5 thói quen vàng trước khi đi ngủ, không tốn 1 xu, kéo dài tuổi thọ - sống khỏe mỗi ngày

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 44

  • @buithithanh4602
    @buithithanh4602 28 วันที่ผ่านมา +2

    Cảm ơn đã chìa sẻ

  • @quebui8073
    @quebui8073 ปีที่แล้ว +5

    Rất bổ ích,cảm ơn chương trình.

  • @minhlethu2518
    @minhlethu2518 ปีที่แล้ว +9

    Bài học vô cùng ý nghĩa và cần thiết cho tất cả chúng Ta..!
    MT xin trân trọng biết ơn TG và kênh đã tận tâm chia sẻ nhé…!
    Chúc Kênh phát triển và lan toả nhg kiến thức chuyên sâu trg CV CSBV SK cộng đồng ….🌹💓💓🌹!

  • @luumao9564
    @luumao9564 ปีที่แล้ว +8

    Xin cảm ơn bạn

  • @thingocdiepnguyen9212
    @thingocdiepnguyen9212 ปีที่แล้ว +10

    Rất hay cám ơn bạn

  • @Sáng-l6m
    @Sáng-l6m 5 หลายเดือนก่อน +11

    Cảm ơn bạn nhiều nhé tiếng nói rất là nhẹ nhàng rất là hay quá như tiếng đạo Phật dạy vậy rất là hay quá năm mô a Di Đà Phật

  • @LuongNguyen-tw5gz
    @LuongNguyen-tw5gz หลายเดือนก่อน

    cảm ơn nhân nhân sinh lôi khuyên bổ ích rất y nghia ạ
    xin chân thành cảm ơn b nhiều nhiều

  • @ndndnsnsj6314
    @ndndnsnsj6314 หลายเดือนก่อน +2

    Rất hay rất hĩu ích Xin cảm ơn giọng đọc rất hay tới người nghe

  • @BinhDo-e7d
    @BinhDo-e7d หลายเดือนก่อน

    Xin cảm ơn tác giả đã dạy cho mọi người biết được những lợi ích trong việc ăn uống thể dục hàng ngày nâng cao rất nhiều tuổi thọ

  • @LangdongTinhHoa
    @LangdongTinhHoa ปีที่แล้ว +5

    Video của bạn rất hay, chúc kênh của bạn phát triển và ra nhiều video hơn nữa

  • @TrầnLanPhương-q3t
    @TrầnLanPhương-q3t หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn chương trình

  • @Sáng-l6m
    @Sáng-l6m 3 หลายเดือนก่อน +2

    Cảm ơn bạn nhiều nhé lời nói rất là hay mà tiếng nói nhẹ nhàng hay quá vậy ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @angkhanh-xk3sk
    @angkhanh-xk3sk 2 หลายเดือนก่อน +3

    Tôi.cảm.ơn.trương.trinh.tôi.nghe.mà.thấu.ăn.ngủ.đều.đăn.thể.dục.vô.biên.mưa.cũng.đi.bộ.nắng.cing.đi.mà.tuổi.cao.rồi.o.phải.đi.viên.cơm.ăn.một.bữa.cuộc.sống.thanh.than.an.lạc.vô.tư😮

    • @SonPham-fk5rs
      @SonPham-fk5rs 2 หลายเดือนก่อน

      TRƯƠNG ? !

  • @HoaNguyen-u6m3k
    @HoaNguyen-u6m3k ปีที่แล้ว +5

    Chúc bạn luôn t công trong c s vá h p nha❤❤❤❤❤❤❤

  • @tranduchung7283
    @tranduchung7283 3 หลายเดือนก่อน +1

    Cám ơn bạn rất nhiều! Chúc bạn và gia đình luôn vui vẻ, trẻ,khỏe, hạnh phúc,bình an và thịnh vượng trong cuộc sống nhé…❤❤❤!

