3 ท่าบริหาร แก้ ปวดคอ คอเสื่อม ที่คนเป็นต้องรู้/กายภาพ หมอนรองกระดูกคอเสื่อมต้องรู้/หมอซัน

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 มิ.ย. 2021
  • Line:@drsun 083-693-9965 คลิปนี้หมอจะมาอธิบายหลักการเพื่อให้คนเข้าใจกับการทำท่าบริหาร กายภาพ กระดูกคอเสื่อม เป็น
    ลำดับขั้นตอน
    แล้วจะได้ทำการรักษาได้อย่างถูกต้อง
    โดยเฉพาะ เวลาในการทำ
    การรักษาอะไรก่อนหลัง
    แล้วถึงทำ นะครับ
    เหตุผลที่ทำไมคนส่วนใหญ่บอกว่า
    ทำแล้วทำไมไม่ช่วย
    ลองทำตามกันดูนะครับ
    ด้วยรัก
    #หมอซัน
    #ท่าบริหารกายภาพกระดูกคอเสื่อม
    #หมอนรองกระดูกคอเสื่อม
    สำหรับใครที่สนใจคอร์ส icare4
    สูตรลับตำรับยา แก้ปวด กระดูกทับเส้น
    ทักไปที่
    drsunpainrelief.com/spine-onl...
    แล้วพบกันในครอส์ครับ
    หมอซัน
    ขอบคุณสำหรับการติดตาม หมอซํนหวังว่าทุกคนจะได้รับความรู้ในช่องนี้ไปแก้ปวดกันนะครับ
    FB: / drsun.co.th
    Line : @drsun
    ปรึกษา tel 083- 693-9965
    youtube : th-cam.com/channels/BAM.html...
    #หมอซัน
    #หมอนรองกระดูกคอเสื่อมหมอซัน
    #คอเสื่อม
    #คอเสื่อมกายภาพ
    #คอเสื่อมมือชา
    #คอเสื่อมรักษา
    #คอเสื่อมอาการ
    #ปวดคอเรื้อรังรักษาที่ไหนดี
    #สอนออกกำลังกายแก้อาการหมอนอรองกระดูกคอเสื่อมทับเส้นประสาท
    #หมอนรองกระดูกคอเสื่อมวิธีรักษา
    #เทคนิคแก้กระดูกคอเสื่อมคอยื่นให้หายอย่างถาวร
    #กระดูกคอเสื่อม
    #กระดูกคอเสื่อมกายภาพบําบัด
    #กระดูกคอเสื่อมทับเส้นประสาทอาการ
    #หมอซันหมอฝั่งเข็ม
    #กระดูกคอเสื่อมทับเส้นประสาท
    #หมอนรองกระดูกคอเสื่อม
    คอเสื่อม,คอเสื่อม กายภาพ,คอเสื่อม มือชา,คอเสื่อม รักษา,คอเสื่อม อาการ,ปวดคอขึ้นหัว,ปวดคอบ่าไหล่,ปวดคอเรื้อรัง,ปวดคอเรื้อรัง รักษาที่ไหนดี,สอนออกกำลังกายแก้อาการ หมอนอรองกระดูกคอเสื่อมทับเส้นประสาท,หมอนรองกระดูกคอเสื่อม วิธีรักษา,เทคนิค แก้กระดูกคอเสื่อม คอยื่น ให้หายอย่างถาวร,หมอซัน,หมอนรองกระดูกคอเสื่อม หมอซัน,กระดูกคอเสื่อม,กระดูกคอเสื่อม กายภาพบําบัด,ออฟฟิศซินโดรม,กระดูกคอเสื่อมทับเส้นประสาท อาการ,หมอซัน หมอฝั่งเข็ม,กระดูกคอเสื่อมทับเส้นประสาท,หหมอนรองกระดูกต้นคอทับเส้นประสาท,หมอนรองกระดูกคอเสื่อม

ความคิดเห็น • 412

  • @user-py6jd5pc7m
    @user-py6jd5pc7m วันที่ผ่านมา

    ขอบคุณมากค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้ค่ะ ตอนนี้กำลังเป็นกระดูกคอเสื้อมพอดีเลยค่ะ ปวดคอและมีเสียงลั่นก๊วบๆบ่อยๆค่ะตอนมีเสียงลั่นจะรู้สึกชาไปทั้งหัวเลยค่ะ

