Hola Eli muy buena idea 👍 yo consumo la cúrcuma a diario en té 🫖 en ensalada 🥗 en cocidos guisos en licuado y no por el color que también es fantástico sino por que es saludable 😀Gracias por compartir 😍
Eliana muy saludables todas tus recetas, rico si k lo preparo . Me encanta comer rico y saludable gracias x compartir tu arte, k tengas un bendecido día
Hola Princesa tu honestidad , candides conocimiento de Buena alimentation cargada de tu Buena Energia,lo recibo cada vez que miro tus videos, estoy sacando un cuerpazo con Tus recetas BENDITAs , Hermosa soy tu compatriota..vivo en Miami a..que la Luz del Eterno fluya siempre en ti dotandote de mucho conocimiento para seguir ayundo a tu projimo, no solo para estar fit 🏋️ si no para aquellas personas que sufren muchas enfermedades por no tener conocimiento como llevar una Buena alimentation. Gracias por Todo.❤️💫✨💫💫✨
Buenas tarde Eliana gusto de Encontrarte , el día de ayer empeze Ha ver tus videos la Verdad te Felicito, cocinas delicioso hoy hice una de tus recetas muchas gracias Dios te bendiga ya tienes una Nueva Subcriptora.🙏🏼🤗👍💕
Jum muy macha pelando las alas,no se me hubiera ocurrido ,yo las meto a la freidora pero con la piel y este aparato les saca todo el exceso vde grasa.,quedan bien buenas 😁👍🙏. gracias.
#Eliana aquí en lima hay un sobrecito llamado palillo tiene el mismo color se usa para las comidas, esto tendría algún parecido a la cúrcuma ó será otra especie, gracias por tu respuesta
Buen día 😊excelente consejo...una pregunta que cantidad de cúrcuma y de pimienta para una taza de agua...pimienta negra la que se usa en las comidas???
La cúrcuma es desinflamatorio, y tiene otras propiedades increíbles.
Hola Eli muy buena idea 👍 yo consumo la cúrcuma a diario en té 🫖 en ensalada 🥗 en cocidos guisos en licuado y no por el color que también es fantástico sino por que es saludable 😀Gracias por compartir 😍
Muchas gracias Srta. Eliana por las ag afables y saludables recetas 👏👏👏👏👏👍👍🇵🇪
Se ven súper deliciosos!!gracias🙏🏻❤️
Eliane flores , adoro suas receitihas seu trabalho e exelente ! ...
Me encantan tus recetas muchas gracias por compartir!
Muy excelente eli gracias❤❤❤
Muchas gracias Señora Elianita Dios la Bendiga
Gracias por las recetas que Dios le bendiga
Gracias por compartir.
Son economicos y deliciosos.❤
Muy delicioso se ve,gracias por compartir
Muy rico,gracias por la receta, bendiciones
Gracias por esas recetas son muy buenas y saludables me gusta cocinar estas recetas de Guatemala bendiciones 😘 🙏
Gracias x la receta bendiciones ❤️
Genia gracias por esta receta muy saludable saludos desde Argentina Bendiciones 💌
Muy buenas recetas , muchos exitos y bendiciones, saludos desde Chavín de Pariarca, Huamalies, Huanuco
Me gustaron de las dos formas las alitas, gracias Eliana! 🤗🇵🇪
Muchas gracias por esa rica comida preparada de dos maneras y fáciles y saludables ❤❤
Me encantan tus recetas saludables 👏👏🇨🇱
Increíble, delicioso ,buenísimo mi querida Eli y aparte se ve super rico ,yo haré esta Receta Receta, Saludos desde México
Se ve rica iliana gracias por compartir
Hola preciosa buenos días, que ricos platillos lo voy a hacer. Saludos desde Tabasco México.
Saludos desde Cartagena de Indias Colombia
Gracias!❤
Hola desde Perú te veo por primer vez
Hola Elianita gracias por esas RESETAS tan sabrosas está reseta se me ISO muy práctica y sabrosas alitas, saludos 💞💕😘
Eliana muy saludables todas tus recetas, rico si k lo preparo . Me encanta comer rico y saludable gracias x compartir tu arte, k tengas un bendecido día
Holaaa preciosa ‼️ yo te sigo me encantan tus recetas... Soy de Venezuela ‼️
Que mujer más inteligente felicitaciones .👌
😍😍😍saludo de Argentina ......me encantan tus resetas me ayuda mucho
Hola Princesa tu honestidad , candides conocimiento de Buena alimentation cargada de tu Buena Energia,lo recibo cada vez que miro tus videos, estoy sacando un cuerpazo con Tus recetas BENDITAs , Hermosa soy tu compatriota..vivo en Miami a..que la Luz del Eterno fluya siempre en ti dotandote de mucho conocimiento para seguir ayundo a tu projimo, no solo para estar fit 🏋️ si no para aquellas personas que sufren muchas enfermedades por no tener conocimiento como llevar una Buena alimentation. Gracias por Todo.❤️💫✨💫💫✨
Desde Cartagena de Indias Colombia Maryuris sarmiento
Que buena receta.
