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저는 이제 파쿠르 시작하는데 도움이 되었어요
저도요
몇번 따라해봤는데 와이리 힘드누...ㅠㅠ
0:51 그림 첨부 추가설명이 있어서 더 이해가 쉽고잘되요 감사합니다
뭐시여 저거 내가 떨어질때 맨날 하던거잖아
감사합니다 이거보고 술잡하는데 뒷꿈치로 착지해서 겁나아픕니다 (성공하면 매우 효과적)
저도 이거 보고 오늘부터 파쿠르 시도합니다~^^
계단에서 점프에서 내려왔는데 엉덩이가 너무 내려가서 계단에 엉덩이 박았다...
좀 더 앞으로 뛰셔야 할 것 같네요! 조심히 운동하세요~
결론. 까치발아 근데 잘못했다가 부상입기는 하드라구연
까치발이 핵심이죠ㅎㅎ
정의 : 착지 기술중에 하나목적 : 안전방법1) 앞꿈치로 착지2) 무릎은 45도 보다 더 굽어지면 충격이 커짐, 남은 충격은 손에게 맡김3) 몸을 앞으로 기울여서 '손바닥'을 바닥에 대서 팔로 충격 흡수하면 됨연습1) 제자리 점프 후, 랜딩2) 낮은 곳에서 떨어지며, 랜딩3) 낮은 곳에서 뛰어 떨어지며, 랜딩
2층점프 성공했어요..!!!감사해요 계속 챙겨보고 파쿠르 장인이 되고싶어요!
축하드립니다!다만 키높이 이상의 착지는 아무리 랜딩, 롤링을 잘해도 무릎에 부담이 됩니다. 건강도 신경쓰면서 장기적으로 훈련해주세요~~
저기 혹시 제가 궁금한데동영상을 보내서 이게 캣 패스가 맞는지확인해주셔도 될까요
유튜브에 캣 패스 검색해보시면 어떤 동작인지 알 수 있습니다!
안녕하세요 중3 된 여자 입니다!!요즘 파쿠르에 빠져 파쿠르를 시작해 보려 시도했는데 뭐부터 연습해야 할지 몰라 망설였는데 이렇게 친절하게 기초부터 차근차근 알려주셔서 감사합니다💕💕앞으로 영상 챙겨보면서 파쿠르 열심히 공부 할게요( ´ ▽ ` )ﾉ
힘내십쇼
이분 채널 최근영상에 파쿠르 가이드라고 파쿠르연습 영상을 기초부터 고급까지 모아둔곳 있습니다. 바이러스 아닙니당 제가 사용하고있는 어플인데 함 사용해보십쇼 아주 굳입네다요
1.55층의 높이 착지를 성공했네요부디 성공하시길
유튜브를보며 나도 배워보고 싶다했는데 이얼게 배울수있게되서 노무좋네여 구독하고갑니다 ㅎㅎ
저오늘부터파쿠르 이영상보고배움니다구독도 했어요ㅎㅎ갑사합니다
감사합니다ㅎㅎㅎ튜토리얼 많이 올릴게요~
발전체로, 착지하면 전기가 올라오는듯한 느낌이 ㄷㄷㄷ
이거 제가 그네에서 뛰어내릴때.하던건데 요즘 관심있는 파쿠르와 관련된건줄은 몰랐네요!! 구독박고 다른영상 정주행하러 갑니다!!
감사합니다!ㅎㅎ
2층에서 뛰어내리기 성공했어요!! 감사합니다
축하드립니다!높은 곳에서 하는 착지는 아무리 잘해도 결국 충격이 남게 됩니다ㅠ 하실 때 신중하게 조심히 해주시고 일주일에 5회 이상은 하지 않는 것을 추천드려요~
2층 ㅎㄷㄷ
? 시바 2층에서 뛰어내려 안다치는게 가능한거임?
@@떽띠껄고라니 이론상 가능함
아 지금보니 생각보다 2층이 낮구나 2층을 잘 안봐서 거의 3층높이로 생각함
저는 12살인데요 아마추어 파쿠르 를 하려고 하는데 참 유용하네요
자 이제 중딩 생활은 파쿠르다!
