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すいません。質問なんですけど、最近受験でストレスが溜まってたり緊張感などから吐き気が試験当日朝吐き気がよくありその日の朝はご飯とか食べずに、コンビニ噛むと飲むの胃薬使ってました。試験の日は、2時間目くらいから気持ち悪さがなくなり良くなるのですが、昨日3日間の受験から一旦解放されて、スタバで勉強しててコーヒーを飲んだんですよ。そしたら1回咳をした後喉のつまり感が出てきてそのあと家に帰ってご飯は食べたのですがそのあとゆっくりしてたら喉のつまり感が酷くなりました。なんとか安静にしてたら少し良くなり寝ることが出来ました。朝起きてやはり少し違和感あり。ゲップがよく出ます。だすと気持ちいいです。これは逆流性食道炎の症状なのでしょうか？
さ
んぬゆぬ
ここ数日首肩コリが酷く目眩も続いていたのですが大分楽になりました！他の動画も参考にさせていただいてます。先生いつもありがとうございます！
病院や整骨院に行きたくても子どもに付き添い体も時間も縛られ気味だったり、疲れきってしまって病院への連絡さえ億劫で、行動出来ず途方に暮れていました。先生の優しいお話や雰囲気に癒され、一緒にやって自分の身体に触れることで、自分で自分にお疲れ様～と言えるような気がしました。それから自律神経の乱れで悩む方がこんなにもいらっしゃると分かり、皆さんが少しでも良くなったらいいなぁと思いました。ありがとうございました🙏
すご～い！速攻効果を感じました！ありがとうございます！！
6年以上毎日続くめまい首痛 パニックです。さっそくやってみます。良くなりますように。先生いつもありがとうございます。
先生の動画は見てるだけで癒されます😌自分のことを大切にして不調をそのままにしないように心がけて、動画を見て弛めるようにしたいです。
久しぶりに先生の声を聞き、すっきりしましたよ。すごく楽になりました。有り難うございました。❤
首が上下 左右とても痛くて固まってのが、不思議と楽になりました。簡単にどこでもできますね。 これからはスキマ時間にやってみます😊ありがとうございます✨
頑固な首凝りが手や指を押すだけで不思議と楽になりました！辛すぎて悩んでいたので助かりました。ありがとうございます。
凄い！昨夜から首こりからか頭痛がして気持ち悪いぐらいでしたが、教えていただいた方法試したら、ホント嘘みたいに首軽くなり、頭も痛くないです。まるで魔法👍首こりはいつも肩や首裏を揉んでいましたが、まさか手のケアで改善するとは、目から鱗でした！こりが強いせいなのか、どの場所も軽く押しただけなのに、痛気持ちいいではなく、痛かったです。
自分用2:204:406:30
先生の動画一番いいです！ありがとうございます
眠れなくなりお腹の張りが苦しくて、TVのクラウドメニューで 寝る前ストレッチ で検索してしてたら目に止まりました。正直、先生のキレイな顔立ちに惹かれて思わず実践しましたが、力をいれて力を抜く動作によりすごくリラックス効果がありました✨ お腹の張りも急に腸が動き始め解消できて入眠できました。メガネ無しの動画アップが見てみたいです笑 不純な動機のコメント申し訳ないです😅 また他の動画も実践したいです✨
いつもありがとうございます😊今回も実践してみます。先生の教えて下さるセルフケアは毎日の日課です。
先生すごいです！後ろを向く度に痛かった首がすごく軽くなりました！！✨ありがとうございます😢
やっているときに、腕とか肩とか何となく、熱く感じて効果をすごく感じました。先生、ありがとうございます。（おっさんより）
首に効きました❢身体も熱くなりました！首ばかりメンテナンスしてましたが手だったの💦🙆
外でも不自然じゃなく出来て助かります。人混みで肩も首も凝り固まるので、しっかり覚えました‼️
自立神経が長くなってから辛い時先生のセレブケアーありがたです優しいくてどうがだいすきになります
ストレス、イライラからの首と頭痛が酷かったのですが、楽になりました〜ありがとうございます😊
先生、ありがとうございます。首と肩甲骨がすごく凝っていて頭も重かったのですが、実際やってみると先ず首の左右が最初と比べると楽に動かせました！2日で肩甲骨もかなりほぐれてきました。有難いです。先生の動画に出会えて良かったです。
気持ち良く簡単に行えましたありがとう😊ございました😊
ホントにすごい！私も速攻効きました！ありがとうございます。痛くない😭
ちょっと軽くなかった気がします。ありがとうございます。やっていきたいと思います。
よかった。始めてみたわ。医者へ行くより、いい。
ありがとうございました。効果を感じます。
初めまして!私もめまいや頭痛などに悩んでます!ちょうどこの動画に出会って嬉しく思います!これからも宜しくお願いします!
