Вадим Дроздов: разбор техники бега Ядгарова, Киселева | как выбрать тренера по бегу
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 ก.ย. 2022
- Выгодные предложения по карте «Мир» bit.ly/3oUBYID
Вадим Дроздов, тренер и основатель бегового клуба «Спирос». В этом году клубу 10 лет. За это время в нём развилось несколько человек от любителей до уровня сборной России и сформировалась сильнейшая в стране(среди коммерческих клубов) женская группа. В ней есть такие бегуньи как Лиза Погудо(чемпионка страны), Луиза Дмитриева(призёр Чемпионата России, олимпийский норматив в марафоне), Марина Смирнова(призёр Чемпионата России).
#бег #марафон #техникабега - กีฬา
Саша и Алёша, я закончил медицинский институт и имею 15+ лет медицинского стажа, официально вам заявляю, ваш гость прав, и людей которые окончили институт и остались опасными для общества их очень много
Расскажи это Петтору Нортугу или Саше Болтшунову, или Алексею Волкову они посмеются ) делай больше кидай дальше
Очень интересный гость. Спасибо парням за классную беседу. По очень многим пунктам согласен с гостем , саморазвитие и осознать процессов всегда решают !!
Тот человек, которого послушала не откладывая. Очень интересно!
Спасибо, Вадим, во многом согласен в части направления развития спорта в России, подходов к подготовке спортсменов.
Вообще не знала этого человека.
В начале интервью он вызвал во мне раздражение.
Но с каждой минутой гость все более раскрывался, и его взгляды и убеждения, и в целом, жизненная позиция отзывалась во мне глубоким уважением.
Спасибо за гостя!
Любовь не с первого взгляда
Блин реально мои чувства описали.
Я как спортивный массажист, напишу. Как только всех подряд начали ставить на носок или среднюю часть стопы, работы у меня прибавилось, спасибо таким тренерам, без клиентов не останусь. А если серьезно, бегать нужно по ощущениям, техника вторична. Это совет для физкультурников, коих 90% в беге.
большинство бездарно. это норма. в любых областях жизни. отсюда массовая говнобувь далекая от реальности, но обожаемая тинами. сам как любитель интервальщик(с акцентом на 100м) и турникмэн с презрением отношусь к марфонцам из-за их дрищавой формы и толстенных зефиров на ступнях. сам гоняю в тонких дубовых кроссах зимой и шиповках летом. Почему не в барефутах ? Да потому что в барефутах хорошо идти и телепать(марафонский пенсбег) а вот словить на полном драгстерном ходу что-то лежащее на асфальте или торчащее из земли - малоприятно - проходили!
@@Dubindustrial Сам то недалекий, какую то хрень написал, сам то понял. Думаешь к тебе с презрением не относятся? Турникмен😂
@@prosport4562 а ты не лезь, дрищ/сало. нужное выбери сам
@@Dubindustrial сто метров можно и босиком бегать😂, а вот десятки километров или даже сотни, вот здесь нужна беговая обувь с хорошей амортизацией.
@@evdokiashimteeva795 не по всякому покрытию. на стадионе обновили покрытие. сделали с какой-то финальной коркой - босиком обжигает - жесть! думаю с кроссовками делает тоже самое. можно бегать в шиповках. хотя новое покрытие - в целом оочень неровное - волнами , перепадами. делали... южане.... Бег на десятки километров конечно лучше в спецобуви. Но это ради рекородов. Но это не интресно ибо читерство. Это как формула1 с "помощниками" Стоит их отключить и половина гонщиков превращается в лохов. Или совсем в пределе - качки химики и натуралы. Натурал это как бегун в барефутах. А химик это как 100км в зефирах, без зефиров не сдюжит...
Очень, очень и очень полезный выпуск. Отличный заход 👍
Отдельное спасибо за качественную объемную картинку.
Неважно разбираюсь в тонкостях бега, но, посмотрев массу Ваших интервью с уважаемыми спортсменами и тренерами, хочу поблагодарить особенно за такого профессионального, интеллектуального и, главное, порядочного собеседника, что нечасто встречается в современном мире, нецеленном только на *чистоган*. Спасибо, время проведено с интересом и, надеюсь, с пользой!
