RUTINA FACIAL para ESCULPIR el rostro, EJERCICIOS y AUTOMASAJES

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 253

  • @ElblogdeCarly2skc
    @ElblogdeCarly2skc 2 ปีที่แล้ว +71

    Soy muy joven y últimamente debido a la depresión mi cara ha resentido mucho, me veo bastante ojerosa, demacrada y flácida de la cara.
    Lo he hecho una vez y veo cambios importantes desde este momento.

    • @Coffe10208
      @Coffe10208 8 หลายเดือนก่อน +5

      No te deprimas de que hay cosas que puede ponerte triste pero toma aliento da gracias a Dios por Todo y tu vida cambiara 100 💯 hugs I hope ur doing better 🙏🌍❤️

  • @Lg21791
    @Lg21791 2 ปีที่แล้ว +41

    He visto muchos videos de este tema , pero definitivamente estos son los mejores ! .

  • @alejandrafloreshernandez9982
    @alejandrafloreshernandez9982 10 หลายเดือนก่อน +9

    Son maravillosos estos ejercicios,realmente han cambiado la forma del rostro,la expresión que tenía de estress de preocupación,totalmente agradecida de haberlos encontrado!

  • @osirisfumero3156
    @osirisfumero3156 10 หลายเดือนก่อน +1

    Fabulooooso Vo gran cambio en mi Rostro al hacer esta Rutina.
    Tengo 64 años y ya estaba pensando en una cirugía plastica, pero definitivamente con este resultado que acabo de ver.
    Si uno se disciplina hacer estos pasos ..
    Ya veo que se Evita la cirugía Plastica y eso que no lo hice por el tiempo real casi pero realmente no lo hice tantas repeticiones

  • @elizabethramos6044
    @elizabethramos6044 ปีที่แล้ว +5

    Buenas tardes, lo practico 3 veces en la semana, muchas gracias, me ha dado resultado.

  • @Columbograma
    @Columbograma ปีที่แล้ว +17

    Gracias! Podrían armar una lista de reproducción sobre el tema facial, con todos los vídeos que han publicado hasta ahora con estos ejercicios para el rostro?

  • @MarianaSequeraRodríguez
    @MarianaSequeraRodríguez 2 หลายเดือนก่อน +1

    Me encantó este video, es el que más resultados me ha dado, la explicación está genial, y ya lo compartí. Felicidades. Felicidades

  • @mariasayas8654
    @mariasayas8654 2 ปีที่แล้ว +38

    Haciendo sus ejercicios todos los dias y tomando colageno tricimelius de xilanatur he rejuvenecido 5 años.

    • @abcdefgh7641
      @abcdefgh7641 3 หลายเดือนก่อน +1

      Hola Maria, el colágeno que dices donde lo compras, y tu eres muy joven...? Lo pregunto por el rejuvenecimiento de 5 años, bendiciones, María ❤️ shalom de Colombia gracias gracias gracias

  • @nataliasaiegh6537
    @nataliasaiegh6537 2 ปีที่แล้ว +8

    Gracias! sos lo más tu energía se transmite a través de la pantalla!!Me encanta todo lo que hacés!

  • @anavega6102
    @anavega6102 ปีที่แล้ว +3

    Me encanta ,todos los días realizo los ejercicios de bolsas y párpados, lo explicas super bien.

  • @gloriavictoria3552
    @gloriavictoria3552 2 ปีที่แล้ว +4

    Nada como escucharlo de una profesional...gracias,.saludos desde Colombia 🤗

  • @gabygarcia8847
    @gabygarcia8847 2 ปีที่แล้ว +23

    Me encantó, siento la cara súper tonificada. Y ya vengo de hacer dos videos más, el de la papada y el de los pómulos. Mil gracias. Chéverísimos!!!!

