കൈവണ്ണം കുറയ്ക്കാം വെറും 14 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ | Swasika Vijay

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 118

  • @amalarahul1992
    @amalarahul1992 2 ปีที่แล้ว +51

    ഇതുപോലെ അത്യാവശ്യം വീട്ടിൽ ഇരുന്നു ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന workout വീഡിയോസ് പോന്നോട്ടെ 👍🏻

  • @rajilarajilarajeevan5454
    @rajilarajilarajeevan5454 2 ปีที่แล้ว +9

    👍സൂപ്പർ സ്വാസിക❤️❤️ഒരുപാട്കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിഞ്ഞു ഇങ്ങനെയുള്ള വീഡിയോസ് ഇനിയും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു ❤️❤️❤️

  • @rekhasr4272
    @rekhasr4272 2 ปีที่แล้ว +3

    ഫേസ് യോഗ ചെയ്തു നല്ല റിസൾട്ട്‌ കിട്ടി. ഇതും അടിപൊളി ഇനിയും ഇങ്ങനത്തെ വീഡിയോസ് ഇടണേ..

    • @sukanya6287
      @sukanya6287 ปีที่แล้ว

      ശെരിക്കും result കിട്ടിയോ

  • @sojathulaseedharan7594
    @sojathulaseedharan7594 ปีที่แล้ว +4

    വളരെ ആത്മാർത്ഥമായ പ്രസൻ്റേഷൻ ആണ്
    Good

  • @kalyani7249
    @kalyani7249 2 ปีที่แล้ว +31

    വയർ shape ആകാൻ ഉള്ള workout കൂടി കാണിക്കാമോ

  • @sunithapraji3316
    @sunithapraji3316 ปีที่แล้ว +7

    ചേച്ചി വളരെ simple excercise ആണ chellange ഞാനും ഇതു ട്രൈ ചെയ്യാൻ പോവുകയാണ്.... ഇതുപോലെ ഉള്ള വീഡിയോസ് ഇടുന്നത് നല്ലതാണ്.. താങ്ക് യു chechi

  • @Kalipaanl
    @Kalipaanl ปีที่แล้ว +2

    ചേച്ചിയുടെ കൈ മസിൽ ഒക്കെ നോർമൽ ബ്യൂട്ടിഫുൾ കൈ വണ്ണം പെര്ഫെക്റ്റ് ഫിറ്റ് ആണ് ചേച്ചിക്ക്💪🏻👌 ചേച്ചിക് ഇതൊക്കെ slevless ഡ്രെസ്സ് ഇട്ട് ചെയ്തുടെ slevles is comfort you mam ഞങ്ങള്ക്ക് കൂടുതൽ കണ്ട് മനസ്സിൽ ആക്കാൻ പറ്റും ആ പോർഷൻ ഒക്കെ ഇനിയും ഇതുപോലെ ഉള്ള വീഡിയോ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു

  • @anandnishaanandnisha4600
    @anandnishaanandnisha4600 ปีที่แล้ว +13

    സ്വാസികയെ കണ്ടാൽ മുക്തയെ പോലെ ഉണ്ട്.👍💞

  • @artofbake4318
    @artofbake4318 ปีที่แล้ว +4

    Hi friends njaninn 5days aayi ith cheyyunnu nalla adipoli result aan

  • @arathirdiana
    @arathirdiana 2 ปีที่แล้ว +2

    Nice 👍 will surely try ths .

  • @mvishnunamboothiri7388
    @mvishnunamboothiri7388 2 ปีที่แล้ว +4

    കൈ -കാൽ വണ്ണം കുറക്കാൻ വള്ളി ചാട്ടം ഒരു 20minute daily ചെയ്താമതി -ന്ന സിനിമ star മാത്രല്ല -ചാട്ട ക്കാരി -ന്നും കൂടി ആവും -sweat dreams ❤️❤️❤️❤️

  • @noushadputhoor7926
    @noushadputhoor7926 2 ปีที่แล้ว +3

    Nallathu pole kaariyanghal paranju manassilaki thannu ❤️🥰👍

  • @athiraathi-kt3cd
    @athiraathi-kt3cd 8 หลายเดือนก่อน

    Chechida videos ellam adipoli annu nalla effective annu njan cheyarundu👌👌👌👌👌👌

  • @kkmusthafa6057
    @kkmusthafa6057 ปีที่แล้ว +1

    മെയ്ക്കപ്പ് ഇല്ലാതെ കാണാൻ നല്ല ഭംഗിയുണ്ട് ഇതുപോലുള്ള വീഡിയോഇനിയും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു

  • @angelajohnson2947
    @angelajohnson2947 ปีที่แล้ว +2

    Video starts from 1:25

  • @dmantamp
    @dmantamp ปีที่แล้ว +1

    Weight loss yoga pls

  • @SNpoultry1571
    @SNpoultry1571 ปีที่แล้ว +2

    Super👍🏻

  • @sanashinoj3334
    @sanashinoj3334 2 ปีที่แล้ว +1

    Use cheyunna lipstikum sheydum next vedioyil parayamo.pls

  • @farookshaan1985
    @farookshaan1985 2 ปีที่แล้ว +2

    Mam kuwait towel l resturant njan kandu ..

