الغذاء الاهم للمرأة بعد الاربعين/ سر الانوثة الدائمة و نضارة البشرة وكثافة الشعر ومنع الهبات الساخنة

الجفاف المهبلي التعرق الليلي متى يبدأ سن اليأس انقطاع الدورة سن اليأس المبكر
د/ منة السيد
صيدلانية وأخصائية تغذية
بقدم أنظمة علاجية وأنظمة تغذية بشكل علمى مبسط وسهل
for business ..contact my email : [e-mail]

[@DrmennaElsayed]

اهم فيتامينات و اطعمه المرأة بعد الاربعين
th-cam.com/video/2zhl-XyP4Nc/w-d-xo.html
افضل نظام لحرق الدهون و التخسيس بعد الاربعين
th-cam.com/video/LbceR7CeTg0/w-d-xo.html

[@anoshsakr596]

يعني احمص كل المكونات ولا السمسم فقط ولو عندة سمسم محمص جاهز ينفع وشكرا

[@munaali3754]

أنا أعاني من حساسية من السمسم استخدم ايه بدل عنه؟

[@reemabdelkareem5535]

ممكن تقولي اسم فيتامين واحد يجمع كل هذه الاشياء

[@dodielshaker6837]

بذر الكتان نطحنه و لا نبلعه من غير طحن ؟
و بالنسبة للب الابيض هو بييجى من المقلى محمص و لا تقصدى نعيد تحميصه ؟

[@MhMh-ed6gn]

القرع العسل كم يوم مره بالاسبوع.

[@user-wn5cy3lx6m]

سجلها في صحيفتك.. ليوم الموقف العظيم ..
سبحان الله وبحمده..
عدد خلقه.. ورضا نفسه.. وزنة عرشه ....ومداد كلماته
أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ العظيم...اللهم صل وسلم على نبينا محمد

[@aminaamine9525]

لا اله الا الله محمد رسول الله صل الله عليه وسلم و بارك على اله وصحبه اجمعين اللهم امين يارب العالمين

[@nagwaahmed2064]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@user-mp8vu5os1b]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اللهم صل وسلم وبارك على عبدك ورسولك محمد

[@khadijael-tx8td]

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@khadijaelfami7838]

أنا عندي 45سنة ،من مدة طويلة وأنا مدخلة بدور الكتان والسمسم والقرع وايضا حبوب الكزبرة الناشفة و بدون تحميص، الحمدلله انعم بصحة جيدة ،وطاقة وحيوية وكانني في العشرينات😂😊

[@daliagalal6006]

ربنا يذيدك صحة وعافية يا اختي

[@user-ej3zx6ip7b]

طيب ازاى الكزبره الناشفه

[@khadijaelfami7838]

@@user-ej3zx6ip7b حبوب القزبر تطحنيهم وتستعمليهم كتوابل،او مع كأس ماء.

[@rodysayedsayed7379]

لوسمحتى ممكن تعرفينى حضرتك بتخديهم اذى وبلنسبه لبزور قرع العسل اجبها منين . ردى عليه بعد اذنك لانى فعلا تعبانه من عظام. جداااااااا

[@BMK7276]

ممكن تكتبيلنه برنامجك الغذائي ولكي الاجر

[@magy7951]

بذور سمسم محمصة بذور كتان محمصة بذور قرع محمصة
معلقة من كل واحد يوميا

[@magnolia5950]

اذا اتحمصت راحت زيوتها وراحت فايدتها

[@bi9937]

حداري بدور كتان تعمل عقم

[@AkiZer-qd4dw]

بذور الكالم لي معندوش مرض الغدة الدرقية

[@user-nf6ur9nw3r]

هي دكتورة اظن تعرف هذ الامور مستحيل تضر متابعينها

[@tomiit6579]

ملعقة واحدة كبيرة ممسوحة من كل من الاتى تحميص سمسم وبذور كتان وبذور قرع يوميا

[@samiaouannes1166]

