SARKAN KOLLARINI SIKILAŞTIR!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 67

  • @BelksSuna
    @BelksSuna หลายเดือนก่อน +2

    Çok teşekkürler..çok etkili görünüyor. İlminize güveniyorum❤

  • @CemalYILDIRIM-o9y
    @CemalYILDIRIM-o9y หลายเดือนก่อน +2

    Emeğine yüreğine sağlık Allah razı olsun inşallah en azından bizi aydinlatiyorsunuz çok sagolun

  • @user-ld5xi6un8z
    @user-ld5xi6un8z หลายเดือนก่อน +3

    Emeklerinize ve nefesinize sağlık Sayın fizyoterapist _macide, teşekkürler ❤

  • @Xxxxaliveli
    @Xxxxaliveli หลายเดือนก่อน +4

    Macide hanim cok degerli ve faydali bilgiler veriyor.Cok basarili,onu kutlarim.
    Ben bazi Dinci SapIklar gibi onun ne giydigine karisamam,o ne isterse onu giyer,önemli olan faydali bilgiler.Normalde spor kiyafiyle böyle seyler sunulur.

  • @gulserozsrl9187
    @gulserozsrl9187 หลายเดือนก่อน +3

    allahım gülen yüzünü hiç soldufmadın hayatın boyunca hep gül

  • @hurriyetozen5125
    @hurriyetozen5125 หลายเดือนก่อน +1

    Deneyeceğim buğün başlıyorum🏃

  • @zahrajawad4302
    @zahrajawad4302 19 วันที่ผ่านมา

    ياريتتكون فيه ترجمه بالعربي للفائده اكثر❤❤❤❤❤❤

  • @zekiyezeynepsahin9449
    @zekiyezeynepsahin9449 หลายเดือนก่อน

    Teşekkür ederim Macide hanım.❤

  • @hvziyeserbest9283
    @hvziyeserbest9283 หลายเดือนก่อน

    Bu güzel bilgileriniz için teşekkürler 🙏🌹

  • @birgaripyolcu1707
    @birgaripyolcu1707 หลายเดือนก่อน

    Allah razı olsun kardeşim

  • @doganogmen9658
    @doganogmen9658 หลายเดือนก่อน +1

    Ellerinize saglik

  • @dilekturunc6275
    @dilekturunc6275 หลายเดือนก่อน +1

    ☀🌴Okullarda çocuklara bu tarz egzersizler öğretilmeli🌴

  • @haticedag9349
    @haticedag9349 26 วันที่ผ่านมา

    Çok teşekkür ederim 🌻

  • @nurcangokay711
    @nurcangokay711 หลายเดือนก่อน

    Teşekkürler macide hanım❤❤

  • @haticeonal7633
    @haticeonal7633 หลายเดือนก่อน

    Cok dogru bilgiler veŕiyorsunuz teşekkür ederim 💜👍👏💐🌹

  • @havvazorlubilek4636
    @havvazorlubilek4636 26 วันที่ผ่านมา

    Vielen Dank für die sehr gute Information

  • @sevgibolat1248
    @sevgibolat1248 29 วันที่ผ่านมา

    Çok teşekkür hocam ❤

  • @hulyakok5218
    @hulyakok5218 28 วันที่ผ่านมา

    Allah Razı Olsun çooook teşekkür ederiz ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @meralsumer3236
    @meralsumer3236 26 วันที่ผ่านมา

    Teşekkürler

  • @pnarbalaban5847
    @pnarbalaban5847 หลายเดือนก่อน

    Çok teşekkür ederiz 🕊️

  • @yusufbiricik9851
    @yusufbiricik9851 หลายเดือนก่อน

    Mrb Macide hanım,
    Sol kalça bölgemde yoğun bir ağrı var, fıtık şüphesiyle mr çektirdim sonuçlar temiz çıktı Dr yağ bezi oluşmuş ağrı yapıyor dedi ilaçlar verdi, kullandığım ilaçlar 3_4 gun işe yaradı fakat tekrar başladı.
    Hangi egzersizleri tavsiye edersiniz, teşekkürler.

  • @tulayozcelik4920
    @tulayozcelik4920 26 วันที่ผ่านมา

    Karin için hangi hareketi yapmamız lazım Eceaba?

  • @kzlelma4246
    @kzlelma4246 หลายเดือนก่อน

    Skolyoz icin rahatlatici hatta düzeltici bir egzersiz var mi? Cok rica ediyorum sırt agrisi yapiyor.

  • @gulayyavuz1343
    @gulayyavuz1343 หลายเดือนก่อน

    Meraba sırt kaslarımı güçlendirmek gerek nasıl bi hareket yapmam gerek gösterirmisiniz lütfen aşırı bel ve sırt agrılarım oluyor.DR kasların erimiş spor yapıp kasları güçlendirmen gerek diyor çok ağrım oluyor .Şimdiden teşekürler .❤

  • @bayramzengin5365
    @bayramzengin5365 หลายเดือนก่อน

    Teşekkür ederim

  • @muserrefaksu321
    @muserrefaksu321 29 วันที่ผ่านมา

    ❤tesekkurler❤

  • @ozlemozbay7957
    @ozlemozbay7957 หลายเดือนก่อน

    Teşekkür ederiz 😇

  • @fatmadavutlu5237
    @fatmadavutlu5237 หลายเดือนก่อน

    Teşekkür ederiz

  • @hayriyeerman1646
    @hayriyeerman1646 หลายเดือนก่อน

    Lazım😂 teşekkürler canım🤲

  • @selmapozut3340
    @selmapozut3340 หลายเดือนก่อน

    Macide hanım el parmakları neden kasılır ve agrı olur bununla ilgili bilgilendirme ve video hazırlarsanız çok sevinirim

    • @Carmen-3565gf
      @Carmen-3565gf หลายเดือนก่อน

      Boyun düzleşmesi veya boyun fıtığı ile ilgili. Bende var.

