Uniknij miażdżycy. Ten parametr jest ważniejszy niż cholesterol całkowity

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 มิ.ย. 2024
  • Wiele osób szuka informacji, jak obniżyć cholesterol całkowity. Tylko czy rzeczywiście wysoki cholesterol jest niebezpieczny? A ponadto, czy cholesterol z diety Ci szkodzi? Jeśli ten temat Państwa interesuje, a także trójglicerydy, to zapraszam do oglądania. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.
    ✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
    drbartek.pl/dziennik/
    ✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:
    bit.ly/subskrybuj_moj_kanal
    ✔️ SPIS TREŚCI:
    0:00 | Co musisz wiedzieć o cholesterolu
    0:23 | Gdzie leży prawda o cholesterolu?
    1:05 | Skoro jest niezbędny do życia, to czy może być szkodliwy?
    3:13 | Czy cholesterol powoduje miażdżycę?
    4:31 | LDL i HDL, co one robią?
    7:00 | Utleniony cholesterol
    7:47 | Cholesterol w diecie: Czy trzeba ograniczać?
    10:57 | Jak interpretować wyniki badań (lipidogram)?
    15:56 | Karta SCORE: jak obliczyć swoje ryzyko?
    17:52 | Lipoproteina A: choć raz w życiu zrób to badanie
    20:02 | Jak utrzymać równowagę cholesterolową
    ✔️ MÓJ E-MAIL:
    kontakt@drbartek.pl
    ✔️ MÓJ INSTAGRAM:
    drbartekpl
    ✔️ MÓJ FANPAGE:
    drbartekpl
    ✔️ MÓJ BLOG:
    www.drbartek.pl
    ✔️ KRÓTKO O MNIE:
    W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.

ความคิดเห็น • 413

  • @drbartekpl
    @drbartekpl  ปีที่แล้ว +53

    drbartek.pl/dziennik/ - mój darmowy newsletter o zdrowiu do porannej kawy lub herbaty.

    • @tadeuszm6441
      @tadeuszm6441 ปีที่แล้ว +6

      Dzień bez Pana dziennika to dzień stracony😊😊

    • @kamilwr2977
      @kamilwr2977 ปีที่แล้ว +1

      O akurat mam 220 😀

    • @jadwigakwiatkowska2185
      @jadwigakwiatkowska2185 ปีที่แล้ว +2

      A czy przypadkiem to nie homocysteina uszkadza nasze naczynia krwionośne a cholesterol tylko leczy wytworzone przez nią uszkodzenia?

    • @magorzatak5799
      @magorzatak5799 11 หลายเดือนก่อน

      Ja nie dostaje dziennika choc kilka razy się zapisałam a bardzo mi zależy czy coś źle robie?

    • @zenobiajaworska8743
      @zenobiajaworska8743 9 หลายเดือนก่อน +1

      Wszędzie mówią cholesterol nie ma znaczenia, jeśli trójglicerydy, HDL i homocysteina w normie,a tu mam je w normie a te nie LDL i nie HDL ponad 200 i we wszystkich co słucham to Coraz większy mętlik mam.🤔

  • @herkulesx9021
    @herkulesx9021 11 หลายเดือนก่อน +185

    Witam serdecznie,kilka lat temu mój kardiolog stwierdził zbyt wysoki poziom cholesterolu HDL,był 260 w ale tym się nie przejęłam i odmówiłam leków syntetycznych,oczywiście zrobił notatkę że odmówiłam tego leczenia,do dziś mam się dobrze po mimo wieku,nic złego się nie dzieje,więc należało by się zastanowić kto ustala te normy,bo system narzucony przez Unię europejską zabije nas,lekarze uczą się tego co system im karze a nie pogłębiają swojej wiedzy,ciągle te same wykłady,prelekcje i informacje jak za dawnych czasów,czas to zmienić,natura ma dla nas wszystko i tu jej ufajmy a nie systemowi,ja podjęłam decyzję by żyć z naturą w zgodzie,jestem w podeszłym wieku i jak zaczęłam leczyć się ziołami,żyje i mam się dobrze,polecam zioła a nie( prochy)tabletki na jedno pomogą na 10 zaszkodzą,ja tak miałam,ciągle leki,leki,leki aż zaczęła mi wysiadać watroba i żołądek,powiedziałam dość,chura, jestem żyje i mam się fajnie,pozdrawiam wszystkich którzy wierzą dozgonnie lekarzom,oni leczą by nie wyleczyć lecz tylko zaleczyć ,bo naskórka musi lecieć,a pacjent zdrowy to brak kasiory i nie pojadą na fundowane wakacje,bo co tam jeden pacjent w ta czy w tą ,to oni muszą mieć korzyść a nie pacjent,pozdrawiam serdecznie,doktorku dobra robota,tak trzymaj,to lubię kawa na ławę,😁👍👍👋👋😱☘️

    • @teresaguyk7669
      @teresaguyk7669 10 หลายเดือนก่อน +9

      Taka prawda

    • @halinazablotna8699
      @halinazablotna8699 10 หลายเดือนก่อน +11

      Można wiedzieć jakie ziółka dziękuje

    • @barbarawu1723
      @barbarawu1723 9 หลายเดือนก่อน +18

      W Niemczech poziom cholesterolu jest na poziomie 300,w Polsce a to 190,a to 240....leki,leki,leki.Kasa,kasa.

