24H COM FABIO GIGA - ROTINA DO GIGANTE RUMO ARNOLD OHIO

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  • เผยแพร่เมื่อ 1 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 1.5K

  • @marioneto6335
    @marioneto6335 3 ปีที่แล้ว +1643

    Força, Giga. Você é o Brasil 💪🏻💪🏻

  • @emersoncarvalho3183
    @emersoncarvalho3183 3 ปีที่แล้ว +776

    "Fazer o que precisa ser feito"
    É essa frase que diferencia o menino dos homens. Tmj Giga!

    • @laissjjsiioesuiskk4716
      @laissjjsiioesuiskk4716 2 ปีที่แล้ว +10

      oque diferencia os meninos dos homens é responsabilidade, respeito, educação e honestidade não é uma frase que determina isso.

    • @pedro.segala
      @pedro.segala 2 ปีที่แล้ว +9

      @@laissjjsiioesuiskk4716 essa é uma frase que diferencia o menino dos homens.

    • @luisschuster3297
      @luisschuster3297 2 ปีที่แล้ว +9

      Fazer o precisa ser feito: essa frase é sobre responsabilidade, disciplina, respeito...

    • @nicolaumarques7936
      @nicolaumarques7936 2 ปีที่แล้ว

      Isso se chama vaidade .

    • @nicolaumarques7936
      @nicolaumarques7936 2 ปีที่แล้ว

      @@laissjjsiioesuiskk4716 vdd

  • @Matheus-po6vb
    @Matheus-po6vb 3 ปีที่แล้ว +1443

    O Giga está visivelmente cansado. Giga receba as nossas energias positivas cara!

    • @olveirasegurancanoturno6155
      @olveirasegurancanoturno6155 3 ปีที่แล้ว +8

      Vai lá gigante vai arrebenta tamos juntos

    • @marcioyankee159
      @marcioyankee159 2 ปีที่แล้ว +50

      É muita restrição alimentar para esse tamanho, fora a rotina e treinos....cansa mesmo mas ele aguenta.

    • @andersonarbues2967
      @andersonarbues2967 2 ปีที่แล้ว +12

      Está com cara de sofrido, sim.

    • @03lucasss
      @03lucasss 2 ปีที่แล้ว +13

      vamos fazer genki dama

    • @raelreiz3337
      @raelreiz3337 2 ปีที่แล้ว +5

      Receba caraca

  • @alvarohenrique6748
    @alvarohenrique6748 3 ปีที่แล้ว +333

    Tava esperando a chuva passar pra ir fazer minha caminhada de 5km, assisti esse vídeo e me senti motivado. Tomei meu termogênico (coincidentemente o mesmo do Fábio) e fui embaixo de chuva mesmo! Me sinto ótimo.

    • @raelreiz3337
      @raelreiz3337 2 ปีที่แล้ว +26

      Melhor comentário, é mt bom vencer cada treino né mano

    • @IsaacEnderson982
      @IsaacEnderson982 2 ปีที่แล้ว +2

      Oque é termogenico

    • @alvarohenrique6748
      @alvarohenrique6748 2 ปีที่แล้ว +4

      @@IsaacEnderson982 suplemento pra ajudar na queima de calorias

    • @karenrebeca2522
      @karenrebeca2522 2 ปีที่แล้ว +1

      @@alvarohenrique6748 qual você toma ?

  • @HRantifa660
    @HRantifa660 3 ปีที่แล้ว +361

    Nunca fui de acompanhar o bodybuilder mas vendo todo o esforço q esses caras colocam e tudo q passam pra chegar no topo, começei a acompanhar e torçer pros BR..

    • @flaviofagundes4622
      @flaviofagundes4622 2 ปีที่แล้ว

      E no final acaba debaixo dá terra. Prefiro viver ficar só tendo essa correria a vida toda pra ter um shape monstro, tem coisas mais importante na vida. Não chego passar por isso é tenho um shape bacana. O cara tbm tem condições né $$$ kkk

    • @talesteixeira3183
      @talesteixeira3183 2 ปีที่แล้ว +4

      @@flaviofagundes4622 Se é loko o cara é forte ,o cara tem disciplina !!

    • @daniellzidanny
      @daniellzidanny 2 ปีที่แล้ว +16

      @@flaviofagundes4622 Então vive porra, quem tá mandando tu fazer algo? Shape bacana é diferente de shape foda! Sabe por que tu escreveu isso? Porque tu é um cara que dá desculpas, que nem a maioria, todo mundo vai morrer e isso é fato! Prefiro ter um shape foda do que ter um shape bacana (grilo).

    • @ythzn
      @ythzn 2 ปีที่แล้ว +8

      @@flaviofagundes4622 por isso ele é o GIGA… vc é quem msm?

