How Much Vitamin D Do I Need? /Don't Do This Mistake While Taking Vitamin D /Listen Your Body

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 313

  • @mishimaan5880
    @mishimaan5880 6 หลายเดือนก่อน +6

    Assalamualaikum mam mera gut system buht week hai 13 sal sy mjhy issue hai Jo mjhy apki video dekh k pta chla k mjhy masla Kya hai ksii doctor ko bhi smjh nai aati thi lekin ap ny itna acha guide Kiya apni video sy k mjhy Mera masla pta chla ....ab issue ye hai k mjy weakness buht zyada hai good bacteria na hony ki wja sy main apple cider vinegar or lemon ka Pani use kr rhi hu lekin shayed kafi time lgy ga to abhi mjh itni weakness hai k main 2 ghanty kam krny k bad 2 ghanty rest krun to phr ja k koi or kam kr skti hu ....mainy ye Puchna tha k kya probiotics k sachet bhi use kr skty Hein good bacteria k liye....plzz mjhy guide krdy Thora main apny is masly sy buht preshan hu...apky liye Dil sy Dua niklti hai ap jitna acha guide krti Hein

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  6 หลายเดือนก่อน

      walkmslm isk ley follow all videos apko samj a jay ga kaya khana kahay ni

    • @mahnoor3048
      @mahnoor3048 12 วันที่ผ่านมา

      Same problem intestine infction indigestion m ap ko dr ne kaha vit d lyne ko.mjhy b injction lgty thy

  • @bazighashamim8626
    @bazighashamim8626 10 วันที่ผ่านมา

    JzakAllah khair ❤

  • @shaistasafdar786
    @shaistasafdar786 9 หลายเดือนก่อน +2

    Very good

  • @sadiakhan8048
    @sadiakhan8048 9 หลายเดือนก่อน +2

    Aslam o alaquam sajida jazak Allaha me app ko bhut due deti how me ne app ka diet plan follow kia hai or me Alhumdulla bhut acha feel kerti how very informative video

  • @fayyazsiddiqui1668
    @fayyazsiddiqui1668 8 หลายเดือนก่อน +1

    Good Information

  • @mirzaasifasif9739
    @mirzaasifasif9739 5 วันที่ผ่านมา

    I am 50years old can i use Cialis tablet 20mg

  • @miqdadhaider2528
    @miqdadhaider2528 7 วันที่ผ่านมา

    Asslamualikum g 4 saal k bachun ko kitny drops dyny chahiye kitny waqfy k baad

  • @MahmoodManzurKhan
    @MahmoodManzurKhan 7 หลายเดือนก่อน +1

    Excellent

  • @NaziaShakeel-ee7nw
    @NaziaShakeel-ee7nw 6 หลายเดือนก่อน +1

    Allah ap se razi ho

  • @kalsoomakhter4987
    @kalsoomakhter4987 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thanku so much. Mery lyha video bna deeee❤❤❤ me Avery Saturday ko vitamin D leh Rahi Hoon .ab 50thousand I u lyoon geee Avery week inshallah. Me morning drink k bad break fast me 2egg omlate aor 1 half free egg lyha ha dahi. With chia seeds volent b leha ha .os k bad 2hours k bad vitamin D lyha ha .me kafi teek hoon .

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  9 หลายเดือนก่อน

      thanku❤

    • @tahirabano8362
      @tahirabano8362 2 หลายเดือนก่อน

      یو لیون کپسول آپ لے رہی ھیں یہ وٹامن E ھوتا ھے

  • @kanzamalik3111
    @kanzamalik3111 7 หลายเดือนก่อน +2

    JazakAllah Khair

  • @Mariam55fatima
    @Mariam55fatima 8 หลายเดือนก่อน +1

    Salute ma'am Apko you r great

  • @JosephineZaheer
    @JosephineZaheer 6 หลายเดือนก่อน +1

    Yes, good information

  • @haniwarriorganerz4424
    @haniwarriorganerz4424 9 หลายเดือนก่อน

    Alhamdo Lilah sajida mari hair fall problem solve ho gai thnx for u and ur best advice

  • @iffatnaz9269
    @iffatnaz9269 8 หลายเดือนก่อน

    lazakallah maam baht mehnat kar rahe hen allah pak is ka ajar day ameen

  • @nasreenakhtar2055
    @nasreenakhtar2055 9 หลายเดือนก่อน +1

    Yes I'm following you same as you guide thanks

  • @SubhanKhan-ht8wi
    @SubhanKhan-ht8wi 9 หลายเดือนก่อน

    Assalm o alaikum sajida mam apki bataiye hove daiet line par amal kiya osa kafe better feel kar rahi hu our bhut time bad without medican periads bhi hova hai par is bat ko bhi taqreeban 1 mouth sa ziyada hogaya hai allah ka shukar hai ka ab kafe bahatare aye hai allah apko khush rakha mai apka leya bhut dua karti hu

