Εύκολες Μπάρες Ενέργειας ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ και ΨΗΣΙΜΟ - No Bake Energy Bars (Without SUGAR)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 152

  • @AthinaXaidaropoulou
    @AthinaXaidaropoulou 3 หลายเดือนก่อน

    Καταπληκτικές μπράβο ευχαριστώ δημητριε

  • @konstantinostsolakoglou6419
    @konstantinostsolakoglou6419 4 ปีที่แล้ว +1

    ΚΑΡΝΤΑΣΑΚΙ ΜΟΥ ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΠΕΡΟΧΗ ΣΥΝΤΑΓΗ.... ΤΕΛΕΙΟ ΥΓΙΕΙΝΟ ΘΡΕΠΤΙΚΟ ΣΝΑΚ... ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ... Υ. Γ. ΚΑΤΑΝΑΛΩΘΗΚΑΝ ΗΔΗ

    • @dimitrismichailidis
      @dimitrismichailidis  4 ปีที่แล้ว +1

      χαιρομαι που σας αρεσαν ❤️

  • @Stellama1981
    @Stellama1981 4 ปีที่แล้ว +3

    Εγώ την έφτιαξα για τα παιδιά μου για το σχολείο απλά τέλεια ξετρελαθηκαν και τώρα μου το ξανά ζήτησαν.. φανταστική συνταγή..👍👍👍❤️❤️

  • @ΕλενηΣιμωνη
    @ΕλενηΣιμωνη 4 ปีที่แล้ว

    Υπεροχη συνταγη... Τελεια παρουσιαση.... Ακρως επαγγελματική εκτελεση.... Θεωρω οτι δεν διαφερουν καθολου απο του εμποριου... Μπραβο σας 👏👏👏👏👏🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝

  • @ΠαναγιώταΚαρτάλη-φ5ζ
    @ΠαναγιώταΚαρτάλη-φ5ζ 4 ปีที่แล้ว +3

    Μπράβο ωραίες μπάρες θα της κανω να της δοκιμάσω και γίνονται πολύ γρήγορα

  • @ΚυριακηΑναγνωστου-ζ8ε
    @ΚυριακηΑναγνωστου-ζ8ε 4 ปีที่แล้ว +1

    Μπράβο υπέροχη συνταγή!!!Είμαι γλυκατζού,αλλά χωρίς ζάχαρη,αλεύρι.Αυτές οι μπάρες είναι οι καλύτερες!!!

  • @ΣουσαναΠενγλιδη
    @ΣουσαναΠενγλιδη 3 ปีที่แล้ว

    Τέλεια για κάποιον που δεν μπορεί χωρίς γλυκό.. Κ πιο υγιεινό!

  • @elenhtheodoridou1940
    @elenhtheodoridou1940 3 ปีที่แล้ว

    Τις κάνω εδώ και ένα χρόνο συνέχεια. Κάθε που τελειώνουν καινούργιες. Δεν τις αλλάζω με καμία άλλη συνταγή. Ευχαριστούμε

  • @ΑνδρεαςΛαλιωτης-π2χ
    @ΑνδρεαςΛαλιωτης-π2χ 2 ปีที่แล้ว

    Φοβερό.μπραβο σου

  • @natasasasa9181
    @natasasasa9181 4 ปีที่แล้ว +2

    ΤΈΛΕΙΕΣ!!!!ΚΑΙ ΧΩΡΙΣ ΨΉΣΙΜΟ ΑΚΟΜΗ ΚΑΛΎΤΕΡΑ.ΧΩΡΙΣ ΠΟΛΛΈΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΚΑΙ ΣΙΓΟΥΡΑ ΠΟΛΎ ΝΌΣΤΙΜΕΣ.ΔΕ ΣΕ ΠΡΟΛΑΒΑΙΝΩ,Η ΜΙΑ ΣΥΝΤΑΓΗ ΜΕΤΆ ΤΗΝ ΑΛΛΗ.ΣΗΜΕΡΑ ΕΦΤΙΑΞΑ ΤΑ ΤΡΟΥΦΆΚΙΑ.ΕΙΝΑΙ ΥΠΕΡΟΧΑ,ΑΛΛΑ ΔΕ ΤΑ ΒΛΕΠΩ ΓΙΑ ΠΟΛΥ.ΧΑ,ΧΑ,ΧΑ.😘❤️😘❤️

