اهم فيتامينات و اطعمه المرأة بعد الاربعين th-cam.com/video/2zhl-XyP4Nc/w-d-xo.html افضل نظام لحرق الدهون و التخسيس بعد الاربعين th-cam.com/video/LbceR7CeTg0/w-d-xo.html
سجلها في صحيفتك.. ليوم الموقف العظيم .. سبحان الله وبحمده.. عدد خلقه.. ورضا نفسه.. وزنة عرشه ....ومداد كلماته أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ العظيم...اللهم صل وسلم على نبينا محمد
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد 🕋✨🌺🌹✨🌴 وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد 🕋✨🌺🌹✨🌴 عدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات وعدد السكون 🕋🌴🌹💖✨
أنا عندي 45سنة ،من مدة طويلة وأنا مدخلة بدور الكتان والسمسم والقرع وايضا حبوب الكزبرة الناشفة و بدون تحميص، الحمدلله انعم بصحة جيدة ،وطاقة وحيوية وكانني في العشرينات😂😊
اخواني بالله اللي بيصوم البيض اسالكم الدعاء لامي بالشفاء بالسجود ووقت الافطار لو مره وحده ربما فيكم الى الله اقرب بلاش كتابه هنا خلوها بظهر الغيب الله يفرج كرباتكم وكربات كل مسلم❤🎉
ربي أوزعني أن أشكر نعمتك التي أنعمت علي و على والدي وأن أعمل صالحا ترضاه وأصلح لي في ذريني إني تبت اليك و اني من المسلمين . صدق الله العظيم..من سورةالأحقاف.
المرجو دكتورة تخصيص حلقة لفيتامين دال و انواعه 3و 4 والنباتي و الحيواني وايهم افيد وعلاقته بk2 و الماغنيزيوم لان الكثير لا يعرف أهمية مدا العنصر جزاك الله خيرا كثيرا ❤❤❤❤
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم و اتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
أخواتي اللي بيسألوا عن بذور القرع .. كلهم تلاقيهم عند أي محل عطاره كبير ونظيف . أو حتى محلات المكسرات الكبيره تلاقوا عندهم السمسم وبذورالكتان والقرع وكل شي .
َ "من مغرب يوم الخميس الى مغرب يوم الجمعة كل ثانية فيها خزائن من الحسنات🌿 فأكثروا من الصلاة على النبي فان "من لزم الصلاة على النبيّ كُفي همّه و غُفر ذنبه ، اللهم صلِ وسلم عليه" 💛." ♥️🍃
شكرا على المعلومات المفيدة وجزاكي الله ألف خير أنا ديما احب أتابعك شرحك مبسط ومريح للسمع ❤بس إذا ممكن اعرف الأوقات المناسبه لأخذ حبوب السمسم وشكرا متابعتك من لندن
ماشاء الله عليكى شكرا على هذه المعلومات ❤ ولكن لماذا نحمص السمسم طول عمرى اعرف ان البذور غير المحمصه افضل وذلك للحفاظ على الزيوت المفيده الموجوده بها .. ارجو الافاده
حتى انا استغربت.. ياريت الدكتوره ذكرت لنا ليه لازم محمصه عشان نعرف السبب. كذا نسفت كل معلومتنا ان المكسرات النيه أفضل وأصح من المكسرات المحمصه . الدكتوره ذكرت في الفديو انه نحمص السمسم وبذور الكتان وبذور القرع مش بس السمسم.صح والا انا غلطانه.؟
بذور الكتان لا تحمص بل تطحن لان لو اخدتي البذور بدون ما تطحنيها الامعاء لا تحظى بفوائدها لانها غير مهضومة. كما يجب حفظها في المجمد لمدة لا تتجاوز 3 ايام
تسلمي دكتورة الله يحفظك ويجزيك خير إن شاء الله بجرب الوصفه ذي. انا بخذ بذور الكتان والسمسم بس بطريقه اخرى حجرب الوصفه ذي ان شاء الله تنفعني لألم وخشونه المفاصل. كم المده التي نستخدمها هذه الوصفه ❤
لااله الا الله والله أكبر ولاحول ولاقوة الا بالله..... اللهم صل وسلم على نبينا محمد عدد ماذكره الذاكرون وغفل عنه الغافلون...... جزاك الله خير ونفع بك....