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  9 หลายเดือนก่อน

      walkmslm thanku chanel s intuch rahan totaly sab thek ho ga ia❤

  • @nftkb8567
    @nftkb8567 9 หลายเดือนก่อน +1

    Weldone

  • @mrsameen259
    @mrsameen259 2 หลายเดือนก่อน +1

    ❤thankssssss

  • @SM-r9k
    @SM-r9k 9 หลายเดือนก่อน +1

    Good job JazakAllah ❤❤❤

  • @MuhammadSaleem-ey4ee
    @MuhammadSaleem-ey4ee 9 หลายเดือนก่อน +1

    Assalamualaik api masha allha sooooooooper information

  • @saeedanwer5987
    @saeedanwer5987 7 หลายเดือนก่อน

    Excellent information. You are doing great work 👍

  • @rubinaanis9749
    @rubinaanis9749 2 หลายเดือนก่อน

    You are a great person 💖

  • @lazatelafz
    @lazatelafz 9 หลายเดือนก่อน

    Please tell me how long after breakfast vitamin D should be taken and whether it can be added to yogurt and also kindly tell me the name of a company of vitamin D.

  • @user-oy8jh6fe9x
    @user-oy8jh6fe9x 2 หลายเดือนก่อน

    السلام علیکم مجھے ایک گلو تھرٹن ڈاکٹر نے لکھ کر دی ہے اسکن کے لیے رنکلز بہت پڑھ رہے ہیں تو کون سی کمپنی کی ہم لے سکتے ہیں اور کیا کھانی چاہیے یا نہیں

  • @AbidhussainAbidhussain-t2j
    @AbidhussainAbidhussain-t2j 24 วันที่ผ่านมา

    Please zaroor bataen

  • @zoyacollection9986
    @zoyacollection9986 9 หลายเดือนก่อน +1

    Nice 👍 thank u

  • @aliabdullahnazr3748
    @aliabdullahnazr3748 13 วันที่ผ่านมา

    Assalam o alaikum I am 43 mujhy Helicobacter pylori bacteria diagnose howa hey endoscopy main To Kya Main apple cider vinegar wali drink Le sakti hun acidity bohat rehti hey plz guide me main aap ki sab videos follow ker rehi hon

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  13 วันที่ผ่านมา

      follow all vidios suna samjan

    • @aliabdullahnazr3748
      @aliabdullahnazr3748 12 วันที่ผ่านมา

      @@listenyourbody_Sajida lakin aap ney apni videos main H pylori bacteria k barey main nehi btaya Dr ney kaha tha k ager ye bacteria ho tu citrus fruits nehi lainy Kiya ye sehi hey mujhy bohat hi ziyada acidity rehti hey aisy lagta hey jaisy aag lagi hoi hey stomach main jis say Mera gala bhi kharab rehta hey akser plz Kuch tu bta dain main ney aap ki videos bhi daikhi Hain

  • @FarzanaMasood-sn7rs
    @FarzanaMasood-sn7rs 8 หลายเดือนก่อน

    Assalamu alaikum
    My vit d3 is 47.4 ng/ml
    SO how much vitamin d3 should I take
    And for how many months

  • @SABA-PATHAN01
    @SABA-PATHAN01 9 หลายเดือนก่อน

    Asalam alaikum mene aaj hi vd3 liya leki ak hi anda khaya me ande nahi khati lekin mene suruaat ki ak ande se to chalga aur dupahar me kaleji le li to ye sahi hai. baki sab ke liye thank you

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  9 หลายเดือนก่อน

      thsnku n listen every video for comet life style

  • @AS-ow5mj
    @AS-ow5mj 2 หลายเดือนก่อน

    Jazak Allah Khair, aap ma sha Allah bahot ache se dil se sab kuch samjhate hai. Do you have a video on Anaemia? Agar nahi to please banaiega.

  • @MehwishMomin-n3v
    @MehwishMomin-n3v 27 วันที่ผ่านมา

    Maam mere age 33 hai or mera pita nai hai me kitna I U use karon or kia har week use kar sakti hon?

  • @kalsoomakhter4987
    @kalsoomakhter4987 2 หลายเดือนก่อน

    Aoa sister me 6month say 50thousand wala vitamin D leh rahi hoon .plz guide me .