  • @jonathanmaheadsro5153
    @jonathanmaheadsro5153 หลายเดือนก่อน

    soy varon y acabo de ver 6 videos de este canal sobre este tema, y me ha ayudado a relajar mi rostro gracias a Dios mejor 🫂 de verdad que importante y bueno es hacerse esto...! A veces solo necesitamos ello para librerar todo y poder tener una salud mental estable ☝🏻😌

  • @victoriahonnahavah9851
    @victoriahonnahavah9851 10 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por su enseñanza . Lo hice la primera vez y veo un cambio bastante significativo

  • @vivianacorrea6549
    @vivianacorrea6549 29 วันที่ผ่านมา

    Muy relajantes masajes,me han gustado mucho.

  • @mariaisabelrosalvega1040
    @mariaisabelrosalvega1040 2 ปีที่แล้ว +5

    Buenísimos los ejercicios, los hago todos, se ve la diferencia. Muchas gracias

  • @luznieto6328
    @luznieto6328 3 ปีที่แล้ว +10

    Excelente video gracias por el aporte ..me encanta hacerme estos ejercicios ya llevo un buen tiempo haciendolo también práctico el de levantamiento de naríz Yaque con el tiempo se cae y se engruesa la punta de la nariz 👃 gracias gracias excelente video gracias

  • @RosaGonzalez-pz3dd
    @RosaGonzalez-pz3dd 2 ปีที่แล้ว +2

    Gracias, gracias me ayudan mucho tus videos, saludos desde Córdoba Argentina

  • @mabelherminiacenteno5178
    @mabelherminiacenteno5178 ปีที่แล้ว +1

    Mil gracias haré este video y el de los párpados!!! Con sólo seguirte sentí mi rostro relajado y fresco!!! Sos muy amorosa!!! Saludos desde Argentina!!!

  • @karenhuablocho3357
    @karenhuablocho3357 ปีที่แล้ว

    Que bellos, si se nota el lifting desde el 1 día lo máximo son... Agradecida muchísimo bendiciones saludos desde Lima Perú 🇵🇪

  • @lucyvasco127
    @lucyvasco127 2 ปีที่แล้ว +4

    Muchas gracias Dany he realizado el ejercicio conjuntamente con tu video lo repetí varias veces hasta más o menos coger el ritmo .Realmente no está muy complicado como otros,y me he sentido muy muy relajada.
    Me gustó mucho y sere constante
    Gracias por tu paciencia y tiempo
    Bendiciones

  • @leilarodriguez3439
    @leilarodriguez3439 2 ปีที่แล้ว +2

    Definitivamente son excelentes profesionales. Saludos desde Venezuela.😊

  • @carolinagarcia6422
    @carolinagarcia6422 11 หลายเดือนก่อน

    Me sentí súper bien haciendo esto nunca le había hecho ejercicios a mi cara de esa manera, me sentí tan relajada ❤️‍🩹 ameeee lo haré todos los días mi cara lo necesita ❤️‍🩹 no sabía que lo necesitaba tanto como ahora ❤️‍🩹

  • @mariaisabelrosalvega1040
    @mariaisabelrosalvega1040 2 ปีที่แล้ว +1

    muy bueno, enhorabuena y muchas gracias.

  • @alegria528
    @alegria528 2 ปีที่แล้ว

    Aseguro que estos son los mejores, con la Profesional Lic. Toro 🤗

  • @dianajaramillo2239
    @dianajaramillo2239 2 ปีที่แล้ว +121

    Mis hijos pequeños me vieron haciendo los ejercicios y se rieron de mis caras 😂😂😂. Pero definitivamente me encantaron, siento mucho mejor la musculatura de mi rostro.

  • @noracalderon151
    @noracalderon151 2 ปีที่แล้ว +1

    Agradecida!!!!.
    Se siente hermoso, voy a tratar de hacerlo un hábito.

  • @brenescalante4476
    @brenescalante4476 2 ปีที่แล้ว

    ¡Gracias!

  • @carmenreyes8010
    @carmenreyes8010 ปีที่แล้ว

    Me gustaron los ejercicios, sentí la cara más firme al momento, gracias.