    • @herkulesx9021
      @herkulesx9021 9 หลายเดือนก่อน +15

      @@barbarawu1723 witaj Basiu,ja dlatego nie chodzę do lekarzy bo ciągle byłam na lekach i wysiadała mi wątroba i żołądek powiedziałam dość,w starszym wieku napewno nie ma się już takiego zdrowia jak za młodych lat ale czemu mają mnie zabijać lekami,ja kocham życie takie jakie jest i chce się nim cieszyć ile mogę więc natura ma dla nas wszystko tylko trzeba chcieć z niej korzystać i uczyć się jej na nowo,pogłębiać swoją wiedzę a jest tylu znanych zielarzy w internecie i tak wiele się od nich nauczyłam,zobacz jak ogromną wiedzę ma dr.Bartek chociaż nie jest zielarzem,młody człowiek i uczy nas jak korzystać z natury, pozdrawiam z całego serducha 😁❤️👍👍👋👋🌺

    • @dhibgbih
      @dhibgbih 7 หลายเดือนก่อน +2

      @@barbarawu1723 dzień dobry.czy metoda badania jest taka sama?

  • @aleksandranowak9616
    @aleksandranowak9616 ปีที่แล้ว +62

    Jestem zainteresowana zaproponowanym przez Pana tematem o odżywiaiou w celu obniżenia cholesterolu.

  • @marekmajerczyk6424
    @marekmajerczyk6424 ปีที่แล้ว +29

    Również , tak jak inni prosze o dodatkowy materiał dotyczący odżywiania wyrównującego cholesterol

  • @alleksa12345
    @alleksa12345 ปีที่แล้ว +40

    Ostatnio znów ruszyły aktywnie w mediach reklamy margaryn, namawia się ludzi do jedzenia tych plastików zamiast masła.

    • @janpietronik9219
      @janpietronik9219 2 หลายเดือนก่อน

      Plastik jeszcze nie jest tak dokładnie zbadany, natomiast tłuszcze trans, to największa trucizna, którą mam serwują wszystkie koncerny w majestacie prawa. !!!

  • @dorotakonopka8420
    @dorotakonopka8420 ปีที่แล้ว +27

    Bardzo proszę o materiał dodatowy, dotyczący prawidłowej diety. Pozdrawiam serdecznie ❤

  • @Kasia426
    @Kasia426 ปีที่แล้ว +50

    Ciekawy materiał. Poproszę o filmik o diecie zmniejszającej poziom cholesterolu. Panie doktorze, czy może Pan stworzyć film o produktach wspomagających leczenie astmy i alergii? :)

  • @moniakowal6017
    @moniakowal6017 ปีที่แล้ว +93

    Panie doktorze zazdroszczę Pana studentom takiego wykładowcy. Tak naprawdę taką wiedzę powinniśmy mieć przekazywaną na poziomie szkoły średniej. Wiedza nie boli, a może uratować życie.
    Dziękuję z całego serca za wszystkie wyklady i wiedzę którą Pan się z nami dzieli. ❤😊🍀🍀🍀🍀🍀🌞

    • @mariolachainska3020
      @mariolachainska3020 11 หลายเดือนก่อน +5

      Podpisuje się pod Pani komentarzem! Przekazują nam wiele zbędnych wiadomości o np amenach a o człowieku....minimum.A to nie jest wiedza .tejemna 🤔

    • @xp17
      @xp17 11 หลายเดือนก่อน +3

      mówi jak automat.

    • @mariolachainska3020
      @mariolachainska3020 11 หลายเดือนก่อน +9

      Ale mądrze 😀

    • @AT-kx6fj
      @AT-kx6fj 9 หลายเดือนก่อน +2

      @@xp17 Do tego nie jest lekarzem medycyny!!

    • @ilkaasek4667
      @ilkaasek4667 9 หลายเดือนก่อน +7

      @@AT-kx6fj Nie jest lekarzem, ale ma wiedzę i dobre porady lepsze niż niejeden lekarz.

