Ejercicios de fuerza para mejorar en boxeo.

[@eduardocampos273]

Están buenos los ejercicios pero en caso de no tener la.pelota unotro equipo que otros ejercicios me pueden ayudar en lo mismo? Saludos

[@21boxingacademy]

Hola,pues lanzamiento de pres banca en la multipower, u otro ejercicio que puedas lanzar, aquí lo importante del ejercicio es el lanzamiento