فوائد السمسم للجسم - 12 فائدة مذهلة للسمسم ستجعلك تتناوله يومياً!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 261

  • @Esra2008.1
    @Esra2008.1 4 หลายเดือนก่อน +29

    اللهم صلي على نبينا وحبيبنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم كما صلية على ابراهيم وعلى اله ابرهيم

    • @RachidaRacha-p4n
      @RachidaRacha-p4n หลายเดือนก่อน

      صل الله عليه وسلم تسليما كثيراً

  • @FatmaAltarcy
    @FatmaAltarcy 6 หลายเดือนก่อน +89

    صراحه عن تجرّبه ودكتور أفادني بان افضل وقت لتناول السمسم ليلا من بعد صلاة المغرب يكون له مفعول اقوي وهي ملعقة أكل وسط

    • @saadiabourada1550
      @saadiabourada1550 6 หลายเดือนก่อน +5

      السلام عليكم ممكن تشرح لنا كيف تأخده ؟ وشكرا لك

    • @haninehanine8099
      @haninehanine8099 6 หลายเดือนก่อน +4

      سلام هل ناكله بعد تحميصه قليلا او ناكله كما هو على طبيعته يعني دون تحميص الجواب الان من فضلك وشكرا جزيلا لك على هذه النصيحة

    • @FatmaAltarcy
      @FatmaAltarcy 6 หลายเดือนก่อน +6

      @@haninehanine8099 السلام عليكم
      نأكله ني ملعقة أكل متوسطة مع قلاص ماء لهوم
      ليلاً

    • @hamidaazzawi9512
      @hamidaazzawi9512 6 หลายเดือนก่อน

      صحيح يتفاعل ليلا

    • @haninehanine8099
      @haninehanine8099 6 หลายเดือนก่อน +2

      @@FatmaAltarcy شكرا جزيلا لك اختي وبارك الله فيك اربي اجازيك كل خير ويجعلها في ميزان حسناتك ايرحم والديك شكرا

  • @ManneAli-z5p
    @ManneAli-z5p 6 หลายเดือนก่อน +30

    القران الكريم كلاماً منزلاً من الله تعالى كاملاً بصوت القارئ ترتيلا أو تجويدا تبعاً لحفظ القران الكريم ❤

  • @latifahachmaoui1656
    @latifahachmaoui1656 6 หลายเดือนก่อน +42

    احبك يا الله
    احب الكلام عندالله
    سبحان الله
    والحمد لله
    ولا اله الا الله
    والله اكبر
    ولاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم

    • @wafyamahmoud2989
      @wafyamahmoud2989 2 หลายเดือนก่อน +1

      وما إمارة حبك للمولى عز وجل

  • @HeBe-c5g
    @HeBe-c5g 6 หลายเดือนก่อน +36

    لايهم كيف ينطق المهم انه يوصل إلينا الفوائد جازاك الله خيرا وبارك الله فيك

  • @nadiaderrouiche4177
    @nadiaderrouiche4177 หลายเดือนก่อน +3

    نعم سمعتها من عند الدكتور مازن السقا يجب اكله في المساء

  • @FatmaAltarcy
    @FatmaAltarcy 6 หลายเดือนก่อน +29

    افضل وقت لتناول السمسم ليلاً

    • @madjidoks99
      @madjidoks99 หลายเดือนก่อน +1

      يزيد فلمزان ولا لا

  • @جنةالفردوس-د9ض
    @جنةالفردوس-د9ض 3 หลายเดือนก่อน +6

    اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم جزاك الله خير الجزاء

  • @latifahachmaoui1656
    @latifahachmaoui1656 6 หลายเดือนก่อน +23

    اللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم

    • @haninehanine8099
      @haninehanine8099 6 หลายเดือนก่อน +1

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @ahmedch8441
    @ahmedch8441 6 หลายเดือนก่อน +10

