Rimedi naturali per prevenire l'osteoporosi ed avere ossa forti
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2023
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Il benessere delle nostra ossa è fondamentale per avere una vita lunga e in salute e l’osteoporosi è ahimè una patologia comune e silenziosa. E’ nostro dovere dunque fare tutto ciò che è nelle nostre possibilità per prevenire questa malattia e, nel caso fosse già presente, rallentarne la progressione.
#rimedinaturali #osteoporosi #prevenzione
In questo nuovo video, dopo aver capito quali siano i fattori su cui possiamo intervenire illustrati nel primo capitolo di questa mini-serie (se te lo fossi perso, questo è il link 👉🏻 • Come prevenire l'osteo... , desidero condividere con te quali siano gli alimenti che non possono mancare nella nostra alimentazione, quali vitamine e minerali siano indispensabili per avere ossa sane e forti e quali rimedi fitoterapici possano facilitarci il lavoro.
Conoscere per poter scegliere come prenderci cura anche delle nostra ossa, ricordandoci che sono le piccole attenzioni quotidiane che ci permetteranno di invecchiare felici e in salute.
Prenditi cura di te
Un abbraccio
⭐️
Carlotta
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Guardando questi video, spesso dite di parlare con il nostro medico di base, ma mai come in questo periodo, purtroppo i medici sono servi del sistema e seguono un protocollo ben preciso. Ho un esperienza personale terribile alla fine me la sono cercata da sola la via d'uscita dall'inferno che stavo vivendo, ho smesso di prendere i veleni che mi prescriveva la mia dottoressa e sono andata a intuito. Diciamo che mi è andata bene ma non per merito del mio dottore, perché ho fatto esattamente il contrario di quelli che mi consigliava. Buona fortuna a tutti ❤
👍
Siamo arrivati a buon punto.Complimenti per essere riuscita da sola.Gli Italiani hanno perso la fiducia nei Medici,considerando che ai loro pazienti gli hanno sottoposti a fare da cavia con la ciofega delle Big Pharma
❤
Ovvero che percorso hai seguito se posso chiedertelo?
ciao Signora vorrei parlare di questo problema che cio anchio e anche a me il mio dottore mi a prescritto delle pillole che dovrei prendere una alla settimana! ma io sono incredula se prenderle o no , perche io sono una contro le medicine faccio sempre di testa mia faccio praticamente tutto al contrario di quello che mi dice il dottore pero non so se faccio bene alle mie ossa cosi le sarei grata se mi raccontasse un Po la sua esperienza dato che io sono nuova la ringrazio
Avessimo avuto almeno quaranta anni fa una dottoressa come lei cmq grazie di vero cuore 🙏♥️
Mi sembri molto sincera grazie dei tuoi consigli
Sei Sempre Bravissima Dottoressa
GRAZIE !!!
Complimenti per gli argomenti esposti in maniera esaustiva
Bravissima veramente , grazie mille dottoressa 👌💐
È sempre chiarissima, dottoressa. È un piacere seguirla😊
Brava e Bella! Grazie x tt i consigli e spiegazioni veramente importanti!... Video girati alle persone che amo.. soprattutto a mia madre che ha alcuni problemi ma allenandosi si è sempre difesa da questi problemi ma con una dieta e integrazione starà sicuramente meglio!!continua così 😊
Ciao, scrivendo dall'Albania, voglio farti i complimenti perché sei molto preparata, hai una comunicazione rara.
riassunto in poche parole, una farmacista davvero speciale. 🥰
Sei bravissima bei consigli🥇🌸
Eccezionale dottoressa, bisognerebbe che i medici avessero le sue grandi competenze! Grazie
Grazie sempre per le informazioni utilissime🙏
Grazie di cuore
Molto brava. Io ho 75 anni e per ora sto bene.Grazie
Grazie mille dottoressa !!!
Grazie molte Dottoressa Gnavi, sempre precisa e chiara 😘
Grazie Dottoressa ottimi suggerimenti. Mio punto di riferimento.
