muy buenos consejos, creo que todo lo demás es moda. Si no les gusta lo que dices o nos enseñas pues que no te vean. Que se tomen el redotex y adelgazan. Lo que tu haces es enseñarnos a comer sana y balanceadamente. Mil gracias!!! Sigue así😘
@@jazminrodriguez5335 ¿En verdad has visto detenidamente sus videos? Si dice que comas cinco veces al día pero tres son comidas principales y las dos colaciones son más ligeras, además me parece que porcionar y balancear tus alimentos de una forma saludable es mejor tecnica que dejar de comer una vez al día 🤦♀️
Muy bien dicho muy bien aclarado como dicen ahora si tenía que decir y se dijo hay miles y miles de personas que están usando redes sociales para compartir cosas que no tienen un fundamento válido Muchas felicidades y gracias por tanta información compartida
Antes de descubrirte yo acudí con una nutrióloga y la verdad no me gustó, ya en septiembre cumplo un año de estar en los nutriretos y me encantan, ya no los puedo dejar he aprendido mucho estando en ellos, y te puedo decir que es lo mejor que me ha pasado, porque antes comía muy mal y contigo he aprendido a comer bien, a nutrir mi cuerpo, muchas gracias Mariana, eres mi nutrióloga de cabecera 😀😀
Es la primera vez que te escucho y me encanta lo Clara que sos y como explicas para tener un cambio de habito saludable! Yo tengo que bajar 20 kilos pero quiero que sea saludable y aprender yo misma por mi cuenta y no por nutricionista pq te dan dietas! Besos desde Argentina!!!
Hola Mariana sos una genia yo estoy aprendiendo mucho con vos, estoy muy agradecida por todo lo que nos enseñas. Me encanta todo lo que haces, así que adelante en todo lo que seguirá 🤗🤗💃💃
Mil gracias Mariana por siempre orientarnos! Coincido totalmente con muchos comentarios de quienes te seguimos NO POR MODA, sino porque te preocupas y te ocupas en que aprendamos a comer sano! Y eso es lo verdaderamente importante! Comer SANO! Quienes no lo entiendan que sigan a los que ellos quieran pero que no resten con sus comentarios! Saludos Mariana 🍏🍏🍏🍏! ❌💯 (◕ᴗ◕✿)
Hola, a mi me ha funcionado tu estilo que nos compsrtes,en verdad me siento mucho mejor y mi rendimiemto cambio al 100% gracias Mariana por enseñarnos a comer linpio🍅🥝🥑🥦💕
Muchas Gracias estoy de acuerdo con tigo , muchos seguían a rowvana ella es muy linda pero no estaba estudiada y ella misma tuvo problemas con la alimentación que enseñaba .
Excelente tu video explicativo Mariana!!!... por lo que visto desde hace un par de meses...eres muy profesional..no he podido seguirte en Istagram..ya que me llevaron el celular al técnico y ahora no puedo entrar a mi cuenta y me crea una nueva....así que te seguire por acá!!!! Exito y muchas gracias por todas tus aclaraciones!!!!! Sigue así!!!
Me encanta tu canal y el análisis que haces de los productos, me encantaría que pudieras hacer videos de desayunos saludables, con alimentos que tranquilicen el sistema nervioso! tal vez por que no mas vegetarianos! que ayuda mucho a las personas con dolores neurológicos! dios te bendiga!
Hola tocaya, te agradesco mucho tus consejos, me has ayudado mucho, tus videos son realmente muy prufesionales y esplicas miy bien claro que eres una gran profecionista, Dios ye bendiga sigue adelante con tu canal gracias por toda tu ayuda.
Dra. Yo fui con una nutrióloga, porque no puedo bajar con nada, y además de un plan suuuper caro, me recetó dos medicamentos, neobes y andanza, yo fui precisamente porque lo quiero hacer de una forma sana.... Decidí no comprar nada y seguir viendo sus vídeos, aunque no baje de peso me siento bien y creo que eso es lo que importa... Saluditos desde Coyoacán 😘😘😘😘 agrego peso 96 mido 1.70😉
Te recomiendo a la Lic. Diana Castellanos quién es amiga de Mariana, pero ella si da consulta en línea y presencial. No porque Mariana no sea buena en lo que hace, solo por lo que comentas que no has bajado de peso. Yo la sigo ( a la Lic. Mariana) desde hace unos años y por ella es que ya no consumo cosas empacadas y he aprendido a medir y balancear mis comidas. Y Diana tiene otra forma de transmitir el conocimiento, nada pierdes síguela en Instagram. De echo también está Ana Arizmendí ella tiene un podcast que se llama "De que tiene hambre tu vida" otro enfoque desde la psicología. Suerte!!!