騙されたと思ってやって見たら、何と効果てきめんです、何と不思議です！
自律神経 肩凝り 頚椎目眩等々の毎日で困っていました何時もなら🏥でテープを張って頂くと楽になるのですが、コロナや寒さで行くのが億劫になり今に至ります先生の教えが分かり易いので毎日出来そうです、やってみます😊 有り難う御座います☺️
目がスッキリして見えやすくなった気がします
これはいつでも出来ますね！やってみます。
いつもありがとうございます、さっそく実戦してみます。
小指 爪 付け根のツボをおしましたら イライラからくる肩こりが 軽減したような気持ちになります、 先生の静かな話し方で気持ちも落ち着きました。。 情報過多の世の中で、目から肩が凝り 悩んでました。
仕事柄下を向く事が多くて、すごく痛くて動画見てやってみたら、スッキリしました。
少し、めまいが軽くなった気がします！すごいです！続けたらもっと、楽になりますね
先生有難うございます。耳鳴りを患ってますので、早速始めてみます。簡単で続けられそうです。
簡単に どこでも出来るからいいですね少し楽になりました
今日もありがとう🙏ございました🤲
これはてきめんでした。簡単なことなのに、こんなに、首が動くとはびっくりです。どこにも無理がかかっていない、首がこわばりなく動くのは何年ぶりかです。ありがとうございます。
凄いあんなに痛かった首良くなったありがとうございました😭
自営業の年賀状を手書きして肩首まで凝り固まり ました首懲りゆるめるをして助かりました。動画ありがとうございます。
いつもありがとうございます。
首など凝ったり、張ったりめまい感や耳なりなどに良いということ、早速やってみると、後頭部の下の辺りの重さ凝りがほんわか温かくなりやわらかくなったように感じます。首だから首ではなく、手の甲🤚を刺激するという、全身は経路があるのですね。すばらしいです。先生のは気持ちも穏やかになり、実践するのみです。
凄いです！是非、母にも伝えてみます！有難うございました！
本当に！不思議！軽くなりました！
これは超簡単で効きますねー。ありがとうございます。
首を左に曲げるのが楽になりました！ありがとうございます！
ありがとうございました。かなり楽になりました。
上を向くと首が痛かったんですが動画見て試したら不思議と痛みがなくなりました🙇
先生、いつも有難うございます😄
わかりやすくて良いです❤
3番目の小指をやった時に、肩、首の力が抜けるのがわかりました〜(^_^)たかが小指なのに、侮れないですね👏🏻
先生のやつやり始めてはや2日……効果を感じている
ちょい楽になった😊
腎臓に良いツボは何処ですか
先生、すごいです。首、肩、肩甲骨の凝りから手まで痺れて困っていました。ストレスも大分、いい感じです。ありがとうございました😊
こんばんははじめまして初めて先生の動画を拝見しましたありがとうございました。登録しました～
診断されたわけでもないのに断定するのはおかしいですが、自分の身に現れている症状的に、自律神経失調症でほぼ間違いないのかなという状態です。ある時不安からくる喉の圧迫感で息が詰まりそうになりもうダメかもしれないと焦りながら、藁にもすがる思いでTH-camで解消法を検索した時に先生に出会いました。そこからはいつも、この症状に効く動画はあるかな！？と思いながら先生の動画を漁っていて、見ると必ずこれこれ！！っていう動画が上がっていて、毎度毎度症状が軽くなるとともに不安が解消されています。だんだん寝つきが悪くなってきてしまいましたが、先生の動画を見ながら色々なストレッチをして、なんとか寝たいと思います！！ありがたい〜😢
何年も首、肩が凝っていたのですが先生の言う通りに行ったら首凝りがとれました。ありがとうございます！あとで凝って来た時は、何度でも行って良いのでしょうか？あと、やってはいけないタイミングなどがありましたら教えていただけると助かります。あと、この方法を続けることで自律神経が整い、首、肩が凝らなくなるのでしょうか？
首が楽になりました。
毎日やってみようと思います!スポーツ選手が付けてる磁気ネックレスなどは効果有るでしょうか?