ربي اوزعني ان أشكر نعمتك التي أنعمت عليا و على والدي وان اعمل صالحا ترضاه واصلح لي في ضريتي اني كنت من مسلمين

[@user-ny2pm6um9w]

حبيبتى عدلى الكومنت عشان غصب عنك اتلغبطى فى كتابة الآية

[@user-bo3go1tf4w]

في ذريتي

[@user-re5qz5jf9m]

ربي أوزعني أن أشكر نعمتك التي أنعمت علي و على والدي وأن أعمل صالحا ترضاه وأصلح لي في ذريني إني تبت اليك و اني من المسلمين . صدق الله العظيم..من سورةالأحقاف.

[@aamouchi]

بذور سمسم محمصة بذور كتان و بذور القرعة و اليقطين مع فبيامين د خاصة في الشتاء

[@hroudimineur7213]

هل بذور الكتان محمصة ولى لاوشكرا

[@sararame471]

@@hroudimineur7213لا ، بل يجب طحنها

[@helalywsonbol6079]

​@@hroudimineur7213بذور الكتان لاتتعرض للحراره حتي لاتفقد فوائدها وبالشفا

[@mamaomy2311]

بذور الكتان تؤخذ سليمه ولا تتطحن

[@user-mv6ce6cp7s]

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@nananinita5065]

نفع الله بك الأمة وكشف عنك الغمة ورزقك من خيرات الجنة من الجزاىر العاصمة

[@user-ys3sq2uf2l]

الله يسعدك حبيبتي ويبارك فيكي على ما تقدميه لنا من معلومات قيمه ومفيده ❤

[@hanaafadl223]

َ
"‏من مغرب يوم الخميس الى مغرب يوم الجمعة كل ثانية فيها خزائن من الحسنات🌿
فأكثروا من الصلاة على النبي فان "من لزم الصلاة على النبيّ كُفي همّه و غُفر ذنبه ، اللهم صلِ وسلم عليه" 💛."
♥️🍃

[@user-uo3wd3br9u]

اللهم صلى و سلم و بارك على نبينا محمد وآله وصحبه اجمعين 🕋 وجيع الانبياء و المرسلين ❤🤲☝️🕊️

[@enaamalbadrani8995]

جزاكي الله كل خير ع هذه المعلومات المفيده يادكتور وجعلها الله في ميزان حسناتك

[@wafaekassi1326]

جزاك الله كل خير دكتورة الله يجعلها في ميزان حسناتك

[@nagwaamrawy6730]

السمسم
بذور الكتان
وبذور قرع العسل

[@user-qw8wi7gj1l]

الكمية؟

[@dhofarelearning]

ملعقة كبيرة ممسوحة من كل نوع بعد تحميصة .. كما ذكرت الدكتورة

[@dhofarelearning]

+
فيتامين د بالنهار مع وجبه دهنية .. و مراقبة تحليلة حتى يصل بين ٤٠ إلى ٦٠
و

[@glook8746]

سلام عليكم ممكن سؤال ،،يعني انحمص بذر الكتان نحمص بذور القرع والسمسم وبعدين نخلطهم​@@dhofarelearning

[@user-yp2ki7yn5x]

منحمص السمسم والقرع والكتان ومناخد ملعقة من نوع لوحدو

[@osjui5341]

رحم الله والديج يطيج العافية ويكثر خيرك يا دكتورة

[@imanelatri4753]

تحياتي لأجمل دكتورة كلك هيبة ما شاء الله عنك ربنا يحميكي انا دايما بشاهد برنامجك احلى ما عندي مشاهدتك دايماً تنورينا ومنستفاد من حلقاتك الله يحميكي من كل شر يارب ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@sajasogy2096]

ممكن تعملى فديوهات للبنات فى سن المراهقه سواء عنايه بالبشره او الجسم او الشعر

[@modym_d3334]