Excelente la aclaración. Desde hace poco tiempo empecé a ver tus videos por un tema de alimentación saludable. Felizmente no tengo problemas de peso pero me gusta alimentarme sanamente y gracias a ti conocí las bondades de la chia, linaza, cúrcuma, jengibre, canela, avena, frutos secos, nibs de cacao, entre otros que ahora son parte de mi alimentación diaria. Lo que si como son quesos, salames y vino que algún gusto tengo que tener jajaja. Saludos
HOLA MARIANA, FELIZ REGRESO, TE COMENTO QUE YO SOY UNA DE TUS FIELES SEGUIDORAS, TUS NUTRISMOTHIES SON EXCEPCIONALES ME FALTA COMPRAR TU LIBRO DE ELLOS, SI PUEDES Y GUSTAS BUSCA A LA LIC. MÓNICA ACHA TAMBIEN ES LICENCIADA EN CIENCIA Y TECNOLOGÍA DE LOS ALIMENTOS ES ESPAÑOLA, GRACIAS A TÍ Y ELLA HE APRENDIDO A COMBINAR MIS ALIMENTOS. SALUDOS DESDE CULIACÁN SINALOA
Primera vez te escribo ,xq me gusta conocer,ver, y agarrar confianza ya me siento segura de tus conocimientos y estoy tomando cositas y verdad me has ayudado
🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️
*_Esto me recuerda a todos esos TH-camrs que sin ser nutriólogos, médicos o endocrinologos, están fomentando el estilo keto y se ponen a hablar de cetonas, autofagía, hormonas como la insulina y cortisol sólo porque se encontraron por ahí unos dos o tres artículos o PDF que habla un poco de bioquimica, 🙄 memorizan una que otra cosa y luego suben un video hablando como si fueran unos expertos en la materia y claro que la gente que no pertenece al sector salud o en su mayoría es ignorante se impresiona por lo que está escuchando._*
*_Hay un canal en especial que se llama "La pinche Nancy" y "Janeth keto" que hablan de como iniciar en la vida keto 🤣 ponen fotos de su antes y después y claro que perdieron peso por la restricción extrema de carbohidratos, se ponen a inventar recetas con harina de almendras sin saber los riesgos que corren al usar de forma cotidiana este tipo de harina, usan sustitutos de azúcar, chicharrón y aditivos como la goma de xantana. Cuando le mostré esos canales a mi hermana que está en su último año de nutrición se quedó fría._* 😨
*_Es preocupante ver los comentarios en esos canales de gente agradeciendo la información y siguiendo sus recomendaciones, pero no les dicen que con una dieta tan extrema como esa que no es para todos, se exponen a una pérdida importante de calcio, perdida o adelgazamiento de cabello, cálculos biliares, complicaciones cardiovasculares, daño a la glándula tiroides y ciertas complicaciones en el feto en caso de quedar embarazadas. Esto no lo dicen esos TH-camr porque o no lo saben o lo omiten pero yo me inclinaria más que no lo saben porque claro no son profesionales._*
Me impresiona mucho como un youtuber llega diez millones más rápido que una canal como este, pero definitivamente cada quien ve lo que quiere ver! La verdad es que lo mejor es que mediante este medio se puede aprender de manera fácil y gratuito! Nunca dejes de hacer vídeos!
Muchas gracias!
Hola Mariana, este vídeo tuyo, es muy importante, ya que nos permite confirmar, porque ya en tu libro te puedes percatar de ello, tu gran profesionalismo. Soy una persona que busca siempre páginas serias y basadas en conocimiento, nunca he dudado de lo que amablemente nos transmites. Tuve la oportunidad de comprar tú libro "Aprende a Comer Clean de manera balanceada" y al leer la parte introductoria, me pude percatar de la preparación que tienes y es por ello que todos tus vídeos son con gran aporte de conocimientos sobre nutrición. Pienso que cada ser humano es responsable de su salud y la orientación que nos brindas, es de gran ayuda, sin embargo, podemos complementarla si es que así lo requerimos. Gracias por éste vídeo, que afianzan mucho tú gran compromiso y profesionalismo con todos aquéllos que tenemos la oportunidad de beneficiarnos con tus consejos y con toda esa información que preparas de manera concienzuda para su mejor transmisión. MUCHAS GRACIAS.