  • @mariaguardado7264
    @mariaguardado7264 2 ปีที่แล้ว

    Sin buenisimosvme encantaron quedo tan relajada con el masaje y el aceite que me pongo que casi quiero ir a 💤 dormir.

  • @englishmonorrosana788
    @englishmonorrosana788 7 วันที่ผ่านมา

    Un vídeo fantástico y profesional ❤

  • @Ken-kh8gh
    @Ken-kh8gh 2 ปีที่แล้ว +2

    Magníficos ejercicios. Además tonifican manos y brazos.

  • @griceldainostroza8154
    @griceldainostroza8154 2 ปีที่แล้ว

    Espectacular. Gracias. Patagonia Argentina

  • @olgamartinez3486
    @olgamartinez3486 3 ปีที่แล้ว +4

    🙏😍.Excelente explicación .Muchas gracias a todos los integrantes de este maravilloso canal.Gracias,gracias,gracias.

  • @luzsoto4963
    @luzsoto4963 2 ปีที่แล้ว

    Excelente !! lo que comparte y como lo comparte gracias

  • @lauragutierrez9353
    @lauragutierrez9353 2 ปีที่แล้ว +2

    Me encantó , maravilloso los mejores masajes gracias 🙏 de nuevo ,estás muy hermosa ya veo porque ,eres muy especial,por compartir tus conocimientos,mil gracias 🙏 bendiciones 🙌 desde CDMX México 🇲🇽❤️

  • @virginiadelcarmenmenacho2438
    @virginiadelcarmenmenacho2438 ปีที่แล้ว +1

    El mejor ejercicio facial. Se notan los resultados .gracias

  • @teresasanzesteban4451
    @teresasanzesteban4451 3 ปีที่แล้ว +14

    Muchas gracias.
    Mi pregunta es ¿ esta técnica, está experimentada, tiene base científica?
    Yo , como fisioterapeutas os considero personas serias, pero a su vez me crea muchas dudas, xq hay q explicar q tipo de persona, dependiendo de la edad se pueden beneficiar, en q casos no se debe hacer etc. Os lo comento con todo respeto y cariño como compañera que soy.

  • @danielurenabenitez2777
    @danielurenabenitez2777 2 ปีที่แล้ว +25

    Uuf, yo paso ya de tantos ejercicios. Entre el trabajo, las obligaciones del dia a día, el gimnasio etc etc ahora gimnasia facial.... Que complicado es mantenerse bien 😂😭

    • @purimorgan9199
      @purimorgan9199 ปีที่แล้ว +1

      Es más fácil de lo que parece todos tenemos algún momento al pedo aunque sea en la ducha

    • @zyringa_78
      @zyringa_78 9 หลายเดือนก่อน

      😂​@@purimorgan9199

  • @miguelangelpurizagachuyes4180
    @miguelangelpurizagachuyes4180 ปีที่แล้ว

    *ME GUSTAN MUCHOS ESTOS MASAJES!!*

  • @margaritamedina6655
    @margaritamedina6655 2 ปีที่แล้ว

    Si hola,gracias lo voy aplicar,abuela Lala 💛🌹🌹🌹 de Uruguay.

  • @lilianaregaladoevangelista9557
    @lilianaregaladoevangelista9557 2 ปีที่แล้ว +3

    Wow!, Muchas gracias!!, ojalá y trabajara así de excelente como tú lo explicas en mi, que soy una mujer ya muy mayor!, y que en menos de dos años derrepente me he visto muy avanzada en edad, especialmente en mi rostro, gracias Dios te bendiga hermosa.