これをやったら首が楽になりました。自律神経が乱れていると微熱が続いたりその中で神経を使うと高熱が一時的に出たりすることはありますか？解熱剤を飲んでも熱が全然下がらなかった経験があるので。
真面目に頭痛でくそイラついててやばいのでしっかり実践します( ´^`° )ウｯ
ありがとうございます！
一日何回もしていいのか知りたいです
ありがとうございます。
首の後ろ…肩の位置辺りにある大きな骨の辺りがすごく痛いです…どうしたらいいですか？
最近寝ている時に激しいめまいに襲われて病院に行き良性発作頭位めまい症と診断されました。先生の動画を見て実践したら大分良くなりました
首とどう繋がってるのか疑問ですが家から出られないので暇な時試してみます痛いのは悪いと言うことでしょうか？チャンネル登録もしときました😅よろしく😊
ごめんなさいwサムネの ゆるめる が ゆめまる に見えちゃいましたwwwwwww セルフ整体 参考にさせていただきます！
鎖骨を押したりすると呼吸が荒くなります！
感情線がふたつある場合は上下どっちでしょうか？
お聞きしたいことがあるのですが、今17歳なのですが、たまに呼吸がキツくなります。呼吸がしづらくなって鼻から下の顔あたりが痺れるような感覚になります。少し座ってから立ち上がったら立ちくらみを起こします…病気でしょうか？それともストレスなどからきていることなのでしょうか
有難うございます(^o^)スマホを？💦左てに持ち？💦右手で、操作するので左の肩首が？痛くて❗弱ってたので本当に、助かりました有難うございます(⌒‐⌒)肩 首の動きが、軽く感じております👌🎵🎶
本当に効きました！ありがとうございます😊
すみません、首こりとは違う話になりますが、最近横になると、喉の辺りから変な音がします。ヒューヒューなら喘息かもと思いますが、どちらかと言うと、ゴロゴロとかグーっというかんじの音です。胃腸なのか喉なのか、ストレスか分かりませんが、良いセルフケアありましたら教えてくださいm(_ _)m
子供の時から、自律神経狂いやすいです。(＞＜)今も首の突っ張りひどいんですが、手のひらの刺激を入れるやつをするとすぐに効きました。教えてくださって本当にありがとうございます。(＞＜)
耳鳴りが止まりません病院では 老人性だから治らないよ と言われました
頚椎症❗
ゴリゴリ、ジャリジャリいうんですが…
自分用1:27~
正月過ぎて🎍から非常に首が凝っていますので、少し🤏は楽になりました(´∀｀*)ありがとうございます🙏
た
ここ最近首凝りと右腕だけがかなり怠い感じがして顔を洗う時やご飯を食べる時、立ったまま下を向くと身体が沈んでいく感覚や揺れているような感じがしてなんか体調が悪い中こちらのチャンネルに出会えたので、現在整形外科に通院中ですが自分でも出来ることをやろうと思います、ありがとうございました！直接伺える距離なので快復しそうになければ予約を取りたいと思います…
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首痛 パニックです。
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昨夜から首こりからか頭痛がして気持ち悪いぐらいでしたが、教えていただいた方法試したら、ホント嘘みたいに首軽くなり、頭も痛くないです。
まるで魔法👍
首こりはいつも肩や首裏を揉んでいましたが、まさか手のケアで改善するとは、目から鱗でした！
こりが強いせいなのか、どの場所も軽く押しただけなのに、痛気持ちいいではなく、痛かったです。
自分用
2:20
4:40
6:30
先生の動画一番いいです！ありがとうございます
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正直、先生のキレイな顔立ちに惹かれて思わず実践しましたが、力をいれて力を抜く動作によりすごくリラックス効果がありました✨ お腹の張りも急に腸が動き始め解消できて入眠できました。
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こんばんは
はじめまして
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ありがとうございました。
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