انا نفسيتى تعبانه جدا انا لسه ٤٠ سنه وبدأ يكون فى فراغات فى شعرى وعظمى بيوجعنى جدا وولادى لسه ضغيرين ساعات مش بقدر اخدمهم بكون تعبانه ومزاجى وحش اللى جرب حاجه يفيدنى بيها جزاكم الله خيرا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سيدتي الكريمة من فضلك انا اتناول التمر يوميا وهو فيه فيتامينات د هل هاد يكفي ام لازم اخذ فيتامين زيادة حبوب اريد الجواب من فضلك من ألمانيا أجمل تحياتي لكم
ممكن توضحي دكتوره يعني حتى بذور الكتان وبذور القرع نحمصه وله من غير تحميص وهل ممكن نطحن بذور الكتان لسهولة الهضم الرجاء توضيح ذلك مع الشكر وجزاكي الله كل خير
انا اقوم بطحن الحبوب بعد التحميص واتركها بوعاء جاف حتى تبرد ومن ثم ااضيفها. الى مادة الزعتر السوري او الزعتر الفلسطيني حفظ الله اهلنا في فلسطين وحفظ الله بحفظه فلسطين واهلها والمسجد الاقصى وانتول حنب. مادة الزعتر زيت الزيتون واغلي كوب شاي واضيف بعض اوراق النعنع وشوف الطعم اللذيذ بالخبز او انواع المعجنات والفطاءر والف صحه وهنا سوريه تتمنا لكم الصحه والعافية والاكل الصحي
تحياتي لأجمل دكتورة كلك هيبة ما شاء الله عنك ربنا يحميكي انا دايما بشاهد برنامجك احلى ما عندي مشاهدتك دايماً تنورينا ومنستفاد من حلقاتك الله يحميكي من كل شر يارب ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
اهم فيتامينات و اطعمه المرأة بعد الاربعين
th-cam.com/video/2zhl-XyP4Nc/w-d-xo.html
افضل نظام لحرق الدهون و التخسيس بعد الاربعين
th-cam.com/video/LbceR7CeTg0/w-d-xo.html
يعني احمص كل المكونات ولا السمسم فقط ولو عندة سمسم محمص جاهز ينفع وشكرا
أنا أعاني من حساسية من السمسم استخدم ايه بدل عنه؟
ممكن تقولي اسم فيتامين واحد يجمع كل هذه الاشياء
بذر الكتان نطحنه و لا نبلعه من غير طحن ؟
و بالنسبة للب الابيض هو بييجى من المقلى محمص و لا تقصدى نعيد تحميصه ؟
القرع العسل كم يوم مره بالاسبوع.
سجلها في صحيفتك.. ليوم الموقف العظيم ..
سبحان الله وبحمده..
عدد خلقه.. ورضا نفسه.. وزنة عرشه ....ومداد كلماته
أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ العظيم...اللهم صل وسلم على نبينا محمد
لا اله الا الله محمد رسول الله صل الله عليه وسلم و بارك على اله وصحبه اجمعين اللهم امين يارب العالمين
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اللهم صل وسلم وبارك على عبدك ورسولك محمد
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد 🕋✨🌺🌹✨🌴 وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد 🕋✨🌺🌹✨🌴 عدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات وعدد السكون 🕋🌴🌹💖✨
بذور سمسم محمصة بذور كتان محمصة بذور قرع محمصة
معلقة من كل واحد يوميا
اذا اتحمصت راحت زيوتها وراحت فايدتها
حداري بدور كتان تعمل عقم
بذور الكالم لي معندوش مرض الغدة الدرقية
هي دكتورة اظن تعرف هذ الامور مستحيل تضر متابعينها
ملعقة واحدة كبيرة ممسوحة من كل من الاتى تحميص سمسم وبذور كتان وبذور قرع يوميا
أنا عندي 45سنة ،من مدة طويلة وأنا مدخلة بدور الكتان والسمسم والقرع وايضا حبوب الكزبرة الناشفة و بدون تحميص، الحمدلله انعم بصحة جيدة ،وطاقة وحيوية وكانني في العشرينات😂😊
ربنا يذيدك صحة وعافية يا اختي
طيب ازاى الكزبره الناشفه
@@ربيزذنيعلما حبوب القزبر تطحنيهم وتستعمليهم كتوابل،او مع كأس ماء.