  • @zmijkazmijka7175
    @zmijkazmijka7175 ปีที่แล้ว +224

    Z chęcią posłucham o diecie wyrównującej poziom cholesterolu

    • @kamilkluczewski3521
      @kamilkluczewski3521 ปีที่แล้ว +3

      Jestem za choć mam wszystko ok 💪👍

    • @Kolarian666
      @Kolarian666 ปีที่แล้ว +4

      dużo oleju lnianego oraz z czarnuszki robią niesamowitą robotę. Dodaj do tego NAC oraz Niacyna i będzie porządek

    • @zmijkazmijka7175
      @zmijkazmijka7175 ปีที่แล้ว +1

      @@Kolarian666 dziękuję za info. Zastosuję i zobaczę jak wyjdą wyniki po 3 miesiącach

    • @martaorzechowska4213
      @martaorzechowska4213 ปีที่แล้ว +26

      Od roku jestem na diecie wysokotłuszczowej i wysokocholesterolowej plus niskowęglowodanowej aby być silna i zdrowa. 😊 zrobiłam teraz badania i mój cholesterol całkowity to 166 mg/dL, trójacyloglicerole 96 mg/dL. Wszystko niskie. Jestem żywym dowodem, jak bardzo jesteśmy okłamywani.

    • @zmijkazmijka7175
      @zmijkazmijka7175 ปีที่แล้ว +6

      @@martaorzechowska4213 ja miesiąc temu wrzuciłam dietę z wyższym tłuszczem i mało węgli. Aż jestem ciekawa jakie wyniki

  • @bozenaz.8943
    @bozenaz.8943 ปีที่แล้ว +85

    Tak, interesują mnie dodatkowe wskazówki co do odżywiania, DZIĘKUJĘ za przydatne video z łopatologicznym wyjaśnieniem wyników, wskaźniki obliczyłam, jest dobrze, a wielu lekarzy mogłoby się od Pana uczyć 🤗

  • @AgnieszkaM.-uc2gg
    @AgnieszkaM.-uc2gg 9 หลายเดือนก่อน +14

    ❤ Dziękuję za mądry wykład. Taki powinien być lekarz

  • @mirekmct1018
    @mirekmct1018 ปีที่แล้ว +44

    w końcu rozumiem o co chodzi z tym cholesterolem , dziękuje bardzo

  • @Nomad_nr_7
    @Nomad_nr_7 ปีที่แล้ว +24

    To nie cholesterol jest zły, bo jest go w blaszce miażdżycowej bardzo mało (0.5%-1,5%). Trzeba bardziej uwazać na trójglicerydy.

  • @marzenaruszczyk9904
    @marzenaruszczyk9904 ปีที่แล้ว +70

    Panie Bartku, dziś jak dla mnie mega mega ważny temat👌, bardzo dziękuję za niego, szkoda że starszym rodzicom tak trudno wytłumaczyć , że nie należy brać tabletek przy cholesterolu 190, bo lekarz tak kazał 🥺życzę wszystkim zdrowia i rozsądku w interpretacji badań 😊

    • @anielamatroszyo8197
      @anielamatroszyo8197 ปีที่แล้ว

      Dzięki Panu.chce słuchać Pana porad.PROSZĘ o dużo poradników o otyłość cukrzycy i diety POZDRAWIAM CIEBIE Panie Doktorze. Aniela

    • @janeeyre67
      @janeeyre67 4 หลายเดือนก่อน

      Starsoi są krolikami doswiadczalnymi.mojej tesciowej przez parę lat lekarze wciskali leki na zbicie cholesterolu chociaż nigdy nie miała pidwyzszonego.dopiero jak wylądowała w innym szpitalu jakiś mądry lekarz przyjrzał się temu i odjął ten lek.

    • @agnieszka954
      @agnieszka954 หลายเดือนก่อน

      Statyny mają bardzo szkodliwe skutki uboczne - widzę to po stanie zdrowia mojego męża - problemy z pamięcią i wiele innych.

  • @mhuzarska2310
    @mhuzarska2310 ปีที่แล้ว +26

    Dziękuję serdecznie za wykład, niezwykle mądry i pożyteczny dla nas zwykłych zjadaczy chleba. Wielu lekarzy ma niewielkie pojęcie o tym, o czym Pan mówi. Interesuje ich tylko ogólny cholesterol, trójglicerydy, reszta zupełnie niepotrzebna. Gdybyśmy mieli w Polsce więcej takich lekarzy jak Pan, może byłoby o wiele mniej zgonów, ale też mniej trucia się niepotrzebnie statynami. Pozdrawiam serdecznie i proszę o więcej!

  • @teresakrasicka3721
    @teresakrasicka3721 11 หลายเดือนก่อน +21

    Jak zawsze jest Pan swietnie przygotowany
    Wykład wyważony i mądry

  • @juliakulikowska2740
    @juliakulikowska2740 ปีที่แล้ว +26

    Jasno i przejrzyście wytłumaczył pan kwestię cholesterolu w organizmie.Szczególnie cenne są uwagi dotyczące interpretacji wyników. Wielkie dzięki.