الله يدخلك الجنه ويرفع عنك كل الم يارب❤❤❤❤

[@oumsara3956]

جزاك الله خير الجزاء على مجهوداتكم

[@user-ri7ex6lm3g]

ياحماعه ابني محتاج عمليه بس الطهاره خلط بالله عليك ادعولي لابني ربنا يشفيه من غير ما يعمله استحلفتكم بالله

[@rainbow7745]

يارب اشفي ابنه عاجلا

[@amatouallah6313]

شكرا دكتورة على كل هده النصاءح والمجهودات ماهو احسن فيتامين د وشكرا وان شاء ابدأ بتناول هده الحبوب

[@gehangad6849]

جزاكي الله خيرا دكتوره منه ربنا يبارك في عمرك وعلمك ❤

[@sumsunga03q87]

جزاكي الله خيرا وأطال في عمرك يا دكتورة

[@zozomama9011]

يزاج الله خير دكتور احبج واحب المعلومات اللي تعطينياها نحن الحريم تعجبني معلوماتج وايد متجدده وحلوه❤

[@user-qv1yv2em9y]

إن شاء الله أبدا اخد هذه الحبوب لأني في حاجة ماسة لها وجزاك الله خيرا على كل المعلومات والنصائح اختكم من المغرب

[@asmaaessa8853]

ربنا يسعدك يا أحلي دكتورة علي كل المعلومات الحلوة اللي بتقدميها 🌷🌷

[@user-fn5ur9uq6x]

جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك يا دكتور ❤❤❤❤❤

[@user-oz3wt9qh9j]

جزاكي الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك جزيتم الجنه

[@user-fc9rx1zx5m]

شكرا دكثورة يعجبني الإنسان المتمكن من علمه ... جزاك الله خيرا

[@dodyzain6132]

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك دكتور وزادك من فضله وتوفيقه

[@RM-qz9cq]

شكرا كتير دكتوره على المعلومات المفيده بس ياريت تحطيلنا تمارين ستريتش للجسم مناسبه خاصة لمشاكل الظهر و القدم الركبه و المفاصل بشكل عام

[@granadaalkhach9121]

عموماً أنا حابه اشكرك جداً جداً على جهدك الرائع في إيصال المعلومات المهمه جداً بابسط طريقه ممكنه ❤❤❤

[@user-xw5bb8hb1l]

جزاك الله خيرا والله مستنية فيديو طويلا ربنا يحفظك

[@saharalfakhry1975]

شكرا على المعلومات المفيدة وجزاكي الله ألف خير أنا ديما احب أتابعك شرحك مبسط ومريح للسمع ❤بس إذا ممكن اعرف الأوقات المناسبه لأخذ حبوب السمسم وشكرا متابعتك من لندن

[@hananhawash5413]

شكرا دكتوره منه كالعاده تقدمي معلومات هامه ومفيده

[@ghadaproenza6530]

Hi doctor, thanks for everything you do,,, can you explain what is the kidney fluid, symptoms and solution, thanks

[@AymenAymen-vt6cx]

احبك في الله الف تحية لكي من الجزاىر ربي يجعل كل ما تقدميه في ميزان حسناتك

[@user-cq7up3rc6s]

شكرا جدا جدا دكتوره على المعلومات الله يحفظك ويوفقك يارب

[@user-vj5gh9bf3u]

لااله الا الله والله أكبر ولاحول ولاقوة الا بالله.....
اللهم صل وسلم على نبينا محمد عدد ماذكره الذاكرون وغفل عنه الغافلون......
جزاك الله خير ونفع بك....