  • @bansalaakash3065
    @bansalaakash3065 7 หลายเดือนก่อน

    Vit d direct not digested in stomach due to liver or stomach acid issues. What and how to manage

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  7 หลายเดือนก่อน

      follow all videos ma specially digestion,appl cider viniger,probiotics in s help mila ge k ma kasa digest karwa rahe vit d.jab kisi ko follow kran to pora uska ho kayn

  • @RoshanWali-m8b
    @RoshanWali-m8b 28 วันที่ผ่านมา

    Sister vit d injection ya drops me Kisi doodh me ya Kisi b cheez me mix nhi krna direct Lena he ye clear kr den

  • @skhateeb786
    @skhateeb786 7 หลายเดือนก่อน

    Assalam o alaikum..Jazak Allah for the great information..bachon kay liye bhi ye zaroori hai but drops kay sath bachon ki diet kaisay set ki jai..kindly guide kar dain bachon kay hawalay se?

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  7 หลายเดือนก่อน

      waljslm follow all videos clear ur concepts whatup consltancy 2000 ha

  • @mohammadbashir7493
    @mohammadbashir7493 9 หลายเดือนก่อน +1

    Wonderful. Was detailed and useful

  • @Ahtisham-f1t
    @Ahtisham-f1t หลายเดือนก่อน

    8:41 8:42 8:42

  • @m.ahmed.8603
    @m.ahmed.8603 8 หลายเดือนก่อน

    After Vit.d3,How much time after can I take BP Tablet

  • @harismarwat2870
    @harismarwat2870 6 หลายเดือนก่อน +1

    آپی پلیز IBS کے مریض وٹامن ڈی کی کمی کیسے پوری کریں رہنمائی فرمائیے گا

  • @SandalBibi
    @SandalBibi 9 หลายเดือนก่อน

    Thank u so much mam achi Tara smjanay ka ❤❤❤❤❤

  • @Lahorekiawam
    @Lahorekiawam 9 หลายเดือนก่อน +1

    I've been following ur instructions since 2 months, including the apple cider vinegar morning drink, 16 hr fasting with 2 proper meals etc. Despite observing improvement, I've been experiencing loose motions, even though my tongue is normal. Sometimes it is in solid form, while it comes in the paste form or its loose. I feel insufficiency most of the time. I've taken 200 000 IU D3 12 days ago.

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  9 หลายเดือนก่อน

      apka digestion thek ni sirf diet plan ni follow krna baki videos b follow krne han apka digestion thek ni ha good bacteria ni han next week videos must sunaya ga ap kahan galat han apko pata chal jay ga 200000 laya ha to after one month sjk video ko follow kran.n complet follow kran mja mean har video linked ha suna warna ak b follow na kran

    • @Lahorekiawam
      @Lahorekiawam 9 หลายเดือนก่อน

      ​@@listenyourbody_Sajida Ma'am mn aap ki almost hr video hi sun Rahi hn. M nay aap say bht Kuch seekha ha. M Shaam k khaney mn fermented achhar , dahi, fish/mutton/beef/chicken with some salad and one bowl of fruit bhi use kar Rahi hoon aur breakfastmn 2 eggs, one omelette and one half fry with haldi kaali mirch wala dahi+ sprinkled chia seeds laiti hn. Ma'am Meri overall health pehlay say behtar h. Neend acchi aati h, 3kg weight loss kia h, tummy bhi Kuch under gai h. M aap ko follow Karna nahi cchorh sakti plz guide me. M pre diabetic hn aur fibroid bhi han. Pehlay Meray stomach mn gas ghoomti Rehti thi aur jaldi dakaar bhi nahi aata tha. Hair fall bhi kum hua h. Exercise and walk bhi Karti h. Ab Jo Thora SA problem h kindly guide me for this too🙏

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  9 หลายเดือนก่อน

      @@Lahorekiawam monday video is for ur problems

    • @Lahorekiawam
      @Lahorekiawam 9 หลายเดือนก่อน +1

      @@listenyourbody_Sajida thx ma'am

  • @AnamtaAli-nx1hc
    @AnamtaAli-nx1hc 9 หลายเดือนก่อน

    A.A...bht hi kamal video hy....me apki hr video dekhti hu...me apko last time btaya tha mjy b vitmn D ki kmi hy...test krway 22 ai...2 month.pehly.krwaya tha....lykn.mera jism abhi b kbhi kbhi kanpne.lg.jata...sans b phulti...me ab osteocare D3 ki tblt le rhi hu daily....

    • @AnamtaAli-nx1hc
      @AnamtaAli-nx1hc 9 หลายเดือนก่อน

      Stress bht zyada hy...1 week hua hy ostecareD3 lena start ki hy

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  9 หลายเดือนก่อน

      for stress follow video deep breathing

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  9 หลายเดือนก่อน

      walkmslm.thanku follow chanel vidros

    • @AnamtaAli-nx1hc
      @AnamtaAli-nx1hc 9 หลายเดือนก่อน

      Mam ap ne egg btye daily 2....kya boil egg lene ya ksi b trha le skty?