  • @user-lp5yr6jv5i
    @user-lp5yr6jv5i 2 วันที่ผ่านมา +1

    กว่าจะบอกรายละเอียดได้ก็ฟังแล้วเบื่อแล้ว

  • @user-fh7qn6vl9w
    @user-fh7qn6vl9w วันที่ผ่านมา

    ดีมากๆ

  • @user-hj3vp3cq1q
    @user-hj3vp3cq1q หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะหมอ

  • @Sumethsetwitoonwat
    @Sumethsetwitoonwat หลายเดือนก่อน

    ดีมาก

  • @user-ut3by1iw7i
    @user-ut3by1iw7i 7 วันที่ผ่านมา

    ดีมาก ๆ

  • @HappyNoii
    @HappyNoii 25 วันที่ผ่านมา

    ดีมากค่ะ

  • @krunamfa6416
    @krunamfa6416 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @RaMa-fz4mo
    @RaMa-fz4mo 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะ

  • @user-km8ii4mz3p
    @user-km8ii4mz3p หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ

  • @tiksaisuda
    @tiksaisuda หลายเดือนก่อน

    ดีมากๆๆ

  • @chuleewiangsimma4666
    @chuleewiangsimma4666 2 ปีที่แล้ว

    ดีมากๆๆๆ

  • @user-hj3vp3cq1q
    @user-hj3vp3cq1q หลายเดือนก่อน

    ดีมากๆค่ะ

  • @thipnipapoonbampen6218
    @thipnipapoonbampen6218 ปีที่แล้ว

    ชอบมากค่ะ

  • @sontichaitechakaew6453
    @sontichaitechakaew6453 2 หลายเดือนก่อน

    ดีมากๆครับ

  • @user-cx3rk9jb6b
    @user-cx3rk9jb6b 19 วันที่ผ่านมา

    เยี่ยมๆๆค่ะ

  • @user-yj7kv8qc5u
    @user-yj7kv8qc5u หลายเดือนก่อน

    ดีมากๆๆๆเลย

  • @anchayapolyiam5659
    @anchayapolyiam5659 2 ปีที่แล้ว

    ดีมากๆๆๆๆ

  • @user-ri1vk2qq5s
    @user-ri1vk2qq5s 2 ปีที่แล้ว

    ดีมากไปค่ะ

  • @user-xe1nw1yx1r
    @user-xe1nw1yx1r 2 ปีที่แล้ว

    ดีมากๆๆค่ะ

  • @user-sp1yb7oo1n
    @user-sp1yb7oo1n ปีที่แล้ว

    ขอบคุณครับ

  • @user-nd7mp5lf8d
    @user-nd7mp5lf8d 2 หลายเดือนก่อน

    ดีมากๆเลยค่ะ

  • @user-pe7le4gw6z
    @user-pe7le4gw6z ปีที่แล้ว

    ชอบมากๆค่ะ

  • @user-yo8gz2rd9q
    @user-yo8gz2rd9q 2 ปีที่แล้ว

    ดีมากๆๆๆๆค่ะ

  • @chatchayasukwattanavit3734
    @chatchayasukwattanavit3734 ปีที่แล้ว

    ดี ามากๆค่ะ

  • @user-xk7ne1qd4f
    @user-xk7ne1qd4f 2 หลายเดือนก่อน

    ดีมาก ๆ ค่ะ

  • @manbee9405
    @manbee9405 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุนค่ะคุนหมอ

  • @nipapatpoonsawat6528
    @nipapatpoonsawat6528 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากๆค่ะ

  • @user-ln5dd2ot7q
    @user-ln5dd2ot7q ปีที่แล้ว

    ดีมาก มาก ครับ

  • @suradetwuthongcharernkun2247
    @suradetwuthongcharernkun2247 10 หลายเดือนก่อน

    ดีมากไปเลย

  • @user-lo7sj3qx9d
    @user-lo7sj3qx9d ปีที่แล้ว

    ดีมากๆค่ะ ขอบคุณค่ะ

  • @sanityimsuwan766
    @sanityimsuwan766 5 หลายเดือนก่อน

    ดีมากๆๆๆๆๆครับ

  • @jirawankumthonkittikul9851
    @jirawankumthonkittikul9851 7 หลายเดือนก่อน

    ดีดีมากๆ ค่ะ

  • @user-ov4sj7qf7r
    @user-ov4sj7qf7r วันที่ผ่านมา

    ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

  • @user-dd5bu3ir5s
    @user-dd5bu3ir5s 10 หลายเดือนก่อน

    ดีมาก ค่ะ

  • @natnapasuksao1321
    @natnapasuksao1321 หลายเดือนก่อน

    ดีมากๆค่ะ😂

  • @user-jt1ef6rv3v
    @user-jt1ef6rv3v 10 หลายเดือนก่อน

    ดีมากๆๆคะ

  • @poranuch4123
    @poranuch4123 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากค่ะคุณหมอซัน

