Как научить ребёнка отжиматься за 3 шага? Простые упражнения!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ย. 2024
- 3 простых подводящих упражнения научат твоего ребёнка отжиматься!
#отжиманияотпола
#какнаучитьсяотжиматься
#отжиманияснуля
#папаисын
#систематела
#тренергорячев
#тёмагорячев
Какой отличный отец) Но большенство учат по первой методике, а потом дети вообше в спорт не лезут(
Чо, мне батя делал, щас я лютый качок
@@umer_v_atoисключения имеют место быть. Не нужно оценивать весь лес по одному дереву
@@umer_v_atoуж сомневаюсь. Тебе вряд ли даже 10 лет есть, качок мамин)
@@umer_v_atoВерим
@@umer_v_atoдаа,по твоей аве видно какой ты качок-бочок
Хороший Вы отец, видно по характеру сразу! Долгих лет Вам жизни, воспитываете будущего спортсмена! 😌
Благодарю!
С динозаврика вынесло
Особенно лицо дяди толи 😂
😂😂😂
+
Если бы был телефон то воще взорвался
Второй вариант просто имба
Скоро Тёма будет вызовы Спартаку кидать ))
Меня лайкнули ААААААА Я В ШОКЕ
Своему бате 😎
Спартак сам говорил что не может отжиматься из за мягких пальцев и я бы не хотел вырастить мошенника так что пусть на турниках вызовы кидает
@@tatyanakalmatkina2575он может отжиматься , но не может отжиматься на пальцах . Не путайте .
очень хороший пример,Дядя Толян!
Сынулька красавчик!
Папа молодец, хороший пример во всем!
Спасибо большое теперь я научусь отжиматься рад за тех людей у которых есть отец цените время проведенное со своими отцами😢😢😢😢
Уважаю, ты - спортсмен, педагог, отец. Всё в одном
Мотивация надо поднять!!! 💪💪💪💪
как же ему повезло с родителями
"Я в твоём возрасте на одном пальце отжимался"напомнило момент из сериала"Папаньки"(1 сезон),где папа учил сына подтягиваться и говорил:"Я в твоём возрасте 50 раз подтянулся,всех во дворе уделал!",а когда надумал показать сыну свой"высший пилотаж"...-в общем,хороший комедийный сериал,рекомендую!
Я сам смотрел такое, я тоже рекомендую!
Толян, ты крут! Спасибо за совет!) Здоровья и сил вам с семейством)
Взаимно🤝
❤❤❤❤ круто и 🎉 весело было ❤🎉
от души! как раз 4-х летку своего пытаюсь научить. Показываю ему сначала как сам отжимаюсь, потом он пытается повторить
Братан, огромное спасибо! Мне 14, вешу под 90, хочу в армейку. Даже моя подруга сдала ГТО на золото, я чувствовал себя бесполезным, никчемгым, натыкаюсь на твой канал, начал бегать, учусь вот отжиматься, надеюсь к следующему году буду готов к труду и обороне:) Дай бог здоровья тебе и твоей семье брат!
Отец лучший, а сыну больших успехов! 💪
Толян, хорошая тема, как детей к спорту приучать!
Ничего себе у тебя сын большой стал. Респект вам!
Тренд спортивных детей зародил Юрий , но у Толика отлично получились , так держать , только вперёд ✌️
У меня брату 5 лет, я его научил быстро, просто он со мной занимался, когда просто смотрел, когда участие принимал. А сейчас подтягивается и отжимается)
Новая рубрика: Толян детский тренер
Через лет 10-20 будет младший Горячев показывать мастер класс 😮😅😊❤
Какая дисциплина и в таком юном возрасте, это все заслуга отца
2 способ крутой вообще🔥Рабочий👌
Как же хорошо с таким отцом
Я научился отжиматься в года 4
Делал даже больше, чем сейчас, так как вес был мизерный.
Сейчас мне 13, делаю 40 повторений
Рост 170см
Вес 59кг
Актуально, спасибо! Дочке как раз бы укрепить кор для отжиманий. А то рукоходы и т.д. легко, а для отжимания не хватает "жесткости"
Так скоро тема в лет 12+ в горизонт сможет выходить потом тя перепонки в отжиманиях , вот это понимаю отец уважение ! Делает так что сын вырос лучше тебя , удачи вам
🙂🤝
Спасибо вам!
В начале красавчик, чисто сделал
Тоха красава! Из тебя очень хороший папка!
Сын очень похож!!! Вы молодец, хороший отец
Очень. И круто.
Анатолий ,вы отличный батёк
У ребёнка большое будущее 😊
Сам научился похожим способом, это работает
Спасибо большое, помогло
Вот такого, как Артёмка.
Поищите вы ребёнка,
Чтобы папу уважал
И ни в чём не возражал.
Заметьте, что уважение - это ответная реакция!
@@MusicLover-wy7qu
Совершенно верно.)
Ведь нет ничего презрительнее, чем уважение, основанное на страхе.
С вами я, Серж Горелый и шоу Предварительные ласки)
Толян давно стал отцом... Как быстро время летит
Самое сложная в этом деле это заинтересовать. Обычно в таком возрасте детям нахер ничего не сдалось.