    • @germano882
      @germano882 2 ปีที่แล้ว +3

      @@flaviofagundes4622 Invejosoooo

  • @henriquesantos9191
    @henriquesantos9191 3 ปีที่แล้ว +375

    Não treino e não sou bitolado em temáticas bodybuilder, mais a energia que esse cara transmiti é boa e é isso que me prende em seus vídeos.
    Forte abraço aqui de Salvador.

    • @sandrocarvalhodasilvacarva6218
      @sandrocarvalhodasilvacarva6218 2 ปีที่แล้ว +2

      O vencedor
      O vencedor segui adiante e não olha para traz
      E está sempre confiante de que e capaz
      As dificuldades podem até tentar atrapalhar
      Mas o vencedor sabe
      Que pode conquistar
      Confia em Deus
      Sente dentro de si
      Uma força que o impulsiona para seguir sempre em frente
      Com os olhos brilhantes como um diamante
      Lutando mas consciente
      Que para ser um vencedor
      Não pode ficar parado nem por um instante
      Buscando a verdade lutando como um combatente
      Não desistindo assim
      Tao facilmente
      Sabe que para ser um vencedor
      Não pode
      Nunca, nunca, nunca
      Desistir
      Buscando a verdade
      E seguir, seguir e seguir..

    • @pauloaugusto9303
      @pauloaugusto9303 2 ปีที่แล้ว +2

      Parabéns Giga e um verdadeiro guerreiro, só em assistir já fiquei cansado imagina vc,trás pro Brasil esse troféu um forte abraço fica com Deus 🙌🙌🙌

    • @brenomachadofc3026
      @brenomachadofc3026 2 ปีที่แล้ว

      @@sandrocarvalhodasilvacarva6218 kkkk

    • @brenomachadofc3026
      @brenomachadofc3026 2 ปีที่แล้ว

      @@sandrocarvalhodasilvacarva6218 lll

  • @lanio1756
    @lanio1756 3 ปีที่แล้ว +505

    Mano, o Giga da beijinho no comprimento e despedida kkkk, q pessoa carinhosa vei, deve ser fantástico ser amigo dele

    • @Eric_Hiroshi
      @Eric_Hiroshi 3 ปีที่แล้ว +59

      Reparei isso tb, e acho legal pro pessoal q tem a masculinidade frágil se ligar q isso não te faz menos homem kkkk

    • @AndreOliveira-ji6yp
      @AndreOliveira-ji6yp 2 ปีที่แล้ว +7

      tambem sou assim man kkkkkkkkkkkkk acham estranho quem olha de fora

    • @marciorm78
      @marciorm78 2 ปีที่แล้ว +4

      Eu tbm sou assim com quem tenho mais proximidade.

    • @UnicofernandoX
      @UnicofernandoX 2 ปีที่แล้ว +2

      Kkkkkkkk mano nao tenho masculinidade frágil , mas acho muitoooooo estranho dois homens dando beijinho no rosto kkkk imagina dois homens desse tamanho kkkk vsfd

    • @MelhorCanal
      @MelhorCanal 2 ปีที่แล้ว +11

      @@UnicofernandoX n é por nada n, mas vc usa foto de lol, com ctz tem masculinidade fragil

  • @fabiokarita1733
    @fabiokarita1733 2 ปีที่แล้ว +61

    "Nada se constrói parado, se você quer mudar sua vida, mude suas atitudes"
    Anotado...
    Fabião valeu mano pelo vídeo top demais.

  • @isacsilva6396
    @isacsilva6396 3 ปีที่แล้ว +138

    Acredito que o Fábio Giga vai conseguir a sua vaga para o Mr Olympia!

  • @elizetepereira7228
    @elizetepereira7228 2 ปีที่แล้ว +45

    Assisti ao vídeo inteiro. Tenho 55 anos. Professora do Ensino Fundamental I e Dina de casa. Nunca imaginei que a vida desses atletas fosse assim. Não sou atleta, nem caminhada faço. Mas, essa galera: Fábio Jiga, Júlia, Cariane, Júlio e esposa, Muzzi e Roberta estão fazendo parte da minha vida há quase um mês. De verdade, estão me incentivando bastante em todas as áreas da minha vida. Por enquanto, como forma de ver a realidade de quem quer chegar a algum lugar. Mas, logo, logo em atitudes. Se Deus permitir.

    • @dayanecardoso1766
      @dayanecardoso1766 2 ปีที่แล้ว +2

      que bacana, eu acho muito interessante ver como esse mundo do fitness e mais saudavel está se tornando conhecido por vários públicos.