لوسمحتى ممكن تعرفينى حضرتك بتخديهم اذى وبلنسبه لبزور قرع العسل اجبها منين . ردى عليه بعد اذنك لانى فعلا تعبانه من عظام. جداااااااا
ممكن تكتبيلنه برنامجك الغذائي ولكي الاجر
السمسم
بذور الكتان
وبذور قرع العسل
الكمية؟
ملعقة كبيرة ممسوحة من كل نوع بعد تحميصة .. كما ذكرت الدكتورة
+
فيتامين د بالنهار مع وجبه دهنية .. و مراقبة تحليلة حتى يصل بين ٤٠ إلى ٦٠
و
سلام عليكم ممكن سؤال ،،يعني انحمص بذر الكتان نحمص بذور القرع والسمسم وبعدين نخلطهم@@dhofarelearning
منحمص السمسم والقرع والكتان ومناخد ملعقة من نوع لوحدو
اذكركم بصيام الايام القمرية ابتداء من الغد الثلاثاء 👌
الثلاثاء ١٣جماد الاخر
الأربعاء ١٤جماد الاخر
الخميس ١٥جماد الاخر 🌷
اغتنموا الشتاء فإن نهاره قصير للصيام وليله طويل للقيام 💙
الله يذكرك بالشهادة ❤
@@hayamalhelw9643 اللهم آمين يارب العالمين 🤲🤲
جزاك الله خيرا على هذا التذكير
اخواني بالله اللي بيصوم البيض اسالكم الدعاء لامي بالشفاء بالسجود ووقت الافطار لو مره وحده ربما فيكم الى الله اقرب
بلاش كتابه هنا خلوها بظهر الغيب
الله يفرج كرباتكم وكربات كل مسلم❤🎉
جزاك الله خيرا
ربي اوزعني ان أشكر نعمتك التي أنعمت عليا و على والدي وان اعمل صالحا ترضاه واصلح لي في ضريتي اني كنت من مسلمين
حبيبتى عدلى الكومنت عشان غصب عنك اتلغبطى فى كتابة الآية
في ذريتي
ربي أوزعني أن أشكر نعمتك التي أنعمت علي و على والدي وأن أعمل صالحا ترضاه وأصلح لي في ذريني إني تبت اليك و اني من المسلمين . صدق الله العظيم..من سورةالأحقاف.