  • @ktystynaszablowska1225
    @ktystynaszablowska1225 11 หลายเดือนก่อน +10

    Byłoby super stosowac się do takiej diety. Bardzo dziękujemy za całą Pana pracę dla pacjentow.

  • @annaku1733
    @annaku1733 8 หลายเดือนก่อน +4

    Miałam tak samo 30 lat temu,brałam różne tabletki,a cholesterol i tak nie malał,w końcu dałam sobie spokój i mam się bardzo dobrze

  • @urszulam8360
    @urszulam8360 11 หลายเดือนก่อน +12

    Panie Bartku jak Pan pięknie tłumaczy. Dziękuję i Pozdrawiam.

  • @MoniaOz
    @MoniaOz ปีที่แล้ว +13

    Taka informacja jak sobie radzić z cholesterolem oraz kiedy naprawdę się trzeba zacząć martwić jego nadmiarem byłaby rzeczywiście bardzo przydatna. Dziękuję za te informacje. Bardzo rzeczowo. Pozdrawiam.

  • @unia2006
    @unia2006 ปีที่แล้ว +23

    Dziękuję Panie Bartku, edukuje nas Pan pięknie, taka wiedza jest bezcenna. Bardzo proszę o materiał na temat diety pomagającej zachować równowagę w transporcie cholesterolu i zapobiegać procesom jego utleniania.

  • @saragrant3667
    @saragrant3667 9 หลายเดือนก่อน +24

    Uwielbiam dra Bartka, jego wiedzę, kulturę i skromność. Codziennie otrzymuję od Niego newsletter i wszystkim doradzałabym się do niego zapisać. Porcja wiedzy - nieporównywalna z żadnym innym portalem dietetycznym! Dziękujemy za Pana wiedzę, cierpliwość i dzielenie się nimi w chęci pomocy każdemu!❤🙏👏💝

    • @AutochtonD
      @AutochtonD หลายเดือนก่อน

      Ojej, ojej. A odpowiadać nie chce.

  • @urszulaniedbaa1420
    @urszulaniedbaa1420 11 หลายเดือนก่อน +22

    Tak Panie Doktorze Bartku b.prosimy o kolejny odcinek poswiecony jak dbać o odżywianie w złych proporcjach cholestet. Z góry b.dziekujemy

  • @piangela25able
    @piangela25able ปีที่แล้ว +15

    Również czekam na dietę bo borykam się z tym problemem😊

  • @andrzejdabrowski6672
    @andrzejdabrowski6672 11 หลายเดือนก่อน +8

    Temat ważny,oczywiście,że posłucham...mam problem z miażdżycą(lekarz twierdzi,że mam górne wskaźniki).Dziękuję bardzo Doktorze 😮.

  • @halinajezioska5207
    @halinajezioska5207 ปีที่แล้ว +18

    Dziękuję za bardzo ważną lekcję.Pozdrawiam serdecznie 😀

  • @halinarenska1743
    @halinarenska1743 11 หลายเดือนก่อน +9

    Wspaniała wiedza. Zbadam to co pan polecił. Czekam na wykład o odzywianiu zwiazany z cholesterolem

  • @irenakusznir4922
    @irenakusznir4922 ปีที่แล้ว +26

    Dziękuję bardzo za wykład, a w szczególności za wskazówki dotyczące prawidłowej interpretacji wyników badań. Chętnie obejrzę filmik na temat prawidłowej diety przy podwyższonym poziomie cholesterolu. Pozdrawiam serdecznie😊😍😍

    • @grzegorzdanuta2278
      @grzegorzdanuta2278 ปีที่แล้ว +9

      Proponuję podać hasło do telefonu -normy cholosterolu w innych krajach świata Mocno można się zdziwić
      Normy między 250 -300. Dziwne !! Mam wrażenie, że terytorium Polski -miejsce do przeprowadzania badań i eksperymentow. Jednym słowem bantustan z dużą ilością królików doświadczalnych. Niech żyją statyny -biznes się kręci .

  • @beatadutkiewicz4106
    @beatadutkiewicz4106 9 หลายเดือนก่อน +6

    Dziękuję p. Bartku za proste i wnikliwe wyjaśnienie tego procesu. Proszę o więcej.