    • @emvoda6335
      @emvoda6335 ปีที่แล้ว

      ​@@dayanecardoso1766eu fui um que comecei a ir academia depois que esses grandões no TH-cam, treino, série, remada. alimentação, fora refri, carboidratos e etc... Passaram a fazer parte do meu vocabulário, vc praticamente muda de vida, sua mente fica renovada, e te dá mais ânimo pra ir mais alem, tô com 3 semanas indo a academia, e tô gostando demais dos resultados, claro ainda sou iniciante e claro meu objetivo não e ser um grandão igual eles mas ficar em forma

  • @salazarjack606
    @salazarjack606 3 ปีที่แล้ว +86

    Eu acho bem legal acompanhar o dia de preparação assim, poderiam fazer com vários atletas

  • @thiagosantana2064
    @thiagosantana2064 3 ปีที่แล้ว +15

    O cara desse tamanho e ainda parece que tem um coração e uma alma que nem cabem aí.. humilde demais .. todo sucesso do mundo pra ti meu chefe

  • @_MF7_
    @_MF7_ 3 ปีที่แล้ว +765

    *Bora GIGA, você vai bugar OHIO* 🇵🇹

    • @fatosdomundo4131
      @fatosdomundo4131 3 ปีที่แล้ว +2

      Fala galera, tudo bem? Espero que sim! Saiu vídeo novo lá em nosso canal! São só 10 minutinhos, bora dar aquela olhadinha? Te esperamos lá 😎th-cam.com/video/H5ozFFljF28/w-d-xo.html

    • @fds7592
      @fds7592 3 ปีที่แล้ว +4

      OHIO ONICHAN

    • @ciceroarona
      @ciceroarona 3 ปีที่แล้ว +3

      Jesus abençoe vc sempre

    • @BrunoSantos-mz4lh
      @BrunoSantos-mz4lh 2 ปีที่แล้ว +3

      🇵🇹🇵🇹Sem dúvida

    • @gian6314
      @gian6314 2 ปีที่แล้ว

      _Cristo experimentou o sofrimento que tu nem pensa sobre isso, ou nada. Cristo viveu sempre com o Senhor Deus Pai na eternidade; e um dia o Filho unigênito de Deus veio em carne e morreu na cruz para pagar em nosso lugar a condenação pelos nossos pecados, Jesus experimentou a solidão e o abandono do seu Pai que viveu sempre com Ele na eternidade de eternidade (na eternidade não existe tempo como na terra e nem horas, na eternidade não tem começo e nem fim), quanto mais tempo juntos mais o elo transborda ineterruptamente mais alegria e comunhão Jesus com o Pai.
      Deus não tolera o pecado aí na cruz Deus deixou Cristo sozinho julgado como um "pecador" em nosso lugar.
      O sofrimento de Jesus na cruz foi inimaginável de tristeza e de dor quando Deus o feria e julgava os nossos pecados sobre seu Filho Jesus Cristo. Ninguém nos ama mais do que Deus e o Cristo Salvador. Se queres achar o amor olhe somente para Deus porque ele é amor verdadeiro e não o padrão do mundo em trevas e nem coisas que nele há. Jesus é tudo, Deus é tudo.
      "23 E então lhes direi abertamente: Nunca vos conheci; apartai-vos de mim, vós que praticais a iniqüidade.
      25 E desceu a chuva, e correram rios, e assopraram ventos, e combateram aquela casa, e não caiu, porque estava edificada sobre a rocha.
      26 E aquele que ouve estas minhas palavras, e não as cumpre, compará-lo-ei ao homem insensato, que edificou a sua casa sobre a areia;
      27 E desceu a chuva, e correram rios, e assopraram ventos, e combateram aquela casa, e caiu, e foi grande a sua queda." Mat 7_

  • @rodrigoguedes5853
    @rodrigoguedes5853 3 ปีที่แล้ว +291

    "O cansaço bate, só que precisa fazer ,oq tem que ser feito".
    GiGa Fábio

    • @marcustmachado
      @marcustmachado 2 ปีที่แล้ว +1

      A BMW ajuda a ter vontade de fazer as coisas.

    • @gabrieltoledo6519
      @gabrieltoledo6519 ปีที่แล้ว +1

      @@marcustmachado Se tá ligado que isso é completamente patético, certo? Se fosse questão de trabalho, sim a BMW ajuda a fazer as coisas. Agora o negócio é físico, tem que ser muito patético para comentar isso.

  • @reginaldoag100
    @reginaldoag100 3 ปีที่แล้ว +41

    Sou seu fã grande Giga , torço muito pelo seu sucesso , merecedor de toda glória

  • @soldadornaholandamarombalu6516
    @soldadornaholandamarombalu6516 3 ปีที่แล้ว +86

    Giga e a esposa são dois guerreiros merece força trazer um ouro pra nois giga orgulho para growth e Brasil

  • @INFINIT3HUNT3R
    @INFINIT3HUNT3R ปีที่แล้ว +9

    Mano, eu sou preguiçoso, mas por causa desse cara eu treino trabalho e estudo, acordei de 6 h da manhã, fiz minha rotina e cheguei agora do trabalho, 2h da madru, giga tem meu respeito!!

