Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu - Ngày 13: Yoga Giãn Cơ Toàn Thân | Kim Ba Yoga

Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu - Ngày 13: Yoga Giãn Cơ Toàn Thân
Chuỗi bài tập Yoga dành cho người mới bắt đầu bao gồm 30 bài tập được Kim Ba và Ngọc Anh xây dựng để giúp cô chú và các bạn có thể tập Yoga ngay tại nhà. Mỗi bài tập Yoga với thời lượng 30 phút rất phù hợp cho người mới bắt đầu tập Yoga. Cô chú và các bạn hãy tập theo trình tự từ bài 1 đến bài 30 mà Kim Ba đã sắp xếp nhé. Mỗi bài tập sẽ tác động vào một phần của cơ thể giúp nâng cao sức khỏe tổng thể.
Ngoài ra, sau khi tập xong mỗi bài tập Yoga dành cho người mới bắt đầu này. Cô chú và các bạn hãy comment theo cấu trúc: (Thành phố, ngày tập luyện, cảm nhận sau buổi tập). Để tạo thói quen tập luyện và kết nối với Kim Ba nhé.
CÁC KHÓA HỌC YOGA QUÀ TẶNG MIỄN PHÍ:
► Yoga tại nhà cho người mới bắt đầu (7 bài): • Yoga Tại Nhà Cho Người...
► Yoga chữa Thoát vị đĩa đệm (7 bài): • Yoga Chữa Thoát Vị Đĩa...
► Yoga trị liệu Cổ vai gáy (7 bài): • 7 Ngày Yoga chữa đau C...
► Yoga chữa Tê mỏi cánh tay (7 bài): • 7 Ngày Yoga Hết Đau Va...
► Yoga trị liệu Đau lưng (7 bài): • 7 Ngày Yoga Giảm Đau L...
► Yoga chữa lành Trầm Cảm (7 bài): • Yoga trị liệu Trầm Cảm...
► Yoga chữa đau Cột Sống Lưng (7 bài): • Yoga cho CỘT SỐNG LƯNG...
► Yoga giảm mỡ bụng (7 bài): • Yoga giảm mỡ bụng cho ...
► Yoga cho người lớn tuổi (7 bài): • Yoga cho người lớn tuổ...
► Yoga cho người mới tập (7 bài): • Yoga Cho Người Mới Tập...
► Yoga Bầu 3 tháng đầu (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
► Yoga Bầu 3 tháng giữa (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
► Yoga Bầu 3 tháng cuối (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
► Yoga buổi sáng (21 bài): • 21 Ngày Yoga Buổi Sáng...
► Yoga trẻ hóa cơ thể (90 bài): • Thử thách Yoga 90 ngày...
KHÓA HỌC ĐẶC BIỆT:
► Yoga trị liệu Cổ Vai Gáy Lưng (42 bài): www.giaoanyoga....
► Yoga toàn diện cho mẹ bầu (40 bài): www.yogachobaba...
► Yoga giải phẫu cho Giáo viên Yoga: www.giaiphauyo...
► Khoá Massage Xoa Bóp Trị Liệu: www.hocmassage...
► Khóa đào tạo Giáo viên Yoga Trị Liệu 200h: www.giaovienyog...
► Khóa học Huấn luyện viên Yoga: www.daotaoyoga...
► Tham dự lớp tập Yoga Online Zoom hằng ngày: lichtapyoga.com/
► Liên hệ tư vấn học Yoga: m.me/dangkimba​​
======================================
Kết nối với Đặng Kim Ba:
► Website: www.tapyogaonl...
► Facebook: Đặng Kim Ba: www. dan...
► Tiktok: / dangkimba​​
#yoga #dangkimba #yogachonguoimoibatdau #yogangay13
🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact ([e-mail]). Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: [e-mail]. Xin cảm ơn!

[@huetran7173]

cảm ơn thầy Tông lạnh ngày 27/6/2024

[@thimaingo-rl3dp]

Tphcm tâp 12/8/24 dãn cơ bụng chân bắp đùi dễ tập cảm ơn Kim Ba

[@huongle1078]

Cảm ơn thầy