где тут чистоган? я так и не понял, что было до 16года и как допинг в лошадиных дозах попал в организм?
@@dcs-nn6fj ходят легенды что все были доперами, были другие регламенты что можно и нельзя и тд. А советский спорт весь строился на фарм поддержке.
Отличные комменты. "Я себя сдерживаю, контролирую" :)) Вадим, отлично отвечаете и в комментариях и в интервью! Удачи
Вадим-топ! удачи клубу, надеюсь в ближайшее время сильные мужики появятся в клубе, либо дорастут!
Ребята это топ!все кто думает по другому значит вы не бегаете на результат.
Очень рассудительный и правильный тренер!!👍🏻
У многих пригорит, но по мне, ты крут!!!! Продолжай!!!
с детства за Вадима Дроздова!
Браво, Вадим🙌🙌 и Анатолию Николаевичу большое уважение🙏🙏
Грамотно провели подкаст , Алёша прям раскрылся как хороший журналист 👍
Отличный гость, спасибо, что пригласили!
Спасибо за нового гостя! Ну теперь можно и на длительную идти :)
Спасибо за обратную связь, Вадим. Прочитал с интересом ваши комментарии с ответами на вопросы под этим интервью
У вас отличный выпуск получился! И полезная информация и эмоции порой зашкаливают!
Срывааааа в гости!!! Пожалуйста
И очень классно провели интервью ведущие! 🌷
классный выпуск
Как же хочется крутое клубное соревнование в рамках коммерческих российских забегов!!! С призовыми, не беговыми блогерами, которые ничего не понимают в беге и бешеными призовыми. ДВИЖЖЖ!!!!
А-а-а-а-а!
Отличный выпуск 🤘
Грамотный тренер, с обоснованной сумасшедшей энергией и уверенностью в себе. Было интересно.
Безусловно, интересный гость. чОткий, в хорошем смысле этого слова. У человека концепт про настоящий результат, тот ради которого и работу и место жительства сменить не жалко. Эдакий не юношеский максимализм. Несмотря на местами грубую подачу во многом согласен. И с 20% людей которые осознанно выбирают профессию, и с тезисом про «убиться на тренировке» и особенно с суммированием стрессов ) В общем, интересно. Смотрим дальше.
очень хороший выпуск!
Супер! Спасибо!
было интересно
Спасибо парни, кайфанул
Интересно, посмотрим
Посмотрел ролик. Двоякое отношение сложилось. Минут через 20 просмотра хотел выключить, но что-то зацепило, решил досмотреть. После залез в коменты. Человек своей речью никого не оставил равнодушным. Соглашаться с чем-то сказанным либо нет - личное дело каждого. И будьте немного добрее что-ли
Вадим, ты просто красава! Ведущих пригвоздил своими доводами.Аргументация более чем убедительная.Успехов тебе и всему беговому сообществу
Спасибо за выпуск! Гость крутой
Люди, опомнитесь! Выпуск из серии: "Сплетни, интриги". Сидеть час и гнать на других, а вы повелись - это журналистика? По делу, что было - ноль.
Что я получил от выпуска? С какой минуты мне пересмотреть дельные вещи? Не готов идти в его клуб.
не идити, не смотрите
Саша, Лёша спасибо!
Зашел глянуть на новую прическу Леши)) послушаю чуть позже на пробежке, спасибо за новый выпуск
Бальзам на душу - слушать такого умного, усердного и любящего своё дело человека
Почитал комментарии. Не соглашусь. Хочу выразить поддержку герою видео. Было очень интересно.
Во-первых у Вадима хорошая четкая речь, приятно слушать.
Во-вторых, есть четкая позиция, аргументированная собственным эмпирическим опытом.