  • @brazd7
    @brazd7 3 ปีที่แล้ว +40

    cara, simplesmente não tem como não gostar desse cara, muito humilde e dedicado. Pra cima chefe 🚀🚀

  • @renatorobsonsegura2432
    @renatorobsonsegura2432 3 ปีที่แล้ว +76

    força Giga, estamos contigo!!!

  • @thamiresmeramacedo824
    @thamiresmeramacedo824 2 ปีที่แล้ว +41

    O cara é gigante e antes de treinar passa um rodinho na casa... esse é o aeróbico que faz crescer!

  • @Biel.Ricker
    @Biel.Ricker 3 ปีที่แล้ว +168

    ROTINA DO MONSTRO MAIS AMADO DO BRASIL! ❤️😎. Rumo ao OHIO, DEPOIS OLÍMPIA 😎 HEHE... Ta Ligado

  • @pintormaromba
    @pintormaromba 3 ปีที่แล้ว +85

    BORA PAIZÃO , BUGAR OHIO 💪🏼🔥🚀 #teamgrowth

    • @hugoshapeperfeito172
      @hugoshapeperfeito172 2 ปีที่แล้ว +1

      Quando vi a quantidade de chocobol que o nutri Giga ingere já bugou minha mente .

  • @cleytonalmeida1483
    @cleytonalmeida1483 3 ปีที่แล้ว +21

    O nome ja diz tudo GIGA!!! Gigante na vida, gigante na determinação, gigante como ser humano. Deus abençoa aqueles que quando pequenos se mostraram gigantes em ações e vc sempre fez e faz isso. OHIO e só o começo. GIGA O MELHOR!!!!!!!!!!!!!!!.
    manda um salve ai depois giga.

  • @kaironbrito7629
    @kaironbrito7629 2 ปีที่แล้ว +48

    O cara visivelmente cansado, estressado, mas com olhos no tesouro. Inspiração!!!

  • @leocruz7990
    @leocruz7990 3 ปีที่แล้ว +4

    Tenho 2 metros,pesava 65 kg pareçia uma vara,começei acompanha esse monstro,mim inspirei nele hj peso 115 graças a Deus obri monstro continue inspirando pessoas,vc mereçe tudo que conquistou e vai conquistar ainda

  • @felipevilamaior1526
    @felipevilamaior1526 2 ปีที่แล้ว +5

    Sinistro ver a dedicação desse cara. Não sou de academia nem nada, mas é muito bom ver pessoas determinadas, isso é muito motivador!

  • @jeanfreu
    @jeanfreu 3 ปีที่แล้ว +21

    Saizen tá puxando bastante o giga em, mas se continuar com o coach a tendência é sofrer menos nas outras preparações, parabéns pela dedicação.

  • @johndiasshorts
    @johndiasshorts 2 ปีที่แล้ว +24

    Mesmo cansado tende bom ânimo! Parabéns Fábio! Você é um grande exemplo!

  • @Loadinggame99
    @Loadinggame99 3 ปีที่แล้ว +43

    Sem palavras , giga e monstrooooo !!! Merece ir e pegar o primeiro lugar deus abençoee

  • @SergioscaliseScalise
    @SergioscaliseScalise 7 หลายเดือนก่อน +1

    Vc e uma pessoa especial que a cada dia se supera e ums inspiracao pRa nos muita disciplina mental fisica e espiritual.

  • @emersonbatista9680
    @emersonbatista9680 2 ปีที่แล้ว +4

    Não sou da turma da maromba, mas vc com suas atitudes, palavras e positividade tem todo meu respeito 👏 susseso na sua jornada 💪💪

  • @matheus1021
    @matheus1021 ปีที่แล้ว +1

    O diferencial desses caras é esse eles conseguem fazer oque muitos não conseguem,eles se desdobram se multiplicam pra conseguir chegar aonde querem

  • @dayanechumansk8718
    @dayanechumansk8718 2 ปีที่แล้ว +13

    Sacrifício, estou em finalização pro meu segundo campeonato, e cara, tem que amar muito isso daqui não é pra qualquer um não.
    Pra cima 🚀🚀🚀

  • @mailsondalbello
    @mailsondalbello 3 ปีที่แล้ว +1

    Não tá escrito o quanto o Giga me inspira e me motiva. Admiro a história dele e como ele é tão humilde e merecedor do que tem. Pra cima, Giga! Os adversários serão pequenos (literalmente e figurativamente) pra você!