Mi vida cambio gracias a usted 🙌🏻 yo estoy muy agradecida por encontrarla, se nota su preparación y pasión por su profesión, gracias y que sigan las bendiciones.
En lo personal, estoy muy agradecida a este medio (youtube) porque pude conocerla y he podido mejorar mi alimentación. De verdad, mil gracias por educarnos y compartir todo su conocimiento con nosotras. ☺️
Personalmente empecé a seguirla en TH-cam porque es Nutrióloga y eso me inspiró mucha confianza, he aprendido mucho con la información que da en sus videos, gracias por los conocimientos que comparte!
Y si te inscribieras a uno de sus nutriretos wooouu verias grandes cambios en tu salud y cuerpo😊
@@annyzara6703 por ahora solo he comprado su nutriprograma detox de siete días y creeme que ya experimenté un poco de lo que dices, en cuanto pueda me inscribo a un nitrireto 😃!
La mejor Nutriologa, siguiendola por más de 2 años y aplicando día a día lo aprendido en los Nutriretos👍😘🤗😁
Mas claro, ni el aguaaaaa.. Recomendadisimos los retossss, excelentes resultados costos accesibles y con la seguridad de que cuidan tu salud.. No se dejen egañar por otras personas, no pongan en riesgo su salud con personas no capacitadas y no tiren su dinerooo que en ocasiones es muchisimo lo que cobran y no dan resultados.....
Y reitero se necesita estudiar y ganar experiencia ... para ser un profesional de la salud y estar siempre en constante actualización.... yo soy estudiante y aprovecho todo cuanto puedo cursos , libros etc.
Lo que si esta mal es que la gente se deje influenciar por personas que ni estudiaron ni saben nada de Nutrición y aún así ellos si hacen dinero a costa se la gente que todo lo quiere fácil y gratis .... investiguen mucho lean y si en la vida han tenido malas experiencias con Nutriologos titulados es por que se profesional de la salud no se mantiene actualizado .
Mariana te conocí por Diocidencia el año pasado, ví muchos youtubers que hablaban de lo que no sabían y eres la única en quien confiar para comenzar un estilo diferente, me motivaste y me has enseñado muchísimo. Felicidades y gracias. Y al que no le guste está bien pero que permita crecer a los que sí lo quieren hacer con una profesional como Tú!!!! Un gran abrazo para ti..!!!
Yo te agradezco mucho el que compartas tus conocimientos por esté medio, gracias a ti he aprendido a comer mejor he bajado de peso, a mejorado mi salud en general. La verdad estoy muy feliz de seguirte en las redes sociales y doy gracias a Dios por existir 🍏🍏🍏😁
NO SI TE HABRAN DICHO ALGO,😨YO LO UNICO QUE TE PUEDO DECIR QUE😆ERES EXCELENTE!!! 😨A MIS 47 AÑOS PUEDO DECIR QUE POR TI😙 EH APRENDIDO A COMER HASTA AHORITA😨 NI MIS PADRES ME ASESORARON COMO TU😛GRACIAS A TI BAJE YA CASI 11 KILOS DESDE MARZO😜 AHORA TENGO LOS CONOSIMIENTOS😊 GRACIAS A TI...YO NO DUDARIA JAMAS DE TU PREPARACION ACADEMICA😎PARA MI ERES EXCELENTE✔
Yo estoy igual!!! Llevo casi 10 Kg menos (aunque se que Mary no se basa tanto en el peso, ahí lo he visto reflejado además de las 2 tallas menos) 😊 Me han dicho que estoy delgada y antes no lo era 😍 y me siento mejor, que es lo mejor!!
Amigas de verdad han perdido tanto peso?
@@lauratapia8853 yo si..... pero tienes que ser muy disciplinada ..
.ordenada.y cumplir todo tal como lo dice...si dice snack manzana con crema de cacahuate asi debe ser....
