かっこわるいクロールは卒業！ちゃんと泳げるクロールの作り方【初級編】
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- เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ย. 2024
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#1756
やはり 息継ぎが壁でした。 ローリング上手く出来る様になってから 息継ぎが上手く出来る様になりました。今日のお話通りに難しく考えず練習するのが 一番ですね。
今まで私は吐くことが出来ていなくてOWSの練習を始めた時に吸えなくて意識的に吐くようにしました。今も止め続けてしまう時があるので気をつけています。
プルは動画で聞いていましたが、直接おとーさんのパーソナルレッスンで習うとびっくりする感じでした。直接習うことは大事ですね😌
いつも投稿ありがとうございます！水泳おとーさんZの投稿で「ハイホー２ビート」できるようになりまして水泳が楽しいです！オフに人生初のバタフライ挑戦してみますｗｗｗ
トライアスロンメインなので、2ビート（左顔上げ）で泳いてます。左手入水の時は顔上げがあり、その「タメ」があるのか、グライドに伸びを感じますが、右手入水の時に左手左足のプルとキックのタイミングがうまく取れてない感じがします（キックが早め）。何かタイミングを合わせるようなコツなどありますか？
また、グライドし過ぎると腰を反ってしまうようになりますが、伸びようとし過ぎなのでしょうか？
なにか掴めるコツなど教えて頂ければと思ってます！よろしくお願い致します。
動画で質問に答えました！
th-cam.com/video/LubcpuUm-X8/w-d-xo.html
今更ですけど止めてる時、しっかり止めきれず鼻から空気ででるような感じですが、それはあり？ですか
動画で質問に答えました！
th-cam.com/video/LubcpuUm-X8/w-d-xo.html
①鼻から息を吐くのが苦手です
水中で鼻から吐かずに口から吐くことのメリット、デメリットを
また、長距離を泳いでいると後半は、顔を水面から出した時に
口から吐いて、吸うになってしまいます
口から吐いている弊害なのか
お教えいただければ、幸いです
動画で質問に答えました！
th-cam.com/video/LubcpuUm-X8/w-d-xo.html
ご回答ありがとございます
理屈より、やってみる
(基本です)
心に響きました
感謝🥲
偉そうにすいません🙇♂️
僕も出来ないことを習得するのに必死で練習してます！
頑張りましょう！