    هو صناعة الهية في الطبيعة...شكرا لله على نعمه

  • @wafyamahmoud2989
    @wafyamahmoud2989 2 หลายเดือนก่อน +3

    سبحان الخالق العليم الحكيم القدير
    حبة صغيرة تحتوى على كل هذه الفوائد

  • @amysaleh-n8r
    @amysaleh-n8r 6 หลายเดือนก่อน +19

    سبحان الله والحمدلله ولا إله الا الله والله اكبر اللهم صل على نبينا محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم و بارك على محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم في العالمين انك انت حميدا مجيد

  • @AbuSultan-qq3pb
    @AbuSultan-qq3pb 5 หลายเดือนก่อน +13

    🎉🎉صل وسلم على نبينا محمد 🎉🎉

  • @RejaeAbdu
    @RejaeAbdu 4 หลายเดือนก่อน +10

    لا إله إلا الله محمد رسول الله

  • @SawSafi-g6d
    @SawSafi-g6d 4 หลายเดือนก่อน +5

    فعلا محتوى جيد و مفيد جزاك الله خير الجزاء

  • @AbuSultan-qq3pb
    @AbuSultan-qq3pb 5 หลายเดือนก่อน +10

    🎉🎉سبحان الله وبحمده
    سبحان الله العظيم 🎉🎉

  • @مسلمالكربلائي-ض9ل
    @مسلمالكربلائي-ض9ل 6 หลายเดือนก่อน +6

    شكرا لك على هذه المعلومات عن السمسم

    • @sehatalgesm
      @sehatalgesm  6 หลายเดือนก่อน

      شكرا لك جزيلا

  • @MahmoudAhmed-zc2qj
    @MahmoudAhmed-zc2qj 5 หลายเดือนก่อน +4

    نحمد الله علي نعمه التي لا تحصي ❤

  • @mahamdjalye4793
    @mahamdjalye4793 2 หลายเดือนก่อน +5

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم وصل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين يآرب العالمين اجمعين 🎉

  • @باسمالطائي-ف2ج
    @باسمالطائي-ف2ج 2 หลายเดือนก่อน +4

    سبحان الله العظيم❤❤❤

  • @imanomar563
    @imanomar563 3 หลายเดือนก่อน +6

    الهم صل وسلم على محمد❤

  • @tariqnour-qf3tl
    @tariqnour-qf3tl 5 หลายเดือนก่อน +4

    عفارم اخي المحترم. واصل لاننا نجني فوائد كثيرة ❤

  • @mahmouddonia4804
    @mahmouddonia4804 3 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمه جزاكم الله خيرا وجعله فى ميزان حسناتكم

  • @chouaibmohamed5599
    @chouaibmohamed5599 3 หลายเดือนก่อน +4

    شكرأ جزيلاً يا اخي على المعلومات القيمة 🙏

    • @sehatalgesm
      @sehatalgesm  3 หลายเดือนก่อน

      شكرا لك جزيلا

  • @Nadirdekhili
    @Nadirdekhili หลายเดือนก่อน

    شكرا جزيلا يا اخي العزيز على هذه الإرشادات .

  • @SosoMouaki
    @SosoMouaki 3 หลายเดือนก่อน +1

    نصائح مهمه ومفيده جدا في ميزان حسناتك يارب العالمين ❤

  • @mohamdeyoucfe1410
    @mohamdeyoucfe1410 2 หลายเดือนก่อน +5

    ❤❤الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا ❤❤عدد خلقه ❤❤ورضا نفسه ❤❤وزينة عرشه ❤❤ومداد كلماته ❤❤وشكرا ❤❤

  • @ammarradhia6462
    @ammarradhia6462 2 หลายเดือนก่อน +2

    سبحان الله وبحمده

  • @BADOYT_1K
    @BADOYT_1K 4 หลายเดือนก่อน +6

    اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @AbdAlhameed-g9d
    @AbdAlhameed-g9d 4 หลายเดือนก่อน +4