[@monahelmy3236]

جميل يا دكتوره ربنا يكرمك ...بس لو انا معرفتش اجيب بذور القرع ينفع اكل لب ابيض عادى ؟

[@user-up4vf6ps9w]

احسنتي دكتورة شكرا لك معلوماتك غاية في الاهمية لنا ياريت تستمرين لانك تفدين ناس كثير

[@kahinaoumeddour208]

شكرا على كل هذه المعلومات القيمة انا استفيد كثيرا من فيديوهاتك و اتابعك دايما❤ تحية لك من الجزائر يا دكتورة ❤❤

[@SaliNoha-oj4wv]

صحيح حببيتي انا باكل السمسم وبدور شيا الحمد لله الالم من فاصل خف عندي وشعري باينبت باشكل جيد ❤

[@elhayat-tafaol]

شكرا يا دكتورة على هذه النصائح

[@user-fs4sw6hu9w]

دكتوره منه انا بحترم حضرتك وبحترم كلامك لانه جميل وبنستفاد منك كتير

[@user-hc9dq8hy6h]

انت اجمل دكتورة فى الدنيا كلها ربنا يحفظلك اولادك يارب العالمين

[@fatihalouzi1403]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤❤❤❤

[@MonaHagag-sl7lt]

بجد شكراً جداً لحضرتك يا دكتورة على المعلومات القيمة دي و اهتمامك بينا

[@Star-yf5ds]

ربنا يوفقك يا رب وينصرك ويحميك من كل سوء

[@lubna7791]

الحمدلله الذي هدانا لهذا وما كنا لنهتدي لولا ان هدانا الله
رائعه يا دكتوره
ماشاءالله ربنا يبارك في علمك وينفع بك
قناه تستحق المتابعه

[@naglaaelmanzlawy4228]

اذكركم بصيام الايام القمرية ابتداء من الغد الثلاثاء 👌
الثلاثاء ١٣جماد الاخر
الأربعاء ١٤جماد الاخر
الخميس ١٥جماد الاخر 🌷
اغتنموا الشتاء فإن نهاره قصير للصيام وليله طويل للقيام 💙

[@hayamalhelw9643]

الله يذكرك بالشهادة ❤

[@naglaaelmanzlawy4228]

@@hayamalhelw9643 اللهم آمين يارب العالمين 🤲🤲

[@bobakoko1682]

جزاك الله خيرا على هذا التذكير

[@user-zc1dm9zh5p]

اخواني بالله اللي بيصوم البيض اسالكم الدعاء لامي بالشفاء بالسجود ووقت الافطار لو مره وحده ربما فيكم الى الله اقرب
بلاش كتابه هنا خلوها بظهر الغيب
الله يفرج كرباتكم وكربات كل مسلم❤🎉

[@user-kd9zd9mn6z]

جزاك الله خيرا

[@safaaalhag1463]

احكيلنا عن فوائد خل التفاح للتنحيف

[@user-ly2dr2wk3u]

جزاكى الله خيرا ويجعلها في ميزان حسناتك عليه افضل الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم 🌹🌹💖💖🇩🇿🇩🇿

[@sousouriad2974]

شكرا الف شكر سيدتي الفاضلة أكرمكي الله وجزاكي الله كل خير 😘💐🙏

[@sherymhmd6597]

شكرا يا دكتور منة ربنا يجازيكي خير.. بصراحة كل فيديوهاتك مفيدة انا حرفيا بقيت مدمنة للقناة ديه😍 ربنا يسعدك و يرزقك كل خير❤

[@khadijagoumairi3579]

لك جزيل الشكر والتقدير دكتورة على هذه المعلومات القيمة لماذا لم تضيفي حبوب الشيا

[@maha2276]

ترفع الضغط الشيا

[@tasnim2211]

جعل الله معلوماتك في ميزان حسناتك متابعة من المغرب 🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦

[@amirasharief7128]

جزاك الله جنة الفردوس بارك الله فيك وفي والديك

[@zainebbenhaddou4150]

المرجو دكتورة تخصيص حلقة لفيتامين دال و انواعه 3و 4 والنباتي و الحيواني وايهم افيد وعلاقته بk2 و الماغنيزيوم
لان الكثير لا يعرف أهمية مدا العنصر
جزاك الله خيرا كثيرا ❤❤❤❤

