Cos’è lo stress emotivo? A cosa servono lo stress emotivo e la tensione emotiva? Lo vediamo insieme!

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Che cos’è lo stress emotivo? A cosa servono la tensione emotivo e lo stress emotivo, quali funzioni hanno? Come si distingue uno stress emotivo utile e adeguato da uno eccessivo e disfunzionale? Lo vediamo insieme nel video analizzando le risposte a queste domande e lo facciamo raccontandoti l’esempio dello studente universitario che usiamo spesso con i nostri pazienti quando si avvia un trattamento per problemi di ansia, stress o tensione emotiva.
Lo stress emotivo serve a qualcosa e ha una funzione? A che cosa servono stress emotivo e tensione emotiva? Che cos’è lo stress emotivo e che caratteristiche ha sul versante psicologico e fisico?
In questo video cercheremo di rispondere a queste domande partendo da quella principale: “che cos’è lo stress emotivo”, usando l’esempio dello studente universitario che utilizziamo sempre con i nostri pazienti quando avviamo un percorso di intervento cognitivo comportamentale per problematiche di tensione emotiva o stress emotivo.
Capiremo insieme che cos’è lo stress emotivo (o “psicosociale” come viene definito dalla letteratura scientifica) analizzando la storia di uno studente universitario che si appresta ad affrontare un esame scritto per lui molto impostante e che gli genera una significativa tensione emotiva.
Analizzando la risposta di stress emotivo manifestata dallo studente verranno inoltre analizzate le varie componenti della risposta neuroendocrina di stress nelle sue diverse manifestazioni:
 Attivazione della midollare del surrene con i suoi vari effetti;
 Attivazione della corticale del surrene con i suoi vari effetti a livello fisiologico;
 Attivazione della tiroide con i suoi sul metabolismo.
Infine, verranno descritte le differenze tra uno stress emotivo e una tensione emotiva utili che mantiene la loro funzione protettiva e la loro controparte eccessiva e disfunzionale che genera disagio e tensione emotiva inutile e fine a sé stessa.
In questo video potrai trovare i seguenti argomenti e le risposte alle seguenti domande:
 comprendere COS'È LO STRESS;
 capire quali sono LE FUNZIONI DELLO STRESS;
 imparare a distinguere LO STRESS SANO da quella "PATOLOGICO".
Guarda il video fino alla fine per capire che cos’è l’ansia, a cosa serve e come si distinguono ansia utile e funzionale da quella eccessiva e disfunzionale.
Nei prossimi video approfondiremo il concetto di stress cronico e vedremo come lo stress emotivo e la tensione emotiva interagiscono con l’ansia e possono contribuire a far sviluppare problematiche d’ansia.
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Ciao! Sono il dott. Alberto Cocco, psicologo e psicoterapeuta cognitivo comportamentale, responsabile dei servizi di Studio Sofisma, uno studio di Psicologia Clinica a Castelfranco Veneto.
Il nostro studio si occupa di aiutare professionalmente le persone a migliorare il loro benessere psicologico e ad acquisire abilità per gestire al meglio le proprie emozioni e i loro pensieri.
I nostri servizi sono dedicati ad adulti, ragazzi e bambini e spaziano sui temi di ansia, stress, benessere emotivo ed educazione dei figli.
Ogni giorno per migliorare la nostra pratica clinica con i pazienti approfondiamo questi argomenti nella letteratura scientifica internazionale e i video di questo canale sono ispirato proprio a questo lavoro di ricerca e approfondimento quotidiani.
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#stress #ansia #panico

[@renzomaiorca3545]

come posso contattarla ,da 7 anni che soffro d attacchi di panico

[@studiosofisma2486]

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