Standing Ab Crunches to Lower the Abdomen

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 58

  • @haajarthasleem2477
    @haajarthasleem2477 3 ปีที่แล้ว +15

    Trust me guys this really works. Thank you Susana

    • @Nishuchoudhary226
      @Nishuchoudhary226 11 หลายเดือนก่อน

      Have u tried this,how was your result

  • @xmochix604
    @xmochix604 3 ปีที่แล้ว +3

    I love her workouts. I’m not sweating super hard and getting tired. It works and it’s pleasant to do. I love working out thanks to her

  • @lindatiah1363
    @lindatiah1363 3 ปีที่แล้ว +6

    I really love your exercise it has changed my body I'm so glad

  • @vrushalideshmukh9766
    @vrushalideshmukh9766 3 ปีที่แล้ว +4

    I luv all your exercises and your here we go

  • @jegatham5474
    @jegatham5474 3 ปีที่แล้ว +1

    Enjoying these workouts . I really felt the burn while doing these workouts. Combine this workout with her cardio , waist and lower abs workout , you will see the result faster.

  • @manageyasasi5418
    @manageyasasi5418 3 ปีที่แล้ว +1

    Best trainer 👌

  • @jyotipatil1371
    @jyotipatil1371 3 ปีที่แล้ว +5

    My ultimate trainer !!
    Love from Maharashtra 😘😘😘😍♥️♥️

  • @mishikiarichikitoku9460
    @mishikiarichikitoku9460 3 ปีที่แล้ว +4

    I started doing this today ❤️

  • @marializa9436
    @marializa9436 3 ปีที่แล้ว +2

    I like your exercise I'm doing this 4 times a week. It works .

  • @andrenamcevoywilson3913
    @andrenamcevoywilson3913 3 ปีที่แล้ว +4

    Fantastic as always. Love from Scotland

  • @tatianemartins4743
    @tatianemartins4743 3 ปีที่แล้ว +2

    Obrigado vc está me ajudando muito, os exercícios são rápidos e prático amei

  • @Sirage111d
    @Sirage111d 3 ปีที่แล้ว

    I’m gonna try this thank u suzanaa

  • @alishakhan5623
    @alishakhan5623 3 ปีที่แล้ว +2

    Definitely gonna do it💪

  • @saanchigupta4577
    @saanchigupta4577 3 ปีที่แล้ว +1

    Hello mam
    Big fan of yours
    Love from Delhi .❤️❤️

  • @nickyswayam8520
    @nickyswayam8520 3 ปีที่แล้ว

    Susana thanku so much

  • @kavy1289
    @kavy1289 3 ปีที่แล้ว +3

    Big fan of yours! Thanks a lot for this standing abs workout. 🥰🥰🥰

  • @pritheereega6447
    @pritheereega6447 3 ปีที่แล้ว +1

    Love all ur exercise

  • @poojasharma4944
    @poojasharma4944 3 ปีที่แล้ว +3

    Plzz make a exercise for upper belly fat plzz it's my humble request...

  • @DrTitilDattaSamanta
    @DrTitilDattaSamanta 3 ปีที่แล้ว +1

    Will do this👍🏻👍🏻

  • @supriyasg8655
    @supriyasg8655 3 ปีที่แล้ว

    Thanks sussana

  • @sumank9421
    @sumank9421 3 ปีที่แล้ว +7

    🙏🙏🙏 make a video lovehandles reduce workout....plzzzzzzzzzzzzzz

    • @Sirage111d
      @Sirage111d 3 ปีที่แล้ว

      33 to 444

    • @Sirage111d
      @Sirage111d 3 ปีที่แล้ว

      😉😚😉😁😉😙😙

  • @roopaprasad8170
    @roopaprasad8170 3 ปีที่แล้ว

    Super thank you.