В-третьих, несколько "революционные" взгляды человека, который идет своим путем и которого пытаются все задвинуть(что и подтвердили большинство комментирующих под этим видео), это же неформат и очень интересно. А люди: "смотрите какой умник вылез, образование не нужно, нагрузки не нужны. Мы всю жизнь пахали, учились, короче получали, гордимся этим, а он обесценивает". Но если прислушаться, он сказал, что вывел это из личного опыта, что посадил здоровье высокими нагрузками, до сих пор не соберет себя. Да и про образование верно сказал. Куча людей получает "Тренерские дипломы", в каких то проходных вузах. Мама и папа им сказали что образование нужно, вот и получают. Посмотрите на людей вокруг, 90% работают не по специальности. А физкультурные и тренерские специальности вообще не очень высокий балл требуют, действующие спортсмены выстпают и тренируются, а приезжают только на сессию, да и то не всегда. О каком образовании может быть речь??
Вадим, агрессивное начало видео так и просилось на кнопочку закрыть, казалось, что Вы - нескромный хвастун. Но по ходу повествования все поменялось, Вы очень глубоко раскрыли свои взгляды и идеи. Я к середине выпуска сказал себе что это один из лучших сюжетов канала БегВреденlive. Выражаю герою и ведущим благодарность, посмотрел без остановки, на одном дыхании.
p.s. полностью согласен про бег с носка, мне адекватный ответ дал только 4 или 5 тренер, к которым я обращался за разъясниями. Т.е. изначально говорили ой, это правильно, а у меня ноги болели. Пока один не сказал что советские марафонцы на середину стопы бегали и не выпендривались, и ты мол бегай, самый умный что ли. Ну я и стал. Помогло.
Полностью с вами согласен! хотел написать комент, но вы изложили всё как говорится "не в бровь, а в глаз", спасибо
почему Вдроздов не смотрит в глаза собеседникам ?? Боится что раскроют его пиздёш
Самая красивая техника бега у Срыва!
Срыв сильная особь
У Стёпы
Когда мне плохо, ищу в ютьюбе видео с бегом Срыви. Залипаю, и все уходит. Это как Абба, красиво на взгляд и на слух
Гость зазнался в своем самопознании
Респект, розложив все по факту сам професійний тренеруючий спортсмен
Мельдоний подсыпали! Я офигел когда услышал . Я не бегун , для здоровья иногда побегиваю , но уже в шоке от этой беговой тусовки)
Скорее всего такая фигня имеет место быть в любом професиональном спорте. Сам видел споры и договорняки тренеров в федерации художественной гимнастике в своей стране.
длительная в восресенье- потому что подовляющее кол-во людей - любители, бег для них хобби, а не работа, а работают они с понедельника по субботу, воскресенье - еденственный день когда можно много выделить время для бега. А вас тут трегерит...
Ты прав.Многим любителям в вс удобно.Тут без сомнений.Но удобно-не равно эффективно.
Неожиданно крутой собеседник
Отличный гость! Очень содержательный выпуск. Спасибо)
Толковый тренер. Скажу только что херачить без меры - болезнь всех любителей, не только российских. “No pain - no gain” в Америке придумано.
Парни, хватит лениться. Разбивайте видео на таймкоды. Гостю респект!
Было очень интересно. Сам из Перми. Видел как Маша прогрессировала, очень обидно за эту ситуацию((
"До 2015-2016 года мне не интересна лёгкая атлетика в России, её не существовало, я не буду комментировать почему".Вадим подразумевает скорее всего допинг!!!
можно подумать только в России жрали допинг) просто после 2016 все остальные продолжили его жрать а России стало труднее
Всем привет.
Пригласите на разговор Леонида Швецова.
Буду писать под каждым видео, может заметят)
Из топ 10 результатов по марафону за все время записей, 4 лучших результата у самого Леонида, включая 2 результат.
А также еще 2 это его ученики, включая 1 место Алексея Соколова и 7ое Дмитрия Сафронова.
Леонид точно будет интересным гостем
У меня от такого пафоса монитор погас
Очень круто. Степа прямо луч солнца в такое пасмурное время
И здесь Срывоееед! ))) Спасибо за гостя интересно!
зовите Легенду! Гость отличный, было интересно
Срыва в гости
Он не дает никому кроме Кана
Эх, вот бы Срыви в гости к вам, парни…
И что он может интересного рассказать?