    • @AnamtaAli-nx1hc
      @AnamtaAli-nx1hc 9 หลายเดือนก่อน

      Mjy thoirod ka test krwane.ki zrurt hy ....ya just vitAmin D3 leti rhu bs

  • @AbidhussainAbidhussain-t2j
    @AbidhussainAbidhussain-t2j 24 วันที่ผ่านมา

    Assalam Walekum bacchon ko Kitna Vitamin D3 De

  • @rukhsanarasul8311
    @rukhsanarasul8311 3 หลายเดือนก่อน

    Jinka gall bladder remove ho chuka, wo vit D3 kaisay lain, agar vit D ki deficiency hai to. Deficiency kitni der mein poori hogi? Uske baad normal tareqay se vit D kab start karna hoga?

  • @kamkibaten5935
    @kamkibaten5935 7 หลายเดือนก่อน

    Mam lemon Kisi Tarah Se Bhi use Karen haddiyon Mein Dard Hota Hai

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  7 หลายเดือนก่อน

      only morning drink ma use krna add protein,vit d,megnesium rich diet follow all videos

  • @muhammadanns9857
    @muhammadanns9857 23 วันที่ผ่านมา

    Main vitamin d ke medicine ley rhi Hun Lekin Mera Mera hazam nhe krta Dil b khrab hota hai or ulti b honey ka hadsha rehta hai plz help me

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  23 วันที่ผ่านมา

      digestion thek kran follow all vidios start from digestion,gut

  • @shakeelafarhat7853
    @shakeelafarhat7853 9 หลายเดือนก่อน

    Sugar k patient KO rozo ma Sehri k time kya khana chaye k din acha guzry

  • @Powerofmuslimgirl
    @Powerofmuslimgirl หลายเดือนก่อน

    Mera level 22 tha do mhene vitamin d3 5000iu liye thy after 2 month mera level 33 ho giya ab ek mhene se vitamin d3+k2 chora hua hai

  • @KhalsaKreates
    @KhalsaKreates 8 หลายเดือนก่อน

    I am from LA!
    How much should i take , i got confused. should i take 10,000 daily. You said weekly 50,000 iu--

  • @sadianoreen5385
    @sadianoreen5385 หลายเดือนก่อน

    Ma'am apki vedio follow kr ri hun mery face py ronak nai hai black nechan pary hai jo thek nai ho rhy....plz gaid kr dyn

  • @nosheennaz7844
    @nosheennaz7844 8 หลายเดือนก่อน

    Best vitmin d supplement bata daien??

  • @shakeelafarhat7853
    @shakeelafarhat7853 9 หลายเดือนก่อน

    Asslam O Alaikum. Please ap Ramadan diet b bta dain for diabetic patient.

  • @mehakmumtaz8613
    @mehakmumtaz8613 6 หลายเดือนก่อน

    Asalamualaikum...bachon me vitamin d3 ki kami ho tu bachon ko Kon sa supplement dena Chaye kindly reply

  • @nadiakhan4832
    @nadiakhan4832 8 หลายเดือนก่อน

    Assalam alaikum mam.Vitamin D3 ka koi natural source hai tou pls bataen.

  • @bushraaziz5903
    @bushraaziz5903 8 หลายเดือนก่อน

    Aslamo Alekum dr m D3 zinc calcium Magnesium ly rahy is bht kami mujy ulcer hy
    Bht tension kuch nai kha sakti hun
    Ulcer heal nai ho raha hy

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  8 หลายเดือนก่อน

      walkmsm supliment sirf d3 lana baki sab ma diet s pora kra rahe hon agr apk pas han b to phank dan.follow chanel videos ye apko guid kran ge krna kaya ha.start from vit d dose,lemon water,appl cider viniger,eggs,tea,green tea,nashta,n all baqi videos

  • @Powerofmuslimgirl
    @Powerofmuslimgirl หลายเดือนก่อน

    Meri jab huge complex hernia surgery hui thi last year tab mere surgeon ne muje kaha tha hafty me ek bar fish or do baar gosht or qeema khana hai
    Lkn ye sab boht mehenga hai😢
    Mere surgoen ne muje Rivital multivitamin din me do bar lene ko kahan tha

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  หลายเดือนก่อน

      rotian kam kr dan pora ho jay ga beef gosht lan or thora khana ho ta platan bhar k ni follow all vidios help mila ge

  • @shumailamughal
    @shumailamughal 10 วันที่ผ่านมา

    Maam market me 50,000 Iu d3 available nhii 5,000 per day hai kia rouze ly len
    Ya phr 200,000 cap available ha plzz guide