Эх, мне бы такого отца в детстве. Жаль, что он ушел в 7 моих лет, живу с отчимом, психика сломана. Всем добра и полных семей
Если не сделает, то раздавит своего динозаврика, я плачу от смеха😂😂❤
Я учился отжиматься «рыбкой» (это когда сначала поднимаешь туловище - потом таз) и с помощью «рыбки» я дошёл до 30 отжиманий на кулаках 3 подзода
Я уже научился отжиматься 4 года назад
Отличное видео ! Но большинство любит первую методику . Это печально
Красава Артем 👍👍👍
Последние упражнение убила 😂😅(пятую точку выше -больше отжиманий😂😂😂😂)
Ну просто планку надо поддержать мне помогло
Эх, так хотелось, что бы в конце было сказано "делайте 2-3 подхода в день, и спина больше не будет болеть"😂
Хорошо тем у кого отец есть
Какой у Тëмы голос красивый
По моему,самы лучший способ,это номер 2
Мне бы такого отца
Твой отец плохой для тебя?
@@sus342да, его просто нету
@@-fasolLonersFan поздравляю, но я не про тебя
@@-fasolLonersFanтоксик?
С динозавриком отдельный вид искусства.
Мне одному кажется что отжимания на коленках сложнее чем обычно?
ЕСЛИ НЕ ОТОЖМЕШЬСЯ ТО РАЗДАВИШЬ СВОЕГО ДИНОЗАВРИКА АХАХАХХАЗАЗАХАЗАХАХАХААХАХАХАЗЗААХАЗЗАЗСХВХВХАХАХАХАХАХАХАХАХАХ👹👹👹👹👹👹
Мне помогла планка на руках
Следующий вызов от Толяна: Спартак, а повтори ка этого микрочелика
Требую десятичасовую версию "если не сделает, раздавит своего динозаврика, ХАХАХА."
Можно планочку поделать, чтоб корпус привык к позе
Тёма настолько крутой что у него чёрная футболка, чёрные штаны, и чёрные кроссовки
мне кажется самое эффективное это второй вариант😆😆😆😂😂
Меня батя вторым способом учил😂
Научиться подтягиваться😊
Простите конечно но можно ли делать отдых перед каждым подходом?
Главное чтобы потом не слишком нежным вырос.
Привыкнет к такой снисходительности и все.
А теперь покажи это моему папе
Самое простое упражнение, это отжимание от стены, или от стола например
Тёма, если тебя насильно заставляют тренироваться, подтянись на турнике в следующем видео🙃🤫
Меня батя вторым способом учил😂
Хотя бы научился
Если не сделает, раздавит своего динозаврика хехехеххехехеехехехе😂😂😂😂
Вынесло😂😂😂😂😂😂
Не спорю методика прекрасна, но вопрос, если будущий атлет только начал изучать, уточните ему 2-3 подхода по сколько повторений?
Иначе, начинающий будет делать по двум случаям:
1) минимум (уменьшает общую эффективность отсутствием роста)
2) максимум (уменьшает общуюю эффективность, быстрым износом организма из-за неправильного расчета нагрузги)
Спасибо, если заметите
Смотрю так как будто я скоро отцом стану
Поздравляю
мне послышалось: Очень, некруто!😊
второй метод такой добрый и душевный😂😂😂
Мотивация ночью 😂
Просто начала заниматься увидел и решил тоже надо так что теперь спокойно сам делает не настаиваю и себя подтянула.. Но отжимания не люблю так как дома две кошки и обоим почему то сразу срочно нужно рядом хвостами крутить возле меня 😂😂😂
Напомнило рубрику из камеди клаб, про как закадрить девушку😂
я начился спс
"Актеры" 😊😊😊
Мне стало жалко динозаврика😢
Он цел))
Красава
Я реально научился
Я так делаю 3 месяца по 3 подхода 50 раз зв подход
На кулаках отжимаюсь
А тема то мощный
Мне бы тоже папу...Эх(
Папа крутяга😊
Я уже давно научился
Если не сделает раздавит своего динозаврика
@великий мыслитель
Будет видео со сходки с упражнениями вашего сына?
Да)
Упражнения хорошие но лично я в 10 лет научился отжиматься ,таким способом просто ложился на пол и пытался подняться не используя ноги и за 3 дня сделал первое отжимание да техника была грязновата,но всеоре у меня получились и нормальные отжимания
Мне как то раз тренер показал как отжиматься я так и научился
За 1 раз
Как у атома из "живая сталь"
Можно просто от стенки делать и постепенно понижатся
Я очень худой для своего возраста и роста мне 13 а рост 165+- я пытаюсь выбраться из этой ситуации тем что буду качаться и набирать массу, к слову я никак не могу набрать массу можете дать советы? Буду пробовать по этому видео надеюсь в ближайший месяц смогу хотябы 1 отжимание полное сделать
Мне бы такого батю 😢
Ты должен сделать из него Брюса Ли
Ждем подтягивания
Спасибо большое за совет я раньше умел а сейчас разучился