  • @advsininarayanan2106
    @advsininarayanan2106 ปีที่แล้ว +3

    വയർ കുറയാൻ ഉള്ള വീഡിയോ കൂടി ചെയ്യാമോ

  • @navaradnamnavaradnamnavam1104
    @navaradnamnavaradnamnavam1104 ปีที่แล้ว +1

    Wow superbb chechi swasika vijay vlog 14 swasika vijay vlog chechi adipoli chechi thanks for your video veralaval valthukkal welldone keepitup welcome vanakkam vazhga vazhglamudan nandri vanakkam nanni chechi adipoli chechi oky chechi swasika vijay vlog 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @alenbgeorge777
    @alenbgeorge777 2 ปีที่แล้ว +2

    Chathuram enna ott release

  • @aneesasaleemmpm994
    @aneesasaleemmpm994 2 ปีที่แล้ว +2

    Suprrr vlog useful this everyone 👍

  • @devikamanudevudevus2901
    @devikamanudevudevus2901 2 ปีที่แล้ว +5

    Nice pooja. നല്ലൊരു vlog ആയിരുന്നു. എല്ലാർക്കും ഏറ്റവും കൂടുതൽ പ്രേയോജനപ്പെടുന്ന ഒരു വീഡിയോ ആയിരുന്നു... Very Good 👍SOFC ❤❤❤

    • @sru_tae
      @sru_tae ปีที่แล้ว +2

      Pooja yo👀?

  • @sonahannabinu7.c790
    @sonahannabinu7.c790 ปีที่แล้ว +1

    കൊള്ളാം മോളേ 😊😊

  • @_kamadonezuko_111
    @_kamadonezuko_111 8 หลายเดือนก่อน

    Hip inum thighs inumokke ulla exercise parayoo chechii😌❤

  • @krishnaanoop7178
    @krishnaanoop7178 2 ปีที่แล้ว +1

    Hai.. Swasu.... Thanqqq Dear ❤️

  • @navaradnamnavaradnamnavam1104
    @navaradnamnavaradnamnavam1104 ปีที่แล้ว +1

    Wow superbb chechi swasika vijay 14 swasika vijay vlog chechi adipoli chechi thanks for your video veralaval valthukkal welldone keepitup welcome vanakkam nanni chechi adipoli chechi oky chechi swasika vijay vlog 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @ArchanaBAchu-yi6zq
    @ArchanaBAchu-yi6zq 2 ปีที่แล้ว +1

    👌ഇനി ഇതു പോലെ warkout volg👍

  • @maneeshkoladukkam9700
    @maneeshkoladukkam9700 ปีที่แล้ว +2

    മാഡത്തിനെ കാണുമ്പോൾ എന്തോ ഒരു സ്നേഹം മനസ്സിൽ തോന്നുന്നു 🌹

  • @akhilkrishna799
    @akhilkrishna799 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank u molu

  • @kochuranirani5471
    @kochuranirani5471 2 ปีที่แล้ว +4

    Nice presentation❤️.Thankyou swasu chechi for uploading usefull videos.waiting for next videos

  • @hemabalan3112
    @hemabalan3112 2 ปีที่แล้ว +1

    Less fat burn cheyyanulla exercise parayu

  • @Behappyalways007
    @Behappyalways007 ปีที่แล้ว +2

    Helpful 👌👍

  • @subisubinowshad8753
    @subisubinowshad8753 ปีที่แล้ว +1

    Super swasooo

  • @jubuzworld
    @jubuzworld 2 ปีที่แล้ว +1

    Love uuu chechi 🥰🥰❤️good video 😘

  • @mickyblessy
    @mickyblessy 2 ปีที่แล้ว +2

    Swasooty adipoli vlog expecting more💪🏼😘💕

  • @ananyaanay
    @ananyaanay ปีที่แล้ว +2

    Thanku chechi💓

  • @chinjujoseph2031
    @chinjujoseph2031 ปีที่แล้ว +1

    Swasuuu Kuttyee Enike bayangara eshtamu❤

  • @suryasnair4975
    @suryasnair4975 2 ปีที่แล้ว +1

    Super vlog 👍👍👍💞💞

  • @aiswaryaaishu3788
    @aiswaryaaishu3788 ปีที่แล้ว +1

    Chechi dumbbell workout kode kanikuvo??