  • @theghostgamer7251
    @theghostgamer7251 3 ปีที่แล้ว +13

    Ainda nem assisti e já sei q está top!! Mais conteúdos pra nós growth!!

  • @ozeiasnascimento7554
    @ozeiasnascimento7554 3 ปีที่แล้ว +3

    Muitos vêem a vida de um bodybuilder e acha que fácil e ser "fortao " e só comer e treinar e não enxergam as dificuldades e limitações,mas força giga !!!! e inspirador sua história e da ,Júlia. sua personalidade demonstra ser um cara humilde,do bem e que Deus está abençoando na carreira profissional e pessoal...Sonho um dia poder ter conhecer e treinar kkkkkk , si aguentar ,né !!! Força , fé e confie sempre em Deus

  • @danielap.alvesdebrito7108
    @danielap.alvesdebrito7108 3 ปีที่แล้ว +40

    Salve Giga pro prá cima guerreiro sempre ná batalha força foco e Fé 😎💪💪👊

  • @maninhocc
    @maninhocc 2 ปีที่แล้ว +1

    O coração desse homem é maior que ele e o Brasil juntos ! Ta loco , transpira humildade e afetuosidade pelo próximo ! Deus abençoe GIGA

  • @igorlopes8662
    @igorlopes8662 3 ปีที่แล้ว +52

    Eu nunca vi o Giga tão debilitado, mas o gigante vai conseguir! Pra cima, monstro!

    • @raonileal9647
      @raonileal9647 3 ปีที่แล้ว +3

      Na outra preparação dele para esse mesmo campeonato ele tava 100x mais debilitado

    • @igorlopes8662
      @igorlopes8662 3 ปีที่แล้ว +4

      @@raonileal9647 100x é exagero.

    • @raonileal9647
      @raonileal9647 3 ปีที่แล้ว +4

      @@igorlopes8662 modo de falar , mais vê ai no youtube os vídeos que vc vai perceber a nítida diferença

    • @igorlopes8662
      @igorlopes8662 3 ปีที่แล้ว

      @@raonileal9647 Eu acompanhei, tô lembrado.

    • @ryans1lva_
      @ryans1lva_ 3 ปีที่แล้ว +1

      Ele tá debilitado pq??

  • @genilson4410
    @genilson4410 ปีที่แล้ว +3

    So existe uma coisa maior que o giga é a sua própria humildade parabéns giga vc tem.um coração gigante deus te abençoe

  • @jesykamoderno5737
    @jesykamoderno5737 3 ปีที่แล้ว +16

    Parabéns GIGANTE vc merece tudo de bom , assisto seu vídeos enquanto treino, muito bom seus conteúdos 👏❤ grande expiração pra vários 👏👊💪🦵

  • @caendrigo
    @caendrigo 2 ปีที่แล้ว +1

    Ainda bem que estou assistindo hoje. Acostumado a ver o Giga sorrindo , se divertindo e nos divertindo também!!!
    Faz parte do processo, torcendo sempre por você Giga. Você e tão simples, não perdeu a essência!!!

  • @marlonhenriquemachado9246
    @marlonhenriquemachado9246 3 ปีที่แล้ว +178

    Top...só faltou na hora da edição colocar as horas na tela bem tipo documentário mesmo...🚀🚀

    • @yasminserra1600
      @yasminserra1600 3 ปีที่แล้ว +7

      Verdade.

    • @luisapires2917
      @luisapires2917 3 ปีที่แล้ว +8

      Seria legal.

    • @terezin693
      @terezin693 2 ปีที่แล้ว

      Quer ver hora olha pro teu relógio caraio

    • @luisapires2917
      @luisapires2917 2 ปีที่แล้ว +8

      @@terezin693 uii tá nervosinho 😂😂😂.

    • @OhhLKs
      @OhhLKs 2 ปีที่แล้ว +2

      @@terezin693 mongo

  • @markleyalmeida
    @markleyalmeida ปีที่แล้ว +2

    Que rotina, como Júlia falou, fazer dieta e treinar é uma coisa agora fazer dieta e treinar pra competir realmente é outro patamar. Parabéns Giga, pelo exemplo e por nos inspirar

  • @2pakcaio
    @2pakcaio 3 ปีที่แล้ว +5

    Tudo o que você conquistou até agora, é pouco, perto do que você merece. Humildade nota mil ! Voa, gigante ! 🔥

  • @72DIMONS.SO2
    @72DIMONS.SO2 3 ปีที่แล้ว +7

    Minha inspiração esse cara Amo do fundo do coração você Giga , oro todos os dias pra que Deus o abençoe muito e consiga trazer pra nois o troféu Olimpya!

