Тренер большой буквой!!!! ОБЪЯСНЯЕТ ОН БЪЁТ СНАРЯД УДАР ВНИЗ ПОЧЕМУ ТО ,ПОКАЗЫВАЕТ ,ЧЁТКО ОН ПРОСТО НЕ ВРАЩАЕТ ТУЛОВИЩА РУКА ПО СНАРЯДУ ВНИЗ ПОЛУЧАЕТСЯ,УДАР,ЛУЧШЕ НЕ СПЕША ДЕЛАТЬ,СПЕРВА МЕДЛЕННО КАК ОН ВСЁ ТЕХНИКУ РАЗЖОВУВАЕТ РАССКАЗЫВАЕТ,ПОЧЕМУ ТО ОНИ ,ГОВОРЯТ ДА И НЕ ПРАВИЛЬНО ДЕЛАЮТ,КАК ЭТО. НУ ТАК МОЛОДЦЫ!!!!ТАКОЙ ТРЕНЕР НАУЧИТ ЛЮБОГО ДАЖЕ СЛЕПОГО ЧЕЛОВЕКА,КАК ОН ПРОИЗНОСИТ НАДО ПРОСТО СЛУШАТЬ И СМОТРЕТЬ,МИМО УШЕЙ НЕ ПРОПУСКАТЬ ЕГО СЛОВО,ВНИСАТЕЛЬНО ТОЖЕ КАК ОН ДУШУ ВЛОЖИТЬ И ТОГДА ПОЛУЧИТСЯ ОГОНЬ!!!
Тренеров много, а хороших очень мало, впрочем как в любом деле. Попасть к хорошему тренеру это просто УДАЧА. А как распознать хорошего тренера. А поинтересуйтесь у тренера. Сколько он воспитал мастеров спорта и чемпионов России и мира.
Живу на севере, в деревне. В 2000-х была одна секция бокса, но это была больше сходка местных «бандитов», чем секция нормальная. Сейчас ничего не осталось, но я сам сделал себе спортзал, занимаемся с несколькими друзьями, в том числе по вашими видео. Вспоминаю детство, когда жил в большом городе и 4 года ходил на кикбоксинг…Ностальгия) Но мне всегда был ближе просто бокс. Огромная благодарность, за такие ценные и очень интересные видео! Всем мира и добра!
Очень ценно, что Сергей раскрывает детали, которые редко кто раскрывает по причине их вроде бы самоочевидности для профи или их неуловимости. Становится понятной схема сильного удара: зарядка, разворот корпуса единым целым с рукой, "выстрел" ноги и концентрация кисти в последний момент. И кстати, сразу видны ошибки учеников в упражнении.
@@KonstantinAleksandrovich999 для проф.спортсменов - да. А для любителей, грубо говоря, из деревни... как говорится ,,На безрыбье и рак рыба,, :) Я на ринге не выступаю. У меня другой ринг... улица :)
Приятно смотреть на человека горящего своим делом! Методическая раскладка освоения техники, самого боя, это очень ценно для тех, кто хочет научиться боксировать, это то, чего не хватает многим! Успехов и хороших учеников, тебе Сергей!
Смотришь на позитиве, а почему? Подача предельно искренняя, человек несёт информацию от души с открытым сердцем, желая пользы, делиться своим опытом! 👊✌👊
Сергей Валерьевич, спасибо вам большое за увлекательные видеоуроки, я сама не занимаюсь боксом, мне нравится просто смотреть ваши видео 😊. Успехов вам и долгих лет. Привет из Кыргызстана! 🇰🇬
Благодарю тренер, прям ностальгия по молодым годам. А ведь мало кто показывает основную работу тренировок по боксу на снарядах. Вам здоровья и благополучия.
Как же вспоминается Союз. Молодость. Редко сейчас кто так может: коротко, ничего лишнего, доходчиво. Многим пацанам сейчас нужны такие МАСТЕРА-ТРЕНЕРЫ. С уважением! Здоровья и Вашего позитива! Пусть ещё лет 50 даст Вам Бог!