🩵🙏🏻
😲 Wow🤩
Spettacolo!
Sempre interessante. Grazie mille. 🙏
Grazie mille 🙏🏻☺️
Buon pomeriggio, grazie.
☺️🙏🏻✨
È un piacere seguirla.Spiega sempre molto bene
That’s very interesting tank you for scering this information ❤👏👏👍
Sempre bei video. Ottimi consigli fossero tutti come noi
Adoro ascoltarla e prendere nota dei preziosi consigli grazie mille
🥰🙏🏻 grazie a Lei
Ho visto questo video, è stato molto importante
Bravissima Carlotta
Complimenti, riesci ad essere sempre molto chiara 🙂👏🏻
Grazie dottoressa, complimenti!!!!❤
Abbiamo bisogno di queste informazioni specie ad una età matura!❤
Grazie mille buona giornata
È stata utilissima grazie
Bravissima complimenti
Dottoressa, adoro il suo modo di spiegare! Vedo i suoi video...cerco di impegnarmi a seguirla...ma dopo qualche secondo mi perdo nei suoi occhi! Arrivo a fine video che ho capito poco e con piacere lo devo rivedere! Una Dea col camice❤
Sei sempre bravissima
Buongiorno Dottoressa, grazie per i video che ascolto sempre con molta attenzione e mi permettono di capire meglio i miei problemi di salute. Ma chi oggi può prendersi cura della nostra salute? Se non noi stessi ascoltando le sue spiegazioni, non certo chi ci prescrive solo veleni senza darci nessuna spiegazione come curare la nostra malattia. La prego continui nel suo lavoro perché ci rende consapevoli che dobbiamo avere cura della nostra salute. Grazie, grazie e... Complimenti vivissimi. Un abbraccio
Carissima dottoressa grazie che ci elargisce tutti questi utili e importanti consigli x tutelare la nostra salute. Dovrebbero esserci piu` persone come Lei. Complimenti davvero!
Grazie dottoressa, i suoi consigli sono preziosi, in queso video sull’osteoporosi ha superato se stessa. Ancora grazie
Grazie
Complimenti dottoressa,è un piacere ascoltarla
Bella e brava!
È sempre un piacere esserci❤
dottoressa complimenti, chiara semplice gradevole....
Grazie! Gianluca.🌺
Grazie Carlotta quante cose si apprendono, non sapevo del Boro ma conoscevo solo la Masersti Bora 😊 a parte gli scherzi grzzie dei consigli quotidiani
Correzione....Maserati Bora, grazie dei consigli quotidiani
Grazie mille dei tuoi consigli ne faro sicuramente tesoro
Good infоrmation, but I prefer to add supplements to my diet
Grazie ❤
Grazie mille ❤
A lei gentilissima Sig.ra Liliana 💗🙏🏻
Grazie davvero dottoressa, finalmente una spiegazione e giusti consigli!
Inutile dire parliamone con il nostro medico curante, gli avevo posto una domanda " se sarebbe stato giusto assumere vit.K2" , mi ha detto che non era necessaria e chiuso argomento.
Che dire...
Sarebbe interessante e gradito se volesse consigliarci un integratore che contenga tutti gli elementi che ha elencato in questo video.
La ringrazio anticipatamente e le auguro buon tutto ✨
Grazie per tanta info Dott. Carlotta, pensa che la TRICALCAREA ( Homeopatia) potrebbe aiutare alla ricostruzione ossea???❤
9@@marianati7928
Grazie infinite per le bellissime informazioni !!!
Grazie di cuore
Grazie dottoressa Carlotta.
Vorrei avere lei come dottoressa 🌹
Grazie per le preziose info, le faccio una domanda: per brodo di ossa vanno bene tutte le ossa, in particolare pollo o le lische di pesce ? 🙏
Grazie dottoressa, spiega sempre molto bene ❤❤❤❤❤
Dr., Signora , Carlotta ,lei e, molto brava’ ! Grazie! Bruno.T, /. Istria ! Ciao !
