ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 มิ.ย. 2024
- #우울증 #우울감 #우울증극복
쿠크닥스 많은 관심 부탁드리고,
영상이 도움이 된다면 "좋아요", "구독" 부탁드립니다 :)
=========================================
영상의 선생님들을 실제로 보고 싶다면,
직접 병원방문하시면 좋습니다.
병원의 위치는 아래를 참고해 주세요:)
양용준 선생님
오늘정신건강의학과
주소 : 서울 용산구 한강대로 69 용산푸르지오써밋 상가동 2층 205, 206호
oneulclinic.net
병원 연락처 : 02-797-8272
이선구, 이선화 선생님
연세삼성정신건강의학과
주소 : 강남구 테헤란로 514 삼흥2빌딩 12층
www.ysmindclinic.com
병원 연락처 : 02-565-0086
조성우 선생님
같은마음정신건강의학과
주소 : 서울 강북구 도봉로 324 글로리타워 8층
www.likeminded.co.kr
병원 연락처 : 02-903-7557
조성우 선생님
같은마음심리상담센터
주소 : 서울특별시 강북구 도봉로89길 5, 7층(수유동, 윤성빌딩)
www.likemindedcenter.co.kr
상담센터 연락처 : 02-998-7555
기획: 두두라이브
연출·제작: 박소현
문의: dudulive.pdj@gmail.com
00:00 오프닝
00:30 극복 경험
02:44 우울감과의 차이
03:39 잘 모르는 증상
05:05 우울증에 대한 오해
07:45 이럴 때 위험하다
09:09 여성이 취약하다?
10:23 상담만 하면 안 될까?
12:01 주변에서 하면 안 되는 말
16:22 우울증 겪는 분들께
![[우울증의 모든 것] 우울증 증상, 극복, 테스트, 치료 등](http://i.ytimg.com/vi/OPDD4K2NLEU/mqdefault.jpg)
![[우울증의 모든 것] 우울증 증상, 극복, 테스트, 치료 등](/img/tr.png)
![[LIVE] ย้อนวันวานกับนางเอกยุค 90's #คุยให้เด็กมันฟัง EP.42 (8/6/67)](http://i.ytimg.com/vi/MslQDdFwULE/mqdefault.jpg)
우울증 걸려서 약물치료 했던 사람으로써, 우울증에 대해 정말 정확하고 와닿은 영상이였습니다. 저보고 '의지를 가져라,' '나도 힘들었는데 긍정적으로 생각하고 극복했어. 너만 힘든거 아니야', '너는 너 스스로를 힘들게하는것 같애' 라고 말한 그 사람도 이제라도 이걸 알고 저에게 용서를 구하면 좋겠네요....
맞아요... 그들은 위로나 조언이라고 그렇게 말하지만... 전혀.. 위로나 조언이 되지 않죠..
슬픈 건.. 그렇게 말하는 대부분의 사람들은 이렇게 깊이 우울증에 대해 알아보려고 하는 생각조차 없어서 이런 영상 하나도 볼 일이 없기에 전혀 뭘 잘못했는지도 모를거라는 것...
저도... 님이 들었던 말들을 친한 지인들, 가족들에게도 들었고 "네가 네 모습을 그렇게 만든거잖아" 라는 말도 들었는데.... 심지어 그들은 제가 우울증이라고 생각도 못하는 것 같더라구요...
글을 쓰며 먹먹하네요 그때의 감정이 떠올라서....
상사한테 공황,우울증으로 퇴사한다고 하자
상사왈 : 약에 의존을 너무 하는 것 같아. 약에 의존하지말고 의지를 갖고 운동 좀 해봐.
죽여버리고 싶었음.
댓글 감사합니다!
맞아요. 우울증은 진짜 모든일들을 꾸역꾸역 해내고있어서 더 힘들어요. 설거지조차 어렵게하고 쉬고만 싶거든요.
청소년기에 우울증 있었는데 공부를 잘하신것도 신기하네? 우울증 있으면 아무것도 하기싫고 집중 안되고 자기비하도 심해지는데ㅜㅜ 대단한분이셔^^
운동을 해.....약에 의존하지마...
다 들었던 말이넿ㅎㅎ
듣고 속상했던 마음
영상보면서 우울증에 대한 이해와 위로를 받고 가네요.