  • @ncjxndjjd2724
    @ncjxndjjd2724 4 หลายเดือนก่อน +3

    Cảm ơn bạn rất nhiều.chúc bạn thành công

  • @tuyethoang7318
    @tuyethoang7318 หลายเดือนก่อน +1

    Xin cảm ơn lời khuyên của sức khỏe rất tốt cho ý nghĩa trong cuộc sống của con người

  • @TamNguyen-vq7me
    @TamNguyen-vq7me 4 หลายเดือนก่อน +1

    A Di Đà Phật

  • @Ngam_Nhan_Sinh
    @Ngam_Nhan_Sinh  ปีที่แล้ว +28

    5 thói quen vàng trước khi đi ngủ, không tốn 1 xu, kéo dài tuổi thọ - sống khỏe mỗi ngày

  • @TanVu-j4z
    @TanVu-j4z หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @SonPham-fk5rs
    @SonPham-fk5rs 2 หลายเดือนก่อน +3

    RẤT HAY, nhưng đừng nhét nhạc nền vô lối vào vì : ÂM NHẠC CHỈ XUẤT HIỆN KHI MÀ NGÔN NGỮ BẤT LỰC thôi !

  • @TamNguyen-er9vq
    @TamNguyen-er9vq ปีที่แล้ว +5

    phật dạy đi bộ là kinh hành rất tốt

  • @thithuymai
    @thithuymai 5 หลายเดือนก่อน +3

    Gét loại nhạc này lắm nge rầu rỉ chán lắm

  • @ThuyBui-pu1qo
    @ThuyBui-pu1qo 3 หลายเดือนก่อน +1

    Hay

  • @NGUYỄN-j4x
    @NGUYỄN-j4x หลายเดือนก่อน

    ❤️🙏

  • @HoaHoang-zn1bb
    @HoaHoang-zn1bb 4 หลายเดือนก่อน +4

    Nên nói ngắn gọn dễ hiểu

  • @JianHao-e1h
    @JianHao-e1h 2 หลายเดือนก่อน +3

    Bớt dài dòng để không mất thời gian khien người nghe phát chán

  • @phohuedangthi8208
    @phohuedangthi8208 4 หลายเดือนก่อน +2

    Hay những cách nói của bạn quá chậm. .....🤩

  • @ole4569
    @ole4569 หลายเดือนก่อน

    Ăn rồi ngutlaycai. Gì ấnmangu

  • @thikimenguyen1114
    @thikimenguyen1114 4 หลายเดือนก่อน +2

    NÓI KHÓ NGHE LỀ DỀ DÀI DÒNG

  • @MỳLê-h7t
    @MỳLê-h7t 4 หลายเดือนก่อน +2

    Nói dài k muốn nghe nới tóm tắt thôi

  • @H.Q.N.1208
    @H.Q.N.1208 ปีที่แล้ว +3

    Khi thì nói ko nên ttd vào ban đêm, giờ lại bảo ttd trước khi đi ngủ 1 tiếng, vậy cái nào đúng cái nào sai ?

  • @anhngocmai1645
    @anhngocmai1645 5 หลายเดือนก่อน +2

    1/ đánh răng trước khi đi ngủ. 2/đi bộ nhẹ nhàng trước khi đi ngủ. 3/ngâm chân nước ấm 15_20 phút . 4/ uống một chút nước ấm . 5/ chải tóc trước khi đi ngủ.

    • @minhnguyenvan2654
      @minhnguyenvan2654 2 หลายเดือนก่อน

      Chí có 5 cái / mà nói con gà con kẻ.

    • @nhanguyen417
      @nhanguyen417 หลายเดือนก่อน

      Cam on chuong trinh

  • @HaTran-uo4im
    @HaTran-uo4im 5 หลายเดือนก่อน +5

    Nói Dài dòng phát chán

  • @baninh8747
    @baninh8747 4 หลายเดือนก่อน +1

    Nói quanh co nhiều quá

  • @TamThi-d6x
    @TamThi-d6x 27 วันที่ผ่านมา

    Bà chuyên nói dài

  • @onghoang7883
    @onghoang7883 3 หลายเดือนก่อน +1

    Xin cảm ơn bạn