بذور سمسم محمصة بذور كتان و بذور القرعة و اليقطين مع فبيامين د خاصة في الشتاء
هل بذور الكتان محمصة ولى لاوشكرا
@@hroudimineur7213لا ، بل يجب طحنها
@@hroudimineur7213بذور الكتان لاتتعرض للحراره حتي لاتفقد فوائدها وبالشفا
بذور الكتان تؤخذ سليمه ولا تتطحن
نفع الله بك الأمة وكشف عنك الغمة ورزقك من خيرات الجنة من الجزاىر العاصمة
بذور الكتان وسمسم محمص بذور القرع العسلي ناخد من كل حاجه معلقه ص ونشرب بعدها كاستين مويه ع فيهم ألياف كتيره
شكرا 👍🌷
نحمص كله
@@nagwaahmed2064لا هي قالت نحمص السمسم فقط
مطحونين ولا ناخدهم حبوب . خاصة بذور القرع هي سميكة
مامعنى القرع العسلي
الفوائد نفسها لو كان ا مطحونين اللهم صلى على سيدنا محمد واله وصحبه اجمعين ❤❤❤
ياحماعه ابني محتاج عمليه بس الطهاره خلط بالله عليك ادعولي لابني ربنا يشفيه من غير ما يعمله استحلفتكم بالله
يارب اشفي ابنه عاجلا
ربنا يشفيه ويعافيه ويطمنكم عليه
الله يشفيه ويعافيه ويحفظه من كل سوء يارب العالمين
يارب تشفيه وتعافيه من كل شر وتعافي كل مريض
ربنا يشفيه و يعفى عنه و عن كل مريض ياررررررررررررب
سبحانك ربي ما أعظم شأنك سبحانك لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الضالمين ربي أرحم ضعفي وقلة حيلتي يآرب يآرب فرجها عنا يآرب
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
سلام الله عليك دكتورة انا اعزك كتيرا شكرا لك كتيرا على هده الوصفة جد مدخلة
صحيح حببيتي انا باكل السمسم وبدور شيا الحمد لله الالم من فاصل خف عندي وشعري باينبت باشكل جيد ❤
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ارجو من كل واحد يقرأ
الله يسعدك. السمسم وبذور الكتان وبذور القرع. ينفع لمرضى خمول الغده الدرقيه؟ بالله ردي عليا. الله يوفقك.
المرجو دكتورة تخصيص حلقة لفيتامين دال و انواعه 3و 4 والنباتي و الحيواني وايهم افيد وعلاقته بk2 و الماغنيزيوم
لان الكثير لا يعرف أهمية مدا العنصر
جزاك الله خيرا كثيرا ❤❤❤❤
نرجو الإفادة من حضرتك جزاكي الله كل خير❤
انصحك بمتابعك دكتور كريم علي كثييراً تستفادي باذن الله وتفصلاً عن ما ذكرتي
جميل يا دكتوره ربنا يكرمك ...بس لو انا معرفتش اجيب بذور القرع ينفع اكل لب ابيض عادى ؟
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم واتوب إليه
ااسمسم 1=محمص بذور الكتان 1=بذور القرع العسلي بذور اليقطين
السمسم (الكلسيوم)بذور كتان (omg3 امراض القلب ومضاد)بذور القرع(الياف مضادv e ) +vd
احصل علي بذور القرع منين
بذور القرع يعنى اللب الابيض@@Hs123
@@Hs123تباع عند العطار
شرب فتامين سي اخده بعد وجبه دسمه
السمسم
بذور الكتان
بذور القرع العسلي
فيتامين د
هل نقوم بطحن هذه البذور مع بعض ام نتناولها مباشرة وهل نحمص بذور الكتان وبذور القرع العسلي ام لا
الله يدخلك الجنه ويرفع عنك كل الم يارب❤❤❤❤
السمسم تحمصيه، بذور الكتان كذلك تحمصيه، بذور اليقطين كذلك تحمصيه. ❤😊 تحسن في الصحة.
طول عمري اسمع تحميص هذه الحبوب يفقد فوائدها. ممكن تفيديني❤
بدور الكتان لا تحمص
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ربي اغفر لي وارحم وانت خير الراحمين اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله واصحابه اجمعين
من فضلك دكتورة هل بذور الكتان و بذور القرع تحمص كذلك مثل بذور السمسم !!؟؟
اتمنى ان تجاوبيني، شكرا
Oui, elle bien précisé ça dans la vidéo
نعم
شكرا دكثورة يعجبني الإنسان المتمكن من علمه ... جزاك الله خيرا
احكيلنا عن فوائد خل التفاح للتنحيف
فعلا كلامك يا دكتورة صحيح انا الحمد لله مدخلة هذه البذور في نظامي الغداءي ولم احس باعراض انقطاع الطمت
ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقِنا عذاب النار
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم و اتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
ممكن تجاوبيني يادكتور الكولاجين البقري هل موجود على شكل حبوب وادا موجود ماهو اسمه وهل يعوض الكولاجين الطبيعي البقري ارجو الرد
في كبسولات كولاجين كتير بتتباع في الصيدليات بس عمرها ما تبقي زي الشوربة الطبيعيه
ممكن تعملي بحث علي جوجل علي انواعها
لكن السمسم بيرفع هرمون الحليب وانا اريد ان احمل وهرمون الحليب يمنع الحمل 😢😢😢
صل الله علي سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
رحم الله والديج يطيج العافية ويكثر خيرك يا دكتورة
هل يجوز تحميص بذور الكتان؟؟ في دكتور أكد انها بتصير سامة اذا تعرضت للحرارة العالية
انا كمان مو قادرة اعرف انه لازم احمصه او لا
ربنا أتنا فى الدنيا حسنة وفى الأخرة حسنة وقنا عذاب النار
ياريت تتكلمي عن حقن التفتيح امن ولا لاء واي البديل
الله يدخلكِ الجنة ..على هذا الفيديو..