  • @nasikullah
    @nasikullah 9 หลายเดือนก่อน +2

    Baji jes ka pita na ho vo kasay lay

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  9 หลายเดือนก่อน

      wo pshla appl cider vingr lemon water video dakha

  • @daudnasir7643
    @daudnasir7643 6 หลายเดือนก่อน +1

    Kidney patients b vitd le sktay hn kea

  • @sabaali3516
    @sabaali3516 8 หลายเดือนก่อน

    Aoa mam good job plz mera prob solve kerdain saliva stimulation nai hy mery mouth main main khana nai kha sakti plz is prob ka koi solution hy to bata dain JazakAllahh

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  8 หลายเดือนก่อน

      walkslm good bacteria ni han plus may b ap thyroid patient b hon.follow all videos start from acv,probiotics,vit d dose,lon water,thyroid diet plan n all

  • @mrshorts9304
    @mrshorts9304 8 หลายเดือนก่อน

    Plz mem me kafi salo se bemar hon mera pita oprtetre hogya ha or anderscopy bhi hui ha meday ki mujhe khna digest nhi hota weekes hoti ha hair faal pthayo me knchyuo hota ha mera masla hal kerday me konsi saplmnt khuo konsa khna khuo me apki videoes bhat shok se dekhti hon Allah apko jaza day

  • @muhammadkhuzaimaabid5113
    @muhammadkhuzaimaabid5113 8 หลายเดือนก่อน

    Aoa mam kyse hain Allah pak ap ko khush rakhy mjhy medy ka problem ha jlan hote ha koch b khao to haylactobyktyria b postive ha plz koch treatment dy dyn doctor k pas ja ja k koi frq ni ap k replay ka wait rahy ga JazakAllah

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  8 หลายเดือนก่อน

      walkmslm alhumdulilah ap chanl videos follow kran plus acv add kran diet ma

  • @secondchoice3525
    @secondchoice3525 9 หลายเดือนก่อน

    Sister mujy na vinegar suit karta hy na hi lemon phir may apni digeshion kesy theek karon main celiac patient hon mujy hemoglobin and vit d sub chezon ki deficiency hy plz guide me

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  9 หลายเดือนก่อน

      vit d level thek kran lemon n sirka khudi suit hona start ho jay ga trust me

    • @safiazafar-ud6qh
      @safiazafar-ud6qh 8 หลายเดือนก่อน

      Ok

  • @kalsoomakhter4987
    @kalsoomakhter4987 8 หลายเดือนก่อน

    Aoa sister me Saturday ko vitamin D leti hoon 50thousand leny k bad kelagi kis time leni ha aor jo ap nay subha wala yourgharit me chia seeds aor walnut wo eggs k sath he khny ha kya plz guide me thanks .

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  8 หลายเดือนก่อน

      follow video thyroid diet plan

    • @awaisshah9835
      @awaisshah9835 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@listenyourbody_Sajidathyroid diet plan by listen your body

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  6 หลายเดือนก่อน

      @@awaisshah9835 follow all vidros

  • @tayakakitchen
    @tayakakitchen 2 หลายเดือนก่อน

    Mam Mari 11 sal ki bachi ha usa vitamin d kasay dai aur kitni mikdar plz bata dai thank you

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  2 หลายเดือนก่อน

      bachi ko milk na dan follow all vidios start from lemon water,digestion

  • @javaidkauser8619
    @javaidkauser8619 7 หลายเดือนก่อน

    Mujay digestion ke Karabi hai gastric pain ke complain hai kohlay aur peet may move karta hai mujay H pilory bhi positive Aya hai 1.43 hai is say pehlay bhi do martaba ho choka hai pl suggest some Desi medicine for both purpose thank u very much javed malir colony karachi

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  7 หลายเดือนก่อน

      mara pas koe medicin ni dase b.follow all videos start from digestion,appl cider viniger lemon water n all

  • @sumairaasif6124
    @sumairaasif6124 9 หลายเดือนก่อน

    Assalam o alaikum mam stomach problem rehti he uske lye Kuch btaden

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  9 หลายเดือนก่อน

      walkmslm follow videos lemon water,appl cider viniger digestion

  • @BitoNona
    @BitoNona 2 หลายเดือนก่อน

    Mujhy four month ho gay hai neck ki bons problem hai is Liy ab Mein khan nhi sakti meda Mein or left side py pain Hota hai kiya kro

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  2 หลายเดือนก่อน +1

      follow all vidios start from bones health,protein

  • @saleembhatti1790
    @saleembhatti1790 5 หลายเดือนก่อน

    Hello Assalam walekum madam Mere Gale Mein galtiyan Bani Hui Hai

  • @quotes_writes27
    @quotes_writes27 หลายเดือนก่อน

    Mam fatty liver waly kaisy digest kren vit d?

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  หลายเดือนก่อน

      follow all vidios start from digestion

    • @quotes_writes27
      @quotes_writes27 หลายเดือนก่อน

      Mam itni videos hain koi aik?

