Zadné delty s gumeným expanderom
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ส.ค. 2024
- Na konci žiadneho tréningu benchpressu by nemali chýbať cviky na zadnú hlavu deltového svalu.
POWER-SPORT FB: / powersport01
POWER-SPORT Web: www.power-sport.sk
Instagram @powersportsk
Viking Gym FB: / viking-gym-15293195040...
Vyborne video, kratke a plne dobrych info.
zdravím super videa, chcem sa spýtať či neplanuješ natočiť nejake treningove video kde by si trochu porozpraval o treningu uchopu a predlkatia?
+Erik Ursík Zdravim, ano mam to vplane uz dlhsie. Sleduj ma aj dalej a myslim ze sa coskoro dockas.
Fuu a to som si myslel že si natural 😂😂
👍👊💪