  • @sajinikr6148
    @sajinikr6148 3 ปีที่แล้ว

    Please make a exercise for upperbelly

  • @HimanshuSingh-mk6nk
    @HimanshuSingh-mk6nk 3 ปีที่แล้ว

    Wow very useful experience 👌👍👍👍👍

  • @clarasong9298
    @clarasong9298 3 ปีที่แล้ว +1

    The first time I did this was may 15, I'm doing this the second time today, but only survived 2 sets.
    I will update with my progress. My abs are so weak I can't lift my legs that fast

  • @reeta116
    @reeta116 3 ปีที่แล้ว +3

    செம 😍😊💓

  • @rebeccasalas4963
    @rebeccasalas4963 3 ปีที่แล้ว

    I always watching from philippines

  • @rebeccasalas4963
    @rebeccasalas4963 3 ปีที่แล้ว

    Definitely i do it

  • @ashasuresh7673
    @ashasuresh7673 3 ปีที่แล้ว +2

    Hlo can u upload a video for arms using tonner band

    • @tracypitts5053
      @tracypitts5053 3 ปีที่แล้ว

      Search this channel. Theres one posted using bands!

  • @jyothigolla1089
    @jyothigolla1089 3 ปีที่แล้ว

    👍👍nice video

  • @isaipriya1178
    @isaipriya1178 3 ปีที่แล้ว

    Hai is it work for hanging lower belly

  • @Sirage111d
    @Sirage111d 3 ปีที่แล้ว

    I’m choosing which one can work out with me haaa this one is very nice I can move

  • @tatianemartins4743
    @tatianemartins4743 3 ปีที่แล้ว

    Gente estou amando os resultados, funciona mesmo façam, se lembre de comer coisas saudáveis

  • @gurvinderkaur8027
    @gurvinderkaur8027 3 ปีที่แล้ว

    Great

  • @kcandyworld3089
    @kcandyworld3089 3 ปีที่แล้ว +1

    Just Beneficial

  • @kiranbloch7901
    @kiranbloch7901 3 ปีที่แล้ว +1

    You are superb 👌 from Pakistan 🇵🇰

  • @ericasumile9497
    @ericasumile9497 2 ปีที่แล้ว

    I would like to know about the music as well..

  • @anikaazra177
    @anikaazra177 3 ปีที่แล้ว

    Day 01: 2sets
    Day 02: skip
    Day 03: skip
    Day 04: skip
    Day 05: 3sets

  • @wadoodkhan5181
    @wadoodkhan5181 3 ปีที่แล้ว

    😍😍😍😍

  • @jeanetteferguson5082
    @jeanetteferguson5082 3 ปีที่แล้ว

    ❤️❤️❤️😍

  • @mohammadsohailasluf4843
    @mohammadsohailasluf4843 3 ปีที่แล้ว

    Niceee

  • @wadoodkhan5181
    @wadoodkhan5181 3 ปีที่แล้ว

    😍😍😍😍😍

  • @pritheereega6447
    @pritheereega6447 3 ปีที่แล้ว

    😘😘😘😘

  • @Tatakae_-
    @Tatakae_- 3 ปีที่แล้ว +2

    Hi

  • @rubirehan5640
    @rubirehan5640 3 ปีที่แล้ว +1

    Hy susana

  • @m.zahran638
    @m.zahran638 3 ปีที่แล้ว

    💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

  • @archanapb4132
    @archanapb4132 3 ปีที่แล้ว

    Hi 😘😘❤️❤️🇮🇳

  • @jazminedawson6745
    @jazminedawson6745 3 ปีที่แล้ว

    This was hard

  • @janetchristine3282
    @janetchristine3282 3 ปีที่แล้ว

    Why cant it be downloaded??

  • @prangyamitra2312
    @prangyamitra2312 3 ปีที่แล้ว

    Am waiting Arm lose workout video

  • @wadoodkhan5181
    @wadoodkhan5181 3 ปีที่แล้ว

    Wadood khan

  • @razialatif3595
    @razialatif3595 3 ปีที่แล้ว

    You are smart dear I want sam too

  • @Sirage111d
    @Sirage111d 3 ปีที่แล้ว

    All ur videos are amazing but I’m fat fast I give up haaa