  • @flavioalves1659
    @flavioalves1659 ปีที่แล้ว +5

    Acompanho Giga quando ele nem era famoso !!! eu sabia que um dia ele iria estourar

  • @roselidreuso3283
    @roselidreuso3283 ปีที่แล้ว +1

    Ser atleta como vcs, é um orgulho... muito trabalho e determinação...mas, acho que deve ser muito solitário. Treinos, rotinas, dor, alimentação específica, vida social restrita. Parabéns a vcs🎉

  • @V1ctoralmeidadicas
    @V1ctoralmeidadicas 2 ปีที่แล้ว +28

    Isso que é dedicação, alimentação 100% limpa, dois treinos e dois cardios por dia

  • @josueribeiro4501
    @josueribeiro4501 2 ปีที่แล้ว +1

    Valeu pelo incentivo,parabéns e boa sorte!.

  • @renanvictorsouza
    @renanvictorsouza 3 ปีที่แล้ว +22

    Quantos detalhes…Pra cima Giga, campeão 🙏🏻

  • @ruthcostabeauty4668
    @ruthcostabeauty4668 2 ปีที่แล้ว +2

    Eu consegui assistir ao vídeo inteiro, pq pra mim sempre é um prazer e satisfação ver o empenho seu Giga e da sua esposa. Todo esforço tem recompensa e vocês teram a recompensa de vocês. ❤️

  • @gustavoandrade6320
    @gustavoandrade6320 3 ปีที่แล้ว +6

    Giga simpatia e humildade!
    Independente de colocação, já é o nosso campeão!! Pra cima 🖤

  • @oJander1
    @oJander1 2 ปีที่แล้ว +6

    Mesmo cansado ainda dá um sorriso para a gente

  • @MCBRENOOFICIALLYOUTUBE
    @MCBRENOOFICIALLYOUTUBE 2 ปีที่แล้ว +3

    Deus abençoe o Fábio Giga. Cara merece demais 🙏🙏. Representou o Brasil na gringa 🏋️🏋️🏋️🏋️🇧🇷🇧🇷🇧🇷

  • @ronaldobezerra5186
    @ronaldobezerra5186 2 ปีที่แล้ว +1

    cara vc e inspiração demais, em todos os sentidos, tanto alguém que treina, ou quer começar quanto na vida, todo o seu foco, amor pelo o que faz, fé em Deus, toda a equipe que trabalha com vc no treino, o Jhon que Deus abençoe

  • @eufernandomonteiro
    @eufernandomonteiro 2 ปีที่แล้ว +3

    O cara fez um milhão de coisas, eu achando q já era final do dia, era só hora do almoço kkkkkkk Estou me preparando para competir pela primeira vez, o desafio de aguentar uma rotina dessa é inexplicável!! Parabéns Giga!!!

  • @SergioscaliseScalise
    @SergioscaliseScalise 7 หลายเดือนก่อน +1

    Tenho 75 anos estou .e dedicando a esse esporte treino 4 vezes e descanso 1 4 por 1 ja treino a 2 anos estou aprendendo com vcs

  • @JoseGabriel-fl3hi
    @JoseGabriel-fl3hi 3 ปีที่แล้ว +10

    Brabo demais inspiração e motivação sucesso irmão tmj

  • @lucasfragiacomo9340
    @lucasfragiacomo9340 2 ปีที่แล้ว +1

    eu quero muito que esse cara se dê bem! merece todo o respeito e torcida dos BR!

  • @TheAlexterra
    @TheAlexterra 3 ปีที่แล้ว +37

    O rosto entrega quando o cara está em uma dieta ferrada e ainda está grande . RUMO AO TOPO GIGA.

  • @jonathanschmitt8371
    @jonathanschmitt8371 2 ปีที่แล้ว +1

    Campeão, guerreiro, seloko, poucos tem essa disposição de fazer o que tem que ser feito desse jeito. Parabéns irmão

  • @danzin9323
    @danzin9323 3 ปีที่แล้ว +10

    Imagina q foda ter o Fábio giga como nutricionista , imagina a honra 💥

  • @alissongurgeldocarmo3803
    @alissongurgeldocarmo3803 2 ปีที่แล้ว +2

    Muitos querem os méritos de um campeão, mas desistem ao saber o preço que ele paga diariamente.
    Parabéns Giga tu é inspiração pra os mlks do Brasil!

  • @desafios8515
    @desafios8515 3 ปีที่แล้ว +6

    Giga é um monstro, o melhor shape do Brasil....

