ADELGAZA TU CARA - 5 simples Ejercicios 💆🏻♀️ YOGA FACIAL
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- ¿Quieres conocer el secreto para adelgazar tu rostro? Entra en mi nuevo vídeo y estiliza tu cara con ejercicios faciales. Trabjaremos la zona de las líneas de marioneta, obricular de los labios, pómulos y mandíbula. Conseguirás delinear la cara fortaleciendo los músculos y eliminando la grasa de la cara. Toma nota de estos 5 ejercicios faciales que te ayudarán a adelgazar la cara.
Recuerda realizar mis ejercicios faciales siempre con la cara bien hidratada y realizando una correcta respiración.
Aprende más sobre yoga facial entrando en mi Escuela Online. Descubre todos los cursos que ofrezco. Accede en el siguiente enlace: facialyogaplan...
♥ Sí te ha gustado, No olvides compartir el vídeo para que también sirva de ayuda para otras personas.
Sería genial si le un like si te ha gustado 👍😊
¡Muchas gracias!💕
Descarga la aplicación móvil de Facial Yoga Plan aquí: onelink.to/627x6j
//Adiós Parpados Caídos ♥ • Adiós párpado caído | ...
//Otros vídeos que te podrían interesar
Masaje Facial Japonés bolsas de los ojos • Masaje facial japonés ...
Yoga Facial mi rutina antiarrugas • Párpados caídos y papa...
Tonifica pómulos • Yoga y Gimnasia Facial...
Yoga Facial Nariz y pómulos • Yoga Facial - Eleva pó...
Ojos Caídos cómo evitarlo • OJOS CAÍDOS ELEVA TU M...
//Más contenido y novedades en mis redes sociales conecta conmigo:
Web: www.facialyoga...
Instagram: / facialyogaplan
Twitter: / facialyogaplan
Facebook: / facialyogaplan
ebook: www.amazon.es/...
Telegram: Facial Yoga Plan
💌 Apúntate a mi lista de correo /
Ejercicio 1 --> 1:36
Ejercicio 2 --> 2:35
Ejercicio 3 --> 3:37
Ejercicio 4 --> 4:39
Ejercicio 5 --> 6:45
.
Muchas gracias!!! 🎉🎉😂❤❤❤❤❤
Llevo haciendo estos ejercicios ya por un año y me encantan los resultados los complemento con una rutina de ejercicios faciales y si he visto los resultados, lo malo es que si dejas de hacerlos por un tiempo vuelves a los mismo porque como los ejércitos corporales si dejas de hacerlos los músculos vuelven a caer, hay que tener constancia y generar un hábito
Me encanta!! Normalmente suelo adelantar los videos y saltarme partes para ir directo al ejercicio o a la data pero con tus rutinas me pasa que me quedo casi escuchando todas las veces el video entero porque siento que genera un clima distinto jeje, me encanta escucharte! Muy lindo hacer estos ejercicios justo antes de ir a dormir. Saludos desde Argentina
Conchis? Que nombre es ese JAJAJA
@@Hadesgodtheking uno muy lindo ey! 😂
@@conchismartinez8587Exacto! 😂
Buenas noches gracias x tus videos son excelente ,sobre todo explicas muy bien.
Gracias por compartirlo
Voy a empezarlo!! Muchas graciassss ❤
1:35 comienza...gracias
Me encantaron los ejercicios, muchas gracias
Hoy comienzo 11.5.24 volveré a dar testimonio 😊
Como le va?
Cada cuando la tengo que hacer?
Buenisimo !!yo los veo los finde por los tiempos !!gracias!!
Gracias, de verdad que me han ayudado mucho.
realmente sirve?
Mil gracias lo haré!!!
Fascinante... gracias mil gracias
Gracias a ti por compartir tu experiencia :)
Gracias, me encantaro estos ejercicios.
Excelente! gracias
Si funciona
Excelente 👌 me gusta mucho 👍 felicitaciones 👏 👍 😉 gracias NANASTE
Mil gracias por compartir
Buenísimo! gracias!
Bella me traquea, la mandibula a que se debe ?
Excelentes ejercicios.
Solo algunas sufrimos de cara grande😢💔
Maravilloso
Muy interesante gracias
Hola, queria saber si solo es necesario hacerlos los 5 minutos que toma la explicación de los ejercicios o hay que hacerlo mas tiempo? Gracias, agradeceria respondiera mis dudas, los empece hacer hoy y se se siente que algo en la cara trabaja, pero no se si solo 5 minutos al dia haran la diferencia.
Tengo la misma inquietud 😢
pregunta hermosa tu te pusiste botox en tus pómulos O llegaste a este rostro con yoga facial, hoy al 11-11-2023, gracias por tu respueta bella, CON RESPETO
Iba a preguntar lo mismo
Hola, muchas gracias por tus videos. Me parecen muy buenos, pero estoy teniendo dificultades para realizar el ejercicio de succionar manteniendo una sonrisa, no me sale bien y me da dolor detrás en los músculos de la cabeza. Que me recomienda
Saludos
Pensé que era solo yo, no puedo succionar y sonreir...
Excelente gracias
Con qué frecuencia deben hacerse los ejercicios?
Todos los días supongo que para más rápidos resultados 2 veces al dia
Gracias me encantó
Gracias por visualizar mi vídeo ;)
Me encanta
Exelente rutina
Mil gracias
Aparte de estos puedo hacer otros para fortalecer los músculos del resto de la cara? Gracias.
Has mewing
Estupendos Diana...los he hecho y me parecen novedosos...gracias
Diana, gracias por tus videos me encantan.... Quería preguntarte que aceites me recomiendas para el rostro?