Molte grazie, dovremmo ascoltarla maggiormente saremmo più in salute. Grazie
La ringrazio molto Sig. Sandro 🙏🏻
Grazie grazie grazie❤❤❤
Preziosissimo il suo video sul osteporosi come tutti gli altri video!
Se ogni persona facendo le giuste analisi , si facesse la propria e giusta alimentazione dal punto di vista fisiologico potrebbe superare tante malattie ?
Sì penso che tra alimentazione, stile di vita e integrazione ben fatta possiamo fare la vera e propria prevenzione
Grazie
Baci ! Bry
Bravissima
Buonasera dottoressa! In commercio è presente un integratore che contiene tutte queste sostanze? Grazie x i suoi video informativi.
Invece con l alimentazione assorbe benissimo grazie
attendo fiduciosa e grazie
🥰🙏🏻
Potrebbe fare dei video sulla gravidanza e sull'ormone HCG ? Complimenti è bravissima....
Grazie per il video ! Le lenticchie secche vanno messe in ammollo? Grazie
Che bella insalata di parole..
Sei molto brava e competente.Ci puoi dire cosa fare se non riusciamo a dimagrire anche se non mangiamo. Grazie
Grazie per gli interessanti consigli, può dirci come assumere il silicio ? Nkn mi è chiaro
Grazie per le preziose informazioni....volevo chiederti se possibile sapere quale è il miglior tipo di magnesio per l osteoporosi... grazie
A mio parere qualsiasi forma di magnesio (di quelle organiche e ben assorbibili, ho fatto un video a riguardo) va bene
Gentilissima e bravissima dottoressa, avrebbe dei natutopati a Roma da consigliarci dato che lei non può più prendere pazienti?
Ho già le pulsazioni aumentate ❤❤❤❤😊
Dottoressa, grazie davvero di cuore, per questo video importantissimo. Mi potrebbe segnalare quale Silicio è maggiormente bio -disponibile? Grazie e complimenti la sua preparazione è pari alla sua bellezza.
Buon giorno bellissima dottoressa 😊, volevo domandarle visto l’ingresso del periodo autunnale con relative influenze stagionali annesse, se e quanto possa essere efficace un integratore a base di echinacea per questo periodo, grazie
Buonasera!! Ho scoperto da poco i suoi interessantissimi video e li sto divorando!! Una sola domanda... Gli integratori vanno presi a cicli o continuativamente... Grazie!!!
È vero!!!Il medico di base è come lei ha detto!!!
il sole è spesso velato da scie che non permettono ai raggi di passare... per questo anche i bambini sono carenti
😢
Verissimo 😢😢😢😢😢
CARA AMICA CARLOTTA SEI BRAVA E FANTASTICA, MA SE IO DOVESSI AVERE UN PROBLEMA DI SALUTE NON MI RIVOLGERÒ MAI A QUESTA SANITA SCOLLEGATA E CORROTTA, SEMMAI MI RIVOLGEREI A PERSONE COME TE, PERCHÉ PURTROPPO CHI ENTRA IN QUELLE STRUTTURE SANNO CHE ENTRANO MA NON SANNO SE ESCONO V. QUESTI INVASORI CHE IO CHIAMO SPAZZATURA COSMICA SONO USCITI ALLO SCOPERTO SI SONO DICHIARATI AL MONDO INTERO CHI SONO VERAMENTE E QUELLO CHE CI VOGLIONO FARE, MA PER FORTUNA NOI ESSERI UMANI NON SIAMO SOLI NON SIAMO ABBANDONATI , CON NOI ESSERI UMANI CI SONO FORZE PIÙ POTENTI DI LORO CHE CI PROTEGGONO DALLE FORZE OSCURE DEL MALE , CARLOTTA GRAZIE ALLORO SE ANCORA OGGI L'UMANITÀ ESISTE, CIAO OCCHI BELLI GRANDE GUERRIERA DI LUCE CIAO ❤
@@carlottagnavi😊😊😊
Piu probabile che sia perche giocano a casa col tablet anziche giocare fuori e si usa molto di piu la crema solare negli ultimi 15 anni
Quando allora dovremmo assumere li calcio!!!! Solo dopo aver fatto gli esami del sangue ? E dovremmo farci richedere anche l'esame del K2? Grazie dottoressa😊
Io purtroppo ho patologie autoimmuni e prendo farmaci x la pressione e antiaggreganti, ho grave osteoporosi, ho rifiutato bifosfonati prescritti dal reumatologo, lei cosa mi consiglia? Grazie mille.