  • @zygmunttatarek4659
    @zygmunttatarek4659 หลายเดือนก่อน +1

    Panie Doktorze bardzo dziękuję za wykład i podanie w nim takich wiadomości,których ja mając 79 lat nie usłyszałem nigdy od lekarza rodzinnego. Kardiologa,a posiadam wyniki poziomu trójgliceryd na poziomie poziomie 2o25.a na dzień dobry miałem poziomy 600-1200 przez wiele lat, mówiono mi że jest to obciążenie genetyczne i muszę brać leki że statynami,no i dopracowałem się nowotwora-chłoniaka,przeszczepu by passów ,a przed operacją około 2 tygodni przeszedłem zawał Nie wiedząc o nim.Z nowotwora wyleczyłem się sam,by passy zrobili chirurdzy,ale rzeczowo Nie ma z kim o tym porozmawiać.Powiem na koniec jeszcze tylko że jak zachorwałem na nowotwora w 2015 r. Poziom witaminy D miałem 9,a służba zdrowia mówiła-jak pytałem czy to nie mógł być jeden z powodów mojego zachorowania- odpowiadano mi, że witamina D dla nich to tylko taka reklama. Serdecznie pozdrawiam i jeszcze raz dziękuję.

  • @aleksandraw.
    @aleksandraw. ปีที่แล้ว +13

    Super ważny materiał. Dziękuję Panie Doktorze🙂
    O diecie wyrównującej poziom cholesterolu chętnie posłucham.
    Pozdrawiam

  • @adamacki2748
    @adamacki2748 ปีที่แล้ว +20

    chciałem zapytać o takim parametrze jak homocysteina ?

  • @mariolasudrasudra9708
    @mariolasudrasudra9708 ปีที่แล้ว +68

    Jak słucham tych wszystkich lekarskich informacji i porad, to czuję się chora na wszystko 😀

    • @teresawojcik9486
      @teresawojcik9486 ปีที่แล้ว +13

      Ja nie. Słucham profilaktycznie. Dlatego tak mnie interesują.

    • @antom3237
      @antom3237 11 หลายเดือนก่อน +10

      W takim razie są dwie możliwości. Albo prowadzi Pani zły tryb życia i nie może (nie chce) się od niego wyzwolić, albo nie rozumie Pani przesłania tych filmów. Ja, gdy słucham porad pana Bartka czuję się zdrowszy, bo stosując się do nich zauważam u siebie pozytywne wyniki.

  • @malgorzataluzenczyk1349
    @malgorzataluzenczyk1349 ปีที่แล้ว +8

    Witam!Dziekuje za rozlozenie cholesterolu na czynniki pierwsze i to w tak przejrzysty sposob.Pozdrawiam!

  • @przemyslawchelmowski
    @przemyslawchelmowski 10 หลายเดือนก่อน +4

    Dziękuję panie Bartku coś co niby jest złe. Dla naszego organizmu jest niezbędne. Jeszcze raz dziękuję. Wdrażam pana rady zdrowotne i na prawdę czuję się lepiej dziękuję i życzę sukcesów:)😊

  • @jarektruker9851
    @jarektruker9851 ปีที่แล้ว +8

    Brawo Panie Doktorze, dziękuję za cenne informacje
    👍👍👍

  • @strus1977
    @strus1977 ปีที่แล้ว +25

    Super wyjaśnienie tematu cholesterolu. Czekam z niecierpliwością na kolejne. Pozdrawiam.

    • @Kmilan-ck6pq
      @Kmilan-ck6pq ปีที่แล้ว

      Kto testowal Biotad Plus?💪

  • @dzidziamichalski4336
    @dzidziamichalski4336 11 หลายเดือนก่อน +1

    Konieczne !!!!!!!!!
    Bardzo proszę o takie nagranie 🙏🙋

  • @MagorzataZasada
    @MagorzataZasada ปีที่แล้ว +7

    Bardzo przydatne informacje, dziękuję bardzo za tak klarowne wyjaśnienie tego tematu.

  • @krystynajacek9002
    @krystynajacek9002 11 หลายเดือนก่อน +8

    Bardzo dziękuję za świetny i zrozumiały wykład ! Pozdrawiam ! 😘

  • @halinaprostak6419
    @halinaprostak6419 ปีที่แล้ว +1

    Super informacje. Dzięki!

  • @utahdan231
    @utahdan231 ปีที่แล้ว +4

    Ogrom świetnych informacji. Dziękuje.

  • @mirosawakaczmarkiewicz8695
    @mirosawakaczmarkiewicz8695 ปีที่แล้ว +5

    Bardzo cenne informacje, dziękuję Panu, Doktorze

  • @michalbielecki6517
    @michalbielecki6517 11 หลายเดือนก่อน +4

    Fantastyczy materiał, jestem pod ogromnym wrażeniem, dziękuję bardzo.

  • @malgorzatanowotny2347
    @malgorzatanowotny2347 ปีที่แล้ว +3

    Bardzo potrzebne, ciekawie i jasno przedstawione informacje, dziękuję

  • @jagodam.561
    @jagodam.561 ปีที่แล้ว +6

    Bardzo wartosciowy material. Dziekuje i prosze o diete wyrownujaca poziom cholesterolu.