  • @williandomingues5823
    @williandomingues5823 3 ปีที่แล้ว

    Sou fisioterapeuta osteopata e quiropraxista esse trabalho preventivo é fundamental

  • @rodrigolucas5837
    @rodrigolucas5837 3 ปีที่แล้ว +4

    APERCISTÊNCIA GERA O IMPOSSÍVEL
    Pra cima irmão vc e top demais vc nos representa como atleta e como ser humano vc e top de verdade bota pras cabeças sou super fã de vcs

  • @MrKaki26
    @MrKaki26 3 ปีที่แล้ว +2

    Growth não deixa o giga ir para outro team ele ainda é dos poucos que motiva com o seu trabalho dando visibilidade da vossa marca.

  • @kalashnelles3674
    @kalashnelles3674 3 ปีที่แล้ว +23

    Rotina braba, mas recompensadora no final, Giga e Ju merecedores demias 💪🏼🔥

  • @alissonlima2729
    @alissonlima2729 3 ปีที่แล้ว +1

    Gosto muito desses vídeos, tiram todo o romantismo que fazem da rotina de atleta, não é mole não

  • @Falcaofps971
    @Falcaofps971 2 ปีที่แล้ว +7

    Mano parabéns vc tá num ritmo frenético , eu n aguentaria fazer tudo isso , mas esse vídeo me motivou ,estou recuperando de uma tendinite no ombro mais já vou comprar um whey da growth top e se marcar uma abulmina pra conseguir malhar e fazer um cardio pra dar aquela travada no abdômen !!! E vamo pra cima !!!!

    • @renanoboss
      @renanoboss 2 ปีที่แล้ว +1

      Isso aí mano🙏🏼🤜🏼🤛🏽

  • @saleciano1866
    @saleciano1866 3 ปีที่แล้ว

    Muito mais que uma simples preparação para uma competição, essa garra e determinação serve para todas as áreas de nossas vidas, esses caras são exemplos de foco e Determinação pra muita gente!

  • @ednaldorodrigues6668
    @ednaldorodrigues6668 3 ปีที่แล้ว +6

    Eu assisti o vídeo inteiro giga,vc é zica monstro, Tmj e bora buscar o 🏆🙏🏻

  • @djdadinhojurunense5810
    @djdadinhojurunense5810 3 ปีที่แล้ว

    Admiro todos que lutam pelo campeonato,mas ver um cara desse tamanho comendo pouco,treinando e trabalhando,já é um campeão!
    Parabéns giga!

  • @williames777
    @williames777 3 ปีที่แล้ว +30

    Força e honra giga 💪❤️❤️

    • @joaopaulojp2180
      @joaopaulojp2180 3 ปีที่แล้ว

      Bala no rabo é chicote no lombo

    • @loucuramilgrau12
      @loucuramilgrau12 3 ปีที่แล้ว

      Bot copiou seu comentário lá encima KKKK

  • @maycondasilva3690
    @maycondasilva3690 3 ปีที่แล้ว

    Não é atoa que sou fã desse kara... Exemplo de guerreiro e humildade. Ainda terei grana pra consultar com ele. Deus é fiel! GIGA, estaremos juntos no ARNOLD, Nossa torcida e esperança acompanhará você até lá. Abraços

  • @atilacaribe2583
    @atilacaribe2583 3 ปีที่แล้ว +4

    Grande guerreiro deixará sua marca ,de luta e vitória pra servir de exemplo prá àqueles que fraquejar e não consegui concluir seus objetivos Giga e Rafael Brandão são exemplos vivos a ser seguindo

  • @maiconoliveira612
    @maiconoliveira612 2 ปีที่แล้ว

    Um cara gentil e MT focado, inspiração pra muitos independente do esporte

  • @alanmachado9524
    @alanmachado9524 3 ปีที่แล้ว +29

    Foda! 2 treinos, 2 cardios, carbo baixo mais toda essa rotina insana! Pra poucos…

  • @rickhack80
    @rickhack80 2 ปีที่แล้ว +1

    Giga obrigado por compartilhar irmão, você é o cara mano, nunca abra mão dos seus projetos, objetivos e sonhos, pra cima! E sucesso!

  • @grfraulino05
    @grfraulino05 3 ปีที่แล้ว +4

    FORÇA GIGA, VAI TRAZER O TROFÉU PRA NÓIS, TAMO NA TORCIDA

  • @jcesarii5388
    @jcesarii5388 2 ปีที่แล้ว

    Talvez não se perceba isso para o pessoal que está bem entretido no conteúdo, mas mano, o que o giga gasta, pra ficar de pé, executando suas atividades até a hora de dormir 7 dias da semana, o cara tem que ter MUITA condição financeira, ele faz parte dos atletas de alto nível que possui uma condição muito boa, vários processos de pré competição que percebemos que poucos atletas possuem condição de fazer, o cara faz tranquilamente, Deus abençoou muito a vida dele e ele merece mesmo, não acredito que haja atletas lá fora que vão competir com ele que estejam nesse nível de condição financeira e esforço mental, pois não adianta de nada o dinheiro sem a dedicação, estou na torcida cara, tomara que levante a bandeira pra nós, uma grande inspiração pra mim como pessoa, ofício e ocupação! Estamos na torcida GIGA!