    • @quotes_writes27
      @quotes_writes27 หลายเดือนก่อน

      700 videos hain apki mashallah! Allah mazeed kamyabi se newazy apko

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  หลายเดือนก่อน

      @@quotes_writes27 sab

  • @safiazafar-ud6qh
    @safiazafar-ud6qh 8 หลายเดือนก่อน

    Mam mujhe gas aur tezabiyat aur weak digestion ka problem he lekin doc ne to apple cider veniger stop krwaya he he ab mnkya kron mera weight bue 15 kh loose jo gyabhe

  • @aishasaeed5842
    @aishasaeed5842 9 หลายเดือนก่อน

    G mai raat mai vitamin d leti hon qk subha mai nashty mai chye peti hon to is liye

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  9 หลายเดือนก่อน

      galat totaly follow chanrl videos apko sab clear ho jay ga

  • @FarzanaMasood-sn7rs
    @FarzanaMasood-sn7rs 8 หลายเดือนก่อน

    Assalamu alaikum
    I have bitterness and ulcers in my
    mouth and tongue.
    Also feel cough lump in my throat and
    running nose.
    MY Teeth are also became very sensitive.
    This all is happening from 8 months after
    getting Corona infection.
    Please tell me the solution.
    Also my stomach remains very upset.

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  8 หลายเดือนก่อน

      walkmslm digestion khrab b complex deffcny reason of ulcer in mouth .milk,wheat,sugar use ni krna follow chanel videos all start from vit d dose,eggs,acv,lemon water,haldi,sibo diet plan n all

    • @FarzanaMasood-sn7rs
      @FarzanaMasood-sn7rs 8 หลายเดือนก่อน

      I don’t take wheat,dairy and sugars
      I am allergic to them
      Also I can’t take lemon and Ac
      Because they increase bloating and gas
      So what should I do
      And thanks for so early reply
      I tested PH BRAVO Test
      Dr told ur Ph is normal

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  8 หลายเดือนก่อน

      @@FarzanaMasood-sn7rs follow all videos

  • @daudnasir7643
    @daudnasir7643 3 หลายเดือนก่อน

    Assalam o alaikum dr sb 3.5 years ka bacha ha thora sa kch khata ha to kehta ha k metay paitn drd ha r khana khatay hi stool pass kr deta ha kea krein

  • @nailaraja9081
    @nailaraja9081 9 หลายเดือนก่อน

    Sister Mera stomach bohot acidic ha please is k baray ma koi video banaye ...

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  9 หลายเดือนก่อน

      follow chanel properly thek ho jay ga.start from lemon water

    • @safiazafar-ud6qh
      @safiazafar-ud6qh 8 หลายเดือนก่อน

      Ap ko Kya masala he

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  8 หลายเดือนก่อน

      follow video h psylori n clear kran video sun k ap acidic stomach han b k ni

  • @shumailamushtaq4387
    @shumailamushtaq4387 9 หลายเดือนก่อน

    Ma during breakfast vitamin d 5000 iu leti hon 2 egg omelet k sath or phir ma 1 cup tea leti hon ..kia tea k sath vit d absorb ho jata ya ni ? Plz clear kr dain

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  9 หลายเดือนก่อน

      galat kr rahe hsn gollow chanel videos apko clear ho jay ga krna kaya ha

  • @MuhammadSaleem-p4w
    @MuhammadSaleem-p4w 9 หลายเดือนก่อน

    Salam mujy fatty liver h aur gallbladder m stone b h surgery k bahgir ilaj bta dy

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  9 หลายเดือนก่อน

      walkmslm thek ho jay ga sab follow chanel vidros start from vit d dose,eggs,lemon water,sppl cider vingr,cooking oil,tea,green tea,milk source,thyroid diet plan n baqi sab

  • @FirdousYamin-kd2cs
    @FirdousYamin-kd2cs 8 หลายเดือนก่อน

    Assalamualaikum,Mai ne isi month se Apko daikhna shuroo Kia hai ,kuch Maah pehle hi mera gallbladder removed hoa hai , uterus 2004 mai removed ho gaya tha,Kia Mai isi video K mutabiq hi vitamin D3 lon,Meri back bone Mai L4,L5 ka bhi masla hai,stress bhi rehta Hai, breathing ko follow kar rahi hon acidity ka treatment kayi bar le chuki hon operation K baad,ab Mai ne medicine Lena band kar di Hain ,pait Mai garm garm BHI lagta hai Kabhi tu bohat ziada ho jata hai ,Dr ne Kaha CT scan Karwa Len,mai thak gayi hon pait dukhta BHI Hai Kabhi ziada kabhi kam,gut problem Hai shayed,apki videos se bohat help ho rahi hai JazakAllah, reply den please

