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- เผยแพร่เมื่อ 18 ต.ค. 2024
- 你最近一次覺得很開心是什麼時候?
最近一次心情無比輕鬆愉快
不用去管他人眼光
內心也沒有批判自己
是什麼時候呢?
你已經有多久沒有感覺到自由自在
真正的活著?
沒關係，多數成年人都是如此~
今天介紹一本書：《Fun的力量》
真正的樂趣有三個要素：
有趣的靈魂、社交連結和心流狀態
內如大綱：
PART 1 ：樂趣認真談
PART 2 ：智慧型手機改變了大腦
PART 3 ：樂趣健檢
PART 4 ：付諸行動(SPARK)
「多巴胺國度」影片連結
• 《多巴胺國度》：探索快樂與縱慾成癮的神秘世界
#有趣的靈魂
#社交連結
#心流狀態