  • @pilarjara2037
    @pilarjara2037 2 ปีที่แล้ว

    Gracias..... lo voy a practicar

  • @alexxa8339
    @alexxa8339 3 ปีที่แล้ว +6

    Excelente muchas gracias!!🌟👏. Tienes algún vídeo de ejercicios para desaparecer los surcos nasogeniano y a extremos de la boca?😪.
    .te sigo. Muchas gracias por compartir tus conocimientos dios te bendiga 🙏💞🌟

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  3 ปีที่แล้ว +4

      Hola Alexxa! pronto estaremos publicando el vídeo con este contenido. Saludos

  • @estellapozzi6715
    @estellapozzi6715 2 ปีที่แล้ว +3

    Muchas gracias, sus ejercicios faciales ,son muy efectivos y reafirman el rostro,un abrazo 🤗 y bendiciones 😘

  • @marthaglorialoaizaescobar3555
    @marthaglorialoaizaescobar3555 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias , me gustan mucho tus ejercicios. 😊 ❤

  • @gladiolator9853
    @gladiolator9853 2 ปีที่แล้ว

    fascinada con todos!! UN EJERCICIO PARA LA BOCA PUES SE ME HA HECHO UN POCO CAIDA, ME DELINEO Y TODO PARA HACERLA GRANDE, PERO SI QUISIERA ALGO PARA HACERLA LUCIR MAS GRANDE

  • @luciatroncoso6603
    @luciatroncoso6603 2 ปีที่แล้ว

    Simplemente maravilloso

  • @libreparaser7
    @libreparaser7 2 ปีที่แล้ว +4

    MUCHAS GRACIAS! Elijo trabajar y activar la musculatura y el colágeno de forma natural y constancia antes que "pincharme" nada
    Los Videos que haces los Práctico habitualmente
    Un Abrazo grande
    Todo lo mejor para Ti
    Bendiciones!
    🙏🤗

  • @Sol-lu8fs
    @Sol-lu8fs 2 ปีที่แล้ว +1

    Expectacular los ejercicios muy agradecida, Saludos desde Chile 👍👌💐😊😁

  • @judithramirez7491
    @judithramirez7491 2 ปีที่แล้ว

    Buenísimo, gracias x compartir, saludos desde Buenos Aires 🌻

  • @blancablanca1945
    @blancablanca1945 3 ปีที่แล้ว +3

    Hola gracias x todos esos masajes ejercicios y tips q nos dan desdé Venezuela un fuerte abrazo 🇻🇪 👍

  • @julietasegura4932
    @julietasegura4932 3 ปีที่แล้ว +4

    Me senti super bien con estos ejercicios y los voy a seguir practicando muchas gracias y que Dios la bendiga 🙋‍♀️🙋‍♀️👏👏🇲🇽🇲🇽

  • @margothrochatafur5992
    @margothrochatafur5992 ปีที่แล้ว

    Gracias! qué alegría!

  • @estremar14
    @estremar14 ปีที่แล้ว

    Lo hize todoo! Gracias!❤

  • @nataliagasco7674
    @nataliagasco7674 2 ปีที่แล้ว

    Hermoso. Gratituuud 🙌🏾💕

  • @yinicristicarrasco.7462
    @yinicristicarrasco.7462 3 ปีที่แล้ว +4

    Muchas gracias por compartir estos excelentes ejercicios! Llevo un tiempo realizándolos y realmente me han dado muy buenos resultados!😊🌹🌹🌹

  • @Mimilu1993
    @Mimilu1993 2 ปีที่แล้ว

    Gracias muy Buenos ejercicios

  • @lauragutierrez9353
    @lauragutierrez9353 2 ปีที่แล้ว

    Gracias,los mejores gracias 🙏 muchas gracias 🙏

  • @luzmarin1660
    @luzmarin1660 2 ปีที่แล้ว

    Muchasimas gracias 🥰🌄🌺😘

  • @mayraivethserrano243
    @mayraivethserrano243 2 ปีที่แล้ว +1

    Eres lo máximo!!!!! me encantó!!!

  • @obduliadiaz8738
    @obduliadiaz8738 3 ปีที่แล้ว +1

    Me encanta este canal en general todo es tan importante en nuestra vida cotidiana.

  • @isabelsanabria5337
    @isabelsanabria5337 2 ปีที่แล้ว

    Me gustaron voy a hacerlos alternando con otros de este canal gracias 🙂

  • @kettyalma3512
    @kettyalma3512 2 ปีที่แล้ว

    Excelentes técnicas . Gracias por compartir.

