How to Look Younger? Ways to Live a Long Life - QAS Podcast with Dr. Shahzad Basra
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
- بڑھاپے میں جوانی کیسے ممکن ہے؟ صحت مند زندگی کے اہم راز جانیے ڈاکٹر شہزاد بسرا سے
In this video, we'll share practical tips and expert advice on health care, nutrition, exercise, and mental wellness. Learn how to boost your energy levels, and increase your overall quality of life.
• Secrets to Living a Lo...
• How to Live a Long Hea...
• Haste Makes Waste - Al...
• 4 Ways to Live Long Li...
• How to Live Longer & H...
Join this channel to get access to perks:
/ @qasimalishahofficial
For Promotions and Endorsements email at:
marketing@qasimalishah.com
Qasim Ali Shah is not just a Motivational Speaker but an enthusiastic doer. He followed his passions and proved his self a Successful Entrepreneur, Inspiring Teacher, Best-Selling Author, Philanthropist and a Transformational Trainer.
Follow Us On Social Media :
/ qasim.ali.shah
/ qasfound
/ official_qas
/ qasfoundation
/ qasimalishahofficial1
/ qasimali-shah-169385596
/ qasimalishah
/ qasim-ali-shah-foundation
#shahzadbasra #livelonger #healthylifestyle
1: jaldi soye jaldi uthe
2: sab kuch khain pr kam khain or healthy khain
3: kam kia kare active rahe
4: gadgets k sath aik jaga stuck na rahe
5: shukr kia kare khush rha kare or dusru ko b khush rehne dia kare to insan khud hi healthy or jawan rahe ga
نہایت ہی مفید گفتگو ہے۔ میری تو ہر شخص سے گزارش ھے کہ ان باتوں کو زندگی کا ہصہ بنا لیں
حصہ
سب سے صحت مند جواب آخری ہے ۔ دریا کو کوزے میں بند ۔
I am really impress the way they are talking without interrupting to each other and listening carefully
Good ❤❤❤
ماشااللہ بہت ہی زبردست گفتگو اللہ تعالی اپ دونوں کو جزائے خیر عطا کرے آمین
Dono hazrat ki waja se me ne apni bemari km ki Alhamdulliah Allah ap dono ko ajr de Ameen
❤
Amen
ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ بہت خوب لاجواب پیغام پیش کیے ہیں الله آپ سب کو جزائے خیر عطا فرمائے آمین ثم آمین ❤❤❤❤❤❤❤
Excellent discussion 👍.
I happened to watch Qasim Ali Shah after a long time. It's great to see him fully focused and return to his genre that he was known for free from becoming a tool for politics and political agendas.
❤❤50 sal age hai...
Allah ka shukar koi mad masi nhi..sb kam apne hath se krti hon...
Koi beemari nhi poora din active rihti hon..meri wrzish mera kam hi hai..
Shoulder k muscle or pura jisam agr zada kaam ya kam soney se dard karey or lathargy ho toh kya krna chahiye
@@shamsulhasantariq5936 AGR HEIGH B.P NHI HO TO ,AUR BUHATTT GRM AREA MAIN NHI RIHTE TO,LAZMI ADRK TEA YA SONTH PINCH TEA ZRUR PIA KREIN
👍❤
MashaAllah MashaAllah r zyada himmat r taqat dy.Aameen sum aameen
Two brainy and intellectual who are very important and dear to us. Their contributions for the humanity are commendable. Allah bless them.
ALLAH PAK sbky hal pr Rahm frmy ur is mhngae k tofan sy humn nijat ata frmy pure duniya k insno ko Ameen.Allah Tala apny Habib pak pbuh k sadqy mn Rahm frmy Ameen
کم کھائیں اور کم از کم حلال کھائیں یقین کریں سب کچھ ٹھیک رہے گا 😢
Allah hamare bachchon ko harkat nasl bana de .r 5andrust sihatmand deendar bana de Allah .
بہت عمدہ اور کار آمد گفتگو جزاك اللهُ
mashallah bht khoob..meri zindigi ki khushi ka razz apka positive program dekhny or Allah ko yad krny ma h.
Same here
بہت ہی اچھی نصیحت ہے کہ Learning نہ چھوڑیں ۔
Nice msg
Mashallah mashallah ❤❤❤❤
Wah wah Dr shazad SB Jazak Allah khair
جَزاکَ اَللّٰہِ خَیراً کَثِیرَا
اسلام علیکم قاسم بھائی بہت خوب میں نے دیکھا مثبت سوچ سے انسان نہ صرف اپنے ذھن اور جسم کو صحت مند رکھ پاتا ہے بلکہ اس سے برکت بھی خوب ہوتی ہے مگر افسوس 90 فیصد ہمارے لوگ منفی سوچ کی وجہ سے رحمت خداوندی سے دور اس سے ناشکری پیدا ہو تی ھے آ خر میں یہ دعا کرتے ہیں اللّٰہ پاک ھماری قوم کو منفی سوچ سے بچائے جس کی برکت سے ھمیں حضرت عمر فاروق رضی اللّٰہ عنہ جیسا حکمران عطا فرمائے آمین یارب العالمین
🍃✨️ماشاءاللہ ماشاءاللہ بہت خوب صورت سوچ✨️🍃
Aameen
Ameen
Aameen Summa Ameen
اگر آپ حکمران عمر فاروق رضی اللہ عنہ جیسا حکمران چاہتے ہیں تو خود کو صحابہ جیسا بںا لیں.