@@slpvmslpvm как выбрать арбуз
Алексей много раз говорил, что они просто ведут беседу, а не берут интервью или опрашивают гостя. У них были интересные, но косноязычные гости, были неинтересные, но харизматичные. У каждого за плечами есть свои истории, которые будет интересно послушать. А у Стаса есть публичный образ, к которому мы привыкли благодарю Горыну. В формате беседы мы бы увидели либо его настоящего, либо просто поугарали еще раз.
@@stanislavstarykh7434 ясно
@@slpvmslpvm увы, Стас уехал из россии. Спасибо плешивому.
Также как и ведущим поначалу тяжело понять ход мыслей гостя-скорее это из-за того что ведущие все время стараются перенаправить его трактовку на свой лад (в свое поле понимания) а потом получается что у него подход хорош к работе.
Вопрос про амплитуду верха у Срыва и Стёпы. Получается корпус верха должен быть чуть-чуть, самую малость наклонен вперёд? Или я не так понял
Дело не в корпусе в первую очередь,а в векторе усилия при работе ног.
@@spyrosrc Немного поспорил бы здесь с уважаемым Тренером - вектор усилий важен но всё таки более важным считаю длину шага. Если вы не будете нужное количество времени проводить в воздухе то у вас попросту не хватит времени на более длинный шаг. Для длинны шага вам придётся делать более большое вертикальное колебание - что бы было время переставить шаг на большую длину. В данном случае выигрывают те по скорости кто побежит с большей длинной шага но чуть с большей амплитудой верха чем те кто будет стараться делать свой вектор более горизонтальным. У Кипчоге например достаточно большое вертикальное колебание. В целом классное интервью - со многим согласен. Особенно с подходом любви к тому что делаешь! Всех Благ Вадим и Здоровья вам лично - тело самовосстонавливаеться со временем - ещё побегаете на любительском уровне!! Tritans клуб. Рига.
@@amiarigato103 в моём сообщении не было ничего написано про необходимость только горизонтальных усилий.Вектор-это "стопа-таз-плечи".
интересный малый, интересный выпуск 👍
У меня есть тренерское образование среднее и высшее и понял я только по новым книгам и видео, спустя 2-3года после окончания)))
После такого гостя, интересно увидеть Юрия Строфилова. Послушать его видение на любительский спорт. Помоему формула Японии верна на счет бега и карьеры...
Самое досадное, что есть люди, которые говорят, что они стали заниматься бегом и вот - СТАЛИ ТРЕНЕРОМ! И они счастливы этим. При том, что сами гордятся тем, что они сами занимаются тренером. Вопрос - ответ из практики. - А у Вас есть тренер? - Нет! Зачем?! Я сам себе тренер!.. После такого ответа очень задумываешься.
у Кипчоге что по технике, что бы подправили?
Ничего.Это перфекционист и идеальный марафонец.От мышления до техники.Его не просто так называют "мозговой убийца".
А интересны его расценки минимальные , это круто ! А то некоторые ( не будем говорить имён) берут по 10 - 15к и группы приличные набирают
Очень интересный гость
Не плохо бежит Руслан Хорошилов, и показывают хз кого 😅😂
Не хз кого, а Ильдара Миншина.
Мне дочь сказала, что "лайк ставить - мало, нужно писать комментарий" 🤗
Спасибо за интересный контент, господа!
- Вам совет или консультацию?
- Совет!
- Вот вам мой совет! Возьмите консультацию!
Бесплатная информация обычно не целиться, мне так кажется...
Выпуск клёвый, ребята вы молодцы, развиваетесь в журналистике, видно, что матереете из года в год.
А по поводу гостя - очень борзый. Как будто ведущий тренер из команды Ineos. Вадим, спустись на грешную землю, будь чуть проще. Ты же Дроздов, а не Орлов 😁😁
Бро,мои амбиции оставляют меня в небе.)
Это мой сэнсэй🥷
Подскажите, а фразочки типа "Дрыга еб@ная - это такая мотивация для учеников или их собственное творение?)))