  • @aggelemou25
    @aggelemou25 4 ปีที่แล้ว +5

    Ευχαριστω πολυ για την καινούργια συταγη εύκολη φενετε και πολύ νόστιμο ❤

  • @sevia2688
    @sevia2688 4 ปีที่แล้ว

    Δημήτρη..........εχω μείνει speech less! ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΕΣ σε λέω 😉! Μουγκριζω και εγώ και τα παιδιά μου. Το πιο νόστιμο και υγιεινό γλυκό! Τέλεια η ιδέα σου να δεσεις όλα τα υλικά με τους χουρμάδες . Γιατί είχα βρει κάτι άλλες συνταγές που βάζουν βούτυρο ή φυστικοβουτυρο οπότε οι θερμίδες εκτοξεύονται! Μπράβο και σε ευχαριστούμε πάρα πολύ! ( να προσθέσω ότι εγώ πρόσθεσα και άλλα ξηροκαρπια). ❤

    • @dimitrismichailidis
      @dimitrismichailidis  4 ปีที่แล้ว

      να λες σε όλους για το κανάλι μας ❤️

    • @sevia2688
      @sevia2688 4 ปีที่แล้ว

      @@dimitrismichailidis Κοινοποιω συνέχεια τις συνταγές σας 😉👍

  • @ΜαρίαΚιαφύρη
    @ΜαρίαΚιαφύρη 4 ปีที่แล้ว

    Χρόνια σου πολλά με αγάπη και υγεία και πάντα με ωραία γλυκά από τα χερια σου πολλά φιλια

  • @ΜαριαΔάλλα-ω2ψ
    @ΜαριαΔάλλα-ω2ψ 3 ปีที่แล้ว

    Γειά σου Δημήτρη,έκανα τη συνταγή και είναι σούπερ ,πήρα στη δουλειά και απλά φάγανε τα κορίτσια και εγώ τίποτα,έχεις,συνχαριτηρια από ολες

  • @norwegiannorway5011
    @norwegiannorway5011 4 ปีที่แล้ว +2

    Πολυ ωραιες, φαινονται πεντανοστιμες!!!!💖💖💖

  • @ΣταυρούλαΚουλπακίδου
    @ΣταυρούλαΚουλπακίδου 4 ปีที่แล้ว +1

    Μπράβο Δημήτρη! Τέλεια συνταγή και πάλι 🤩🤩🤩

  • @limnmark
    @limnmark 3 ปีที่แล้ว

    Ωραίο και απλό. Όπως οι παλιοί. Μπράβο ρε φίλε

  • @GaNaCook
    @GaNaCook 4 ปีที่แล้ว +7

    Α μπράβο Δημήτρη. Έτσι σιγά-σιγά κάνε και καμιά υγιεινή συνταγή!

  • @rikaweimann6063
    @rikaweimann6063 4 ปีที่แล้ว +2

    Very good recipe i like thank you 🌟💖💖😘😋❤❤

  • @KuriakhX
    @KuriakhX 4 ปีที่แล้ว

    It's a lovely recipe, τελειες οι μπαρες σου εχω παρομοια συνταγη αλλα δεν την εκανα ποτε τωρα θα κανω την δικη σου Δημητρη. Συγχαρητηρια. Καλο βραδυ.

    • @dimitrismichailidis
      @dimitrismichailidis  4 ปีที่แล้ว +1

      περιμενω εντυπωσεις :)

    • @KuriakhX
      @KuriakhX 4 ปีที่แล้ว

      @@dimitrismichailidis Okay, Good night. Have a nice week.

  • @tasiakaragia1356
    @tasiakaragia1356 4 ปีที่แล้ว

    Πολύ καλές και εύκολες σημαντικό χωρίς ζάχαρη μπράβο οοο

  • @ΦιλίππαΛιόλιου
    @ΦιλίππαΛιόλιου 4 ปีที่แล้ว

    Μπράβο Δημήτρη που ωραία η συνταγή Πολύ εύκολη και γρήγορη Πολλά φιλια Να έχεις μια όμορφη ημερα 🙏🙏🙏🙏💙💙💙💙💙

  • @killers_simp
    @killers_simp 4 ปีที่แล้ว

    Υπέροχη συνταγή 👍👍
    Υπέροχο βίντεο 👍👍👍👍👍👍

  • @joangeras5611
    @joangeras5611 4 ปีที่แล้ว

    Μπράβο σου!!!
    Υπέροχη συνταγή.
    Σε ευχαριστώ 🤗

  • @ΣτελλαΚαραγκούνη-κ5μ
    @ΣτελλαΚαραγκούνη-κ5μ 4 ปีที่แล้ว

    Πολύ καλή συνταγή μπράβο σου Δημήτρη να είσαι καλά 👍❤️👍👍👍❤️

  • @dinapapadopoulou8186
    @dinapapadopoulou8186 4 ปีที่แล้ว +2

    Συγχαρητήρια φίλε μου! 💖💖💖💖

  • @aggelikikourva5951
    @aggelikikourva5951 4 ปีที่แล้ว

    Πάρα πολύ ωραία μπράβο Δημήτρη

  • @tetaasimakopoulou1377
    @tetaasimakopoulou1377 4 ปีที่แล้ว

    Ωωω τέλεια ιδέα για σνακ στην δουλειά!!!