Безумное уважение Сергею , так преподносить материал дорого стоит. Часто смотрю тренировки повторяю и очень доволен, жаль нету возможности тренироваться в живую вместе с ребятами.
Сергей вы гигант ! Определено вы знаете,что делаете . Ваши фишки помогают ,а если есть база ,то ваши фишки идеализируют брксера ! Спасибо! Были бы вы в Москве с удоволаием посетил бы ваш зал и пожал бы руку ! 👍💪🏻
С подростками сложно. Делают неправильно. По себе знаю. Инструктор - молодец. Занимаюсь карате с 10 лет (шурюндзя - рю), но с каким удовольствием посмотрел тренировку по боксу. Это умный, научный подход.
Все куда-то ломятся, а надо смаковать. Пытаются по сильнее ударить и начинают в конце давить одной рукой на мешок. Тут надо чувствовать/держать определённую жёсткость в сгибе руки, как будто держиш косу, и косить всем телом (ещё надо быть собранным и дружить со своим животом, следить чтоб его не заносило, а то будет всё расхлябно). Так вот взялся за косу, ты же не будешь ёрзать рукой по ней? Нет. Вот и держи её себе поудобней и работай телом как Сергей показывает.
Спасибо за видео. Какая очерёдность включения мышц при ударе? 1)голеностоп, 2) таз,3)спина+плечо+трицепс ? Некоторые бойцы , удар начинают с бедра а заканчивают мышцами ног+ трицепс и кулак
Вот так ребята выглядит и ведёт себя человек который на своем месте в жизни и занимающийся своим любимым делом. Молодец Серёга!
Сереге еще учиться и учиться.
Всё верно, человек молодец, побольше бы таких...
Тренер большой буквой!!!! ОБЪЯСНЯЕТ ОН БЪЁТ СНАРЯД УДАР ВНИЗ ПОЧЕМУ ТО ,ПОКАЗЫВАЕТ ,ЧЁТКО ОН ПРОСТО НЕ ВРАЩАЕТ ТУЛОВИЩА РУКА ПО СНАРЯДУ ВНИЗ ПОЛУЧАЕТСЯ,УДАР,ЛУЧШЕ НЕ СПЕША ДЕЛАТЬ,СПЕРВА МЕДЛЕННО КАК ОН ВСЁ ТЕХНИКУ РАЗЖОВУВАЕТ РАССКАЗЫВАЕТ,ПОЧЕМУ ТО ОНИ ,ГОВОРЯТ ДА И НЕ ПРАВИЛЬНО ДЕЛАЮТ,КАК ЭТО. НУ ТАК МОЛОДЦЫ!!!!ТАКОЙ ТРЕНЕР НАУЧИТ ЛЮБОГО ДАЖЕ СЛЕПОГО ЧЕЛОВЕКА,КАК ОН ПРОИЗНОСИТ НАДО ПРОСТО СЛУШАТЬ И СМОТРЕТЬ,МИМО УШЕЙ НЕ ПРОПУСКАТЬ ЕГО СЛОВО,ВНИСАТЕЛЬНО ТОЖЕ КАК ОН ДУШУ ВЛОЖИТЬ И ТОГДА ПОЛУЧИТСЯ ОГОНЬ!!!
Человек с большой буквы и очень вежливый тренер! Долгих лет жизни
Дай бог каждому боксеру такого тренера! Истинный Профессионал! 👍👍
Тренеров много, а хороших очень мало, впрочем как в любом деле. Попасть к хорошему тренеру это просто УДАЧА. А как распознать хорошего тренера. А поинтересуйтесь у тренера. Сколько он воспитал мастеров спорта и чемпионов России и мира.
Классный тренер, с каждым работает. А это не мало важно. Здоровья вам и успехов!