Maria Luisa Hernandez
Tienes razón Maria Luisa más que nada es eso disciplina algo que a mi me hace mucha falta y que necesito, necesito perder mucho peso y voy a aprender a ser disciplinada, muchas gracias Dios te bendiga
@@A.P.A2021 hola María, enteraste a un reto con la doctora, o como fue...dime como
Yo estoy en consultas físicas con un nutriólogo y también me apoyo con sus videos , gracias a estos resuelvo muchas dudas eres un excelente apoyo , felicidades por ser tan profesional
Eres una profesional y además muy responsable con tus clases...yo en cuanto mostraste tu título profesional y empecé a ver tus vídeos me di cuenta de inmediato que eres una persona estudiada con los conocimientos necesarios para orientarnos, por lo tanto me sentí con más confianza ....yo me he sentido de maravilla.....gracias Mariana ! 🤗
Así es Marianita yo antes era adicta alas dietas y desde ASE un año que te sigo he aprendido a comer
Sano sin morir de hambre
Felicidades y sigue adelante
A lo largo de la vida he hecho muchísimas dietas, creo que al final la experiencia es la que nos enseña a diferenciar a las personas que están realmente capacitadas de las que no. Definitivamente me quedo contigo, tienes una manera de enseñarnos y guiarnos como nadie y realmente veo resultados, y cuando no los veo se realmente porque fue, que por lo general es porque no seguí la alimentación que nos enseñas, pero nuevamente vuelvo a retomarla. Felicidades Mariana eres una excelente nutriologa y estoy feliz contigo.
Una profesional 100% , sin embargo aquí en TH-cam hay profesionales en fitness, atletas y personas que han tenido éxito en alimentación nutritiva, hay varios caminos: Paleo, vegan, ovolacteovegetarian, 360•, alimentación intuitiva, zona diet/ que cada quien decida su camino.
Pero ud es profesional y lo expresa sólo respetar las opciones
Le agradezco bastante por que aunque no eh estado en un reto.. Todo lo que publica me ha echo tanto bien le puedo decir que ya llevo 30 kilos menos gracias nutriologa mil gracias me siento súper fuerte con energía y soy otra literal.... Solí con ver tus vídeos gracias❤❤❤❤❤
Bakan muchas felicidades y sigue adelante, se nota la innovación y ética profesional. No como la Rawvana
Totalmente de acuerdo. Me gusta tu canal porque de verdad tienes buen contenido, profesional y variado. Compré un combo de 2 de tus libros y me han servido mucho. Saludos
Muchas gracias Mariana!! Siempre he dicho que eres mi nutriologa favorita. Gracias por enseñarnos tanto sobre nutrición. ❤❤❤
Ustede es una persona PREPARADA y muy certera en sus palabras, Gracias por compartirnos su conocimiento, tiene muchísima razón ya hay muchos youtubers que se creen especialistas en el tema y lo peor que mucha gente los sigue y les hace caso. Yo desde que conocí su canal de verdad he aprendido demásiado! Y siempre recomiendo su canal y sus consejos tal y como usted los dice Mucho éxito!!! Y que siga adelante no importan los malos comentarios Gracias por tanto Mariana! 🍏
Buenos días apreciable nutrióloga, muy recomendada por su profesionalismo, y poder compartir con todos los que nos gusta su trabajo, felicidades.
Hola Nut . Te entiendo más de lo que piensas yo estudió en línea mi lic en Nutrición en la universidad de la sep no me esta costando nada a comparación de grandes colegiaturas y a hora que tengo que realizar prácticas presenciales las instituciones no me dejan realizarlas por que no conocen mi escuela , es decir como lo mencionas el mundo es muy grande la gente puede decidir si continúan contigo de la manera en que enseñas o ir a consulta presencial con un nutriólogo y no por ello dejas de ser quien eres una gran nutriologa por que ni viendo tu título detrás de ti pueden confiar en que les darás las mejor opción aunque no sea presencial , ya que lo que tu ofreces el el primer paso para mantenerse saludable atiendes lo primero antes de llegar a una enfermedad crónica como lo es la diabetes problemas metabólicos por que simplemente comen con excesos
Gracias doctora Mariana. Me beneficia mucho sus consejos. Siga adelante por favor. Que DIOS la siga bendiciendo.
Yo en lo personal he aprendido mucho con su canal. Y este fin de semana me dediqué a recomendar su canal.
Hola Mariana, tiene razón mi hijo es nutriólogo estudio 4 años en la Universidad De UC Davis , más su año de servicio! Y siempre me dice que no todo lo que miro en TH-cam referente a alimentación es cierto! Saludos y me encanta mirar tus videos porque siempre aprendo ! Feliz día!😀
Hola Mariana para mí eres excelente nutriologa por tus vídeos baje 14 kilos, y compre tus libros digitales.