  • @baaharrc
    @baaharrc หลายเดือนก่อน

    Hocam merhabalar, 40 yaş için etkili olur mu cevaplarsanız çok sevinirim teşekkürler 🙏🏻😊

  • @havvazorlubilek4636
    @havvazorlubilek4636 26 วันที่ผ่านมา

    Es passt für mich auch sehr

  • @cevdet1515
    @cevdet1515 หลายเดือนก่อน

    Fizik tedavi ve rehabilitasyon mu yoksa tıbbi görüntüleme yani radyoloji mi daha iyi olur

  • @nurtengoltekin4020
    @nurtengoltekin4020 หลายเดือนก่อน

    Harika❤

  • @zahrajawad4302
    @zahrajawad4302 19 วันที่ผ่านมา

    😍😍😍😍😍😍

  • @havvazorlubilek4636
    @havvazorlubilek4636 26 วันที่ผ่านมา

    Herzlichen Dank ich werde auch öfter mal machen müssen

  • @senayoranli1216
    @senayoranli1216 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

  • @user-gc2qb1vr4k
    @user-gc2qb1vr4k หลายเดือนก่อน

  • @Tulay-28
    @Tulay-28 หลายเดือนก่อน +3

    Merhaba, vermittelt bu eksersizi yapip sonuca ulasan bir vatandas varsa onu ekrana getirseniz.. evde su sisesiyle olacak is degil bu, Insanlari bosuna umutlandirmayin ve zamanimizi israf etmeyin…

    • @TulayKantar
      @TulayKantar หลายเดือนก่อน

      O zaman dambılla yapın siz o örnek olarak vermiş

    • @havvademirhan555
      @havvademirhan555 หลายเดือนก่อน +2

      Bu sizin düşünceniz . Ben su şişesi bile kullanmadım . Ama kasalarımın nasıl çalıştığını fark ettim . Denemeden yorum yazmayın lütfen 🙏

    • @semih247
      @semih247 หลายเดือนก่อน +1

      su şişesiyle omuz bile geliştirebilirsin :) 6set 20tekrar yap görürsün

    • @nesrintoker3456
      @nesrintoker3456 หลายเดือนก่อน +1

      SÖYLEMİNİZ SON DERECE SAYGIZCA VE NEGATİF.. SİZİN ÖZGÜVENİNİZ YOKSA İRADENİZ YOKSA VE SİZ KENDİNİZİ DİSİPLİNE
      EDEMİYORSANIZ HİÇKİMSEDEN YARARLANAMAZ
      SINIZ..😠

    • @Tulay-28
      @Tulay-28 หลายเดือนก่อน +1

      Ben sonderece özgüvenli ve fizik tedavisi konusunda 25 yil askin tecrübeli vatandasim. benim makadamisierte insanlara verilen bilgiler yararli olmasi. Yoksa varmi su sisesi ekseriziyle kaslarini gelistirnen.. yazsinlar ben ikna olabilir,@@nesrintoker3456

  • @GultenKaplan-xt7zk
    @GultenKaplan-xt7zk หลายเดือนก่อน

    Kadın mıs gıbı basını kapamıs daha ne dıyorsunuz hayret

  • @user-hu9jc9iw9v
    @user-hu9jc9iw9v หลายเดือนก่อน +3

    Niye o baş örtüsünü takmıyorsun. Kcnn tüm hatları ortada asıl orayı gizlemek gerekmiyor mu

    • @sevalyenen9783
      @sevalyenen9783 หลายเดือนก่อน +12

      Size ne .Burda faydası olan videolar koymuş onla ilgilenin.İhtiyaciniz yoksa yorum yapmak için yorum yapmayın...

    • @ritvandoudouxi8615
      @ritvandoudouxi8615 หลายเดือนก่อน +4

      Bu başörtüsü takıntısı ihtimal kiyamete kadar devam edecek.
      Heyhat

    • @thequeenofthenight1
      @thequeenofthenight1 หลายเดือนก่อน +10

      Hocanın tercihi rahatsız oluyorsan izlemezsin sen hareketi yap kollarını çalıştır

    • @hamiyetatli283
      @hamiyetatli283 หลายเดือนก่อน +3

      Size ne kadın insanlara faydalı olmaya çalışyor size göstediklerile ilğilenin faydalį olur yargılamayın yargılanırsınız

    • @Melek-gs2zn
      @Melek-gs2zn หลายเดือนก่อน +2

      Sac sapan.sozlerr sende bakmaaaa kardessimmmmm senin aklin baska yerdeeeeeeeeee

  • @gomissinan
    @gomissinan หลายเดือนก่อน

    Apla bi mic al

  • @digitalsamurai83
    @digitalsamurai83 หลายเดือนก่อน