  • @betsabemestra4288
    @betsabemestra4288 3 ปีที่แล้ว +1

    Excelente gracias bendiciones

  • @pilarquesada7818
    @pilarquesada7818 3 ปีที่แล้ว +2

    Es la primera vez que veo un video de este tipo para la cara tan profesional, me encanta.

  • @CESARTORRESSANTOS
    @CESARTORRESSANTOS 2 ปีที่แล้ว

    Hola Daniela, te felicito y te agradezco por tus interesantes e importantes videos, me gustaría hacerte una pregunta: Qué opinas acerca de DERMA WAND que usa Radio Frecuencia Facial Anti Arrugas, es recomendable para el rostro??

  • @marioromero20
    @marioromero20 2 ปีที่แล้ว

    Dani,eres genial gragias

  • @yudithtoro4875
    @yudithtoro4875 2 ปีที่แล้ว

    gracias por esos buenos ejercicios 💪 felicidad Dtb

  • @MayabethhToscano
    @MayabethhToscano 2 หลายเดือนก่อน

    ❤🎉Reseda, California. Rocío

  • @nancyanglada8115
    @nancyanglada8115 2 ปีที่แล้ว

    Excelente video.

  • @raquelsan6860
    @raquelsan6860 2 ปีที่แล้ว

    Gracias, empezaré a practicarlo.
    Ejercicios para eliminar las bolsas de los ojos y tensar esa zona, te lo agradecería mucho

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  2 ปีที่แล้ว

      Hola Raquel! En nuestro canal puedes encontrar otros vídeos en los que ofrecemos ejercicios en esta misma temática de la gimnasia facial que te serán de gran ayuda th-cam.com/video/7xRSLSWuNt0/w-d-xo.html

  • @nolvistorres9031
    @nolvistorres9031 2 ปีที่แล้ว

    Genial! Me encantó. Muy eficiente

  • @WoonyoBlueberry
    @WoonyoBlueberry ปีที่แล้ว

    Lo hice, y se nota los cambios¡

    • @neverthelessyeahhh
      @neverthelessyeahhh ปีที่แล้ว

      Cuánto tiempo lo hiciste o haces? :(

    • @vIcToRiA-tb3vo
      @vIcToRiA-tb3vo หลายเดือนก่อน

      Por cuánto tiempo vistes resultados??

  • @carolinasmartinez6063
    @carolinasmartinez6063 7 หลายเดือนก่อน

    Me encanto !!!!! ❤

  • @Coffe10208
    @Coffe10208 8 หลายเดือนก่อน +1

    😅😅 I always do this I used to see my grand ma doing this when I was a kid 😂 and now I do it before and after waking up and going to sleep works wonderful if you notice when ur tired your facial muscles will hurt you but will release you so try it and yes you will feel and look great and just like our body when we work our muscles don't forget to drink lots of water in any way ❤❤

  • @reynalarios9638
    @reynalarios9638 3 ปีที่แล้ว +3

    ¡Me encantó! Muchísimas gracias.🥰

  • @LuzBocanegra-p1v
    @LuzBocanegra-p1v 4 หลายเดือนก่อน

    Me gusta mucho

  • @mariaelenacarrillo5246
    @mariaelenacarrillo5246 2 ปีที่แล้ว +1

    EXCELENTE , MUCHAS GRACIAS

  • @mariaguzmansoria177
    @mariaguzmansoria177 2 ปีที่แล้ว

    Excelentes ejercicios

  • @analuisajaramilloperez238
    @analuisajaramilloperez238 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias x tu valiosoa clase