Como siempre doctora tan profesional y explica muuuy bien todos sus videos yo en lo personal he aprendido mucho con usted a comer limpio 🍎🍐🍓
Yo te sigo hace unos años en todas tus redes y me gusta la forma que enseñas a comer clean y me as ayudado mucho la verdad es que eres una nutricionista no una Coach y tu trabajo es excelente sin duda eres la mejor nutricionista nunca e estado en tus retos pero sigo paso a paso tus consejos de lo que debo y no debo de comer y todo funciona si sigues al pie de la letra todo esta en lo que uno como y como lo comes eres única
Mariana muchas gracias, yo creo que hiciste bien en aclarar, ya que las redes tienen mucha influencia, de hecho mas que una consulta personalizada, lo que nos falta es el conocimiento y la fuerza de voluntad para hacerlo, porque creen que un nutriólogo es mago y que nos va a dejar como adolescentes y no es verdad. Contigo se aprende a comer sano y muy bien, solo que a veces nos gana el antojo y en eso debemos trabajar. Mi cariño, admiración y agradecimiento. Exito y bendiciones siempre¡¡¡
Hola Mariana!!!, eres muy buena nutriologa, yo te sigo hace tiempo, y me enseñas todos los días , te mando cariños desde Córdoba, Argentina. 🍅🍓🍍🍌🍋🍒🍏
Gracias a Dios Mariana que les explicas porque desafortunadamente se puede caer en una mala asesoría sobre todo para los adolescentes sobre todo un abrazo dios te bendiga
Muchísimas gracias me as motivado mucho con tus consejos dios te bendiga un abrazo hermoso doctora
Me encantaria que hablaras de nutrición de diferentes patologias, embarazo, etc. No solo de recetas, tips, porciones de alimentos y productos. Espero que mi petición sea tomada en cuanta. TIENE VÍDEOS EXTRAORDINARIOS Y EH APRENDIDO MUCHO.
Mariana usted me ayudado muchísimo e cambiando mi alimentación gracias a sus videos y tengo sus dos libros❤ son lo mejor
Esto es una manera CLEAN de alimentación
Así es Mariana, no es tener una gente especial que nos aconseje, necesitamos un especialista, en nutrición como usted
Hola para mi eres una buena persona y creo en ti. Por gracias a ti esa vido mejorar mi alimentación y hasta horita he baja do 4 kilos. Gracias por tus consejos y no dejaré de serlo bueno te dejo porque ya es hora de a ser ejercicio claro en casa. Gracias Marianita. Dios te bendiga. Linda tardé.
Cómo siempre tan acertada en tus palabras Marianita, y auch!!! cuando dijiste termine en 2016 couch me quedé pasmada, ya son 6 años de la mano contigo hermosa, y cada día aprendiendo más y más, mil bendiciones amiga hermosa 😘😘😘
Gracias por aclarar y hacer énfasis de una profesión , con la cual ayudas al entorno social.
Yo puedo decir que desde que la conocí he podido aprender mas sobre el como saber comer y aunque me cuidaba en las comidas no sabía muchas cosas, como cuáles eran los carbos las proteínas buenas las grasas buenas y todo relacionado sobre los alimentos limpios, leer etiquetas, sabiendo esas bases es muy importante el saber cómo se siente y cómo en sí está la persona de salud, pues me siento muy bien trato de llevar el 80 20 en mi vida diaria muchas gracias aunque le digo mi doct y es licenciada, pero en cierta forma un doctor no nos puede dar un plan alimenticio porque no está apto para hacerlo, los doctores no saben de nutrición, pero el nutriólogo sí, para mí es mi doct en nutrición, gracias y mil gracias por haberla encontrado yo digo que es mi nutrióloga de cabecera y siempre la recomiendo a mis amistades, me ha parecido muy profesional y como persona es excelente, cómo me gustaría conocerla en persona para darle un abracito de osa y decirle gracias por todo, desde Bogotá (Colombia) le mando muchas bendiciones y le puedo decir a plenitud a mis 51 años me siento estupenda, gracias mil gracias
Gracias Mariana yo por eso te sigo porque eres la mejor Nutrióloga 😍
Mariana, eres la mejor !! Gracias por compartir tus conocimientos de los cuales me he beneficiado al máximo de los mismos. Dios te bendiga más! 💕
Mariana,you’re the only one,you are the best #1 💯 muchísimas gracias por toda su ayuda,no hay un video de usted que no sea de gran importancia para nuestra salud, gracias y bendiciones 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️🤗❤️❤️❤️🤗❤️🌸💐💕🌈
Como siempre tan profesional y con ética, por eso sigo contigo y me encanta tu trabajo, me inspiras y das confianza, mil gracias Mariana por compartir información importante e interesante.