Это,вроде,фраза Стаса.
Опять как в трансляции говорят про Хорошилова и показывают стрелочкой на Недосекова. Ну нет уже Руслана в этой пачке, это Кирилл Недосеков в светло-жёлтой майке.
Все очень просто , нужна система ,которой по большому нет. Сколько у нас быстрых любителей ,сколько из них ,не вышли из спорта. Далее ,сколько топ тренер будет времяни уделять даже быстрому любителю. Далее ,сколько людей готовы тратить свое время и средства ,для быстрого бега. Есть у него и правда. Но вопрос как , как это все выполнить.
У Ядгарова вальгус на правой ноге, в конце марафона отчетливо было видно, как у него внутрь проваливается стопа. У него нет ортопеда, ему об этом не говорит тренер, он сам не видит или что?
Он об этом говорил в своих роликах.
@@alexzharnen7203 смотрел всего пару, не встречал. И что он делает, чтобы его не было? Я так понял если и делает, то толку мало.
Сэл 😍😍😍😍
пример про аппендицит- лажа, не подходит( действие производилось над человеком не давая и не тренируя в нём никаких навыков, а опытному бегуну навыки с не*ера не упали он их тренировал)
концепция гостя - на результат- супер !!!
Привет) а кто бежал от России на Берлинском марафоне 2022?
Длительная на выходных это логично, мы бегаем потому что нам нравится бегать, пробежаться на выходных это же просто покайфу, ну бог с ним с результатом, мы ж любители, это всё just for fun.
нарцисс, во всем своем проявлении
1:09:14 какие на ней кроссы?
Это крутой тренер!
Николаич - крутой чел 👍🙂
Мой тренер
Виктор Александров Чебоксары привет 👋
Ждем Срыва 🤝🏼
Господи, наконец пришел человек, который сказал одну простую истину. Что ска невозможно бегать на носок или середину стопы, если ты бежишь по 5:30-6 минут, физиологически неудобно ставить стопу на носок или середину. Я с 2 тренерами спорил на эту тему, причем как Алеша любит образованными и типо специалистами. Подкаст топовый ребят, почаще бы людей, который за бег расскажут и пояснят интересно и современно. Ну и да, Срыва на разговор как нибудь пригласите, интересно послушать его будет тоже, а то образ его мы все знаем, а какой он человек в беседе мало кто видел. И блин, жаль не в Питере живу, к Вадиму бы тренироваться за любые деньги пошел, человек реально понимает чему учит и что делает, а его нелюбовь к чемпионам на тренировках мне так близка, ненавижу людей, который в группах начинают соревноваться, тем самым провоцируют тебя и потом на соревнованиях серят себе в штаны или тайтсы. Кстати, кто не понял почему он отказался категорически комментировать результаты до 2016 года, все очень просто, дело в допинге, которые до бана наши спортсмены жрали повсеместно, по этому сейчас и такая разница в результатах, и подход херачить до потери сознания давал результат как раз по этой причине, так сказать эхо совка.
Я бегаю по шесть минут на километр и приземляюсь на мысок. Я ни в смысле похвастать или оскорбить, я сам начинал с пятки, пока не дошел опытным путём. Все возможно...
@@B.A.G.I.K. абсолютно согласен, тема дискуссионная. Сам приземляюсь на переднюю часть стопы при любом темпе бега
Ребят, я вас разрулю (помирю). Всё это настраивается (тюнингуется) вдумчивым подбором беговой обуви под те или иные задачи, тренировочные или соревновательные. Об этом толком не знает, то есть плавает, ни Леонид Швецов, ни данный специалист. Мне вообще кажется, что Вадим то ли не вникает в эти тонкости, то ли умалчивает.
@@user-yd1yb4ri2v вообще, лучший способ исправления техники бега - бег босиком, когда никакой амортизации пятка шикарно ощущает все недостатки приземления
@@B.A.G.I.K. Соглашусь отчасти. Хотя сам я босиком практически не бегал, в наших условиях это затруднительно; я имитировал это, как отдельный вид тренировки. Не в сектантском, разумеется, ключе.