ہم اپنے آپ کو چینج نہیں کرتے اور حکمران عمر جیسا چاہتے ہیں
DR. SAHIB THANK YOU SO MUCH FOR THESE VERY IMPORTANT INFORMATIONS AND ALL OTHER MATTERS.
I m following both the distinguished guests spreading awareness n free education on different topics
دوسروں کو سمجھانے والے قاسم علی شاہ کو ضرورت خود سمجھنے کی ھے۔ ان پڑھ معاشرے میں دوسروں کی کتابیں صرف پڑھ کر سنانے سے کوئ خود دانشور نہیں کہلا سکتا۔ ؟
Walakum asalaam very good information 👍
Qasim sahib bohat zabardast shakhsiyat ko bula ker barri Adam saloon maat faraham ki aap nay jis ke liye bohat bohat shukeriya. 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Dr Basra sahib bohat bohat hee great hain barray asaan andaaz mein share kertay hain.👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Allah ap jese logu ko pursukun rakhe me ap dono ki videos hmaesha dekhti hun or bht psand krti hun follow b krne ki try krti hun love from italy
Aaj to sir Qasim bohat casual andaaza men hen....cuff bhi fold kyye hue hen that makes a casual look...
Effective video
Okay 👌
اصل بات یہ ہے کہ کسی بھی ملک کی غربت اس ملک کے لوگوں کی زندگی میں عزاب ہے آج کے دور میں ۔ اور اس بربادی کے زمہدار حکومت وقت ہوتی ہے
It's so True Sir very very nice information Sir And More Blessed Amen 🙏🙏💯👍🙏👍
Ma Sha Allah.
Very Beautiful and very nice information sir.
Thanks so much-needed.
ناکام نظر آ تی ہے تدبیر مسیحا
اب دیکھنا باقی ہے دعاؤں کا اثر بھی
Apki guftugoo haysha bohaaaat umdah hoti hy , Allah apko jazay khair dy,,, aameen
Both are very decent people good information aaj kal k jenaration ko samjhana both mushkil ha Sara din sitting and mobile or Ghar main servent laazmi even their parents do not say nothing to them Kash app ki advise per koi Amal kare fast food is their favorite
Masha Allah zabrdast such a wonderful talk
ڈاکٹر صاحب ھر دلعزیز ۔۔شخصیت ھین
Learning is must for everyone.
Zaberdast malomat ,JzkAllah khair Qasim sahib
Shah sahab Allah taala aap ko aur dr sahat atta farmae aameen bahut ashi video banae hai 🌹
MashaAllah, Jazakallahho khirankasira,pl contrinue
further
Very good sir Allah App ko dunya or akrat may kabjab karay Ameen
بہت اعلی !میں نے اپنے بیٹے کو سستی کیٹو ڈائیٹ گھر بنا کر دیں ۔پالک ابال کر پیس کے اسکے اندر نمک مرچ کے ساتھ ایک انڈا ڈال کر بہت لذیذ روٹی تیار کر کے دی ۔پیٹ بھی زیادہ دیر بھرا رہتا ہے اور غذائیت سے بھرپور ۔
Bht aaala... Plz mji or b btain
ناشتے میں جو کا دلیہ (oats) دیں دودھ میں زیادہ نہ پکائیں۔
اور بہتری آئے گی
Anda palak to hum bhi bate hain
Main bhi bht sun k barcley ka daliya Khana shuru ki tha daily breakfast may pr routine khanay se Meri body bht patli hogai abhi tak Mera muscle mass nahi barh Raha body thin hogai hay blkul@@smwaqass
Wah..... khoob 🎩🎩🎩🎩
Complete protein
1.Chia seeds
2.Buckwheat
3.Amaranth
بہت شکریہ آپ دونوں کا میرا ایک سوال ہے میری عمر 70 سال ھے میرے لئے ایک دن میں کتنی واک ضروری ہے جواب سے نوازیں شکریہ
AAP sirf aaram Karin
Ap koi achi bat be kar sakti the bohat bori bat ki hy
Uncal ap kam az kam 30min walk kary Allah ap ko himat dy
سب سے اچھا جواب آ پکو اپنا جسم دے گا ۔ جتنا کرنے سے خود کو اچھا اور ہلکا محسوس کریں اتنا ہی واک کریں۔ کسی سے مت پوچھیں اپنے جسم کی اصل حالت پر غور کریں۔
Very informative post
وعلیکم السلام بہت زبردست گایئڈ کیا آپ حضرات نے صحت کے حوالے سے
ہر چیز کا بیلنس کیا کھانا ھے کتنا کھانا ھے واک ایکسرسائز اپنے کام خود کرنا اور سب سے زیادہ مزہ آیا آپکی گفتگو کا بہت انجوائے کیا پوری ویڈیو کب ختم ھوئی پتہ ہی نہیں چلا الل تعالیٰ آپ کو جزائے خیر عطا فرمائے آمین 🤲
Ma Sha Allah
جزاکم اللہ
Thanks Qasim Ali Shah
Thank you sir
Boht zabardast maloomaat ❤❤❤khush rahen aabaad rahen
Jzaklha bhai Allah mzeed brkt dy ameen
Mashalla Allah Pak ap ko salamt rkhe ameen
Allah pak apko hamesha khosh rkhy Ameen
Mashallha Mola salamat rakhay aamen
Educational conversation
Zabrdast.zabrdast.boht aala.