ليه السمسم لازم يتحمص ..مش لو اتحمص هيحصل أكسده في فيتامين e الموجود في السمسم ؟؟
اعرف ان كل البذور تفقد الفايده عند تحميصها ف لماذا التحميص
ربما لأن الفائدة في الزيت والذي يخرج بالتحميص!
والله دوخونا واحد يقول حمص والثاني يقول لا تحمص
معلوماتي على بدور السمسم لا تحمص وكذالك القرع وبدر الكتان لانها تفقد الزيوت والفاءدة الموجودة فيها هذا والله اعلى واعلم
كلامك مزبوط وانا متابعة الكثير من الاطباء والمختصين واكدوا على نفس ما كتبتيه عدم تعريض البذور للحرارة وحتى المكسرات لانها تفقد الزيوت والفائدة
@@totasy2757 شكرا لك 🌹
من فضلك أرجو الرد.. طب ازاي نمضغ بذور الكتان وهي ناشفة اوي،، مش كدة صعبة على الكلى والبطن عامة ؟
بحبك
تحية لك من المغرب كل فديوهاتك اشوفها واعيدها
استفيد ولا امل ❤❤
أخواتي اللي بيسألوا عن بذور القرع ..
كلهم تلاقيهم عند أي محل عطاره كبير ونظيف .
أو حتى محلات المكسرات الكبيره تلاقوا عندهم السمسم وبذورالكتان والقرع وكل شي .
هو اللب الأبيض الي عند المحمصة هو هو بذور القرع العسلي؟ ولا ده حاجة وده حاجة؟
وايهم المقصود في الوصفة؟
@@nehadabdelrahman7999
نفس ماذكرت الدكتوره في الفديو بذور القرع العسلي هو نفسه اللب الأبيض.
بس يتباع مقشر وجاهز ولونه أخضر .
أكتبي ف قوقل بذور القرع العسلي وشوفي .
❤❤🎉 4:48 كل واحد ملعقه لو اخلطههم سواء
بذور الكتان مع بذور القرع ايضا تتحمص ؟؟
عندي نفس السؤال
ايوه هيتحمص
بس اعرف ان التحميص يفقد الفوائد
لا هي قالت السمسم بس هو اللي يتحمص
@@safaamahmoud7753 لانها قالت بعد السمسم : ونفس الكلام على بذور الكتان والقرع
فمعرفناش بتقصد ايه
لو سمحتي دكتوره هل يغني ذلك عن استخدام حبوب الاوميغا 3 ....أرجو الاجابه بليز ..ولك الشكر ..
َ
"من مغرب يوم الخميس الى مغرب يوم الجمعة كل ثانية فيها خزائن من الحسنات🌿
فأكثروا من الصلاة على النبي فان "من لزم الصلاة على النبيّ كُفي همّه و غُفر ذنبه ، اللهم صلِ وسلم عليه" 💛."