Buenas tardes , mariana , muchísimas gracias en lo personal a mi me está ayudando mucho , tengo dos meses siguiéndola y estoy muy agradecida con usted porque e bajado de peso
Tengo una pregunta, yo entro a trabajar a las 5:30 , me tomo el nutrí smoothie , normalmente cada dos horas y media tomo un descanso , para mi primer descanso como algo ligero y después algo un poquito más fuerte y para el otro descanso algo ligero hasta que llego a la casa es algo más fuerte y después me voy a caminar pero llego me baño y todavía es temprano , puedo comer algo ?
Para mi a sido de gran bendición., e aprendido mucho con sus videos y cada día aprendo más y más . Tomo mis notas y sigo sus consejos...Dios la bendiga y pueda seguir ayudando a muchas personas que realmente si le interesa cuidar la salud. Bendiciones para usted y su familia de todo corazón 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹
Por eso te sigo❣️porqué eres una profesional y no una chafa youtubera que por querer ser famosa da consejos de todo y de nada☹️
Felicidades por usar el TH-cam como herramienta que a muchos no a servido para ver los tipos de alimento que podemos comer saludable mente saludos y siga adelante y gracias por sus consejos
Yo me quedé con ud!👍 antes veía otra nutriologa y cuando la conocí a ud no dudé en que era lo q buscaba,una alimentación limpia y he seguido sus consejos y estoy muy agradecida!!!!dios la bendiga
Hola Mariana... mil gracias x toda esta informacion tan importante...Quiero que sepas que para mi eres la mejor Nutriologa y he aprendido mucho de ti para tener un mejor habito de alimentacion y no solo para mi si no que lo aplico con toda mi familia... mil gracias y que Dios te siga bendiciendo😘
Hola buen dia soy Miguel Ángel hoy vi tu video y me intereso al gun plan nutricional soy hipertenso
Tu la mejor te sigo desde hace tres años y me has ayudado muchisimo gracias por existir bendiciones
Hola Mariana!...muy de acuerdo contigo!👍 en estos tiempos , hay que tener cuidado, en lobque escuchamos en otros lados....no son estudiados en este ramo de la nutrición, siempre habra diferentes tipos de opiniones, pero también, hay que tener cuidado!! Muchas gracias por tus consejos!..Sakudos desde Los Angeles, ca👍🙏
Me encanta la humildad con la que trabajas , soy tu fan y me has ayudado mucho a cambiar mi plan alimenticio , Gracias mariana 😍🥰
Yo he aprendido mucho de ti Mariana! Adelante!! Gracias por todo tu esfuerzo por hacernos estos videos!! Dios te bendiga!😘
Me encanta que nos des orientación pero si deberías actualizar todo ósea nuevos videos más ideas, videos para alimentación para SOP, videos para anemia etc actualizados 🥺
Que buena sugerencia!! 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@@cuentadeyoutube6315 yo coincido contigo, mariana, tu dices que llevas 20 años con lo mismo, pero tu sabes que cada 4 años la información es obsoleta, seria de tu ayuda que te actualizaras, una licenciatura no lo es todo, por decirte un ejemplo ahorita está de moda lo del ayuno intermitente y no creo que se haya ganado un japones un premio nobel y esto no funcione, sin embargo en este canal se nos ha dicho que no es recomendable y que hay que comer a cada rato, investiguenle de verdad es muy importante la actualización y lo digo por experiencia propia.
@@anutricional Mariana yo te empeze a seguir por Facebook y en verdad eso es lo que hoy tristemente se vive no solo con tu profesión ya en casi ahora todas las profesiones hoy en día ya no interesa los estudios y la preparación constante, hoy solo ya con buscar en youtube ya todos sabemos de todo y es triste por que los que realmente estudiamos y nos preparamos no se nos da el mismo crédito... exactamente hoy ya todo es lo que está de "moda" pero lo único bueno es que aun hay gente que si sabe cuando la gente está mas que preparada y eso es gracias a los buenos resultados que se dan en cada una de las actividades que nos desarrollamos, asi que a seguir aprendiendo de una gran profesionista como lo eres tu y gran ser humano en verdad gracias gracias por que te he aprendido mucho. A seguir adelante!!