Живу на севере, в деревне. В 2000-х была одна секция бокса, но это была больше сходка местных «бандитов», чем секция нормальная. Сейчас ничего не осталось, но я сам сделал себе спортзал, занимаемся с несколькими друзьями, в том числе по вашими видео. Вспоминаю детство, когда жил в большом городе и 4 года ходил на кикбоксинг…Ностальгия) Но мне всегда был ближе просто бокс.
Огромная благодарность, за такие ценные и очень интересные видео!
Всем мира и добра!
Молодец.
@@АндрейПорада-с2яв чем он молодец? На бандитской сходке с туберкулёзным из одной кружки чафир пить?😂😂
Пригодились навыки? Телефоны у школьников отработал?😂😂
@@Sasha-BMW коммент с разборки гнилых бееех. Шушка))
@@Sasha-BMW ЧАФИР🤣
Сергей Валерьевич, замечательный тренер! Здоровья вам и всего только самого светлого!
Приветствую.По хорошему завидую ребятам.Какая удача иметь Учителя!В любом деле.Слушайтесь,учитесь,цените
-многие мечтают да не имеют возможности.
Для меня.. самый лучший канал по боксу на Ютубе!
Ценнейшая инфа, особенно для занимающихся самостоятельно на периферии. СПАСИБО!!! 💪
для меня тоже, все пересмотрел, много иностранных источников, это лучший канал из всех что видел
100% Согласен !!!!!
Очень ценно, что Сергей раскрывает детали, которые редко кто раскрывает по причине их вроде бы самоочевидности для профи или их неуловимости. Становится понятной схема сильного удара: зарядка, разворот корпуса единым целым с рукой, "выстрел" ноги и концентрация кисти в последний момент. И кстати, сразу видны ошибки учеников в упражнении.
Самостоятельно учиться бесполезено. Нужен хороший тренер. Потому что только тренер увидит ваши ошибки и исправит их.
@@KonstantinAleksandrovich999 для проф.спортсменов - да.
А для любителей, грубо говоря, из деревни... как говорится ,,На безрыбье и рак рыба,, :)
Я на ринге не выступаю. У меня другой ринг... улица :)
Господи, это самое полезное что я видел для новичка. Как будто все видео собраны в одно, по поводу работы телом и ногами. Спасибо огромное вам!
Шикарный тренер, в каждого душу вкладывает, но не все готовы его понять , к сожалению
Спасибо тренер!!! Спасибо большое! Добра вам!
Приятно смотреть на человека горящего своим делом!
Методическая раскладка освоения техники, самого боя, это очень ценно для тех, кто хочет научиться боксировать, это то, чего не хватает многим!
Успехов и хороших учеников, тебе Сергей!
Тренер с большой буквы, пусть будет больше мастеров у него!
Браво Сергей.... Мне 34, после прослушивания ваших постулатов, я понял..... Как много времени я потерял....
Не теряйте время парни.. Оно бесценно..
Занимался 12 лет по Кадочников у один год у Сергея заменил бы их с лихвой
@@КонстантинМилосердов-д1нКадочников лохов разводит😂😂
@@КонстантинМилосердов-д1нты сам то понял что пишешь или ты пьяный это написал
Мастер с большой буквы. Спасибо
Смотришь на позитиве, а почему? Подача предельно искренняя, человек несёт информацию от души с открытым сердцем, желая пользы, делиться своим опытом! 👊✌👊
Сергей Валерьевич, спасибо вам большое за увлекательные видеоуроки, я сама не занимаюсь боксом, мне нравится просто смотреть ваши видео 😊. Успехов вам и долгих лет. Привет из Кыргызстана! 🇰🇬
Сергей Валерьевич. Благодарю.
Добрейшей души человек Сергей!!! Скорейших чемпионов тебе!!!
Мастер!!!!!!!!!