🙇감사합니다
진짜 주변에서 약에 의존하지말라그러고 막연한 두려움 심어주어서 양약안먹고 심리상담,한약먹어보고했는데 비용도 감당안되고 결국 양약먹어야겠다싶어서 병원갔네요. 영상보니 더 진작에 양약먹을걸 그랬나 생각이 들어요. (2달 한약먹을때도 나타나는 현상은 비슷할것같더라구요)
치료 잘받으셔서 하루빨리 마음편해지시길 바랍니다~
선생님 저번에 공황장애 심장 뛰는거 저도 똑같이 겪었습니다. 그 뒤로 참 힘든시간을 보내고 정신과에서 약 복용한지 1년 조금 넘었습니다. 공황장애를 병으로 받았들이는게 지금도 사실 어려울때가 있습니다. 영상 보고 힘내고 있습니다. 30대 후반인 남자입니다. 더 자주 볼수있게 바쁘시더라도 영상 꼭 만들어주세요. 부탁드립니다. 고맙습니다^^
응원해주셔서 감사합니다^^ 박효신님께서도 빨리 좋아지시길 응원합니다.
영상 듣는것만으로도 마음이 너무 편안해져요 감사합니다 ㅠㅠ
좋은 댓글 감사합니다!
좋은 영상 감사드립니다.
설명을 편하게 잘 해주시네요.
많은 도움이 되었습니다.
도움되셨다니 기쁩니다. 감사합니다.
우울증에 대한 정말 정확하고 확실한 정보를 담은 영상입니다. 다른 영상들은 뻔한 소리 다 아는 그런 우울증상 그리고 그냥 케이스 소개등 끝까지 보기엔 지루한 영상들이 많은데 와 정말 정확하고 도움이 많이되고 진정한 선생님들이다 느꼈습니다. 정말 선생님들한테 진료받으면 좋겠으나 원정까지 갈 힘이 없네요... 어쨌든 선생님들 영상이 정말 도움이 많이 되어 댓글로써 감사함을 남깁니다 감사합니다.
댓글 감사합니다 ♡
아 이런 유익한 영상 넘 감사합니다. ❤ 그리고 두 분 정말 넘흐 매력적이신 것 같아요. 목소리도 좋으셔서 귀에 쏙쏙 들어오고요🫶
좋은 댓글 감사합니다~^^
안녕하세요~ 불안장애 강박증 불면증 공황장애같은거에도 항우울제약으로 치료하는가요? 제가 항우울제약을 3년간먹다가 호전되여서 약을 끈엇더니 한달만에 재발이 심해져서 잠도못자고 밥도못먹고 기분1도없고 해서 다시 병원에 가니 약을 평생먹으라하네요 ㅠㅠ 슬퍼요 이사실을 받아들이기힘드네요
이 영상만큼 우울증에 대해서 공감간 영상이 없었던것 같아요. 감사합니다.
정말 유익한 영상입니다
도움이 되셨다니 감사합니다
저도 이선화 선생님처럼 어릴 때부터 부정적이고 염세적인 사고 방식을 가지고 있어서 나는 왜 이럴까 하면서 계속 살고 있는데 서른 중반이 된 지금까지 제대로된 진료는 받아 보지 못했어요.
때때로 많이 힘들어서 구체적인 자살 생각을 해본 적도 있지만 공부나 직장에는 큰 지장 없이 일상 생활은 그럭저럭 하고 있어서 그냥 타고난 성격이라고 여기고 질병이라고까지는 생각을 안했는데 훨씬 사는 게 편해질 수 있을까요? 약 부작용 없다는 설명을 들어도 장기 복용이 꺼려지긴 하네요ㅠ
너무 힘드셨겠어요ㅠㅠ 근처의 정신건강의학과에 편안한 마음으로 내원해 보시는 것도 좋을 것 같습니다!
사람들이 이거 다 알아야될꺼 같은데
감사합니다
관심 가져주셔서 감사합니다!
우울증인데 타인과 잘 지낼수는 있을것 같은데, 외모를 꾸미고 가꿀수도 있는줄은 몰랐네요. 예전 연예인중 자살전날 피부과 가고 예약하고 했다는게 그런의미였네요..
사랑하는사람이 심한 우울증을 앓고있어서 힘드네요 정신과에서 환자 본인이아닌 우울증을 앓고있는사람의 지인이 조언을 구하러가도 다 상담해주나요??
보호자분들의 경우 따로 접수해서 상담을 하기도 합니다만 비밀보장 원칙 때문에 그 내용에는 제한이 있을것 같습니다~!
이 영상 우울증 질환에 대한 내용들이 너무 정확해서 소름......
도움이 되셨다니 다행입니다!