  • @aneta1254
    @aneta1254 11 หลายเดือนก่อน +6

    Świetny materiał, bardzo skrupulatnie wytłumaczone . Dziękuję

  • @user-ed6sn4wl5h
    @user-ed6sn4wl5h 7 หลายเดือนก่อน +2

    Dieta na zmniejszenie i wyrównanie cholesterolu, to bardzo dobry pomysł na kolejny wykład. Dziękuję z góry i pozdrawiam doktorze Bartku. Niech Pana Bóg błogosławi, za to dobro, które niesie Pan innym ludziom.

  • @jolantajarzabek9424
    @jolantajarzabek9424 9 หลายเดือนก่อน +4

    Bardzo cenny materiał, przystępnym, zrozumialym jezykiem przekazane . Bardzo dziękuję

  • @katarzynamoroz679
    @katarzynamoroz679 ปีที่แล้ว +3

    Bardzo dziękuje za prezentacje!

  • @tolaszweda5284
    @tolaszweda5284 ปีที่แล้ว +3

    Dziękuję. Świetny i obrazowy przekaz.❤

  • @annawoznica9580
    @annawoznica9580 ปีที่แล้ว +1

    Super,dziękuję i proszę o jeszcze😊.Pozdrawiam

  • @danutaczajka6532
    @danutaczajka6532 11 หลายเดือนก่อน +2

    Dziękuję bardzo za cenne informacje

  • @przemysawgoral4803
    @przemysawgoral4803 ปีที่แล้ว +9

    To była rzetelna analiza.

  • @remmingtoncruzoe8282
    @remmingtoncruzoe8282 ปีที่แล้ว +2

    Wspaniale skondensowana wiedza. Bardzo dziękuję!

  • @lycynabukowska182
    @lycynabukowska182 11 หลายเดือนก่อน +2

    Dziękuje za wszystkie informacje zdrowotne . 👍

  • @ar-la
    @ar-la ปีที่แล้ว +6

    Odkąd pamietam zawsze mialam podwyższony cholesterol i nie martwilam sie tym 😊....rzadko choruję

  • @czakczak8076
    @czakczak8076 11 หลายเดือนก่อน +6

    bardzo udane przekazanie informacji,i to porównanie do taksówek w 10 na 10.

  • @kamilkluczewski3521
    @kamilkluczewski3521 ปีที่แล้ว +4

    Doktorze Bartku bardzo dziekuje 👍💪 czekam na kolejne materiały 😊

  • @patrycjamirkowska3509
    @patrycjamirkowska3509 ปีที่แล้ว +8

    Dzień dobry zgadzam się z Panem Bartkiem dziękuję i pozdrawiam 😊

  • @daladena2177
    @daladena2177 ปีที่แล้ว +42

    Bardzo dziękuję za ten odcinek, czekałam na niego. Właśnie mam taki problem, Całkowity zawsze mam podwyższony gdy tymczasem trójglicerydy i LDL dzięki pana diecie i ruchowi mam w normie, HDL mam powyżej normy LDL 112 i dlatego ten całkowity wychodzi za wysoki bo 260. Lekarze wciskają mi statyny ja ich nie toleruję a poza tym wiadomo jakie one są szkodliwe. Jestem pewna, że lepiej nadal stosować dietę. Lekarz dosłownie mi powiedział a po co się męczyć z dietą skoro jest lek...no to chyba wiadomo o co chodzi?

    • @wiolakot7992
      @wiolakot7992 หลายเดือนก่อน

      Bardzo proszę o informację jaka dieta - żeby LDL obniżyć?

    • @daladena2177
      @daladena2177 หลายเดือนก่อน +1

      @@wiolakot7992 Dwa razy dziennie mieliłam len i zalewałam ciepłą wodą do tego łyżeczka ostropestu plamistego i zaraz wypić (tak 2 łyżki), jeść grejpfruty (ale nie można ich łączyć z żadnymi lekami), jadam naturalne jogurty, kefiry, biały nawet półtłusty twaróg. Mięso gotowane dużo przypraw ale unikać soli. Masło ostrożnie lepiej dobry olej tłoczony na zimno. Zielona herbata jest świetna na cholesterol. O cukrze nie wspominam bo chyba wiadomo. Ruch np rower, spacer cokolwiek, Proszę jeszcze posłuchać pana doktora ma tych filmów więcej. Pozdrawiam

  • @jogi9818
    @jogi9818 ปีที่แล้ว +8

    Jestem zainteresowany tym filmem o równowadze cholesterolowej.

  • @teresaguyk7669
    @teresaguyk7669 ปีที่แล้ว +3

    Bardzo ciekawy wykład przydatny dla mnie dziekuje bardzo zdrowia zycze.