Хорошо кто из ребят понимает какой у них бесценный тренер 💯
Благодарю тренер, прям ностальгия по молодым годам. А ведь мало кто показывает основную работу тренировок по боксу на снарядах. Вам здоровья и благополучия.
Как же вспоминается Союз. Молодость. Редко сейчас кто так может: коротко, ничего лишнего, доходчиво. Многим пацанам сейчас нужны такие МАСТЕРА-ТРЕНЕРЫ. С уважением! Здоровья и Вашего позитива! Пусть ещё лет 50 даст Вам Бог!
Тренер для мальчишки второй отец, иногда даже больше.
@@ПавелШаланов Точно!!!
Комплекс упражнений бомба! Проработал дома на мешке, сразу чувствуется результат, прожигаешь нужные мышцы, большое спасибо за бесценные методики!
иметь дома мешок это шикарно
@@usernnxn у нас не советский союз, где ничего не было. Сейчас все можно купить в интерете. Купи шведскую стенку, навес для мешка и сам мешок.
Отличный урок! Тренер суперский просто!
Сергей делает большую ратную Работу спасибо 🤝 Бог помощь Слава Богу за Всё 🔥
Безумное уважение Сергею , так преподносить материал дорого стоит. Часто смотрю тренировки повторяю и очень доволен, жаль нету возможности тренироваться в живую вместе с ребятами.
Очень впечатляющий человек! Уважение моментально проявляется.
Очень авторитетный для передачи знаний молодому поколению тренер!
Спасибо Сергей!
Атмосфера кайфовая. Всем отличных результатов. 🤗
Очень грамотно ,чётко и всё по делу , спасибо !!
Спасибо, дядя Сережа! В Боксе был нулем, щас ноль плюс, но расту на ваших советах! Чтим советскую школу😎
САМЫЙ ЛУЧШИЙ КАНАЛ НА ЮТУБЕ! ТРЕНЕР ТАЛАНТ!
Хорошо объясняет любые удары понятно чтобы было от мелочей до финального удара в драке
СЕРГЕЙ,БЛАГОДАРЮ ЗА ОПЫТ...ПОШЕЛ К МЕШКУ..здоровья вам и больше роликов...они нужны..
Узнаем много нового. Спс, что делитесь с нами!
Раз, раз! Приятно смотреть, технарь )
Работаем корпусом ребята!👊😎👍 Отлично обьясняет тренер
Здоровья,удачи и долгих лет жизни тренеру!.
Канал Сергея Рааба один из лучших!
Спасибо за ролик отличные упражнения 👍👍👍
Супер ,без комментариев 💯🙌✔✔✔
Отличный тренер. Часто смотрю. Грамотно всё.
Классный мужик..... Разжовывает
всё досконально .......
С. Рааб, один из лучших тренеров, которые для меня авторитет...
Красота
Сережка моледец !!!
Класс😮👍
Это просто Супер!!!
Спасибо большое!
Интересно слушать. 👍👌
СПАСИБО!!! Примного вам Благодарен!
Чётко! 🙂👍
Как всегда 🤟👌👍😊
👍супер урок
Отличный тренер. 🔥🔥дай бог здоровья
Спасибо все подробно всем кварталом тренируется !!!
благодарю!
Кайф от тренера!!!! Как классное кино!!!))))
Очень здорово!👍
Хорошо-о-о-..... тренировка прекрасная
Sergej ,smotrju ja vashi roliki,vy dejstvitelno genialnyj trener ot Boga. Eto ne complement, eto pravda.
Сергей вы гигант ! Определено вы знаете,что делаете . Ваши фишки помогают ,а если есть база ,то ваши фишки идеализируют брксера ! Спасибо! Были бы вы в Москве с удоволаием посетил бы ваш зал и пожал бы руку ! 👍💪🏻
В мск скоро будем с мастер классом в академии бокса
@@shkola_boksa_raab а когда именно можно узнать ?