    سبحان الله العظيم واتوب إليه

  • @GhaniaLai-q4y
    @GhaniaLai-q4y 3 หลายเดือนก่อน +2

    شكراً جزيلا على المعلومة المفيدة ❤❤❤❤❤

  • @fatimazohra-v4i
    @fatimazohra-v4i 2 หลายเดือนก่อน +3

    ارجو الانتباه لسلامة اللغة العربية مشكورين على هذه المعلومات القيمة

  • @ايمانمتي
    @ايمانمتي 6 หลายเดือนก่อน +7

    طريقه استعماله

  • @tamamabouraya9473
    @tamamabouraya9473 6 หลายเดือนก่อน +3

    شكرااخدنا معلومات كتير حداوم على نصيحتك دكتور😊

  • @Hhuh-n9i
    @Hhuh-n9i 3 หลายเดือนก่อน +1

    الحمد لله على نعمه

  • @mohamedalomar2535
    @mohamedalomar2535 หลายเดือนก่อน

    الله يجزيك كل الخير

    • @sehatalgesm
      @sehatalgesm  หลายเดือนก่อน

      شكرا جزيلا لك

  • @andalaembarekandala-vl3mf
    @andalaembarekandala-vl3mf 3 หลายเดือนก่อน +3

    Chukrran lakum Allhá llahafadakuma daiman Amén Ya Rab elalamin Amén amén amén ❤❤❤

  • @samarmusa6322
    @samarmusa6322 6 หลายเดือนก่อน +2

    جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك عنجد معلومات في غاية الرووووووعة والجمال

  • @AdmenW
    @AdmenW 2 หลายเดือนก่อน +1

    مشكور أستاذ علي هذا الفيديو أعجبني جدااا هل يوجد طرق استعمل السمسم 🙌🇸🇦🌷👏👍

  • @RachidaRacha-p4n
    @RachidaRacha-p4n หลายเดือนก่อน

    سبحان الله العظيم سبحان الله و بحمده

  • @موسىبحرهارون
    @موسىبحرهارون 5 หลายเดือนก่อน +1

    المعلومة وصلت ولك الشكر والتقدير.

    • @sehatalgesm
      @sehatalgesm  5 หลายเดือนก่อน

      شكرا جزيلا لك

  • @NajiaKholky
    @NajiaKholky หลายเดือนก่อน

    شكرا لك👍

  • @op_n
    @op_n 2 หลายเดือนก่อน +1

    جزاك الله خيراً معلومات قيمه والدتي عدهه الكليتان تعبانه ومنعوهه من الفيتانينات هل السمسم ينفع الهه وعدهه سكري وشكرا❤

  • @AihamFadil
    @AihamFadil 6 หลายเดือนก่อน

    شكرأ اخي علي المعلومة وبارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء

  • @Mona_Mligy.
    @Mona_Mligy. 4 หลายเดือนก่อน +1

    أشكرك جزيل على المجهود الرائع يسعد ايامك كلها سعاده 🙏🧨💟

  • @PhoneAzhar-l8c
    @PhoneAzhar-l8c หลายเดือนก่อน

    ألف تحية وشكر لكم وجزاكم الله خيرا

    • @sehatalgesm
      @sehatalgesm  หลายเดือนก่อน

      شكرا لك جزيلا

  • @مثنى-ز4د
    @مثنى-ز4د 18 วันที่ผ่านมา

    سبحان الخالق

  • @miriamguirguis6531
    @miriamguirguis6531 หลายเดือนก่อน

    Very very good
    Many thanks.
    ❤❤❤

  • @haloumaziani9172
    @haloumaziani9172 5 หลายเดือนก่อน +3

    Merci pour toutes ces informations seulement la musique m’a un peu dérangée et je veux savoir à quel moment je peux le prendre et quelle est la quantité à prendre merci