♥️🍃
اللهم صلى و سلم و بارك على نبينا محمد وآله وصحبه اجمعين 🕋 وجيع الانبياء و المرسلين ❤🤲☝️🕊️
عليه افضل الصلاة والسلام عليك ياحبيبي يارسول ♥
صلى الله عليه وسلم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤❤❤❤
شكرا على المعلومات المفيدة وجزاكي الله ألف خير أنا ديما احب أتابعك شرحك مبسط ومريح للسمع ❤بس إذا ممكن اعرف الأوقات المناسبه لأخذ حبوب السمسم وشكرا متابعتك من لندن
من فضلك يا دكتورة أنا سمعت ان بذور الكتان ممنوع للناس لي عندهم مشاكل الغدة الدرقية ايه البديل .شكرا على كل ما تقدميه لنا من نصائح قيمة.بالتوفيق
طب انا شيل الغدد الدرقية كلها كده مينفعش اخد بذرو الكتان
فعلا ممنوعة على أصحاب الغدة
اللهم لك الحمد والشكر ولك الفضل ولك الثناء سبحانك اني كنت من الظالمين
شكرا كتير دكتوره على المعلومات المفيده بس ياريت تحطيلنا تمارين ستريتش للجسم مناسبه خاصة لمشاكل الظهر و القدم الركبه و المفاصل بشكل عام
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته من. فضلكم اين اجد فيتامين د. في الأكل من غير أدوية
ماشاء الله عليكى شكرا على هذه المعلومات ❤ ولكن لماذا نحمص السمسم
طول عمرى اعرف ان البذور غير المحمصه افضل وذلك للحفاظ على الزيوت المفيده الموجوده بها .. ارجو الافاده
اختلفت الاراء حتي اللوز نحمصه و لا نقشره احترنا مثل الشوفان😢
حتى انا استغربت.. ياريت الدكتوره ذكرت لنا ليه لازم محمصه عشان نعرف السبب.
كذا نسفت كل معلومتنا ان المكسرات النيه أفضل وأصح من المكسرات المحمصه .
الدكتوره ذكرت في الفديو انه نحمص السمسم وبذور الكتان وبذور القرع مش بس السمسم.صح والا انا غلطانه.؟
بذور الكتان لا تحمص بل تطحن لان لو اخدتي البذور بدون ما تطحنيها الامعاء لا تحظى بفوائدها لانها غير مهضومة. كما يجب حفظها في المجمد لمدة لا تتجاوز 3 ايام
@@RockStar-my2ylشكراا جزيلا أختي على المعلومة
السبب في تحميص البذور هو تقليل من مادة تمنع امتصاص الحديد وبعض العناصر المهمة وهاذه المادة توجد فالحمص ولوبيا لذالك ننقعهم فيالماء
يادكتور من فظلك. انا عندي. فتامين دال. عندي طايح. ونا. بتعب وعندي خفقان فل قلب. وتعب وعندي وسواس. انصحيني. انا فسن اربعين. لله يفتح عليكي
ونها نصاءح. انا من متتبعين. رد من فظلك
شكرا دكتورة على كل هده النصاءح والمجهودات ماهو احسن فيتامين د وشكرا وان شاء ابدأ بتناول هده الحبوب
قولي بعد ٤٥ يعني ايه أربعين حكمتوا علي الكل أربعين يعني خلاص تقطع الدوره
تسلمي دكتورة الله يحفظك ويجزيك خير إن شاء الله بجرب الوصفه ذي. انا بخذ بذور الكتان والسمسم بس بطريقه اخرى حجرب الوصفه ذي ان شاء الله تنفعني لألم وخشونه المفاصل. كم المده التي نستخدمها هذه الوصفه ❤
يادكتورة جزاك الله خير ...هل معلقة من كل واحد فيهم؟؟ ولا كلللهم فى مقدار معلقة ؟؟ والكتان واليقطين برضو يتحمصو ؟؟
نفس السؤال
ممكن التوضيح
هل من كل صنف ملعقة ولا كلهم بملعقة واحدة
وهل ناكل بذور اليقطين ولب القرع بقشورهم
ممكن اطحن السمسم وبذور الكتان وبذور قرع العسل واوضعهم في بترمان ويتم اخذ معلقه كبيرة يوميان مع كوبيتين ماء
هل مريض القولون ياكل هذه الوصفه بدون مشاكل في القولون ؟
بدور الكتان مفيدة للقولون اشربي منقوع ااريحان والبردقوش مفيد جادا للقولون
من فضلك يادكتورة هل نقوم بتحميص بدور الكتان و بدور القرع المقشرة ايضا وشكرا لكي و جزاكي الله كل خير ❤
لااله الا الله والله أكبر ولاحول ولاقوة الا بالله.....