Спасибо большое вам за информацию. Очень полезное видео для тех кто хочет сам заниматься или учится у толкового тренера.
Хотя бы кто то из комментаторов здесь, может найти список чемпионов этого тренера?😂
Отличное видео, что то подобное Флойд на тренировках делает, а тут еще разбор присутствует, спасибо автору!!!!
Флойд всю жизнь по системе Рааба тренировался
Классная вещь!
Очень хороший тренер
Не сразу у всех получается.Но это надо прочувствовать динамику.И не спешить бить сильно.Через годик ребята чему то научатся.Тренер очень хороший.
тренер четко обьясняет !
😊😊😊😊 тренер огонь
Лайк не глядя)
Спасибо.
Профи👍👍👍👍👍
Думаю уйдёт время пепси и колы , смартфонов , электронных сигарет , и придёт время турников , боксёрских залов , тренажёрных залов , мото треков . Тренеру Уважение Глубокое !
✊
Классный тренер
Another great video ! As an amateur boxer I would be very interested in videos about defense and energy/endurance.
👍👍👍Super
С подростками сложно. Делают неправильно. По себе знаю. Инструктор - молодец. Занимаюсь карате с 10 лет (шурюндзя - рю), но с каким удовольствием посмотрел тренировку по боксу. Это умный, научный подход.
Круто! Круто!Круто!
Шикарный тренер повезло ребятам
Академик Рааб!
Вообще никакого отношения к боксу не имею,но смотрю с удовольствием!!
Хорошие упражнения
благодарю
Никогда не занимался боксом,но если бы встретил в молодости такого тренера,занимался бы с удовольствием.
Список достижений тренера ноль
Супер!!!!
Все куда-то ломятся, а надо смаковать. Пытаются по сильнее ударить и начинают в конце давить одной рукой на мешок.
Тут надо чувствовать/держать определённую жёсткость в сгибе руки, как будто держиш косу, и косить всем телом (ещё надо быть собранным и дружить со своим животом, следить чтоб его не заносило, а то будет всё расхлябно).
Так вот взялся за косу, ты же не будешь ёрзать рукой по ней? Нет. Вот и держи её себе поудобней и работай телом как Сергей показывает.
Отличное сравнение с работой с косой!!! Кто косил тот схватит что Сергей Влерьевич говорит налету!!! Безценный опыт передаёт наш брат!!!
лучший комент! вспомнился момент из фильма ,где парень куртку одевал - снимал, учился блоки ставить) так же и с работой в поле, ну очень похоже))
Так прошла вечность, а они все стояли и выполняли _ раз, раз, раз )
🤔
..прикольно, правильнее всех делает самый дальний, который спиной стоит. Хороший тренер, знает дело.
"Высшая власть- власть над собой". Искусство владения собственным телом в бою - неотъемлемая часть этой власти. Спасибо за нагляднейшее пособие.
Люблю тебя дятьк❤
Гений!
Быть Тренером не каждому дано.
Мне бы такого тренира
кайфово !
Рад что все таки есть еще молодеж которая занимаеца спортом боксом для мущины нормального это нужно!
Спасибо за видео. Какая очерёдность включения мышц при ударе? 1)голеностоп, 2) таз,3)спина+плечо+трицепс ? Некоторые бойцы , удар начинают с бедра а заканчивают мышцами ног+ трицепс и кулак
🙃
@@shkola_boksa_raab Не понял !?
Это как, начинают от бедра, а заканчивают мышцами ног? Вообще то бедро, это и есть нога😀
@@ВладимирБрум-й5о От бедра,,, имеется в виду мышцы таза. Мышцы ног,,, подразумевают голеностоп...
крутой тренер !
Получасовое видео посмотрел и даже не заметил как оно закончилось
Тренер - Учитель!!!
Красава
👍👍👍
Покажите пожалуйста, как правильно уворачиваться (отскакивать, уходить) от всех ударов.