  • @atikaheddaya2234
    @atikaheddaya2234 2 หลายเดือนก่อน

    شكرا❤❤❤❤

  • @AliHasan-w9z
    @AliHasan-w9z 2 หลายเดือนก่อน

    شكرن الكم ❤❤❤

  • @dggfgjffhjjff-kn7kz
    @dggfgjffhjjff-kn7kz 6 หลายเดือนก่อน

    سبحان الله سبحان الله أحسنتم

  • @عيشةالعلي-غ3ش
    @عيشةالعلي-غ3ش 4 หลายเดือนก่อน +1

    روعة

  • @نعيمهالصباحي-خ4ب
    @نعيمهالصباحي-خ4ب 6 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله تبارك الرحمن جزاك الله خير يعطيك العافيه

    • @sehatalgesm
      @sehatalgesm  6 หลายเดือนก่อน

      شكرا لك

  • @reemba7196
    @reemba7196 5 หลายเดือนก่อน +3

    حلقه مفيده لو سمحت السمسم الاسود هوه يلي بقشرو وشكرا

  • @nanazzz1575
    @nanazzz1575 5 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا لكم

  • @ابوعبود-ط2ت
    @ابوعبود-ط2ت 3 หลายเดือนก่อน +3

    مشاالله تبارك الرحمن طيب ياصاحب القناء والي عندو مرض السكر يقدر يستخدمو يعني 🤔

  • @دنياالصحه
    @دنياالصحه 2 หลายเดือนก่อน

    جميل جدا. الله يحميكم ويسعدكم .......

  • @SlimenJamila-sd1ib
    @SlimenJamila-sd1ib 4 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خيرا من تونس

  • @minaboukil5300
    @minaboukil5300 4 หลายเดือนก่อน

    شكرا

  • @كعمر-ن2ظ
    @كعمر-ن2ظ 3 หลายเดือนก่อน

    شكرآ على هذه المعلومه وهل يفيد لنمو الأطفال

    • @كعمر-ن2ظ
      @كعمر-ن2ظ 3 หลายเดือนก่อน

      ارجو الرد

    • @sehatalgesm
      @sehatalgesm  3 หลายเดือนก่อน

      نعم انه مفيد جدا

  • @samirasamira9742
    @samirasamira9742 6 หลายเดือนก่อน +9

    لا عليك باللغة العربية المهم المعلومات الجيدة اختي مريم ❤

  • @أبرار-ق2ج9ذ
    @أبرار-ق2ج9ذ 4 หลายเดือนก่อน +3

    نصيحه اخذو السمسم قبل انوم ليلا

  • @rafikamaroua
    @rafikamaroua 4 หลายเดือนก่อน +5

    الصحفيين مايعرفوش يهدرو مايعرفوش عبرو ، راه مليح وصل الرسالة على اكمل وجه، تبارك الله فيك يا استاد

  • @haidrahussain3430
    @haidrahussain3430 6 หลายเดือนก่อน +3

    شكرا لك على هذه المعلومات

    • @sehatalgesm
      @sehatalgesm  6 หลายเดือนก่อน

      شكرا جزيلا لك

  • @engybkhet8493
    @engybkhet8493 3 หลายเดือนก่อน +2

    شكرا لطريقه طرح المعلومه كنت أود أن اعرف هل يحمص السمسم ام يفقد فوائده عند تعرضه للنار

    • @sehatalgesm
      @sehatalgesm  3 หลายเดือนก่อน

      شكرا لك ، نعم يمكن تحميصه ولا يفقد فوائده

    • @AichBenzaroual
      @AichBenzaroual 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@sehatalgesm❤❤❤❤❤