  • @Hackeando_a_Vida
    @Hackeando_a_Vida 3 ปีที่แล้ว +8

    Tragam mais videos assim Growth, video assim que são bons!!! O canal Domile apresenta dicas sobre desenvolvimento pessoal, relacionamentos, mindset e atitudes ALFAS.

  • @GuiKillaZz
    @GuiKillaZz 2 ปีที่แล้ว +1

    Inspiração de vida cara, meu esporte no momento é luta, mas o estilo de vida do Giga inspira qualquer um a ser melhor em seus objetivos, que homem! 👊🏼

  • @helitonrossignol6818
    @helitonrossignol6818 3 ปีที่แล้ว +7

    Cagando e vendo o giga mostrooo

  • @juniorxavier.3309
    @juniorxavier.3309 2 ปีที่แล้ว +1

    Giga vc é inspiração de muitas crianças jovens e adultos.
    Eu acompanho seu canal devido a humanidade e as palavras de Deus que vc motivo a cada um vc Giga a Growth e a sua esposa Julia estão de parabéns.
    Deus abençoe seus sonhos e seus projetos e nunca deixa de colocar Deus sempre em primeiro lugar.
    Dourados MS 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

  • @leonardolealclare9233
    @leonardolealclare9233 2 ปีที่แล้ว +4

    Eu vivo vendo esses vídeos imaginando a gente que não tenho dinheiro tentando resultando a cada dia na academia sem acompanhamento sem manter uma dieta e se fazer essas recuperações com profissionais que deve ser muito caro acho que nós somos guerreiros lutando por um sonho com pouco recurso

  • @italomatheus9155
    @italomatheus9155 2 ปีที่แล้ว +1

    Deus abençoe Fábio ! Você merece o sucesso ! Glória Deus !

  • @jeansilva5539
    @jeansilva5539 3 ปีที่แล้ว +5

    bora monstro
    #salve do méxico 🇲🇽

  • @patriciadantas5158
    @patriciadantas5158 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente , disciplina, vencedor, fazer o que tem de ser feito não é para qualquer um não.
    Bora pra cima.
    Amanhã tem mais.

  • @marcosalgustosenaramiro8377
    @marcosalgustosenaramiro8377 2 ปีที่แล้ว +4

    Qual a marca dessa mochila mano? Preciso de uma assim,para o meu dia a dia .

  • @felipemarconato3165
    @felipemarconato3165 3 ปีที่แล้ว +2

    Vídeo foda !! Tenta colocar os horários, tipo horário que ele acordou, das refeições, que ele vai na academia e tau, vai ficar mais bacana ainda .. valeu, força aí GIGA .. Tmj

  • @vanuzasilva3570
    @vanuzasilva3570 2 ปีที่แล้ว +9

    o Giga passando o pano é igual a gente kkkk

  • @felipecardoso5440
    @felipecardoso5440 3 ปีที่แล้ว +1

    O Giga e o atleta mais que sou fã,pela história de vida e superação,Boa Sorte Giga em OHIO...🚀💥🙏🙌🏆🥇

  • @junioroliver2226
    @junioroliver2226 2 ปีที่แล้ว +8

    Top demais , agora pra nois que está no processo e sem dinheiro e só na base do ódio , Prestobarba de 2 reais , batas , ovos , creatina e a esposa para fazer as massagens kkk . Mais tmj , pau na máquina , essa força de vontade de vcs contagia a galera

  • @margarethmattos4630
    @margarethmattos4630 2 ปีที่แล้ว +1

    Foco & Fé Giga !!! Teus Fãs acreditam no Teu Potêncial ...Vc Já é Campeão Gigante .

  • @Feelive
    @Feelive 3 ปีที่แล้ว +8

    Monstro! O cardio dele é passar pano, depois ele caminha um pouco na esteira! Vou fazer igual...

  • @marinalimajesus2099
    @marinalimajesus2099 2 ปีที่แล้ว

    Ainda tem gente que acha fácil vocês merecem muito mais 👏👏👏👏👏👏

  • @Semdesistir777
    @Semdesistir777 3 ปีที่แล้ว

    Inspiração de pessoa tanto na persistente tanto no foco é Objetivo 💬 acompanhando esse monstro desde 2017

  • @MrJeseias
    @MrJeseias 2 ปีที่แล้ว +1

    Muito pesado! Esse final da preparação é insano! A hora que que se divide os homens dos meninos! Parabéns a todos os atletas! Vcs são guerreiros! "Fazer o que tem que ser feito!"
    💪🔥🔥🔥