Yo he aprendido mucho contigo, das muy buenos consejos, creo que todo lo demás es moda. Si no les gusta lo que dices o nos enseñas pues que no te vean. Que se tomen el redotex y adelgazan. Lo que tu haces es enseñarnos a comer sana y balanceadamente. Mil gracias!!! Sigue así😘
@@jazminrodriguez5335 ¿En verdad has visto detenidamente sus videos? Si dice que comas cinco veces al día pero tres son comidas principales y las dos colaciones son más ligeras, además me parece que porcionar y balancear tus alimentos de una forma saludable es mejor tecnica que dejar de comer una vez al día 🤦♀️
Eres youtuber por estar en youtube y también eres nutriologa
Exacto
Muy bien dicho muy bien aclarado como dicen ahora si tenía que decir y se dijo hay miles y miles de personas que están usando redes sociales para compartir cosas que no tienen un fundamento válido Muchas felicidades y gracias por tanta información compartida
Antes de descubrirte yo acudí con una nutrióloga y la verdad no me gustó, ya en septiembre cumplo un año de estar en los nutriretos y me encantan, ya no los puedo dejar he aprendido mucho estando en ellos, y te puedo decir que es lo mejor que me ha pasado, porque antes comía muy mal y contigo he aprendido a comer bien, a nutrir mi cuerpo, muchas gracias Mariana, eres mi nutrióloga de cabecera 😀😀
Perdón es que yo dije que eres la mejor yotuver pero para mi eres la mejor nutriologa de youtu pero me encanto el vídeo que bueno que aclaraste 👍💪😂😍
Es la primera vez que te escucho y me encanta lo Clara que sos y como explicas para tener un cambio de habito saludable! Yo tengo que bajar 20 kilos pero quiero que sea saludable y aprender yo misma por mi cuenta y no por nutricionista pq te dan dietas! Besos desde Argentina!!!
Hola Mariana sos una genia yo estoy aprendiendo mucho con vos, estoy muy agradecida por todo lo que nos enseñas. Me encanta todo lo que haces, así que adelante en todo lo que seguirá 🤗🤗💃💃
Hola Mariana gracias por compartir sus conocimientos de nutrición que Dios me la bendiga.
Ni tengo nada mas que decirle que gracias a usted EH bajado 30 kilos es la mejor del mundo mundial👏👏👏💓💓💓💓💓💓🍏🍏🍏🍏🍏🍓🍓🍓🍓🍓
Siempre lo he dicho tu eres la mejor nutriologa que Dios te bendiga haaaa te extrañee muchoooo
Yo te felicito sus consejos me han enseñado mucho sobre todo he aprendido a comer y he bajado seis kilos gracias gracias y gracias Dios la bendiga
Felicidades Lic. Me encantan sus videos. Dios la bendiga!
Mil gracias Mariana por siempre orientarnos! Coincido totalmente con muchos comentarios de quienes te seguimos NO POR MODA, sino porque te preocupas y te ocupas en que aprendamos a comer sano! Y eso es lo verdaderamente importante! Comer SANO! Quienes no lo entiendan que sigan a los que ellos quieran pero que no resten con sus comentarios! Saludos Mariana 🍏🍏🍏🍏!
❌💯 (◕ᴗ◕✿)
Buenas tardes Dra. Gracias por sus vídeos . E aprendido mucho . Gracias a usted y a sus vídeos . Gracias Dra .
Excelentes tus vídeos y consejos Mariana, contigo he aprendido a comer mucho mejor. Muchas gracias! 🤗
Hola, a mi me ha funcionado tu estilo que nos compsrtes,en verdad me siento mucho mejor y mi rendimiemto cambio al 100% gracias Mariana por enseñarnos a comer linpio🍅🥝🥑🥦💕
Muchas Gracias estoy de acuerdo con tigo , muchos seguían a rowvana ella es muy linda pero no estaba estudiada y ella misma tuvo problemas con la alimentación que enseñaba .
Pues yo, me quedo contigo, he aprendido mucho y eres una profesional. Gracias.
Muy buen video, siempre fijarse en que realmente sea un especialista y no cualquier persona
Eres mi ejemplo a seguir🤗
Hola Mariana muy contenta contigo gracias a ti aprendo cada día a comer clean y a leer etiquetas. Gracias tus explicaciones son muy claras. ♥️♥️♥️♥️
Eres la mejor Mariana
Mil gracias !!!❤❤❤😊
Excelente tu video explicativo Mariana!!!... por lo que visto desde hace un par de meses...eres muy profesional..no he podido seguirte en Istagram..ya que me llevaron el celular al técnico y ahora no puedo entrar a mi cuenta y me crea una nueva....así que te seguire por acá!!!!
Exito y muchas gracias por todas tus aclaraciones!!!!! Sigue así!!!
Gracias Dra. sus videos son una maravilla...