  • @pevisguerrero9452
    @pevisguerrero9452 2 ปีที่แล้ว

    Muy buen video me encantob

  • @mariamaria2423
    @mariamaria2423 2 ปีที่แล้ว +1

    Adore los masajes se siente el rostro relajado 🤗🤗

  • @estelaaraujo9606
    @estelaaraujo9606 2 ปีที่แล้ว

    😱😱✌️✌️👍🌹un abrazo a la distancia.R.D.Excelente 🎉🙏🏼😊

  • @elizabethramos6044
    @elizabethramos6044 2 ปีที่แล้ว

    Buenas tardes, me encantaro los voy a poner en práctica, muchas gracias. Desde Neuquén ARGENTINA

  • @veronicasanchez6032
    @veronicasanchez6032 2 ปีที่แล้ว

    Hola, excelentes tus ejercicios, podrías recomendar ejercicios para cuello flácido? Gracias

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  2 ปีที่แล้ว

      Hola Veronica! En nuestro canal puedes encontrar otros vídeos en los que te ofrecemos rutinas de ejercicios para el cuello y la papada th-cam.com/video/V6bpKY5-Ioo/w-d-xo.html

  • @Dr.JavierCrialesPediatra
    @Dr.JavierCrialesPediatra ปีที่แล้ว

    Apreciada Daniela es posible eliminar mediante ejercicios y masajes la grasa periorbicular?. esa grasa que hace caer el parpado superior y inflama el parpado inferior

  • @jacquelinequilaqueo418
    @jacquelinequilaqueo418 6 หลายเดือนก่อน

    Cuentan con algún curso de formación ( bases del ejercicio facial para fisioterapeutas)?

  • @mariaguardado7264
    @mariaguardado7264 2 ปีที่แล้ว

    Me encanto relax les mando 😘

  • @mariateresaarroyomartinez7908
    @mariateresaarroyomartinez7908 2 ปีที่แล้ว

    Y cuál son para compaginar los tenéis tantos que no sé cuál es? Gracias me encanta tus vídeos

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  2 ปีที่แล้ว +1

      Hola Maria Teresa! Puede combinar ejercicios para la papada y de gimnasia facial, en nuestro canal puede encontrar este tipo de contenido que te sera de gran ayuda:
      - EJERCICIOS y AUTOMASAJES para QUITAR la PAPADA th-cam.com/video/V6bpKY5-loo/w-d-xo.html
      -CALENTAMIENTO de GIMNASIA FACIAL, ejercicios y automasajes
      th-cam.com/video/DW8jiZDn2RM/w-d-xo.html

    • @mariateresaarroyomartinez7908
      @mariateresaarroyomartinez7908 2 ปีที่แล้ว

      Gracias por todo

  • @zulybello2788
    @zulybello2788 ปีที่แล้ว

    Que bien si sabe

  • @brenescalante4476
    @brenescalante4476 2 ปีที่แล้ว +2

    Me encanta su canal! Justo buscaba algo para la cara 🤩😍gracias !

  • @susanaansaloni5849
    @susanaansaloni5849 3 ปีที่แล้ว

    Me encantó, gracias x el vídeo y todos los que compartis.. exelentes todos.

  • @Lonelysoul2736
    @Lonelysoul2736 2 ปีที่แล้ว

    Me encantó !

  • @valverdemachado3681
    @valverdemachado3681 2 ปีที่แล้ว +1

    Me ha encantado!!!!

  • @liliagonzalez7012
    @liliagonzalez7012 2 ปีที่แล้ว +1

    Desde California exelente 💯💯💯

  • @norapenuela9945
    @norapenuela9945 2 ปีที่แล้ว

    Me encantaron los pondré en práctica espero ver más Graciaaaas

  • @carinatapia8822
    @carinatapia8822 2 ปีที่แล้ว

    Excelente

  • @maricruzlara8386
    @maricruzlara8386 2 ปีที่แล้ว

    Que buena eres explicando, y gracias por tus ejercicios. Me encanta verte

  • @virginiadelcarmenmenacho2438
    @virginiadelcarmenmenacho2438 ปีที่แล้ว

    Muy buenos masajes . Combinados con los ejercicios que recomiendan creo que es bastante completo. Son notables los cambios yo lo hago casi todos los dias antes del maquillaje. No si sepuede todos los días esa es mi duda