오늘 정신건강의학과 에요이곳양선생님인성최고에여
범죄자도 우울증 걸린 사람을 기가막히게 알아봅니다 자존감 낮을때 모든 요상한 일은 다 겪었는데요 그런것도 연관이있겠죠? 개인적인 생각입니다 범죄에 취약할수있겠다 그런 생각이요
고생 많이 하셨었겠어요... ㅠㅠ 댓글 감사드립니다
이 영상을 볼수있는거에 감사하네요
응원 댓글 감사합니다^^
20대 후반 남자입니다! 저는 4년 우울증을 극복한 사람입니다😊
중증이었고 심각했습니다! 이제는 정상입니다! 그때는 늪에서 못나와서 죽고 싶고 정말.. 힘들었습니다!🥲
많이 힘드시죠? 사실 생각보다 몸이 건강해지니 좋앚지더라구요!! 저는 우울증 약 먹었고! 운동 했습니다! 우울하면 무조건 바로 나가서 뛰었고 집에서 맨몸운동 했습니다. 기분에 속지 않으려고 하고 건강관리 했습니다. 책도 읽거나. 청소를 하거나. 계획을 세우거나. 밖에 나가서 책을 읽거나. 친구를 만나거나 했습니다. 이 글이 도움이 되셨으면 합니다! 집에서 후회하거나 누워있거나 연민에 있는 것보다 조금씩 용기를 내셔서 하나씩 해보시면 좋습니다🧡 화이팅!!🧡
실행하기 어렵지만 운동도 우울증을 좋아지게 하는데 좋은 방법입니다. 정말 잘하셨습니다~^^
좋은 말씀 감사합니다^^ 저는 우울증이 있는 아들을 둔엄마입니다.근데 치료를조금 받다가 지금은 성기능부작용 을 걱정해 끊은지 오래되어서 걱정입니다.정말 그런지?
요?
영상.엄청 공감됩니다.우울증 치료받고 있는데.사람들은 피곤해하는것 외에 제가 밝고.사회생활도 하니 우울증이 있다.하면,
니가??하고 놀랍니다.
제스스로도 치료받으면서도 잘 몰랐는데.
꺼이꺼이 해야할 일들은 하고 사니까요.
치료가 빨리되지 않아 답답했었는데..
질병이다..받아들여야겠다.싶네요.
영상 고맙습니다.특히 보호자들이 보면 도움되는 영상이라 생각이 듭니다
좋은 영상 감사합니다. ㅎㅎ
좋은 댓글 감사합니다!
안녕하세요 선생님. 보다가 궁금한 점이 있어서 문의드립니다. 원래부터 만성 우울증이 있었지만 2년전에 좀 많이 심해져서 (좀 유명한)정신과를 다니다가… 거리가 너무 멀어서 다른 정신과로 바꾸었는데요… 바꾼 정신과에서 전에 처방해줬던 약과 내용도 용량도 전혀 다른 약을 처방해주셨고, 안타깝게도 그 약은 전에 먹던 약에 비해서 저에게 ‘전혀’ 효과가 없었어요. 약이 안먹는거랑 차이가 없다고 호소해봐도 뭐라 그랬지.. 증상이 없어서 심하게 아니라느니, 약에 의존하면 안된다느니… 그래서 저는 그약을 자의로 복용하고 있지 않은 상태입니다(진짜 거짓말이 아니고 먹는것과 안먹는것에 차이가 없었습니다..). 지금은 상담만 하고 있고, 가끔 견디기 힘들 정도로 감정이 몰아칠때가 있어요… 혹시 의견 주신다면 많은 도움이 될 것 같아 조심스레 선생님의 고견을 여쭙습니다. 영상도 진짜 와닿아서 잘 보고갑니다 선생님’
선생님과 잘 맞지 않으시면 병원을 바꿔보세요. 요즘 역마다 정말 정신과 3-4개씩은 있습니다. 정신과는 진료하시는 분에 따라 관점의 차이가 있을수 있습니다.
@@ccds_doctors 100 퍼센트 정답 이십니다. 전문의 선생님의 공감도와 공부 하신 분량과 진심어린 진료 , 그리고 환자를 긍휼히 여겨서 환자가 무얼 원 하는지 가장 절실한게 무언지를 파악해 주고 함께 동행 해 주어야 한다는 마음이 강한 전문의 라야 치료 효과가 좋습니다. 경험한 사람으로서 , 의사와 않 맞으면 병원 옮겨야 합니다. 하얀 옷만 입었다고 의사가 아니에요 ^^ 쿠쿠다스 이 선화 이선구 샘 두분 참 의료인 이십니다. 다른과에서 다른과로 전전하다가 피보기 싫어서 메스 잡기 싫어서 정신과 택한 닥터가 꽤 있다는 걸 알았거던요 ^^
저 또한 집 밖에 나가지못해요 ㅠ 공황장애 또한 심해서요 우울증과조울증 때문에. 넘 힘들어요 ㅠ 한달전. 제가 다니는 병원의사가 폭언하고 그래서 지금 은 약처방약이 없어서 넘, 힘들어요 ㅠ
아 힘드시겠습니다 더 안좋아지시기 전에 근처 병원에서라도 처방을 받으시는게 좋을것 같아요.