Holaa... yo uso el de oliva extra virgen natural. Ademas de que limpia de maravillaa... me sirve. Tengo piel mixta.
Gracias, recomiendo el aceite rosa de mosqueta o aceite de argán.
Gracias
Yo si les dogo si hay cambio, voy hoy el primer doa, les actualizo 🎉
Cómo vasssss???
Yo voy geniallll❤❤❤
gracias!!!! y cuantas veces a la semana lo recomiendas??
Gracias por tu interés, recomiendo realizar los ejercicios y masajes 4 o 5 veces por semana
Es normal que sienta que hasta el cuello se me estira?
Empiezo hoy, cualquier cosa les dire su me funcionó!!
Funcionó?
Te funcionó?
.
Funcionooo?😢
Funciono?
Gracias Diana, interesante estos ejercicios...desde Murcia España saludos cordiales.
Y usted hace cuando los hace porque yo la veo redondita su cara igual... No es por ser pesada pero en cuanto tiempo entonces hace efecto? Si es que es real el efecto?
Su cara si se ve delgada, una cosa es quitar la grasita y otra cosa es como sea tu cara naturalmente, su cara de ella es redonda, y obvio el hueso no se modifica, si haces esos ejercicios como dice ella es para definir y adelgazar, pero solo trabaja el musculo y la grasita
@@aleramirez67hola sabe si ayuda a quitar bolsas de bichat la grasa que está a lado de las mejillas?
Ajjajajaja que vergas😂
les recomiendo que se acepten asi mismos (yo nomas ando haciendo ejercicios para que no se burlen de mi AJAJA)
Buenas tardes,arrugan estos ejercicios?Con que frecuencia hay q relizalos?
Buenas tardes Graciela, estos ejercicios sirven para tonificar los músculos y así conseguir que la piel tenga menos arrugas. Recomiendo realizarlos 4 o 5 veces por semana. Gracias!
Kkñkkki
Hola, muy buenos los videos y ya veo resultados a las 3era semana pero :( me está dando acne el aceite que uso para los ejercicios, algun consejo?
Usa la crema q siempre usas
te recomiendo no usar aceite pq en si produce acne, pero si lo quizieras uzar ni bien terminas los ejercicios, lavate la cara 2 veces
limpiate la cara con una tolla húmeda y retira el exceso de aceite❤
Yo utilizo Áloe vera, lo dejas en agua 24 horas antes para que se le quite todo el yodo.. luego lo picó en cuadritos y la misma baba de la sábila hace que sea fácil dar masajes 😊
Comienzo hoy
Les aviso si me funcionó dentro de dos semanas
y te funciono?
Yy,??? Bue nadie nunca vuelve bld
😮 te funciono ????
Empiezo hoy les digo si funciona
Funcionó??
En cuántos días se ven resultados
Buenas noches, mi rostro tiene mucha fladidez al punto que cuando me agacho mis cachetitos se caen o cuando hay movimiento en en bus por ejemplo ñ se mueven.
Pues comienza ya a practicar, dependiendo de la edad que tengas tardarás unos meses más, pero los resultados y realmente eres aplicada lo verás en tu piel. Un saludo
Gracias💦
El ejercicio del globo no hace los cachetes mas gordos? Pues se estimula el musculo buccinador no?
Hola David, es un ejercicio para estirar los músculos y tonificarlos. No los hace más gruesos. Puedes probar toda el plan de entrenamiento facial con el curso Desafío 20 días: facial-yoga-plan.mykajabi.com/navidad-desafio-20-dias-descuento. Gracias!
Yo si les digo si funciona empiezo hoy
Qué bellos los haces...❤😂
Hola me encantan tus vídeos!Gracias! Estos ejercicios sirven para eliminar papada?
Sí! estos ejercicios fortalecen los músculos faciales y eliminan grasas y toxinas.
Hola buenas tardes para él cuello flasido de una persona de edad mamallor
Hoy empiezo les aviso q tal
Todos los días?
4 veces a la semana
❤
Buenos dias ,en las clases online ,puedo hacerlo en mi estetica
Hola Isabel, sí puedes realizar el curso desde donde tú quieras. Accederás al curso con vídeos grabados mostrando como realizar los ejercicios faciales. Ahora por Navidad tienes un descuento del 40% en el Desafío 20 días: facial-yoga-plan.mykajabi.com/navidad-desafio-20-dias-descuento
Si deseas certificarte como monitora de yoga facial, en este enlace tienes toda la información: facialyogaplan.com/monitora-yoga-facial
No sacan arrugas?
Hola, la práctica del yoga facial no genera arrugas. Es fundamental antes de realizarlos hidratar bien la piel. Por otro lado, los ejercicios se han de realizar de manera suave sin forzar en exceso. Tan solo se trata de ir fortaleciendo los músculos con la piel bien hidratada. Continúa y verás cómo vas avanzando! Ánimo✨
Hola, podrías hacerlo más lento por favor.
Es un video no se puede 😂 ella te enseña y tú los haces a tu ritmo
@@antonnbelt ups, 🤦🤭
1:27
🤩🤩🤩🤩👏👏👏👏
🙏♥️
♥️🙏
Hola, el primer ejercicio siento que voy a qué más cachetona, el penúltimo y el último no vaya a quedar labiuda o trompuda 😁😅.
No dice en cuanto vez los resultados.🙄
Tengo un lado mas ancho que el otro
Estás durmiendo y masticando solo de ese lado, procura alternarlo
A mí también me pasaba eso😢
Yo más bien la quisiera engordar
gracias
♥️🙏
♥️🙏