  • @hemmatadly3888
    @hemmatadly3888 6 หลายเดือนก่อน +9

    ايه الكميه المطلوبه يوميه ليساعد على التهب المفاصل

    • @اممحمد-ع7ز8ح
      @اممحمد-ع7ز8ح 2 หลายเดือนก่อน

      هل السمسم نحمصه قبل الا ستعمال

  • @nadiaabdallah1127
    @nadiaabdallah1127 4 หลายเดือนก่อน +1

    احسنت

  • @monasaleh6259
    @monasaleh6259 4 หลายเดือนก่อน +2

    سبحان الله

  • @نذيرعبدالكريم-ح2ب
    @نذيرعبدالكريم-ح2ب 6 หลายเดือนก่อน

    شكرا لهذه المعلومات النافعة والمفيدة عن مادة تناول السمسم وبارك الله بجهودكم

  • @ايمانمتي
    @ايمانمتي 6 หลายเดือนก่อน +8

    ويفضل في أي وقت

  • @raldakhawam6421
    @raldakhawam6421 5 หลายเดือนก่อน +4

    ما الكمية المفضل تناولها يوميا،و متى؟؟؟؟؟؟

  • @KhadjatouKhadjato
    @KhadjatouKhadjato 6 หลายเดือนก่อน

    شكرا لك يا أخي على المعلومه

  • @amysaleh-n8r
    @amysaleh-n8r 6 หลายเดือนก่อน +1

    الله يسعدك كيف الطريقه متي اخذه

    • @sehatalgesm
      @sehatalgesm  6 หลายเดือนก่อน

      في اي وقت ويفضل في الصباح

  • @nadiahallak811
    @nadiahallak811 6 หลายเดือนก่อน +2

    شكرا لك

    • @sehatalgesm
      @sehatalgesm  6 หลายเดือนก่อน +1

      شكرا جزيلا

  • @mahamdjalye4793
    @mahamdjalye4793 2 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله كل خير وصحه وسلامه يارب العالمين اجمعين وأسعد الله ايامكم يارب العالمين اخوك من ليبيا 💕

  • @AbuSultan-qq3pb
    @AbuSultan-qq3pb 5 หลายเดือนก่อน +3

    🎉🎉لا حول ولاقوه ألا باالله 🎉🎉

  • @lailaazzouzi4482
    @lailaazzouzi4482 2 หลายเดือนก่อน

    ماهو الوقت المناسب والكمية لأكل السمسم وشكرا

  • @Salima669Sa-lg4qw
    @Salima669Sa-lg4qw 6 หลายเดือนก่อน +3

    وما فوائد الطحينة للمفاصل والأعصاب أرجو الرد

    • @user-nr4vb7hw8o
      @user-nr4vb7hw8o 5 หลายเดือนก่อน

      للأسف الطحينيه مضاف لها زيت نباتي وهو الاغلب

    • @جحدرالعزاوي
      @جحدرالعزاوي 4 หลายเดือนก่อน

      يوجد طحينيه صافيه فقط من السمسم

  • @HadjerZioua-ji1wl
    @HadjerZioua-ji1wl 2 หลายเดือนก่อน +5

    _ يعتبر من المغذيات.. فيه كالسيوم و مغنزيوم .كما يحتوي على الحديد و الزنك ‏‪
    _ يدعم صحة القلب لاحتوائه على اوميغا 3 و 6.
    _ تحسين عملية الهضم.
    _ مضاد للأكسدة.
    _ دعم صحة الجلد لغناه بالدهون الصحية.
    _ دعم صحة العظام لتوفره على الكالسيوم و الفوسفور.
    _ تحسسن صحة الشعر.
    _ يدعم صحة الكبد.
    _ تعزيز صحة الجهاز المناعي.
    _ تقليل التوتر وتحسين المزاج.
    _تنظيم مستويات السكر في الدم.
    _ دعم صحة الفم و الاسنان.(مضمضه بزيت السمسم من 10 الى 15 دقيقة ).