  • @user-ul2dy6uy9n
    @user-ul2dy6uy9n 3 หลายเดือนก่อน

    ดีๆๆๆมากๆๆ ครับ

  • @user-on2oc9ki8h
    @user-on2oc9ki8h 10 หลายเดือนก่อน

    ดีมากๆ. ค่ะ

  • @user-ct8wq3yt5o
    @user-ct8wq3yt5o 7 หลายเดือนก่อน

    ดีมากๆ ครับ❤❤

  • @monrakmala
    @monrakmala 10 หลายเดือนก่อน

    ดีมากๆ ครับ

  • @user-pn6zo7fz7r
    @user-pn6zo7fz7r 5 หลายเดือนก่อน

    ดีม่กๆค่ะ

  • @user-ot3ew6jp5n
    @user-ot3ew6jp5n ปีที่แล้ว

    ดีมากกกกกกกกๆๆๆๆๆ

  • @wachi88
    @wachi88 ปีที่แล้ว

    ดีมากๆๆๆๆๆๆค่ะ

  • @user-mc6rq2pz1o
    @user-mc6rq2pz1o 2 ปีที่แล้ว +1

    ดีมาก ๆๆค่ะ

  • @Amonthip-nv8dl
    @Amonthip-nv8dl 2 ปีที่แล้ว

    ดีมากๆเข้าใจง่าย

  • @wichutasiriwat5003
    @wichutasiriwat5003 2 ปีที่แล้ว

    แชร์แล้วค่ะ

  • @user-hx9uq9rt5y
    @user-hx9uq9rt5y 6 หลายเดือนก่อน

    ดีมากคุณหมอ

  • @user-hw3md4xs5b
    @user-hw3md4xs5b 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะดีมากๆค่ะ คุณหมอ

  • @jantanasornkongdeang9819
    @jantanasornkongdeang9819 ปีที่แล้ว +1

    ดีมากๆๆๆ ค่ะ

  • @dangtang081
    @dangtang081 ปีที่แล้ว

    ดีมากๆ ขอบคุณมากครับ👍👍👍

  • @kanchapornnimkhiao4096
    @kanchapornnimkhiao4096 2 ปีที่แล้ว

    ดีมากๆเลยค่ะคุณหมอ

  • @user-sb6uh7jo4w
    @user-sb6uh7jo4w 2 ปีที่แล้ว

    ขอยคุณคะดีมากๆๆๆคะ

  • @siripornbowornrattanasak3100
    @siripornbowornrattanasak3100 2 ปีที่แล้ว

    D มากๆ ขอบคุณมากค่ะ

  • @user-jt1ef6rv3v
    @user-jt1ef6rv3v 10 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณคะหมอ❤🙏🙏

  • @NiraBkk
    @NiraBkk 11 หลายเดือนก่อน

    อยากไปหาหมอ

  • @user-gk5ho9te2y
    @user-gk5ho9te2y ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ

  • @user-xf6hb4dc3o
    @user-xf6hb4dc3o ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมาก ดีมากๆๆๆๆๆไๆๆๆ

  • @user-yn2vz6cp2v
    @user-yn2vz6cp2v 5 หลายเดือนก่อน

    ดีมากๆค่ะคุณหมอ

  • @peterwonglek4705
    @peterwonglek4705 ปีที่แล้ว +1

    ดี มาก มาก ๆ 👍

  • @chutimanapattalung1153
    @chutimanapattalung1153 10 หลายเดือนก่อน

    ดีมากๆคะคุณหมอซัน

  • @user-ub7zi4em7t
    @user-ub7zi4em7t 4 หลายเดือนก่อน

    ดีมากๆขอบคุณมากค่ะ

  • @piyapornngamked7089
    @piyapornngamked7089 9 หลายเดือนก่อน

    ดีมากๆค่ะ ขอบคุนคะ

  • @user-uj7kc7ct6t
    @user-uj7kc7ct6t 11 หลายเดือนก่อน +1

    ดีมากๆ ขอบคุณค่ะ

  • @jidacheenglab975
    @jidacheenglab975 3 หลายเดือนก่อน

    ดีมากค่ะดุณหมอ❤❤❤❤❤

  • @user-dm2hg9fg3t
    @user-dm2hg9fg3t ปีที่แล้ว +1

    ดีมากๆ....ครับ..