  • @ΈφηΚοΐνη-ξ2ο
    @ΈφηΚοΐνη-ξ2ο 4 ปีที่แล้ว

    👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼ΤΕΛΕΙΟΟΟΟ!!!!

  • @xristinamal4949
    @xristinamal4949 4 ปีที่แล้ว

    Πολυ ωραια συνταγη...

  • @EmmTASTY
    @EmmTASTY 4 ปีที่แล้ว +1

    This is really great video! Well done 👏👏

  • @ΑφροδιτηΜουστακα
    @ΑφροδιτηΜουστακα 4 ปีที่แล้ว

    Πολυ ωραιες φαινονται

  • @anastasiadro9072
    @anastasiadro9072 4 ปีที่แล้ว

    Δεν είχα χουρμαδες, ούτε σταφίδες. Έβαλα κρανμπερι και καρύδια. Τα υπόλοιπα, όπως τα γράφετε. Ήταν τέλεια!!!

  • @ΜαρίαΚιαφύρη
    @ΜαρίαΚιαφύρη 4 ปีที่แล้ว

    Τέλειες η μπάρες θα της κάνω και εγω

  • @varethika
    @varethika 4 ปีที่แล้ว +2

    Βλέπω χωρίς ζάχαρη.. πατάω λαικ 👍

  • @fayekaya13
    @fayekaya13 4 ปีที่แล้ว +1

    Εξαιρετικό! Ότι χρειάζομαι για σνακ στο γραφείο. Ευχαριστούμε πολύ!
    Δεν είμαι φαν του ινδοκάρυδου. Αν το αποφύγω επηρεάζω πολύ το τελικό αποτέλεσμα? Θα μπορούσα να το αντικαταστήσω με κάτι άλλο?

  • @smaragda38
    @smaragda38 4 ปีที่แล้ว +1

    Πολύ ωραία η συνταγή μου μας έδωσες για άλλη μια φορά. Εάν δεν έχουμε χουρμαδες μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε κάτι άλλο?

  • @jannaparlapani7303
    @jannaparlapani7303 4 ปีที่แล้ว +2

    Δημητρη,εκτος απο χουρμαδες τι αλλο μπορουμε να βαλουμε γιατι δεν μου αρεσουν;

    • @elenig4265
      @elenig4265 4 ปีที่แล้ว

      Και εγώ θα ήθελα να μαθω

    • @GaNaCook
      @GaNaCook 4 ปีที่แล้ว +5

      Δαμάσκηνα, σύκα καθετί αποξηραμένο αλλά και με λίγο νερό για πιο εύκολο άλεσμα!

    • @dimitrismichailidis
      @dimitrismichailidis  4 ปีที่แล้ว

      σας απαντησαν

  • @kalliophzaxarh3759
    @kalliophzaxarh3759 3 ปีที่แล้ว

    Τέλειες!!!!!Πόσες θερμίδες έχουν το ένα κομμάτι;

  • @giotakoutoulakou3679
    @giotakoutoulakou3679 2 ปีที่แล้ว

    Μπορουμε αντι για χουρμαδες να βάλουμε κατι αλλο ; Χαρουπι;

  • @Kalgious
    @Kalgious 4 ปีที่แล้ว +4

    Τι μπορούμε να βάλουμε εκτός από χουρμαδες;

  • @iwannatrasteli1163
    @iwannatrasteli1163 3 ปีที่แล้ว

    Αντί χουρμάδες μπορούμε να βάλουμε σύκα?

  • @Evelyn-hx7dx
    @Evelyn-hx7dx 2 ปีที่แล้ว

    Καλησπέρα πόσες θερμίδες έχει η μία μπάρα?

  • @panagiotaminnielover2787
    @panagiotaminnielover2787 4 ปีที่แล้ว +2

    Εκτός από σταφίδες και χουρμάδες τί άλλο μπορούμε να βάλουμε; όταν τα βουτάμε στην σοκολάτα τα βάζουμε στο ψυγείο για να σφύξει;

  • @ΑργυρώΒαρσαμή
    @ΑργυρώΒαρσαμή 4 ปีที่แล้ว +3

    Μπορούμε να βάλουμε δαμάσκηνα αντί χουρμάδες?