Thanks Dr sab😊
Keep watching
Bachy juma parhny jay to he yh masly suny. Shuka h meraa beta 6 class ma h to beyan sun k ataa ha bht samj ati bacho ko
Masha Allah Dr sahaib khosh kar dia Allah aapko jazae Khair ata farmaye Ameen
Absolutely informative 🌹🌹
ان کے ساتھ ھم کیسے مل سکتے ھے ان کی امدنی اور ھماری
Great information🎉
ماشاءاللہ بہت خوب صورت گفتگو کی دونوں شخصیات نیں
Mera khud bht dil krta k bakry ka gosht kahu😅. Shadi k basd khaa hubby khelaty.. parents k ghar he mojy
V.informative.
A bundle of thanks.zahid fromRawapindi
Mashllh buht achy bate ki Apne
Ma sha Allah very informative
Excellent analysis 🎉
A.O.A l have listen your comments from begining to end I myself is feel that I can say East and West your comments is the best always be happy and produce more best comments in future thanks
Good One ☝️ thank you so much for sharing !🙏🙏🙏
SubhanAllah. Jizakallahkhair.
Allah apko sehat dy
Shandarrrrrr Masha ALLAH... ALLAH PAK AP donu ko jazay e kher atta frmay 🌹🌹🌹Qasim sir m ap k mission m ap k Sath hon....ye Kam zaror hona chahiy sary babaon ko Kam p lagana zarori h❤❤❤❤
Excellent
Great 👍 information about living healthy
Excellent 👍👍 presentation.Thanks.
One meal is enough 4 d whole day
Ik k interview k baad motivational sy hakeemgiri pr aa gya ...krye ka motivatinal
zabardast program congratulation.
Zaberdust... very informative and useful... thanks so so much 🤲❤️
شاہ صاحب اس وقت پاکستان میں veb سیریز پر چل رہی معاشرتی سیریل ہیں پاکستان اور بھارت دونوں ہی جگہ بڑا نقصان کر رہی ہے لوگ اس سے بڑا غلط اثر لے لے رہے ہیں ۔
Khob informed
Basra Sahab ko follow karka mara medic8ka kharcha 10000 sa 5000 ho gia ha
Very nice
But last not the least
The power of positive thinking should be add daily once
Mashallah jazakallah khoshrahay
Jzakallah khyra aameen summa aameen
❤ ماشاءاللہ ماشاءاللہ تبارک اللہ
Dear Prof. Qasim,
I hope this message finds you well. I wanted to express my deep appreciation for the impactful work you are doing through your podcasts and videos. Masha Allah, each of your episodes carries a profound message, serving as a life-changer for many. Your presence and approach are truly inspiring, and you are a role model for society.
I have a small and humble request, if I may. In your recent podcast, you had your shirt sleeves folded, and while this might seem like a minor detail, I believe that it could be even better if you could avoid folding the sleeves in future episodes. This is just a personal observation, and I hope you don’t mind my suggestion.
Thank you for your understanding, and I apologize if my advice comes across in any way inappropriate. Your work is highly valued, and I only wish to see it continue to flourish.
Kind regards,
Aamer Abassi
Thanks for your feedback
Itni garmi hai toba koi baat nai fold kar saktay hain sir
It should be life goal Shah sb.
It is need of the time!
Live near nature,be active and contented, avoid norcotic if u want to live healthy and safe life
Jazak Allah very very nice 👌
Gog sir very good❤❤
JazakaALLAHA khair 😊
ماشاءاللہ
بہت خوب
JazakAllah khairan ❤
Shukrea
اسلام علیکم صبح بخیر زندگیplease advice chronic kidney disease, blood sugar, hypertension diet plan regard
پاکستان مین بھی ابھی 130 سال کا بندہ زندہ ہین
Jazakallah 👍🏼
Very good information ap dono he good person hay aour good information datay hy mashalla