[@user-cy2iv1yy7m]

نرجو الإفادة من حضرتك جزاكي الله كل خير❤

[@abdalhakeem5720]

الله سبحانه وتعالى يحفظك ويسعدك ويوفقك ويطول بعمرك ويرزقك الصحة والعافية والسلامة من كل شر ويرزقك من واسع فضله وكرمه ❤🎉😊

[@user-ke5gi9qr3f]

بارك الله فيك يا دكتوره انا متابعتج من لعراق وبالتوفيق ان شاء الله ياقمر ❤❤❤

[@moh96135]

جعلها الله في ميزان حسناتك متابعة من الجزائر 🇩🇿

[@user-fq4xm3wk9m]

بذور الكتان وسمسم محمص بذور القرع العسلي ناخد من كل حاجه معلقه ص ونشرب بعدها كاستين مويه ع فيهم ألياف كتيره

[@Amman798]

شكرا 👍🌷

[@nagwaahmed2064]

نحمص كله

[@djebhassiba2459]

​@@nagwaahmed2064لا هي قالت نحمص السمسم فقط

[@malikaboualem6262]

مطحونين ولا ناخدهم حبوب . خاصة بذور القرع هي سميكة

[@DufeErute-eo1py]

مامعنى القرع العسلي

[@malakmalouka8626]

دكتوره ما هو الوقت المناسب لتناول هاذ البذور منفضلك يعني الصبح على الريق او بالليل ؟

[@razanroza2]

كلمة حق فيك يا أشطر دكتورة انتي اول دكتورة نتابعها تتكلم وتعطي معلومات بكل مصداقية الف تحية ليك من الجزائر

[@cendirelaemy547]

شكرا دكتورة ع المعلومات القيمة ...جزاكي الله خيرا

[@user-om9dq9qp2m]

اللهم صل و سلم على سيدنا محمد و لا حول ولا قوة الا بالله عدد خلقه رضا نفسه زنة عرشه مداد كلماته

[@sharozsaudi1114]

ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقِنا عذاب النار

[@lamiahashim3585]

جزاك الله خير علي العلم النافع، جعله الله صدقة جارية لك و لوالديك

[@nabilaboussahel8029]

شكرا دكتورة على الوصفة نفع الله بك الناس.

[@user-mv6ce6cp7s]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم واتوب إليه

[@user-be1md8in9d]

شكرا لله ثم لك جزاك الله خيرا وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

[@nanakamal8865]

❤❤❤شكرا جزيلا يادكتوره زادك الله وتزدينا 😘

[@khadijayassine373]

سبحانك ربي ما أعظم شأنك سبحانك لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الضالمين ربي أرحم ضعفي وقلة حيلتي يآرب يآرب فرجها عنا يآرب

[@sehamshapan4525]

ياريت تتكلمي عن حقن التفتيح امن ولا لاء واي البديل

[@omergedo454]

السلام عليكم شكرا لحضرتك على المعلومات اللي فيها استفاده كبيره لو سمحتي هو اللب الأبيض اللي في المقلاة وينفع اتناول منقوع بذور الكتان من غير البذور شكرا

[@user-rc8gz7zm6b]

الله يعطيكي العافيه الوصفة شكلها جميل جدا الي تجرّبها تفيدنا

[@eslammohammed9912]

اه من الاعشاب يزود ف امين د 🎉بحبك ف الله بالتوفيق

[@user-oz2pg6lb3n]

لو سمحتي دكتوره هل يغني ذلك عن استخدام حبوب الاوميغا 3 ....أرجو الاجابه بليز ..ولك الشكر ..