Non posso dare consigli personalizzati in questa sede mi dispiace. Però i consigli che ho dato riguardo l’alimentazione e lo stile di vita vanno bene per tutti. Per quanto riguarda invece un’integrazione adatta, questa può solo essere valutata tramite una consulenza personale.
Abbia cura di sé 🙏🏻👏🏻
Grazie di tutto e per la vitamina D che.e essenziale
so che ha già fatto video in merito, ma potrebbe fare un approfondimento sull'acne cronico e resistente in donne adulte (dopo i 25 anni)? so che è un problema comune e veramente difficile da mandare via. Mi sono rivolta a 3 dermatologi e tutti mi hanno prescritto pillola anticoncezionale e isotretinoina, ma è un farmaco che si usa ed è molto efficace per l'acne cistica, che non è il mio caso e non vorrei sottoporre il fegato per mesi a questi farmaci senza ottenere risultati duraturi e dover fare altri cicli. Adesso ho usato delle creme per 4 mesi (adapalene) ma è cambiato ben poco e mi hanno riproposto come unica soluzione quella sopra citata. Mi faccia sapere se fa visite o consulenze anche per questa problematica, io non so davvero più cosa fare e prima di arrivare a quei farmaci vorrei provare di tutto dato che ormai vado per i trenta e l'ho da sempre
Dott.ssa,Parlava di silicio cosae come fare per integrarlo? Grazie per la risposta
E' bravissima potrebbe fare un video sullaglicemia alta?
❤❤❤
Buona sera dottoressa, lei conosce integratori Nutrilite?
Sono validi e completi?
Grazie per i suoi preziosi consigli, Dottoressa. Può suggerire un integratore il più possibile completo (che contenga il maggior numero di vitamine e minerali indispensabili per le ossa)? Grazie ❤
Penso che la prima medicina è il cibo. Usciamo dai supermercati, mangiamo cibo Bio quello vero, anche se con tutto l'aerosol che spruzzano ogni giorno il Bio al 100% non lo troviamo. Salviamoci da soli se non vogliamo problemi Seri.
👏👏👏👏👏👏👏❤️❤️❤️
Buongiorno Dottoressa Carlotta Gnavi, Ho fatto la Moc È risultato sulla colonna vertebrale T-Crone-2,8 È Osteoporosi? Grazie per la sua risposta
Dimenticavo Mi si è rotto un dente e poi si è staccato, È osteoporosi?
Brava dottoressa io ho la sindrome di sjogren e anche osteoporosi
❤
Ti ringrazio, molto chiara e facilmente comprensibile, mi può suggerire dove trovare queste integrazioni. Cosa mi può dire di questo farmaco che sto assumendo da poco Actonel 35 mg 1 volta la settimana in compresse a stomaco pieno? Ho paura perché ha tante avvertenze tra cui la perdita di capelli, soffro di reflusso gastroesofageo e di stomaco.Mi può chiarire bene le cose ed anche se è possibile assumere meno di 35 mg una volta la settimana.