  • @jolawodarczyk6213
    @jolawodarczyk6213 11 หลายเดือนก่อน +1

    B.dziękuję Pana.opinie są dla mnie b.konkretne.Podziwiam Pana wiedzę.pozdrawiam serdecznie Jola

  • @mariaczapran4629
    @mariaczapran4629 ปีที่แล้ว +4

    Brawo za Wykład! Pozdrowienia dla Pana Doktora!

  • @marzenasejdak1632
    @marzenasejdak1632 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję bardzo doktorze.

  • @elizabethbacon6151
    @elizabethbacon6151 ปีที่แล้ว +8

    Bardzo dziękuję za dokładne informacje i rady dotyczące cholesterolu który wpływa pozytywnie na witaminę D3. Cholesterol wpływa również pozytywnie na błony komórkowe,
    blaszkę miażdżycowa, choroby krążenia, produkcję zolci
    i komórki nerwowe.
    Bardzo Panu dziękuję za tak dokładne rady związane z utrzymaniem zdrowego organizmu a w tym odcinku szczególnie
    z wpływem cholesterolu na witaminę D3.
    Osobiście uważam ze codzienne spożywanie warzyw łącznie z czosnkiem jak również owocami wpływa miedzy
    innymi na
    zmniejszenie LDL cholesterolu .
    Serdecznie pozdrawiam.

  • @janwie71
    @janwie71 11 หลายเดือนก่อน +8

    Jestem zainteresowany filmem o diecie pozwalajacej utrzymac równowagę cholesterolu

  • @Margaret.margaret
    @Margaret.margaret ปีที่แล้ว +1

    Bardzo ciekawy wyklad

  • @elaskarb3207
    @elaskarb3207 ปีที่แล้ว +3

    Dziekuje Panie Dr Pozdrawiam ❤

  • @mateuszmalizna9947
    @mateuszmalizna9947 ปีที่แล้ว +3

    Panie Bartku. Świetny material. Dziekuje

  • @ljk6726
    @ljk6726 8 หลายเดือนก่อน

    Bardzo dziękuję za tak dokladne i zrozumiałe wytłumaczenie tematu. Proszę o zalecenia odpowiedniego odżywiania..

  • @MaximPL1100
    @MaximPL1100 ปีที่แล้ว +2

    Bardzo przydatny film..bardzo. Bravo.

  • @violettavioletta8664
    @violettavioletta8664 8 หลายเดือนก่อน +1

    Bardzo dziękuję za tak ciekawy wykład. Dla mnie bardzo pomocny. Pomaga nam pan być bardziej świadomych tego jak funkcjonuje nasz organizmu i jaki wpływ mamy na to aby uniknąć chorób.
    Poza tym bardzo przyjemnie się pana słucha.
    Pozdrawiam 💞
    Pozdrawiam

  • @teresabednarczyk9585
    @teresabednarczyk9585 11 หลายเดือนก่อน +4

    Tak , bardzo jestem zainteresowana przywróceniem równowagi cholesterolowej

  • @agnieszkaszeloch4354
    @agnieszkaszeloch4354 3 หลายเดือนก่อน +1

    Bardzo pomocne wiadomosci Dziękuję

  • @bartekj
    @bartekj ปีที่แล้ว +5

    Super film. Rowniez czekam na wiecej informacji o diecie.

  • @BozenaTuszynska-jg4xt
    @BozenaTuszynska-jg4xt ปีที่แล้ว +10

    Bardzo ciekawy i wiarygodny medycznie wyklad. Dziekuje i prosze o wiecej tak ciekawych i pomocnych dla nas laikow programow. ❤

  • @grazynadarul8683
    @grazynadarul8683 ปีที่แล้ว +3

    Dziękuję, to bardzo pożyteczna wiedza. Chętnie obejrzę program o obniżaniu cholesterolu.

  • @barbaramaria3394
    @barbaramaria3394 11 หลายเดือนก่อน +3

    Rewelacyjny wyklad! Wreszcie wyjaśnione kawa na ławę jak to jest z tym cholesterolem. Genialny pomysł z tymi taksówkami. Pozwolę sobie użyć tego przekazu, bo moje argumenty nie docierają. Pozdrawiam serdecznie!

  • @magda7224
    @magda7224 7 หลายเดือนก่อน

    Bardzo przydatne informacje. Po prostu super porady. Dziękuję🤗🤗🤗

  • @beatarychlicka9211
    @beatarychlicka9211 8 หลายเดือนก่อน +1

    Rewelacyjny i bardzo obrazowy wykład
    Dziękuję !

  • @ollak1255
    @ollak1255 8 หลายเดือนก่อน +2

    Dziekuje za tak klarowny wykład!!! Jak zawsze w punkt!!!

  • @januszpaliczak3658
    @januszpaliczak3658 10 หลายเดือนก่อน +1

    Pięknie Dziękuję!