  • @nelakal5400
    @nelakal5400 3 ปีที่แล้ว

    Καλησπέρα σας θα μπορούσα αντί βρώμη νιφάδες να βάλω νιφάδες φαγοπυρου?σας ευχαριστώ πολύ

  • @vasiasmith5917
    @vasiasmith5917 3 ปีที่แล้ว

    Δημήτρη καλημέρα..διπλασιαζω την δόση αλλα ποτέ δν μου βγαίνουν σε κομμάτια κανονικές μπάρες,κάνω κατι λαθος?

    • @dimitrismichailidis
      @dimitrismichailidis  3 ปีที่แล้ว

      Δεν ξέρω :/ δοκίμασε να κάνεις κανονικά τη δόση..

  • @mariastefanidou4521
    @mariastefanidou4521 4 ปีที่แล้ว +1

    Πολύ ωραία η συνταγή θα την δοκιμάσω! Γίνετε να κάνεις μια ακόμα πιο υγιεινή συνταγή όπως μια τούρτα καραμέλα; 😂 Θέλω να φτιάξω μία και δεν ξέρω πως.

    • @dimitrismichailidis
      @dimitrismichailidis  4 ปีที่แล้ว +1

      υπάρχει βιντεο στο κανάλι μας

    • @mariastefanidou4521
      @mariastefanidou4521 4 ปีที่แล้ว

      @@dimitrismichailidis Συγγνώμη δεν το πρόσεξα, σ' ευχαριστώ πολύ! Έτσι να συνεχίσεις, με πολλές συνταγές να μας ανοίγει η όρεξη και να μην σταματάμε να είμαστε στην κουζίνα και να μαγειρεύουμε!Αν δεν είχαμε και εσένα τι θα κάναμε;😂😂

  • @vagkaminia4320
    @vagkaminia4320 3 ปีที่แล้ว

    καλησπερα ,γνωριζουμε ποσο καιρο διατηρουνται στο ψυγειο?

  • @elenielle3024
    @elenielle3024 4 ปีที่แล้ว +2

    Πολύ νόστιμα τα υλικά για τις μπάρες.....συν την κουβερτούρα τέλειες θα είναι!! 1) Τις βάζεις στο ψυγείο για να σφίξει η σοκολάτα? 2) Η κρέμα γάλακτος όταν δεν την χτυπάμε για σαντιγί πρέπει να είναι κρύα από το ψυγείο ή σε θερμοκρασία δωματίου? (η ερώτηση 2 είναι για τα τρουφάκια)

    • @dimitrismichailidis
      @dimitrismichailidis  4 ปีที่แล้ว +1

      1)ναι
      2)δεν υπάρχει θεμα

    • @elenielle3024
      @elenielle3024 4 ปีที่แล้ว

      @@dimitrismichailidis Ευχαριστώ!

  • @mariapapadopoulou7687
    @mariapapadopoulou7687 3 ปีที่แล้ว

    αντι για βρωμη τι αλλο μπορουμε να βαλουμε? δεν μπορουμε να φαμε βρωμη

  • @ΛεναΠασχου-ο9ψ
    @ΛεναΠασχου-ο9ψ 4 ปีที่แล้ว

    Μμπορουμε ν αντικαταστήσουμε τους χουρμάδες με κάποιο άλλο υλικό??

  • @amx1421
    @amx1421 4 ปีที่แล้ว

    Για να σφιξει η σοκολατα,βαζουμε ψυγειο η αφηνουμε εξω,και ποση ωρα?

  • @ΚατεριναΜ-φ2π
    @ΚατεριναΜ-φ2π 4 ปีที่แล้ว

    Υποθέτω τις σταφίδες μπορούμε να τις παραλείψουμε;

  • @Γιώργος-ο7γ
    @Γιώργος-ο7γ 3 หลายเดือนก่อน

    Πώς τις συντηρούμε; Και πόσες μέρες

    • @dimitrismichailidis
      @dimitrismichailidis  3 หลายเดือนก่อน +1

      Σε ταπερ αεροστεγως μέχρι 5-7 μέρες..ανάλογα

  • @taniadoulkeridou6171
    @taniadoulkeridou6171 4 ปีที่แล้ว

    Αυτεσ τις φόρμες από που τις βρίσκουμε?