오늘부터 이거보고 파쿠르 연습합니다
응원하겠습니다ㅎㅎ
계단 8~9개 정도 높이에서 착지 할때 발 앞꿈치로 착지하기가 힘든데 그럴 때는 어떻게 할까요? 역시 연습이 답이려나요?
네 연습이 답입니다! 충격량이 너무 커서 그럴 수 있으니 칸을 조금 낮춰서 자세 연습을 먼저 해주세요!
감사합니다 랜딩 성공 했어요
저만 손 내딪을때 아픈가요??
처음에는 손이 아플 수 있지만 하다보면 괜찮아집니다 ㅎㅎㅎ
와 이제 보기 시작했는데 이걸 왜 안봤지?
음 해오름 이시군요
파쿠르영상만보다 조금 배워볼려고해용 이 영상 보고 배우려고요ㅎㅎ구독 누르고 갑니다!!
오 영광이네요ㅎㅎ 응원하겠습니다~
최고 너무 도움되요 감사합니다
공개 댓글 추가...
초6인데 집안에만 틀어박혀져서 한번 해보고 싶네요ㅎㅎ 구독하고 갑니다!+아 그리고 초6인데 나중에 연습도 해볼건데 안전을 우선으로 해보게요!
안전 매우 중요하죠!! 응원하겠습니다!
@@parkour_guide 이제 봤네요! 감사합니다
@@Pangyee82 저랑 나이도 같고 똑같네요코로나 때문에 집에만 있어서 나가서 파쿠르 연습해보려구요
저만 집에서 책상이나 2층 침대에서 하나욥;;;
으어... 조심하세요 ㅠㅠ
저두요! 2층 침대 계단에서 1계단 씩 올려서 해요!
저는 1층침대지만 높이가 좀 있어서 저도 침대에서 합니닼ㅋㅋ
와 성공!(내가 쓰려고) 1:57부터 연습 방법
ㅎ
저 오늘 파쿠르시작이에요
응원하겠습니다!!
힘내새요
싫어요1 누구냐
![[Parkour Tutorial] Jump Basics (Jump - #1 Jump Basics)](http://i.ytimg.com/vi/0DyBMcv_6Tc/mqdefault.jpg)
![[Parkour Tutorial] Jump Basics (Jump - #1 Jump Basics)](/img/tr.png)
![(재)[파쿠르 튜토리얼] 클라임 업(Wall - #2 Climb Up)](http://i.ytimg.com/vi/cZHhza46hok/mqdefault.jpg)
저는 이제 파쿠르 시작하는데 도움이 되었어요
저도요
몇번 따라해봤는데 와이리 힘드누...ㅠㅠ
0:51 그림 첨부 추가설명이 있어서 더 이해가 쉽고잘되요 감사합니다
뭐시여 저거 내가 떨어질때 맨날 하던거잖아
감사합니다 이거보고 술잡하는데 뒷꿈치로 착지해서 겁나아픕니다 (성공하면 매우 효과적)
저도 이거 보고 오늘부터 파쿠르 시도합니다~^^
계단에서 점프에서 내려왔는데 엉덩이가 너무 내려가서 계단에 엉덩이 박았다...
좀 더 앞으로 뛰셔야 할 것 같네요! 조심히 운동하세요~
결론. 까치발
아 근데 잘못했다가 부상입기는 하드라구연
까치발이 핵심이죠ㅎㅎ
정의 : 착지 기술중에 하나
목적 : 안전
방법
1) 앞꿈치로 착지
2) 무릎은 45도 보다 더 굽어지면 충격이 커짐, 남은 충격은 손에게 맡김
3) 몸을 앞으로 기울여서 '손바닥'을 바닥에 대서 팔로 충격 흡수하면 됨
연습
1) 제자리 점프 후, 랜딩
2) 낮은 곳에서 떨어지며, 랜딩
3) 낮은 곳에서 뛰어 떨어지며, 랜딩
2층점프 성공했어요..!!!감사해요 계속 챙겨보고 파쿠르 장인이 되고싶어요!