Buonasera dottoressa vorrei chiederle cosa potrebbe essere quando a una persona lì vengono le vertigini🙏🙏 l
Dott può consigliarmi un buon integratore di omega 3 con la scritta senza glutine perché sono celiaca grazie
Non posso dare qui consigli personali mi dispiace
Una domanda: potrebbe indicare per quanti gg va preso il magnesio e per quanti gg al mese?
Dottoressa scusi,dove trovare quei funghi? Grazie
X tè che come sempre.. sei la persona più dolce e bella che io almeno non riesco a farne a Meno e così a volte mi fermo sui tuoi video.proprio ..x guardarti .. spero che nn te la prendi.. è solo una Cosa x me in questo modo sto molto meglio grazie a te. Kisssss 🍀☘️♥️♥️🐞🐞💋💋☘️🍀💞💞🐞🐞🖐️💋🖐️
Ottimo livello di vit.D, però il paratormone alto. Che fare? Grazie
Posso prendere loglio di riceno? Le mie ossa sono fragili grazie😊❤
Si grazie desidero una risposta
Riguardo le cautele (giuste, si devono usano con criterio, anche considerando i tanti prodotti di dubbia qualità presenti sul mercato, basta pensare alla giungla di prodotti a base di funghi medicinali) sugli integratori, ho notato che spesso in farmacia (ma anche i medici) si allarmano alla richiesta di alcuni integratori, per es. l'acido ascorbico preparazione galenica, dicendo "non sono caramelle", ma non si fanno assolutamente alcun problema nel vendere i vari e super pubblicizzati mlti-centrum e i farmaci da banco per es. a base di paracetamolo, dall'accertato effetto tossico sul fegato e sui reni. Traete voi le conclusioni.
Quindi, giusto che la Dr.ssa Gnavi precisi determinate cose, ma è utopistico pensare di ricevere consigli competenti e seri da parte dei farmacisti e dei medici, a meno di non andare a cercare col lanternino qualcuno realmente esperto di medicina naturale.
Silicio: aggiungo l'importanza del silicio organico G5.
Acido fitico nel legumi e cereali integrali: oltre al corretto ammollo, per aumentare l'assimilazione del ferro è molto utile anche prendere un po' di vitamina C ai pasti, o semplicemente mettere un po' di succo di limone (se è fresco e di buona qualità) nell'insalata.
Vitamina C che stimola anche la formazione del collagene, e, come diceva la Dr.ssa in un altro video, 500-1000 mg al giorno aumentano anche il Glutatione nell'organismo, cosa che non fa mai male.
Quali sono finti organiche di magnesio e silicio come integrazione?
Buongiorno DC nella sua farmacia c'è la dei buoni aminoacidi essenziali grazie
Perchè non ci fai un video sulla Glicina? Grazie.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Buongiorno appena visto i video sull'osteoporosi volevo chiederle ma i legumi che troviamo in commercio mantengono tutte le proprie ( acido fitico )di cui abbiamo bisogno grazie
Mi dicono che la K2 aiuta alla coaugilazio e del sangue e poi io sono diabetica posso prenderla❓🙏🙏🙏 GRAZIE
È possibile dare del magnesio ad una bambina di 10 anni? Ha continue eruttazioni, ha fatto tutti gli esami possibili, ematici e strumentali, tranne la gastroscopia, e tutto risulta essere negativo.
Ho letto che potrebbe essere una mancanza di magnesio. Possibile?
Integrarlo a cicli può dare dei problemi?
È necessario valutarlo con il pediatra 🙏🏻
le continue eruttazioni sono una cosa da indagare finchè non troverete la causa. ma cosa mangia la bambina, mi scusi?
@@sylwiatalluri8933 cosa mangia non lo so, non è mia figlia, è figlia di una cara amica. È stata indagata tantissimo, come scrivevo già nel primo messaggio.
@@carlottagnavi grazie dottoressa
@@paolagollin4417 è importante sapere anche cosa mangia.puo' essere che qualcosa le da noia con il cambiamento della alimentazione può darsi risolve il problema.non è detto che abbia qualcosa