Merci Eric pour cette vidéo que j'ai réussi à faire dans la douceur et qui m'a apporté un bien être. Je vais la refaire car il faut s'approprier l'ancrage, mais tes explications sont explicites, merci Eric.
Oui, l'ancrage est important mais attention... Il ne vient pas que des pieds (sinon tu t'écroulerai...) Conserver l'intention dans l'axe du corps, reliance avec le ciel, sur les côtés et avant arrière... Mais tout cela vient en pratiquant avec les bonnes intentions.
Merci beaucoup pour toutes ces précisions. J'adore cette exercice qui permet vraiment de relâcher les tensions et le mental par la même occasion. Je vais expérimenter demain de passer sur l'avant, gauche, derrière, droite dans la rotation pour préparer l'axe vertical.
Bonne vidéo et de bonnes explications
Super !
Merci beaucoup
😊 ❤
De belles fêtes également
Avec plaisir et merci pour votre partage approfondi. Je vais vous répondre.
Merci Eric pour cette vidéo que j'ai réussi à faire dans la douceur et qui m'a apporté un bien être.
Je vais la refaire car il faut s'approprier l'ancrage, mais tes explications sont explicites, merci Eric.
Oui, l'ancrage est important mais attention... Il ne vient pas que des pieds (sinon tu t'écroulerai...) Conserver l'intention dans l'axe du corps, reliance avec le ciel, sur les côtés et avant arrière... Mais tout cela vient en pratiquant avec les bonnes intentions.
Merci beaucoup pour toutes ces précisions.
J'adore cette exercice qui permet vraiment de relâcher les tensions et le mental par la même occasion.
Je vais expérimenter demain de passer sur l'avant, gauche, derrière, droite dans la rotation pour préparer l'axe vertical.
Heureux d'entendre ces effets. Je vous souhaite une bonne continuation et merci pour vos retours.👍😀
Sous le regard du maitre Yoda :)
je reconnais celles qui ont l'oeil 😉 Le Maître est toujours là...