  • @anunyakhamlue9763
    @anunyakhamlue9763 ปีที่แล้ว

    ดีมากๆๆคะคุณหมอ
    ขอบคุณคะ

  • @theerasakthepgosonpranithi6397
    @theerasakthepgosonpranithi6397 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากครับ คุณหมอ ซัน

  • @tadaterasarttanon4539
    @tadaterasarttanon4539 ปีที่แล้ว

    ดีมาก ๆ ขอบคุณค่ะคุณหมอ

  • @user-is6dr1tx1o
    @user-is6dr1tx1o หลายเดือนก่อน

    ดีมากๆ ค่ะคลิปนี้ เข้าใจเลย ต้องฝังเข็มก่อน ต้องรักษาก่อนแล้วมาทำกายภาพถึงจะอยู่กับมันได้ยาวๆ ไม่หายแต่อยู่ได้ยาวๆ

  • @orawanthamtangman8047
    @orawanthamtangman8047 ปีที่แล้ว

    ดีมากๆค่ะ แชร์แล้วค่ะ

  • @ratree968
    @ratree968 6 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากๆขอให้ได้บุญ

  • @user-cm9fp5ep3m
    @user-cm9fp5ep3m ปีที่แล้ว

    ขอนัดเข้าตรวจครับหมอ

  • @user-pz8oh2rr8y
    @user-pz8oh2rr8y ปีที่แล้ว

    ตามย้อนดูค่ะคุณหมอซัน

  • @user-nc1cn2vp1n
    @user-nc1cn2vp1n 9 หลายเดือนก่อน

    กราบขอบพระคุณคุณหมอจ้าว

  • @prontidachantachote5375
    @prontidachantachote5375 หลายเดือนก่อน

    ดีมาก ๆค่ะขอบคุณ คุณหมอค่ะ

  • @user-hk4df9xm6n
    @user-hk4df9xm6n ปีที่แล้ว

    ทำตามแล้วดีมากค่ะ

  • @khanoppo8387
    @khanoppo8387 ปีที่แล้ว

    ยอดเยื่อมดีมากค่ะ

  • @vickyvong9024
    @vickyvong9024 ปีที่แล้ว

    Very very very extremely gooooood

  • @nattakanpradubvit3246
    @nattakanpradubvit3246 11 หลายเดือนก่อน

    ดีมากๆเป็นอยู่ค่ะ❤❤❤❤

  • @sujinmeechana4466
    @sujinmeechana4466 2 ปีที่แล้ว +1

    ดีมากๆครับผม จะคอเมื่อยตลอดเลยค รับ

  • @pongsakchumwangwapee4522
    @pongsakchumwangwapee4522 2 ปีที่แล้ว

    โรคประจำตัวเลยค่ะหมอซัน
    ขอบคุณนะคะ

  • @alanlee-iu5rg
    @alanlee-iu5rg 8 หลายเดือนก่อน

    Really good, thank you very much Dr Son❤

  • @user-yj7kv8qc5u
    @user-yj7kv8qc5u หลายเดือนก่อน

    มีเกี่ยวกับข้อเข่าบางไม่ค่ะ

  • @user-zd9yy6vq8g
    @user-zd9yy6vq8g 6 หลายเดือนก่อน

    อธิบายเข้าใจง่ายขอบคุณมากค่ะ

  • @vilaivansittipan6353
    @vilaivansittipan6353 2 ปีที่แล้ว +1

    ดีมาแค่ะ

    • @drsuntv
      @drsuntv  2 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณที่ติดตามและแสดงความคิดเห็น เพื่อเป็นประโยชน์และให้ หมอซัน DrSun ออกมาสอนความรู้ดีๆต่อไป😊

  • @user-su3zj3zz7h
    @user-su3zj3zz7h 2 ปีที่แล้ว

    ดีมากๆคับ

    • @drsuntv
      @drsuntv  2 ปีที่แล้ว

      ขอบพระคุณที่กรุณาติดตามและแสดงความคิดเห็น เพื่อเป็นกำลังใจให้ DrSUN.co.th ออกมาให้คุณค่าต่อไป😊