    • @fatimaaljabiri1195
      @fatimaaljabiri1195 2 หลายเดือนก่อน +1

      ❤❤❤ جزاك الله جنة وحريرا رائعة جدا
      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤

  • @ahmedarab8416
    @ahmedarab8416 6 หลายเดือนก่อน +3

    أفضل وقت لتناول السمسم الابيض أم المحمص أفضل وما هي الكمية التي ينصح بها

    • @sehatalgesm
      @sehatalgesm  6 หลายเดือนก่อน +4

      في اي وقت، ويفضل في الصباح او ليلا

    • @روح-ع9ه
      @روح-ع9ه 3 หลายเดือนก่อน

      يعني ناخد معلقه من السمسم المحمص الصبح والمسا​@@sehatalgesm

  • @aouedfayrouz5438
    @aouedfayrouz5438 4 หลายเดือนก่อน +3

    هل يؤكل نيء ام محمص ؟ ام حب ام مسحوق ؟!

  • @narimanmichael5290
    @narimanmichael5290 6 หลายเดือนก่อน

    God bless you

  • @EllanayaYazin
    @EllanayaYazin 3 หลายเดือนก่อน +4

    ❤السمسم ❤الصحة والعافية أولا ❤

  • @DjdjJdrj
    @DjdjJdrj 3 หลายเดือนก่อน +2

    طيب السمسم لاسوداولابيض لافضل

  • @صالحالجابري-خ8ه
    @صالحالجابري-خ8ه 19 วันที่ผ่านมา

    هل نستعمل السمسم مطحون

  • @maysanaser90
    @maysanaser90 3 หลายเดือนก่อน

    اللى بينطق دا ذكاء اصطناعى

  • @SouadGachtouri
    @SouadGachtouri 2 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك 🌷🇩🇿

  • @asaf2009
    @asaf2009 3 หลายเดือนก่อน +1

    الطريقه / اشتره محمص خفيف ويكون لونه اشقر ثم تناول عند النوم لتستفيد منه القدة الدرقية مقدار ملعقة كبيرة

  • @thaeralmohyrabi2250
    @thaeralmohyrabi2250 2 หลายเดือนก่อน

    هل يجب تناول السمسم نيء او محمص وايهما افضل ؟؟

  • @lailamoh7536
    @lailamoh7536 5 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خيرا ووفقكم الله

    • @sehatalgesm
      @sehatalgesm  5 หลายเดือนก่อน

      شكرا جزيلا لك

  • @ninamoqbil7417
    @ninamoqbil7417 5 หลายเดือนก่อน

    المهم المعلومه

  • @AbdeLah-z5m
    @AbdeLah-z5m 4 หลายเดือนก่อน +1

    الاخوان كم هي كمية التي يمكن الشخص استعمالها يوميا

  • @التاجركمال
    @التاجركمال 3 หลายเดือนก่อน +1

    انا احبه لانه يحسسني بالشبع والاكتفاء من الاكل لاكن الأمراض وكل شيء بادن الله ولا علاقة له بالسمسم والطبيعة

  • @هاديهبابكر-س5ف
    @هاديهبابكر-س5ف 6 หลายเดือนก่อน +1

    الله يبارك فيك ❤

    • @sehatalgesm
      @sehatalgesm  6 หลายเดือนก่อน

      شكرا لك

  • @horia-e2j
    @horia-e2j 2 หลายเดือนก่อน

    هناك زيت الزيتون احسن الزيوت على وجه الأرض...كل الزيوت مضرة كيفما كانت...

  • @Buthayna-jq3kj
    @Buthayna-jq3kj 5 หลายเดือนก่อน

    معلومات جيده عن السمسم جزاك الله خيرا اختك من السودان ‏‪12:03‬‏

  • @bouhmidihafid3477
    @bouhmidihafid3477 2 หลายเดือนก่อน +1

    من الجزائر ،السلام عليكم ،مريض السكري هل يمكن له أن يتناول خلطة فيها بذور اليقطين و بذور الكتان و بذور السمسم و شكرا و بارك الله فيك.

  • @awadalarwei1655
    @awadalarwei1655 6 หลายเดือนก่อน +3

    وطى الموسيقه حتى نسمع ماتقول

  • @عباسجابر-ف8ذ
    @عباسجابر-ف8ذ 4 หลายเดือนก่อน

    سلام عليكم بياوقت يتناول سمسم