Me encanta tu canal y el análisis que haces de los productos, me encantaría que pudieras hacer videos de desayunos saludables, con alimentos que tranquilicen el sistema nervioso! tal vez por que no mas vegetarianos! que ayuda mucho a las personas con dolores neurológicos! dios te bendiga!
EXCELENTE EXPLICACIÒN, COMO TODA PROFESIONAL QUÉ ERES !!!.....👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻
Gracias ...😆
Hola tocaya, te agradesco mucho tus consejos, me has ayudado mucho, tus videos son realmente muy prufesionales y esplicas miy bien claro que eres una gran profecionista, Dios ye bendiga sigue adelante con tu canal gracias por toda tu ayuda.
Dra. Yo fui con una nutrióloga, porque no puedo bajar con nada, y además de un plan suuuper caro, me recetó dos medicamentos, neobes y andanza, yo fui precisamente porque lo quiero hacer de una forma sana.... Decidí no comprar nada y seguir viendo sus vídeos, aunque no baje de peso me siento bien y creo que eso es lo que importa... Saluditos desde Coyoacán 😘😘😘😘 agrego peso 96 mido 1.70😉
Te recomiendo a la Lic. Diana Castellanos quién es amiga de Mariana, pero ella si da consulta en línea y presencial. No porque Mariana no sea buena en lo que hace, solo por lo que comentas que no has bajado de peso. Yo la sigo ( a la Lic. Mariana) desde hace unos años y por ella es que ya no consumo cosas empacadas y he aprendido a medir y balancear mis comidas. Y Diana tiene otra forma de transmitir el conocimiento, nada pierdes síguela en Instagram. De echo también está Ana Arizmendí ella tiene un podcast que se llama "De que tiene hambre tu vida" otro enfoque desde la psicología. Suerte!!!
Para mi eres la mejor. Te debo mucho
Hola doctora mariana ya te extrañaba un monton, espero poder ver mas recetas por que a veces entro en dificultades.. saludos desde colombia
Excelente la aclaración. Desde hace poco tiempo empecé a ver tus videos por un tema de alimentación saludable. Felizmente no tengo problemas de peso pero me gusta alimentarme sanamente y gracias a ti conocí las bondades de la chia, linaza, cúrcuma, jengibre, canela, avena, frutos secos, nibs de cacao, entre otros que ahora son parte de mi alimentación diaria. Lo que si como son quesos, salames y vino que algún gusto tengo que tener jajaja. Saludos
Eres excelente te encontré y me gustó y ahora no me pierdo tus videos!!
Gracias por tantos consejos doctora linda 💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏😘
HOLA MARIANA, FELIZ REGRESO, TE COMENTO QUE YO SOY UNA DE TUS FIELES SEGUIDORAS, TUS NUTRISMOTHIES SON EXCEPCIONALES ME FALTA COMPRAR TU LIBRO DE ELLOS, SI PUEDES Y GUSTAS BUSCA A LA LIC. MÓNICA ACHA TAMBIEN ES LICENCIADA EN CIENCIA Y TECNOLOGÍA DE LOS ALIMENTOS ES ESPAÑOLA, GRACIAS A TÍ Y ELLA HE APRENDIDO A COMBINAR MIS ALIMENTOS. SALUDOS DESDE CULIACÁN SINALOA
Gracias Mariana muy buena información gracias ati yo he aprendido a comer limpio que Dios te bendiga
Hola no por nada la sigue tanta gente doctora animo 👍👏👏❤💙
Primera vez te escribo ,xq me gusta conocer,ver, y agarrar confianza ya me siento segura de tus conocimientos y estoy tomando cositas y verdad me has ayudado
X eso eres la mejor x sincera amiga😉😉😉
Yo recomiendo tus retos, con hipotiroidismo logré bajar de peso, gracias!
Eres la mejor Nutrióloga!!! ☺☺☺
Usted tiene la razón es preocupantes las personas siguen a otras personas y hacen todo lo que le dicen
Hola amiga eres la mejor youtuber que habla de estos temas!!! Saludos.❤❤❤💖💞
Aparte de youtuber es nutriologa y para eso estudio por eso da excelente informacion no nadamas es una youtuber que habla de este tema
En lo personal me encantan sus videos y sus consejos clean nutricionales 😃
Muy buena informacion dra Mariana!! Gracias or compartir!!
Me inspira a aprender a comer mejor por mi y mi familia🍏🥑🍓🥬
Tan divina gracias por ayudarnos tu canal es muy bueno..¡