اللهم صل وسلم على نبينا محمد عدد ماذكره الذاكرون وغفل عنه الغافلون......
جزاك الله خير ونفع بك....
احسنتي دكتورة شكرا لك معلوماتك غاية في الاهمية لنا ياريت تستمرين لانك تفدين ناس كثير
انا نفسيتى تعبانه جدا انا لسه ٤٠ سنه وبدأ يكون فى فراغات فى شعرى وعظمى بيوجعنى جدا وولادى لسه ضغيرين ساعات مش بقدر اخدمهم بكون تعبانه ومزاجى وحش اللى جرب حاجه يفيدنى بيها جزاكم الله خيرا
حربي خلطة الدكتورة
تناولي بذور الكتان والشيا والسمسم
صباح الخير يا دكتورة اشكرك على المعلومات القيمة واريد معرفة كيفية تناول المكونات الثلاث مرحية او كيف ؟
جزاك الله خير الجزاء على مجهوداتكم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سيدتي الكريمة من فضلك انا اتناول التمر يوميا وهو فيه فيتامينات د
هل هاد يكفي ام لازم اخذ فيتامين زيادة حبوب
اريد الجواب من فضلك
من ألمانيا أجمل تحياتي لكم
لو سمحتى يا دكتور نستعملها مدى الحياه ولا لفتره معينه
محلا كلامك ومعلوماتك يادكتور أما نستألك يخا الخلطة السمسم وبذور والكتان متاكلها بعد الأكل والا قبل الأكل وفي الصبح والا الليل الله الخليك
إن شاء الله أبدا اخد هذه الحبوب لأني في حاجة ماسة لها وجزاك الله خيرا على كل المعلومات والنصائح اختكم من المغرب
ايه رأيك علاج انخفاض هرمون البروجسترون بعد الأربعين؟ صداع مستمر خاصة وقت التغيرات الهرمونية واكتئاب ؟
ليه السمسم لازم يتحمص انا باكله بلا تحميص ممكن إجابة
لانه لا يمتصه الجسم مباشرة وبالتالي لا تستفيدي منه لازم يتحمص
اه من الاعشاب يزود ف امين د 🎉بحبك ف الله بالتوفيق
ممكن توضحي دكتوره يعني حتى بذور الكتان وبذور القرع نحمصه وله من غير تحميص وهل ممكن نطحن بذور الكتان لسهولة الهضم الرجاء توضيح ذلك مع الشكر وجزاكي الله كل خير
بذور الكتان والسمسم يجب ان يطحنوا للاستفادة تطحني كمية تكفي لثلاث ايام فقط لانهم يفقدوا معظم قيمتهم الغذاءية بعد ثلاث ايام
بدور كتان بدون تحميس تطحن تاكل على طل
أختي الفاضلة لا انصحك بطحن بدور الكتان بكمية كبيرة وتخزينها لأنها تصبح سامة الأفضل طحن الكمية يوم بيوم
دكتورة الله يباركلك صحيح السمسم بيرفع هرمون الحليب
ممكن تعملى فديوهات للبنات فى سن المراهقه سواء عنايه بالبشره او الجسم او الشعر
جعله الله في ميزان حسناتك هل ينفع لب القرع المملح الذى يباع في المقلى ولايكون بدون ملح وهل ممكن ان يصحن بقشرة أم مقشر
انا اقوم بطحن الحبوب بعد التحميص واتركها بوعاء جاف حتى تبرد ومن ثم ااضيفها. الى مادة الزعتر السوري او الزعتر الفلسطيني حفظ الله اهلنا في فلسطين وحفظ الله بحفظه فلسطين واهلها والمسجد الاقصى وانتول حنب. مادة الزعتر زيت الزيتون واغلي كوب شاي واضيف بعض اوراق النعنع وشوف الطعم اللذيذ بالخبز او انواع المعجنات والفطاءر والف صحه وهنا سوريه تتمنا لكم الصحه والعافية والاكل الصحي