Гость в студии всё сводит к упоротому сектантству и вместе с водой выплёскивает и ребёнка. Видимо, дело в том, что он, по его заверениям, популярных книг не читает. А именно в книгах всё изложено предельно понятно и доходчиво, "без фанатизьма".
1:17. Проблема российского спорта в том, что у нас нет системного профессионализма. Откуда же ему взяться, если на тренера не нужно учиться?
Системный профессионализм к специализированному образованию отношения не имеет.Это имеет отношение к самодисциплине и требовательности к себе.
Дмитрий Сойка хорошо прогрессировал на половинке и десятке, мог бы выйти на топовый уровень через год
Так и есть.В этом году это был бы топ-уровень.
Смотрел и вспомнил одного парня, который писал мне в 2019 году, что его за 2 месяца космическими работами загнал тренер из СПБ Вадим Дроздов. Так что, я специально нашёл выпуск, чтобы взглянуть на тебя. Вадим Дроздов, тренер из СПБ.
Дело в том,что в первые 1-2 месяца подготовки я даю базу,в которой все тренировки исключительно по самочувствию.И исключений не бывает.)Поэтому тут три варианта:ты-балабол,твой знакомый-балабол или твой знакомый умудрился "перепахать" на простых базовых нагрузках.А ещё есть такая тема у меня как хранение всех абсолютно дневников моих учеников.Со дня создания клуба.Поэтому твой знакомый там точно есть.Просто называешь его фамилию,мы открываем его дневник и смотрим,как его "уничтожала" нагрузка по самочувствию.Хочешь так?)
@@spyrosrc куда-то делся мой ответ(ооочень интересно)), но я не поленюсь повторить! Человека зовут Максим Яковлев, обратился ко мне зимой 2019 с симптомами перенапряжения т.н. 1 типа (от интенсивности). По его словам, тренировался он у Вадима Дроздова из спб, работы были типа 15х400 по 64сек, 20х200м по 30 сек. Хватило его на 2 месяца. И потом он долгое время страдал бессоницей и не мог вылечить герпес. Видимо, тренировался он у тебя раньше, смотри 2017 год. Готов выкатить пруфы из переписки, и более обстоятельно побеседовать приватно в ВК. Если здесь постесняешься. Но готов (и хотел бы) здесь, в коментах. Хочешь так, или зассышь?
@@igortiupin1218 сообщение тут было позже, чем сообщение в "Вк".Поэтому решено всё там.
Ты хотел узнать кто такоей ЧСВ-ник ? Дроздов яркий представитесь этого вида
Сэл - красава. Умен и мудр однако же! И работки у него заебись, главное чтобы с красненьким не борщил) #обнялприподнял
Тут без гарантий.Красное сухое слишком хорошо.😊
Прежде, чем угорать над Бегом с удовольствием, позовите в гости их главного тренера, Пашу Валова! Он сможет очень круто рассказать о том, как вовлекать как раз таки любителей, которые бегают у него все дистанции от 5ки до 100 миль с кайфом и без травм 😛
"80/20 не читал, стараюсь читать поменьше". "сейчас много информации,если нужно-можно найти" это как вообще связано друг с другом?
Книги-это всегда старая и уже во-многом не актуальная информация на конкретный день.Их пишут тогда,когда уже есть более эффективные схемы,чем те,о которых решили написать в массы.Это принцип всех образовательных книг.Никто не будет публиковать в массы то,что эффективно работает здесь и сейчас.Книги воспринимаю только как вид досуга,если человеку нравится такой вид отдыха.Учиться по ним-это потеря времени.А информацию можно находить не только в них,открою тебе секрет.
Интересно, но что-то во мне вызывает недоверие после прослушанного. Возможно решительность тренера, может непоколибимая вера в собственные знания и опыт. Смешанные чувства. Интересно было бы узнать больше про систему его тренировок
ЛА в России закончилась уже давно - 30 лет назад.
А я думала Спирос в честь мафиози из сериала "Прослушка" ))))
Было интересно на многое в дисциплине посмотрел по другому. 👍