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  8 หลายเดือนก่อน

      walkm milk,wheat,sugar hard sald ni lana follow chnl videos all start ftom vit d dos,eggs,lemon water,tea,acv n all

    • @FirdousYamin-kd2cs
      @FirdousYamin-kd2cs 8 หลายเดือนก่อน

      @@listenyourbody_Sajida ok,Jo K ate Ki roti le Sakti hn? Bina red chili K sabzi aur chicken K sath shorbe wala salan le rahi hon Akmal sabzi K sath bana hoa,AISA Karna theek hai?apki sari videos daikh longi
      Allah Apko Khush aur sukoon Mai rakhe ,bohat naiki ka kam kar rahi Hain jab K apki khud bohat masrofiat Hai,duaen milti Hain Apko 💖Allah ka kaam Hai us ne ap se Mila dia, JazakAllah

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  8 หลายเดือนก่อน

      @@FirdousYamin-kd2cs follow videos pla

    • @FirdousYamin-kd2cs
      @FirdousYamin-kd2cs 8 หลายเดือนก่อน

      @@listenyourbody_Sajida theek hai, JazakAllah ❤️

  • @Njnaatofficial
    @Njnaatofficial 6 หลายเดือนก่อน

    Salam
    Good information vitamin D konsi company ka lena hai plzz ye bhi bata dain

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  6 หลายเดือนก่อน +1

      koe b jasa indrop,suny d

    • @malikgohar-of1hn
      @malikgohar-of1hn 16 วันที่ผ่านมา

      اسلام علیکم میم پیرا تھائیراڈ جس کا نکلا ھوا ھو وہ کتنا لے روزانہ

  • @shakeelafarhat7853
    @shakeelafarhat7853 9 หลายเดือนก่อน

    Sunflower k bheej chilky k sath use kry?

  • @myworld5235
    @myworld5235 9 หลายเดือนก่อน

    Slam mjy Acid reflux ka problem hy.ma apple cider vinegar b la rhe hun break fast sa pely.plz mjy guid kr dain

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  9 หลายเดือนก่อน +1

      walkmslm follow videos digestion deep bresthing life styl change chahy follow chanel

  • @alizaarab2614
    @alizaarab2614 8 หลายเดือนก่อน

    Assalam o Alaikum sis meri mama ko ghutno ka boht pain ha plz usk liye kuch bta dein

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  8 หลายเดือนก่อน

      walkmslm follow videos vit d dose,eggs,lemon water,appl cider viniger,bones,seeds,thyroud diet plan,sugar,tea,green tea,milk sources

  • @mrshorts9304
    @mrshorts9304 8 หลายเดือนก่อน

    Mujhe koi bhi tiblet hazam nhi hoti mera pita bhi nhi meda ante kamzor ha me konsi vitamn d ki tblet lo plz name batar or kitne din tak khani ha vitamn d mera 25 ha

  • @nidariaz195
    @nidariaz195 9 หลายเดือนก่อน

    Name: kousar Parveen 50 year +
    ghutnon ka msla h k doctor ny bola h operation krwana pry ga....ghutnon ma sy bht ziada awazein ati hein...saary joron ma sy...2no ghutnon ma....pindli ki haddi ma b drd hta h wazan b nai ata....jo ap ny exercises btai thi wo bht mushkil hein wo nai h skti q k right side wala ghutna bend nai hta....r ulti side pr pindli sy ly kr kmr r kandhon tk pathon ma drd rhta h...r jo right bazu ma elbow r shoulder k bch ma biceps ma drds dti H...r right wali kalai ma seedhy hth wali side pr drd hti h....sugar nai h...blood pressure 150 tk hta h us ki medicine lti hn....bazu kam nai krta bht drd hti h ziada upr nai hta

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  9 หลายเดือนก่อน

      follow videos jo apko batae then agr vidros s samaj ni a raha kaya krna 2000 fees da k guidance la lan

  • @bansalaakash3065
    @bansalaakash3065 7 หลายเดือนก่อน

    Adrenal gland me issue ho to kaise vit d etc adjust honge

  • @muhammadanns9857
    @muhammadanns9857 23 วันที่ผ่านมา

    Kis k zariey ley Jo AaP bta rhi hain

  • @NoorFatima-zm9le
    @NoorFatima-zm9le 7 หลายเดือนก่อน

    AsalamoAlikum doctor sajida mujhy ye pochna hy meri beti 7 years old hy ose kitne drops rozanadoon

  • @BitoNona
    @BitoNona 2 หลายเดือนก่อน

    Vitamin d lety hoy four month ho gay ab nhi Kha sakti

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  2 หลายเดือนก่อน

      followa ll vidios clear ur concepts start from vit d dose

  • @mrshorts9304
    @mrshorts9304 8 หลายเดือนก่อน

    Plz mem yeah bata day mujhe koi khna koi chez hazam nhi hoti weekes hoti ha pita operate hogya ha tu vitamen d lenee se mujhe vidame d hazam hoga mujhe

