Tack för idag :-) Jag uppskattar verkligen att du har med och använder props (block och bälte) jag tycker det är bra redskap att använda för att vara snäll mot sin kropp när det behövs! Jag tycker också det är väldigt bra att du säger asanas på sanskrit :-) när jag tränade för min mentor sade hon alltid asanas på sanskrit och det är något jag saknar oftast när jag yogar i klass. Det är bra yogapass du lägger upp..dynamiska och genomtänka! Vi ses i morgon :-D
+Viktoria Jokela Almgren Ja jag är stormförtjust i "props" men har som mål att en dag inte behöva dem (även om det kanske handlar om i nästan liv...hihi!). Kul att du uppskattar att jag säger asanas på sanskrit. Ja det är arbete bakom varje pass - försöker ha en tanke / röd tråd. Tusentack fina du för din återkoppling - uppskattas massor!
Oj vad jobbigt det var idag! Så olika dagarna kan vara. Lite för trött och lite muffins i magen. Men ändå lättare än första gången jag gjorde vridningar. Och tyngre då jag börjar hitta rätt muskler 💪 😊
Körde denna idag, igen! Kört denna så många gånger och det är underbart. Din kanal är en sån skatt och jag är så tacksam för den. 🙏🏼✨🌸
Tusentack! Åh tack för den otroligt fina kommentaren. Jag blir så glad!
Tack Anna, vridningar är mumma för ryggen, vrider ur en massa dåligt och får in en massa ny energi! Superbra start på denna dag❣️🙏
Ja du har så rätt! 💖🙏🏻
Så bra för hela kroppen! Tack! ♥️
Ja och ganska utmanade ☺️🙏🏻
Superbra pass! 🌟😍
Tack! 🙏🏻🙏🏻
Tack för idag :-)
Jag uppskattar verkligen att du har med och använder props (block och bälte) jag tycker det är bra redskap att använda för att vara snäll mot sin kropp när det behövs!
Jag tycker också det är väldigt bra att du säger asanas på sanskrit :-)
när jag tränade för min mentor sade hon alltid asanas på sanskrit och det är något jag saknar oftast när jag yogar i klass. Det är bra yogapass du lägger upp..dynamiska och genomtänka! Vi ses i morgon :-D
+Viktoria Jokela Almgren Ja jag är stormförtjust i "props" men har som mål att en dag inte behöva dem (även om det kanske handlar om i nästan liv...hihi!). Kul att du uppskattar att jag säger asanas på sanskrit. Ja det är arbete bakom varje pass - försöker ha en tanke / röd tråd. Tusentack fina du för din återkoppling - uppskattas massor!
Oj vad jobbigt det var idag! Så olika dagarna kan vara. Lite för trött och lite muffins i magen. Men ändå lättare än första gången jag gjorde vridningar. Och tyngre då jag börjar hitta rätt muskler 💪 😊
Fantastiskt! Exakt så är det det blir både lättare och svårare ju mer man utvecklas. Kul att du märker det.
toppenbra!
+Pia Ååh tack fina du!