بذر الكتان و القرع بيتحمص ؟
@@jojohekal4057ايوه
@@shahdmetwaly2069 الكتان قالوا بالتعليقات يصبج سام
يعطيك العافيه يا عسل اخذت الوصفه مره استفدت منها وكثف شعري وبشرتي نورت
جزاكي الله خيرا وأطال في عمرك يا دكتورة
شكرا لحضرتك بس اعتقد الأفضل بدون تحميص حتى لا تفقد الزيوت الطياره منها
لماذا يجب تحميص السمسم قبل أكله ؟؟؟
يحتوى على زيوت تتناول يسبب ضرر التحميل يساعد على القليل منها تابعي قناه أكل وشرب عافيتك اكتر
يحتوى على زيوت تتناول يسبب ضرر التحميل يساعد على القليل منها تابعي قناه أكل وشرب عافيتك اكتر
يحتوى على زيوت تتناول يسبب ضرر التحميل يساعد على القليل منها تابعي قناه أكل وشرب عافيتك اكتر
يحتوى على زيوت تتناول يسبب ضرر التحميل يساعد على القليل منها تابعي قناه أكل وشرب عافيتك اكتر
يحتوى على زيوت تتناول يسبب ضرر التحميل يساعد على القليل منها تابعي قناه أكل وشرب عافيتك اكتر
تحياتي لك 🎉من فضلك انا عندي انيميا وعندي هشاشه عضام وعندي كولستورل 😢
لك جزيل الشكر والتقدير دكتورة على هذه المعلومات القيمة لماذا لم تضيفي حبوب الشيا
ترفع الضغط الشيا
الله يجزاج خير ع المعلومات القيمة
بذور الكتان والقرع نحمصها مثل السمسم ؟؟
تحياتي لأجمل دكتورة كلك هيبة ما شاء الله عنك ربنا يحميكي انا دايما بشاهد برنامجك احلى ما عندي مشاهدتك دايماً تنورينا ومنستفاد من حلقاتك الله يحميكي من كل شر يارب ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
شكرا يا دكتور على كل حاجة بي تقدمها لوسمحتي نأخذ من كل جاجة معلقة والا
نقلبهم على بعض ونأخذ معلقة وشكرا لي حضرتك ردي علية ضروري لوسمحتي
ممكن طريقة لتكثيف الرموش
لا اوافقك الرأي حول تحميص السمسم بل تنقيعها ضروري للتفريغها من الفايتيك اسيد وبالتالي امتصاص الجسم لكل المعادن اللي فيها
جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك يا دكتور ❤❤❤❤❤
انا بحبك قوي قوي قوي قوي قوي قوي قوي قوي قوي قوي الوسواس القهري الاكتئاب ما لهمش حل مع اني باخد العلاج بيهدي الاعراض بس مش بيعالج❤❤
القرب من الله وعن تجربة والمواظبة على سورة البقرة يوميا هتدعيلي ...ورد ثابت من الاستغفار والصلاة على النبي وقول لاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم
عموماً أنا حابه اشكرك جداً جداً على جهدك الرائع في إيصال المعلومات المهمه جداً بابسط طريقه ممكنه ❤❤❤
لو سمحتى انا عندى الاسترجين طول عمره عالى وانا عندى ٤٥سنه و والم فظيع فى العظام ولسه منقعطعتش الدوره ينفع الوصفة دى مع حالتى
بارك الله فيك يا دكتوره انا متابعتج من لعراق وبالتوفيق ان شاء الله ياقمر ❤❤❤
بربي دكتور تنسألك يخا السمسم وبذور الكتان والقرع العسل بيتاكل قبل الأكل والا بعد الأكل وفي صباح والا الليل جزاك الله كل خير
جزاك الله خيرا والله مستنية فيديو طويلا ربنا يحفظك