  • @SadafBabur-e6l
    @SadafBabur-e6l 7 หลายเดือนก่อน

    Assalamualaikum api jb me limo pani peti hun tu lgta hy gla bnd hogea hy eska hal bta lgta koi chez glay me atak gai hy

  • @tahirabano8362
    @tahirabano8362 2 หลายเดือนก่อน

    IU آپ وٹامن ڈی کو کہتے ھیں

  • @bintehawwa5996
    @bintehawwa5996 8 หลายเดือนก่อน

    Lemon ka alternate amla ho skta h?

  • @uswa-e-hasanalive3856
    @uswa-e-hasanalive3856 2 หลายเดือนก่อน

    اسلام علیکم ساجد ہ کیسی ہو میں آپ سے ڈاٹ کا پیکج لوں تو کیا پیکج ہوگااور کتنے دن کا ہو گا

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  2 หลายเดือนก่อน

      walkslm Alhumdulilah whatup contact kran 03317447133

  • @FarzanaMasood-sn7rs
    @FarzanaMasood-sn7rs 8 หลายเดือนก่อน

    I am lactose intolerant I can’t take milk
    Or yoghurt.Can I take VIt D3 with calcium
    and vitamin k2 supplements

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  8 หลายเดือนก่อน

      no sara supliment ni lana follow chanl videos all n clear ur concept kaya khana

  • @zayanentertainment38
    @zayanentertainment38 13 วันที่ผ่านมา

    Asalamo apii mera stomach kafi time s bhra bhra lgta h ak tou bhok n lgti or jb lgti h tou kch kha leti hn thora to bhr jata h or kbhi norml bht craving hoti h k ye khalo wo khalo w8 achnk brh gya 5 kg or kbhi jln mehsos hoti medy m kch smjh n ata kia msla h ap guid kren kia kron k w8 b km hojy or medy b theak kam kre

  • @Eagle-gj2sz
    @Eagle-gj2sz 2 หลายเดือนก่อน

    Madam, are you doctor

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  2 หลายเดือนก่อน

      nutritionist k exam dana 4 year s study kr rahe hon

  • @aliabbas9583
    @aliabbas9583 9 หลายเดือนก่อน

    slam mam 1 maheena vitd Leya to jotho sy ktahkon ke awaz Kom hogai fer 2 week Ka gab keya to fer awazyn pahly sy b zada AA rahe han aur ab dard ho rha ha

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  9 หลายเดือนก่อน

      walkslm regular lana ha jo aj video ma dose bataya ha wo lana ha

  • @zubair.hashmi
    @zubair.hashmi 8 หลายเดือนก่อน

    مجھے وٹامن ڈی کی ٹیبلیٹ ہضم نہیں ہوتی موشن لگ جاتے ہیں اور اگر سیب کا سرکہ استعمال کروں تو بی پی ہائی ہوتا ہے قبض کی شکایت بھی رہتی ہے میں کیا کروں؟

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  8 หลายเดือนก่อน

      5000iu after 1 day lan acv ap thek ni pe rahen follow video acv us ma jasa bataya wasa kran

    • @zubair.hashmi
      @zubair.hashmi 8 หลายเดือนก่อน

      ​@@listenyourbody_Sajida
      Plz company ka name bta dain jis main vitamin d aur k2 combination ho.
      Nutrifactor compny ka sunsell 5000iu hai per k2 ni

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  8 หลายเดือนก่อน

      @@zubair.hashmi k2 supliment ma ni lsna leaky gut ho jay ga sirf d3 lana

    • @listenyourbody_Sajida
      @listenyourbody_Sajida  8 หลายเดือนก่อน

      @@zubair.hashmi videos suna ma kaya bata rahe sab mA

    • @zubair.hashmi
      @zubair.hashmi 8 หลายเดือนก่อน

      @@listenyourbody_Sajida
      اس ویڈیو میں تو آپ نے کہا ہے کہ وٹامن ڈی کے ساتھ k 2 بھی لینا ۔
      معذرت کے ساتھ میں کنفیوز ہو رہا ہوں
      آپ لنک سینڈ کر دیں اپ کس ویڈیو کی بات کر رہی ہیں
      اور acv والی کا بھی لینک سینڈ کر دیں
      اور یہ ڈیلی لینی ہے وٹامن ڈی کی ڈوز 5000iu?

  • @LearnwithMuslimKid
    @LearnwithMuslimKid 7 หลายเดือนก่อน

    Aslam o alikum api meri beti ka colour fair nahi he please is k bare me video bnayen