Mut ricas, yo utilizo curcuma para muchas recetas, le da un dorado esoecial
Buenas tarde Eliana gusto de Encontrarte , el día de ayer empeze Ha ver tus videos la Verdad te Felicito, cocinas delicioso hoy hice una de tus recetas muchas gracias Dios te bendiga ya tienes una Nueva Subcriptora.🙏🏼🤗👍💕
9999í
Gracias Elena excelente información sobre la cúrcuma y gracias por el guisado 😊🙋♀️
Hola vuenos consejos saludables,yo e oído que la cúrcuma con el tiempo de consumirla se cae el cabello quiero estar segura muchas Gracias
Me.gusta
Me encanta cómo lo ace es muy simpática muy bien muchas gracias no a publicado algún libro para comprarlo
Voy a seguir tus recomendaciones de la freidora la tengo está todo rico así Gracias se ve todo saludable
Hola mi niña hermosa se ve deliciosa tu comida saludable consulta tengo gastritis crónica 😢 me sirve colocarle pimienta?
Hola buenas tardes Eli quiero porfa q me expliques la diferencia entre el calabacín y el zapallo macre.Gracias
Buen día Eli, la curcuma sabe igual de fuerte que el kion
❤ ricas tus recertas
Señorita una pregunta yo tengo kurkuna en polvo lo puedo hechar tambien en mi jugo
Jum muy macha pelando las alas,no se me hubiera ocurrido ,yo las meto a la freidora pero con la piel y este aparato les saca todo el exceso vde grasa.,quedan bien buenas 😁👍🙏. gracias.
Dios te bendiga por tu humildad....nunca dejes de compartir tus conocimientos
Dios tiene grandes cosas para ti....nunca cambies
Bendiciones!!!
D k país es
Gracias Eliana
Hola la cúrcuma también es llamada palillo amarillo??
Es interesante..
Hay algo que no entiendo, ganar masa muscular es subir de peso?.
Pero cuánto? dura esto y que es permanente
Gracias y puedo freír en la sartén carvonisada
Soy Romina de Argentina,me encantan tus videos.Queria saber como puedo reemplazar la avena,aca es con gluten y no puedo consumir
Harina de coco, harina de linaza, harina de almendras😊
❤❤❤❤❤
#Eliana aquí en lima hay un sobrecito llamado palillo tiene el mismo color se usa para las comidas, esto tendría algún parecido a la cúrcuma ó será otra especie, gracias por tu respuesta
Es lo mismo, cúrcuma , palillo, o turmeric.
Mañana hago ese guiso
Q puedo comer cuando tienes hígado graso el páncreas graso y soy operada de la úlceras y tengo la lucosa baja cómo me alimentaria amiga
C
HH ola buen día como puedo cv ontactaryr quisiera poder hablar contigo
Gracias que rico
Se ve rico!
Hola Eliana yo no tengo freidora de aire como hago
Se Mira Rica gracias
Buena
Buen día 😊excelente consejo...una pregunta que cantidad de cúrcuma y de pimienta para una taza de agua...pimienta negra la que se usa en las comidas???
Gracias linda me gustaría hablar con tigo
Hola Eliana, como puedo contactarte 😁. Algún correo o dónde te puedo escribir. Agradecería mucho tu respuesta. 😊
Si guapa yo tome de la curcuma.!!
QuE rico se ve
Pero asi,licuado me ponía los dientes amarillos tengo el polvo,pero me gusta la fruta,no está prosesada
Esas alitas esta bien carnudas
A
Las alitas son la parte más grasosa del pollo , será un alimento para engordar .
Y cómo se toma cuando está entero
Y xq no echas cebolla?
Hola para mí ningún alimento es malo simplemente es la manera como las preparas tus comidas son muy secas nada con exceso todo con medida