제아이가 3개월 전부터 조울증이 발병되어 약을 먹고있는데 처음 두달 정도는 계속 밖에 돌아다녀야 했는데,
한 달 전부터는 침대에 하루 종일 누워 지내고 있습니다 급기야는 5일 전부터는 밖에 나가면 사고가 날거 같아서 절대 안나간다고 해서 병원에도 못가고 있는 상황입니다 어떻게 하는게 좋을까요 조언 꼭 부탁드립니다
아이를 데려가는게 어렵다면 원래 다니던 병원의 담당 선생님과 상의해주세요. 약을 바꾸거나 다른 치료방법을 탐색해보세요. 자녀분의 쾌유를 빕니다.
선생님
전50대 중년여성입니다
저에게 이런 병이 오리라고는생각도 못 했어요
직접 심한 우울증을 경험해보셨디고 하니 궁금한점이 더 많아요
4월에 엄청난 큰 사건을 곀었어요
그 때 심장이 뛰고 잠 도 잘 못자고 그런 증상을 겪었어요
그리고 한달뒤 병원 갔어요
불안과 무기력이 높다고 하셔서 약을 먹었어요
근데 자주 빼 먹었어요
그래도 다른 이상은 없었는데 죄근3주ㅈ니무렵 부터 우울불안이 심해졌어요
약도 먹는 양이 많아지구요
밤에 잠을 잘 자야한다고 취침약을 처방해주셨는데 오히려 너무 빨리 깨는 바람에 그 새벽에 안절부절 불안하고 약도 먹을수 없고 너무 괴로워서 결국은 병원을 옮겼어요
생각으로는 이선화 선생님 병원으로 진로받고싶은데 여기는 인천이라 쉽지가 않네요
현재 옮긴 병원에 서는 트리헥신즹과 로라반정 인데놀을 아침점심저녁에
알프람정과 인데놀을 자기전에 먹고 있어요
제가 먹는 약에 항우울제가 있는건가요
약에 대한 설명을 안해주시고 처방전도따로 부탁해야해서요
잘 치료 받고 있는지요?
하루종일 우기력하고 우울한 느낌이 드네요
저도 선생님처럼 빨리 치료받고 이겨내고 싶네요
꼭 치료 받고 건강을 회복하시길 진심으로 저희 모두 기원합니다!
55
두분 다 이 헤어스타일이 잘 어울립니다
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
이선구 선생님 메소드 연기..아 괴롭다ㅋㅋㅋㅋ
👍👍👍👍👍 왕공감
용호수 어떻게 생각하시나요?
감사합니디
뻑치기를 안 당하셨으면 마음 변화가 안 생기셨을 수도 있는 거네요. 그게 드라마틱한 사건이 없으면 변화가 쉽지 않다는 걸 반증하기도 하는 거 아닐까 싶기도 합니다. 고기능성우울증이나 비전형성우울증 등 다양한 우울증 양상이 있으니 어떤 게 우울증이라고 말하기는 쉽지 않겠지만 계속 이어지는 ㅈㅅ충동이나 구체적인 ㅈㅅ계획 정도면 확실한 증상이라고 생각됩니다. 상담치료가 도움이 된다고 해도 1시간에 10만 원 안팎하는 상당비를 장시간 감당하기 어려운 경제적 상황이면 그림의 떡일 수밖에 없죠. 그 경제적 상황 자체가 스트레스 요인이면 벗어날 방도를 찾는 것 자체가 아주 어려운 일인데 그런 사람에게 생각이 부정적인 걸 고치라고 하는 건 불가능을 해내라는 것과 같죠. 약물반응성이 아주 낮은 치료저항성우울증에 스트레스 요인에서 벗어날 방법조차 없는 사람들은.. 사실 그냥 죽지 못해 살다 떠나는 거 아닐까 합니다. 치료가 힘든 말기암 환자처럼 어떤 우울증은 치료가 안 될 수도 있다는 게 참 슬픈 일입니다.
충격 이게 우울증이였다니...저는 초등학생때 부터 20년 넘게 우울증을 앓고도 우울증은 아니라고 생각했네요...
지금은 훨씬 나은데 갑자기 또 병원 가야하나 싶은 생각이 드네요
안녕하세요 쿠크닥스 제작진입니다. 댓글로 남겨주신 깊은 고민에 대해 더 이야기를 나눠보고 싶은데요.
dudulive.pdj@gmail.com으로 더 자세한 내용과 연락처를 적어서 보내주신다면, 출연하고 있는 정신과 전문의 중 한 분과 무료 전화 상담을 진행시켜드리고자 합니다.
저도 그렇습니다. 정말 그래요...
저도 사연 남겨도 될까요...
ㅇㅈ
병원은 어디인지요? 방문해보고 싶읍니다
영상 정보를 보시면 자세히 나와있습니다^^
하늘이 나중에 세상을 위해 쓸려고
뻑치기를 보냈구나!
저런 인간이 대통령이 되다니...ㅠㅠ
하루빨리 감옥으로 보내야함