【ビフォーアフター】5年間本気で筋トレやって人生変えてみた。

ご視聴ありがとうございます。
2019年3月から2024年6月の変化を動画にしてみました！
動画を作りながら、筋トレを続けていて本当に良かったと思いました。
チャンネル登録・高評価よろしくお願いします！
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Song: Elektronomia - Energy [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: ncs.io/energy
Watch: • Elektronomia - Energy ...
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＃筋トレ　＃トレーニング　＃ダイエット　＃フィットネス　＃モチベーション

[@user-ry9mn2qq2h]

実家のような安心感😢

[@_nakamuta]

【訂正】2:17
2024年8月→2024年6月