  • @hedwigrerich1200
    @hedwigrerich1200 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję serdecznie ❤️

  • @l.k6549
    @l.k6549 9 หลายเดือนก่อน

    Dziękuję serdecznie za ogrom wartościowych informacji.

  • @irja4418
    @irja4418 11 หลายเดือนก่อน +2

    Bardzo cenny materiał

  • @teresaghattas6380
    @teresaghattas6380 11 หลายเดือนก่อน +2

    Dziękuję i proszę o poszerzenie tematu.❤

  • @rolnikzsahary4800
    @rolnikzsahary4800 ปีที่แล้ว +13

    Generalnie to wszystko szkodzi, szczególnie na literę "P".Nie pić, nie palić, nie pier....ić, przez ulicę można przejść.

    • @sylwia8033
      @sylwia8033 ปีที่แล้ว +3

      Można jeszcze prać, prasować, pielić😁. Zdrowo

    • @rolnikzsahary4800
      @rolnikzsahary4800 ปีที่แล้ว +1

      @@sylwia8033 Jasne.

    • @sylwia8033
      @sylwia8033 ปีที่แล้ว +1

      @@rolnikzsahary4800 To było troszkę żartem. Tak mi kiedyś powiedziała koleżanka gdy pochwaliłam się , że nie robią tych rzeczy na p.

  • @markiewiczkatarzyna1140
    @markiewiczkatarzyna1140 ปีที่แล้ว +2

    Dziękuję Panie Bartku za informację akurat jestem na tropie odczytywania wartości Lipidogramu w moich wynikach

  • @ilonawisniewska1547
    @ilonawisniewska1547 7 หลายเดือนก่อน

    Bardzo dziękuję za kolejny odcinek.

  • @kala08072009
    @kala08072009 9 หลายเดือนก่อน

    Dziękuję i pozdrawiam serdecznie

  • @piangela25able
    @piangela25able 9 หลายเดือนก่อน +4

    Bardzo ciekawy temat, bo mam ten problem od lat😮 Też czekam na dietę ❤

  • @zielonomi17
    @zielonomi17 ปีที่แล้ว +1

    Dziekuje Doktorze 👍💚

  • @teresawojcik9486
    @teresawojcik9486 ปีที่แล้ว +30

    Prawda nie jest do podobania się, prawda jest, a my możemy zająć stanowisko; albo pójść za nią albo się jej przeciwstawić. Do pójścia za prawdą potrzeba odwagi, która powie co jest właściwe bez układania się z innymi. W obliczu powiązań światowych to odwagi nam brakuje najbardziej.

    • @marekpietrowski6642
      @marekpietrowski6642 ปีที่แล้ว +15

      Nam może tak mi nie, pamiętam normy z lat 80 o 90, obecne normy na wszystko są zmniejszone, moim zdaniem żeby nam zaszkodzić a nie pomóc.

    • @teresawojcik9486
      @teresawojcik9486 ปีที่แล้ว +7

      Zawsze, nawet w najtrudniejszych czasach, są ludzie, którzy wiernym trwaniem przy Prawdzie dodadzą innym odwagi w zmaganiach.

    • @krisholi4370
      @krisholi4370 ปีที่แล้ว +13

      @@teresawojcik9486 Przecież nasz rodak doktor Jan Kwaśniewski już dawno mówił o tym, żeby cholesterolu się nie bać. Tak widzę, że coraz to nowsze badania potwierdzają tylko to co on odkrył już ponad pół wieku temu, tak bardzo wyprzedzał swoje czasy.

    • @krystynadytkowska4046
      @krystynadytkowska4046 ปีที่แล้ว +5

      Dawno nie słyszałam prawdy. Pozdrawiam.

    • @teresawojcik9486
      @teresawojcik9486 ปีที่แล้ว +14

      @@krystynadytkowska4046 Prawda, jak uderzenie pioruna, powoduje wstrząs, ale i oczyszczenie atmosfery.

  • @jandlugosz3846
    @jandlugosz3846 5 หลายเดือนก่อน

    Rewelacyjny wykład.

  • @barbaras6143
    @barbaras6143 11 หลายเดือนก่อน +1

    Dziękuję 🌹❤️

  • @annawisniewska8421
    @annawisniewska8421 หลายเดือนก่อน

    Bardzo ciekawy wykład. Porównuję swoje wyniki. Dziękuję

  • @janka9832
    @janka9832 11 หลายเดือนก่อน +6

    Prosimy o informacje jak diagnozować wewnętrzne zakażenia pasożytnicze. W przychodni lekarzy stać tylko na skierowanie dzieci na badanie kału w kierunku owsików. Ze znanych mi szeregu sytuacji u dorosłych lekarze sami nigdy nie zakładają możliwości wewntrznych zakażeń pasożytami i nawet o proste i w wielu sytuacjach mało wartościowe badanie kału trzeba sie targować