  • @FouzanLaiba
    @FouzanLaiba 2 หลายเดือนก่อน

    kaivannam kurachal Tholi thoongi nilkilley..athinentha cheyya

  • @shereenafiros6891
    @shereenafiros6891 ปีที่แล้ว +2

    Spot reduction not possible 🙂

  • @dhanalakshmi5172
    @dhanalakshmi5172 ปีที่แล้ว +3

    Wow, Swasu ❤️❤️❤️

  • @kannapartha334
    @kannapartha334 2 ปีที่แล้ว +2

    Super video 🥰

  • @santhikrishna6192
    @santhikrishna6192 2 ปีที่แล้ว +2

    Useful video

  • @shibilishibili
    @shibilishibili ปีที่แล้ว +1

    👍👍ഉപകാരം

  • @FMTrades
    @FMTrades 2 ปีที่แล้ว +4

    അധികം ലീൻ ആകേണ്ട. 😊 ശ്രീനിവാസൻ മഴ പെയ്യുന്നു മദളം കൊട്ടുന്നു. അതിൽ കാറിൽ കേറുന്ന പോലെ പോകും. താഴോട്ട്.😊

  • @srenivishnu9685
    @srenivishnu9685 2 ปีที่แล้ว +43

    ചേച്ചി.... ഞാൻ ഏറ്റവും കൂടുതല് വിഷമിക്കുന്ന oru കാര്യം ആണു kai വണ്ണം... ഇത് വരെ oru excercise work ആയിട്ടില..

  • @sukanyaanilkumar5472
    @sukanyaanilkumar5472 2 ปีที่แล้ว +1

    Swasu chechi 👌❤️👌👌

  • @FMTrades
    @FMTrades 2 ปีที่แล้ว +1

    U r looking good fit. 🥰❤

  • @minnuss1614
    @minnuss1614 2 ปีที่แล้ว

    Ith ellam orumichu cheyanno oru dhivasam thanne swasika cheachi

  • @ShubhaShubha9439
    @ShubhaShubha9439 2 ปีที่แล้ว +2

    Swasu🥰സൂപ്പർ 🥰🥰

  • @sujithbabu7183
    @sujithbabu7183 2 ปีที่แล้ว +5

    Spot reduction is not possible.🤦🤦You can lower your subcutaneous fat level by focusing on a calories deficit diet and exercise plan.

  • @sabinradhakrishnan186
    @sabinradhakrishnan186 2 ปีที่แล้ว +1

    Nalla video anu

  • @sarmilavishnukanth6181
    @sarmilavishnukanth6181 ปีที่แล้ว +1

    WOW SUPERB CHECHI SWASIKA VIJAY VLOG 14 SWASIKA VIJAY VLOG CHECHI ADIPOLI CHECHI THANKS FOR YOUR VIDEO VERA LAVAL WELL DONE KEEP IT UP VANAKKAM VALTHUKKAL VAZHGA VAZHGLAMUDAN NANDRI VANAKKAM WELCOME OKAY CHECHI NANDRI VANAKKAM NANNI CHECHI SWASIKA VIJAY VLOG SWASIKA 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @beenabeena3304
    @beenabeena3304 2 ปีที่แล้ว +1

    Parukutty👌👌♥️♥️♥️♥️

  • @വീരശിവാജി
    @വീരശിവാജി 2 ปีที่แล้ว +1

    സൂപ്പർ
    ലവ് യു 🧡🧡🧡🧡🌹🌹🌹

  • @shafnakt7518
    @shafnakt7518 ปีที่แล้ว +1

    Ky vannam koottan enthenkilum tips undo😢

  • @muralivaishnavi3276
    @muralivaishnavi3276 ปีที่แล้ว +1

    WOW SUPERB CHECHI SWASIKA VIJAY VLOG 14 SWASIKA VIJAY VLOG CHECHI ADIPOI CHECHI THANKS FOR YOUR VIDEO VERA LAVAL WELL DONE USEFUL VIDEO KEEP IT UP CHECHI NANNDRI VANAKKAM NANNI CHECHI SWASIKA VIJAY VLOG 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @geethurahul7830
    @geethurahul7830 2 ปีที่แล้ว +1

    Gud video

  • @amalarahul1992
    @amalarahul1992 2 ปีที่แล้ว +2

    🤩🤩👍🏻👍🏻

  • @afzalahmad7120
    @afzalahmad7120 7 หลายเดือนก่อน

    Very Beautiful

  • @meenachoudhery7552
    @meenachoudhery7552 2 ปีที่แล้ว +2

    Swasika ma'am super 🥰🥰🥰

  • @lintumerinbaby2149
    @lintumerinbaby2149 ปีที่แล้ว +2

    Super tips

  • @aneesasaleemmpm994
    @aneesasaleemmpm994 2 ปีที่แล้ว +2

    Swasuuu ♥️♥️♥️♥️

  • @adhithyan.d4231
    @adhithyan.d4231 2 ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍

  • @bhadhrasree5163
    @bhadhrasree5163 2 ปีที่แล้ว +1

    Swasuuuu ❤️🥰👌👌👌👍

  • @adithkorom
    @adithkorom 2 ปีที่แล้ว +1

    👍

  • @sruthyk.s261
    @sruthyk.s261 2 ปีที่แล้ว

    Good

  • @anuaneesha5972
    @anuaneesha5972 2 ปีที่แล้ว +2

    Hlo chechi ❤️

  • @mickyblessy
    @mickyblessy 2 ปีที่แล้ว +2

    Challenge accepted 🤸🏻‍♀️😈

  • @preethaneelambari5904
    @preethaneelambari5904 2 ปีที่แล้ว

    അടിപൊളി 😍

  • @AK-vo1jn
    @AK-vo1jn ปีที่แล้ว +1

    Naan കൈവണ്ണം കൂട്ടാ നാനോക്കുന്നത് 😂 അതിന് എന്ത് ചെയ്യണം

  • @radhikaratheesh5194
    @radhikaratheesh5194 ปีที่แล้ว +1

    👍🏽👍🏽

  • @usha3761
    @usha3761 2 ปีที่แล้ว +2

    🥰🥰👌👌😍😍

  • @FMTrades
    @FMTrades 2 ปีที่แล้ว +1

    No need to reduce. Vayar alalllo kai. Mussels aakkuka

  • @dincylinson5417
    @dincylinson5417 2 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤❤

  • @mickyblessy
    @mickyblessy 2 ปีที่แล้ว +1

    🥰🥰♥️♥️

  • @demmahom85
    @demmahom85 ปีที่แล้ว

    തുട വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ എന്താണ് വഴി ?

  • @nandhuzz4123
    @nandhuzz4123 2 ปีที่แล้ว +1

    🤩🔥💪

  • @ushanair2483
    @ushanair2483 2 ปีที่แล้ว +1

    ❤👍👍

  • @devi.c2551
    @devi.c2551 2 ปีที่แล้ว +2

    പാറു🙈🙈🙈👌👌👌

  • @sandhyaramu789
    @sandhyaramu789 ปีที่แล้ว +1

    Seethapenee💖💖

  • @sujithkumar2440
    @sujithkumar2440 2 ปีที่แล้ว

    Chathuram ennu anu ott relese

  • @satheeshv.a7105
    @satheeshv.a7105 2 ปีที่แล้ว +2

    Hoi

  • @athiralekshmi8079
    @athiralekshmi8079 2 ปีที่แล้ว +1

    Workout kollam but, workout chayyunna full vdo aaitt ittirunnenkil paraju tharunnathilum better aairunnu... Am disappointed..

  • @vinuammuvinuammu7783
    @vinuammuvinuammu7783 ปีที่แล้ว +1

    Vayyru kurkan ullathu ido chechi

  • @sreelekshmi4878
    @sreelekshmi4878 2 ปีที่แล้ว +1

    Ki vannam koottan valla vazhi undo nool pole irikua 😆

  • @shifnacoorg4893
    @shifnacoorg4893 ปีที่แล้ว +1

    Body sheyip✌👍👍👍

  • @nibusabujohn420
    @nibusabujohn420 2 ปีที่แล้ว +1

    Super ❤️❤️

  • @aslamv6911
    @aslamv6911 2 ปีที่แล้ว +1

    🧡❤️🖤💘💞💕

  • @aishurenju3727
    @aishurenju3727 2 ปีที่แล้ว

    Chechi❤

  • @rahuljadhav8051
    @rahuljadhav8051 ปีที่แล้ว +2

    💋💋💋👸💋💋💋

  • @sapthagirisaptha5531
    @sapthagirisaptha5531 ปีที่แล้ว

    Look my jyothi

  • @diptipande5786
    @diptipande5786 2 ปีที่แล้ว +1

    Need cardio workout ❤️🫡

  • @vigneshsuresh..
    @vigneshsuresh.. ปีที่แล้ว +1

    Spot ridection sadhyamalla athayath oru bhagathe fat mathram kurakkan kazhiyilla. USELESS VIDEO ⚠️ethepolulla kaikarakkal videos kandirunna ennum karakki kond irikka ☕️time waste ONLY 😏

  • @tessyjoshy7231
    @tessyjoshy7231 ปีที่แล้ว

    Copy adi

  • @sabir2107
    @sabir2107 ปีที่แล้ว +1

    Eval eppol oru exercise kaare, onnu po kattea

  • @raisap1827
    @raisap1827 ปีที่แล้ว +1

    Helpful video