  • @chanpen855
    @chanpen855 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะหมอซัน

    • @drsuntv
      @drsuntv  2 ปีที่แล้ว

      ยินดีมากๆครับ. อย่าลืมแชร์แบ่งปัน หรือไปบอกกับคนอื่นๆด้วยนะคร้บ. เพื่อเป็นประโยชน์กับเราและคนอื่นๆให้มากที่สุดครับ

  • @nathayajackman
    @nathayajackman 2 ปีที่แล้ว

    ❤️❤️ดีมากๆค่ะ

    • @drsuntv
      @drsuntv  2 ปีที่แล้ว

      ขอบพระคุณที่กรุณาติดตามและแสดงความคิดเห็น เพื่อเป็นกำลังใจให้ DrSUN.co.th ออกมาให้คุณค่าต่อไป😊

  • @user-mp3gx7vl4y
    @user-mp3gx7vl4y ปีที่แล้ว +1

    ดีมากมาก

    • @drsuntv
      @drsuntv  ปีที่แล้ว

      ขอบคุณที่ติดตามและแสดงความคิดเห็น เพื่อเป็นประโยชน์และให้ หมอซัน DrSun ออกมาสอนความรู้ดีๆต่อไป😊

  • @user-kz2iq9mv5l
    @user-kz2iq9mv5l 6 หลายเดือนก่อน

    คลินิกยุที่ไหนคะขอเบอร์โทรค่ะ

  • @user-up4sn2sc7q
    @user-up4sn2sc7q 2 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณคุณหมอซันมากค่ะ ดีมากๆๆๆค่ะ

  • @prakaitinthonglang2763
    @prakaitinthonglang2763 2 ปีที่แล้ว

    ดีมากๆเลยคะ

    • @drsuntv
      @drsuntv  2 ปีที่แล้ว

      ขอบพระคุณที่กรุณาติดตามและแสดงความคิดเห็น เพื่อเป็นกำลังใจให้ DrSUN.co.th ออกมาให้คุณค่าต่อไป😊

  • @chanpen.schanpen.s9434
    @chanpen.schanpen.s9434 2 ปีที่แล้ว

    ดีมากๆๆ😘😘😘😘

    • @drsuntv
      @drsuntv  2 ปีที่แล้ว

      ขอบพระคุณที่กรุณาติดตามและแสดงความคิดเห็น เพื่อเป็นกำลังใจให้ DrSUN.co.th ออกมาให้คุณค่าต่อไป😊

  • @ChirapornMethabodee
    @ChirapornMethabodee 8 หลายเดือนก่อน +1

    เยี่ยมค่ะ

    • @drsuntv
      @drsuntv  8 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณที่ติดตามและแสดงความคิดเห็น เพื่อเป็นประโยชน์และให้ หมอซัน DrSun ออกมาสอนความรู้ดีๆต่อไป😊

  • @user-mw5ye6fd9u
    @user-mw5ye6fd9u 2 ปีที่แล้ว

    ดีมากค่ะ ขอบคุณค่ะ

    • @drsuntv
      @drsuntv  2 ปีที่แล้ว

      ยินดีมากๆครับ. อย่าลืมแชร์แบ่งปัน หรือไปบอกกับคนอื่นๆด้วยนะคร้บ. เพื่อเป็นประโยชน์กับเราและคนอื่นๆให้มากที่สุดครับ

  • @suthidadechnakornchai3072
    @suthidadechnakornchai3072 ปีที่แล้ว +1

    ดีมากมากจร้า

    • @drsuntv
      @drsuntv  ปีที่แล้ว

      ขอบคุณที่ติดตามและแสดงความคิดเห็น เพื่อเป็นประโยชน์และให้ หมอซัน DrSun ออกมาสอนความรู้ดีๆต่อไป😊

  • @user-yd8zd5ql3k
    @user-yd8zd5ql3k 2 ปีที่แล้ว

    อยากไปให้คุณหมอตรวจได้ที่ไหนค่ะ

  • @user-cs8gj6yo9c
    @user-cs8gj6yo9c ปีที่แล้ว +1

    ดีมากๆคะ

    • @drsuntv
      @drsuntv  ปีที่แล้ว

      ขอบคุณที่ติดตามและแสดงความคิดเห็น เพื่อเป็นประโยชน์และให้ หมอซัน DrSun ออกมาสอนความรู้ดีๆต่อไป😊