Merci Marie, ces 10' c'est juste parfait 👌. Je ne suis personnellelment pas un adepte des salles de sport que j'ai eu fréquenté mais sans réels grandes motivations ça me gonflait plus-tôt. Qu'il fasse chaud (j'adore la chaleur), qu'il vente, sous la pluie, la neige, je fais du plein air. Dehors on tellement bien. Mais comme tu dis chacun son truc 😀 il y en a pour tous les goûts comme les galettes. Bonne journée
Superbe séance d’assouplissement 😊 oui je me rends compte que rapidement le corps a une mémoire des postures et qu’au fil des séances, on se positionne naturellement, c’est génial et TU es géniale ❤ plus jeune j’allais en salle de sport mais aujourd’hui je fais du sport à la maison ou en extérieur. Au fur et à mesure je m’équipe. J’aimerai investir dans des haltères de différentes charges car je fais déjà un peu d’endurance mais la musculation me ferait le plus grand bien 😂 Mille mercis Claire Marie pour tout ce que tu proposes, ta chaîne est une mine d’or pour moi ❤ Bisous 😘 🐈⬛
Merci Marie, idem depuis ma prise de conscience, je n'aime plus les salles de sport, alors que j'étais inscrite durant plus de 30 ans. Les exercices m'ont permis de déverrouiller le bas du dos à refaite, les 10 minutes me convient X2.🙏✨️🌟✨️🌸🌼🏵🪷
Tu est magnifique ❤❤❤❤
Merci pour votre compliment 😊
Merci Marie, ces 10' c'est juste parfait 👌. Je ne suis personnellelment pas un adepte des salles de sport que j'ai eu fréquenté mais sans réels grandes motivations ça me gonflait plus-tôt. Qu'il fasse chaud (j'adore la chaleur), qu'il vente, sous la pluie, la neige, je fais du plein air. Dehors on tellement bien. Mais comme tu dis chacun son truc 😀 il y en a pour tous les goûts comme les galettes. Bonne journée
Merci 😊
Merci
😊
Superbe séance d’assouplissement 😊 oui je me rends compte que rapidement le corps a une mémoire des postures et qu’au fil des séances, on se positionne naturellement, c’est génial et TU es géniale ❤ plus jeune j’allais en salle de sport mais aujourd’hui je fais du sport à la maison ou en extérieur. Au fur et à mesure je m’équipe. J’aimerai investir dans des haltères de différentes charges car je fais déjà un peu d’endurance mais la musculation me ferait le plus grand bien 😂
Mille mercis Claire Marie pour tout ce que tu proposes, ta chaîne est une mine d’or pour moi ❤
Bisous 😘 🐈⬛
Merci infiniment pour tes compliments et quel plaisir et bonheur de voir tes progrès 😊😉😁😄😃😀
Merci Marie, idem depuis ma prise de conscience, je n'aime plus les salles de sport, alors que j'étais inscrite durant plus de 30 ans. Les exercices m'ont permis de déverrouiller le bas du dos à refaite, les 10 minutes me convient X2.🙏✨️🌟✨️🌸🌼🏵🪷
Merci beaucoup 😊