[@user-kp6wp4qp4i]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا و حبيبنا وشفيعنا وتاج رؤسنا سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@user-jn1zq7rm3z]

جزاك الله كل خير شكرا لحضرتك بالتوفيق يارب ❤❤❤❤ كل فيديو اتك ممتازة برافو عليك الله يوفقك يارب

[@maysona1160]

شكرأ على كل المعلومآت القيمة ❤

[@TasonyFeby-yu6gf]

نشكرك على تعبك...من فضلك بذور اليقطين بتتباع فين...شكرا

[@user-sn2ud4oj8p]

عند اللي يبيعوا المكسرات متوفر بكثرة

[@nevenelsheyel4108]

لو سمحتى يا دكتور نستعملها مدى الحياه ولا لفتره معينه

[@youssoufadbelli300]

شكراً على هذه المعلومة يا دكتورة 😊🎉❤

[@user-if1xr7hw9l]

حبيبتى جزاكى الله خيرا انت جميلة فى كل شييء الله يرضى عنك

[@naoueltalbi65]

من فضلك دكتورة هل بذور الكتان و بذور القرع تحمص كذلك مثل بذور السمسم !!؟؟
اتمنى ان تجاوبيني، شكرا

[@aberkanemeriem8422]

Oui, elle bien précisé ça dans la vidéo

[@djirt1319]

نعم

[@user-ew5qe4kf7s]

ممكن طريقة لتكثيف الرموش

[@sanaaghanem3321]

جزاكى الله خيرا يا دكتوره❤

[@abdullahalabdali3256]

بارك الله فيك ووفقك الى كل خير ❤

[@samahmohamed5894]

من فضلك أرجو الرد.. طب ازاي نمضغ بذور الكتان وهي ناشفة اوي،، مش كدة صعبة على الكلى والبطن عامة ؟

[@asmaa3amr429]

اولا جزاك الله خيرا علي المعلومات القيمه
إن شاءالله اجربها
بس ممكن نوع فيتامين دال جيد

[@allahissufficientforme9374]

حقن افضل

[@lamiaamokhtar8041]

فيه أمبولات فى الصيدليه علبه فيها ٢ أمبول ورخيصه مش غاليه العلبه ٢٠٠٠٠٠٠ وحده دوليه بتاخدى امبول واحد فى الشهر بيتشرب تكسرى الامبول على ملعقه وتشربيه وماتخافوش مالوش اى طعم لمده ٣ شهور وتريحى شهرين وتاخديه تانى

[@mohamedmomo6073]

دفاليندى

[@Nietaanraken010]

Ana ndirha mha zit ziton

[@zinebzanouba1880]

تبارك الرحمن مشاء الله ربي يحفظك شكرآ على كل ما تقديمنه تحية من المغرب

[@aicha1634]

جزاك الله خيرا و جعله في ميزان حسناتك

[@user-cw5yp1lo2b]

الحاجات ديت تنفع لمريض السكر و الغده وشكرا

[@gabdalla100]

فيديو مفيد جداً ربنا يكرمك .. هل ينفع نطحن بذور الكتان و الا بتفقد فوايدها

[@nehadabdelrahman7999]

ايوة فعلا سؤال مهم ، لأنها بدون طحن بتكون صعبة جدا .

[@AmllShalaby]

شكرا جزيلا لحضرتك دكتورة منه ربنا يوفقك و يسعدك يارب العالمين ❤

[@user-co6rf7cr5t]

مريت وشفت الفيديو مهم جدا شكرا على المعلومات

[@yassinebouaichaoui5133]

ممكن تجاوبيني يادكتور الكولاجين البقري هل موجود على شكل حبوب وادا موجود ماهو اسمه وهل يعوض الكولاجين الطبيعي البقري ارجو الرد

[@Memo2712.]

في كبسولات كولاجين كتير بتتباع في الصيدليات بس عمرها ما تبقي زي الشوربة الطبيعيه
ممكن تعملي بحث علي جوجل علي انواعها

[@user-np2ft5ux2d]

يجهك كلش جميل وطبيعي انتي انسانه مثقفه وراقيه

[@qais87khalil70]

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ارجو من كل واحد يقرأ