축하드립니다!
다만 키높이 이상의 착지는 아무리 랜딩, 롤링을 잘해도 무릎에 부담이 됩니다. 건강도 신경쓰면서 장기적으로 훈련해주세요~~
저기 혹시 제가 궁금한데
동영상을 보내서 이게 캣 패스가 맞는지확인해주셔도 될까요
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안녕하세요 중3 된 여자 입니다!!
요즘 파쿠르에 빠져 파쿠르를 시작해 보려 시도했는데 뭐부터 연습해야 할지 몰라 망설였는데 이렇게 친절하게 기초부터 차근차근 알려주셔서 감사합니다💕💕
앞으로 영상 챙겨보면서 파쿠르 열심히 공부 할게요( ´ ▽ ` )ﾉ
힘내십쇼
이분 채널 최근영상에 파쿠르 가이드라고 파쿠르연습 영상을 기초부터 고급까지 모아둔곳 있습니다. 바이러스 아닙니당 제가 사용하고있는 어플인데 함 사용해보십쇼 아주 굳입네다요
1.55층의 높이 착지를 성공했네요
부디 성공하시길
유튜브를보며 나도 배워보고 싶다했는데
이얼게 배울수있게되서 노무좋네여 구독하고갑니다 ㅎㅎ
저오늘부터파쿠르 이영상보고배움니다
구독도 했어요ㅎㅎ
갑사합니다
감사합니다ㅎㅎㅎ
튜토리얼 많이 올릴게요~
발전체로, 착지하면 전기가 올라오는듯한 느낌이 ㄷㄷㄷ
이거 제가 그네에서 뛰어내릴때.하던건데 요즘 관심있는 파쿠르와 관련된건줄은 몰랐네요!! 구독박고 다른영상 정주행하러 갑니다!!
감사합니다!ㅎㅎ
2층에서 뛰어내리기 성공했어요!! 감사합니다
축하드립니다!
높은 곳에서 하는 착지는 아무리 잘해도 결국 충격이 남게 됩니다ㅠ 하실 때 신중하게 조심히 해주시고 일주일에 5회 이상은 하지 않는 것을 추천드려요~
2층 ㅎㄷㄷ
? 시바 2층에서 뛰어내려 안다치는게 가능한거임?
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아 지금보니 생각보다 2층이 낮구나 2층을 잘 안봐서 거의 3층높이로 생각함
저는 12살인데요 아마추어 파쿠르 를 하려고 하는데 참 유용하네요
자 이제 중딩 생활은 파쿠르다!
오늘부터 이거보고 파쿠르 연습합니다
응원하겠습니다ㅎㅎ
계단 8~9개 정도 높이에서 착지 할때 발 앞꿈치로 착지하기가 힘든데 그럴 때는 어떻게 할까요? 역시 연습이 답이려나요?
네 연습이 답입니다! 충격량이 너무 커서 그럴 수 있으니 칸을 조금 낮춰서 자세 연습을 먼저 해주세요!
감사합니다 랜딩 성공 했어요
저만 손 내딪을때 아픈가요??
처음에는 손이 아플 수 있지만 하다보면 괜찮아집니다 ㅎㅎㅎ
와 이제 보기 시작했는데 이걸 왜 안봤지?
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최고 너무 도움되요 감사합니다
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안전 매우 중요하죠!! 응원하겠습니다!
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저만 집에서 책상이나 2층 침대에서 하나욥;;;
으어... 조심하세요 ㅠㅠ
저두요! 2층 침대 계단에서 1계단 씩 올려서 해요!
저는 1층침대지만 높이가 좀 있어서 저도 침대에서 합니닼ㅋㅋ
와 성공!
(내가 쓰려고) 1:57부터 연습 방법
감사합니다 랜딩 성공 했어요
ㅎ
저 오늘 파쿠르시작이에요
응원하겠습니다!!
힘내새요
싫어요1 누구냐