  • @jj76490
    @jj76490 4 ปีที่แล้ว +1

    Η κουβερτούρα έχει ζάχαρη. Ωραία συνταγή κατά τα άλλα.

  • @useryou9877
    @useryou9877 4 ปีที่แล้ว +2

    2 δαγκωματιές λείπουν η μία; 😊 🙃οι μπάρες μπορούν να γίνουν με 1002 τρόπους πραγματικά... μπορώ να τις τρώω όλη μέρα!

  • @maria___0072
    @maria___0072 4 ปีที่แล้ว

    Γίνετε και χωρίς χουρμάδες?

    • @dimitrismichailidis
      @dimitrismichailidis  4 ปีที่แล้ว

      ναι αλλα βαλτε αλλο αποξηραμενο

  • @dinapapadopoulou8186
    @dinapapadopoulou8186 4 ปีที่แล้ว

    Καλά εεεε! Υπέροχα! Τι βρώμη είναι αυτή??? Σε δημητριακά κάτι τέτοιο?

  • @thaliasavvaidou4384
    @thaliasavvaidou4384 4 ปีที่แล้ว

    👌👌👏👏🔝🔝😋😋

  • @elpidaelpida4184
    @elpidaelpida4184 4 ปีที่แล้ว

    Μπορω ν βαλω κ μ μπανανα?

  • @ΜαριαΚουτρουλου-κ9ρ
    @ΜαριαΚουτρουλου-κ9ρ 4 ปีที่แล้ว

    😍😍❤💕💕💙💙

  • @ΜαριαΚουρουκλιδου-η5ν
    @ΜαριαΚουρουκλιδου-η5ν 4 ปีที่แล้ว +1

    👍💕💓😋🍫

  • @ΔιαμαντηςΑναγνωστοπουλος-ε3ψ

    Απίστευτες...

  • @EVA-P.
    @EVA-P. 4 ปีที่แล้ว +1

    Πλ ενδιαφεροντα υλικα... φανταζομαι γινονται κ με δαμασκηνα,συκα,βερυκοκα κλπ....εκτος ινδοκαρυδο π σιχαινομαι☺️☺️δε νμζω ναχει διαφορα αν δε βαλω ναι???😘😘

    • @dimitrismichailidis
      @dimitrismichailidis  4 ปีที่แล้ว +1

      σωστα

    • @EVA-P.
      @EVA-P. 4 ปีที่แล้ว +1

      @@dimitrismichailidis σουπερ💖💖

  • @zoiragousi192
    @zoiragousi192 4 ปีที่แล้ว

    ΜΠΡΑΒΟ ΔΗΜΗΤΡΗ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΗ ΚΑΙ ΑΥΤΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΣΟΥ.... ΠΡΟΧΘΕΣ ΕΦΤΙΑΞΑ ΤΗΝ ΜΠΟΥΓΑΤΣΑ ΣΟΥ... Υ ΠΕ ΡΟ ΧΗ.....
    ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ... ΜΙΑ ΕΡΩΤΗΣΗ ΕΧΩ ΓΙΑ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΥΠΕΡΡΟΧΕΣ ΜΠΑΡΕΣ ΣΟΥ.... ΜΗΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΜΟΥ ΠΕΙΣ ΠΟΣΑ ΓΡΑΜΜΑΡΙΑ ΠΡΩΤΕΐΝΗ ΝΑ ΠΡΟΣΘΕΣΩ ΓΙΑ ΝΑ ΜΟΥ ΔΩΣΕΙ ΜΙΑ ΜΠΑΡΑ 25 ΓΡΑΜΜΑΡΙΑ ΠΡΩΤΕΪΝΗ????ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ ΠΟΛΎ!!!!!

  • @ΧρυσαΚυριακοπουλου-η7ρ
    @ΧρυσαΚυριακοπουλου-η7ρ 4 ปีที่แล้ว

    👌🍩👨🏻‍🍳

  • @ΚατεριναΚαραγιαννοπουλου-ζ6ρ

    Άμα δεν θες ζάχαρη τις κάνεις και σκέτες χωρίς κουβερτούρα

  • @ΠαναγιώταΚαρτάλη-φ5ζ
    @ΠαναγιώταΚαρτάλη-φ5ζ 4 ปีที่แล้ว

    Πρέπει να είναι πολύ και νοστιμότατες

  • @panaikos2986
    @panaikos2986 4 ปีที่แล้ว +1

    👀👀👀👉👉💪

  • @juttamang5998
    @juttamang5998 4 ปีที่แล้ว

    Würde es ja gern nach backen.Sieht gut aus.Aber ich kenne die Sprache nicht.Schade.